سایر منابع:
سایر خبرها
در بهار از این غذا ها غافل نشوید
با روغن زیتون و انواع ادویه جات ترکیب کنید. نخود فرنگی نخود فرنگی را هم باید از سبزیجات دانست و هم از حبوبات. هر فنجان نخود فرنگی حاوی هشت گرم فیبر است. نخود فرنگی های تازه در بهار بسیار ساده پیدا می شوند. اما می توانید در دیگر ماه های سال نیز از انواع منجمد آن استفاده کنید. نخود فرنگی را می توانید خیلی ساده به سوپ، برنج، سالاد و بسیاری غذاها اضافه کنید. ...
طرز سیخ زدن کباب تابه ای
...: کباب دیگی (کباب تابه ای) یکی از خوراک های ایرانی است که اغلب از گوشت گوسفندی چرخ کرده برای تهیه این غذا استفاده می شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد نمک ، فلفل ، زردچوبه و زعفران: به مقدارلازم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری سیب زمینی: 2 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد جعفری خرد شده: 1 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق سوپ ...
گزارش از قیمت نوبرانه های بهاری/ آلوچه ممتاز 16 هزار تومان شد
قیمت هر کیلوگرم آلوچه ممتاز در میدان میوه و تره بار استان اصفهان، 16 هزار تومان قیمت گذاری شد. به گزارش فارس ، بازار میوه و تره بار شهر در این روزها شاهد ورود نوبرانه های فصل بهار است و هر روز به تنوع این محصولات افزوده می شود، با قرار گرفتن در فصل بهار و نزدیک شدن به فصل تابستان بر تنوع میوه ها و سبزی ها در میادین اصفهان نیز افزوده شده است و نوبرانه های این دوره از جمله پرطرفدارترین ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
به گزارش بهداشت نیوز : شاهتره معجزه گر را جدی بگیرید شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه تره برای رفع مشکلات مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری گل شاه تره بریزید و به مدت ده دقیقه دم ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
. مواد لازم: آجیل صابون (10 تا 15) پودر یا آب Amla (1 قاشق غذا خوری) آب (2 تا 3 فنجان) روش استفاده: آجیل صابون را در آب بگذارید صبح روز بعد، آنها را بیرون بیاورید و آسیاب کنید پس از آن، پودر آجیل صابون را در آب جوش داده و سپس فشار دهید اضافه کردن آملا پودر یا آملا آب به آن، سپس همه چیز را خوب مخلوط کنید 30 دقیقه به پوست سرتان اعمال کنید سپس با آب و شامپو شستشو دهید این ...
از بین بردن موهای پشت لب به روش های طبیعی
. شکر شکر هم می تواند رشد موهای ناخواسته را مهار کند. چند قاشق چایخوری شکر را در یک قابلمه بریزید و یک دقیقه حرارت دهید. کمی آبلیموی تازه به آن اضافه کرده و حرارت دهید تا مایع غلیظی درست شود. وقتی سرد شد آن را به پشت لب تان بزنید. با یک تکه پارچه روی آن را بپوشانید و با حرکات دورانی چند دقیقه ماساژ دهید و فورا در جهت عکس رویش موها آن را بکشید. 10. لیموترش، زردچوبه و آب خیار ...
خلط سینه در کودکان، درمان گیاهی و دارویی
مرطوب کننده را با خیال راحت در تمام طول روز استفاده کنید. این کار از طریق دستگاه های مرطوب کننده به راحتی انجام می شود. 2- هیدراته کردن سعی کنید کودک شما مایعات کافی، به خصوص مایعات گرم، مصرف کند. آب گرم می تواند به جریان خون کودک کمک کرده و خلط سنگین را از بین ببرد. سعی کنید سوپ گرم و تازه مانند سوپ مرغ تهیه کرده و مقداری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. 3- مصرف ...
سیرپلو با تره، یک غذای خوش عطر و بوی بهاری
سیرپلو با تره مواد لازم برای تهیه سیرپلو با تره برای 4 نفر سیر : دو گل برنج : چهار پیمانه تره خرد شده : دو لیوان زعفران : یک قاشق سوپخوری پیاز : دو عدد گوشت گوساله خورشی : نیم کیلوگرم نمک و فلفل : به مقدار لازم طرز تهیه سیرپلو با تره سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید. تره ها را پاک کرده، خیس کنید و بعد بشویید. ...
قرمزه نخودچی؛ غذای سنتی اصفهان
وب سایت سرآشپز پاپیون: قرمزه نخودچی از نمونه غذاهای سنتی و قدیمی در اصفهان می باشد که در حال حاضر کمتر پخت می شود. مواد لازم: پیاز متوسط رنده شده برای داخل کوفته 1 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 عدد آب 5 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری نعنا خشک 2 قاشق مربا خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم آرد نخودچی 1 پیمانه گوشت گوسفند چرخ شده و بدون چربی 130 گرم ...
