خانه
مصرف بیش از حد نوشابه و مواد قندی اثرات مضری بر روی جنین می گذارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط مصرف کافئین در دوران بارداری بر اضافه وزن کودک
می افزاید: ما همچنین به وجود این رابطه در مورد مصرف کافئین کمتر از 200 میلیگرم هم پی بردیم. محققان تاکید می کنند که کافئین فقط مربوط به قهوه نمی شود و در نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم وجود دارد. در این مطالعه حدود 51 هزار زن و نوزادشان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دریافتند مصرف متوسط کافئین در طول بارداری با 15 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن در کودک تا سن 8 سالگی همراه بود ...
کاهش وزن بدون دارو / راه های آسان برای لاغر شدن
.... کرفس به دلیل اینکه سبزی آبداری است برای بدن بسیار مفید است. بهترین راه مصرف این سبزی برای گرفتن همه مواد مغذی آن در ترکیب با میوه ها و سبزیجات دیگر است. بنابراین آن را به تنهایی نخورید. امگا 3 از نظر علمی ثابت شده است که امگا 3 باعث تنظیم متابولیسم بدن می شود. امگا 3 اسید چربی است که بر روی هورمون لپتین تاثیر می گذارد. این هورمون سوخت چربی را کنترل می کند. از ...
راه هایی برای درمان سریع یبوست
مردم نیوز : یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که هر فردی در طول زندگی خود بارها با آن مواجه شده است. برخی از افراد اما تقریبا بطور دایم با این مشکل مواجه هستند و این موضوع به یکی از کابوس های همیشه آنها تبدیل شده است. یکی از عواملی که بر کاهش و شدید یبوست تاثیر می گذارد، تغذیه است. در این مطلب مواد غذایی که به درمان سریع یبوست کمک می کنند را به شما معرفی می کنیم. روغن کرچک مدت ...
چرا لوازم ایرانی نمی خری؟
، توی همین هفته حتماً می خرد و در انبار می گذارد تا وقتی که خانه اش را اجاره کند و اسباب را در آن بچیند. شبنم چرا لوازم ایرانی نمی خری؟ ایرانی؟!! این را جوری می پرسد که انگار عجیب ترین سؤال دنیا را از او پرسیده باشم و بعد می گوید: ایرانی که خب کیفیت ندارد چندان. اگر بخواهم چیز دیگر بخرم، همین کره ای ها را می خرم که آن هم البته در خانه همه هست دیگر. عروس خانم ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، می دانم که ترک مصرف نوشابه می تواند خیلی سخت باشد، اما اینجا دلایلی را آورده ایم تا قبل از نوشیدن دوباره ی نوشابه، دوباره به آن ها فکر کنید! 1. کالری فراوان برخی اوقات، هنگامی که مردم رژیم غذایی دارند، بیش از اندازه به چیز هایی که می خورند تمرکز می کنند، اما کالری های مخفی نوشیدنی هایشان را فراموش میکنند، و این خیلی اشتباه است! ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
بدن ندارند. اگر نگاهی به رسوبات دیواره ی کتری یا سماور بیندازید، می توانید این املاح را مشاهده کنید. اگرچه جوشاندن آب باعث از بین رفتن گچ و آهک و سایر میکروب ها می شود، اما اینکه بخواهیم همیشه آب مورد نیاز خود را قبل از مصرف بجوشانیم، کاری دشوار و هزینه بر است. علاوه بر این، آب لوله کشی مسیر بسیار زیادی را در شبکه ی لوله کشی شهری طی می کند تا به منزل ما برسد و در این مسیر بعضی مواد مانند خزه ها ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
مردم نیوز : انواع ویتامین K معمولا زمانی بهترین تاثیر را در بدن دارد که به صورت طبیعی و از طریق مصرف مواد غذایی و میوه ها وارد بدن شود. ویتامین K1 معمولا بیشتر در سبزیجات و میوه ها یافت می شود در حالی ویتامین K2 در غذاهای مشتق شده از حیوانات موجود است .کمبود ویتامین K2 می تواند باعث ایجاد پلاک در شریان ها، لک افتادن بر روی دندان ها، سخت شدن مفصل ها و ایجاد علائمی مانند آرتروز و درد شود . ویتامین ...
7 روزنامه فارس در آستانه تعطیلی است/برخی ادارات تیتر روزنامه ها را می خرند و آگهی را به شرط می دهند!
