سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه های چربی سوزی و لاغری
مردم نیوز : برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز 30 تا 90 دقیقه پیاده روی تند بکنید. می توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به طور کلی باید حداقل 150 دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده روی کنید. البته می توانید زمان پیاده روی تان را به بخش های 10 دقیقه ای یا بیشتر تقسیم کنید. وقتی بعد از گرم کردن بدن به مدت 30 دقیقه تندتر و بی وقفه پیاده روی می کنید، چربی بیشتری می ...
موفقیت در همه امور نیازمند هماهنگی میان قوای سه گانه/ مردم نگران تأمین نیازهای ارزی نباشند
جلسه در آغاز سال جدید همفکری بسیار خوبی بود و در آن همه مشکلات و مسایل مورد نیاز و مطالبات مردم مورد بحث قرار گرفت.در این جلسه نمایندگان محترم مجلس و روسای قوا صحبت کردند و بسیار مهم بود که همه همفکر و هم نظر بودیم. حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی بیان کرد: امسال به خاطر کمبود نزولات آسمانی، کشور با مشکلاتی مثل مسأله کم آبی مواجه است که در این جلسه راجع به آن بحث شد. درباره مسایل ...
بیمارنشدن مردم بهتر از ساخت بیمارستان است/فواید تشکیل مجمع سلامت تهران
حوزه سلامت عنوان کرد: در مجمع سلامت تهران به آلودگی هوا، معضل اعتیاد، کم کردن همپوشانی ها با وظایف نظارتی با قوه قضاییه و ... می توان پرداخت. ناصری پور تصریح کرد: به هر حال برای کم کردن بیمار و حل بیماری آنها یا باید بتوانیم براساس تعداد بیمار؛ مراکز درمانی را افزایش دهیم و راه دومی نیز است و آن این است که از بیمار شدن مردم جلوگیری شود که راه دوم مسلما بهتر است و در این زمینه باید ...
جامه ی انقلابی بر قبای انقلابی نماها!
. نکته قابل تأمل اینجاست که اگر مدیران 2 تابعیتی سرمایه های مردم را به خارج از کشور انتقال می دهند آنقدری عذاب آور نیست که مدیران دلال که در پشت سیمای خادمشان ، یک خائن صرف پنهان است و با ساخت کاخ ها و ویلا ها و برج ها و هتل و رستوران داغ دل ما کارگران را بیشتر می کنند، خسارتی بر جان و مال مردم بر جای می گذارد که شاید سالها مرهمی بر زخم های آن پیدا نشود. در حالی که این مدیران دم ...
3 میلیون و 300 هزار نفر تحت حمایت کمیته امداد
مددجویان برای کاهش هم پوشانی های احتمالی با سایر سازمان ها و نهادهای حمایت، گفت: خروج مددجو از چرخه حمایتی به معنی محروم شدن از خدمات کمیته امداد نیست، بلکه با خروج مددجو از چرخه حمایتی، فقط پرداخت مستمری ماهانه او متوقف می شود اما سایر خدمات ازجمله بیمه با تشخیص مددکار خانواده ادامه خواهد یافت.سرپرست اداره کل تحقیقات، پذیرش و خدمات مددکاری کمیته امداد افزود: سال گذشته اگر درآمد خانوار با اجرای طرح ...
ویسی: هنوز برای فصل آینده صحبتی با من نشده است/ امروز اتحاد وجود داشت
. وی بیان کرد: بازی در دقایقی احساسی شده بود و باید بازیکنانم را از این نظر بالا می بردیم و از نظر فنی اصلا مشکلی نداشتیم. کلاه کج در این دیدار به درد ما خورد و مانند یک مربی به ما کمک کرد. از تمام بزرگان تیمم قدردانی می کنم. من پیش از بازی به آنها گفتم که شما بازیکنان باتجربه باید این بازی را در بیاورید که این کار را انجا دادند. ویسی درباره همکاری با استقلال خوزستان عنوان کرد: سالی هم ...
