سایر منابع:
سایر خبرها
بهره برداری طرح های کشاورزی، دامپروری و آبی با حضور وزیر جهاد کشاورزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ی مرکز خراسان شمالی، وزیر جهاد کشاورزی در کارگروه آب استان خراسان شمالی در بجنورد گفت: اجرای طرح های نوین آبیاری، توسعه کشت های گلخانه ای و مکانیزه، و عملیات آبخیزداری با مشارکت مردم، اولویت این وزارتخانه است. محمود حجتی با قدردانی از استاندار به خاطر توجه به مسائل اقلیمی و تدوین برنامه سازگاری با کم آبی گفت: پایداری تولید، مشروط به حفظ منابع آب و تعادل بخشی به ...
کوچ زود هنگام عشایر هرمزگان
: برای تامین آب شرب و علوفه مورد نیاز دام عشایر استان اعتباری حدود 700 میلیون تومان نیاز است که این امر برای عشایر درون کوچ استان هم صدق می کند. وی با تشریح نقش عشایر در فعالیت های تولیدی اظهار داشت : سالیانه قریب به 8 هزار و640 تن شیر و 2 هزار و 930 تن گوشت قرمز، توسط عشایر تولید می شود. سالاری اضافه کرد : در استان 800 هزار واحد دامی وجود دارد. وی گفت : از 3 هزار ...
بهترین غذاها برای رشد مو
تواند سرعت رشد مو را افزایش دهد و موهایی ضخیم بسازد. 6- آجیل ها آجیل ها خوشمزه هستند و مصرفشان ساده است همچنین حاوی مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به رشد موها کمک کنند. برای مثال 28 گرم بادام می تواند 37 درصد از ویتامین E مورد نیاز بدن در یک روز را تامین کند. به علاوه آجیل ها حاوی انواع مختلف ویتامین B، زینک و اسید چرب های ضروری هستند. کمبود هر کدام ...
کدام ترکیبات مغذی را با کدام ترکیبات مصرف کنیم؟
) همراه با یکدیگر جذب لیکوپن را 4/4 برابر افزایش می دهد. سولفورافان + سلنیوم این مواد مغذی سربازان مبارزه با سرطان هستند. سولفورافان یک ترکیب گیاهی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم بروکلی، گل کلم، کلم قمری، شاهی، تربچه و شلغم است. وقتی این ماده وارد جریان خون می شود می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. سلنیوم، ماده معدنی موجود در گوشت، ماهی، تخم مرغ ...
مصرف سبزیجات در دوران بارداری، نکات کلیدی
ندارد اما باید از خوردن تخم مرغ و گوشت خام پرهیز کنید. شما می توانید از مزایای سبزیجات در قالب سالاد و سوپ بهره مند شوید. سبزیجاتی مانند هویج سرشار از ویتامین A هستند و سبزیجات برگداری مانند کاهو و بروکلی هم اسید فولیک فراوان دارند. همانطور که می دانید اسید فولیک، ویتامین مورد نیاز رشد مغز در کودکان است. علاوه بر این، خوردن غذاهای خام مانند سالاد نه تنها به هاضمه و حفظ حرکت روده کمک می کند، بلکه ...
طب سنتی برای بارداری، توصیه های ابن سینا
– مصرف غذاهای ساده و زود هضم مثل گوشت جوجه محلی ، بره ، گوسفند جوان ( تازه ) 5 – پیشگیری از یبوست که برای جلوگیری از این امر ضمن مشورت با پزشک می توان از غذاهایی مثل آب مرغ ( جوجه ) و اسیدباج ( یعنی غذاهای بدون ادویه جات که شامل گوشت گوسفند یا مرغ بعلاوه روغن زیتون و پیاز و گشنیز باشد ) استفاده گردد و میتوان از خاکشیر ، آلو ، انجیر ، سبزیجات ، کاهو ، تمر هندی ، شیرخشت و ترنجبین و گلاب ...
