خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
و به شکل گیری سنگ های کلیه دردناک در افراد مستعد این شرایط منجر شوند. کیوی برای شما خوب است چه پوست کیوی را مصرف کنید و چه تمایلی به این کار نداشته باشید، خوردن این میوه با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سطوح کلسترول: نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف دو کیوی در روز به مدت هشت هفته، افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL ...
بهترین موقعیت بدن در حالت خواب کدام است؟
جواب نداد، می توانید یک توپ کوچک تنیس در داخل پیراهن خود بگذارید. به این ترتیب هنگام قرار گرفتن در وضعیت نادرست احساس ناراحتی می کنید و سریع به حالت مناسب برمی گردید. هریس در ادامه می گوید: در بیشتر موارد توصیه می شود که به پشت بخوابید؛ اما باز هم ملاک انتخاب وضعیت خواب، راحتی افراد است. چنانچه حالت انتخابی شما باعث بروز درد یا ناراحتی شود، قطعا بر کیفیت خوابتان تأثیر خواهد ...
نقش محبت در مهار نفس اماره
انسانیت می پیچد و آن را به کمال می رساند و لایق جای گرفتن در باغ الهی می کند (کمالی زاده، 1389: 163). سهروردی در مونس العشاق مطلب مذکور را این گونه بیان می کند: این شجره طیبه (منظور وجود ملکوتی انسان است که ظلّ آن در عالم کون و فساد را بدن خوانند) چون بالیدن آغاز کند و نزدیک کمال رسد، عشق از گوشه ای سر برآرد و خود را در او پیچد تا جایی رسد که هیچ نم بشریت در او نگذارد. چندان که پیچ عشق بر ...
7 علامت کمبود ویتامین c در بدن
. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: کمبود آهن: بدن شما دو نوع آهن را جذب می کند: آهن هم و غیر هم. آهن هم معمولا از طریق منابع حیوانی جذب می شود و منابع گیاهی آهن غیر هم را به بدن می رسانند که البته جذب آن ها ضعیفتر از نوع اول است. مصرف ویتامین سی باعث جذب موثرتر آهن غیر هم ...
چه غذاهایی به جز لبنیات کلسیم دارند؟
روزانه افراد برای مصرف کلسیم چقدر است خاطرنشان کرد: مقدار دریافت غذای حاوی کلسیم برای افراد بالغ هزار تا 1200 میلی گرم در روز است که این میزان بستگی به سن، جنس و شرایط فرد دارد. به عنوان مثال در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان میزان نیاز به کلسیم بیشتر است. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: هر واحد لبنیات حدود 300 میلی گرم کلسیم را تأمین می کند که یک واحد لبنیات برابر یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 45 گرم پنیر است. منبع: فارس ...
دوچرخه سواری برای سلامت جنسی خطر دارد؟
پیگیری های بعدی دریافتند افسران گشت دوچرخه سوار که از زین بدون دماغه استفاده کرده بودند نسبت به آنهایی که از زین استاندارد استفاده کرده بودند بی حسی تناسلی بسیار کمتری را گزارش کرده اند. گروهی از این پژوهشگران همین انستیتو رابطه میان دوچرخه سواری و کارکرد جنسی را در زنانی که به طور میانگین 2 ساعت در چند روز هفته دو چرخه سواری میکردند بررسی کردند. این زنان در مقایسه با زنانی که چند روز در ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
عفونت عبارتند از لرز، تب و خستگی. ماستیت سینه باعث می شود برخی از زنان احساس ناخوشایندی داشته باشند. حتی ممکن است احساس کنید که به بیماری آنفولانزا مبتلا شده اید و در هنگام مراقبت از نوزاد شیرده خود، احساس نگرانی دارید. عفونت پستانی و شیردهی عفونت پستان، عفونتی است که در بافت پستان اتفاق می افتد. عفونت های پستان اغلب در میان زنان شیرده ایجاد شده و بیشتر زمانی رخ می دهد که باکتری ...
