سایر منابع:
سایر خبرها
با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف می کنند، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون را تجربه خواهند کرد. علاوه بر این بر طبق مطالعات، صبحانه باعث افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکر خلاق می شود. برنامه ریزی وعده های غذایی: افراد سالم از قبل می دانند که در طی ساعت ها و روزها و هفته های آینده چه چیزی قرار است بخورند و با ...
انواع بیمه ها را در ایران بهتر بشناسید
دقیقا در کدام یکی از روزهای سخت کنارتان می مانند و چه جوری دستتان را می گیرند، بستگی به انتخاب خودتان، انصاف شرکت بیمه و تعداد صفرهای حساب بانکی تان دارد . بیمه مسافرتی حادثه ایران و غیرایران سرش نمی شود. خدای نکرده، چند روز برای هواخوری ترک وطن می کنید اما آنجا مریض می شوید یا مثلا یک دندان درد شدید خواب را برایتان حرام می کند. اصلا شاید کیف شما چشم یک دزد خارجی را گرفت و او ...
بازسازی کاخ تاریخی مروارید ، نیازمند توجه ملی
خواب و غیره است. یکی از مهم ترین بخش های این کاخ، اتاق صدف است که دارای تزیینات مختلفی است؛ به خصوص نمای بیرونی آن که به صورت حلزونی شکل ساخته شده است. در طراحی فضای بیرونی، دریاچه کوچکی سه طرف کاخ را احاطه کرده و به زیبایی آن افزوده است. هزینه ای که برای ساخت این کاخ در نظر گرفته شده بود مبلغی بالغ بر یک میلیون دلار بود. معماری این اثر متاثر از شیوه تفکر فرانک لوید رایت پرآوازه ترین معمار ...
دفاع از آزادی های سیاسی را تا آخر خط ادامه می دهیم
دلیل و برای تحلیل و تبیین مهم ترین برنامه های وزارت کشور با ایشان گفت وگو کردیم که در ادامه متن آن را از نظر می گذرانید. آیا با حضور شما به عنوان یک شخصیت اصلاح طلب در معاونت سیاسی وزارت کشور، رویکردهای اصلاح طلبانه در جهت افزایش آزادی های مدنی و سیاسی در وزارت کشور افزایش پیدا خواهد کرد؟ واژه ها در هر زبانی یک معنای قاموسی و لغتنامه ای دارند و یک معنای اصطلاحی تاریخی. مثلا ...
با 8 گام به سلامت از فصل گرما عبور کنید
از دست می دهد اهمیت دارد. به سفرهای غیر ضروری نروید: از رفتن به جاهایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست خودداری کنید. اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید همراه خود یک بطری آب داشته باشید. از افراد آسیب پذیر مراقبت کنید: افرادی که بیش از همه به گرمای هوا و نور تند آفتاب حساسند، شامل کودکان زیر چهارسال و افراد بالای 65 سال که بدنشان با سرعت بسیار کمتری با تغییر درجه حرارت ...
وزیر راه و شهرسازی در نشست با مدیران راه و شهرسازی استان ها مطرح کرد: با اجرای شیوه نامه جدید مهندسی به ...
نامه نظام مهندسی به آن اشاره دارد. خاطر هیچ تعارفی نداریم و قطعاً ماده 23 را عمل کرده و برای ما کارمند وزارتخانه یا هر بخش دیگری در خصوص تخلف فرقی ندارد. آخوندی گفت: با قاطعیت ماده 23 را اعمال خواهیم کرد و شما همکاران هم هرکجا تخلفی صورت گرفت خیلی سریع آن را گزارش دهید تا اقدامات لازم در این زمینه انجام گیرد. حرف تئوریک بودن نیست چون ما به دنبال این هستیم که یک اصلاح در حوزه مهندسی در ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آخرین روزهای فروردین
به عنوان یک خانواده فقیر ثبت می کند آنها مجبورند تا اتمام ثبت نام در آنجا به سختی زندگی کنند. آنها به همه همسایه های جدید خود دروغ می گویند و نقش یک خانواده فقیر را بازی می کنند. در همسایگی آنها مرد کارگر و فقیری به همراه زن و پسرش زندگی می کند و او نیز پسرش را در این مدرسه ثبت نام کرده و آرزو دارد او پذیرفته شود. بالاخره بازرس مدرسه می آید و ... شبکه شما فیلم تلویزیونی خونه ...
