خانهراز جوانی جاودان: آیا کلاژن اکسیر حیات پوست شماست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پماد سوختگی پوست
سوختگی پوست و انواع درمان سوختگی به شما ارائه دهیم. انواع سوختگی درجات سوختگی از نظر شدت آن، سه نوع اصلی دارد: سوختگی درجه اول: قرمزی پوست بدون ایجاد تاول سوختگی درجه دوم: ایجاد تاول و کمی ضخیم شدن پوست سوختگی درجه سوم: ضخیم شدن گسترده پوست با ظاهر سفید و چرمی همچنین علاوه بر سه نوع اصلی، یک نوع دیگر سوختگی هم با عنوان سوختگی درجه 4 وجود دارد که خیلی شدید ...
بهترین روش های سوزاندن اصولی کالری در روز
...> انجام فعالیت های هوازی در کنار فعالیت های قدرتی و مصرف مکمل هایی مانند مکمل وی مزایای بسیاری برای سوزاندن کالری به همراه دارد که در ادامه آن ها بررسی می کنیم. کاهش وزن و چربی: فعالیت های هوازی کالری می سوزانند و به شما کمک می کنند تا به تناسب اندام برسید. بهبود سلامت قلب و عروق: این نوع ورزش، عضلات قلب شما را قوی تر می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. کاهش خطر ...
تغذیه مناسب برای افزایش باکتری های مفید روده
مزمن می شود، کاهش می یابد. به علاوه مشاهده شده که مصرف ماست برای گسترش میکروبیوم مفید مناسب است و علائم عدم تحمل لاکتوز را نیز بهبود می بخشد.ماست می تواند عملکرد و ترکیب میکروبیوم را نیز تقویت نماید. البته بسیاری از انواع ماست (به خصوص ماست های طعمدار) حاوی مقدار زیادی شکر هستند. بنابراین بهتر است سراغ ماست های خالص بروید یا از ماست های تهیه شده از شیر و ترکیب باکتریایی (مایه ...
100 خاصیت سیر که از آن بی خبر هستید
پیشگیری از این بیماری ها نقش بسزایی داشته باشد و بنابراین مصرف سیر می تواند به افزایش طول عمر شما از طریق کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف کمک کند. در تحقیقات اثبات شده است که استفاده از میزان زیادی سیر به دلیل ترکیبات گوگردی موجود در آن از آسیب به بدن بر اثر سمّیت فلزات سنگین محافظت می کند. یک مطالعه 4هفته ای روی کارمندان کارخانه ساخت باتری خودرو (که بیش از حد در معرض سرب قرار ...
خشکی پوست در دوران بارداری؛ علل، علائم و راه حل ها
به گزارش شهرآرانیوز، ممکن است خشکی پوست در اوایل بارداری رخ دهد و یا در اواخر آن، به وجود بیاید. خشکی پوست در دوران بارداری یک مشکل رایج بوده و جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. این اختلال تحت اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود که در رأس آن تغییرات هورمونی قرار دارند. توجه داشته باشید که اگر شما نیز به اگزما و خشکی پوست در بارداری مبتلا شده اید، پس از انجام زایمان، به سلامت جسمی خود بر می گردید. اما در ...
چند نکته مهم قبل از خرید کیسه یخ که باید بدانید!
ترکیب پلی استر : این مواد برای کیسه های یخ قابل استفاده مجدد به کار می روند. پارچه های نخی قابلیت جذب و انتقال سرما را دارند و می توانند راحت تر روی پوست قرار بگیرند. سیلیکون یا پلاستیک های نرم و مقاوم : این مواد برای کیسه های یخ ژله ای یا ژل های سرد استفاده می شوند. این نوع کیسه ها انعطاف پذیر هستند و به راحتی با شکل بدن تطبیق می یابند. مهم ترین ویژگی ها برای جنس کیسه یخ انعطاف پذیری ...
معرفی فروشگاه اینترنتی خرید پروتئین جیمارکت
. پودر پروتئین شیر پگاه به راحتی در آب یا شیر حل می شود و می تواند به عنوان یک میان وعده یا مکمل غذایی پس از تمرین مصرف شود. ایزوله پروتئین شیر پگاه: این نوع پروتئین، خالص ترین شکل پروتئین شیر است که تقریبا بدون چربی و لاکتوز می باشد. ایزوله پروتئین شیر پگاه به سرعت جذب می شود و برای کسانی که به دنبال تقویت سریع عضلات و بازیابی انرژی پس از تمرین هستند، گزینه ای ایده آل است. ...
