سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی متفاوت آقای شهردار+تصاویر منتشرنشده
هم یکجا بودیم، به آنها گفتم شما بروید پیش فاطمه خانم بگویید مهدی شهید شده و او را بیاورید. آسیه آن زمان یازده ماهش بود، بعد از چند دقیقه همه آمدند خانه ما و گریه می کردند، برادرها هم به ما گفته بودند آنها را سریع آماده کنید باید ببریمشان ارومیه. دوستان به فاطمه خانم گفتند بچه ها را آماده کنید الان ماشین می آید، او که رفت، همه پشت سرش رفتند، بعد خودش گفته بود من می دانم حمید شهید شده، که دیگر همه ...
این اشتباهات را در دوران نامزدی مرتکب نشوید
خودتان باشد. اغلب افراد تصور می کنند دوران نامزدی یعنی شناخت فرد مقابل؛ اما مهم تر از اینکه شما فرد مقابل تان را بشناسید، این است که درست خودتان را معرفی کنید. شما چه کسی هستید؟ چه باورهایی دارید؟ چه انتظاراتی از آینده دارید؟ می خواهید چطور زندگی کنید؟ اگر شما خودتان را درست به فرد مقابل تان معرفی کنید و او با توجه به همین شناخت دقیقی که از شما به دست آورده حاضر شود در کنارتان بماند، یعنی بخش مهمی از راه را پشت سر گذاشته اید. ...
گفت وگو با محمد نصیری ، از روزگار تختی تا روزگار ما
.... نروند قرص بخورند، آمپول بزنند و دوپینگ کنند. همه هم می گویند اینها برای آینده تان خوب نیست. بچه های تان فلج می شوند. عمرتان کم می شود. با این که هر روز می بینند، باز دست به این کارها می زنند. یعنی شما به هیچ وجه دوپینگ نکردید؟ - چرا من هم کردم. واقعا؟؟؟ - بله. پس چرا دیگران را منع می کنید در حالی که خودتان هم این کار را کردید؟ کسی که رطب می خورد نمی تواند دیگران ...
5 ترکیب برتر صبحانه ای برای لاغری!
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : اگر از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید و مصرف مواد غذایی سالم و کامل را در زندگی تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به صورت خودکار بسیاری از خوراکی های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می شوند. به گزارش کیا پرس این نکته خصوصا برای حدف منابع کربوهیدراتی ساده و تصفیه شده مهم است. پروتئین تخم مرغ، یکی از بهترین ...
جنجال آرایشگر سرپل ذهابی
...> - خانم محمودی؛ در چند روز اخیر فیلمی از شما و خانواده تان در فضای مجازی منتشر شد که شما در خانه هستید و آرایشگاه تان هم سالم است و این طور می گویند که شما در چادر نیستید. می خواستم صحت این ماجرا را از خودتان بپرسم. بله 2 روز پیش هم از طرف بنیاد مسکن به خانه ما آمدند؛ اما ما به آن ها هم گفتیم که همسرم این خانه را به طور شریکی با برادرش ساخته است. ما قبل از زلزله با برادرشوهرم دعوای ...
اهمیت تغذیه در دوران کودکی
بد غذایی بچه ها، توجه به نکات زیر ضروری است: - کاهش اشتهای کودک به معنای بد غذایی او نیست همان طور که گفته شد معمولاً وزن بچه ها در پایان سال اول به 3 برابر وزن تولدشان هم می رسد. این افزایش وزن در سال دوم به نصف کاهش پیدا می کند و از 3 سالگی تا سن پیش از بلوغ و بلوغ، روند افزایش قد و وزن، کُند اما مداوم می شود. از 3 سالگی به بعد سالی 6 تا 8 سانتی متر افزایش قد و 2 تا 3 کیلوگرم افزایش ...