روحانی: ارتش با آنکه سیاست را خوب می فهمد وارد بازی های سیاسی نشده است
اسلامی ایران و فداکاری این عزیزان نیز حضور داشته است. ارتش با انضباط، انگیزه، اخلاق،آموزش کافی و همچنین سلاح و تجهیزات مدرن و آمادگی کامل همواره یک قدرت مهم بازدارنده برای جمهوری اسلامی ایران و دفاع از آب و خاک و میهن ما بوده است. وی خاطر نشان کرد: وظیفه ارتش طبق قانون اساسی حراست از تمامیت ارضی سرزمین و میهن مان و حفظ جمهوری اسلامی و استقلال کشور است و ارتش همواره این سه هدف مهم را که ...
فرمانده ارتشی که صدام از او وحشت داشت؟
برای برقراری امنیت انجام داده بودند. 18 ماه درگیر کردستان بودیم و آرامش در کردستان برقرار شد. چون مردم کردستان ایرانی بودند ملیت را در نظر می گرفتیم و به هیچ عنوان مزاحمتی برای مردم عادی و روستاها ایجاد نمی کردیم اما اعلامیه می دادیم که همه برادر ما هستید. حتی اگر اسلحه به دستتان باشد اما زمانی که اسلحه را به سوی ما بگیرید آن موقع دیگر ایرانی نیستید و ما مجبوریم که با شما مقابله کنیم ...
رییس جمهور : به اقتدار و قدرتهای نظامی خود توام با تنش زدایی ادامه می دهیم
تجهیزات مدرن و آمادگی کامل همواره یک قدرت مهم بازدارنده برای جمهوری اسلامی ایران و دفاع از آب و خاک و میهن ما بوده است. وی خاطر نشان کرد: وظیفه ارتش طبق قانون اساسی حراست از تمامیت ارضی سرزمین و میهن مان و حفظ جمهوری اسلامی و استقلال کشور است و ارتش همواره این سه هدف مهم را که در قانون آمده از یاد نمی برد و سرلوحه اهداف و سیاست های خود قرار می دهد. رئیس جمهوری تصریح کرد: ارتش ...
7 کاری که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند
این نظارت ها را جدی نمی گیرند. اگر سرطان ها زودهنگام یا در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، اکثرا درمان پذیر هستند یا به نتیجه بهتری می رسند. بنابراین، افراد باید معاینات منظم پزشکی را طبق برنامه انجام بدهند و در خانه نیز معاینات شخصی را به درستی پیگیری کنند. اگر هم به چیزی مشکوک شدید، باید مساله را به پزشک بگویید. 5. من واکسن می زنم! بیشتر افراد نمی دانند که بعضی از ویروس ها می توانند ...
تقریظ رهبری این کتاب را پرفروش کرد
این جهت خاطرات او ماجراهای تلخ و شیرینی را به همراه دارد. نقطه اوج این اتفاقات ماجرای امتناع او از مصاحبه با نصیرا شارما ، خبرنگار بی حجاب هندی است. این اثر برای نخستین بار در سال 92 به چاپ رسید و تا سال گذشته، تنها پنج چاپ از این اثر روانه بازار کتاب شد. در ایام پایانی سال 96، تقریظ مقام معظم رهبری بر این اثر منتشر شد. ایشان در این تقریظ فرموده اند: سرگذشت این نوجوان شجاع و با هوش و ...
