خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
... گزینه های مورد علاقه ی سیمپرمن به عنوان صبحانه ی فیبردار اینها هستند: نان تست سبوس دار، بلغور جو دوسر همراه میوه و سبزیجات جو پخته، شیر و میوه ی دلخواه. شب قبل مقداری جو پخته را در مقداری شیر بخوابانید و در یخچال بگذارید، صبح با هر نوع میوه ای که دوست دارید، همراه انواع دانه های مغذی میل کنید. سبزیجات متأسفانه ما به اندازه ی کافی به میوه ها و سبزیجات مخصوصا ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی
کوچک مخالفین خودش- را این اندازه خودباور و توانمند کرده است؟ اگر این رشد اتفاقی و خودرو است چرا جای دیگری از دنیا چنین نشده؟ اگر این باروری ته مانده های دارایی یک ملت انقلاب کرده از 40 سال پیش است چرا با وجود این همه هجمه این شاخص پیشرفته تر از پیش از انقلاب ارزیابی می شود؟ بی شک نمی توان از نقش بی بدیل شیوه راهبری رهبر انقلاب در تحقق این رشد عمومی جامعه گذشت. آن جا که با عدم دخالت در جزییات، تمرکز ...
شرکت های زنده چگونه فکر، عمل و رشد می کنند
و باید در کسب وکار هسته ای، عملکرد فراتر از حد معمول وجود داشته باشد. حتی اگر شرکت های بزرگ منابع مالی خوبی داشته باشند، بازهم باید دوسوتوانی را در دستور کار قرار دهند؛ یعنی هم بتوانند شرکت را در شرایط فعلی اداره کنند و هم اقداماتی برای بازآفرینی آن در آینده انجام دهند . پذیرش تناقضی که در این دوسوتوانی وجود دارد – یعنی بهینه سازی عملکرد فعلی همزمان با ایجاد پتانسیل برای رشد بلندمدت ...
تابلو های برق و اجزای آن
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : تابلو: محفظه ای است فلزی یا غیر فلزی که تجهیزات در آن نصب شده و ارتباط الکتریکی توسط هادی ها برقرار شده و محفظه آماده بهره برداری می شود. تابلوی برق به عنوان مجموعه ای که در آن یک یا چند وسیله قطع و وصل همراه با تجهیزات کنترل، اندازه گیری، حفاظتی، تنظیم کننده و ...؛ به منظور ایجاد ارتباطات لازم بین آن ها و سایر تجهیزات خارج از تابلو وجود دارد ...
نبرد تمدن های فضایی در بازی رایگان ایو آنلاین
توانند به ایستگاه ها که برای آن ها مکانی است امن متصل شده و از خدمات ایستگاه مانند تعمیر، بازیابی و دادوستد استفاده کنند. کشتی های بازی در رده های مختلفند، ازسفینه های کوچکی که تنها چند ده متر طول دارند تا سفینه های تجاری غول پیکر که تا 17 کیلومتر طول دارند. این سفینه ها نقش های مختلف دارند و در اندازه، سرعت، استحکام و قدرت جنگاوری متفاوتند. کشتی های کوچک تر به طور کلی سریع ترند و قادر به ...
لایک، سیگار عصر جدید
به گزارش آی سبک ، نخستین بار نهم فوریه سال 2009 بود که فیس بوک گزینه لایک را به عنوان یک دکمه مجازی برای کاربرانش فعال کرد. آنها می توانستند با یک کلیک به نوشته ها، عکس ها و ویدیوهای دوستانشان و همچنین انواع تبلیغات و محتوای به اشتراک گذاشته شده در صفحات فیس بوک واکنش نشان بدهند. نوتیفیکیشن قرمزرنگ کنار صفحه نشان می داد هر نوشته یا تصویر و ویدیویی چه تعداد لایک دریافت کرده است. در ماه ژوئن 2010 ...