با این روش فوق العاده شوره سر درمان می شود
روز بعد، موی خود را بشویید. اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه رشد قارچ سخت می شود. این کار را هفته ای 2 بار تکرار کنید. روغن نارگیل :روغن نارگیل بعنوان لطیف کننده وتغذیه مو خوب است ماساژ با روغن نارگیل برای از بین بردن شوره سر بسیار خوب است.زیاده از حد اینکاررا نکنید چون ریشه های مو شل میشوند. شنبلیله : شب دو قاشق غذاخوری از دانه شنبلیله را در آب ...
فهرست غذاهای مفید در بارداری
، گوجه فرنگی یا ترشی سبزیجات پخته و مصرف شوند، طعم فوق العاده ای خواهند داشت. حتی می توانید با ترکیب ماهی و پوره سیب زمینی کیک ماهی درست کنید! لبنیات شیر برای خانم های باردار فوق العاده است. نوشیدن یک لیوان شیر در بعداز ظهر می توانید برای خانم های باردار بسیار مفید باشد. با شیر می توانید سوپ سفید و انواع سس پاستا درست کنید. می توانید با افزودن یکی دو قاشق پودر شیر خشک در اسموتی ...
اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
تقویت کنندگی سیستم ایمنی سوپ را افزایش دهد. هر زمان حس کردید رو به بیمار شدن می روید یک کاسه سوپ مرغ میل کنید. 5- چای تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داد، افرادی که روزانه 5 فنجان چای سیاه به مدت 2هفته استفاده می کنند نسبت به کسانی که دیگر نوشیدنی های گرم را مصرف می کنند، در خون خود 10برابر بیشتر، اینترفرون مبارزه با ویروس دارند. ال –تیانین آمینو اسیدی که مسئول این تقویت ایمنی است در چای سیاه ...
غذای مناسب در زمان بارداری، روش تهیه
. سه ماهه دوم بارداری / هفته 14 تا 28 سوپ مرغ و برنج قهوه ای مواد لازم: 1-آب مرغ دو پیمانه 2-برگ کلم سه پیمانه خرد شده 3-هویج دو عدد خرد شده 4-ساقه کرفس یک عدد خرد شده 5-برنج قهوه ای یک سوم پیمانه 6-سینه مرغ دو پیمانه به صورت تکه های کوچک و پخته شده 7-نمک و فلفل سیاه 8-جعفری تازه برای مزه دار کردن و سرو روش تهیه ...
بهترین مواد طبیعی برای تقویت موها
.... 1 فنجان شیر نارگیل، 2 قاشق روغن زیتون طبیعی، کمی آب لیموی تازه را اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ماسک مو را کف سرتان بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. 4 ) ماسک موی شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را در یک کاسه با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر مخلوط کنید. آن را از کف سر تا نوک موهایتان بمالید. ماسک مو را برای 15 تا 20 دقیقه روی موها رها کنید و سپس آبکشی کنید. منبع: بانوی شهر ...
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد هشت ماهه (3 نوع)
توانید کمی پودر آویشن به آن اضافه کنید. 3. دستور تهیه چند نوع سوپ برای کودک هشت ماهه 1. سوپ سبزیجات مواد لازم سیب زمینی کوچک 1 عدد هویج خرد شده 2 قاشق مرباخوری عدس 1 قاشق چایخوری نخود فرنگی یا لوبیا سبز خرد شده 1 قاشق مرباخوری جوانه گندم یا جوانه ماش 1 قاشق مرباخوری ماکارونی ریز خرد شده 1 قاشق مرباخوری ...
اردیبهشت؛ ماه گردشگری ایلام/ طبیعت گردی با طعم گیاهان خوراکی
شعار سال : اردیبهشت ماه اوج زیبایی و سرسبزی استان ایلام به شمار می رود، این ماه زمان خاص گردشگری و طبیعت گردی در کوه های ایلام و البته چشیدن طعم گیاهان خوراکی آن است. اگر قصد سفر در فصل بهار و اردیبهشت ماه را دارید حتماً استان ایلام به عنوان عروس زاگرس در غرب کشور را به خاطر داشته باشید چراکه این ماه از فصل بهار، زمان خاص گردشگری، طبیعت گردی، زیبایی و سرسبزی همراه با خوراک های تهیه شده ...
سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران
؛ این سالاد کم کالری برای افرادی که رژیم دارند و یا گیاه خوار هستند توصیه می شود. مواد لازم: 3 عدد خیار حلقه حلقه شده 1عدد گوجه فرنگی خُرد شده 6 عدد ترب قرمز حلقه حلقه شده 2قاشق غذاخوری شوید خرد شده 3 عدد تره فرنگی تازه خرد شده 1عدد پیازچه خرد شده 1دوم پیمانه جعفری خرد شده 1پیمانه ماست سفت کم چرب 1قاشق بزرگ آبلیمو 1دوم قاشق ...
آموزش تهیه 4 غذای کمکی کودک یازده ماهه
دارد تا پایان سن یک سالگی گوجه فرنگی به غذا اضافه نکنید. 3. سوپ سبزیجات برای کودک یازده ماهه مواد لازم برنج 1/2 استکان سبزی خرد شده (جعفری، گشنیز، تره) 2 قاشق مرباخوری گوشت مرغ نصف قوطی کبریت پیاز 1 عدد هویج کوچک 1 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد کرفس یا لوبیا سبز یا تره فرنگی یا کلم بروکلی خرد شده 1 قاشق ...
