خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم: رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را ...
محققان اعلام کردند میکروبیوم مردگان به درک وضعیت سلامت افراد زنده کمک می کند
به درک بهتر وضعیت سلامت جوامع بزرگ انسانی که به طور مستقیم با نحوه زندگی و عمر انسان ها مرتبط است نیز کمک خواهد کرد. در این مطالعه جدید که مقاله آن به تازگی در مجله Nature Scientific Reports به چاپ رسیده، اعلام شده است که با دانستن وضعیت میکروبیوم افراد بعد از مرگ (مجموعه میکروارگانیسم های همزیست در بدن انسان )، می توان با اطمینان شرایط قلب و بیماری قلبی دیگر افراد را پیش گویی نمود. در ...
دیداری متفاوت با سالار عقیلی که پرشور می خواند
سال است که عاشقانه غرق در موسیقی هستم اما به هر حال پاییز امسال 40 ساله شدم و امیدوارم بیشتر و بیشتر تکامل بیابم همان طور که در مورد همه چیز تکامل رخ می دهد. اما آن جشنواره تنها آغاز درخشش شما در موسیقی نبود، بلکه آغاز زندگی جدید هم بود، درست است؟ به هر حال اتفاق مهم دیگر آن جشنواره آشنایی من با خانم حریر شریعت زاده و خانواده ایشان بود که در نهایت منجر به ازدواج ما شد. آن ...
وینی مادیکیزلا؛ مادر خشن آفریقا
مادیکیزلا ماندلا نیز به لحاظ سیاسی و اخلاقی مسئول نقض شدید حقوق بشر توسط گروهی که تحت کنترل داشت، دانسته شد. با این همه شبهات بسیاری در مورد اقدامات کمیته در رابطه با وینی وجود داشت، دزموند توتو مدیر اصلی جلسات کمیته دوست نزدیک وینی بود. همچنین زمان تشکیل این کمیته، نظام آپارتاید برچیده شده بود و همسر وینی ماندلا بعد از آزادی به عنوان رئیس جمهور آفریقا انتخاب شده بود. هر چند که در دوران ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (77)
برترین ها - گردآوری و طراحی از بهنام رائین: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری ...
گام آخر احمدی نژاد برای خروج از حاکمیت
، راز و رمز همه تبعیض ها در طول تاریخ بوده است. آزادی و ثروت با فریب کاری در دست انسان های خودخواه قرار گرفته است. نظام سرمایه داری لیبرال اوج این تمامیت خواهی در تمام جهان است . احمدی نژاد در این نشست تأکید زیادی بر قانون اساسی داشت. او قانون اساسی را ورای نظرها اعلام کرد: نظرهای زیادی وجود دارد که در جای خودش محترم است؛ اما سند معتبری که در اختیار ملت است، قانون اساسی است . احمدی نژاد در ادامه بخشی ...
سریال های عجیب و غریب و غیرمنتظره 2018
تلویزیونی برتر سال شده است. داستان این فیلم در یک منطقه ساحلی رخ می دهد که با ورود یک تازه وارد آشوبی شدید ایجاد می شود و در این میان دو دانشمند سعی دارند دریابند که چه اتفاقی باعث بازگشت یک شکارچی باستانی از عمق دریا شده است. این سریال در مورد پری های دریایی است که برخلاف تصور شما نه تنها دوست داشتنی نبوده بلکه بسیار بیرحم و خطرناک هستند. تریلرهایی که از این سریال تاکنون پخش شده نشان می دهد که شبکه سازنده سرمایه گذاری گسترده ای برای ساخت این سریال انجام داده است. بر اساس اطلاعات منتشر شده این سریال در روزهای آغازین فروردین 97 منتشر خواهد شد. ...
شغل تان چیست؟ نویسنده ی زندگی خود هستم!
تکنیک ساده برای انجام اولویت های روزانه: 1. به جای این که روزتان را با چک کردن ایمیل و پیام های تلگرام شروع کنید، به تقویم و لیست کارهای اولویت بندی تان نگاه کنید. چون این کارها حتما در همان لیست روزانه گنجانده شده اند. 2. همه وسایلی که شما را از تمرکز روی کار باز می دارند، از خودتان و اطراف تان دور کنید و در یک زمان فقط یک کار انجام دهید. تمرکز روی یک کار و شروع آن کار و تمام کردنش، خیلی سریع تر و مفیدتر خواهدبود. چندکاره نباشید، فقط یک بار، یک کار را در یک زمان شروع و تمام کنید. ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود). هرپس دهان از مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته اند به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر شما به دارویی مشکوک هستید که شاید علت آفت دهان ...
