خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بار سنگین بیماری به نام اوتیسم
کودکشان عادی نیست لذا او را با هم سن و سالان و افراد عادی مقایسه نکنند و از او به اندازه خودش انتظار داشته باشند. پژوهش های جدید نشان می دهد میزان افسردگی در مادران دارای کودک مبتلا به اوتیسم بالاست و یکی از عوامل موثر بر کاهش افسردگی این مادران دانش درباره این اختلال است که می تواند به مدیریت بهتر مشکلات رفتاری کودک کمک کند و میزان افسردگی را کاهش دهد. مسئول نمایندگی انجمن اوتیسم ایران ...
گمانه زنی درباره سکته های ناگهانی این روزهای جوانان
: برآورد های سازمان غذا و دارو نشان می دهد حداقل بین 10 تا 12 درصد از آمار فروش محصولات مکمل تغذیه ای و ورزشی وارداتی در سال احتمالا قاچاق خواهد بود؛ به عبارتی مصرف مکمل تولیدی و وارداتی بین 13000 تا 15000 میلیارد ریال است که حدود 9000 میلیارد آن فراورده های وارداتی است و حدود 1800 میلیارد ریال عدد قاچاق مکمل های تغذیه ای در کشور است. وی ادامه داد: در حال حاضر حدود 60 - 65 درصد مصرف عددی ...
آیا زرده تخم مرغ پررنگ تر باشد بهتر است و خواص بیشتری دارد؟
سفید و مرغ هایی که پر و لاله گوش قرمز رنگ دارند تخم های قهوه ای می گذارند. این را هم بدانید علت گران تر بودن تخم مرغ قهوه ای جثه بزرگ مرغ و نیاز این پرنده به غذا و صرف هزینه بیشتر است چرا بعضی زرده ها پر رنگ ترند؟ رنگ زرده بعلت وجود رنگیزه هایی مانند گزانتوفیل می باشد که از طریق خوراک مصرفی جذب و در نهایت در زرده تخم مرغ ذخیره میگردد. حال شما می توانید با افزودن ...
راهکارهایی طلایی برای تقویت حافظه
می توانید با بهره گیری از دنیای اینترنت، عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید. مطالعات بالینی نشان داده است برنامه های آموزشی پرورش مغز نظیر BrainHQ موجب تقویت حافظه می شوند و کمک تان می کنند سریع تر فکر کنید. با مراجعه به آدرس www.brainhq.com می توانید بازی هایی انجام دهید که گفته می شود روی عملکرد مغز، تأثیر مثبت می گذارند. 5. ورزش کردن احتمالا از همان اول که شروع به خواندن این ...
10 حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
شدن بینی و ناحیه های اطراف چشم شرکت کننده ها شده است. 3. یک قلب سرد می تواند از مغز شما محافظت کند پزشک های مرکز سلامتی Hopkins Bayview در بالتیمور تکنیکی را طراحی کردند که با استفاده از آن عمداً باعث کاهش دمای بدن می شوند تا از اثرات ناتوان کننده درازمدت جلوگیری کنند. این تکنیک معروف به هیپوترمی درمانی (therapeutic hypothermia) است که محققان در تحقیق های خود نشان دادند که می توان از این ...
7 کاری که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند
! کرم ضدآفتاب، اولین خط دفاعی بدن در مقابل اشعه های زیان بار UV خورشید است، اما تنها راه برای این محافظت محسوب نمی شود. شما باید از عینک های آفتابی ای استفاده کنید که توانایی بالایی در مقابله با اشعه های UV داشته باشند و همچنین در روزهای شدیدا آفتابی از کلاه های مخصوص آفتاب کمک بگیرید. منبع:سلامتیسم انتهای پیام/ نظارت های پیشگیرانه در زمینه سرطان ...
دمنوشی که دیابت را ریشه کن می کند
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از افکار، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه می تواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد به دیابت شود. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف بابونه بر فرآیند جذب و هضم مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات اثر می گذارد و سبب می شود تا سطح قند خون بیماران کنترل شود. یکی از ویژگی های منحصربه فرد درون ترکیب گل بابونه به ...