به گزارش شیرازه ؛ محمد عسلی مدیرمسئول و صاحب امتیاز روزنامه عصرمردم اخیرا در مورد وضعیت اقتصادی روزنامه ها گفتگویی با خبرنگاران داشته است که در ادامه می آید. عسلی درخصوص وضعیت فعلی روزنامه های فارس و مشکلات مالی آنها اظهار داشت: گرانی مستمر کاغذ روزنامه و مواد اولیه چاپ از یک سو و کاهش شدید یارانه های کاغذ، افزایش 20 درصدی دستمزدها، عدم وصول مطالبات به موقع اشتراک ادارات و نهایتاً ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
شده مخصوصا آنهایی که حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع و روغن های هیدروژنه هستند اجتناب کنند. سدیم محققان دریافته اند افرادی که ام اس دارند و در رژیم غذایی خود به میزان متوسط یا زیاد سدیم مصرف می کنند بیشتر دچار ریلپس یا حمله می شوند و نسبت به آنهایی که سدیم بسیار کمی مصرف می کنند بیشتر مستعد ایجاد التهاب و ضایعه ی جدیدی (lesion) هستند. ضمنا تحقیقات نشان داده اجتناب از نوشابه های ...
رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید
قلیایی تبدیل می کند، اما اکثر متخصصان بر این باورند که pH غذاهایی که می خورید هیچ اثری بر سلامتی شما نمی گذارد یا باعث بروز بیماری هایی مانند آرتریت یا سرطان نمی شوند. با این حال، اسید زیاد ناشی از مصرف زیاد آبلیمو می تواند به دندان هایتان آسیب برساند. اسیدهای قوی مانند آبلیمو می توانند مینای دندان را از بین ببرند. اگر آبلیمو می نوشید، حواستان باشد بلافاصله دندان هایتان را مسواک نزید فقط آب ساده ...
حقوق مردم اصفهان در ارتباط با آب شرب در حال پیگیری است
موثر باشد. وی در بخش دیگری از صحبت های خود با بیان اینکه به واقع زندان ها گنجایش این تعداد زندانی با جرائم سبک تا سنگین را ندارد، ابراز داشت: اردوگاه اسدآباد در اصفهان از سال های گذشته تشکیل شده است که پذیرای قالب افرادی است که تحت عنوان مواد مخدر تحت تعقیب قرار می گیرند. دادستان عمومی و انقلاب اصفهان ابراز داشت: از فضای زندان بهتر است برای زندانیان نیازمند ساز و کار اصلاحی ...
دلبستگی به یک باور موجب تسلیم در برابر آن خواهد شد/ فقه باورها
تسلیم شود و در رفتار و سبک زندگی عملی او با علمش هماهنگ باشد. چه بسا به رغم آنکه می داند استفاده از این مادّه معیّن آسیب های فراوانی به سلامتی او وارد خواهد کرد، تسلیم این حقیقت نشده و دل خود را -یعنی مرکز تمایلات درونی خود- در برابر این واقعیت تسلیم نکند. و در نتیجه مرکز فرماندهی حاکم بر وجود و رفتار او با سرکشی در برابر این واقعیت، در برابر تمایلاتی که او را به سوی مصرف مواد مخدّر و اعتیاد می کشانند ...
جوشاندن شیر برخی از مزایای تغذیه ای را کاهش می دهد
باعث بیماری های بسیار شدید و حتی مرگ شود. از این رو قبل از مصرف شیر حتما آن را بجوشانید تا با خیال راحت تر بتوانید از این نعمت خدادای نهایت بهره را ببرید. معمولا برخی از انسان ها با خوردن شیر دچار مشکل می شوند. از این رو این گروه باید با مصرف مواد لبنی دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شان را تامین کنند تا کمتر به مشکلات گوارشی دچار شوند. به گفته موسسه مواد دانشگاهی پرینستون، لاکتوز یک ...
احساس تشنگی و گیجی از عوارض مصرف نمک زیاد است
این 7 نشانه نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در وعده های غذایی است . همه ی ما از مضرات مصرف نمک آگاه هستیم اما گاهی از مقدار نمکی که روزانه باید استفاده کنیم آگاه نیستیم و ندانسته در مصرف آن افراط می کنیم. اما از کجا بدانیم بیش از مقدار استاندارد نمک مصرف می کنیم؟ این علائم را به خاطر داشته باشید. 1- احساس گیجی می کنید بله نمک بر عملکرد ذهن تأثیرگذار است. طبق تحقیقی ...
