سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل خلط خون آلود چیست؟
یا مشاهده مکرر خون در مخاط می تواند هشدار دهنده باشد. از کجا سرچشمه می گیرد؟ طیف گسترده ای از عوامل می توانند به وجود خون در خلط سینه منجر شوند. همچنین، خون ممکن است از بخش های مختلف بدن سرچشمه بگیرد. خون موجود در خلط سینه به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد، اما در موارد کمتر رایج منشا آن می تواند معده یا دستگاه گوارش باشد. خلط خونی که از دستگاه گوارش سرچشمه می ...
علت اصلی مرگ و میر ایرانیان از زبان وزیر بهداشت/ رتبه حیرت انگیز ایران در حوزه پوست
، ناتوانی و کم فکری برخی مسئولان وجود داشته باشد، اما همه باید به فکر سلامتی خود باشند. هاشمی تاکید کرد: متاسفانه 50 درصد از مردم ایران اضافه وزن دارند و دیابت و چاقی، دو مشکل عمده کشور است و بیشترین علت مرگ مردم، سکته های مغزی و قلبی است که ریشه آن به رعایت نکردن سرانه مصرف شکر، روغن و نمک در 30 سال گذشته بر می گردد. وزیر بهداشت تصریح کرد: بین زنده بودن و زندگی کردن، تفاوت ...
در چند دقیقه بدنتان را سم زدایی کنید
به گزارش پیک نکا ، سم زدایی از بدن در ابتدا به نظر می رسد کار سخت و طاقت فرسایی باشد اما با رعایت نکات روزانه می توان در چند دقیقه بدنتان را سم زدایی کنید . امروزه روش هایی برای سم زدایی بدن وجود دارد که نیازی به انجام کارهای سخت نیست و در چند دقیقه می توان این کار را انجام داد. این مقاله را بخوانید تا با راهکارهایی درباره سم زدایی بدنتان در چند دقیقه آشنا شوید. تا می توانید آب بنوشید ...
برطرف کردن حلقه سیاه دور چشم
دلپذیری از ما نمی سازد و تمایل ما را برای نگاه کردن به آینه کم و کمتر می کند. روش های درمان سیاهی دور جشم بسیاری از ما برای خلاص شدن از این حلقه های دوست نداشتنی دست به دامن متخصصان پوست و کرم های گوناگون می رویم، روش هایی که گاهی به نتیجه ای مطلوب نمی رسد. به همین دلیل، قصد داریم در این گزارش شما را با روش هایی ساده، خانگی و صد البته کارا برای از بین بردن این حلقه های سیاه آشنا ...
درشتی جنین زنگ خطری برای مادران باردار
دیابت پنهان فرد و دیابت دوران بارداری باشد. نکته دوم مربوط به ضرورت انجام تست قند بعد از گذشت شش هفته از زمان زایمان است.دیابت بارداری معمولا بعد از زایمان رفع می شود، اما در 20 درصد موارد در مبتلایان باقی می ماند به همین دلیل مادر بعد از زمان مذکور حتما باید وضعیت قندخون را بررسی کند. تنگی نفس را جدی بگیرید تنفس سخت و احساس کمبود اکسیژن ازجمله مسائل این مادران ...
سوپرفودها کدام مزایای سلامتی را دارند؟
به جلوگیری از مسدود شدن رگ ها می شود. مصرف دو تا سه حبه سیر در روز خطر ابتلا به حمله قلبی را نیز در بیماران پرخطر کاهش می دهد. مصرف سیر همچنین منجر به دفع سمومی مانند جیوه و کادمیوم از بدن می شود. سیر همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس دارد و باعث مقاومت در برابر سرماخوردگی و عفونت های ناشی از استرس می شود. قارچ: برای قرن ها از آن در طب سنتی استفاده می شده است. قارچ ها باعث تقویت سیستم ...