شبها وای فای مودم را خاموش کنید
به گزارش نمناک، اگر ازطریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپ تاپ، تلفن هوشمند یا تبلت تان به اینترنت متصل می شوید باید بدانید که استفاده مداوم از اینترنت وای فای می تواند سلامت شما را به خطر اندازد. محققان می گویند همان طور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را ...
چگونه از مشکلات خواب کودکان پیشگیری کنیم؟
...> بعضی از پزشکان داروهای زیر را برای خواباندن شیرخوار و یا کودک تجویز می نمایند: داروی ملاتونین: این دارو هورمونی است که هنگام تاریکی شب در مغز انسان ترشح می شود و انسان به خواب می رود. مصرف این دارو ممکن است اعتیاد و عوارض غیر قابل پیش بینی در کودک به وجود آورد. داروی آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین، هیدروکسی زین: این داروها را نباید در سنین کوچک تر ...
نکاتی مهم برای افراد شب کار
روی پرستارها انجام شد نیز نشان داد شب کاری و کار کردن برای ساعت های طولانی، باعث کارآیی، چاقی، آسیب . طیف وسیعی از بیماریهای مزمن می شود. در دنیای امروز ممکن است نتوانیم از شیفت های شب فرار کنیم و به ناچار قربانی عوارض مرتبط با شب کاری شویم، اما نکات مفیدی وجود دارد که می توانید کمک مان کند. 1. مکررا استراحت کنید چه شیفت کاری شما 9 صبح تا 5 عصر باشد و چه شب کار باشید باید ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
رنگ دادن دندان هایتان نوشیدنی ها و خوراکی هایی است که می خوریم. غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ مانند چای، قهوه، نوشابه، انار، انگور و بلوبری بیشترین تاثیر را روی دندانهایتان می گذارد. البته نگرانی به دلتان راه ندهید، چرا که امروزه روش ها و راهکارهای زیادی برای درخشان کردن و سفید کردن دندان ها روی بورس آمده است و شما هم می توانید همان کاری را انجام دهید که اغلب سلبریتی ها با دندان هایشان ...
میزگرد هنر انقلاب| بررسی 40 سال هنر انقلاب در اردبیل؛فرصت ها و تهدیدها+فیلم
چه مختصاتی قرار داریم؟، بایدها و نبایدهایش چیست؟ نقاط ضعف و قوت این تعریف چیست؟ تا به ما کمک کند به تعریف درستی از هنر انقلابی برسیم تا پسوند انقلاب را بهتر شفاف تر از گذشته درک کنیم و مفهوم و الزامات آن نیز برایمان شفاف شود. بعد از گذشت 40 سال از انقلاب، امروز بهترین زمان است نگاهی به گذشته داشته باشیم و در مورد مبانی مکتب هنر انقلاب تخصصی تر و علمی تر بحث کنیم؛هنر انقلاب با هنر دینی و ...
عادات مبتلایان به افسردگی پنهان
عوامل اساسی در حفظ سلامتی هستند. ذهن انسان قادر است این دو عامل را کنترل کند اما افسردگی این توانایی را از بین می برد و در فرد نوعی احساس خفگی ایجاد می کند. این مسأله باعث می شود چنین افرادی در خواب و تغذیه ی خود افراط کنند چون با این کار احساس می کنند قادرند دست کم کنترل چیزهایی را در زندگی خود دوباره به دست گیرند. عکس این مسأله یعنی بی خوابی یا بی اشتهایی هم ممکن است. 4- از اینکه ...
زیباترین اشعار درباره فرزند پسر
تویی وقتی که غصه میخوره بخواب بابا جون در پایان امیدواریم مجموعه شعر درباره فرزند پسر مورد رضایت شما قرار گرفته باشد. استدعا داریم چنانچه نام شاعران اشعاری که نام شاعرشان درج نشده بود، می دانید، از طریق ارسال نظر اطلاع دهید. پسرم! یک بهار، یک تابستان، یک پاییز و یک زمستان را دیدی! از این پس همه چیز جهان تکراریست جز مهربانی... ...