چرا لوازم خانگی گران شد؟
حمیدرضا غزنوی در گفت وگو با ایسنا درباره افزایش قیمت لوازم خانگی ایرانی و وارداتی در بازار مصرف، اظهار کرد: طبق قانون قرار بر این بود تا پایان فروردین سال جاری قیمت ها افزایش پیدا نکند که این مساله مدنظر قرار گرفت و پس از آن شاهد افزایش قیمت لوازم خانگی با برند داخلی و خارجی در بازار هستیم. وی افزود: باید اعلام کرد که برندهای داخلی لوازم خانگی بین پنج تا هشت درصد و برندهای خارجی بیش از ...
برانکو به نشست خبری نرفت/ قلعه نویی: اگر اذیت برخی نبود با پرسپولیس در کورس قهرمانی بودیم
بعد از اتمام دیدار ذوب آهن اصفهان و پرسپولیس که با برتری دو بر یک میزبان ذوبی ها همراه بود برانکو به نشست خبری نرفت و باعث ناراحتی مسئولان فوتبال اصفهان و خبرنگاران شد. به گزارش نامه نیوز، امیر قلعه نویی اما با حضور در نشست خبری گفت: حس خیلی خوبی دارم که چند سال گذشته نداشتم. لذت می برم که چنین بازیکنانی دارم. بعد از فراز و نشیب های نیم فصل اول از تعداد اندک که در این بازی هوادارمان ...
مهاجرت از تلگرام به ساده ترین روش ممکن/ مشابهی برای تلگرام بدون تغییر شرایط تبلیغ برای کانال ها
انحراف فکر مردم، تعریف حریم شخصی را تغییر داده اند غفاری در پاسخ به نگرانی های کاربران از حریم خصوصی در پیام رسان های بومی گفت: حفظ حریم خصوصی افراد یکی از دغدغه های اصلی پیام رسان ها است و از اینجا ناشی می شود که سازمان ها و نهادهایی علاقه دارند به اطلاعات مردم دسترسی داشته باشند. تاکنون درباره حریم شخصی در کشور مقررات وجود داشت اما قوانین به اندازه لازم شفاف و میزان دسترسی ها و میزان ...
جزئیات نشست سران 3 قوه
سخنرانی پرداختند. نماینده مردم دماوند در مجلس شورای اسلامی درباره مسائل مطرح شده از سوی نمایندگان تصریح کرد: در این نشست، هر کدام از دوستان به بیان دغدغه های خود خود پرداختند که بحث اشتغال و مسائل اقتصادی از مهمترین نکات مطرح شده در این نشست از سوی نمایندگان بود. میرزایی نکو با بیان اینکه رئیس مجلس در این دیدار به تشریح و بیان چالش های اصلی کشور پرداخت، خاطرنشان کرد: آیت الله آملی ...
رئیس جمهور: مردم مطمئن باشند که نیاز ارزی کشور تامین می شود
جلسه ارائه کرده است، گفت: ما هم برای مساله آب کارگروهی تشکیل دادیم که قرار است به صورت منظم درباره تصمیمات اتخاذ شده اطلاع رسانی کنند و هم در زمینه مسائل اقتصادی دولت تصمیمات خوبی اتخاذ کرده از جمله در مساله ارز پیش قدم شده که احیانا با مشکلی روبه رو شویم آن را پیش بینی کنیم و برایش برنامه ریزی انجام دهیم. رئیس جمهور یادآور شد: مردم مطمئن باشند که نیاز ارزی در زمینه واردات یا خدماتی که ...
7 حقیقت جالب روانشناسی در مورد چهره تان که احتمالا از آن ها خبر ندارید
تواند چیز های واقعا جالبی درباره شخصیت او بگوید. حتی نحوه ژست گرفتن افراد برای عکس هم چیز هایی درباره شخصیتشان می گویند. شکل صورت دانشمندان ارتباط بین شکل صورت و تسلط او بر دیگران را اثبات کرده اند. در تحقیقی که در جام جهانی 2010 انجام شد، نسبت بین عرض و ارتفاع صورت بازیکنان میتوانست تعداد گل های آن ها را پیش بینی کند. میانگین این نسبت حدود 2 است. نسبت آبراهام لینکلن 1.93 بود ...