چرا سوزش ادرار بیشتر به سراغ خانم ها می آید؟
، نوشیدنی، آب میوه و آب گوشت به حفظ رطوبت بدن تان کمک می کند. خیار خیار یک روش قدیمی برای درمان سوزش ادرار به دلیل ماهیت ادرار آور است . خیار حاوی 95 درصد آب است که به هیدراته ماندن بدن شما کمک خواهد کرد و سموم را از بدن شما دفع خواهد کرد . علاوه بر این خیار باعث می شود درجه حرارت بدن شما پایین بیاید . یک فنجان آب خیار را با یک قاشق غذاخوری عسل خام ...
چه کنیم تا اسیر سرطان تخمدان نشویم؟
واحد اضافه BMI (شاخص توده بدن) حدود شش درصد افزایش ابتلا به سرطان تخمدان وجود دارد. داشتن سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماری ها ضروری است که این قاعده در مورد سرطان نیز صادق است. زنجبیل و چای سبز از جمله مواد غذایی هستند که در پیشگیری و مبارزه با سرطان تخمدان نقش موثری دارند. منبع: طبیب من ...
درمان لکه های قهوه ای پوست با دوغ!
به گزارش پیک نکا ، یکی از مشکلات پوستی که زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد پیدایش لکه های قهوه ای روی پوست است. این لکه ها بر روی صورت، دست ها، گردن و سینه ظاهر می شوند. وقتی در برار نور خورشید قرار بگیرید سلول های قهوه ای رنگی که به آن ملانوسیت می گویند بر روی پوست به وجود می آید. راه های بسیاری برای از بین بردن این لکه ها وجود دارد یکی از این روش های جالب درمان لکه های قهوه ای پوست با دوغ است ...
ماسک های خانگی صورت مخصوص بهار
شرایط بسیار مطلوب تری برای پوست صورت مان ایجاد کنیم. به همین منظور در ادامه با چند نوع ماسک طبیعی و خانگی آشنا خواهید شد که همگی تشکیل شده از میوه های بهاری هستند و در نتیجه برای استفاده در این فصل بسیار مناسب هستند. 1. ماسک آووکادو و عسل برای پوست های خشک این یک ماسک عالی برای پوست های خشک است. به طور کلی آوو کادو و روغن نارگیل 2 مرطوب کننده عالی و طبیعی برای پوست های خشک محسوب ...
همه چیز درباره کبد چرب
مواد سمی در داخل بدن باقی بمانند . نشانه های سیروز کبدی شامل تجمع مایع در بدن،ضعف عضلات، خونریزی داخلی، زرد شدن پوست و چشم و از کارافتادگی کبد است. معمولا بیماری کبد چرب تنها بعد از بررسی و معاینات پزشکی قابل تشخیص است. بررسی های پزشکی و دستگاه هایی وجود دارد که می توان از آن برای تشخیص تشکیل NAFLD استفاده کرد. پزشک ممکن است متوجه شود که کبد بیمار بزرگتر از حد واقعی آن است. این بیماری را ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد را بشناسید
...> انگور قرمز : انگور قرمز نسبت به انگور زرد خواص درمانی بیشتری دارد. هر چه رنگ قرمز آن تیره تر باشد حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. انگور مدر است و به تمیز کلیه ها و تحریک فعالیت کبد کمک می کند. این میوه تابستانی حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات برای دفع همه مواد مضر بدن مفید هستند. همچنین انگور نزدیک به 80% آب دارد توصیه می شود هر روز میل گردد. پوست انگور نیز مانند پوست سیب و گلابی حاوی بسیاری از ترکیبات مفید میوه است. ...
معرفی 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری برای صبحانه
... بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
خارش کلی بدن ، درمان سندرم ساق پای بی قرار ، درمان واریس پاها ، درمان واریس پا ها، درمان درد سیاتیک ، درد کمر و اسپاسم ساق پاها . خاصیت هم آن است که این حجامت مانند فصد صافن پا عمل می کند. حجامت چه مزیتهایی دارد؟ بطورکلی حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است واگربه صورت تخصصی ازآن استفاده شود برتری های فراونی نسبت به روشهای درمانی جاری مانند مصرف داروهای شیمیایی وجراحی ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
مشکلات پوستی در سنین نوجوانی، ظاهر شدن آکنه های ریز و متوسط است، آکنه های که جوش جوانی یا غرور جوانی هم نامیده می شوند. نوجوانان باید بدانند از هرگونه فشار یا مالش این جوشها باید خودداری کنند، هیچ گاه این ضایعات را خالی یا از بین نبرید؛ استفاده از کرم ها و مواد آرایشی چرب در رشد این جوش ها موثر هستند، توصیه می شود نوجوانان کمتر از این مواد استفاده کنند. تعریق پوست یکی از مواردی است ...