9 خوراکی سالم که باعث جوش زدن شما می شود
به گزارش نامه نیوز ، ممکن است شما ترجیح بدهید برنامه ی ده مرحله ای زیبایی پوست را دنبال کنید یا یک رژیم ساده را برای شفافیت پوست خود انتخاب کنید، اما باید بدانید برای داشتن چهره ای بازتر روش های متفاوت تر و کارآمدتری را نیز امتحان کنید. در واقع درمان پوست باید از درون شما شروع بشود. هرچیزی که می خورید و رژیم غذایی روزانه ی شما به طور مستقیم روی پوست تان تأثیر می گذارد. اگر می خواهید از شر جوش های غیرمنتظره خلاص شوید، باید توجه داشته باشید که یک سری خوراکی سالم وجود دارد که با ا ...
راز زیبایی زنان ترک
منافذ پوست برای تعریق هم می شود. یک صابون خاص سیاه وجود دارد که تقریبا در همه جای دنیا در دسترس است و باعث پاک کردن عمیق پوست شده و مثل اسکراب عمل می کند. با استفاده از این صابون خواهید دید که پوست مرده تان شسته شده و جای آن را پوست تازه و جدید می گیرد. رفع خستگی با هندوانه آب هندوانه را با کمک پنبه روی صورت تان بمالید و 15 دقیقه بگذارید روی صورت تان بماند. این یکی ...
خلاقیت را از هنرمندان بیاموزید
. جان اشتاین بک، نویسنده آمریکایی، می گوید: ایده ها مانند خرگوش می مانند. همین که بتوانید چند جفت از آنها را به دست بیاورید و کنار هم قرار دهید، به زودی چند جین زاده خواهند شد. یکی از مواردی که هنر را از سایر بخش ها مجزا می سازد این است که شما می توانید یک مدرک دانشگاهی یا آکادمیک در هنر بگیرید، اما ممکن است هیچ گاه یک هنرمند نشوید. در واقع ساز و کار دنیای هنر طوری شکل گرفته است که اگر ...
مجلل ترین فرودگاه جهان کجاست ؟
زمان داشته باشند، می توانند در این فرودگاه لحظات خوشی را به فراغت بگذراند. آثار سورئالیسم باب میل تان نیست؟ ایرادی ندارد، فرودگاه بین المللی حمد فکر همه جا را کرده است و گزینه های بسیار دیگری روی میز دارد تا به شما ارائه کند. فرصت خرید از این فرودگاه را از دست ندهید. برای مسافرین عادی، در فرودگاه تعداد زیادی رستوران و گزینه هایی برای خرید های دم دستی و البته چند بوتیک سطح ...
شورش علیه زمان
نویسندگان هم همین طور؛ هنوز متولد نشده اند. این است که ماجرا در هاله ای از ابهام باقی می ماند. در واقع پروژه طوری است که شما یا ناچارید همان اول بدون معطلی بگویید بله (چون تخیل آدم را ترغیب می کند)، یا این که بگویید نه ، چون نمی توانید درک کنید چرا باید چیزی بنویسید که در طول زندگی تان منتشر نشود! من البته از کسانی هستم که فکر می کنم و فوری می گویم بله . چون عادت دارم به چیزهایی فکر کنم که در آینده ...
چگونه یک داماد محبوب شوید؟
...: ازدواج یک مجموعه است؛ یک بازی تیمی و تا زمانی که شما، همسرتان، خانواده اش و خانواده شما در یک تیم قرار نگیرید نمی توانید موفقیتی که انتظار دارید را به دست بیاورید. از طرف دیگر آقا داماد های جوان، تا وقتی خیالشان از بابت رابطه شما با خانواده شان راحت نشود، دلشان آرام نمی گیرد و احساس خوشبختی نمی کنند. دلیل از این محکمتر می خواهید تا باور کنید که راه رسیدن شما به قلب همسرتان، از ...
