خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش احتمال بارداری، چند تغییر ساده
اگر در آرزوی داشتن فرزند هستید این راهکارها را به کار گیرید. ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج های جوان در زندگی است اما تنها با برخی ترفندها و مصرف برخی موادغذایی می توان این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید ...
قصد بارداری مجدد، بیماری قلبی مادرزادی دارم
قلب جنین و غربالگری سه ماهه اول و دوم را هم تحت نظر پزشک زنان انجام دهید. شما نیاز به آزمایش ژنتیک خاصی ندارید. اسید فولیک برای پیشگیری از بروز آنومالی های سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تجویز می شود و در ایجاد یا پیشگیری از بیماری قلبی نقشی ندارد. اسید فولیک را تحت نظر متخصص زنان خود برای پیشگیری از بیماری قلبی استفاده کنید. ...
چگونه لاغر به نظر برسیم؛ نکاتی که کمک می کند بدون ورزش ظاهرتان را حفظ کنید
استفاده کنید می توانید زیورآلاتی انتخاب کنید که ظاهر دلخواه تان را به وجود آورند. زیورآلات خاص می توانند باعث شوند در چشم مردم متفاوت جلو کنید، و بلندتر و لاغرتر از آنچه هستید به نظر برسید. مثلا گردن بندهای بلند، شما را بلند و باریک نشان می دهند. زیورآلات چشمگیر، مانند دستبند های بزرگ با رنگ روشن توجه را به باریکی مچ شما جلب می کنند و باعث می شوند بدن شما در مقایسه با آن کوچک تر به نظر برسد. ...
از نگرانی های روسیه تا نقش لابی های مالی - رسانه ای آمریکا و اروپا در ناآرامی های ارمنستان
را انتخاب کرد تا با آرام کردن موقت اوضاع، فرصت لازم را برای یافتن راهی برای نجات حزب جمهوری خواه از وضعیت ایجادشده به دست آورد. * به نظر شما اعتراضات اخیر با توجه به این که در نهایت تا حدودی نتیجه بخش بود (و تظاهراتکنندگان در نهایت به خواسته خود یعنی استعفای آقای سرکیسیان دست یافتند)، امکان دارد که یک روند مداوم و در واقع گروه فشاری از جانب یک جناح خاص برای پیگیری مطالباتش در ارمنستان ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
افراد ناخوشایند باشد. مردم اغلب پوست کیوی را به دلیل بافت کرکی و احساس عجیبی که در دهان ایجاد می کند، دور می ریزند. با این وجود، کرک های پوست کیوی را می توان با مالش یک حوله تمیز به میوه، استفاده از یک برس سبزیجات یا یک قاشق از بین برد. مصرف کیوی می تواند در برخی افراد موجب تحریک درون دهان شود. این به دلیل وجود بلورهای اگزالات کلسیم به نام رافید است که می تواند پوست لطیف درون ...
خوشمزه ترین راهکارهای کم کردن سایز کمر
تواند یک چربی سوز بسیار خوب باشد. در تحقیقاتی که در سال 2010 انجام شده است مشخص شد که منیزیم که در آجیل به وفور دیده می شود می تواند به بهبود خواب و همچنین چربی سوزی بیشتر در بدن شما کمک کند. توجه داشته باشید که بهترین نوع آجیلی که باید مصرف کنید نوع خام و شورنشده آن است. شیر از جمله مغذی ترین موادی که همیشه می توانید از آن استفاده کنید شیر های کم چرب است. این ماده دارای میزان ...
ناکامی سعودی در خلق تصاویر مجازی/ مدال مدیریت انقلابی بر سینه امیر وحدت
تمامی ایرانیانی که گوشی تلفن همراه هوشمند دارند، استفاده کننده از یک پیام رسان خارجی مشهور در ایران و بی اهمیت در جهان هستند. این سطح از دسترسی و مصرف سایبری نسبت به یک پیام رسان ( و هر رسانه یا شبکه اجتماعی) بی سابقه است و می توان از آن به شکل گیری یک جماعت یا اجتماع یاد کرد. سیاست رسانه ای آگاه سازی مردم نسبت به عواقب استفاده و فراگیر شدن یک پیام رسان با تدبیری هوشمندانه از ساحت امنیتی ...
جرم گرفتن دندان ها بخاطر 7 اشتباه
.... لازم است که این کار را با دقت انجام دهید. دندان های بالا و پایین را به طور جداگانه مسواک بزنید و همیشه از طرف لثه ها به سمت دندان ها پیش بروید. نباید مسواک زدن بخش داخلی دندان ها را فراموش کنید. خطای شماره دو: مواد غذایی شیرین و چسبناک زیادی مصرف می کنید مواد غذایی چسبناک و شیرین مانند سوهان، گز و ... باعث تشکیل پلاک دندان می شوند، چون به سطح دندان ها می چسبند. هر چه میزان این ...