پودر "مهتابی" در مکمل های ورزشی زیرزمینی
دکتر مهناز خانوی افزود: برآورد های سازمان غذا و دارو نشان می دهد حداقل بین 10 تا 12 درصد از آمار فروش محصولات مکمل تغذیه ای و ورزشی وارداتی در سال احتمالا قاچاق خواهد بود؛ به عبارتی مصرف مکمل تولیدی و وارداتی بین 13000 تا 15000 میلیارد ریال است که حدود 9000 میلیارد آن فراورده های وارداتی است و حدود 1800 میلیارد ریال عدد قاچاق مکمل های تغذیه ای در کشور است. وی ادامه داد: در حال حاضر ...
تاثیر مصرف مکمل های آهن در ابتلا به سرطان روده
مصرف کننده مشکل ساز باشد. اکثر آهن موردنیاز بدن ما از طریق مواد خوراکی ای نظیر گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه و غلات کامل تامین می شود. اما گاهی اوقات این میزان کافی نیست. زنان باردار، افرادی که خون زیادی از دست داده اند یا افراد دارای میزان هموگلوبین پایین، نیاز به آهن بیشتری دارند.
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
اسید بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و سرطان شود. عدم تعادل PH یکی از مهمترین دلایل بروز التهاب در بدن است. برخی مطالعات نشان می دهد درد عضلانی، تنگی نفس و خستگی مزمن از مهمترین نشانه های اسیدی بودن بیش از اندازه بدن است. سیستم گردش خون: التهاب عامل اصلی بیماری های قلبی است. اسید اضافی در بدن با افزایش التهاب، منجر به ...
روش صحیح پوست کندن نارگیل تازه
نارگیل یکی از مغذی ترین میوه های موجود در طبیعت است که سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد آنتی اکسیدان می باشد و بخش های مختلف آن شامل میوه، آب نارگیل، روغن، ریشه و شیره گل آن ارزش غذایی و خواص درمانی فراوان دارد. این میوه خوشمزه و پرخاصیت دارای پوسته سخت و چوبی است که مصرف آن را کمی مشکل می کند. در این بخش از ستاره شما را با روش صحیح پوست کندن نارگیل تازه آشنا می کنیم ...
فواید عجیب زغال اخته
... میوه، برگ، پوست و ریشه درخت از قسمت هایی از این گیاه هستندکه در تغذیه درمانی استفاده می شود. عبارتند از: 1- مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. 2- زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از ...
شب بیدار ماندن طول عمرتان را نصف می کند
آب گرم و استفاده مناسب از ساعت های روز همگی سبب داشتن خوابی عمیق و آرام و جلوگیری از برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می شود. پژوهش ها همچنین نشان داده است افرادی که در شب های امتحانی ساعت های طولانی بیدار می مانند به دلیل خواب آلودگی و کاهش تمرکز در جلسه امتحان نمره پایینی کسب می کنند، زیرا به ذهن خود اجازه بارگزاری اطلاعات و داده ها را نداده اند. چاپ مطلب ...
سرطان تخمدان در خانمها، عوامل خطرزا و پیشگیری
شود و خارج کردن تخمدان ها خود می تواند منجر به اثرات ناخواسته شود. بحث دقیق در مورد سود و زیان های این روش، قبل از تصمیم گیری به انجام آن مهم است. * هورمون درمانی جایگزینی – هورمون درمانی جایگزینی ممکن است با افزایش احتمال خطر سرطان تخمدان در زنان یائسه همراه باشد. استفاده از داروهای لقاء باروری با افزایش احتمال سرطان تخمدان همراه است. از سایر عوامل خطر برای این نوع سرطان می توان به رژیم پرچربی اشاره کرد. برای جلوگیری از ابتلا به سرطان تخمدان بهتر است معاینات پزشکی دوره ای را انجام دهید و با پزشکان مجرب در مورد روش های پیشگیری از سرطان که ممکن است برای شما موثر باشد، مشورت کنید. ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، بهترینش چیست؟
* نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در طی دوران بارداری به علت تغییر در سوخت و ساز بدن و گردش خون، ممکن است خطر مسمومیت های غذایی زیاد شود. این مسمومیت بر جنین نیز اثر می گذارد. برای جلوگیری از این مسمومیت، گوشت و مرغ را کاملا بپزید و از مصرف برگرها و سوسیس هایی که کاملا پخته نشده، پرهیز کنید. ...
