خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل خون گرفتگی چشم ها
می توان به عنوان یک راه حل موقت مد نظر قرار داد، اما در بلند مدت، تنظیم برنامه خواب و پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور نمایشگرها پیش از خواب برای بهبود کیفیت خواب توصیه می شود. لنزهای تماسی لنزهای تماسی می توانند موجب خشکی، قرمزی و خارش چشم ها شوند، زیرا به طور مداوم با چشم در ارتباط هستند. این که همواره چیزی در چشم شما وجود داشته باشد می تواند موجب تحریک آن شود. اگر به واسطه ...
بهترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی
مردم نیوز : وسف اصغری درباره بهترین و موثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی اظهار کرد: زمان مصرف داروهای گیاهی از جمله عرقیات، پودرها، کپسول ها، دمنوش ها متناسب است با اختلال فرد و عضوی که قصد رساندن دارو به آن را داریم. وی افزود: به عنوان مثال برای رساندن دارو به کبد صبح یا شب قبل از خواب ارجحیت دارد و یا برای رساندن دارو به معده بعد از غذا مناسب تر است همچنین رساندن دارو به روده ...
مصرف ترشیجات در شب باعث چه بیماری می شود؟
پرهیز کرد چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذاهای با طبع گرم و خشک ، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند ، همراه با غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذاها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می ...
بهترین راه های چربی سوزی و لاغری
برخوردارند کالری بیشتری در بدنشان می سوزدو نسبت به یک زن مقدار بیشتری از وزن خود را از دست می دهد. اما هر کسی می تواند مصرف انرژی خود را با مرتب کردن گام هایش کاهش دهد. وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می کند ...
علت نفخ بالای شکم چیست؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ وقتی غذایی می خورید، آن غذا درون معده هضم شده و سپس وارد رودۀ کوچک می شود که آنزیم ها غذا را به پروتئین ها، قندها، کربوهیدرات ها و قندهای انرژی زا تجزیه می کنند. هضم غذاهای ایجادکنندۀ گاز سخت است و می توانند در فرآیند هضم، باعث ساخت گاز در بدن شوند. غذاهای ایجادکنندۀ گاز عبارتند از: غذاهای سرخ شده، غذاهای پرچرب، سبزیجاتی مانند بروکلی، کلم بروکسل، لوبیاها، برخی میوه ها، تخم مرغ، نان ها و نوشیدنی های گازدار یا ال ...
رژیم غذایی قبل بارداری، آنچه باید بخوانید
مصرف مواد مغذی روی همه چیز، از سطح انرژی تا هورمون ها، تاثیر می گذارد. دستیابی به وزنی مناسب نیز از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. براساس اعلان انجمن ملی ناباروری، حدود 30٪ از مواردی که ناباروری تشخیص داده می شوند به دلیل وزن بیش از حد است. اضافه وزن و هم کمبود وزن می تواند موجب ناباروری شود، عمده دلیل آن نیز بر هم خوردن تعادل هورمون هاست. خواه اخیرا برای بارداری تلاش می کنید، خواه مدتهاست که در تلاشید ...
مصرف رازیانه در شیردهی، تاثیر مثبت دارد؟
دانه های رازیانه از گیاه Foeniculum vulgare تهیه می شود. در هند، آن را saunf می نامند، و اغلب پس از وعده های غذایی برای هضم سالم مصرف می شود. پودر رازیانه به عنوان طعم دهنده مواد غذایی استفاده می شود. روغن رازیانه به چای برای طعم اضافه می شود. آیا رازیانه باعث افزایش شیر مادر می شود؟ بله، دانه های رازیانه می توانند مقدار شیر مادر را افزایش دهند، اما شواهد علمی در انسان وجود ندارد ...