با این مواد غذایی، چاق نخواهید شد
و کمک به احساس سیری برای مدتی بیشتر، از گرسنه شدن جلوگیری می کند. در نیمی از یک گریپ فروت، تنها 50 کالری وجود دارد. ویتامین سی موجود در گریپ فروت می تواند خطر بروز بسیاری از بیماری ها مثل سرطان و مشکلات قلبی را کاهش دهد. گریپ فروت همچنین می تواند تأثیر زیادی در کاهش کلسترول و بهبود گوارش داشته باشد. علاوه بر این، فولات موجود در این میوه، آن را به میان وعده ای مناسب برای زنان باردار ...
همه چیز درباره کبد چرب
دوران بارداری خود کبد چرب داشته باشد، جنین به دنیا می آید و در عرض چند هفته کبد مادر به حالت طبیعی خود باز می گردد. علائم بیماری کبدی: معمولا هیچ نشانه ای در مورد بیماری کبد چرب وجود ندارد بنابراین ممکن است سال ها با این شرایط زندگی کنید و اصلا متوجه آن نشوید. در اثر گذشت زمان، برخی از نشانه ها خود را نشان می دهد. این نشانه ها شامل موارد زیر است: احساس خستگی داشتن ...
سوپ جو باعث لاغر میشود؟
، درباره مهم ترین خواص سوپ جو اظهار کرد: این سوپ برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند آسم و ورم مفاصل مفید است؛ سوپ جو سبب تقویت قوای جنسی هم می شود. وی در باره خواص دیگر سوپ جو بیان کرد: مصرف سوپ جو نقش مؤثری در رفع یبوست دارد؛ این سوپ سرشار از پروتئین بوده، زیرا هشت اسید آمینه ضروری بدن در آن موجود است؛ سوپ جو به علت داشتن فیبر موجب لاغری افراد می شود. این محقق پژوهشگر طب سنتی ...
خودکشی در سالمندی را جدی بگیرید
مقابله با تنهایی و انزوا یاری دهد . 3- کمک داوطلبانه به دیگران: کمک به دیگران یکی از بهترین راه های به دست آوردن ارزش و احترام و کسب آرامش در این دوران است . 4- یادگیری مهارتی جدید: به دنبال فعالیت هایی بروید که همیشه آرزوی انجام آن را داشته و قادر باشد خلاقیت شما را شکوفا سازد. 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید ...
این میوه را هرگز ناشتا نخورید!
، زیرا به علت افزایش دادن سلولهای دستگاه گوارش باعث رفع ستی و بی حالی شده و خوراکی بسیار مفیدی برای اشخاصی است که در دوران نقاهت به سر میبرند. خوردن این میوه برای بیماریهای رماتیسم و نقرس مفید است. مصرف این میوه، خنکی – شادابی و طراوتی خاصی در بدن ایجاد میکند. خربزه باعث افزایش شیر زنان می شود. خربزه ضد کم خونی است و عرق بدن را زیاد می کند. این میوه رنگ رخسار را روشن می کند و ...
جنینی که چاقی رادوست دارد
...: نیلا طبسی، متخصص زنان و زایمان درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد استاندارد، چاق یا لاغر باشد، وضعیت ژنتیکی اوست. در واقع ژن های انتقال یافته از والدین به جنین بر وضعیت استخوانی ...
همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
مفید است. 3- برخی از زنان اظهار می کنند که به ارگاسم نمی رسند و یا مدتی پس از ارگاسم در فاز برانگیختگی باقی می مانند. 4- برخی از زنان تصویر خوبی از اندام خود در دوران بارداری ندارند و احساس می کنند از دید همسرشان نیز اندامشان زشت و نامطلوب است؛ در حالیکه فرم بدن زن باردار از دیدگاه بسیاری از مردان جذاب و دوست داشتنی است. این تغییرات موقتی هستند و بعد از بارداری به ...