سازمانی که به قدرتمندترین نیروی نظامی منطقه تبدیل شد
کامپوزیتی در بیشتر موشک های خود استفاده می کند که نسبت به مدل های اولیه، پیشرفت فوق العاده ای محسوب می شود. به نظر می رسد که مهندسان ایرانی در بخش پیشران های سوخت جامد به پیشرفت های مهمی رسیده اند، در صورتی که این پیشرفت ها صحت داشته باشد بایستی نگران سطح تکنولوژی و دانش ایران در این بخش بود. اگر این موشک ها به گروه های طرفدار ایران مثل حزب الله لبنان برسد، می تواند چالشی بسیار بزرگ برای اسرائیل باشد ...
تست میدانی جاگوار XJ-L مدل 2017
سامانه ترمز او از پس وزن 1750 کیلوگرمی بر نمی آید. در واقع باید فشار زیادی را متحمل شده تا گربه زیبا را رام کنید. درست پشت سلکتور چرخشی گیربکس، دکمه دینامیک در انتظار ما است. به محض فعال شدنش، تمام نشانگرها به رنگ قرمز در می آیند. صدای اگزوزها کمی تهاجمی تر می شود و هر اندازه که از سکون تا 100 کیلومتر برساعت را با کندی حرکت می کند، در عوض با گشتاور 340 نیوتن متری و جعبه دنده 8 سرعته ZF در حین حرکت ...
تجهیزات بانک خازنی
حفاظت تاسیسات روشنایی، تجهیزات صنعتی، سیم و کابل و ماشین آلات در برابر اضافه بار و جریان اتصال کوتاه از: 1- فیوز ها 2-کلید فیوز ها 3- کلید های اتوماتیک استفاده می شود. دلیل استفاده از کلید های اتوماتیک: 1- فیوز ها همیشه نمی توانند عمل حفاظت موضعی و سلکتیو را در انواع مختلف شبکه ها بطور کامل و بدون خطا انجام دهند. 2-در ...
بمباران در خواب یا خیانت؟/ سلبریتی ها از ما چه می خواهند؟
هاآرتص در تحلیلی نوشت اگر دولت ترامپ به دنبال زدن ضربه سخت به ایران است باید به سراغ اقتصاد این کشور برود و در ادامه به طور مستقیم به نوسانات اخیر ارزی اشاره کرده و آن را فرصتی مغتنم می شمارد که باید حداکثر استفاده را از آن کرد. واقعیت آن است که سال هاست مردم ایران به دلیل آنکه حاضر نیستند در مقابل آمریکا سر تسلیم فرود آورند، تحت شدیدترین بمباران اقتصادی قرار دارند. بمبارانی که هدف ...
سیستم ارتینگ ILS فرودگاه
، ارایه می نماید که در هنگام کاهش دید افقی به دلایل (مه، باران، کولاک برف و هنگام پایین بودن ارتفاع سقف ابر ceilings) برای فرود امن هواپیما کمک قابل توجه ای ارایه می کند. دستورالعمل تقرب با دستگاه ILS برای هر تقرب به طور جداگانه و خاص طراحی می شود و نقشه ها و چارت هایی را شامل می شود که اطلاعات مورد نیاز خلبان (مانند فرکانس های ILS و حداقل دید افقی مورد نیاز برای انجام طرح تقرب) را در طول ...
راز عمر طولانی چیست؟
...> مقایسه مطالعه بین میمون ها و انسان ها نتایج شگفت آوری به همراه داشت. در واقع با شناخت از زیست شناسی پیری می توان گفت شکاف بین دو نوع موجود زنده در این باره بسته شده است. انجام تحقیق درباره راز عمر طولانی گروه تحقیق پروفسور ردمن 34 نفر فرد سالم را با میانگین سنی 40 سال طی دو سال مورد بررسی قرار دادند که بعضی از آن ها تناسب اندام و بعضی فقط کمی اضافه وزن داشتند. محققان به افراد ...