راز جذب حداکثری ویتامین ها با دانستن زمان و نوع مکمل های مصرفی
محلول در چربی برای جذب به چربی نیاز دارند بنابراین باید همراه با غذا مصرف شوند. در مقابل ویتامین های محلول در آب نیازی به چربی برای جذب ندارند و می توان آنها را با معده خالی مصرف کرد. در این مقاله به بررسی زمان مناسب برای مصرف انواع مختلف ویتامین ها و همچنین نکاتی برای بهینه سازی جذب آنها می پردازیم. بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین دریافت مقادیر کافی ویتامین و آهن ...
راز داشتن پوستی نرم و شاداب با انتخاب لوسیون مناسب
، انتخاب لوسیون مناسب می باشد که متناسب با سلیقه شما باشد و شما را از هرگونه آبرسان دیگری برای پوست بدن بی نیاز نماید. با ما همراه باشید تا با نکات مهم برای انتخاب بهترین لوسیون بدن آشنا شویم لوسیون بدن چگونه باعث افزایش نرمی و شادابی پوست میشود وجود ترکیبات خاص و بعضا تخصصی در ترکیبات لوسیون بدن باعث افزایش سرعت جذب و قدرت تاثیرگذاری بالاتری می باشد برخی از ترکیباتی که به طور ...
بهبود تیرگی های زیر چشم با روغن بادام
تقویت عضلات و ماهیچه های اطراف چشم، خون رسانی و آب رسانی مناسب به پوست این ناحیه و برطرف کردن کبودی زیر چشم از مهم ترین عواملی است که می تواند زیبایی چشم ها را تضمین کند؛ حتی در شرایطی که شما از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده نکرده اید. برای این منظور می توانید از لوسیون خانگی روغن بادام و آب لیمو استفاده کنید. استفاده از این لوسیون و ماساژ عضلات اطراف چشم موجب تقویت این عضلات می شود و چشم را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد ، ضمن این که ماساژ روغن بادام به بهبود جریان گردش خون و بهبود تیرگی های زیر چشم کمک می کند. ...
با جوراب خوابید خوب است یا بد؟
بهبود کیفیت زندگی جنسی. این روش می تواند تاثیرات مثبتی بر خواب و سلامت کلی داشته باشد، به خصوص با توجه به چرخه های طبیعی گرمایشی و خنک کنندگی بدن مطابق با ریتم شبانه روزی. با این حال، افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در پاها دست و پنجه نرم می کنند، باید قبل از انتخاب این شیوه برای بهبود خواب، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنند. او در همین راستا ...
راز داشتن موهایی سالم و شاداب: فاش شدن نقش یک ویتامین حیاتی!
آیا از ریزش مو رنج می برید؟ این مقاله را بخوانید تا با یک ویتامین شگفت انگیز آشنا شوید که می تواند به شما کمک کند موهایی سالم، پرپشت و ضخیم داشته باشید. تاثیر آب و هوا را می توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده هایی که در فصل زمستان رخ می دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. ...
کرم شیرالاغ وکالی عمده
التهاب بله درست است، کرم شیر الاغ وکالی می تواند التهاب ناشی از آفتاب سوختگی و حتی تیرگی ناشی از آن را نیز بهبود بخشد، چارکه منبعی سرشار از امگا 3 است و تاثیر آن فوری است، چراکه امگا 3 برای رفع التهاب بسیار مناسب است. روش مصرف مصرف کرم شیرالاغ چگونه ست؟ بهتر است قبل از استفاده از هر محصول مراقبت پوست مثل کرم و سرم و... بخوبی پوست صورت و بدن را کاملا تمیز کنیم تا ...
شامپو بدن چیست؟/ دلایل استفاده از شامپو بدن
پوست خود ملایم باشید: در مقابل تمایل به مالیدن بدن خود با حوله بعد از دوش گرفتن مقاومت کنید. مالش می تواند باعث تحریک و خشکی غیر ضروری شود. هر بار که دوش می گیرید، بدن خود را با یک حوله تمیز و خشک بکشید و بعد از هر بار استفاده، حوله های خود را بشویید تا میکروب ها و کثیفی ها از بین بروند. با توجه به نوع پوست و نگرانی های شما درک نوع پوست و نگرانی های خاص شما هنگام انتخاب شستشوی مناسب بدن ...