قلعه نویی: امسال به اندازه 10 سال پیر شدم
ورزش سه: سرمربی ذوب آهن شادمان از دستیابی تیمش به سه امتیاز شیرین مقابل قهرمان لیگ و پررنگ شدن شانس حضور در لیگ قهرمانان فصل آتی در نشست خبری به تشریح شرایط و بازی تیمش پرداخت. امیر قلعه نویی در دقایق پایانی جدال برابر برانکو ایوانکوویچ توانست با گلی که کی روش برای تیمش به ارمغان آورد به سه امتیاز بازی دست یابد. او با حضور در نشست خبری ابتدا با تبریک ایام شعبانیه در ادامه به شرایط این ...
خزانه داری آمریکا روی تضعیف ریال ایران متمرکز شده است
در سراسر کشور درگیری هایی به نام خلق و به کام آمریکا راه انداخت. وی گفت: در مسئله برجام، مسائل زیست محیطی و اخیرا در مساله ارز شرارت دشمنان را دیدیم. ریشه این ضربه ها خط نفوذ است. دشمن می خواهد با بهره گیری از جریان نفوذ روی محاسبات مسئولان و تغییر باورهای مردم تأثیرگذاری کند. شرط حضور در این میدان بصیرت افزایی است. دبیرکل حزب موتلفه اسلامی تولید حاشیه توسط برخی مقامات از ...
رشت| امامی فر: نمی توانستیم نتیجه ای بهتر از این تصور کنیم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، علیرضا امامی فر پس از تساوی بدون گل سپیدرود مقابل فولاد خوزستان اظهار داشت: اول باید به مردم گیلان و شهر رشت تبریک بگویم. هوادارانی که در این بازی ما را حمایت کردند، چه کسانی که حضور فیزیکی داشتند و چه آنها که دل شان با ما بود. نمی توانستیم نتیجه ای بهتر از این تصور کنیم که یک بازی مانده به پایان لیگ، کار را تمام کنیم. برنامه ریزی ما کسب 31 امتیاز بود، اما شرایط ...
رسولی: مصمم به حفظ انسجام شورا هستیم /محسن هاشمی اعلام کرد که نظر جمع را می پذیرم
: خوشبختانه انسجام بسیار خوبی میان اعضای شورا وجود دارد. وی افزود: به موکلین خود اطمینان می دهم که مصمم هستیم تا انتها شورایی را که به صورت یکپارچه تشکیل داده ایم، همچنان به صورت منسجم نگه داریم و در خدمت شهروندان باشیم. رسولی گفت: از طرفداران مهندس محسن هاشمی اعم از احزاب و اشخاص حقیقی که براساس حق شان خواهان قرارگرفتن او در جایگاه شهرداری بودند تشکر و عذرخواهی میکنم. مهندس ...
افشاگری خرازی در مورد فیلم ایتالیایی
رخدادهای 2 اردیبهشت 64 چکیده: دادستان کل کشور: عوامل فساد و فحشا و منکرات طبق قانون کیفر اسلامی شدیدا مجازات می شوند. توطئه تبلیغاتی رژیم صدام و کمپانی های غربی در مورد فیلم ساختگی کشته شدن اسرای عراقی فاش شد. ایران علیه کمپانی فیلمسازی ایتالیایی راشینگ پیکچر اعلام جرم کرد. هاشمی: گروهک ها مانع خدمت رسانی به مردم مظلوم کردستان هستند. ...
عملکرد حوزه سلامت قابل نقد است
علوم پزشکی تربت حیدریه نیز گفت: امسال بحث اجتماعی شدن سلامت را با جدیت دنبال می کنیم که این مهم دارای 2 بال همکاری بین بخشی و مشارکت ساختارمند مردم است. سعیدرضا قنبری زاده افزود: بر این اساس تشکیل کانون سلامت و خانه مشارکت مردم، تشکیل منظم جلسات شورای سلامت و امنیت غذایی و پیگیری نظامند مصوبات و نیز راه اندازی مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی تاثیرگذار بر سلامت با جدیت دنبال می شود. وی در ...