تاثیرگذارترین افراد مشهور مبتلا به اوتیسم در طول تاریخ
توانیم در مورد جفرسون انجام دهیم گمانه زنی کردن است چرا که اکثر اسناد اوایل زندگی او در خانه ی دوران کودکی اش سوخت و از بین رفت. 17. استیو جابز (1955-2011) کسانی که معتقدند استیو جابز اوتیسم داشته، اعتراف می کنند که این یک گمانه زنی صرف است، اما آن ها همچنین فورا خاطرنشان می کنند که این حدس و گمان از زمان مرگ نابغه ی اپل در سال 2011 بیش تر شده است. کسانی که معتقدند که جابز جایی در ...
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
بارداری می تواند احتمال ابتلای جنین به انواع نقص های ژنتیکی و کروموزومی را شناسایی کند. درضمن این تست ها در مراکز درمانی کشور (بیمارستان های دی، صارم، مرکز تخصصی ابن سینا و...) انجام می شود. در هر مرکزی که آزمایشگاه و سونوگرافی داشته باشد، می توان تست های غربالگری انجام داد. در صورتی که این تست ها تایید کند جنین به ناهنجاری های جدی مبتلاست، با کسب مجوزهای قانونی و شرعی می توان جنین بیمار را تاقبل از ...
مضرات نوشابه چیست؟
افزایش چاقی، افزایش قند خون و افزایش کلسترول می شود. نوشیدنی هایی هستند که از شیرینی استویا بهره می گیرند و خطر کمتری دارند اما باز هم من استفاده از این نوع نوشیدنی ها را به جای استفاده از آب ساده و یا نوشیدنی های سالم تر پیشنهاد نمی کنم. 4- کافئین بالا بیشتر نوشابه ها دارای کافئین هستند که می تواند باعث ایجاد انواع خاصی از سرطان، تومور سینه، ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا و ...
چگونه خانه را خوش بو و بوی بد خانه را از بین ببریم؟
. بوی بد هر محیط باید منابع و دلایلی داشته باشد. از سرویس های بهداشتی گرفته تا استفاده از فرش ها و موکت ها و حتی رطوبت بیش از اندازه محیز و .... که هر یک به نحوی می توانند در ایجاد بوی بد نقش داشته باشند. سعی کنید بر روی کاغد دلایلی که هر یک می توانند باعث ایجاد بوی بد در منزل شوند را یاد داشت کنید. ممکن است کمی وقت گیر باشد اما شما تا وقتی که منبع بوی بد را از میان برندارید از ...
عجیب و غریب ترین هواپیما هایی که قوانین فیزیک را به هم ریخته اند
توسعه این ناوگان و ساخت یک نمونه جدید از هواپیمای بولگا با نام BelugaXL دارند اما گفته می شود که این برنامه در سال 2019 عملی خواهد شد. 2- پروتئوس شکل این هواپیمای عجیب و غریب طوری است که انگار یک بچه طراحی آن را بر عهده داشته است اما پروتئوس (Scaled Composites Proteus) با ظاهر ملخ مانند خود کارهای بزرگ و قابل توجهی می تواند انجام دهد. این هواپیما برای اولین بار در سال 1998 به ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
ما نشان می دهد صرافی های میدان فردوسی تهران نمی دانند با مجوز صرافی غیر از خرید و فروش ارز چه کاری می توانند انجام دهند. آنها در گفت وگو با خبرنگار وطن امروز از این تصمیم بانک مرکزی شوکه هستند و انتظار تصمیم جدید در این باره را می کشند. رئیس کانون صرافان با دعوت از صرافی ها به صبوری برای روشن شدن سیاست های جدید ارزی کشور، گفت: بزودی جلسه ای با مسؤولان بانک مرکزی درباره آینده فعالیت صرافی ها ...
بررسی احتمال شهردار شدن عارف/ نمایش تسلیحات نظامی در رژه روز ارتش/ اعدام "بهمن ورمزیار" و...
