سایر منابع:
سایر خبرها
زیست فناوری؛ آینده سلامت و بدن انسان
، تنها چند سال طول کشید تا یک میلیارد دیگر به جمعیت زمین اضافه شود و در اکتبر 2011 جمعیت جهان به هفت میلیارد نفر رسید. این اتفاق که یک ابَرتغییر است، در مقیاس بزرگ با سرعت بسیار بالا رخ داده. در آینده فناوری دستخوش تغییرات و پیشرفت های بسیاری خواهد شد و ابعاد جدیدی به آن اضافه خواهد شد. در زمینه پزشکی نیز شاهد تغییرات اساسی خواهیم بود، چراکه بسیاری از موانع از سر راه برداشته خواهند شد ...
گل سرخ و برخی از خواص درمانی
آلاسکا تا مکزیک و از جمله شمال آفریقا گسترش یافته است. کشت باغ گل سرخ از پنج هزار سال پیش، در چین شروع و در طول دوره رومیان، در شرق میانه رشد و گسترش داده شده است. از آنها به عنوان شیرینی در جشن، برای مقاصد دارویی و به عنوان یک عطر استفاده می شد. اشراف روم باغ عمومی گل سرخ را در جنوب رم تاسیس کردند. گل سرخ خواص ضد افسردگی( Anti-depressant )، ضد عفونی کننده، ضد ویروسی، ضد باکتری و داروی ...
بارداری با بیماری ام اس، ممکن است؟
از زنان مبتلا به این بیماری که پیش تر تحت درمان قرار نگرفته اند علائم بیماری شان سه ماه پس از وضع حمل عود می کند اما به ناتوانی طولانی مدت آنان منجر نمی شود. داروهای جلوگیری از پیشرفت ام اس نباید در دوران بارداری مصرف شوند و همچنین مصرف آنها برای مادران شیرده مناسب نیست و به همین سبب زنان مبتلا به ام اس پیش از اقدام به بارداری باید با پزشک مشورت کنند. ...
بایدها و نبایدهای بارداری، چیزهایی که شاید ندانید
در طول بارداری به عقیده دکتر سیوبحان دولان، استادیار زنان و زایمان در کالج پزشکی آلبرت اینشتین در شهر برونکس ایالت نیویورک، تاکنون در مورد تاثیر مصرف شیرین کننده مصنوعی آسپارتام در طول بارداری اثرات مضر حداقلی گزارش شده است. او می گوید که مصرف نوشابه گازدار یا ماست شیرین شده با آسپارتام احتمالاً ضرری برای زن باردار ندارد. نوشیدن قهوه در طول بارداری اکثر تحقیق ها ...
وزن مناسب قبل از حاملگی، چه اهمیتی دارد؟
بارداری هم می تواند برحسب شرایط ادامه پیدا کند. مصرف نوشابه و کافئین از چه زمانی ممنوع است؟ تحقیقات نشان می دهد مصرف زیاد کافئین می تواند توانایی جذب آهن که به میزان زیادی از آن در طول دوران بارداری نیاز دارید را کم کرده و خطر مرده به دنیا آوردن نوزاد را افزایش دهد. بنابراین عادت مصرف قهوه، چای و کولا را ترک کنید. شاید بخواهید با نوشیدنی های بدون کافئین یا نیمه کافئین شروع کنید. اگر ...
فناوری دانش بنیان برای اصلاح رژیم غذایی ایرانی ها
مشاهده کنند. در این سایت بخشی برای گروه های خاص طراحی شده است که بیماران خاص می توانند با مراجعه به آن بسته موردنظر خود را خریداری کنند؛ این بسته ها برای بیماران دیابتی، سالمندان، خانم های باردار، گیاهخواران، کودکان طراحی شده است. بسیاری از کودکان در دوران رشد باید میوه و سبزیجات را به طور روزانه مصرف کنند اما شاید مادران از این موضوع خبر نداشته باشند پس این استارت آپ به آن ...
در خانه کندر بسوزانید!
یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. فواید استفاده کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
های رژیمی برای پیش گیری از ابتلا به دیابت در آینده دارد. آزمایش چربی خون آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری گلیسرید می شود. برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. تری گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار در نقاط محروم
دکتر شیرین نیرومنش در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، در خصوص جدی گرفتن سلامت مادران باردار گفت:لازمه این که دوران بارداری به سلامت طی شود و نوزادی با وزن مناسب متولد شود،بستگی به عوامل مختلفی از جمله تغذیه دارد. این متخصص زنان و زایمان افزود: در دوران بارداری دریافت مواد غذایی و مکمل ها باید به گونه ای باشد که مادر نه دچار سوءتغذیه و نه دچار اضافه وزن شود که اضافه وزن در ...
انواع دردهای دوران بارداری کدامند؟
موثر است. مصرف ملین در حاملگی توصیه نمی شود، به جز مواردی که پزشک یا ماما آن را برای شما تجویز کند. بیشتر بدانید: میزان مصرف آب در بارداری چقدر است؟ تنگی نفس: به علت بزرگ شدن رحم و افزایش فشار آن به قسمت پایین ریه ها ونیز اثرات هورمون های مربوط به بارداری، ممکن است کمی احساس تنگی نفس و تند شدن تنفس ایجاد شود. گذاشتن چند بالش زیر سروشانه ها و قرار گرفتن به حالت نیمه نشسته و ...
زنان باردار چه خوراکی هایی نخورند؟
...: عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل ها و محصولات حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی بر اینکه 'با مصرف آب لبو، می توانند ...
اهمیت ید در سلامت انسان/ آسیب های جبران ناپذیر کمبود ید در جنین
دارد که مجموعه آنها را اختلالات ناشی از فقر ید یاIodine Deficiency Disorders و به اختصار “IDD”می نامند. او اضافه کرد: اختلالات ناشی از کمبود ید، یکی از مشکلات تغذیه ای است که در بیشتر نقاط دنیا شایع است و می تواند انسان را از نظر مغزی و توان جسمی دچار مشکل ساخته، یادگیری را مختل و روی ضریب هوش تاثیر گذارد و مهم ترین عارضه کمبود ید یعنی بیماری “گواتر” را ایجاد کند. این کارشناس ...
عسل باید سرخ، شفاف، خوشبو و غلیظ باشد
زنبور به صورت شربتی غلیظ و به رنگ های زرد کمرنگ تا قهوه ای است. مشاور مدیرکل طب ایرانی وزیر بهداشت گفت: عسل هم در قرآن آمده و هم در طب ایرانی توصیه به مصرف آن شده است، فرآورده های زیادی از زنبور عسل به دست آمده که خواص زیادی هم دارند، ژل رویال، گرده گل، بره موم، موم و زهر زنبور عسل از این جمله هستند. وی درخصوص تاریخچه زنبور عسل اضافه کرد: آثاری از زنبور عسل از حدود 40 میلیون سال ...
چک لیست بارداری، آسوده خیال باشید
میکروگرم اسید فولیک رو از 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید. قدم هفتم؛ اصلاح روند تغذیه شما به مقدار زیادی پروتئین، آهن، کلسیم و اسید فولیک نیاز دارید. مواد مغذی، آجیل، سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب مصرف کنید. چیپس، نوشابه، غذاهای فست فود و... رو به طور کلی از خودتون دور کنید. قدم هشتم، سیسمونی کودک به اقلامی برای شروع زندگی احتیاج داره، که مهم ترین اونها لباس، تخت، پتو، شیشه شیر، پستانک، صندلی ماشین، کلاسکه و... است. این اقلام رو بهتره هوشمندانه و بدون اسراف مالی تهیه کنید. ...
جلوگیری از زایمان زودرس، راز میوه ها
به مقدار کافی آب می نوشند به طور قابل توجهی از خطر زایمان زودرس مصون می مانند. نوعی رژیم غذایی سنتی که شامل سیب زمینی آب پز، ماهی و سبزیجات پخته است نیز تا حد زیادی خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد. این یافته ها حاکی از آن است که مادران باردار باید از یک الگوی غذایی متعادل شامل انواع سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، ماهی به همراه مصرف آب فراوان پیروی نمایند. زایمان زودرس سبب ...
