سایر منابع:
سایر خبرها
کارهایی که باعث جوانتر شدن شما می شود
بسیاری از بیماری ها، با بالارفتن سن افزایش پیدا می کند. در واقع روند طبیعی پیری علاوه بر ظاهر، اعضای داخلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. فشارخون بالا به بروز مشکلات جدی مانند حمله قلبی، سکته وکاهش عملکرد شناختی فرد منجر می شود پس مصرف نمک را محدود کنید. منفی گرایی: سعی کنید از افراد منفی گرا فاصله بگیرید، نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد، افراد مثبت اندیش کمتر دچار افت ذهنی می شوند ...
زیبنده نیست که برخی مانند دشمنان با دوستان خود رفتار کنند
را از میدان جهاد باز نداشت. وی ادامه داد: می دانید دشمنان رهبری عظیم الشأن این انقلاب که هدایت گر امت در همه این بحران های سخت بوده است، مورد هدف قرار داده اند. فرماندهان شما را در سپاه در فهرست تحریم ها قرار داده اند. آنها عملیات روانی خود را علیه سپاه سنگین کرده اند. ما از دشمنان گله ای نداریم اما گاه می بینیم برخی از دوستان مان البته انگشت شمار چشم در چشم ما می دوزند و به ما تبریک می ...
غذاهای چاق کننده را بشناسید
، کربن های تصفیه شده و کالری زیادی دارند. بعضی از محبوب ترین پیتزاها با مقدار زیادی پنیر و گوشت فرآوری شده آماده می شوند. گوشت های فرآوری شده، گوشت های نمک سودشده و بسیار شور هستند. مصرف این گوشت ها باعث چاقی می شود و فرد را در معرض بیماری قلبی و سرطان قرار می دهد. به هرحال، روش پخت همه ی غذا ها یکسان نیست. اگر شما عاشق پیتزا هستید و می خواهید این غذای خوشمزه را در سبد غذایی تان نگه دارید، سعی کنید ...
خطرات مغزی و داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری
این حال مصرف داروهای ضد افسردگی جهت مادران باردار یک خطر محسوب می شود که بیماری های بسیار جدی برای نوزاد در آینده به دنبال خواهد داشت. اما مادرانی که قبل از بارداری به افسردگی مبتلا بوده اند در صورتی که پزشک تأئید کند بهتر است داروی خود را قطع کنند در غیر این صورت شاید بتوان گفت آسیب های افسردگی های حاد دست کمی از مشکلات مغزی جنین ندارد و بهتر است طبق نظر پزشک دارو را مصرف و درمان را ادامه دهد. بیماری های قلبی و همچنین آسم هم از دسته بیماری هایی است که هیچ مادر بارداری توانایی قطع درمانش را در طول دوره بارداری نخواهد داشت. ...
راهی برای فرار ندارید به اندازه یک عملیات بیت المقدس ما هستید
الشأن این انقلاب که هدایت گر امت در همه این بحران های سخت بوده است را مورد هدف قرار داده اند. فرماندهان شما را در سپاه در فهرست تحریم ها قرار داده اند. آنها عملیات روانی خود را علیه سپاه سنگین کرده اند. ما از دشمنان گله ای نداریم اما گاه می بینیم برخی از دوستان مان البته انگشت شمار چشم در چشم ما می دوزند و به ما تبریک می گویند اما پژواک صدای دشمنان می شوند و زخم زبان می زنند، اما ما یاد گرفتیم وَلَا ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
آب می تواند سالم ترین نوشیدنی برای سلامتی شما باشد، اما قطعا زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت. زیاده روی در مصرف آب در بهترین حالت کاری می کند که شما هر 30 دقیقه به دفع ادرار نیاز پیدا کنید و در بدترین حالت هم می تواند حتی شما را به کشتن بدهد ! با این حال، شیوه مناسبی برای نوشیدن آب به مقدار کافی وجود دارد:به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما ...
دکتر سلام/ روش های خانگی ساده برای درمان گل مژه
بیوتیک می تواند بهبود یابد. در ادامه علت ایجاد گل مژه و روش های خانگی ساده برای درمان گل مژه معرفی می شوند. علائم گل مژه برجستگی روی پلک ها یا اطراف چشم؛ قرمزی؛ تورم پلک؛ حساس شدن پلک یا اطراف چشم؛ تغییر رنگ؛ ترشح؛ پوسته پوسته شدن پلک یا دور چشم؛ درد؛ احساس ناراحتی هنگام پلک زدن؛ خارش. خیلی از افراد هنگام ایجاد گل مژه آن ...