شش اشتباه بزرگ زنان (5)
دانید می بایست این کار را بکنید. در ترس دائم از انتقاد و عدم تأیید از سوی همسرتان زندگی می کنید. به عشق و محبتی کمتر از آن چه که می دانید استحقاقش را دارید، راضی می شوید. هر گاه از موضع ضعف با نامزد یا همسرتان برخورد می کنید، به او اجازه می دهید، تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصی و عشق به خودتان را نیز از دست می دهید. این موضوع ...
شش اشتباه بزرگ زنان (4)
تمجیدی از شما می شود و آن را نمی پذیرید و یا خود را پایین می آورید و یا موفقیت هایتان را دست کم جلوه می دهید، مچ خودتان را بگیرید و بیاموزید تا کمی بزرگی و عظمت خود را جشن بگیرید. در آن لحظه از این که می بینید تا چه حد مرتکب اشتباه شماره ی چهار می شدید، شگفت زده خواهید شد. از پنهان کردن استعدادها و موفقیت های خود دست بکشید و در عوض بیاموزید، آن ها را پاس بدارید. دفعه ی بعد که کسی از شما تعریف کرد ...
گفت وگوی برد- برد به جای بحث و جدل
که عشق را تعریف می کنیم. اما اگر ما آن احساس آزادی و راحتی را نداشته باشیم عشقمان ضعیف خواهد بود و دست به تغییر یکدیگر می زنیم. وقتی به اصطلاح ماه عسل تمام می شود طرفین به دنبال ایراد گرفتن از یکدیگر می افتند. چیزی که ازدواج را از هم می پاشد، نوع رفتاری است که زن و شوهر تقریباً کمی بعد از ازدواج انجام می دهند. با رفتارهای تخریبگر هر دو طرف بعد از مدتی احساس بدبختی می کنند. سؤالی که اینجا مطرح می ...
4 عکس مصاحبه ی خواندنی با دختر ایرانی که در قلب مسیحیت چادری است!
راحت هم هست. به عنوان مثال وقتی به فروشگاه پاکستانی ها برای خرید می روم فکر می کنند من عرب هستم، چون به نوعی حجابم به آن ها شبیه ام کرده است. وقتی می گویم ایرانی هستم متعجب و خوشحال می شوند، چون آنجا ایرانی ها را به حجاب اینجوری نمی شناسند. شروع چادری شدن شما از کجا بوده؟ خانواده مذهبی داریم و همه اقوام تقریبا محجبه و چادری هستند ولی من دائما چادری نبودم. مثلا در دوران ...
چگونه قند و شکر را کنار بگذاریم؟
به قند بعنوان یک فرار عاطفی استفاده می کنید یا نه. توجه کنید هر زمانی که به سراغ نوشابه یا آبنبات می روید، از لحاظ عاطفی در چه وضعیتی قرار دارید. سعی کنید با روشی مناسب و عادلانه از عادات تان آگاه شوید. یک دفترچه بردارید و در آن یادداشت کنید که هوس های مصرف قند، در کجا و چه زمانی به سراغتان می آیند؟ سپس به خودتان عشق بورزید و سعی کنید جایگزین هایی برای آن پیدا کنید: چای گیاهی معطر بنوشید، یک ...
تاثیر سیگار بر باروری، بد نیست بدانید
زود تر شروع کنید، برای خودتان، بارداری تان و فرزندتان بهتر است. پس دست روی دست نگذارید و لیست زیر را مرور کنید تا ببینید تا چه حد آماده مادر شدن هستید. در مصرف دارو ها دقت کنید مصرف دارو در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا، دارو ها را از لحاظ عوارض جنینی به پنج گروه X و A، B، C، D تقسیم می کند. مصرف داروهای گروه A و B در دوران بارداری مجاز اعلام شده ...
