خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ته چین های اصیل ایرانی (1)
: سه قاشق سوپ خوری پودر گل سرخ، دارچین و گلاب: به مقدار لازم روغن مایع: یک پیمانه چطور بپزم؟ 1. اول برنج را دم کنید. بال های مرغ را با پیاز، نمک، فلفل، روغن و زعفران مزه دار کنید و اجازه دهید دو ساعت در یخچال بماند. 2. در یک ظرف جداگانه تخم مرغ را بزنید و به آن زعفران، پودر گل سرخ، گلاب، نمک، ماست و دارچین همراه نیم پیمانه روغن اضافه کنید. 3. برنج را با مواد
7 ادویه شفا بخش
کند. به نظر می رسد نعناع برای آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می توان با جوشاندن برگ نعناع و اضافه کردن برگ های تازه به آن قدرت بهبود دهندگی این چای را بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع
مصرف این ادویه ها در زمستان مفید است!
فنجان چای دارچین می تواند درد های قاعدگی را آرام کند، درد مفاصل را تسکین دهد و همچنین احساس پری بعد از یک وعده غذایی را کم تر کند، کمک به هضم بهتر غذا نماید و از ریفلاکس جلوگیری کند. مصرف منظم چای دارچین می تواند باعث قوی تر شدن لثه ها شود و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. ناگفته نماند در هند از چای دارچین برای درمان تهوع و استفراغ استفاده می شود. در دوران بارداری و افرادی که دچار زخم معده یا
کدام شغل را انتخاب نکنیم؟
گاهی شغل ها کاری می کنند که قبل از موعد پیر شویم، حال اگر شغل تان جزو این گروه است، تکلیف چیست؟ وقتی بحث شغل پیش می آید، توجه ها بیشتر به سوی درآمد و راحتی آن معطوف می شود تا تاثیرش روی سلامت. گاهی فراموش می کنیم که بعضی شغل ها روی سلامت تاثیر منفی دارند در حالی که از مدت ها پیش ارتباط بین بعضی بیماری ها مانند مشکلات ریوی و سرطان با بعضی مشاغل اثبات شده است. البته ماجرا جنبه
کاهش مصرف نمک از 15 گرم به پنج گرم خدمتی بزرگ به کاهش سرطان است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،دکتر بابک عشرتی عصر یکشنبه در نشست خبری هفته سرطان، با بیان اینکه هر سال در بین زنان و مردان افزایش آمار سرطان را شاهد هستیم، گفت: این امر نیازمند تلاش در حوزه پیشگیری است و باید عوامل خطر و حوزه مدیریتی را مورد توجه قرار دهیم . وی با بیان اینکه باید ریشه های بروز سرطان مانند استعمال دخانیات، عدم تحرک، چاقی، مصرف الکل و غذای ناسالم بررسی و کنترل
دلایل افزایش سرعت سرطان در ایران
افراد به سلامت و بهداشت خود اهمیت داده و بهداشت خود را رعایت کنند. همچنین عامل سوم بروز سرطان در کشور غذایی و رژیم غذایی است که این عامل حدود یک چهارم در بروز سرطان ها دخیل است. وی در زمینه غذا و رژیم غذایی ادامه داد: یکی از عوامل مهم در این مورد اسید چرب ترانس و اسیدچرب اشباع است. ما اعلام کردیم که میزان اسید چرب ترانس در محصولات غذایی باید صفر درصد باشد. یعنی میزان این اسید چرب هرچه
پارازیت ها سرطان نمی آورد
سومین سرطان شایع در بین زنان که اولین سرطان شایع مردان نیز محسوب می شود، سرطان معده است. وی در خصوص سرطان معده اظهار داشت: سرطان معده را یک سرطان اجتماعی به شمار می رود به صورتی که عواملی مانند دخانیات، عدم رعایت بهداشت و مصرف زیاد مواد مخدر در آن دخالت دارد. اکبری افزود: در زمینه تریاک باید بگویم که ما در کشور بیشترین مصرف فردی تریاک را داریم که این موضوع در ایجاد سرطان به ویژه
سرطان در همسایگی ما
فراوانی ابتلا به سرطان در کشور می گوید: در بین زنان سرطان سینه و در مردان سرطان معده به عنوان شایع ترین سرطان های کشور شناخته شده اند، اما مشخص شده در میان این افراد بیمارانی که سیگار و قلیان و یا فست فود مصرف کرده اند زودتر از بقیه به خط مرگ نزدیک شده اند. دکتر مؤمنی کیان، تاکید می کند: وزارت بهداشت، متولی سلامت مردم و جامعه است، اما شاهدیم که هر روز مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب
تاثیر مصرف نوشابه روی بلوغ زودرس
خطرزایی برای ابتلا به افسردگی در آینده و خطر ابتلا به سرطان پستان است. همچنین در این بررسی مشخص شد متوسط سن شروع دوران عادت ماهانه در دخترانی که از این نوع نوشیدنی مصرف می کنند در سن 12 سال و هشت ماهگی اتفاق می افتد در حالیکه این رقم برای افرادی که میزان پایینی از مصرف نوشابه را دارند 13 سالگی است. به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان دلیل تاثیر مصرف نوشابه روی شروع زود هنگام دوران قاعدگی مشخص نیست اما باید به نقش مواد قندی روی بروز این وضعیت توجه کرد.