دکتر سلام/ کدام دسته از کمردرد ها نیاز به پیگیری دارند؟
باید بدانند اولا پیشگیری بهتر از درمان است. دوم این که ورزش های لازم را انجام دهند. اگر قرار است کار سنگین انجام شود باید دیگران را هم به کار بگیرید. نه این که تنها همه کار ها را انجام دهید. اگر شکل کمردرد عوض شده باشد و درد شما تغییر فرم داده، جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید. نباید با مصرف خودسرانه مسکن درد را کاهش بدهید. توجه داشته باشید کمردرد در کودکان و افراد بالای 55 سال و در خانم های یائسه ...
مضرات نفس کشیدن!
می کنند، دچار فراموشی می شوند و حتی خودشان را هم نمی شناسند! در نتیجه به ابهام افکنی مبادرت می ورزند و اگر خیلی زود درمان نشوند ممکن است خودشان را منحل کنند! آخرین ردیف از جدول علل فوت در تهران، عنوانش جلد و زیر جلد است که یک نفر را به آن دنیا برده. ما از هر کسی پرسیدیم معنی جلد و زیر جلد را نمی دانست، ولی شما جانب احتیاط را رعایت کنید تا خدای نکرده جلد و زیر جلدتان مشکل پیدا نکند. مخصوصاً مواظب باشید شیطان زیر جلدتان نرود که خیلی خطر دارد! ...
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
خواب آن در جهت مخالف و فاصله ایی دورتر از سرتان قرار دهید. نورها را کنترل کنید آدام می گوید، من عاشق بیدار شدن همزمان با طلوع خورشید هستم، به ویژه اکنون که خورشید حدود 5:30 طلوع می کند. اما اغلب مواقع شب هنگام نور زیادی خارج از منزل وجود دارد که خوابیدن را مشکل می سازد. پرده های حصیری تیره که فضایی تاریک به اتاق می بخشند حقیقتا کمک شایانی به خواب شما خواهند کرد و به راحتی هم ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
به گزارش بهداشت نیوز : گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی ...
معجزه ای در درمان بیماری فلج مغزی
از تولد نوزاد ارتباط دارد؛ در حقیقت این شرایط باعث می شود نوزادان به آسیب های مغزی مبتلا شوند. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه دوران بارداری بیشترین تاثیر را در زندگی نوزاد دارد، اظهار کرد: انواع دارویی که مادر در حین بارداری مصرف می کند و مراقبت های که از خود دارد بیشترین اثر را در ایجاد بیماری نوزاد دارد؛ اگر به مدت طولانی اکسیژن به نوزاد نرسد یا رحم دچار افتادگی باشد، نوزاد با ...
دکتر سلام/ علائم ورم معده و درمان آن
خودداری کنید چرا که مصرف چنین آنها می تواند علائم بیماری و به طور کلی مشکلات معده و روده را افزایش دهد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ علائمی از ورم معده وجود دارند که هیچ وقت نباید آنها را دست کم گرفت. اگر ورم معده شما بیش از یک هفته طول کشید و یا اگر استفراغ خونی و یا مدفوع خونی داشتید حتما باید با پزشک متخصص صحبت کرده و سریعا تحت درمان قرار گیرید. کلام آخر آگاهی از ...
روش های درمان خانگی واریس
زیر پوست قرار گرفته اند. واریس 20 درصد از بزرگسالان را در یک بازه از زندگیشان تحت تاثیر قرار می دهد. رگ های پیچ خورده ای که بزرگ شده اند و اغلب می توانند درد، خارش، و ناراحتی ایجاد کنند. روش های پزشکی متعددی در حال حاضر برای درمان واریس در دسترس هستند، اما اگر نمی خواهید برای درمان واریس از روش های پر هزینه استفاده کنید، می توانید روش های خانگی درمان واریس کمک بگیرید. فعالیت ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
کالری کمتر در بقیه ی روز منجر می شود. نکته: انجمن طرفدار رفاه حیوانات و تخم مرغ های تایید شده، تغذیه مرغ ها با آنتی بیوتیک ها را ممنوع کرده اند. جلوگیری از انقراض مرغ ها خبر خوب: شما می توانید به حفظ نژاد مرغ های قدیمی بر اساس تخم مرغی که انتخاب می کنید کمک کنید. کشاورزی صنعتی به طور کلی از یک یا دو گونه مختلف مرغ استفاده می کند که گوناگونی انواع ژن ها را تهدید می کند. خوشبختانه، تقاضا برای تخم مرغ های گونه ی موروثی موجب نوسان در سایر گونه ها که منقرض شده اند یا در خطر انقراض هستند، میشود. ...
هشدار/ مرگ حتمی انسان با خوردن استامینوفن!