حقایق جالبی که ظاهرتان درباره شما می گوید
. به مرور زمان، چروک ها بیشترین حالات احساسی که تا به حال فرد داشته را نشان می دهند، حتی وقتی آرام باشند و به هیچ چیزی فکر نکنند. خطوط کنار لب و چشم ها چیز های خوشبینانه ای درباره شخصیت شما می گویند. هم چنین خطوط پیشانی و بین ابرو ها می گویند که شما شخصیتی جدی هستید که در طول عمرتان زیاد اخم کرده اید. حرفه شخص، تنها در یک عکس بسیاری از ما هنگام عکس گرفتن صورتمان را به راست یا ...
7 خوراکی شادی آور
از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. ...
بلئومایسین سولفات (Bleomycin Sulfate) و موارد مصرف آن
همه ما با شنیدن نام سرطان به یاد شیمی درمانی و درمان های خاصی که برای آن وجود دارد می افتیم. این بیماری آنقدرها هم که تصور می کنید خطرناک نیست چرا که امروزه با استفاده از علم پزشکی داروهای بسیار زیادی برای درمان انواع سرطان ها روانه قفسه داروخانه ها شده اند. در ادامه قصد داریم یکی از این داروها را تحت عنوان بلئومایسین سولفات مورد بررسی قرار دهیم. آشنایی با روش های درمان سرطان ...
مراقبت از پوست در دوران شیمی درمانی
افزایش یابند و تیره یا نارنجی شوند.تیره شدن رنگ دانه های پوست ممکن است موضعی باشند.آرنج ها، زانوها، کف دست و پا بیشتر در معرض این تهدید هستند. بهتر است طی این دوران، پوست خود را کاملا در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت کنید و بیرون از منزل، حتما از کلاه یا روسری استفاده نمایید و به این ترتیب، تابش نور خورشید را بر روی پوست خود به حداقل برسانید. ضد آفتاب را هرگز فراموش نکنید و در خصوص نوع ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
. اما در لاغری های ورزشی ، از آن جایی که چربی سوزی طی فعالیت های سوخت و سازی طبیعی بدن انجام می شود، پوست هم فرصت لازم را برای بازگشت تدریجی به حالت اولیه خود دارد. حفظ شادابی: در لاغری های رژیمی از آن جایی که اصل اول بر پرهیز غذایی است، افراد چاق و خوش اشتها در طول روز دایم در حال سرکوب یکی از غرایزی هستند که سال ها با آن خو گرفته اند. این سرکوب مستمر عادتِ پرخوری، گاه منجر به بروز ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
. 3) مواد تهیه شده در مرحله 1 و 2 را به خوبی با هم مخلوط کنید. 4) مخلوط به دست آمده را در ظرفی شیشه ای نگه دارید. دو قاشق غذاخوری (6گرم) از این پودر را در 200 میلی لیتر شیر (یک لیوان) حل کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. 45 روز به طور مداوم این کار را تکرار کنید تا نتیجه ای چشمگیر داشته باشد. بعد از اتمام دوره 45 روزه، می توانید باز هم به مصرف این معجون ادامه بدهید ...
با نگه داشتن ادرار این بلاها سرتان می آید
...> درد هنگام دفع نگه داشتن ادرار اگر به طور مدام تکرار شود، باعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. تب نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهد شد. تورم مثانه و خطر بروز سرطان هنگام مصرف آب، مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به ...
ارگونومی چیست؟
راهکار برای بهبودی وضعیت محیط کار را پیشنهاد کرده ایم: 1. وضعیت طبیعی خود را پیدا کنید. وقتی روی صندلی نشسته اید پاها را جلوی خود روی زمین بگذارید و دست ها را روی ران ها، شانه ها رها و کمی به عقب تکیه بدهید. این وضعیت باید احساس راحتی به شما بدهد. 2. جای گیری موس و کیبورد ارتفاع: حدود 6 سانتیمتر بالاتر از پاها. شیب: شیب کیبورد را تا حد امکان کم کنید و ...