6 ماده غذایی برای جوان ماندن/پیری را به تعویق بیندازید
های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داده که دریافت سطوح ...
طلای کثیف در بابل روی خط قرمز بحران
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: هنوز زباله در مازندران بحران زا است و تا تبدیل شدن به طلای کثیف راه درازی دارد و زباله برخی شهرها در کنار ساحل، جنگل، حاشیه راه ها و رودخانه رها می شود. روزانه تولید سه هزار تن زباله در مازندران تولید می شود و همچنان دغدغه مدیریت شهری و پسماند استان، راه حل های آنی برای حل این صورت مسئله مهم و اساسی است. اثرات آلودگی های ناشی از دفع غیربهداشتی زباله ها که ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
آن را نگه داری کرد. به گفته پزشکان مصرف این خوراکی ها به طور مستقیم بر سلامت نوزاد تاثیر منفی می گذارد. - تخم مرغ خام: تخم مرغ خام حاوی سالمونلاست. این باکتری به عفونت منجر می شود که علائم آن تنها در مادر ظاهر می شود. این علائم شامل درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ و تب است. - جوانه خام: مصرف جوانه برای سلامت مفید است اما نوع خام آن برای زنان باردار مفید نیست. نوع خام جوانه می تواند به باکتری سالمونلا آلوده باشد. - مواد الکلی: مصرف این مواد به هیچ عنوان توصیه نمی شود و در زنان باردار نیز خطر سقط جنین را افزایش می دهد. NDTV ...
22 درمان خانگی برای اسهال
سفید برنج سفید برای هضم راحت در طول اسهال توصیه می شود. علاوه بر این، می تواند به اضافه کردن حجم مدفوع کمک کند.مقدار کمی برنج سفید (بدون سس و ادویه) بخورید. افزایش میزان برنج مصرفی اسهال را بهبود میدهد. 10- سوپ هویج سوپ هویج یک غذای پرحجم است و اثرات ضددرد دارد. سوپ هویج به ویژه برای کودکان که از اسهال رنج می برند، مفید است زیرا مواد غذایی ضروری را که در اثر اسهال از ...
افزایش امید به درمان سرطان توسط شیمیدانان دانشگاه شیراز
کرد که فقط سلول هدف سرطانی ( Cancerous )را تحت تأثیر قرار دهند و تأثیری بر سلول های سالم نداشته باشند، ارزشمند خواهد بود. وی هدف از پژوهش های گروه تحقیقاتی خود را طراحی داروهای جدید برمبنای فلز پلاتین عنوان کرد که می توانند اثرات متقابل دی ان ای و کمپلکس های پلاتین را داشته باشند. نبوی زاده درباره چگونگی عرضه و مصرف این داروها بیان داشت: از زمانی که یک دارو پیشنهاد و سنتز می ...
صدور کیفرخواست برای چند وزیر بابت تخلف در بودجه 95/ چالش قیمت گذاری خودرو در سال جدید/ سختی تهیه دلار ...
واردات انجام می دهند، به طور شفاف میزان ارز درخواستی خود را به ثبت رسانده و معادل آن کالا وارد کنند. وی تصریح کرد: هدف اصلی دولت از این سیاست این بود که بتواند با سیاست جدید ارزی، واردات کالا و خدمات کشور را به کانال های رسمی هدایت کند چرا که واقعاً نمی دانستیم ارزی که در بازار فروخته می شود و عده ای آن را می خرند، چه هدفی دارند؛ آیا می خواهند ارز را در منزل نگه دارند یا با آن کالای قاچاق و مواد ...
عناب مقوی حافظه
میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری های کبدی دارد و در درمان کبد چرب نیز مفید است و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود. تأثیرعناب درکمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی به اثبات رسیده است. به افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل کنند. همچنین افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند. ...
اتفاقات عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آنها یافت می شود. کاهش( Decrease ) انرژی: مصرف بیش از حد فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذاها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در بدن شده و جریان خون را به سمت ارگان ها کاهش می دهند و عملکرد آنها را با مشکل مواجه می کند که نتیجه آن بروز ...