بررسی ها نشان داد که 84 درصد، 572 بیمار مبتلا به نارسایی کبدی که به دلیل مصرف استامینوفن کبد خود را از دست داده بودند، به طور غیر عمدی دچار این عارضه شده اند ولی 44 درصد آنها با تلاش برای خودکشی استامینوفن مصرف کرده بوده اند. داروی بی خطر خطرناک استامینوفن یک داروی مسکن و تب بر است که مکانیسم اثر آن با داروهای موسوم به داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی مثل ایبوپروفن و آسپرین فرق دارد ...
دلایلی که به شما ثابت می کند با کفش وارد خانه نشوید!
رنج می برند و 29 هزار نفر از آنها در طی 30 روز از زمان بیماری فوت می کنند . اگرچه عفونت های C. diff بیشتر در افراد مسن اتفاق می افتد (خانه های پرستاری و بیمارستان های مناطق گرمسیر)؛ اما هر کسی که دارای سیستم ایمنی ضعیف است، از جمله نوزادان، در معرض خطر ابتلا به این عفونت و بیماری هستند . البته این اولین بار نیست که ارتباط پوشیدن کفش در محیط داخلی خانه با عفونت باکتری بررسی ...
پاکسازی محیط های پیرامونی مراکز آموزشی
: امروز دانش آموزان ما قدرت نه گفتن ندارند؛ حتی جوانان ما به دلایل مختلف مصرف مواد دخانی در بین دوستانشان را نشانه بزرگ شدن قلمداد می کنند. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا اضافه می کند: شبکه های اجتماعی و تبلیغات مثبت پیرامون مواد دخانی جدید عاملی شده که نوجوان ها و حتی دختران به این مواد گرایش پیدا کنند، جای آن است که خانواده ها نسبت به این هشدار حساس شوند و با آشنایی بیشتر نسبت به مواد مخدر جدید و سوء مصرف آن فرزندان خود را بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار دهند. ...
تأثیرات مخرب نور خورشید بر موهای زنان
اندازه خوب و تا چه اندازه بد است.تاثیر نور خورشید بر موهای زنان،مطالعات دانشمندان نشان می دهد که هوای آزاد و نور آفتاب خطر بروز افسردگی و مشکلات پوستی و ریزش مو در زنان جوان را کاهش می دهد. آفتاب گردش خون در مویرگ ها را بالا می برد و تمام مشکلات پوستی را درمان می کند و باعث رشد موها می شود، اما قرارگیری نادرست و بیش از حد در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید می تواند بیماری ها را بدتر کند ...
چگونه مفصلهای سالم داشته باشیم؟
به این بیماری، آنها را به موقع شناسایی کنید و درمان را در مراحل ابتدایی بیماری شروع کنید، مفاصل تان کمتر آسیب می بینند. درصورتی که در زمان مناسب، سراغ فیزیوتراپی و دیگر درمان های علمی بروید، احتمال اینکه درد و التهاب ناشی از آرتروز، فعالیت های روزانه شما را مختل کند، کمتر می شود. کلسیم درمانی مصرف به اندازه کلسیم و ویتامین دی، نه تنها به حافظ سلامت استخوان های تان کمک می کند، بلکه مفاصل شما را هم سالم نگه می دارد. محققان می گویند افرادی که به کمبود کلسیم و ویتامین دی دچار نیستند، کمتر گرفتار آرتریت می شوند و بیماری های التهابی، کمتر مفاصل آنها را نشانه می گیرد. ...
جانشین فرمانده سپاه: شمال و غرب اسرائیل در تقاطع آتش است/ دست ها روی ماشه و موشک ها آماده اند
استقلال این کشور همانند خورشیدی درخشید. ما پیروز شدیم و قدرت های بزرگ سرخورده شدند، ائتلاف آلمان، انگلیس شوروی عربستان کویت و سایر قدرت ها در یک ائتلاف عملی اما نانوشته در برابر این ملت قرار گرفتند اما چیزی جز شکست ارمغان راه شان نشد. وی خطاب به نمازگزاران گفت: به سپاه تان نگاه کنید، فرزندان شما در دریا با شناورهای شان دل دریا را می شکافند و تمام پهنای دریا زیر چشمان آنان در رصد است، دیدید ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
تواند از سایر نقاط بدن مثل قلب یا ریه های شما عبور کند. همچنین می تواند منجر به سکته ی مغزی شود. نتیجه ی این اتفاق می تواند خیلی جدی باشد و حتی منجر به مرگ فرد شود. اگر قبل از ایجاد مشکلات بزرگ این موضوع شناسایی شود، اغلب با استفاده از درمان های مناسب، لخته ی خون برطرف می شود. 3. رگ های واریسی رگ های واریسی، رگ های بزرگی هستند که درنتیجه ی آسیب دریچه های موجود در رگ ایجاد می ...
