خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نحوه کنترل ویار بارداری
حالت تهوع و استفراغ، مایعات را بین وعده های غذایی مصرف کنید نه مابین غذا. از خوردن غذاهایی که در شما ایجاد حالت تهوع و استفراغ می کنند، خودداری کنید. مصرف پیاز، سیر و کلم حاوی مواد گوگردی معده و روده را تحریک می کند. زمانی که در منزل هستید، سعی کنید با باز گذاشتن پنجره ها از هوای تازه بیرون استفاده کنید. قرص های گلوکز، فروکتوز و فسفوریک با کاهش انقباضات ماهیچه ای ...
مشاوره سلامت/ 10حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (آدویل و مورتین) می توانند باعث فروکش تب یا دمای بالای بدن شوند، اما پیش از مصرف این دارو یا دادن یک داروی کاهنده تب به یک کودک با پزشک تماس بگیرید و در این مورد با او صحبت کنید. تصور بر این است که بهتر است تب را درمان نکرد و اجازه داد که دوره اش بگذرد، چون دمای بالای بدن می تواند به بدن شما کمک کند که با بیماری یا عفونت مقابله کند. به عقیده آکادمی پزشک های ...
با خواص بی نظیر کیوی آشنا شوید
نظیر گلوکوما، آب مروارید و دیگر مشکلات بینایی دارند، تبدیل کرده است. طبیبان قدیمی چین از قرن ها پیش به خواص شگفت انگیز کیوی آگاه بوده اند؛ در حقیقت در داروهای سنتی چینی از ریشه و میوه کیوی برای درمان بیماری های معده، بیماری های مقعدی، سرطان پستان و حتی عفونت های ویروسی نظیر هپاتیت استفاده می شده است،. آب کیوی تشنگی را برطرف و به هضم غذا کمک می کند و جلوی التهاب، استفراغ و تحریک پذیری ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
تواند موثر باشد. اما شامپو شوره سر یکسان نیستند و ممکن است لازم باشد چند شامپو را تجربه کنید تا شامپوی مورد نظر خود را پیدا کنید. اگر در حین استفاده از یک محصول خارش، قرمزی یا سوزش مشاهده کردید، از مصرف آن اجتناب کنید. اگر واکنش آلرژیک مانند کهیر (بخوانید: کهیر چیست+10 درمان خانگی آن ) یا مشکل تنفس داشتید به پزشک مراجعه کنید. شامپو شوره سر به ترتیب زیر دسته بندی می شوند: ...
در بهار از این غذاها غافل نشوید
تواند باعث خستگی و بی حالی شود و همچنین کار بدن برای مقابله با میکروب ها و عوامل تهدید کننده ایمنی را سخت می کند . مارچوبه را می توانید به صورت آب پز و یا دیگر روش های پخت و پز آماده کنید و در کنار غذاها میل کنید . رازیانه به لطف مقدار آب بالای موجود در رازیانه یک فنجان از آن تنها بیست و هفت کالری دارد. برخی تحقیقات نیز ثابت کرده اند که رازیانه دارای خواص دیورتیک است ...
بدترین گزینه های غذایی در وعده صبحانه
.... این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. قهوه شیرین: یکی از انتخاب های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری ...
توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی
راحتی دفع نشود. علت اصلی یبوست سرعت کم عبور مواد از روده و یا اختلالات دفع می باشد.البته برخی از بیماری ها هم نظیر بیماری دیابت و کم کاری تیروئید و ..... و البته هضم نامناسب مواد غذایی و مصرف برخی داروهای ضد فشار خون و یا کاهنده ی چربی خون هم در ایجاد یبوست نقش دارند. نشستن در وضعیت چمباتمه امکان تخلیه راحت و کامل روده را فراهم کرده و در این شرایط خطر باقی ماندن مدفوع در روده که از عوامل ...
سرگرمی هایی که حال تان را خوب می کنند
.... نوشتن؛ شگفت انگیز برای درمان زخم فکر می کنید پشت میز نشستن و با قلم روی کاغذ نوشتن یا تایپ کردن با لپ تاپ برای سلامتی تان فایده ای ندارد؟ پس بهتر است بدانید علم ثابت کرده که نوشتن، فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی تان دارد مانند بهبود حافظه، کاهش استرس، کمک به خواب و ... مطالعات نشان داده نوشتن در مورد تجربیات، به بیماران سرطانی کمک می کند تا بر استرس ناشی از بیماری شان غلبه ...