اقدام به بچه دار شدن، چه سنی مناسب است؟
فکر می کنید، این عوامل مهم را در نظر بگیرید. فراموش نکنید که یک نو رسیده کنترل زندگی شما را به دست خواهد گرفت. ببینید وقت و انرژی کافی برای یک نوزاد را دارید و فرزندانتان نیز آمادگی روبرو شدن با واقعیت حضور یک نوزاد در خانه را دارند یا خیر. شاید در نهایت تصمیم بگیرید که همان یکی کافی است. وضعیت مالی تان چگونه است ؟ حرفی در این نیست که پول همه چیز نیست، اما بی گمان وقتی مجبور هستید ...
رفتار با کودک اوتیسم، راهنمایی برای حمایت والدین
آن استفاده نکند. ایجاد ثبات در محیط اطراف فرزندتان بهترین روش برای تقویت یادگیری است. از روانپزشک تان بپرسید از چه روش هایی استفاده می کند و در خانه هم همان روش ها را به کار ببرید. درمان کودک در بیش از یک مکان فرزند شما را تشویق می کند چیزهایی که در یک محیط یاد گرفته را به محیط دیگر منتقل کند. مهم است که در برخورد با فرزند خود و رویارویی با چالش های رفتاری اش رفتار منسجمی داشته باشید. ...
این تحلیل ها که مردم برگشته اند و بحران ایجاد شده و امثال آن صحیح نیست/ نباید اجازه داد پتانسیل عدالت ...
...! به خصوص شیاطین و اهل نفاق این شبهات را پراکنده می کردند که اگر پیغمبر (ص) و راه شما حق بود، چرا شکست خوردید؟ چرا قریش پیروز شد؟ چرا شما گرسنه اید و به اندازه اداره زندگی خودتان هم امکانات ندارید، ولی دست قریش و کفار پر از سرمایه است؟! پس شاید آنها حقند! این توهم می شده است. درباره انبیای دیگر هم گاهی قرآن همین سخنان را از امت شان نقل می کند: وقتی انبیا (ع) می آمدند و کار سخت می ...
فال روزانه دوشنبه 3 اردیبهشت 1397
بیفتید و یا حتی تصمیم بگیرید که چند تا وسیله ی جدید برای تزیین خانه تان بخرید. مواظب باشید که در این مورد زیاده روی نکنید، تازه اول ماه است و اگر زیاد خرج روی دست خودتان بگذارید اواخر ماه به مشکل برخواهید خورد. از همه ی این ها که بگذریم امروز در محل کارتان نیز حجم زیادی از کار در انتظارتان هست، پس باید انرژیتان را مدیریت کنید تا در پایان روز بیش از اندازه خسته نشوید. امروز عشقتان بی آن که ...
شخصت شناسی براساس علاقه افراد در انداختن انگشتر در هر یک از انگشتان
اکثر مواقع، به جز حلقه ازدواج، مهم نیست که حلقه را در کدام دست خود می اندازید، از این رو اطلاعات گفته شده به طور کلی در مورد انگشت ها می باشند. اگر می خواهید که با معانی انداختن حلقه در هر کدام از انگشت های دست تان بیشتر آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. 1. انگشت کوچک انداختن انگشت در انگشت کوچک دست، هیچ معنی مذهبی و اعتقادی را منتقل نمی کند. مهم نیست که حلقه ...
علائم کم آبی بدن که نمی دانستید
بنوشید و کرم مرطوب کننده بزنید. با یک تست ساده می توانید تشخیص دهید که پوستتان دهیدراته و خشک شده است. برای این کار پشت دستتان را نیشگون بگیرید و چند ثانیه صبر کنید. سپس پوست را رها کنید. اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدن تان کم آب شده باشد اگر پوست چین خورده به سرعت به وضعیت اول برگردد، مشکلی ندارید. اما اگر پوست با فاصله ...