خوردن این دارو با شکم خالی، ممنوع
به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند. اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند ...
مرغ تان را در مغازه ها پاک نکنید
هزار نفر به بیماری مزمن تب مالت مبتلا شدند؛ در سال 94 نیز 19 هزار و 400 نفر و در سال 95 تعداد 14 هزار و 970 نفر به این بیماری مبتلا شدند. البته هنوز آماری از تعداد مبتلایان به تب مالت در سال گذشته اعلام نشده اما مسئولان وزارت بهداشت از کاهش تعداد بیماران مبتلا به این بیماری در سال 96 خبر داده اند. سرانه مصرف شیر در ایران به قدری پایین است که طبق گفته های مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
تکنولوژی ماده مخدر نیست
تکنولوژی نیست که سبب نگرانی می شود، اما چگونگی استفاده از آن قابل بررسی و توجه است. امتیازات استفاده از صفحه های هوشمند که در محیط مدرسه مشاهده شده اند قابل انتقال به خانه است، در صورتی که شما پدر و مادر گزینه های سرگرم کننده دیجیتالی کودکان خود را فکرشده انتخاب کنید. میزان قابل توجهی از این نوع انتخاب ها با کمک قدرت قضاوت طبیعی و حس درونی تشخیص درست از نادرست شما انجام پذیر است. بدون ...
زیست فناوری؛ آینده سلامت و بدن انسان
بسیار سرزنده و درون گراها را به افرادی برون گرا تبدیل کرد یا چهارشنبه ها یک شخصیت و آخر هفته ها، شخصیت دیگری داشت تا بهانه ای برای افسردگی و غم وجود نداشته باشد و حتی افراد ذاتا خوشحال هم بتوانند بدون نگرانی از اعتیاد و خماری یا صدمات مغزی حاصل از استفاده درازمدت، خوشحال تر باشند. پیشرفت های حاصل از سلول های بنیادی این امکان را می دهد تا دانشمندان به راحتی هر نوع بافتی را در بدن تکثیر ...
مصرف شکلات تلخ استرس را کاهش داده و شما را باهوش تر می کند
، نتایج بهتر هستند. این تحقیقات از سوی محققین دانشگاه لوما لیندای کالیفرنیا انجام شده و گفته می شود که برای اولین بار به بررسی تاثیرات آنی کاکائوی غلیظ بر سلامت، در صورت استفاده در میزان معمول می پردازد. در فاز نخست از این تحقیقات دو مرحله ای، از 5 شرکت کننده خواسته شد که به مدت 48 ساعت از مصرف تمام خوراکی هایی که آنتی اکسیدان بالا دارند پرهیز کنند. بعد از این در یک بازه 8 روزه، شرکت ...
علائم تبخال تناسلی، روش های جلوگیری و درمان آن
بیماری های مقاربتی یا عفونت های منتقله از راه جنسی، دسته ای از بیماری ها هستند که از طریق تماس جنسی منتقل می شوند. برخی از این بیماری ها با درمان به موقع و مصرف داروهای مناسب به طور کامل برطرف می شوند اما برخی از آنها در تمام عمر همراه فرد هستند، هر چند وقت یک بار عود می کنند و داروها فقط می توانند به کاهش شدت علائم شان کمک کنند. تبخال تناسلی یکی از این بیماری های عفونی است که میزان شیوع آن در ...
زنگ هشدار تلفن های همراه عامل بی خوابی عصر ما
بدن شما هنوز نیاز به خواب دارد، وارد چرخه بیداری شوید که اثری مضر بر سلامت دارد. البته دربرخی مواقع تنظیم نکردن زنگ ساعت اجتناب ناپذیراست مانند زمان مصرف دارو یا انجام سفر و رسیدن به فرودگاه، اما برای عادت های روزانه کارشناسان توصیه می کنند افراد شب ها زودتر استراحت کنند تا در زمان بیداری درصبح بدن آن ها به میزان کافی استراحت کرده باشد. دراین حالت خود بدن به شکل خودکار فرد را ...
روش های علمی شناسایی اجساد مومیایی شده
سنجی است که شامل جداسازی یون های یک یا چند اتمی بر پایه نسبت جرم به بار (m/z) و اندازه گیری m/z و فراوانی یون ها در فاز گازی است. به عبارت دقیق تر طیف سنجی جرمی به بررسی نسبت جرم به بار مولکولها با استفاده از میدانهای الکتریکی و مغناطیسی می پردازد. باستان شناسان چندین دهه از تکنیک طیف سنجی جرمی برای مطالعه مومیان استفاده کرده اند. این تکنیک به محققان مولکول های خاص و غلظت مربوطه که در ...