زخم حق فنی داروخانه ها
تلاش کرده و آن را حق قانونی خود دانستند. داروخانه ها بجز این مبلغ درصدی نیز تحت عنوان فروش داروی بدون نسخه OTC از مردم دریافت می کنند. سازمان بازرسی کل کشور و مرکز پژوهشهای مجلس نیز در یافت این مبلغ پس از جنگ را غیرقانونی اعلام کردند . به گفته داروسازان این مبلغ برای نظارت روی داروها و ارائه خدمات دارویی دریافت می شود، اما به گفته مردم در بسیاری از اوقات داروسازی در داروخانه فعال نیست و ...
وزیر اقتصاد:تشتتی در تیم اقتصادی دولت وجود ندارد
اقتصاد با بیان اینکه سوال نماینده همدان درباره التهابات ارزی مربوط به سال 95 است، گفت: ما دیگر آن شرایط را نداریم اما از این فرصت برای ارائه گزارشی در رابطه با وضعیت این روزها در بازار ارز استفاده می کنم. البته 12 روز پیش رییس کل بانک مرکزی گزارشی در مورد تثبیت نرخ ارز ارائه داد که در واقع این اقدام از التهابات جلوگیری کرد و آرامش را برگرداند. ما از تجربه سال های 90 و 91 پرهیز کردیم و این سیاست را ...
روحانی: مردم مطمئن به تامین نیازهای ارزی خود توسط دولت باشند
...، تصریح کرد: مردم عزیز به طور کامل مطمئن باشند از لحاظ نیاز ارزی مردم در واردات و در زمینه خدماتی که مردم نیاز به ارز دارند، دولت ارز لازم را در اختیار دارد و در اختیار مردم خواهد گذاشت. رییس جمهوری خاطر نشان کرد: این شرایط شرایط جدیدی است؛ در بعضی از امور نیاز به آیین نامه هایی داریم که در این راستا جلسات تشکیل و آیین نامه ها ابلاغ می شود. روحانی با تاکید بر این که مردم ...
وزارت کشور با توجه به دشمنی عربستان تأمین امنیت مرزها را اولویت می داند
در حوزه مرزها زحمات زیادی کشیده شد و اشراف کاملی بر شرایط و امنیت مرزها وجود دارد همچنین در حوزه آسیب های اجتماعی که دارای شرایط ویژه ای است، تلاش شد تا حد ممکن مهار شده و برخورد و محدود شود. این نماینده مردم در مجلس دهم با بیان اینکه مسأله تجمعات با خویشتنداری مدیریت شد و همه دستگاه ها با هماهنگی یکدیگر توانستند تجمعات را مدیریت کنند، افزود: وزارت کشور در موضوع ارز و مشکلات آن و آنچه ...
اخذ مالیات از خانه های خالی به احتکار مسکن پایان می دهد
اینکه بسیاری از کشورهای پیشرفته با اجرای این طرح نابه سامانی بازار مسکن را کاهش داده اند، افزود: پرداخت مالیات از سوی کسانی که خانه های خالی داشته و به احتکار مسکن دست زده اند می تواند به عرضه بیشتر واحدهای مسکونی در کشور کمک کند. وجود خانه های خالی بسیار در کشور، هدر رفت سرمایه ملی است علوی با اشاره به تعداد خانه های خالی موجود در تهران و همچنین کشور، تصریح کرد: تعداد خانه های ...
سامانه ثبت سفارش واردات خودرو بسته است/ قیمت تمام شده ارز برای واردات خودرو 4850 تومان
نامشخص است. وی با بیان اینکه پس از تک نرخی شدن ارز با دلار 4200 تومان متقاضیان واردات خودرو برای تخصیص ارز از بانک ها موفق نشده اند گفت: سیل عظیمی از تقاضای ارز برای واردات به بانک رسیده است و باعث شده که برای تخصیص ارز به واردات اولویت بندی شکل بگیرد. احتشام زاد با اشاره به اینکه اما علیرغم این شرایط متقاضیان واردات خودرو موفق به تخصیص ارز برای تقاضای خود از بانک شده اند ...