فضیلت و اعمال ماه شعبان
پیوسته در دوران زندگی نیکی تو بر من می رسد پس نیکیت را در هنگام مرگ نیز از من مگیر اِلهی کَیْفَ آیَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِکَ لی بَعْدَ مَماتی، وَاَنْتَ لَمْ تُوَلِّنی اِلاَّ الْجَمیلَ فی حَیاتی، خدایا من چگونه مأیوس شوم از این که پس از مرگ مورد حسن نظر تو واقع گردم در صورتی که در دوران زندگیم جز به نیکی سرپرستیم نکردی اِلهی تَوَلَّ مِنْ اَمْری ما اَنْتَ اَهْلُهُ ...
به محض خرید یک دستگاه ios این اپلیکیشن ها را دانلود کنید!
دانلود کنید، چرا که آنقدر پرکاربرد هستند تا بالاخره روزی گذر شما به آنان بیفتد و بتوانند مشکل شما را برطرف کنند. با ما همراه باشید تا به معرفی این اپلیکیشن ا بپردازیم. برنامه های روز شمار و تقویم از حد و حدود شمارش خارج است، اما در این میان Fantastical 2 با دیگر رقبای خود تفاوت های زیادی دارد. در اولین نگاه، Fantastical 2 از لحاظ طراحی و زیبایی فوق العاده است، محیط کاربری زیبای آن حس خوبی ...
هر سلاحی نیاز داشته باشیم تولید یا تهیه می کنیم
دفاعی کشور در کنار سایر رزمندگان، آمادگی کافی در همه مقاطع حساس، نشان داده است که کشور، در برابر توطئه های بیگانگان، دارای بازوی توانمندی می باشد. وی گفت: همواره، ارتش در چارچوب قانون و در چارچوب انضباط، مسیر و راه و وظیفه خود را بی کم و کاست و بدون منت و بدون هیچ ادعایی انجام داده است؛ هیچ گاه در برابر انجام وظایف خود از دولت یا از ملت جایگاهی را نخواسته است؛ همواره در پی انجام وظیفه خود ...
زوایای پنهان از پشت پرده فعالیت های فرقه گنابادی/از جریان تروریستی ری استارت تا تفاله های داعشی!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اواخر بهمن ماه امسال بود که جمعی از اعضای فرقه دراویش گنابادی در منطقه پاسداران تهران آشوبی خیابانی به پا کردند. این آشوب که با حضور به موقع نیروی انتظامی و همه عوامل برقرار کننده نظم در کوتاهترین زمان ممکنه حتم به خیر شد دستاوردهایی را از جمله شناسایی ماهیت اصلی اعضای این فرقه به همراه داشت. در زیر در یادداشتی را می خوانید که به ...
وقتی دشمن به خشکسالی امید می بندد
. در چنین حالی مسئولان آب استان یزد تلاش می کنند با ترکیب آب انتقالی زاینده رود با آب های زیرزمینی آب شرب استان را تامین کنند. به گفته جوادیان زاده 96 درصد آب انتقالی در بخش شرب مصرف می شود و بدون مخلوط کردن این آب با منابع زیرزمینی امکان تامین آب شرب استان یزد نیست. همه آمارها نشان می دهد اگر آب انتقالی به یزد قطع شود استان یزد با بحران مواجه می شود. مسئولان آب استان یزد تا کنون ...
موبایل سامسونگ اس 8 چه چیزی از اس 9 کم دارد؟
البته تقریباً همه چیز مثل قبل است و تفاوت چندانی با هم ندارند. همان طور که می دانید نرم افزار، نقطه قوت گوشی های سامسونگ محسوب نمی شود. سامسونگی ها از اندروید خالص استفاده نمی کنند و تغییراتی که سامسونگ روی آن اعمال می کند گاهاً نقطه ضعف هایی دارد که البته طرفداران سامسونگ با آن کنار آمده اند. در این قسمت فقط به دو ویژگی جدید اشاره می کنیم ویژگی اول AR EMOJI است؛ قابلیتی است که چهره شما را به ...