نحوه تنظیم خواب نوزاد + میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف
نوزاد قادر به دیدن نمی باشد، تماس فیزیکی بسیار مهم است. اماکنی برای ماساژ کودک و همچنین فیلم های آموزشی وجود دارند که می توانید از آن ها استفاده کنید. برای ماساژ کودک می توانید از لوسیون بدن کودک یا روغن های طبیعی مانند روغن بادام یا روغن گیاهی استفاده کنید، ولی از این روغن ها برای ماساژ سر و صورت کودک استفاده نکنید. نحوه صحیح انجام ماساژ کودک 1 ساعت بعد از غذا دادن می توانید ...
7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا 7 پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش ...
مومیایی ها چگونه رازگشایی می شوند؟+ تصاویر
(CT ) توانستند اطلاعات بیشتری را از مومیایی ها بدست آورند. سی تی اسکن روشی نوین است که در علوم تشخیصی در فیزیک پزشکی کاربرد تحقیقاتی و درمانی فراوانی دارد. در این روش، کالبد انسان یا دیگر جانوران به صورت لایه به لایه برانداز (اسکن) می شود و بدین ترتیب بخش های درونی بدن نیز برای پزشکان قابل رؤیت می گردد. با استفاده از روش سی تی اسکن، محققان مطالعاتی بر روی مومیایی های مصر باستان انجام ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
امریکا گیاه ریواس را یک نوع میوه می دانند که هم به عنوان غذای اصلی، هم به عنوان دسر از آن استفاده می شود. گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد. منوی کلم برای افزایش قد فرزندان بروکلی گیاهی خوراکی و از خانوداه کلم ها است. عناصر موجود در کلم بروکلی را ...
با این خوراکی ترش، زیبایی خود را دوبرابر کنید
به گزارش بهداشت نیوز، همیشه از لیمو برای طعم و مزه آن استفاده می شد، اما در حال حاضر خواص شگفت انگیز آن در زمینه درمان های خانگی و مسائل زیبایی هم مورد توجه قرار گرفته است. از خواص فوق العاده آن در زمینه زیبایی، می توان آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست اشاره کرد. فاکتورهای زیادی در خشک شدن لب شما مؤثر است، بهتر است قبل از خواب کمی آب لیمو را روی لبتان بمالید این روش به زیبایی لبتان می ...
از رفع خستگی تا درمان آرتروز با این گیاه همه فن حریف
. گردش خون را افزایش می دهد. خواص ضد التهابی قوی دارد. زخم معده و دیگر زخم ها را بهبود می بخشد. سطح قندخون را تنظیم می کند. مشکلات گوارشی را درمان می کند. مشکلات دهان و دندان را رفع می کند. برای پوست های چرب از بخور مریم گلی استفاده شود. آرام کننده اعصاب و تقویت کننده عضلات است. سوخته مریم گلی ضد عفونی کننده هوا است. گیاه مریم گلی ...
جلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم
ویتامین ها، تغییرات هورمونی، استرس، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آسیب رسان برای پوست سر و مسائل ژنتیکی از دیگر عوامل موثر در ریزش مو هستند. اکثر خانم ها و همچنین آقایان از رشد کند موهایشان شکایت دارند. اگر شما هم جزو این دو طیف افراد هستید یعنی دچار ریزش مو شده اید و یا از رشد کند مو هایتان ناراضی هستید حتماً این اسموتی ها را آماده و میل کنید. اسموتی سیب، فندق و روغن آفتاب گردان ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
ذخایر بدنشان است، رها شوند. اما واقعیت این است که چربی به عنوان معادن تامین انرژی بدن، در زیر پوست یا اطراف اندام های تحتانی، دارای کار و ویژگی های مهمی هستند که قلع و قمع ناآگاهانه آن ها آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت افراد وارد می کند. پس بهتر است قبل از هر اقدام برای چربی سوزی، با مراجعه به دکتر تغذیه از چاق بودنتان مطمئن شوید. البته می توان با یک معادله ساده بر اساس قد و وزن نیز ...