چگونه از بارداری ناخواسته جلوگیری کنیم؟
انتقال به این دوران که طی سال های اول زندگی مشترک اتفاق می افتد باعث تحول وسیعی در زندگی زوجین می شود که موفقیت در آن به نوبه خود با تطابق زوجین با روابط و نقش های منحصر به فرد خود قبل از والد شدن مربوط می باشد. 7) از طرفی حاملگی زودتر از یک یا دو سال پس از ازدواج نیز با کاهش تطابق زناشویی و مشکلات بهداشتی روان برای والدین و کودک همراه است و زوجین قبل از داشتن فرزند، باید شرایط روحی ...
ویتامینهای ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
شروع کنید؟ اگر جواب شما به تمام سوالات بالا مثبت است، پس ادامه این مقاله را حتما مطالعه کنید. در ابتدای کار، به یاد داشته باشید که دانستن مطالب این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با اهمیت مصرف ویتامین ها قبل از بارداری آشنا شده و ویتامین های ضروری که استفاده از آن ها باید از زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، آغاز شود را بشناسید. ویتامین چیست؟ ویتامین ها آمالگام های آلی هستند که ...
آمادگی قبل از حاملگی، لطفا بخوانید
را تجربه کنند. اما راهکارهایی برای آرامش یافتن مادران باردار وجود دارد : حمام ماساژ درمانی مصرف جوشانده های گیاهی با کتاب خواندن، آشپزی کردن و ... خود را سرگرم کنید تا بتوانید از استرس و تشویش روانی در امان بمانید از موارد استرس زا در زنان می توان به مواردی مانند تنهایی استرس های مرتبط با شغل احساس شکست یا عدم موفقیت ارتباط سخت ...
افزایش شیر مادر، دلستر بخورم؟
مادرانی که به فرزندان خود شیر می دهند روزانه 700 تا 850 میلی لیتر شیر تولید می نمایند که محتوی 330 میلی گرم کلسیم به ازاء هر لیتر می باشد که برای تولید آن حداقل باید 500 کالری علاوه بر نیاز معمول یک خانم میان سال انرژی مصرف نمایید.شیر برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و ...
مصرف استامینوفن در بارداری، تاثیر آن بر کودک
خانم های باردار 8 تا 13 هفته ، میان 743 زن سوئدی بررسی کرد . تاخیر زبانی در کودکان و ارتباط آن با مصرف استامینوفن در دوران بارداری هنگامی که کودکان 30 ماهه بودند ، 12.6 درصد از پسران و 4.1 درصد دختران دچار تاخیر زبانی شده اند . این میزان برای مادران بارداری که بیش از 6 بار در هفته از استامینوفن مصرف می کردند ، تاخیر زبانی فرزندان آنان نسبت به مادرانی که یک قرص در هفته ...
راهکار برای بارداری دوقلو، چیست؟
در سن بالاتر از 45 سالگی باردار می شوند، فرزندان چندقلو دارند.البته بارداری در سنین بالا خطرات زیادی دارد، به خصوص اگر بارداری اول باشد، مانند سقط جنین و دیابت بارداری. بعلاوه آنکه فرزندان مادران با سن بالا، به احتمال بیشتری در معرض خطرات ژنتیکی قرار می گیرند. 4- داشتن فرزند دوقلو اگر سابقه بارداری چند قلو داشته باشید، به احتمال زیاد دوباره بارداری چندقلو خواهید داشت. تخمین زده می ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
عدم سلامت مادر می تواند اثرات نامطلوبی روی جنین بگذارد. عده ای از خانم ها در سنین بارداری از بیماری های مزمن مختلف رنج می برند که خود بیماری یا دارو های مصرف شده برای آن بیماری می تواند اثرات نامطلوبی روی بارداری آنها داشته باشد. برخی از بیماری های تاثیرگذار بر بارداری نیازمند توجه جدی مادران هستند ازجمله، بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، کم خونی، تالاسمی مینور، اختلالات ...
طب سنتی در بارداری، توصیه های مهم
...> - مصرف گل بنفشه و خطمی در بارداری مطلقا ممنوع است. - از مواد قاعده آور مثل کنجد و نخود و لوبیا به میزان زیاد استفاده نشود. - مصرف سکنجبین ساده در طب سنتی ایرانی در بارداران توصیه شده است. - غذای مناسب نان پاک و سالم و سوپ کمی چرب، است، تا به واسطه سوپ چرب از یبوست که مشکل خانم های باردار زیادی است، جلوگیری شود. - تخم مرغ عسلی از غذاهایی است که خون خوب تولید می کند و مصرف آن ...