برسد به دست رئیس جمهور
ماه پیش. تو خونه نشسته بودم که یکی زنگ زد به موبایلم و گفت که هفته دیگه یه خیّر میاد خونه تون در مورد مشکل پسرتون با شما حرف بزنه، خونه باشید! یه هفته از استرس، خواب و خورد و خوراک نداشتم؛ همه ش داشتم نقشه می کشیدم که چطور حرفام و بهش بزنم. آخرای دی، یه روز دم غروب زنگ زدن، گفتن 2ساعت دیگه میام. ساعت5 بود که اومدن؛ آقای جهانگیری بود. باورم نمی شد. زبونم بند اومده بود. تا 15-10دقیقه نتونستم حرف بزنم ...
قصه های زیادی برای گفتن دارم
نمی دهیم؛ چراغی در جاده می گیریم که ببینید و انتخاب کنید. در مورد یک سری افراد می شود گفت که راه هم نشان می دهند. راه که به اندازه همه آدم ها هست. نگرش الان من و شما به چیزهایی برمی گردد که با آنها بوده ایم. نگرش، آنی به وجود نمی آید. در واقع با جسته های ما در طول سال ها به وجود آمده. از 12سالگی چه خوانده ای، چه دیده ای، با چه کسانی معاشرت کرده ای، از چه کسانی یاد گرفته ای، به چه کسانی ...
تناقض گویی شوالیه های پوشالی!/ طرح سوال جدید از روحانی با 30 امضا/ دستور ویژه دولت برای حسابرسی ویژه از ...
او استفاده می کرده است. به گزارش ایلنا به نقل از بلومبرگ، طبق توصیه اداره عفو مشروط امریکا، 105 سال زندان بر اساس قانون مجازات امریکا برای آتیلا در نظر گرفته شده است اما وکلای آتیلا گفته اند که او فقط یک دروازه بان برای طرح های پولشویی رضا ضراب تاجر طلای شناخته شده ایرانی-ترکیه ای بوده و مستحق حبس ابد نیست. سعید طوسی: تبرئه شدم در چند روز گذشته عکس هایی از حضور سعید طوسی قاری ...
معرفی هتل 5 ستاره متروپول در ژنو
هتل متروپول ژنو | H tel M tropole Gen ve این هتل شیک شهر ژنو تا ساحل تنها 9 دقیقه پیاده روی دارد. این هتل 5 ستاره با نام هتل متروپول ژنو H tel M tropole Gen ve در قلب شهر ژنو و در نزدیکی ساحل دریاچه قرار گرفته است و نمایی چشم نواز از دریاچه لمان یا شهر را به شما ارائه می دهد. ساختمان هتل در سال 1854 بر روی باروهای باستانی شهر ساخته شد. در متن زیر به تفصیل خدمات رفاهی، تفریحی، موقعیت و ...
مقاله مفصل حجاریان در باره خطر بازگشت پوپولیسم احمدی نژادی: پوپولیسم موعودگرایِ وطنی/ تا وقتی مشکل ...
را این گونه شرح داده است: مشی نخست [مبارزه سیاسی] عملا به این معنی بود که آنها می بایست برای آزادی های قانونی و برای لیبرال شدن روسیه، بر طبق الگوی تجربی، مبارزه می کردند. ولی معضل پوپولیست ها این بود که چنین مشی ای با آرمان های سوسیالیستی شان دست کم در ظاهر تضاد داشت. اگر روسیه را نظامی لیبرالی و پارلمانی دربر می گرفت، آنگاه چشم انداز نیل به سوسیالیسم هم به آینده ای نامعلوم [موکول] می ...
بیمه مهریه چیست؟
برای کاهش میزان آسیب های اجتماعی در جامعه برنامه ریزی کرد و عوامل بروز طلاق را از بین برد. در این حین دریافت و پرداخت مهریه نیز با چالش های فراوان همراه است. از آنجا که مهریه یک قرارداد مالی است که فقط جنبه اقتصادی ندارد، بر اساس قانون کسی نمی تواند زن را ملزم به رعایت سقفی کند که او را از تعیین مهریه محروم می کند. طبق آخرین اطلاعات ارائه شده از زندان های کشور سه هزار مرد مسلمان ایرانی ...
