خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ماسک آب برنج
طبیعی آب برنج مواد لازم: پودر برنج 2 قاشق غذاخوری گیلاس 3 عدد سیب خرد شده 1/3 سیب کامل پرتقال ورقه شده چند تکه ماست سرد 2 قاشق غذاخوری مواد را با هم مخلوط کنید به طوری که ماسکی یک دست به دست آید. ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست صورت بماند و سپس با آب سرد بشویید و با چند قطعه یخ صورت را به مدت چند ثانیه ماساژ دهید. با روش های گوناگونی می توانید ...
خواص سونای خشک برای قلب
، پتاسیم، منیزیم و کلسیم را از دست می دهید. این الکترولیت ها باید جایگزین شود تا سیستم های الکتریکی قلب ما سالم و با ضربات معمولی باقی بماند. الکل ادرار آور است و می تواند باعث شود آب بدن را از دست دهید، گویی دچار کم آبی شده اید. مصرف الکل و سپس قرار گرفتن در معرض سونای خشک و گرم می تواند، ترکیبی خطرناک باشد که منجر به افت خطرناک آب بدن، فشار خون و الکترولیت ها شود. خبر خوب این ...
9 نشانه که از بیماری های جدی پا خبر می دهند
توجه به نشانه هایی که در لیست بالا ذکر شده به راحتی می توان مشکلات تیروئید را شناسایی کرد. بسته شدن شریان های بدن طی بسته شدن راه های شریانی بدن، خون به پاها نمی رسد و همین باعث بی رنگ و روحی و درد زیاد آن ها می شود. دراکثر موارد مردم این مشکل را جدی نمی گیرند اما این بیماری ممکن است آثار خطرناکی داشته باشد. دیابت کسی که دیابت داشته باشد، حتی کوچک ترین زخم های ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
ها و ترشح مایعی ناخوشایند از آنها همراه باشند. پزشکان معمولا به گرم کردن غده های چربی توصیه و گاهی مصرف آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. آخرین درمان پزشکی غده های چربی، جراحی است. روش های درمان غده های چربی عفونی بر استفاده از ترکیبات طبیعی که دارای خاصیت ضدباکتری، ضدتورم و تسکین دهنده هستند، تمرکز می کنند. در ادامه با روش های درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست آشنا می شوید. 1 ...
آشنایی با فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
بدن به حدی است که نباید آن را از بدن خارج کرد. اما تعداد زیادی از حکما و پزشکان طب سنتی معتقدند زمانی که کمیت اخلاط چهارگانه بدن به واسطه پرخوری، روی هم خوری و کم تحرکی در بدن افزایش یابد، یکی از مسیرهای مناسب برای درمان این حالت، فصد و خارج کردن خون از وریدهاست. حکما بدن انسان را تشکیل یافته از چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا می دانند و معتقدند اگر میزان این چهار خلط در حد ...
خواص روغن گل محمدی و طرز تهیه آن
...، بدین منظور می توانید چند قطره از آن را در آبی که برای پاشویه استفاده می کنید، بریزید. ماساژ بدن با این روغن به نرم شدن عضلات کمک می کند و استرس و نگرانی را دور می کند. کمپرس با آب سرد یا ولرم حاوی روغن گل محمدی، دردهای مزمن از جمله گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی و خستگی زیاد را برطرف می کند. تقویت کبد و بهبود عمکلرد آن از دیگر خواص درمانی روغن گل محمدی است. مصرف این روغن ...
خواص شاتره از دیدگاه طب سنتی
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شاتره در حرارت معتدل است یعنی نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. پس مصرف آن مفید و بی عارضه است گفته می شود بیشتر به سمت سردی و خشکی است برگ سبز و تازه آن را استفاده می کنند. صاف کننده خون است ضد صفرا و ادرارآور است. خارش را برطرف می کند. مواد زائد موجود در خون و بدن یا اصطلاحاً اخلاط سوخته (صفرا و یا سودای غیر طبیعی) یعنی ...