رونق سکه و بله در اخبار این هفته بانک ملی ایران
. تولیدکنندگان داخلی از حمایت بیشتری در ارائه تسهیلات برخوردار خواهند بود تا بدون دغدغه مالی، به تامین کالاهای مورد نیاز بازار بپردازند. از مهمترین تولیدات داخلی، محصولات دانش بنیان هستند که با مصرف منابع کم، کالاهای بازارپسند تولید کرده و بازده بسیار قابل توجهی دارند. بانک ملی ایران حمایت از این گونه محصولات را نیز با جدیت در دستور کار دارد و به این منظور ردیف های ویژه ای در بودجه سال جاری ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
...> سایر منابع غذایی ویتامین B6: ماهی تن، سالمون، مرغ، آووکادو و لوبیا. 2. صدف باریک دریایی این نوع صدف ها، یک منبع عمده از ویتامین B12 هستند، یک ماده مغذی کلیدی برای سوخت وساز و تولید انرژی. عدم دریافت کافی B12 می تواند باعث خستگی و تهوع شود. یک وعده از این سخت پوست، 200 برابر دوز توصیه شده روزانه B12 دارد! و فقط هم دارای 150 کالری است! گات فراید می گوید: گفته می شود که ...
20 کیلومتر پیاده تا باب الحوائج
که به صورت منظم با زنجیرزنی از باب المراد به سمت حرم حضرت امام هفتم شیعیان حرکت می کردند. مشاهده 'ابوغریب العلوی'، پیشکسوت مداحان بحرینی که همراه هیات بحرینی ها با صدای حزین و گیرای خود نوحه می خواند، برای همه عزاداران عراقی که او را می شناختند جالب توجه بود و باعث شد تا زائران عراقی با هیات بحرینی ها همراه شوند. گر چه امشب (چهارشنبه شب) مراسم پیاده روی با خروج مردم بغداد به ...
طعم خوشمزه ترین ها در هزارتوی خوراکی ها وشیرینی های قزوین
، پودر هل، آرد برنج، پودر قند، روغن (جامد) و تخم مرغ استفاده می شود. عده زیادی از مردم هستند که به شیرین بودن زیاد در خوراکی های مورد پسند خود علاقه ای از خود نشان نمی دهند. این خوراکی با شیرینی کم و مناسب خود می تواند یکی از بهترین خوراکی ها برای این افراد باشد. اگر جزو این دسته از افراد هستید و به قزوین سفر کردید، حتما این خوراکی خوشمزه را در لا به لای میان وعده های خود بگنجانید تا عاشقش شوید ...
برای تقویت اسپرم مرد باید چیکار کرد؟
گوشت قرمز و شیر وجود دارد. فولیک اسید: جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه. آرژینین: در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی و اسپرم است. ویتامین ایی و سلنیوم: این دو ماده نیز باعث تقویت اسپرم میشوند. مواد غذایی ...
روش های طبیعی رفع تیرگی دور چشم
: _ سبزیجات برگدار سبز تیره _ میوه های خشک شده، از جمله زردآلو، آلو و کشمش _ تخم مرغ _ غلات صبحانه غنی شده _ جگر _ گوشت قرمز، ماهی و توفو _ مغزها و دانه های خوراکی _ آرد سویا _ غلات کامل _ یک مکمل آهن با کیفیت بالا نیز می تواند گزینه خوبی برای بهبود کمبود آهن باشد. رفع تیرگی دور چشم با سیب زمینی خام سیب زمینی خام ...
گشت و گذاری در محله تاریخی تهران/ ملاقات با تاریخ در خانه مدرس
مردم باشد و هرکجا آنها هستند او نیز همان جا زندگی کند. اعیان و اشراف و گردن کلفت ها را یک طبقه فاسد و یک شاخه شته زده اجتماع می دانست. غذای او را در یک سینی مسی به اطاقش می آوردند؛ یک کاسه مسی آبگوشت با گوشت کوبیده و یک بشقاب کوچک که در آن پنیر و سبزی بود در آن سینی قرار داشت. این تمام نیازش بود. شب ها در همان سینی مسی یک بشقاب پلو که در گوشه آن خورش بود با یک ظرف سفالی سبزرنگ کار قم که ...
جنگ جهانی در زمین سوریه/ این برهه واقعا حساس است! / هشدار جامعه شناسان به رشد طلاق در ایران/نیاز ترامپ ...
سوریه در شماره امروز خود چاپ کرده است. روزنامه اعتماد که در نیم صفحه نخست خود تصویری از آیت الله مکارم شیرازی را قرار داده، عنوان اعدام کنید را به نقل از این مرجع تقلید به عنوان یکی از راه حل های پیشنهادی آیت الله مکارم شیرازی برای برخورد با اخلاگران اصلی بازار ارز برجسته کرد. این روزنامه همچنین در گزارشی اقتصادی با تیتر دلار و معیشت تأثیر نوسان های بازار ارز بر زندگی مردم را بررسی کرده ...