12 گام بردارید تا بعد از کاهش وزن، دوباره چاق نشوید
به استحکام و سلامتی استخوان ها بویژه در زنان کمک می کند. پر کردن بشقاب با مقادیر مشخص غذا: دقت کنید که نصف بشقاب شما باید با سبزیجات و بقیه آن با مقادیر مساوی غلات سبوس دار و مواد پروتئینی پر شود. اجتناب از تماشای زیاد تلویزیون: افرادی که کمتر از 10 ساعت در هفته تلویزیون تماشا می کنند، بیشتر از دیگران موفق به کنترل وزن خود می شوند. علاوه بر این تماشای بیش از حد تلویزیون خطر ...
8 راهکار طبیعی برای کنترل استرس و اضطراب
خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق و خو شوید، سر درد بگیرید، مشکلات گوارشی پیدا کنید، عضلاتتان دچار تنش شوند، دل درد بگیرید و ... و نتیجه اینکه هورمون های استرس بیشتر اوقات در بدنمان می چرخند. به مرور زمان این اتفاق روی سلامت ما تأثیر می گذارد و استرس نیز موجب طیفی از بیماری های مزمن می شود از افسردگی گرفته تا بیماری های قلبی. عامل استرس شما هر چه که باشد در این مطلب راه های علمی و ثابت شده ی ...
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/اصرار عباس آخوندی به حذف نظام مهندسی انتقاد دولتی ...
ذی نفع باشند. پس از جمع بندی این هویت هر وزارتخانه، منشوری را که در آن صادرات محوری، اشتغال محوری و همچنین طرح هایی جهت تکمیل حلقه های مفقوده برای دستیابی به محصول نهایی در صنایع مختلف یا حوزه هایی که سهم با اهمیتی در مصرف کشور اعم از خانوار یا مواد اولیه تولید و خدمات دارند، شناسایی و در معرض سرمایه گذاران قرار دهد. در غیر این صورت صرف تغییر بخشنامه ها و افراد بدون این نگرش و رویکرد و بدون یک ...
چه کارهایی قبل از بارداری باید انجام دهیم؟
که مزاج مصل سرد و خشک و هوا به سمت سردی تمایل دارد. وی با بیان اینکه افرادی که قصد باردار شدن دارند قبل از تشکیل نطفه از مصرف بادمجان پرهیز کنند چرا که موجب سوختن اخلاط در بدن می شود، بیان داشت: مصرف ماهی، گوشت گاو، عدس قبل از تشکیل نطفه موجب بروز بیماری در فرد می شود همچنین هنگام خشم و خوشحالی بیش از حد تشکیل نطفه مناسب نیست. ...
آیا مصرف نمک باعث چاقی می شود؟
، این افزایش اشتها به خاطر بهبود طعم غذا با نمک شکل می گیرد. ضمن اینکه بعد از تشنه شدن، کودکان مدرسه ای به جای مصرف آب، نوشابه های پرکالری می نوشند و همین باعث افزایش وزن آن ها است. مطالعه ی استرالیایی دیگری در سال 2016 نشان داد که مصرف بیش ازاندازه ی نمک باعث افزایش 11 درصدی مصرف غذا و کالری ها می شود. زیرا نمک باعث خوش طعم تر شدن غذا می شود و میزان مصرف را بالا می برد. به طور کلی بنا به ...
با این میوه قندخونتان را پایین بیاورید
کنترل قند خون اولین و مهترین کار بهبود رژیم غذایی است. گنجاندن مواد غذایی که به کاهش قندخون کمک می کنند در برنامه غذایی نقش بسیار موثری در بهبود این بیماری دارد. در این مطلب شما را با میوه هایی که به کاهش قند خون کمک می کنند آشنا می کنیم. کیوی بنا به تحقیقات، مصرف کیوی و کاهش قند خون،همبستگی مثبت دارند. کیوی شامل ویتامین C، A ، فلانوئید، پتاسیم و مقادیر زیادی ...
چه زنانی پسردار می شوند؟
میزان بالایی افزایش دهد. مصرف غلات در وعده ی صبحانه از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر در بدن زنان نیز نیاز به مصرف عناصر و مواد غذایی غنی از مواد مغذی دارد. به همین خاطر، زوج هایی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارند، باید در وعده های صبحانه خود مصرف غلات غنی شده را بیشتر کنند، تا بتوانند شانس پسر شدن جنین خود را به میزان بالایی افزایش ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید. با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید. درد پا هنگامی که پاها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات ...