مکمل هایی برای پیشگیری از سرطان
مخصوصاً در افرادی که به ندرت بیرون می روند و در کسانی که در موقع بیرون رفتن بدن خود را می پوشانند و آنهایی که گوشت یا روغن ماهی دریافت نمی کنند، ضرورت بیشتری دارد. وی افزود: با توجه به کمبود شدید ویتامین D و دریافت کلسیم در کشور که در مطالعات متعدد ثابت شده است به همه افراد مصرف این مکمل توصیه می شود.
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
نسایید، آن ها را درشت خرد کنید. Jibrin می گوید: "این کار باعث می شود پس از مصرف، شاخص قند خون کاهش یابد که برای کنترل وزن مهم است و به جلوگیری از دیابت کمک می کند". در رژیم غذایی روزانه خود نصف فنجان دانه گندم را جایگزین سایر مواد حاوی نشاسته کنید. دانه های گندم مخصوصاً وقتی جوشانده شود و همراه با پیاز سرخ کرده، پیازچه، فلفل قرمز، هویج، روغن زیتون و سرکه میل شود، طعم بسیار خوشمزه ای خواهد داشت.
سالانه 30 هزار ایرانی به علت سرطان می میرند
توان پیشگیری کرد. مقوله پیشگیری با صرفه ترین روش برخورد با سرطان در کشور محسوب می شود. مصرف دخانیات و فراوردهای دخانی مهمترین عامل قابل اجتناب ابتلا به سرطان است.حدود یک سوم تمامی موارد بروز سرطان ناشی از مصرف دخانیات است. ابتلا به انواع سرطان ها شامل ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه، معده ، گردن رحم،کولون و رکتوم با مصرف دخانیات ارتباط دارد. موارد مرگ و میر مرتبط
اندر حکایت غم انگیز سوسیس و کالباس
که مردی نیک است و مانند وزیران صنعت، معدن و تجارت و راه و شهرسازی و نیرو، شاهد و ناظر ساکت نیست، چند ماه پیش فرمایش حکیمانه ای کرد که من و خانواده ام کالباس و سوسیس نمی خوریم. وقتی مرتضی پاشایی خواننده جوان در سی سالگی بر اثر ابتلا به سرطان معده جان سپرد وزیر بهداشت سرطان معده را کشنده ترین سرطان در ایران و بویژه در میان مردان دانست. علت اصلی اشاعه سرطان معده در ایران، کاربرد سموم و
افزایش خرید و فروش مسکن در زمستان/ گزارش وزیر نیرو از محدویت شدید منابع آب/ اوباما: ایران به توافق ژنو ...