نکات سلامتی برای شب کار ها
...> چیزی که می خورید تاثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. شما به عنوان یک شب کار در حال حاضر در معرض مشکلاتی در سلامتی خود هستید، پس با مصرف غذاهای ناسالم، شرایط خود را بدتر نکنید. تا جایی که می توانید تغذیه ی سالم داشته باشید و غذاهای طبیعی، سبزیجات، پروتئین کم چرب، تخم مرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنک های سالم به محل کارتان ببرید مانند سیب، تکه ای پنیر کم ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
اینکه آقای نوبخت می گوید بازار ارز را با مماشات اداره کردیم. دولتی ها با همین رویکرد، هم سهمیه بندی بنزین را برداشتند و مصرف و آلودگی ناشی از آن را چندبرابر کردند وسرانجام پیشنهاد 50 درصد گران کردن بنزین را دادند و هم اولویت بندی در عرضه ارز کمیاب را به کلی کنار گذاشتند و چوب حراج به درآمد و منابع ارزی می زدند که بازگشت آن مورد مضیقه دشمن است اما برای خارج کردن آن از کشور نقشه دارند. گفته می شد در طول ...
واردکنندگان پیش پرداخت خرید مرغ داران را بازگرداندند
ضرر هزار میلیاردی به واقع از توان صنعت مرغداری به تنهایی خارج است. نیاز به مدیریت دارد هم در بخش تولید، هم توزیع و هم عرضه. اگر این اتفاق رخ ندهد مشکلات بی شماری سر راه ما خواهد بود. دبیرکل کانون سراسری مرغ تخم گذار، در مورد تأثیر این اتفاق بر قیمت تمام شده گوشت و مرغ توضیح می دهد: قیمت نهاده ها حدود 75 تا 80 درصد قیمت تمام شده گوشت مرغ را تشکیل می دهد. حدود 20 تا 25 درصد بقیه مربوط به ...
تغذیه مناسب بارداری، چند نکته
(اما از مصرف ماهی خام بپرهیزید)، اما در گردو، بذر کتان و روغن کانولا نیز وجود دارند. امگا3 در رشد چشم ها و مغز نوزاد به ویژه در 3 ماهه اول بارداری اهمیت خاصی دارد. منابع عمده این ماده عبارتنداز: ماهی سالمون قرمز (قزل آلای قرمز)، ماهی تن و ماهی قزل آلا. به دلیل حجم بالای جیوه در گوشت برخی از ماهی ها باید مصرف این نوع از ماهی ها را به هفته ای یک بار کاهش دهید، اما گردو و بذر کتان را حتما در رژیم ...
ماهیگیری سبز
صنعتی بوده و بیشتر برای تهیه تن ماهی مورد استفاده قرار می گیرند. صیادان جنوب کشور می گویند این روش بی برو و برگرد بر افزایش فروش و رونق بازار ماهی تأثیر می گذارد، تا جایی که خودشان کمر همت بسته و آموزش های لازم را از استادان پاکستانی و هندی آموخته اند. شاپور کاکولکی، سرپرست معاونت صید و بنادر ماهیگیری سازمان شیلات به شهروند می گوید: بکارگیری این روش می تواند ظرف یک سال آینده تولید تن ماهی ما ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
توان به بروکلی، گل کلم، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم ، کاهو، خیار، کرفس، آووکادو، انواع فلفل ها، قارچ،کدو تنبل، هویج، تره فرنگی و پیاز در رژیم لاغری اشاره کرد. هرقدر مایل باشید می توانید از این سیزیجات مصرف کنید. یک رژیم لاغری بر پایه گوشت و سبزی حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازتان است. منابع غنی ازچربی نیز روغن های زیتون، نارگیل، آووکادو، کره و پیه هستند. این ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
، برای ساخت و ترمیم سلول ها و کارکرد های دیگر ضروری می باشند. در دوران بارداری، مقدار کمی از پروتئین برای تولید انرژی و قسمت عمده آن برای استفاده جنین ذخیره می شود. در طول 6 ماهه آخر حدود 1 کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود که قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ تامین می شود. این گروه که جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید باید در وعده های غذایی ...