درمان ناباروری با این خوراکی
...> یکی از مزایای مشترک پیاز برای مردان و زنان پروتئین دی سولفید است که در کنترل سطح قند خون، کمک رسان است. این پروتئین از راه انسولین در بدن منجر به تنظیم سطح قند خون می شود. پیاز درمانی برای ناباروری خواص ضد التهابی آن انتخاب خوبی برای افرادی که از مشکلات بیماریهای باروری مانند اندومتریوز رنج می برند. مصرف منظم پیاز، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است ...
معجزه ای به نام پارافین تراپی
های گرم برای تسکین درد های مفصلی یا عضلانی رواج داشته است. بسیاری از روغن های طبیعی بعد از حرارت دیدن دچار تغییرات نامطلوب می شوند و خواص خود را از دست می دهند در حالی که پارافین ها در اثر حرارت ویژگی های مطلوب خود را از دست نمی دهند. اگر پارافین گرم روی پوست قرار گیرد باعث افزایش گردش خون در ناحیه شده و منافذ پوست را باز می کند. تجمع ماده پارافین روی نواحی خشک و آسیب دیده پوست، باعث نرم شدن سلول ...
با مصرف این خوراکی خوشمزه استخوان هایتان را محکم کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اوزون برون یکی از مغذی ترین ماهی های دریای خزر است که در گروه ماهیان خاویاردار قرار دارد؛ خاویار این ماهی شهرت جهانی دارد؛ از تخم های داخل شکم اوزون برون خاویار به دست می آید؛ این ماهی سرشار از کلسیم بوده بنابراین مصرف آن برای رشد و استحکام استخوان ها مفید است. برای بررسی خواص ماهی اوزون برون با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است . رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و ...
این میوه با چربی خون می جنگد
(نوعی فیبر) و پلی فنول، آنتی اکسیدانی قدرتمند 2 ترکیب ویژه در سیب هستند که کلید بسیاری از مشکلات سلامت محسوب می شوند. سیب می تواند میزان چربی خون را کاملا تحت کنترل خود درآورد و البته از بالا رفتن LDL بد خون جلوگیری کند. همه این اتفاقات به دلیل وجود پکتین و پلی فنول است. حالا اگر می خواهید از این ترکیب داخل سیب استفاده بهتری کنید، این راه را به کار بگیرید. پوست سیب را جدا نکنید چون پوست سیب دو تا شش برابر آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به گوشت آن دارد . ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل می کنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریک پذیری عصبی می شوند. به علاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلق وخو دارد. 4. موز موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات مهم را به بدن می رساند: ویتامین های A، B6، C و همین طور فیبر، پتاسیم، فسفر، آهن و کربوهیدرات. کربوهیدرات های موجود ...
برای داشتن مو های زیبا و سالم چکار باید کرد؟
...، زیرا این اقدام سبب افزایش گردش خون در پوست سر می شود و یا برای استحکام مو ها روزانه پنج دقیقه در هوای آزاد آن ها را شانه بزنید همچنین برای افزایش تراکم آن ها می توانید از روغن کرچک استفاده کنید. نشاسته را جایگزین شامپو کنید شامپو های سر خود عامل موثری هستند که سبب تضعیف تار های مو می شوند و بر همین اساس اغلب پزشکان بر این باور هستند که تنها سه بار در هفته باید مو های سر را با شامپو های شیمیایی شست، جوش شیرین جایگزین مناسبی برای شامپو است و نه تنها همانند شامپو عمل می کند و موهارا تمیز و نرم می کند بلکه خواص منفی هم ندارد. ...
برطرف کردن استرس و نگرانی در عرض 5 دقیقه
اینکه تعداد کمی از ما به راستی قدمی برای کم کردن آن برمیداریم و این به دلیل آن است که کم کردن فشار استرس نیاز به زمان و تلاش بسیار دارد. تاثیر استرس بر بدن استرس هایی که ما امروزه درگیر آن ها هستیم در کوتاه مدت می تواند تاثیرات مستقیمی روی بدنمان گذاشته و در صورت تبدیل آن ها به استرس های مزمن، سلامت تان را تهدید می کند. اگر شما نتوانید با استرس تان مقابله کنید، این ...