پاکسازی بدن در بهار با توصیه های طب سنتی
، به همین دلیل غذاهای سنگین در این فصل مناسب نیستند. گوشت از جمله غذاهایی است که باید مصرفش کاهش یابد. بهتر است به جای گوشت از مواد غذایی با حجم زیاد که راحت هضم می شوند، میل کنید. در بهار تا می توانید شکم تان را با سبزیجات و میوه ها پر کنید تا بدن بتواند فضولات را دفع یا بازیافت کند. نوشیدنی های فصل بهار همان طور که باید به غذای خود توجه کنید، نوشیدنی ها نیز باید با توجه به ...
سریال آنام ؛ مادرانه ای مخاطب پسند
؛ او به خوبی از پس روایت قصه اش بر خواهد آمد. از سوی دیگر روایت ماجرا در دو فاز زمانی شاید، دیگر وجه مشترک آنام و کیمیا باشد. سریال هایی که از گذشته شروع می شوند و در زمان حال ادامه پیدا می کنند. با این تفاوت که در یکی ماجرا فاز به فاز و با روایتی ساده پیش می رفت و در سریال جدید اما هر دو فاز ماجرا با هم روایت می شوند و جواد افشار به تجربه ای جدید دست زده است تا گره گشایی داستانش در هر دو ...
ادبیات به آخر خط نرسیده است/زبان داستان نویسی را بلد نیستیم
زندگیاش و شرایط انتخابش به مراتب سخت تر از زندگی خواننده پنجاه یا صد سال پیش است؛ شما وقتی در یک ویترین به کتابها نگاه می کنید، شاید چشم تان به کتاب خوب هم بیفتد اما در آن حجم زیاد، نمی توانید آن را ببینید و به چشم تان نمی آید. من دوران سوسیالیستی چک را دیده ام. پنجشنبه به پنجشنبه کتابهای جدید بیرون می آمد؛ کتابهایی که همه کارها و سانسورهایشان انجام شده بود. کتابهای سیاسی که به کار من نمی ...
چطور سیاست رادیکال پرتغال در جرم زدایی از مواد مخدر به موفقیت هایی درخشان رسید؟
ترین بازار روبازِ مواد در اروپا یعنی محلۀ کاسال ونتوسو در لیسبون شروع کرد. او هدایای مردم را مثل لباس، صابون، تیغ، کاندوم، میوه و ساندویچ جمع آوری و در بین مصرف کنندگان مواد توزیع می کرد. وقتی با واکنش تند موادفروشان مواجه می شد، می گفت: در کار من دخالت نکنید. شما سرتان به کار خودتان باشد. من هم کار خودم را می کنم . به این ترتیب، این زن انجمن داروخانه های پرتغال را وادار کرد اولین برنامۀ ملی و بلکه ...
شفقت به خود خونی در رگ های رابطه زناشویی
، استرس و اضطراب که تعادل اولیه زندگی شما را به هم می زند، حالا شما به عنوان یک مرد و زن در جایگاه همسری چقدر نسبت به همسرتان مهر و شفقت دارید؟ چقدر نسبت به انتخابتان و حس های اولیه ای که اوایل ازدواج داشتید و گاه آنها را مرور می کنید حس قدردانی دارید؟! اگر شما شفقت و مهر را پایه اصلی رابطه تان قرار دهید برای علاقه ای که درونتان نسبت به فرد مقابلتان هست تلاش می کنید و این را باید به خودتان یادآور شوید ...
باورهای عمومی اما غلط درمورد ازدواج
ترسناک نیستند. درواقع وقتی می خواهید ازدواج کنید، دیگر باید فهمیده باشید که خانواده همسرتان چه کسانی هستند و چه رفتاری دارند. البته راه های برای به دست آوردن شناخت بیشتر نسبت به خانواده همسر وجود دارد، مثل بیرون رفتن یا مسافرت کردن با آنها و شرکت دادن آنها در فعالیت هایی که به همراه همسر آینده تان انجام می دهید. اینکار باعث می شود احساس به مراتب بهتری هم نسبت به شما پیدا کنند. باید سخت ...