تاماریلو چیست؟ 5 فایده برتر تاماریلو+عکس
100 گرم تاماریلو حدود 400 میلی گرم پتاسیم موجود است. از آنجا که سازمان غذا و دارو توصیه می کند که هر روز 4،700 میلی گرم پتاسیم از طریق میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنیم، مصرف تاماریلو در این رابطه بسیار سودمند است. از این رو رژیمی که با میوه ها و سبزیجات رنگارنگ پر شده باشد، ممکن است به کاهش فشار خون انقباضی در کسانی که با مشکلات فشار خون بالا سر و کار دارند، کمک کند. به سلامت ...
خواص خیارشور تخمیری برای بدن
. محققان در یک آزمایش تصادفی دوسوکور کنترل شده با دارو نما، به مدت 24 هفته اثرات مکمل پروبیوتیک را بر حفظ وزن و کاهش وزن در زنان و مردان چاق مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که طی دوره 24 هفته ای، گروه دریافت کننده باکتری های پروبیوتیک مفید توانستند به وزن مفید خود دست یابند. در واقع، مطالعه حاضر نشان داد که فرمولاسیون Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 به زنان چاق برای ...
7 علت عرق شبانه در خواب
تیروئید شما به درستی کار نکند: تعریق شبانه اغلب نشانه شایعی از پرکاری تیروئید است. سایر شرایطی که به هورمون ها مرتبط هستند نیز می توانند باعث تعریق شبانه در افراد شوند. ممکن است داروهای مصرفی با بدن شما سازگار نباشد: تعریق شبانه می تواند عارضه جانبی بیشتر داروهایی باشد که ما مصرف می کنیم. معمولا داروهای ضد افسردگی در صدر این لیست قرار دارند. برخی از داروهای ...
قاچاق 1800 میلیارد تومانی مکمل های ورزشی
بیلدینگ کار مصرف می شوند. این مکمل ها به دلایل مختلف همچون تسریع افزایش وزن، تسریع کاهش وزن و بهبود ظاهر ورزشکار مورد استفاده قرار می گیرند. این روزها استفاده از انواع هورمون های نیروزا میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند رایج شده است. این در حالی است که نمی توان اصل یا تقلبی بودن داروهای موجود در بازار را با قطعیت تشخیص داد و همین باعث شده تا داروهای تقلبی به میزان قابل ...
اقدامات قبل از بارداری، نکات لازم و ضروری
این خاطر است که برخی از داروها برای نوزاد متولد نشده آسیب رسان هستند، به طور مثال در زمان بارداری استفاده از دارو برای درمان آکنه شدید، مناسب نیست. اگر در حال تغییر نوع درمانتان هستید، تطبیق آن دارو با بدنتان زمان می برد، حداقل سه ماه قبل از بارداری قرار ملاقاتی را با پزشکتان ترتیب دهید، اگر وضعیت پزشکی خاصی دارید اهمیت دارد که قبل از بارداری تا جای ممکن به طور موثری کنترل شود. بعضی از داروهایی که ...
خلط سینه در کودکان، درمان گیاهی و دارویی
مشورت کنید. 6- اسپری ها همچنین اسپری های بینی ضد سرفه و ضد خلط در برطرف کردن و درمان خلط سینه موثر هستند. این نوع از داروها خلط آور هستند که به معنی از بین بردن و دفع خلط است. این درمان معمولا 12 ساعت طول می کشد، اما دستورالعمل بسته را برای چگونگی مصرف آن دنبال کنید. نسخه های کودکان و مصرف این اسپری ها برای کودکان 4 سال و بالاتر وجود دارد. 7- داروهای تجویزی ...
کاهش درد قاعدگی، درمان های طبیعی و پزشکی آن
داخلی رحم، یعنی جایی که پروستاگلاندین ها شکل می گیرند، عمل می کنند که باعث کاهش درد قاعدگی و خون ریزی می شود. در بعضی موارد می توان قرص های جلوگیری از بارداری را به طور مستمر و بدون 4 تا 7 روز استراحت در ماه (که معمولا برای مصرف این قرص ها درنظرگرفته می شود) استفاده کرد. در این صورت هیچ خون ریزی رخ نخواهد داد. سایر انواع روش های جلوگیری از بارداری مانند برخی از انواع IUD هورمونی ...