سریعترین راه پاکسازی کبد فقط با نوشیدن چای!
جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. سم زدایی از کبد با این چای خاص برای اینکه بتوانید سموم را از کبد خود پاک کنید و از دیگر خواص مفید گوارشی هم بهره مند شوید چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز ...
نقش امام موسی کاظم(ع) در گسترش فرهنگ و تمدن اسلامی
دوران اصمخلال بنی امیه و قدرت گیری بنی عباس تحت لوای خون خواهی آل محمد بود و از آن جا که بنی امیه گرفتار مشکلات سیاسی فراوانی و عباسیان سرگرم تثبیت قدرت خود بودند دوران مناسبی برای فعالیت های علمی و فرهنگی امام بزرگوار به وجود آمد و از طرف دیگر شور و شوق زیادی برای کسب علوم مختلف از قرائت و حدیث و تفسیر گرفته تا علوم دیگر مثل طب، نجوم، ریاضیات فراهم شده و آن چه این فضا را مناسب تر می کرد از یک طرف ...
7 روش برای درمان خارش و خشکی پوست
غذاییتان اضافه کند تا رطوبت پوستتان حفظ شود. برای به حداکثر رساندن خواص دانه کتان، بهتر است که آن را آسیاب کنید برای آن دسته از افرادی که پوست حساسی دارند و پوستشان به راحتی تحت تاثیر مواد مضر تحریک کننده، قرار می گیرد، بهترین راه درمان، استفاده از ماده ایست که کمترین مواد تشکیل دهنده را داشته باشد. یکی از این درمان ها وازلین خالص است. هنگامی که مواد خانگی و سوزش آور به پوست شما می خورند ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
سرشار از چربی تک غیر اشباع برای سلامت قلب انسان مفید است . مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه Atherosclerosis منتشر شد، نشان داد که مصرف زیاد چربی تک غیر اشباع با کاهش خطر بروز مشکل در عروق کرونر مرتبط است . افزون بر این، رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع به کاهش فشار خون نیز کمک می کنند. به طور خاص، اسید اولئیک به راحتی در بدن جذب می شود و از این رو فشار خون را ...
آنچه لازم است از زیتون بدانید
صورتی که افراد بتوانند زیتون را به صورت تلخ مصرف کنند می توانند از خواص آنتی اکسیدانی و درمانی آن بهره مند شوند اما چون مصرف زیتون تلخ گاهی غیرممکن و تنها برخی پرورش دهندگان زیتون آن هم در مقادیر اندک می توانند از آن استفاده کنند، برای ذائقه پسند شدن آن را تلخی زدایی می کنند. زیتون بی هسته خواصی ندارد! در صنعت، برخی از انواع زیتون ها را توسط دستگاه های مخصوص هسته گیری ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
ویتامین Dکمتر می شود. به عنوان مثال، فردی که بیش از 70 سال سن دارد هنگامی که برای مدت زمانی مشابه با فردی جوان در معرض نور خورشید قرار بگیرد 30 درصد ویتامین D. کمتر تولید می کند. افراد پیرتر از سطوح مواد کمتری در پوست خود برخوردار هستند که پیش ساز ویتامین D را به ویتامین D واقعی قابل استفاده در بدن تبدیل می کنند. اگر 65 سال یا بیشتر سن دارید، باید ویتامین D بیشتری نسبت به زمانی که جوان تر ...
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (10 مورد)
می کند. برای تشخیص سالم بودم بادام به پوست آن دقت کنید، حتی یک لکه تیره روی پوست مغز بادام نشانه خراب شدن آن است و دیگر نباید مصرف شود. 7- تشخیص تازه و سالم بودن روغن زیتون و نگهداری آن روغن زیتون حداکثر تا دو سال قابل استفاده است و هرچه محیط خنک تر و کم نور تر باشد روغن طروات و طعم خود را حفظ می کند. اگر روغن را در فریزر نگهداری کنید هم روغن تازه می ماند، اما برای ...
خواص شگفت انگیز حنا را بشناسید/رفع بوی بد پا با این گیاه مفید
برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و ...