تعطیلی پنجشنبه ها در ادارات دولتی رشت؛ ضرورتی برای توسعه گردشگری استان گیلان
در صورتی که روزهای کاری هفته ادارات دولتی در رشت با تعطیلی پنجشنبه ها از شش روز فعلی به پنج روز کاهش پیدا کند زمینه ساز رقم خوردن اتفاقات مثبت فراوانی خواهد بود. اول اینکه مجموع هفتگی ساعات تردد شاغلین ادارات مستقر در مرکز استان که عمدتا با خودروهای شخصی تردد می کنند، در هفته کاهش پیدا می کند و حجم قابل ملاحظه ای از سفرهای درون شهری ما کاسته می شود که نتیجه آن کاهش میزان مصرف سوخت و تولید منابع آلاینده هوا در شهر خواهد بود. ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
زمانی طولانی، تغییر چندانی در شدت درد احساس نمی کنید برای همین به پزشک مراجعه می کنید و پس از انجام آزمایش های مختلف و سونوگرافی متوجه می شوید که به سنگ کلیه مبتلا هستید. دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود ...
افراط در ظاهر گرایی و میل به زیبا دیده شدن / نگاهی به موج عمل زیبایی در ایران
فرهنگ ها، مساله تزیین بدن، حداقل در ایام آیینی خاص وجود داشته است. این تزیین، گاه همراه با آرایش بدن و استفاده از رنگ های در دسترس بوده یا استفاده از ابزارهایی مانند؛ پر، استخوان ها یا قسمت های خاصی از بدن موجودات دیگر. گاه نیز با دستکاری در بدن و تغییر شکل آن همراه بوده است؛ از ایجاد سوراخ هایی در گوش گرفته تا تغییر فرم پاها؛ به عبارتی، تن آرایی و دستکاری بدن، همراه با پیدایش فرهنگ و زیباشناسی از ...
مؤثرترین مدل خوابیدن برای رفع کمردرد
برگرفته و از بخش بالای ستون فقرات تان محافظت کند. اگر به پشت می خوابید، بالش تان باید کاملاً فضای بین گردن و تشک تان را پُر کند. اگر به یک طرف می خوابید، از بالش پهن تری استفاده کنید تا وضعیت سرتان را در راستای بقیه ی بدن حفظ کند. هر کاری می کنید، بالش را زیر شانه هایتان نگذارید. اگر به پشت می خوابید بالش های نازک تر و بالش هایی که در انتهایشان لایه ی اضافی ...
گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
HCA در مدل های حیوانی انجام شده است. در شمار اندکی از پژوهش ها که در انسان ها انجام شده دامنه نتایج به دست آمده (از مثبت تا منفی) بیش از حد گسترده بود که نمی شد بر اساس آنها حکم کرد که این مکمل برای کاهش وزن سودمند است یا نه. یک بازبینی دیگر که در سال 2011 در ژورنال چاقی (Journal of Obesity) منتشر شد، نتایج 9 بررسی متفاوت را که در آنها از گارسینیا برای کاهش وزن در انسان ها استفاده شده بود، یکجا ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی ...
مهار چربی خون با غذایی خوشمزه
سنتی ؛ درباره مهم ترین خواص ماش پلو با شوید اظهار کرد: این غذا برای مبتلایان به چربی، فشار و قند خون بالا و اختلالات قلبی و عروقی مفید است. وی بیان کرد: ماش پلو با شوید نفخ معده را از بین می برد و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود؛ مصرف این غذا همچنین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش موثر مصرف ماش پلو با شوید در ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
. بعد از زایمان امکان دارد از بین بروند. استفاده از مرطوب کننده می تواند به بهبود ظاهر علائم کشیدگی کمک کند. استفاده از کرم های حاوی ویتامین A و لیزر درمانی نیز می تواند کمک کند. آکنه از دیگر مشکلات پوستی شایع این دوران است که به دلیل زیادی هورمون ها در بدن ایجاد می شود. بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از جوش زدن انجام دهید این است که روزی دوبار صورت خود را بشویید و از مرطوب کننده بدون روغن ...