... هم زمان با بازسازی راکتور تحقیقاتی تهران ایران به سامانه تست لوپ انواع سوخت های هسته ای مجهز شد. پروژه تست لوپ یا چرخه آزمایش سوخت های میله ای و صفحه ای در راکتور تحقیقاتی تهران یکی از مهم ترین پروژه ها در حوزه صنعت سوخت هسته ای است که در سال 1395 آغاز و به همت متخصصان پژوهشگاه علوم و فنون هسته ای تا پایان سال 1396 طراحی، ساخت، نصب و راه اندازی تجهیزات و اجرای تست های اولیه و سرد آن انجام شده ...
ظرفیت بی بدیل میاندوآب در تولید و صادرات نهال
میلیون و 500 هزار اصله نهال میوه از این شهرستان به کشورهای همسایه صادر می شود، افزود: ارزش این صادرات بیش از یک میلیون و 200 هزار دلار بوده است. وی گفت: سال گذشته بیش از 10 میلیون اصله نهال با بیش از 15 نوع شامل انواع میوه های هسته دار نظیر هلو، آلو، زردآلو، آلبالو، گیلاس و نهال میوه های دانه دار مانند سیب، گلابی، به، گردو ، بادام و انگور در این شهرستان تولید شد. وی با اشاره به اینکه ...
دومین سرطان شایع در زنان، دانستنی های ضروری
.. واقعیت این است که سرطان رحم بسیار به کندی پیشرفت می کند و معمولا زنان در مراحل اولیه بیماری با خونریزی از واژن مواجه می شوند. زنان تست پاپ اسمیر را فراموش نکنند کرمی در خصوص تشخیص اولیه این بیماری بیان کرد:برای تشخیص اولیه این سرطان از تست پاپ اسمیراستفاده می شود از سن 21 سالگی، زنان باید تست پاپ اسمیر را هر سه سال یک بار انجام دهند،از سن 30 تا 65 سالگی، زنان باید تست پاپ اسمیر ...
آزمایش های لازم برای زنان، کدام است؟
... دکتر سمامی، درباره معایناتی که خانم ها باید در طول سال انجام دهند می گوید: بهتر است که خانم ها بعد از ازدواج، هر 6 ماه یک بار تحت معاینه واژینال قرار بگیرند. چون در این معاینات عفونت ها، تغییرات دهانه رحم و تغییر اندازه تخم دان ها مشخص می شود. همچنین خانم ها باید هر 6 ماه یک بار و یا به طور سالیانه تحت معاینه پستان قرار بگیرند. او توصیه می کند که خانم ها تست های غربالگری زیر را ...
روز جهانی هموفیلی 17 آوریل + هموفیلی چیست؟
لخته کننده به یکی از عوامل زیر مرتبط می شود : بارداری شرایط خود ایمنی سرطان اسکلروزیس چند گانه یا ام اس هموفیلی ارثی یا ژنتیکی هموفیلی ژنتیکی یکی از رایج ترین انواع هموفیلی استکه ژن عامل در کرموزوم X قرار دارد. هر کس دارای دو کرموزوم جنسیتی است که هر یک را از والدین خود گرفته است. دخترها یک کرموزوم X از پدر و یک کرموزوم X از مادر ...
سرمقاله روزنامه های 29 فروردین
دادستان عمومی و انقلاب تهران بود، برعهده جانشین اوست. معاونت اجرای احکام کیفری دارای واحد سجل کیفری و عفو و بخشودگی نیز هست که با ایجاد بانک اطلاعاتی مجرمان خطرناک، متهمان تحت تعقیب و متواری و محکومان فراری را برعهده دارد. معاونت اجرای احکام کیفری از همکاری نیروی انتظامی و نهادهای اطلاعاتی و امنیتی استفاده می کند. شیوه رسیدگی در امور کیفری به شرح زیر است: حسب ماده 64 قانون آیین دادرسی کیفری جهات ...
عکس هایی هست که هنوز نگرفته ای!/ خط مقدم جنگ کجاست؟
درباره نسبت، روند و جزئیات این تعدیل نمی توان تجویزی عمومی ارائه کرد. اما انکار این واقعیت و تصمیم گریزی دولت در سال های گذشته، باعث شده است امروز در عین تحمیل تبعات منفی تلاطمات ارزی بر کشور، امیدی به بهره برداری حداکثری از منافع آن نباشد. رنج هایی که از یک “تکدر بی مورد” به جای یک “تصمیم عالمانه” می کشیم! سرکوب نرخ ارز را کم هشدار نداده بودیم. کارشناسان هم علنا بارها سیاست ارزی ...