کاربرد رنگِ سال ایران در مد
معین- بیشتر مورد توجه قرار می گرفته اند. سبز زیتونی، در کنار ارغوانی، سفید، قهوه ای و آبی آسمانی از رنگ های مورد علاقه هخامنشیان بوده است. بعد از هخامنشیان، زیتونی تا مدت ها کمتر مورد استفاده قرار گرفت؛ به ویژه در دوران اسلامی که رنگ ها به عنوان نمادی از یک واقعه تاریخی به شمار می رفته اند. زیتونی اما دوباره به میدان برمی گردد. در دوران ایلخانیان استفاده از رنگ های تند و گرم مثل روناسی، قهوه ای و ...
بهترین نوشیدنی ها با فوت و فن طب سنتی
لیوان آب به همراه 4 لیوان عسل،4 لیوان شکر، یک لیوان سرکه و دویست گرم نعنا تهیه می شود، استفاده کنید. برای تهیه این نوشیدنی آب و شکر حرارت می داده و در حین حرارت نعناهایی که با نخ بسته ایم را داخل محلول میگذاریم تا قوام پیدا کند، سپس شعله را خاموش کرده و نعناها را جدا می کنیم، سرکه را اضافه کرده و به اندازه چند دقیقه میگذاریم تا بجوشد. شربت سکنجبین به یا سفرجلی برای رفع عطش بسیار مفید است ...
اگر تپش قلب دارید در مصرف این خوراکی احتیاط کنید
تسهیل هضم غذا، بیان کرد: مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را در بردارد کاظیمنی از تاثیر سرکه در کاهش مضرات سیر برای برخی افراد که در اثر مصرف ان دچار تپش قلب و افت فشار می شوند، خبر داد وی افزود: از نظر طب ایرانی درجه گرمی و خشکی سیر بسیار بالا است و برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می شوند و این در حالی است که طبع سیر با پختن از بین نمی رود و این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند. ...
طرز تهیه انواع تارت غذایی (گل کلم، فلفل کبابی و میرزاقاسمی)
چند سوراخ ایجاد کنید و در یخچال قرار دهید تا سرد شود. در همین فاصله، فلفل ها را از طول نصف کنید، دانه های آن ها را بگیرید و روی سینی فر طوری که پوستشان رو به بالا باشد، قرار دهید. سیر و روغن را با هم مخلوط کنید و با قلم موی مخصوص آشپزی روی فلفل ها بمالید، سپس آن ها را در فری که از قبل روی حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم شده به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا پوست آن ها بسوزد و سیاه شود. اجازه دهید تا فلفل ها ...
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
عدد کشمش تقریبا می شود یک مشت پر که حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هردو برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده که پلی فنل های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارند از جمله کاهش فشار خون. اگر از سروصدای معده رنج می برید ماست یک فنجان و نیم ماست ...
سم زدایی بدن با روش های تاثیرگذار
راحت تری نیز خواهید داشت. عرق کنید فوربس رایلی (Forbes Riley) خالق محصول ورزشی اسپین جیم (SpinGym) یکی از طرفداران بزرگ سم زدایی است، در دوران بارداری در سن 42 سالگی با وجود اینکه دوقلو باردار بود، با استفاده ی منظم از سونا از افزایش وزن خود جلوگیری نمود. به گفته ی او هیچ چیزی به اندازه ی عرق کردن در سونا به سم زدایی بدن کمک نمی کند. سلول های مرده ی پوست را جدا کنید لیف زدن پوست و ماساژ دادن آن با روغن باعث دفع سموم از سطح پوست و جوان سازی آن می شود. ...
روش تهیه شیر پسته
10 درصد نیاز روزانه بدن را به کالری، فیبر غذایی، ویتامین B6، تیامین، فسفر، منیزیم و مس تامین کند. امیدواریم این نوشیدنی خنک را درست کنید و در روز های گرم تابستان از خوردن آن لذت ببرید. شما می توانید با طرز تهیه و خواص انواع نوشیدنی در این سایت آشنا شوید و ما را از نظرات خود آگاه سازید. منبع: عصر ایران ...