حاشیه سود شخص ثالث شرکت های بیمه چگونه زیان می شود؟+جدول
ثالث می پردازد. یک بخش عوارضی است که سالانه به نیروی انتظامی بابت هزینه کرد کاهش حوادث جاده ای و رانندگی پرداخته وآخرین رقم پرداختی صنعت بیمه در سال 96 بالغ بر 250 میلیارد تومان بوده است که در بودجه سال 97 به این رقم 10 درصد افزوده و 275 میلیارد تومان مصوب شد. وی بخش دوم عوارض پرداختی را معادل 10 درصد حق بیمه وصولی بیمه نامه شخص ثالث عنوان می کند که به وزارت بهداشت پرداخت می شود، جمع این ...
جیب برها به بهشت نمی روند!
ای پروازی به ترکیه داشتند باید این روال را متوقف کنند. دلیل گران شدن لوازم خانگی سخنگوی انجمن صنفی تولیدکنندگان لوازم خانگی علت افزایش پنج تا 10 درصدی قیمت لوازم خانگی در برندهای مختلف داخلی و خارجی را نوسانات نرخ ارز و افزایش حداقل دستمزدها اعلام کرد. حمیدرضا غزنوی درباره افزایش قیمت لوازم خانگی ایرانی و وارداتی در بازار مصرف، اظهار کرد: طبق قانون قرار بر این بود ...
بورس کالا راهکاری برای مقابله با دیوار خودتحریمی تعرفه
جای اینکه ریسک صادرات و نوسانات نرخ ارز را تقبل کنند، راحت ترند که محصولات خود را به خریداران داخلی و فولاد سازان بفروشند، به شرطی که نگرانی ای بابت پرداخت طولانی مدت صورتحساب خود نداشته باشند و این نگرانی ها با عرضه سنگ آهن در بورس کالا تا حدود زیادی برطرف می شود. هدفمند کردن صادرات با عرضه در بورس وی در پاسخ به این سوال که آیا بورس کالا در راستای اجرای ماده 37 قانون رفع ...
عمق بینش و تحلیل پدرخواندگان شورای شهر ؛ استعفای هاشمی میثاق شکنی با مردم است اما استعفای عارف اشکالی ...
زیادی می شود. آقای دکتر عارف یک آدم اجرائی است. نماینده مجلس باید پرزنتیشن خوبی داشته باشد؛ یعنی باید بتواند افکار عمومی را اقناع کند. خیلی از انتقادهایی که به ایشان می شود نیز همین است که انتظارات مردم را برآورده نمی کند، اما درباره شهردارشدن ایشان، به لحاظ شخصیت و توانمندی در کار اجرائی، ایشان را نامناسب نمی دانم و رد نمی کنم... ...
احتمال موفقیت تلاش های اروپا برای حفظ برجام
ماندن در توافق هسته ای) سخت ترین بخش این مساله است. نمایندگان انگلیس، فرانسه و آلمان طی ماه های اخیر مذاکراتی جدی با برایان هوک رییس بخش سیاستگذاری وزارت امور خارجه آمریکا درباره این که یک توافق مکمل چگونه خواهد بود، انجام داده اند. اما این نمایندگان به طور خصوصی شکایت می کنند که علیرغم دست یافتن به پیشرفت هایی با همتای آمریکایی خود نمی دانند که آیا به حصول توافقی دست یافته ...
بیم و امید دیپلمات های اروپایی برای حفظ برجام و متقاعد کردن ترامپ دمدمی مزاج
به گزارش ذاکرنیوز، دیپلمات های مطلع در آستانه سفر رسمی روز دوشنبه امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه به آمریکا و دیدار با دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا، به کار سخت متقاعد کردن رئیس جمهور آمریکا برای ماندن در برجام اشاره کردند. به نوشته خبرگزاری فرانسه دیپلمات های اروپایی که حساب زیادی برای این سفر باز کرده اند، عنوان می کنند که به نظر این کاری مشکل است. هرچند که ترامپ به نسبت ترزا می ...