سرنوشت اجساد منفورترین حاکمان تاریخ معاصر
از گذشت بیش از 9 دهه در میدان سرخ مسکو در زیر بقعه موسوم به قبر سرخ در خارج کاخ کرملین قرار دارد . تلاش متخصصان این است که ظاهر بدن لنین را کاملا طبیعی حفظ کنند، از این رو چند سال یک بار باید بخش هایی از پوست و گوشت بدن او را با مواد پلاستیکی و دیگر مواد جایگزین کنند به همین دلیل جسد این دیکتاتور هر سال بیش از سال قبل بافت طبیعی خود را از دست می دهد . - استالین ؛ دیکتاتوری که ...
ترومبوز، بارداری و زایمان
طولانی مدت، انواع عفونت ها، واریس و ... اشاره کرد. با دکتر مریم کاشانیان متخصص زنان و زایمان در رابطه با این موضوع گفتگو کرده ایم. ترومبوز بارداری و زایمان آیا احتمال ترومبوز در بارداری و پس از زایمان بیشتر است؟ - یکی از عواملی که احتمال بروز ترومبوز را افزایش می دهد، بارداری است در دوران بارداری است. در دوران بارداری تغییراتی در فیزیولوژی بدن مادر و جریان خونش ...
این میوه بمب مواد مغذی است
. حرف آخر حالا دلایل بیشتری پیدا کردید تا از خوردن انواع توت لذت ببرید. اگر بری ها را در فصل خودشان بخرید، مغذی ترینند چون فرصت کمتری برای از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی، خصوصا ویتامین C دارند. با این حال می توانید با منحمد کردن آنها در تمام طول سال توت بخورید. توت ها را در تازه ترین حالت خود منجمد کنید تا ویتامین های آنها حفظ شده و مواد مغذی آن از دست نرود. ...
خواص درمانی بی نظیر "گل سرخ"
زخم جراحی و ترک چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند. بسیاری از این خواص به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی گل سرخ است. روغن های طبیعی موجود در گل سرخ به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. این گیاه به ویژه برای افراد با پوست حساس بسیار مفید است زیرا قند موجود در گلبرگ های آن حس تسکین دهنده و آرامش دهنده در فرد ایجاد می کند. روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما کمک کند. خواص ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
در مواد لبنی حساس هستند بنابراین باید بررسی کنید که طی 10 ساعت گذشته چه ماده غذایی باعث بروز حالت تهوع در شما شده است. با حذف آن ماده از برنامه غذایی تان گام بلندی در رفع حالت تهوع خود برمی دارید. 2. بارداری: مادرانی که قبلا تجربه بارداری داشته اند این حالت برایشان عادی است. اگرچه حالت تهوع در خانم های باردار یکسان نبوده و در برخی ها شدیدتر است اما جای نگرانی نیست. چراکه این حالت مقطعی ...
حکم شرعی حفظ نظام و اختلال نظام از دیدگاه فقها
...، جنبه فردی داشته باشد، جنبه اجتماعی دارد؛ چه اینکه اصولاً مفهوم اعانه و تعاون زمانی مصداق پیدا می کند که رابطه اجتماعی به وجود آمده باشد. به عبارت دیگر، این حکم، حکمی کلی است که مربوط به اجتماع و نظام اجتماعی بوده و مجرای آن جامعه است. فقیهی دیگر نیز، مهم ترین برداشت خود از این آیه را وجوب حفظ نفس و دین دانسته که بدون حصول تعاون و مشارکت در امور اجتماعی و نظام معاش و معاد، به دست ...
علایم سکته مغزی چیست؟ / پنج نشانه خطرناک
است (که حدود 80 تا 90٪ تمام موارد را شامل می شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می شود، رخ می دهد. او می گوید: در زمینه سکته ، آنها می گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد. علاوه بر سبک زندگی سالم، توجه به علائم اولیه ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به اورژانس مراجعه کنید. در ادامه مهم ترین ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
، درعین حال که جذب مواد مغذی در بدنشان افزایش و از میزان جذب قند کاسته می شود. دوران بار داری و شیر دهی گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخمه شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. تخم شربتی می تواند برای کاهش حرارت بدن زنان باردار مورد استفاده ...