اف-22 رپتور؛ برترین جت جنگنده جهان که فقط در ارتش آمریکا خدمت می کند!+ تصاویر
. پاکسازی پوست به عنوان اولین مرحله در روتین مراقبت از پوست، پوست را برای دریافت و جذب بهتر محصولات مراقبتی مانند تونر، سرم و مرطوب کننده آماده می کند. این کار باعث می شود که سایر محصولات موثرتر عمل کنند و نتایج بهتری به دست آید. در نتیجه، پاکسازی پوست نقش حیاتی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. این فرآیند نه تنها به بهبود ظاهر پوست کمک می کند، بلکه باعث تقویت عملکردهای طبیعی پوست و پیشگیری از مشکلات پوستی می شود. بنابراین، پاکسازی منظم و اصولی باید بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست هر فرد باشد. ...
اقداماتی که یک هفته قبل از عروسی نباید انجام داد!
به نور خورشید را افزایش دهد و خطر آفتاب سوختگی را به صورت قابل توجهی بالا ببرد. ما پیشنهاد می کنیم که به جای لایه برداری عمیق، از اسکراب های ملایم یا ماسک های لایه بردار شیمیایی مناسب پوست های حساس استفاده کنید. استفاده از محصولات جدید شاید لزوم مراقبت پوستی قبل از عروسی، شما را وسوسه کند تا محصولات مراقبتی جدیدی را امتحان کنید. اما باید بدانید که استفاده از محصولات جدید، به ...
روغن زرد چیست و چه خاصیتی برای بدن دارد؟
کمک می کند که به نوبه خود به هضم مناسب غذا کمک هم می کند. 3. روغن حیوانی برای تقویت سیستم ایمنی: کره حیوانی نیز مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. این کار به افزایش توانایی بدن شما برای جذب ویتامین ها و مواد معدنی از غذا هایی که مصرف می کنید، کمک می کند. این به نوبه خود سیستم ایمنی شما را قوی نگه می دارد. تحقیقات همچنین نشان داده است که وقتی بوتیریک اسید به اندازه کافی تولید می ...
ترکیب آب هویج با این ماده مغذی تبدیل به یک معجون شفابخش می شود
...: آب هویج و زنجبیل باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود و مکمل بسیار خوبی برای سلامتی شماست. حضور فیبر طبیعی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی در این نوشیدنی، بهبود گردش خون و سلامت شریان ها را تضمین می کند. 2. هضم را بهبود می بخشد: مصرف معجون آب هویج و زنجبیل بهبود هضم را تسریع می کند و مشکلات مانند یبوست و سوزش معده را کاهش می دهد. 3. پوست شما را سالم تر و زیباتر ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
زنجیره متوسط است که این چربی ها با نام اختصاری MCT شناخته می شود. بدن شما MCT ها را متفاوت از سایر انواع چربی ها متابولیزه می کند؛ بدن انسان این چربی ها را مستقیماً از روده کوچک جذب می کند و به سرعت از آنها برای دریافت انرژی استفاده می کند. یک بررسی در مورد مزایای MCT در افراد چاق نشان داد که این چربی ها وقتی به جای چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی مصرف شوند، می توانند باعث کاهش چربی ...
دانستنی های جذاب در مورد قهوه: سفری به دنیای قهوه و خواص شگفت انگیز آن
...: کافئین موجود در قهوه، می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه شما کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها: مطالعات نشان داده است که قهوه می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند پارکینسون، آلزایمر و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. منبع آنتی اکسیدان: قهوه منبع آنتی اکسیدان ها است که می توانند به محافظت از سلول های بدن شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. کاهش وزن: قهوه می تواند به ...
استفراغ شدید بارداری: علائم، علل، پیشگیری، درمان و رژیم غذایی
...> عوامل روانی مانند افسردگی یا پاسخ نامناسب به استرس بیماری تیروئید عوامل تشدید کننده: بارداری در سنین پایین اولین بارداری افزایش وزن مادر طلاق استرس عاطفی زنان با پوست روشن پیشگیری: در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. در تمام مراحل بارداری رژیم غذایی سالم داشته باشید. درمان ...