نقشه شوم زن برای شوهر ثروتمندش
خونسردی و آرامش زن جوان در صحنه قتل همسرش، سرنخی مهم برای کشف راز این جنایت از سوی کارآگاهان بود . به گزارش ایران ، اواسط زمستان سال گذشته سناریوی قتل مردی ثروتمند در خانه خودش در حال کلید خوردن بود. عاملان جنایت در غیاب وی وارد خانه اش شده بودند تا جنایتی شوم را برایش رقم بزنند. دقایق به کندی می گذشت سرانجام مرد ثروتمند به خانه اش برگشت. سه مرد در اتاق خواب مخفی شده بودند لحظاتی بعد ...
راهنمای سفر به جنگل جهان نما؛ بام استان گلستان (+عکس)
بی خطری هستند و با دیدن آدم دور می شوند اما هیچ وقت در کوهستان به گله گوسفندهانزدیک نشوید؛ سگ های گله ییلاق نشینان بسیار خطرناک هستند؛ به خصوص در فصل بهار که بره های زیادی در گله وجود دارد. آن ها اگر کوچکترین احساس خطری بکنند ممکن است همراه با دیگر سگ های گله به شما حمله کنند. جهان نما یکی از بهشت های ایرانی زیست شناس ها است. چون به دلیل آب و هوای سرد و مرطوب منطقه، گونه های گیاهی انبوه ...
پاک سازی بدن با فنون بهاری
دریابید در فصل بهار بیماری های پوستی و حساسیت های مختلف مانند آبریزش بینی، عطسه، کهیر و خارش بسیار بروز می کند. سرگیجه، پرخوابی و خواب آلودگی، بیحالی و کسالت، اسهال و استفراغ هم از دیگر علائم پاییزی برای بسیاری از افراد است. با توجه به طب سنتی، دلیل اصلی این همه مشکلات در بهار منبسط شدن سمومی است که در زمستان خفته بودند؛ در فصل بهار مواد و اخلاط غذایی که در زمستان به دلیل سردی ...
عادت های دور از ذهنی که قلب تان را بیمار می کند!
به گزارش روزپلاس؛بخش کوچکی از علل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، ناشی از عوامل مادرزادی است. تنباکو، رژیم غذایی نامناسب، چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و الکل، از مقصران اصلی ابتلا به این بیماری ها هستند. با این حال عوامل دیگری هم هستند که به قلب شما صدمات جدی می رسانند و شما از آنها بی خبرید: خوب نخوابیدن: هنگامی که به طور معمول کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می ...
تراز دریاچه ارومیه یک متر و 6 سانتی متر نسبت به اول دولت تدبیر و امید کاهش یافت/رئیس جمهور: به وعده خود ...
نمی تواند نسبت به دریاچه ارومیه بی تفاوت باشد و با اطمینان به مردم منطقه می گویم که کمترین دغدغه ای در این بخش نداشته باشید، البته مسیر کار دشوار و سخت بوده که مردم باید به دولت کمک کرده و در اجرای طرح ها همراه دولت باشند تا دریاچه ارومیه در حد قابل قبول احیا شود. معاون اوّل رئیس جمهور در خصوص اعتبارات دریاچه ارومیه، تصریح کرد: طبق گزارشات سال گذشته 45 درصد از اعتبارات دریاچه ارومیه ...
نمی خواهم من را به عنوان شخصی معتدل بشناسند/ پاسخ به ایراد روحانی از نمایش بدحجابی / روزنامه و خبرگزاری ...
آن ها می گویم که اصلا برای چنین اهدافی حرف نمی زنم. من وقتی در مورد مسئله ای به جمع بندی برسم، اعلام موضع می کنم. یعنی نظر مردم برای اقداماتی که انجام می دهید، مهم نیست؟ این مسئله ملاک اصلی من نیست؛ معتقدم وقتی مردم حس کنند فردی دارد صادقانه با آن ها حرف حق را می زند، نسبت به آن فرد نظر منفی پیدا نمی کنند چون صداقت را دوست دارند. بالاخره مردم شما را به عنوان یک فعال اصولگرا می ...