دانه ای ریز و سیاه اما اعجاب انگیز؛ از لوسیون مو تا درمان بیماری
مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر بوده و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خوردن روغن سیاه دانه به دفع سنگهای ادراری، سوزش ادرار و بزرگی پروستات موثر است. میزان مصرف خوراکی در سرد مزاج ها تا هشت گرم در روز و در گرم مزاج ها تا 2 گرم است. منبع: طبیب من ...
دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است
حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده و مانند آن را به همراه داشته باشد. پروفسور آسیم دوتاروی زمانی که سرگرم بررسی فواید غذا های مدیترانه ای بود این ماده را کشف کرد و معتقد است می توان از آن به عنوان جایگزینی برای آسپرین استفاده کرد. این ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف آن ...
حالت تهوع در بارداری، چرا من؟
می کنید، می توانید آزار دهنده بودن این وضعیت را کمتر کنید. معده تان را درمان کنید مشکلات مربوط به دستگاه گوارش یا ترشح بیشتر از اندازه اسید در ناحیه مری و معده، می تواند تهوع روزانه شما را بیشتر کند. در این صورت، باید با یک متخصص گوارش مشورت کرده و داروی مجازی برای کنترل اسید مری در دوران بارداری مصرف کنید. قند خونتان را بررسی کنید ابتلا به اختلالات مربوط به ترشح ...
تپش قلب را با این گیاهان درمان کنید!
آرامش بخش بوده و سردردهای عصبی و میگرنی را بهبود می بخشد. درمان گیاهی تپش قلب با بادرنجبویه بادرنجبویه برای سلامتی ما فواید زیادی داشته و در کنار آن به تقویت قلب و انبساط روح کمک می کند. بادرنجبویه یک داروی ضد افسردگی است و مثل یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و آرام بخش است. از بادرنجبویه به روشهای مختلف مثل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. طبیعت آن هم گرم و خشک است ...
چرا عده ای با خوردن "آب" هم چاق می شوند + راهکارهای لاغری
حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد. تناسب اندام و وزن ایده آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتماد به نفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش های ...
خوراکی هایی که هرگز نباید خام بخورید
که هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معدی روده ای می شود، زیرا این ماده غذایی حاوی نشاسته هایی است که در برابر گوارش مقاوم هستند. اگر سیب زمینی به مدت طولانی در محیطی گرم یا مرطوب نگهداری شود می تواند ...
با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید
درمان آن بسیار موثر خواهد بود. به هنگام مسمومیت غذایی مقدار کمی شکر را روی یک قاچ لیمو بپاشید و آن را مک بزنید و یا مقداری آب لیمو ترش را بنوشید. نوشیدن آب لیمو ترش به زهر زدایی بدن کمک کرده و باعث دفع باکتری ها از بدن می شود. با مصرف لیمو ترش مسمومیت غذایی شما بطور کامل بهبود نمی یابد اما به بازگشتن سطح پی اچ بدن به حالت اولیه کمک خواهد کرد. مبارزه با ایجاد رگهای واریسی ...
خوردنی هایی که شما را به پیری زودرس نزدیک می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. گوشت های فراوری شده حاوی سدیم فراوانی هستند یکی از مقصرهای اصلی ورم صورت پس از صرف غذا در رستوران ها و کافه ها، مصرف گوشت فراوری ...
7 بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوند
بهداشتی مانند پرهیز از روبوسی با فرد بیمار، شستشوی مرتب دست ها، عدم استفاده از قاشق و چنگال و لیوان مشترک و غیره می توان از انتقال این بیماری پیشگیری کرد. توجه داشته باشید بعد از 24 تا 48 ساعت از شروع درمان آنتی بیوتیکی، فرد مورد نظر بیماری را انتقال نمی دهد. گاستروانتریت گاستروانتریت یا التهاب معدی روده ای که با عنوان ویروس معده یا آنفولانزای معده نیز شناخته می شود ...
این افراد هرگز قارچ نخورند!