تاثیر استرس بر پوست خود را کم کنید
شعله ور شدن مشکلات پوستی قبلی شود. هنگامی که استرس دارید، سیستم عصبی سمپاتیک شما هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را در بدن آزاد می کند. کورتیزول باعث افزایش تولید چربی در غدد پوست می شود که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه گردد. استرس مزمن منجر به افزایش مداوم سطح این هورمون ها می شود و می تواند تأثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. التهاب داخلی و تظاهرات ...
حقیقت در مورد نوشیدنی های کلاژن: آیا برای پوست، مو و ناخن مفیدند؟
ممکن است به بلوک های سازنده تجزیه شوند که پروتئین هایی مانند کراتین را می سازند که به شکل گیری پوست، مو و ناخن کمک می کند اما این امکان هم وجود دارد که در سایر قسمت های بدن مانند غضروف، استخوان، ماهیچه ها یا تاندون ها رسوب کند. تاکنون هیچ مطالعه انسانی به وضوح ثابت نکرده کلاژنی که خوراکی مصرف شود، به پوست، مو یا ناخن می رسد. اگر هدف شما بهبود بافت و قابلیت ارتجاعی پوست و به حداقل رساندن ...
خواص بابونه در ترک اعتیاد [از شایعه تا واقعیت]
رشد موهای سالم تر و ضخیم تر منجر شود. این گیاه برای پوست های حساس و آلرژیک نیز مناسب است. در زمینه هایپرپیگمانتاسیون و روشن سازی پوست، بابونه می تواند به روشن شدن پوست کمک کند و در جوان سازی پوست نیز مؤثر باشد. همچنین، ترکیبات موجود در بابونه می توانند به کاهش تحریک های پوستی کمک کنند و خواص ضدپیری دارند. به این ترتیب، استفاده از بابونه می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو کمک کند ...
با خواص شیرین بیان برای پوست بیشتر آشنا شوید
پوست می شوند. یکی دیگر از خواص شیرین بیان برای پوست کمک به درمان این نوع از بیماری های پوستی است. ریشه گیاه شیرین بیان به دو شکل خوراکی و موضعی برای بهبود این اختلالات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه این گیاه حاوی موادی است که با دارا بودن خواص ضدالتهابی به کاهش ورم و خارش یا سوزش پوست در ناحیه آسیب دیده کمک می کند. البته با وجود اینکه این گیاه ایمن است و عوارض جانبی خفیفی ...
کودکتان مدام سرش را می خاراند؟ علل و درمان خارش سر در کودکان
... اگر مشکل فقط با افزایش چربی همراه باشد، استفاده از شامپوی مناسب موهای چرب می تواند به بهبود وضعیت فرد کمک کند اما از آنجا که قارچ نیز خیلی سریع در این روند تأثیر دارد، شامپوی مخصوص موهای چرب به تنهایی کافی نیست و باید از شوینده های ضد قارچ استفاده شود. درماتیت سبورئیک مانند جوش های جوانی در بعضی افراد شدید و در بعضی دیگر خفیف بروز می کند به همین دلیل درمان ریشه ای ندارد و نمی توان ...
نوشیدن چای و قهوه قبل و بعد از غذا ممنوع!
چای یا قهوه است. به چای سیاه و قهوه روی آورید: چای سیاه و قهوه سیاه فواید سلامتی متعددی دارند، به شرطی که در حد اعتدال مصرف شوند. در صورت داشتن بیماری های خاص، با پزشک خود مشورت کنید: اگر از بیماری های زمینه ای مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی یا اضطراب رنج می برید، قبل از مصرف چای و قهوه با پزشک خود مشورت کنید. به یاد داشته باشید که سلامتی شما مهم ترین دارایی شماست. با انتخاب های درست و آگاهانه، می توانید از آن به بهترین نحو مراقبت کنید. ...
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه چیست؟
. فرآیند به خواب رفتن را سرعت می بخشد. مدت زمان خواب عمیق را افزایش می دهد. کیفیت خواب شبانه را بهبود می دهد. بهترین زمان مصرف قرص ملاتونین به عوامل مختلفی مانند الگوی خواب و بیداری مربوط می شود، به همین دلیل در این مورد حتما باید با پزشک مشورت کنید. به طور کلی مصرف این دارو 30 دقیقه قبل از خواب شبانه توصیه می شود. به این ترتیب بدن می تواند خود را با شرایط جدید سازگار کند و وارد چرخه ...