قیمت بالایی که دارد به دلیل مصرف گسترده با فروش معادل 7-8 میلیارد دلاری جزو پرفروش ترین داروهای دنیا محسوب می شود که از این مبلغ حدود 7 درصد آن از سوی کشور ما صورت می پذیرد، خوشبختانه تولید داخل این دارو در حال گذراندن نظارت های کنترل کیفیت است و در سال 94 می تواند بخش اصلی نیاز ما را تامین کند. معاون وزیر بهداشت از تولید چند داروی ضد سرطان خوراکی و ورود به بازار آنها خبر داد و ابراز
لزوم بازتعریف راهبردهای مقابله با سرطان ازدیدگاه مسوولان استان مرکزی
بازتعریف راهبردهای مهار سرطان، نگاه ویژه و کلان در سطح قوانین برای مالیات های سنگین بستن به فست فودها، سیگار و اقلام ناسالم غذایی مانند تنقلات نمکی و شیرینی ها است چرا که بالا بردن قیمت این اقلام در تنظیم روابط خرید خانوار و بازنگری آنها در سلامت مواد غذایی اثرگذار است. وی اظهار کرد: اولویت های عوامل خطر زیستی در حوزه بهداشت استان مرکزی به تازگی در بخش های منابع پایه آب، هوا و خاک ، خوراک و
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران
مواد مغذی و معدنی هستند که چنین رژیمی زمینه ساز بروز بعضی از سرطان ها است . کارشناس سلامت نوجوانان و جوانان دانشگاه علوم پزشکی لرستان اضافه کرد: در رژیم غذایی روزانه خود تا حد امکان از گوشت های کم چرب استفاده کنید، قبل از اینکه گوشت را بپزید تمام چربی های قابل رویت آن را جدا کنید و دور بریزید و اگر چربی باقی ماند، قبل از خوردن آن را جدا کنید. وی با بیان اینکه مصرف ماهی را
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه های گرم و زردک و نخود وپیاز وسیر، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل باشکر سرخ از غذاهای مفید است. *توصیه های غذایی برای پسردار شدن از نگاه طب سنتی 1) مصرف لبنیات محدود شود. 2) از مغزهای آجیلی می توان استفاده کرد. استفاده از شیرین کننده های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات، توصیه می شود. 3) مصرف گوشت های سفید محدود شود
علل و درمان خشکی واژن
مخصوص متاهلین در سایت مراجعه کنید. 3- از مصرف موضعی برخی مواد خودداری کنید. از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: - سرکه، ماست و مواد مایع شویند واژن - کرم مرطوب کننده دست - صابون های ضد باکتری یا معطر - روغن حمام و کف صابون - دستمال توالت یا مواد شوینده معطر
بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان دو برابر 30 سال گذشته شده است
مصرف دخانیات و الکل در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان تاکید کرد و گفت: داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب، نگه داشتن وزن در حالت ایده آل، محافظت بدن در برابر عفونت ها و حفاظت پوست در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است. دکتر سیاری ادامه داد: داشتن زندگی روانی، معنوی و اجتماعی سالم و رعایت کردن اصول ایمنی در منزل و محیط کار نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها را دارد. ابتلا به
مرکبات بخورید تا سرطان نگیرید
پروستات را نشان داده است. غذاهای دریایی به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3، سلنیوم، روی و ویتامین E در پیشگیری از بروز بسیاری سرطان ها به خصوص سرطان پستان و روده نقش مهمی دارند. وی اظهار کرد: نتایج برخی مطالعات انجام شده نشان داده است که برخی از مواد غذایی مانند انواع توت ها اعم از توت فرنگی و شاه توت به دلیل دارا بودن پلی فنل ها و مصرف ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و قزل آلا که حاوی منابع
قد کودکان در سن بلوغ 4سانتیمتر کوتاه شد
نگران کننده سلامت ایرانیان بر اثر سبک غلط زندگی است. معاون بهداشتی وزارت بهداشت بارها در جمع خبرنگاران نسبت به افزایش وزن، دیابت، پرفشاری خون، رشد آمار بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی و قلبی و در نهایت، تنزل عادات غذایی و تغییر نامطلوب شیوه زندگی ایرانیان هشدار داده اما ظاهرا ایرانیان همان طور که نسبت به بسیاری هشدارها از جمله تاثیر مستقیم استفاده از خودروی شخصی در افزایش آلودگی هوا و مصرف بی رویه آب و ارتباط آن با سهمیه بندی آب بی تفاوت شده اند، علاقه نسبت به زندگی بهتر و سالم تر را هم از دست داده اند. ...
چاقی، دخانیات، سموم غذایی و آلودگی های محیطی عوامل سرطان اعلام شد
/> ب: چاقی، اضافه وزن و فقدان فعالیت بدنی نقش مهمی در بروز سرطان دارد. سرطان های مری، کولون و رکتوم، پستان، رحم و کلیه با چاقی ارتباط دارد. 19٪ از مرگ ومیر ناشی از سرطان پستان و 26٪ از مرگ و میر ناشی از سرطان کولون و رکتوم به اضافه وزن و فقدان فعالیت بدنی مربوط است. در این باره موارد ذیل توصیه می شود: 1. محدود نمودن چربی مواد غذایی و تغییر الگوی غذایی از چربی های اشباع شده
مروری بر ویتامین های سرشناس
تاثیرات ویتامین A بر سلامت انسان موارد زیر برخی تاثیرات ویتامین A را بر سلامت انسان نشان می دهد. سرطان: افرادی که مواد غذایی طبیعی حاوی بتاکاروتن مصرف می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر برخی انواع سرطان مانند سرطان ریه یا سرطان پروستات قرار خواهند گرفت، اما بررسی ها تاکنون نشان نداده اند مکمل های حاوی بتاکاروتن یا ویتامین A می توانند از سرطان پیشگیری کنند یا احتمال مرگ ناشی از
یک اختلال متابولیک زنانه که عامل دیابت، سکته و سرطان است
موجب پیشگیری از دیابت و سرطان رحم می شود دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: سندروم تخمدان پلی کیستیک اختلالی متابولیکی است و تشخیص زودهنگام آن می تواند به پیشگیری از عوارضی مانند دیابت، سکته های قلبی و سرطان رحم کمک کند. وی افزود: مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک به دلیل ضخامت غیرطبیعی آندومتر یا غشای رحم حتماً باید مورد بررسی قرار بگیرد. * مبتلایان از مصرف غذاهای چرب و آماده بپرهیزند صادقی خاطرنشان کرد: تغییر سبک زندگی با مصرف سبزی ها و میوه های تازه و عدم استفاده از مواد غذایی چرب و آماده، نقش مؤثری در کنترل سندروم تخمدان پلی کیستیک دارد. ...