بیماری هاری و راه های پیش گیری از آن
نقاط مسکونی و یا حالت تهاجمی دارند، به هیچ وجه به آن ها نزدیک نشده و در صورت بروز گزش در انسان و حیوانات اهلی اقدام به واکسیناسیون نمایند. نگارستانی گفت: همچنین در صورت گزش و جراحت در دام های اهلی (گاو، گوسفند و بز)این حیوانات تا مدت 48 ساعت قابل کشتار بوده و گوشت آنها با رعایت ضبط موضع گزش و معاینه در کشتارگاه قابل مصرف است، در غیر اینصورت دام باید تا شش ماه قرنطینه و در صورت عدم بروز علائم هاری قابل کشتار است. ...
حقایقی درباره دارو های تاریخ مصرف گذشته که نمی دانید!
...> تنها داروهایی که پایین تر از این سطح قرار می گیرند آسپرین، فناستین (نوعی مسکن) و آمفتامین (مورد استفاده در بیش فعالی و حمله خواب) هستند. فرانسیس فلاهرتی، مدیر سابق اداره غذا و داروی آمریکا می گوید تاریخ انقضایی که توسط کارخانه های داروسازی مشخص می شود هیچ ارتباطی با مدت زمانی که دارو قابل استفاده است، ندارد . وی می افزاید این تاریخ ها معمولا بیشتر از آن که اساس علمی داشته باشند نقش ...
قرص ضد بارداری برای زنان، عوارض دارد؟
می تواند اندومتریوز را قابل تحمل کند در بیماری اندومتریوز، بافتی که باید در رحم رشد کند، در خارج آن رشد می کند. اندومتریوز اغلب در ناحیه ی لگن و معمولا در قسمت تخمدان، مثانه و یا روده رخ می دهد. این بافت زائد باعث ورم، التهاب و زخم می شود که منجر به درد شدید خواهد شد. قرص های جلوگیری از بارداری به شدت علائم قاعدگی را کاهش می دهند که یکی از آنها، درد ناشی از اندومتریوز می باشد ...
تمام منابع غذایی که خاصیت آسپرین را دارند
تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. ادویه ها: ادویه جاتی مانند پاپریکا، پونه کوهی، آویشن و زردچوبه. اینها نه تنها عطر و طعم بی نظیری به غذا می دهند، بلکه غنی از اسید سالیسیلیک هستند و مصرف آنها به افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی ...
تغذیه نوزاد شیرخوار، چگونه است؟
شیرخوارانی که از شیر مادران تغذیه می شوند، گفت: نمی توان برای همه کودکان و در تمام دوران شیرخوارگی یک برنامه ی غذایی تعیین کرد زیرا وضعیت دستگاه گوارش و احتیاجات غذایی کودک در تمام سنین یکسان نیست. وی در ادامه با اشاره به اینکه نوزاد از آغاز تولد تا چهل – پنجاه روز، معده و دستگاه گوارش بسیار کوچکی دارد که با کمی شیر پُر می شود، افرزود: نوزاد با خوردن کمی شیر سیر می شود ولی بعد از اندک مدتی ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
به گزارش مشرق، سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. آلومینیوم یکی از پر مصرف ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم در ابزار و لوازم پخت و پز، قوطی های کنسرو، و فویل ها یافت می شود. همچنین، این فلز در واکسن ها، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها ...
معرفی میوه های استوایی عجیب که تا به حال ندیده اید
آنتی اکسیدان کلسترول را کاهش داده و از انواع بیماری ها به ویژه بیماری هایقلبی پیشگیری میکند. همچنین بیماری های التهابی را کاهش می دهد و تورم در دستگاه گوارش را درمان می کند. ترکیب فنولیک آنتی اکسیدانی موجود در هسته آووکادو به تسکین درد معده کمک می کندچون خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری دارد. آنتی اکسیدان مهم دیگر شناخته شده فلاونول استکه در هسته آووکادو وجودد دارد این آنتی اکسیدان با سرطان ...
کاهش نفخ در بارداری، هفت راهکار ساده
.... همچنین سعی کنید آهسته تر غذا بخورید تا در زمان خوردن هوای کمتری وارد بدن شود. خوردن هوا باعث ایجاد حباب در معده خواهد شد. مصرف فیبر را زیاد کرده و آب بنوشید یبوست و گاز معده با هم ارتباط نزدیکی دارند. فیبر موجود در غذا می تواند به کاهش یبوست در بارداری کمک کرده و هضم غذا را آسان کند. نتیجه ی آن تولید کمتر گاز در معده و کاهش درد ناشی از گاز و نفخ خواهد بود. از خوراکی هایی ...