درمان کند سرطان تحقیقات اخیر نشان می دهد که قارچ های دکمه ای سفید می توانند احتمال خطر سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهند. عصاره ی قارچ دکمه ای سفید می تواند باعث کاهش تکثیر سلولی در سلول های سرطانی و اندازه تومورها نیز شود. این اثرات محافظتی می تواند با مصرف 100 گرم قارچ در روز دیده شود. این افراد هرگز قارچ نخورند! از نظر طب سنتی ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
کافیین دار مانند قهوه را استفاده نکنید. تنها زمانی که احساس تشنگی می کنید آب ننوشید زیرا در زمان های دیگر هم حتی اگر احساسش را ندارید باید بطور منظم آب بنوشید. خود نوشیدن آب باعث ترشح بیشتر شیر در سینه های شما می شود. رژیم غذایی متعادل داشته باشید. در برنامه غذایی خود غذا هایی مانند میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات بصورت روزانه مصرف شود. از مصرف مواد نفاخ ...
علت درد دور ناف چیست؟
از غذا دردش شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. برای درمان این بیماری از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. استرس استرس منجر به سردرد، فشار خون بالا، بی خوابی و دردهای معده و شکم می شود. افسردگی نیز با گوارش و دردهای شکمی رابطه مستقیم دارد. بنابراین، اگر به طور دایم از درد معده در عذاب هستید شاید ...
فواید عجیب زغال اخته
درمانی استفاده می شود. فواید درمانی زغال اخته نیز عبارت است از : مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت مؤثر است . هورمون ملاتونین موجود در آن، خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود . این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم ...
تداخلات غذایی را جدی بگیرید
عملکرد سیستم گوارش را مختل کند.وی ادامه داد: البته تجربه نشان داده است که مصرف غذاهای با کیفیت های مشابه و طبع های یکسان نیز می تواند اثرات نامطلوبی بر بدن بگذارد و در برخی موارد، بعد از هضم غذا می تواند باعث ایجاد بیماری شود یا ترکیب آنها باعث بر هم خوردن ماهیت اصلی آن غذاها شود . وی به عنوان نمونه متذکر شد: مصرف لبنیات با گوشت مرغ یا ماهی، تخم مرغ و ماهی، سرکه و حلیم، لبنیات و ترشیجات ...
کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!
آفتاب نیوز : به نقل ازsteptohealthمیزان اسید اوریک بالا در خون عاملی مهم در ابتلا به التهاب مکرر انگشتان دست و ایجاد درد، سنگ کلیه، نقرس، و رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم می شود. خوشبختانه در کنار مصرف داروها، برخی گزینه های غذایی نیز قادر به کاهش سطوح اسید اوریک خون هستند: روغن زیتون: انتخاب روغن زیتون به جای روغن نباتی و یا کره نقش مهمی در کاهش اسید اوریک خون ...
خواص رازیانه در طب سنتی
برخی موارد کم خونی خانم ها تنها به دلیل کمبود آهن نیست بلکه کمبود ویتامین B9 نیز می تواند با کم خونی آن ها ارتباط داشته باشد. در نهایت باید بدانید که ویتامین B9 مانند دیگر اعضای خانواده ی ویتامین B در خلق و خوی ما تأثیر دارد. کمبود آن باعث کم حوصلگی و بد خلقی می شود. اگر می خواهید همیشه بانشاط و سرحال باشید رازیانه را دریابید. مضرات رازیانه -رازیانه چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید آن را با سکنجبین بخورند. -زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست می کند و تشنج می آورد. ...
برگزاری مراسم گلاب گیری کاشان در اردیبهشت ماه
به دست می آمد جهت مقوی دماغ و دهانه معده، و همچنین جها معالعه درد هایی که در معده و روده به وجود می آمد استفاده می کردند که البته هنوز هم از آن برای همین دلایل استفاده می شود. مراسم سنتی ساز و دهل در گلاب گیری کاشان این مراسم در زمان های گذشته بر اساس آداب و رسوم خاصی برگزار می شده و زمانی که گل های باغ را جمع آوری می کردند با الاغ و ساز و دهل به کارگاه گلاب گیری می بردند ...