10 راه برای درمان دردهای عضلانی
با دو قاشق غذاخوری روغن زیتونمخلوط کنید. این مخلوط را به منطقه آسیب دیده می ما لیم. روی ان را میبندیم دو تا سه روز بماند.روش دیگر، اضافه کردن پنج قاشق چای خوری فلفل به نصف فنجان روغن نارگیل گرم شده به مدت 24 ساعت به آرامی آن را ماساژ Massage دهید.شما همچنین می توانید تکه های فلفل هندی در سالاد خود، سوپ یا غذاهای دیگر برای سرعت بخشیدن به بهبود. 8. رزماری دو برگ رزماری تازه و ...
درمان عفونت واژن در خانمها، راهکارهای خانگی
روز به مدت چند روز بخورید تا زمانی که علائم از بین بروند. در روشی دیگر یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در یک فنجان آب داغ به مدت پنج دقیقه خیس دهید، سپس از صافی رد نموده، مقداری عسل بیافزائید و این چای را دو یا سه بار در روز بنوشید. 7.روغن نارگیل برای درمان عفونت باکتریایی واژن: روغن نارگیل دارای خواص ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ طبیعی است که میکروب های عامل عفونت واژن را از ...
یونجه خوردنی است؟
....برای نرم کردن سینه و تسکین سرفه روزی دو تا سه فنجان دم کرده تخم یونجه را بنوشید. برای درمان لقوه و رعشه تخم یونجه را در روغن زیتون بریزید و مدت یک هفته جلوی آفتاب بگذارید. سپس آن را صاف کنید و روزی چند قاشق از آن را بخورید و همچنین روی اعضایی که رعشه دارند، بمالید. یونجه حاوی مقدار زیادی ویتامین است.کوبیده آن، زخم را به سرعت التیام می دهد و از خونریزی پیشگیری می کند. ...
طرز تهیه خورش کدو سبز بدون گوشت
کدو سبز کدو سبز قلمی 6 عدد پیاز بزرگ 1 عدد مغز گردوی خرد شده 70 گرم قارچ 200 گرم آبغوره 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد پودر شنبلیله 1 قاشق مرباخوری نمک و فلفل قرمز به میزان لازم دستور تهیه: کدو را پوست گرفته، خرد کنید و روی آن نمک بپاشید. پس از نیم ساعت ...
کنترل دیابت با آش آبغوره
...> عدس یک پیمانه برنج نصف پیمانه ماش یک پیمانه گندم یک پیمانه سبزی آش (تره، جعفری، شنبلیله و شوید) مجموعاً یک کیلوگرم پیاز خُرد شده یک عدد سیر 2 حبه زرشک پلویی 2 قاشق غذاخوری ادویه جات (نمک، فلفل، دارچین، زنجبیل، زیره و زردچوبه) به مقدار لازم آبغوره به مقدار لازم روغن زیتون یک استکان پونه کوهی خشک شده یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 ...
بازی کودکان در سنین مختلف، بد نیست بدانید
اشیای تازه و چیزهایی را که قبلا ندیده است به دهان می برد، ولی هرگز آن ها را نمی خورد، می تواند چهار لگو را روی هم بگذارد و برج یا آپارتمان بسازد، با بشقاب و کاسه خالی و قاشق به طور خیالی غذا می خورد و می گوید: غذای خوشمزه ای است و به پدر و مادر نیز غذا تعارف می کند. برای کودکان 19 تا 25 ماهه اسباب بازی و همبازی اهمیت بیش تری پیدا می کند، ارتباط اجتماعی پخته تر می شود و کودک برای انطباق با ...
درمان خانگی آسم
را پس از اینکه آنها را شستید، در یک ظرف آب گرم به مدت یک شب قرار دهید. سپس آن را میل کنید. انجیر، نقش مهمی در کاهش علایم مختلف آسم دارد و می تواند درمان خوبی برای حملات آسم باشد. لیموترش مصرف یک لیوان آب به همراه آب یک لیموترش پس از وعده های غذایی در درمان حملات آسم موثر است. لیموترش می تواند میکروب هایی را که در مخاط زیر مجراهای هوایی وجود دارند را از ...
غذاهای محلی قشم | طعم خوب غذاهای قشم در سفر شما به جنوب
شکل داده و با نمک و زردچوبه در روغن سرخ می کنند. در مرحله ی بعد ماهی را با مقداری نمک، فلفل و زردچوبه در روغن سرخ می کنند. سپس پیاز خرد شده را با گوجه فرنگی رنده شده تفت می دهند.مقدار کمی روغن در یک قابلمه ریخته و ته قابلمه را با نان محلی توموشی می پوشانند. مواد سرخ شده را در قابلمه می ریزند. سپس برنج از قبل پخته شده را بر روی مواد می ریزند و بر روی اجاق قرار می دهند تا دم بکشد. موفلک از ...