زنان باردار قهوه بنوشند یا نه؟
...: ما همچنین به وجود این رابطه در مورد مصرف کافئین کمتر از 200 میلیگرم هم پی بردیم . محققان تاکید می کنند که کافئین فقط مربوط به قهوه نمی شود و در نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم وجود دارد. در این مطالعه حدود 51 هزار زن و نوزادشان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دریافتند مصرف متوسط کافئین در طول بارداری با 15 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن در کودک تا سن 8 سالگی همراه است. همچنین مصرف زیاد ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
خوردن این نوع ماهی ها پرهیز کنند. زنان باردار نباید در طول یک ماه بیش از یک یا دو وعده از چنین ماهی هایی مصرف کنند. - کافئین: کافئین در قهوه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه موجود است که مصرف آن در میان مردم جهان بسیار بالاست. هرچند مصرف کافئین آن هم به میزان بالا برای زنان باردار توصیه نمی شود. کافئین به راحتی جذب شده و با تاثیرگذاری روی جنین می تواند به کاهش رشد آن و تولد نوزاد با وزن پایین ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟
. باوجود اینکه راهکارها هیچ روش تشخیصی رایجی را برای شناسایی زنان در معرض خطر افسردگی پس از زایمان توصیه نمی کنند، زنانی که در معرض خطر دوره های شدیدتری از اختلالات خلقی پس از زایمان، از جمله سایکوز پس از زایمان هستند (post-partum psychosis)، باید مورد شناسایی قرار گیرند. هنگام پذیرش یا در طول بارداری باید اطلاعات اختصاصی جمع آوری شوند، مانند اینکه آیا این زن قبلا تحت تداوی به وسیله روان ...
گوجه سبز برای چه کسانی خطرناک است؟
، پیشگیری از استفراغ، جلوگیری از خونریزی، خنک کننده خون، دارای خواص ضد التهابی و اثرات ضد درد است. مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلامانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به دنبال آن از دست دادن آب بدن مادر و بروز مشکلات سلامتی برای جنین شود. ...
اسب تک شاخ در ماه مومیایی در شاه عبدالعظیم!/ کدام دانه درشت؟
ماه مومیایی در شاه عبدالعظیم! محمد صرفی در کیهان نوشت: فردای شب انتخابات ریاست جمهوری سال گذشته، کار روزنامه تا پاسی از شب طول کشید. خیابان ها خلوت و خبری از تاکسی نبود. موتورسواری ترمز کرد و سوار شدم. جوان موتورسوار شروع کرد به تحلیل انتخابات و نتیجه آن! لابه لای حرف هایش گفت خواهرم دانش آموز است و در مدارس دخترانه شایع شده بود که اگر رقیب روحانی رای بیاورد، وسط پیاده روها ...
علائم شایع باردار بودن زنان
همسر زن باردار به یاد داشته باشند که اصلا تعجب نکرده و نگران نشوند! چون بروز ویار بارداری در بدن هر مادر بارداری امری کاملا طبیعی است. علاوه بر این موارد، لازم است بدانید که زنان حامله می توانند ولع مصرف مواد غذایی را به دلیل نیاز بدن خود، تقریبا در هر زمان از دوران بارداری خود داشته باشند، اما باید اطمینان حاصل کنند که از مصرف غذاهای مضر دور بمانند. در واقع، مادران باردار باید به یاد داشته باشند که ...
لزوم نهادینه کردن آموزش ها برای شرایط بحرانی در مردم
به گزارش خبرگزاری فارس از سبزوار، ایران همواره با بلایای طبیعی، انسان ساخت و کمپلکس روبه رو بوده و از مجموع 43 حادثه و بلای طبیعی، 34 مورد آن در ایران به وقوع می پیوندد که گاهی شاهد بروز این حوادث و اثرات مخرب به جا مانده آن هستیم که با بروز این حوادث احساسات مردم جریحه دار شده و رفتارهای متعدد احساسی به کسانی که دچار حادثه شده اند بروز می دهند. آمادگی و آموزش سازمان ها و مردم و نحوه ...