اظهارات هومن افاضلی در نشست خبری قبل از دیدار با ذوب آهن اصفهان
هومن افاضلی در نشست خبری قبل از دیدار با ذوب آهن اصفهان صحبت هایی را انجام داد که ماحصل آن را در ادامه می خوانید: زیر فشار بازی هفته گذشته را باختیم و سقوط کردیم هومن افاضلی : هفته گذشته زیر فشار روانی باختیم و سقوط کردیم و در شرایط سخت تمرینات این هفته برگزار شد و فردا با شرافت بازی خواهیم کرد. تیم ما شرایط خوبی ندارد و ما نهایت تلاش خود را به کار گرفتیم تا ...
بیانات مقام معظم رهبری در خصوص کالای ایرانی –بخش اول
تبدیل آن به واقعیت های معتبر است. براین اساس، مقام معظم رهبری در نویدبخشی پیرامون اینکه حمایت از کالاهای ایرانی و اتماد به این کالاها می تواند راه گشا باشد، بر چند گزاره تأکید کرده اند : 1-2 .اعتماد به کالاهای داخلی؛ نسخه ای کارآمد " باید به طرف مصرف تولیدات داخلی رفت. وقتی می خواستند ساختمان اجلاس بین المللی را بسازند- ساختمانی که امروز ما پُزش را می دهیم- مهندسان آن اینجا ...
بیانات مقام معظم رهبری در خصوص کالای ایرانی –بخش دوم
گرفتن صنعت داخلی است. این درست نیست که ما به دلائل گوناگونی که غالباً هم دلائل واهی است، دروازه را به روی واردات باز کنیم. من بارها به مسئولین گفتم: اگر فلسفه ی شما، منطق شما برای افزایش واردات و تسهیل وارداتِ ساخته های صنعتی این است که می گویید کیفیت مصنوعات داخلی باید بالا برود، خب فشار را روی این بخش بگذارید. سیاست هایی وجود دارد که می شود وادار کرد، مجبور کرد تولیدکننده ی داخلی را به اینکه ...
بهترین راه پاک کردن سیرابی و از بین بردن بوی سیرابی
مصرف آن برای انسان نامناسب است و برای تهیه خوراک انسان از آن، باید کاملا شسته و با دقت و صرف حوصله فراوان تمیز گردد. بهترین راه پاک کردن سیرابی پاک کردن سیرابی به این شکل باید با کمک دو نفر انجام شود و به تنهایی غیر ممکن است، بنابراین ابتدا یک همراه مناسب انتخاب کنید. سپس آب را در یک قابلمه نسبتا بزرگ که سیرابی در آن جا شود، به جوش آورید. قسمت هزارلا و شیردان را از سیرابی جدا کنید ...
برای چربی سوزی چه زمانی پیاده روی کنیم؟
سرعت پیاده روی شما دارد. افرادی که وزن بیشتری دارند کالری بیشتری را هم می سوزانند به دلیل اینکهانرژی بیشتری احتیاج دارند تا بتوانند خود را در فضا حرکت دهند.برای مثال حمل کردن یک بسته بار 150 گرمی نسبت به یک بار 100 گرمی احتیاج به تلاش بیشتری دارد.برای زن و مردی که در حال انجام فعالیت مشابه می باشند به طور معمول مردان سریع تر به نتیجه می رسند. اگر هر دوی آنها 3 مایل را پیاده روی کنند به دلیل اینکه ...
افراد شب بیدار چه بیماری هایی می گیرند؟
، صبح روز بعد به راحتی بیدار نمی شوند و خطر مرگ در این گونه افراد تا میزان 10 % افزایش پیدا می کند. این افراد معمولا روز خواب بوده و روش زندگی شان با سایرین متفاوت است. هر چند که ممکن است افراد بسیاری که از این وضعیت رنج می برند برای ترک و یا درمان آن تلاش های بسیاری انجام داده باشند اما آن ها کمتر موفق خواهند شد. الگوهای متفاوت خواب بر اساس تحقیقات انجام شده بر روی بیش از 433000 فرد ...
مصرف قرص دگزامتازون چه عوارضی دارد؟
دارو و هم خانواده های آن باعث چاقی، اختلالات قاعدگی و پرمویی در خانم ها هم می شود. بهتر است در صورت مشاهده مشکلاتی مثل تورم در صورت و قوزک پا و همچنین مدفوع سیاه، قیری رنگ و عفونی که بیش از چند روز طول می کشد، پزشکتان را در جریان قرار دهید. چاقی کاذب افرادی که به دنبال روش های سریع برای چاق شدن می گردند حتما اسم این دارو هم به گوششان خورده است. دگزامتازون اشتها را زیاد می کند. علاوه ...