نشانه های پدوفیلیا در مردان
مطلب قصد داریم به بررسی ریشه های بروز چنین حوادثی در سه حوزه فرد، خانواده و اجتماع بپردازیم تا قدمی برای جلوگیری از بروز دوباره این اتفاق برداشته باشیم. بعد از آتنا و اهورا شاید بیمار پدوفیلیا در کمین کودک شما هم باشد در مقوله ریشه های فردی، ویژگی های شخصیتی متهم اهمیت ویژه ای دارد. البته باید این نکته را مدنظر قرار دهیم که با وجود ضداجتماع دانستن این افراد از سوی ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
نتیجه فرد نمی تواند به اندازه سابق غذا مصرف کند، در نتیجه بانوان زمان بارداری با خوردن غذا حالت تهوع دارند. مهم ترین توصیه برای رفع حالت تهوع در بارداری ، افزایش تعداد وعده ها و کاهش حجم هر وعده غذایی است؛ علاوه بر این توصیه می شود خانم های باردار بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ، شیر، فرنی، گوشت ماهی و نان های بدون سبوس استفاده کنند. اثر ورزش در درمان ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
... این که این لایحه درگشت و گریزهایی که در این سال ها در مجلس داشته به چه شکلی قرار است بیرون بیاید و در واقع بازمانده لایحه چیست؟ آیا آن چیزی که در نهایت بیرون می آید به ما این قدرت را می دهد که از آن به عنوان یک ابزار استفاده کنیم یا نه؟ این مهم ترین ابهامی که نسبت به سرنوشت این لایحه وجود دارد و من از خانم سیاوشی می خواهم که در این باره صحبت کنند. گرچه فعالان حقوق کودک بر این باورند که ...
بسته شعری مبعث رسول اکرم(ص)
... باور کنیم سکّه به نام محمد(ص) است از سفر فطرت از صحف از صحف از زبور راوی! بخوان به نام تجلی، به نام نور آفت نبود و موت نبود و نفس نبود او بود و بود او جز او هیچ کس نبود قال الست ربکم ی را بلا زدند فالی زدند و قرعه تکوین ما زدند سالار کنت کنز در آیینه نطفه راند برقی جهید و خرمن آدم نشانه ماند ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
این داوری ندارم. علتش این است که باید تحولی در درون آدم اتفاق بیفتد، بعد زندگی ات عوض شود که نمی شود. بنده اگر پول کلانی داشتم شاید جهان را طور دیگری می دیدم و البته پول زیاد هم آدم را تنبل می کند و آدم دچار رخوت می شود. بعضی ها دچار نخوت می شوند. اسم نمی برم. آدمی بود که هیچ کاری نکرده بود اما همیشه ادعا داشت. در همان زمان که شما دفتر شعر روزنامه شیشه را منتشر کردید، مورد توجه قرار ...
امامت نقطه محوری عالم و مایه سعادت بشر است
امام خودش شروع می کند؛ لذا در امامت لا ادری و نمی دانم و ... وجود ندارد. وی افزود: در حالی که امام صادق(ع)در کنار گهواره امام کاظم قرار داشت و مشغول بیان اسرار بود یعقوب می رسد و امام صادق او را نزد امام کاظم می فرستد و می گوید برو نزد مولایت و سلام کن و او هم نزد این امام که طفلی است می رود و به او می گوید که نام دخترت را فلان گذاشتی برو این نام را تغییر ده چون خداوند این نام را دوست ...
آیا یک قلب شکسته می تواند باعث حمله قلبی شود؟
...، متخصص قلب و عروق در موسسه قلب Luke's Mid America در شهر کانزاس و سخنگوی انجمن قلب آمریکا می گوید: داده های بسیاری وجود دارند که نشان می دهند در زمان های بحرانی درصد وقوع حمله قلبی افزایش می یابد. این حمله های قلبی چگونه رخ می دهند؟ چگونه یک قلب شکسته که یک واکنش احساسی است می تواند به طور بالقوه باعث یک واکنش فیزیکی مرگبار شود؟ وقتی که خود را تحت فشار یا استرس احساس می کنید ...