گوجه سبز چه ویتامین هایی دارد؟
اسید معده می شود و برای پیشگیری از بیماری های خطرناکی مانند سرطان، اثرات پیشگیری کننده ای دارد و باعث کاهش و تنظیم چربی خون و مبارزه با انواع عفونت ها می شود. همچنین یکی از خواص گوجه سبز بازسازی سلولی و تاخیر در روند پیری است. گوجه سبز حاوی فیبر مناسبی است که سبب تنظیم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حرکت روده می شود. ویتامین C موجود در گوجه سبز همان آنتی اکسیدان موثر در برابر بیماری ها است. منبع: نبض ما working(); ...
درمان عادت ماهیانه دردناک
می کند. جراحی اگر وجود فیبروم، علت بروز درد قاعدگی باشد، پزشک شما ممکن است عمل جراحی و یا آمبولیزاسیون شریان رحم را توصیه کند. در طی عمل جراحی، فیبروئید و یا کل رحم ممکن است برداشته شود. برای درمان اندومتریوز ممکن است از روش لاپاراسکوپی استفاده شود. بافت در حال رشد در خارج از رحم را می توان با لاپاراسکوپی یا با عمل جراحی باز شکم، از بدن خارج کرد. البته رشد این بافت ...
این گیاه خوشبو دوست کبد است
دردهای شکم کار برد دارد. نوع مصرف: نصف لیوان آب با یک استکان بعد از غذا میل شود. نعناع بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید. به دلیل اینکه "زخم معده" در محیط اسیدی اتفاق می افتد و افزایش ترشح اسید باعث باز ماندن دهانه معده می شود. کسانی که مبتلا به "زخم معده" هستند ...
چرا رئیس جمهور در ارائه آمار دقت نمی کند/فتح الفتوح برجام و توزیع دلار با گونی!/ ابلاغیه جدید وزیر راه ...
...، این امکان ایجادشده که دیگر التهاب آفرینی و فضاسازی با استحکام لازم در بخش مالی کشور وجود نداشته باشد و نمی توان حرکاتی که باعث دلهره و نگرانی می شود را در کشور ایجاد کرد. همچنین برخی از کارشناسان نیز با نگاه اقتصاد سیاسی در حوزه بین الملل این اقدام را نه تنها در محاسبات داخلی مؤثر می دانند، بلکه بر آثار روانی آن در کاهش قدرت دلار به عنوان ارز مرجع بیشتر معاملات جهانی تأکید دارند. ...
با این غذاها استرس را کم کنید!
دانه های دیگر منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو یا بادام، کلسترول، التهاب شریان های قلب و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده و از بدن در برابر اثرات استرس محافظت می کند. گرچه مغزها غنی از کالری هستند، در خوردن آن ها زیاده روی نکنید. آوکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشار خون بالا، دریافت میزان کافی پتاسیم در بدن است و نصف آوکادو بیش از یک موز متوسط پتاسیم دارد. زمانی که استرس شما با مصرف زیاد چربی درمان می شود، گوکامولی که از آوکادو ساخته می شود، جایگزین سالمی خواهد بود. آوکادو غنی از چربی و کالری است اما به اندازه پروتئین آن نیز توجه کنید. ...
زندگی شگفت انگیز متین
هزینه داروها و درمان متین در ماه چقدر است؟ هزینه درمان و داروی متین به اندازه ای است که هر قدر هم که یک خانواده پول داشته باشد، باز هم برای مخارج این بچه ها کم می آورد. مسلما این حرف من را هر کسی که بچه بیماری مانند متین دارد، متوجه می شود؛ چون داروهای متین بشدت گران است. متین مانند بچه های دیگر نمی تواند از دهان غذا بخورد و به همین دلیل از راه معده تغذیه می شود. شیری که مصرف می کند، نوع خاصی ...