عوارض جدی نور لامپ و تلفن های همراه بر سلامت کودکان
"(Jean Twenge) یکی از محققان این مطالعه گفت: ارتباطی بین صفحه نمایش تلفن های هوشمند و خطر افسردگی و خودکشی در نوجوانان وجود دارد. اختلال در ساعت بدن می تواند عامل اصلی آن باشد. نور زیاد در شب باعث کاهش کیفیت خواب می شود همچنین می تواند موجب بیماری خطرناکی مانند سرطان شود. سرطان خون شایع ترین سرطان در کودکان است. این سرطان از مغز استخوان شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید ...
تحلیل بنیادی چکاپا | گروه صنایع کاغذ پارس
گونه های مختلف نیشکر و بر حسب رشد سنی نیشکر، نحوه ی برداشت آن و بالاخره میزان بازیابی و راندمان عصاره گیری در آسیابها به مقدار کمی متفاوت است. تولید متوسط نیشکر در هر هکتار حدود یکصد تن میباشد و بر اساس تجربیات به دست آمده، پس از استحصال شربت از نیشکر حدود 32 تن باگاس با رطوبت حدود 50 درصد از هر هکتار به دست می آید. باید توجه داشت که یکی از مشکلات موجود برای استفاده از باگاس در تولید خمیر کاغذ ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
کربوهیدرات است. موز یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد. موز غنی از پتاسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
غیرواقعی بودن قیمت ها بر اقتصاد تحمیل می کنند، ذکر می کنند. طبق آمارهای موجود، ایران از نظر قیمت انرژی بر حسب دلار امریکا بعد از کشورهای ونزوئلا و ترکمنستان و کویت چهارمین کشور دنیا با بنزین ارزان محسوب می شود. قیمت متوسط بنزین در کل کشورهای جهان حدود سه برابر و قیمت بنزین در کشورهای غالبا توسعه یافته حدود 5 برابر کشور ما است. همچنین آمارها نشان می دهند که کشور ایران از نظر مصرف بنزین به ...
فواید کنگر چیست؟
. بنابراین، استفاده از کنگر فرنگی در کنار مقدار زیادی از سبزی ها و میوه های تازه می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها محافظت کند. به روده ها کمک می کند هر عدد کنگر یا کنگر فرنگی که تقریبا 128 گرم وزن دارد، حاوی 6.9 گرم از فیبر غذایی است. در ضمن، هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول در این سبزی یافت می شوند. فیبر نامحلول، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به عبور آن از دستگاه گوارش ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
استفاده را دارند؟ در ادامه آنها را به شما معرفی می کنیم. سیب زمینی های تازه سیب زمینی های تازه سرشار از فیبر و آب هستند ( تنها یک عدد سیب زمینی متوسط چهار گرم فیبر وارد بدن می کند ) بنابراین می توانید از این غذا به عنوان یکی از نیروهای کمکی برای کاهش وزن استفاده کنید. در واقع تحقیقات نشان داده سیب زمینی آب پز یکی از بهترین غذاهای سیر کننده است. سیب زمینی ها را می ...
سکته مغزی خفیف: علت، علائم و راه های پیشگیری
خونرسانی به نواحی پیشین مغز را انجام می دهند.) درمان سکته مغزی خفیف چند روش برای درمان سکته مغزی خفیف وجود دارد. ابتدا دارو هایی برای بهبود جریان خون به مغز تجویز می شود. سپس پزشک با شناسایی ناهنجاری های ایجاد شده به درمان آن ها پرداخته و خطر ابتلا به سکته های بعدی را کاهش می دهد. گزینه های درمان عبارتند از: دارو های ضد انسداد این دارو ها سبب کاهش ...