تاثیر رابطه جنسی زودگذر بر روان
...، این روابط اگر مطابق میل شما نباشند این احساس را ایجاد خواهند کرد که استانداردهای درونی خودتان را نقض کرده اید. اینکه برای وارد شدن به چنین روابطی خودتان را تحت فشار احساس کنید، فقط به این دلیل که بقیه ی افراد جامعه هم این کار را می کنند، ممکن است دچار اضطراب عملکردی شوید و خودتان را در معرض نارسایی جنسی در آینده قرار دهید. واکنش های متداول دیگر شامل پشیمانی، ناامیدی، سردرگمی ...
ایمپلنتی که خطر سرطان را هشدار می دهد
کلسیم در خون به کار گرفته می شود و بیمار را از طریق ایجاد یک لکه مصنوعی روی پوست مطلع می کند. تشخیص زودهنگام سرطان نه تنها می تواند باعث افزایش نرخ بقا شود، بلکه می تواند شدت و سختی درمان و هزینه های مراقبت های بهداشتی را به طور چشمگیری کاهش دهد. به همین علت، دانشمندان در حال تلاش برای توسعه تکنیک هایی مانند آزمایش خون، نانوذرات تزریقی و سیستم های آزمایشگاهی مبتنی بر تراشه ها هستند تا پیش ...
رابطه جنسی سالم بعد از سرطان پروستات
.... اگر دچار چنین مشکلاتی هستید، ممکن است ابتدا کمی احساس ناامیدی کنید، اما به مرور زمان و با درمان درست بعد از سرطان پروستات نیز می توانید به زندگی عادی بازگشته و رابطه جنسی سالمی داشته باشید. در کنار عصب ها، عروق خونی و عضلات، پروستات نیز عامل کلیدی دیگری است که به نعوظ کمک می کند.جراحی و پرتو درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شوندمی توانند این اندام را آسیب بزنند و ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
...> استفاده از جوی دو سر: زمانی که تمامی درمان ها با شکست مواجه شده و مدیریت آن پیچیده می شود، باید از مواد اصلی استفاده کنید. یک حمام جوی دوسر می تواند رطوبت مورد نیاز بدن را فراهم کند و باعث تسکین بدن شود. اجزای تشکیل دهنده شیمیایی در جوی دو سر خواص ضد التهابی دارد که می تواند در بهبود و درمان اگزما مفید باشد. این ماده همچنین می تواند خارش و سوزش را کمتر کند.برای انجام اینکار شما به یک پیمانه ...
پوست خشک و حساس را چگونه می توان بهبود بخشید؟
مراقبت مداوم از پوست به راحتی می توانید با پوست خشک خودتان مبارزه کنید. نکته مهم در مراقبت از پوست آغاز آن نیست بلکه ادامه دادن و مداومت در مراقبت از پوست می باشد. از روش گفته شده در این مقاله استفاده کنید و فقط پس از چند روز آرام آرام تغییرات را احساس خواهید کرد. آیا شما نیز از پوست خشک و حساس رنج می برید؟ از چه فرمولی برای محافظت این نوع پوست پیشنهاد می کنید؟ دیدگاه های خود را با ما درمیان بگذارید. برگرفته از: stylecraze ...
5 نوع خال مشکوک به سرطان پوست
به گزارش بهداشت نیوز: این موضوع را در نظر بگیرید: انجمن سرطان پوست در آمریکا تخمین می زند که یک نفر از 5 نفر در آمریکا در زندگی خود مبتلا به سرطان پوست خواهد شد. سالانه بیش از 5.4 میلیون مورد سرطان پوست درمان می شود. برای هر فردی که بیشتر زمان خود را زیر نور خورشید می گذراند، این اخبار ممکن است کمی نگران کننده باشد. بهترین روش برای محافظت از سرطان پوست ، دوری کردن از اشعه ماوارءبنفش و استفاده از ...
دلایل دچار شدن به درد پا و راههای درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : درد در پاشنه: التهاب رباط کف پا درد پاشنه یکی از رایج ترین مشکلاتی است که پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. التهاب رباط کف پا نیز رایج ترین علت درد پاشنه است. اگر به هنگام پایین آمدن از تختخواب در صبح و قدم برداشتن احساس درد شدیدی زیر پاشنه دارید، ممکن است به التهاب رباط کف پا مبتلا شده باشد. التهاب رباط کف پا که معمولا از استرس و فشار تکراری بر روی پا ناشی می شود ...
فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
سطوح قند و انسولین پس از یک وعده غذایی را نشان داده است. اگر چای سبز برای شما تلخ است، استفاده از عسل یا شکر (قهوه ای یا سفید) را فراموش کرده و در عوض شیرین کننده ای مانند استویا را انتخاب کنید. مورد دیگری که در صورت مصرف چای سبز باید مد نظر قرار دهید، کافئین است. این ماده می تواند بر قند خون و فشار خون تاثیرگذار باشد. به طور خاص، فشار خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 جای ...