4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
...> تغذیه مناسب مواد غذایی که می خورید می تواند منجر به عوامل تهدید کننده حمله قلبی مانند کلسترول، فشار خون، دیابت و اضافه وزن شود. این موسسه می گوید: "غذاهای غنی از مواد معدنی و مفید را انتخاب کنید، بهتر است سبزیجات، میوه ها و غلات، شامل محصولات لبنی کم چرب، مرغ، ماهی، حبوبات، روغن های گیاهی و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین باید مصرف شیرینی، نوشیدنی های شیرین ...
علل رشد موهای زائد در بانوان و راه های کاهش آن
عوارض ناخواسته مانند موهای زائد می شوند. جایگزینی استروژن ممکن است برای زنان با موهای صورت در دوران یائسگی کمک کند اما با پزشک خود صحبت کنید که آیا برای شما مناسب است یا خیر. 3- اضافه وزن و موی زائد. یکی دیگر از عوامل تستوسترون بالا که منجر به رشد موی زائد می شود، اضافه وزن است. دکتر وارد توضیح می دهد: چاقی باعث تغییر ساختار بدن و تولید هورمون ها می شود. وقتی سطح انسولین در ...
پیشگیری از پیری زودرس پوست با این عادت های روزانه
ظهور لکه ها، چین و چروک ها و دیگر نواقص پوستی کسب خواهید کرد. پیشگیری از پیری زودرس با استفاده از محصولات ضد آفتاب قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از عوامل اصلی ظهور نشانه های پیری زودرس پوست و همچنین بیماری های جدی مانند سرطان پوست است. استفاده روزانه از محصولات ضد آفتاب به عنوان سدی در برابر پرتوهای مضر خورشید عمل کرده و همچنین از آفتاب سوختگی و خشکی بیش از حد پوست ...
روش های کاهش منافذپوست
مراقبتی منظم است. در زیر به برخی اقدامات که در خانه قابل انجام هستند اشاره می کنیم: با تمیز کردن پوستتان با یک ژل یا روغن مخصوص پاکسازی پوست شروع کنید. به هیچ عنوان از محصولاتی که حاوی الکل یا اسید هستند استفاده نکنید زیرا می توانند آسیب بیشتری به پوستتان برسانند. برای 15-10 دقیقه پوستتان را در معرض بخار قرار دهید تا منافذ بسته پوستتان باز شوند. برای شادابی و طراوت بخشیدن بیشتر به پوستتان می ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامین هایی که مصرفشان باعث کاهش وزن و کنترل اشتها می شود دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.در اینجا 6 کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است. کنترل اشتها و کاهش وزن با کلسیم اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل ...
سرطان های قابل درمان را بشناسید
توانید پوستتان را جهت مشاهده هرگونه لکه و سیاهی ارزیابی کنید. با این حال، اگر ملانوم به موقع درمان نشود، تومورها می توانند به سایر نقاط بدن منتقل شده و روند درمان بیمار را دشوار و یا حتی غیرممکن سازند. بررسی پوست سر، کیسه بیضه و لای انگشتان دست و پا نقش قابل توجهی در تشخیص زود هنگام ملانوم دارد. 6. تیروئید (بسته به نوع بافت) میزان بقای 5 ساله: حدود 100 درصد غده تیروئید ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
کنید و آجیل را قسمتی از میان وعده ی روز خود قرار دهید، همه اینها منابعی عالی از اسید چرب های ضروری هستند. روغن های سالمی مانند روغن زیتون، کانولا و روغن هسته انگور را نیز میتوانید در برنامه خود استفاده کنید و از خواص آنها بهره مند شوید. بیوتین بیوتین را بیشتر بین محصولات مفید برای مو میبینید، اما بیوتین برای پوست نیز خواصی دارد. این ویتامین B محلول در آب با نام ویتامین H شناخته ...