گارسینیا کامبوجیا؛ قرص لاغری معجزه آسا یا کلاهبرداری؟
این مکمل ها توان دارند میزان قند و کلسترول خون را در حد طبیعی نگه دارند. ادعاها و حقایق استفاده از گارسینیا کامبوجیا و عصاره همان سال ها هست که مبحث زیادی از مدعیات در راستای تندرستی قسمتی هست و به عنوان راهی برای کاهش وزن به صورت طبیعی بدون ورزش یا گرفتن رژیم تبلیغ می شود. بررسی های کوچکی عموما در حیوانات آزمایشگاهی شواهدی در مورد اثربخش بودن گارسینیا کامبوجیا در کاهش وزن به ...
اما و اگرهای اولین نورگیری رصدخانه ملی در 1401/بهره برداری از یک سیستم رصدی در قله "گرگش"
به گزارش ایسنا، رصدخانه ها جایگاهی هستند که در آن منجمان به رصد و اندازه گیری پدیده های نجومی می پردازند و بعنوان محلی برای کشف ناشناخته های نجومی محسوب می شوند. بر این اساس در طول تاریخ رصدخانه های مهمی در کشور تاسیس شده است. پیشرفت رصدخانه های ایران با بنیان گذاری رصدخانه مراغه به اوج خود رسید. بنای این رصدخانه در سال 657 هجری (1261 میلادی) به سفارش خواجه نصیرالدین طوسی و به فرمان هولاکو، نوه چنگیزخان مغول آغاز شد. رصدخانه مراغه مخصوص رصد ستارگ ...
بعد از برجام راه های گریز از تحریم ها لو رفت
که ایجاد می کنند آنها را در مقابل نظام قرار دهند و در واقع با اقداماتی که انجام می دهند آن قدر به این قشر فشار بیاورند تا آنها به خیابان ها بریزند. واقعیت این است وقتی که شخصی به خاطر مسائل اقتصادی به خیابان می آید شعاری ندارد و اگر این اتفاق بیفتد بلندگوها را دست کسانی مانند سبزها می دهند. وی با بیان اینکه وقتی نظام ببیند پشتوانه مردمی آن ضعیف است مجبور به امتیاز دادن می شود تصریح کرد ...
مقایسه کیا استینگر با آئودی S5 و ب ام و 430i گرن کوپه؛ تک شاخ کره ای در مقابل شوالیه های آلمانی
مقدار 0.93 جی در پیست مخصوص از خود نشان دهد، کمترین فاصله ترمز را داشته باشد و مصرف سوخت آن نیز از همه کمتر باشد. تنها نکته ای که موجب کاستی در عملکرد این خودرو می شود، استفاده از لاستیک های تابستانی به جای انواع چهار فصل است که موجب پایین آمدن کارایی خودرو می شود. این خودرو به نسبت دو مدل دیگر از چهره بشاش تری برخوردار بوده و نسبت به ب ام و دارای طول بیشتر و نیز ارتفاع کمتری است. ...
تجارت در ایران و ترکیه چه تفاوتی دارد؟
عمده صادراتی اما نکته مهم تر به بحث اقلام صادراتی مربوط می شود. بررسی اقلام صادراتی ایران در سال های 2012 تا 2016 میلادی گویای آن است که بخش قابل توجهی از صادرات ما به مواردی مانند سوخت های معدنی، روغن های معدنی، محصولات حاصل از تقطیر آنها، مواد قیری، موم های معدنی، مواد پلاستیکی، مواد شیمیایی آلی، سنگ فلزات، آهن و فولاد، میوه، آجیل، پوست مرکبات، مس، نمک، گوگرد، مواد گچ بری، آهک و سیمان ...