حاملگی پشت سر هم، عوارض و هشدارها
زایمان برای ماد ر مشکلاتی از این د ست را پد ید می آورد : اول از همه احتمال ابتلا به کم خونی (کم خونی شد ید ) د ر این د وران زیاد است. طی چهار ماه اول هر بارد اری، معمولا ماد ر د چار ویار می شود و نمی تواند به خوبی غذا بخورد . کمبود مواد غذایی باعث ضعف و سستی می شود . د ر نتیجه نمی تواند به نوزاد شیر باکیفیت و خوبی بد هد . ماد ر شب های زیاد ی را به خاطر نوزاد بید ار ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز آب هویج تازه
فواید یک لیوان آب هویج در روز این است که به عملکرد سیستم گوارش تان کمک می کند. هویج منبع عالی فیبر، ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنزیم هایی است که برای عملکرد سیستم گوارش مفید بوده و جلوی ابتلا به ناهنجاری های گوارشی مانند زخم معده را می گیرد. کاهش ریسک سرطان بتاکاروتن موجود در آب هویج دارای خاصیت ضد سرطانی نیز هست. مطالعات زیادی نشان داده اند که ویتامین A که از بتاکاروتن ...
عمل بینی؛ خطرات، عوارض و هر آنچه که بایستی بدانید
استفاده کرد . عفونت عفونت پس از جراحی عموما شایع نیست ولی در صورتی که ایجاد شود، نیازمند درمان اضافی شامل مصرف آنتی بیوتیک هاست. نوع دیگری از عفونت به علت عدم شستشوی حفره بینی است. باقی ماندن ترشحات به تجمع میکروب ها کمک می کند و باعث ایجاد عفونت می شود. اگر این نوع عفونت درمان نشود باعث چسبندگی نیز خواهد شد . تنفس از راه دهان تنفس از راه دهان، عارضه ای جدی است و ...
تیغ دو دم بی اعتمادی بر روابط بیمار و پزشک
گزینه های پزشکی یکی را انتخاب می کند. برای مثال پزشک از بین گزینه های مصرف دارو یا عمل جراحی یکی را با مشاوره پزشک برحسب نیاز و صلاح انتخاب می کند. این مسیر روند آگاهانه از بیماری است این اتفاق باید بیفتد تا پزشک قبل از هر گونه اقدام راجع به بیماری و روش درمانی به بیمارش توضیح و بعد اقدام مورد نیاز را انجام دهد. به عقیده صاحب نظران حوزه پزشکی، ما در دوره گذار از پزشک سالاری به بیمار محوری ...
متهمان ردیف اول آلرژی بهاری را بشناسید
انجام آزمایش های متعدد نوع آلرژی بیمار را تشخیص داده و در صورت صلاحدید واکسن برای فرد تجویز می کند. تزریق واکسن های آلرژی حدود 3 سال به طول درمان نیاز دارد. دبیر انجمن ایمونولوژی و آلرژی ایران هشدار داد: افراد به هیچ عنوان خودسرانه برای کاهش علائم آلرژی کورتون مصرف نکنند. همچنین بهتر است این دسته از افراد مصرف مواد غذایی محرک و غذا های حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی اجتناب کنند. ...
کمبود سرویس بهداشتی گردشگران و تهدید سلامت مردم محلی
و لذا تعداد افراد مبتلا نسبت به تعداد کل جمعیت ساکنین، چشمگیر و البته نگران کننده بود، اما خوشبختانه موردی از مرگ گزارش نشد. اسهال، تهوع و درد شکمی مهمترین علائم افراد مبتلا در این اپیدمی بودند که دال بر عفونت گوارشی است. متاسفانه در مورد اطلاع رسانی و تشخیص علت دقیق اپیدمی ناهماهنگی هایی بین برخی مسئولان استانی ذیربط دیده شد که زمینه ساز انتشار اخبار ضد و نقیض و ایجاد نگرانی در این ...
اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
عملکرد بهتر آنتی بیوتیک ها می شود. 3- سیر سیر از فامیل بسیار قوی پیاز و حاوی ماده فعال آلیسین است که با عفونت و باکتری ها مبارزه می کند. محققان بریتانیایی به مدت 12هفته به 146فرد، عصاره سیر یا یک شبه دارو دادند. افرادی که عصاره سیر را دریافت می کردند کمتر دچار سرماخوردگی می شدند. دیگر تحقیقات نشان داد کسانی که در هفته بیش از 7 حبه سیر مصرف می کنند، 30درصد کمتر در خطر سرطان روده بزرگ و ...