اقلام غذایی در انبارهای هلال احمر ذخیره نمی شود
ساعت اولیه وقوع حادثه و سپس تامین اقلام غذایی یک ماهه در دستور کار است. وی از جمله مهمترین اهداف اجرای این طرح را جلوگیری از سر رسید مصرف اقلام با گردش مستمر آن در چرخه عرضه و تقاضای مصرف مرسوم شرکت های تولیدی طی مدت 4 سال همکاری مشترک، استفاده از اقلام استاندارد در بسته های شکیل ضمن حفظ کرامت انسانی افراد حادثه دید، توجه و تمرکز بیشتر امکانات و تجهیزات سازمان امداد و نجات در انجام ...
غذاهایی که به راحتی هضم می شوند!
آسان هستید، می توانید برنج را انتخاب کنید؛ البته نباید تا سرد شدن برنج صبر کنید. پس یادتان باشد برنج را حتما گرم میل کنید. گوشت بدون چربی گوشت های بدون چربی مثل گوشت مرغ یا بوقلمون علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند، معده ی شما را هم ناراحت نمی کنند. نصف سینه ی مرغ تقریبا 27 گرم پروتئین دارد و چون هم مرغ و هم بوقلمون هیچ کربوهیدراتی ندارند، بدون فیبر هستند. ...
جایگزین های شکر را بشناسید و از این سم سفید زودتر خلاص شوید!
دستور العمل های خوراکی ها از شکر استفاده می کنند، شما می توانید شکر قهوه ای را در این دستور العمل ها به کار گیرید تا مضرات شکر سلامتی شما را تحت تاثیر قرار ندهد. علاوه بر شکر قهوه ای مواد دیگری مانند ملاس،قند افرا، عسل و شکر نارگیل را نیز می توان به عنوان جایگزین های شکر استفاده کرد. شکر قهوه ای از بهترین جایگزین های شکر در بیشتر موارد شکر قهوه ای گزینه بسیار مناسبی برای جایگزین های ...
ژاپنی ها چگونه پوست خود را جوان نگه می دارند؟
آن را برای داشتن پوستی صاف و بی عیب و نقص ادامه دهید. 1. لایه برداری روزانه اگر می خواهید پوستی صاف داشته باشید ،باید مرتب سلول های مرده را از روی آن بردارید. ژاپنی ها روزانه این کار را انجام می دهند. البته لایه برداری روزانه اگر به درستی انجام نشود صدمه زننده است. ژاپنی ها از نوعی روش غیرتهاجمی (مصرف پودر برنج) استفاده می کنند. 2. ماساژ صورت بسیاری از ژاپنی ها ...
سقف بیستون / حصار خیالی
اغماض عامدانه شما از سقف نظام #ارجاع مشکل اساسی ست ، به ایوان خانه ایراد نکنید؛ جیره بندی مصرف اصول دارد و آن تعریف سهمیه برای صاحب دفترچه است و نه فروشنده خدمت ؛ پایانه پذیرنده از اعتبار دفترچه ای که چک رمز دار بین بانکی شماست ، مطلع نخواهد بود. صاحب دسته چک را محدود کنید نه نسیه فروش عمده را ... به ابتدای مسأله برگردید؛ این دستگاه چند مجهولی ، راه حل ساده تری با جایگزینی اعداد اول دارد. دکتر سهیل طالبی حسینی جراح و متخصص ارتوپدی 97/2/ ...
8 علت که مانع کاهش وزن شما می شوند را بشناسید
یاد داشته باشید، هر چقدر شب بهتر بخوابید، صبح فردا ترازو عدد بهتری را نشان خواهد داد! مشکل شماره هشت: مصرف خوراکی حین تماشای تلویزیون، کار با لپ تاپ و کامپیوتر یا بازی های ویدئویی یکی از بهترین نمونه های مصرف خوراکی بدون حضور ذهن، زمانی است که مقابل تلویزیون یا کامپیوتر نشسته اید یا بازی می کنید، شما ممکن است ظرف یک ساعت به اندازه یک روز کامل خوراکی بخورید و انرژی دریافت کنید بی ...
هوش مصنوعی سرعت کشف شیشه فلزی را بالا می برد
پایگاه داده وارد کردند، از این نتایج برای آماده سازی نمونه های جدید در نوبت بعدی اسکن و یادگیری ماشین استفاده شد. به گفته ی متا، بر اساس نوبت سوم و آخر آزمایش، نسبت موفقیت گروه برای یافتن شیشه ی فلزی از یک در 300 یا 400 نمونه ی تست شده، به یک از دو یا سه نمونه ی تست شده افزایش یافت. نمونه شیشه های فلزی شناسایی شده، سه ترکیب متفاوت از مواد اولیه را نشان می دادند، به طوری که دو ترکیب هرگز درگذشته برای تولید شیشه ی فلزی به کار نرفته بودند. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