معمای واردات میوه قاچاق
به گزارش صبحانه ، وزیر جهاد کشاورزی که اخیرا وزارتخانه اش مسئولیت صدور مجوز واردات مواد غذایی و کالاهای اساسی و کشاورزی را به عهده گرفته است از اواخر سال گذشته و اوایل امسال واردات هر گونه میوه و مرکبات به کشور را ممنوع اعلام و تصریح کرده است تولید میوه های مختلف در داخل کشور کافی است و نیاز کشور را تامین می کند، بنابراین نیازی به واردات نیست. این وزارتخانه حتی بارها تصریح کرده برای شب
سینما از دخانیات پاک شود
سرپرست دفتر سلامت و ارتقای آموزش وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به مرگ و میر ناشی از مصرف مواد دخانی، گفت: با وجود آنکه 50 درصد مرگ و میرها ناشی از مصرف دخانیات است اما متاسفانه صنعت دخانیات تبلیغ این ماده را می کند و آن را غیرکشنده می خواند. به گزارش خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دکتر شهرام رفیعی فر در نشست خبری که در مورد افزایش مالیات بر سیگار برگزار شد، گفت
چرا ایرانی ها "کوتاه" می شوند؟
غذایی ایرانی، استفاده از غذهای پرکربوهیدرات است. برنج، نان، سیب زمینی چیزهایی است که بیشتر از هرچیزی در کشور ما مصرف می شوند. کربوهیدرات نیز خود از عواملی است که بر کاهش کاهش قدکشیدن افراد تاثیر می گذارد. این کارشناس تغذیه گفت: مصرف پروتئین موجود در لبنیات، از مواد غذایی ای است که موجب رشد قد می شود، اما در کشور ما پروتیئن های دیگر که در گوشت هاست بیشتر مصرف می شود که کمکی به رشد قد
قهوه سبز خاصیت داره!
کلروژنیک اسید هستند و قهوه رسیده مقدار کمتری از آن دارد و در حقیقت کلروژنیک اسید موجود در آن به مواد دیگری تبدیل شده اند. مصرف روزانه قهوه سبز ریسک ابتلا به بیماری های کیسه صفرا، سیروز کبدی و سرطان کبد را کاهش می دهد. این مساله به خاطر اثرات آنتی اکسیدانی قهوه سبز است. همچنین وجود کلروژنیک اسید در قهوه سبز از دیگر علل ضدسرطانی بودن این گیاه است. قهوه سبز بر ضد فشار خون همانگونه که
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/1
آثار او نور اضافه در صحنه دیده نمی شود. از همین رو استفاده صحیح از منابع نور موجود در صحنه و خلق تصاویر شاعرانه را که اوج هنرمندی این فیلمبردار است در فیلم نرگس و بالاتر از آن را در طلای سرخ می توان مشاهده کرد. وی در پایان یادآور شد: با توجه به شناختی که از این فیلمبردار دارم معتقدم که دوربین حسین جعفریان بی ادعاست و در فیلم های خود بدون اینکه بخواهد هنر خود را به رخ بکشد بیننده را مسحور
سرطان های خانومانه!
خطر شایع هستند. لاغر و فعال بمانید داشتن تحرک بدنی و لاغری از بالا رفتن قند خون که یکی از عوامل سرطان است پیشگیری می کند. کمتر گوشت قرمز بخورید مطالعات متعدد بین خوردن گوشت قرمز و ایجاد این سرطان ارتباط هایی را نشان داده است، محققان پیشنهاد می کنند بیش از دو تا سه وعده در هفته از گوشت قرمز استفاده نکنید. چطور ازسرطان های رحم و تخمدان پیشگیری