مراسم ترحیم برجام در پنجمین شب نطنز / شعرهای طنزی که خطاب به رئیس جمهور خوانده شد
...> شد مرغ گران و تخم اردک خوردیم از دولت خود شبانه پاتک خوردیم پس از خوانش سه تن از شعرای حاضر در جلسه رضا عیوضی به پشت تریبون آمد و نثری در باب ماجرای سفر ظریف به آلمان و امتناع شرکت های آلمانی از سوخت رسانی به هواپیمای او خواند. پس از خواندن نثر طنز، مجری تا آماده شدن قسمت بعدی یک دو بیتی از سرکار خانم ملیحه رجائی در وصف التهابات این روزهای بازار ارز خواند: ...
200 میلیارد ریال صرف سامانه آبیاری مزارع دزفول شد
نشانه خشکسالی شدید است و مردم را باید از این امر آگاه کرد. کشاورزی شاخص اقتصادی شهرستان دزفول در شمال خوزستان است که بیش از 300 هزار نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم در این بخش امرار معاش می کنند. سالانه حدود سه میلیون تن انواع محصولات کشاورزی در دزفول تولید می شود. بعد از خشکسالی ،ضعف صادرات بخش کشاورزی شمال خوزستان را با تهدید جدی مواجه کرده است. ...
سوء استفاده از دختران جوان با نام بازیگر معروف برای تست بازیگری! /پیرترین موجود زنده تهران را ...
سریال توضیحاتی را ارائه داد. با آجیل های باقیمانده شب عید چکار کنیم؟ آجیل ها به دلیل طعم خاص، سهولت مصرف و مغذی بودن جزو مواد غذایی محبوب محسوب می شوند و از جمله اقلام غذایی پر مصرف ایرانی ها به ویژه در ایام عید نوروز هستند. 7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می دهد و وضعیت ذهنی شادتر و آرام تری را می سازد و ...
اخبار استان؛چرام پروژه های زخمی و نیمه تمام زیادی دارد/آب شهر قلعه رئیسی تا 24ساعت آینده قطع است/قیمت ...
برابری که اخیرا در شهر قلعه رئیسی شاهد آن بودیم و مشکلات سبب نگرانی مردم شده بود و با نشستی که با حضور مسئولان با عنوان نشست شورای سلامت برگزار شد قول داده شد قیمت گوشت قرمز در اولین فرصت توسط امور صنفی مشخص و قیمت آن مصوب و به صنف قصابان ابلاغ شد. هادی شهبازی در این خصوص در گفت وگو با خبرنگار فارس در چاروسا یادآور شد: پس از قیمت های گوناگون و درج خبری که بر مبنای افزایش چند برابری ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
داخلی واژن نیز تیره می شود. بعد از این که حالت تحریک جنسی از میان برود یا بعد از این که زن به ارگاسم برسد، رنگ واژن به حآلت عادی باز می گردد. در طی فرآیند تغییر رنگ واژن در هنگام تحریک جنسی، ممکن است رنگ صورتی واژن به قرمز، یا رنگ قرمز به قهوه ای، کبود یا بنفش تبدیل شود و تمامی این تغییرات کاملا طبیعی هستند. رژیم غذایی سالم بخورید که شامل انواع میوه و سبزیجات، غلات ، و گوشت بدون چربی برای حفظ پوست خوب ...
صدور 508 مجوز برای صنعت غذا و نوشیدنی مازندران
...> خاتمی مقدم با بیان اینکه از 508 واحد در 10 گروه صنعت غذایی مازندران فقط 183 واحد فعال هستند، گفت: این واحدها 3میلیون تن تولید دارند و 20 هزار شغل مستقیم و 100هزار شغل غیرمستقیم ایجاد کرده اند و 320 واحد دیگر راکد یا نیمه راکد هستند. درصورتی که واحدهای راکد و نیمه راکد به خط تولید برگردند و ظرفیتهای راه اندازی واحدهای جدید مورد نیاز نیز ایجاد شود، اشتغالزایی مستقیم و غیرمستقیم این بخش به بیش از 500 ...
60فروند شناور متخلف درهرمزگان ازصید محروم شدند
گونه ای و تنوع روش های صید با دارا بودن 4 هزارو 200 فروند شناور صیادی مجاز با صید 40 درصد آب های جنوب به عنوان قطب صید و صیادی کشور محسوب می شود. دراین اطلاعات برخورداری از رتبه اول صید آبزیان، رتبه اول تولید لارو میگو، افزایش صادرات انواع آبزیان با محوریت مصرف خارج از کشور و بهبود شاخص ها که منجر به تولید پنج برابری میگوی پرورشی شد را از جمله موفقیت های شیلات استان هرمزگان در4 سال گذشته ذکر ...