مشکلات کارگردان معدن همچنان باقی است/ اگر بمیرید هم باید کار کنید
بسیاری می خواهد. مسأله کارگران زمستان یورت و ظلمی که در حق آن ها می شود، مسأله امروز و دیروز نبوده بلکه این مسأله به 10 سال گذشته برمی گردد و از همان 10 سال گذشته اعتصابات و اعتراضات کارگران نسبت به مدیریت معدن به سبب نبود امکانات و نبود ایمنی و عدم پرداخت حقوق در قرار داد ها و مشکلات بیمه آن ها آغاز می شود وی با بیان اینکه مرور زمان ظلم ها را آشکار خواهد کرد، افزود: مسأله کارگران زمستان ...
اگر روزنامه ها بمیرند ...
مردم از روزنامه با وجود اینکه رسانه های مکتوبی مانند: روزنامه، هفته نامه، ماهنامه، فصلنامه، سالنامه و... اهمیتشان به انتشار اخبار صحیح، بی طرف بودن و رعایت اصول اخلاقی و پایبندی به میثاق نامه حرفه ای است، اما اگر این روزها با مردم از روزنامه سخن بگویید آنها از بی اعتمادیشان به رسانه ها سخن خواهند گفت. از دورغگویی، گیر کردن در تله اخبار کذب فضای مجازی، سوگیری نسبت به یک جناح خاص بدون در نظر ...
وقتی منفی در منفی مثبت نمی شود
مخاطب محکوم شده است به نخواندن و حالا قرار است از این امر منع شود و همین امر در مخاطب احساس ناخوشایندی ایجاد نمی کند. از سوی دیگر طولانی بودن و پیچیده بودن این شعار باعث از دست رفتن زمان کوتاه ارتباط با مخاطب خواهد شد. همچنین از نظر من این شعار در مخاطب ایجاد انگیزه نمی کند. هر چند استفاده از مفاهیم منفی یکی از راه های جذب مخاطب است اما در این مورد، شعار نمایشگاه کتاب شعار موفقی نیست. گرچه ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
شاید شما هم در مورد مقداری فراموش کاری و کاهش توان ذهنی در طی دوران بارداری چیزهایی شنیده باشید؛ پدیده ای که آن را مامنسیا (momnesia) یا چالش مغزی بارداری می نامند. تاکنون پژوهش های گوناگونی در مورد این پدیده به انجام رسیده و البته دست کم یک مطالعه، وجود آن را زیر سوال برده است، اما اگر بپذیریم این پدیده حقیقت دارد، در مدت بارداری چه اقداماتی برای کاهش اثرات این پدیده می توان به انجام رساند؟ ...
زیباترین اشعار مبعث حضرت محمد(ص)
شعر در مورد مبعث حضرت محمد(ص) با واژه هایی لطیف فرارسیدن روز مبعث را اعلام می کند و درباره عید مبعث پیامبر اکرم و وقایع آن سخن می گوید. خواندن این اشعار، گوش جان را نوازش می دهد و عشق به پیامبر اسلام را در وجود انسان ها می پروراند. از دیگرسو شعر مبعث برای کودکان آنها را با اتفاقی مهم در عالم اسلام آشنا می سازد و به این سبب برای آنها جالب و جذاب خواهد بود. در مجموعه ای که پیش رو دارید، زیباترین ...
استعانت از قرآن و اهل بیت (ع) برای نجات از فتنه های عصر غیبت
راه نجات از این فتنه ها چیست؟ خود اهل بیت در اینجا دو تا دستور فرموده اند؛ دستور اول از وجود مبارک نبی مکرم (ص) که این روایت را اهل سنت در تمام کتب خود نقل کردند. جناب هندی در کنز العمال، در جلد اول فضل القرآن و در جلد دوم از کتاب پانزده جلدی خود نقل کرده و بزرگان شیعه هم نقل فرموده اند که وجود مطهر رسول اکرم (ص) فرموده اند اذا اعرض علیکم الفتن وقتی بر شما فتنه های مختلف عرضه می شود ...
چگونه صبح را با انرژی زیادتری آغاز کنیم
روز خوبی را برای خودتان بسازید. اولین کار مشترکی که همه ی ما بعد از بیدار شدن انجام می دهیم این است که سراغ گوشی موبایل می رویم. اگر شما هم جزو این افراد هستید و هر روز صبح خود را با نگاه کردن با صفحه ی موبایل آغاز می کنید بدون شک با دو مشکل مواجه خواهید شد: نوتیفیکیشن ها و ایمیل ها شما را تحت تأثیر مشکلات دیگران قرار می دهد و باعث می شود نسبت به آن ها واکنش دهید. اگرچه این ...
