خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وسایل نوزاد چقدر هزینه دارد؟
، سقف قیمتی دو میلیون تومانی دارند. راستی اگر یک دوقلو دارید تقریبا باید سه برابر خرج کالسکه کنید. به تازگی برای بچه های یک سال تا دو سال وسیله هایی به اسم تشک بازی و پارک بازی هم عرضه شده اند. یکی از آنها یک پتوی دایره شکل است که روی آن به صورت طاق شکل اسباب بازی هایی نصب شده است. قیمت این تشک های بازی از حدود 100 هزار تومان شروع شده و به 300 تا 400 هزار تومان هم می رسد ...
آمادگی های قبل از بارداری، توصیه های مهم و کاربردی
انجام یک چک کامل پزشکی سلامت خود را افزایش دهید چند ماه قبل از اینکه برای بارداری اقدام نمایید به پزشک خود مراجعه و درباره موارد زید سوال نمایید: – واکسن یا آزمایشاتی که لازم است انجام دهید. – شروع استفاده از ویتامین های دوران بارداری – چگونگی کنترل سلامتی تان ٬ در هر شرایطی که دارید – چه داروهایی را در زمان بارداری ٬ به چه میزان و چگونه می توانید استفاده کنید یا نکنید سعی کنید در ...
درمان طبیعی برای خشکی پوست
اکسیدان های بالقوه هستند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد (مواد مضر بدن) را تخریب می کنند و در نتیجه می توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیری کنند. چگونه مصرف کنید؟ یک ونیم پیمانه شکر قهوه ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت 15 دقیقه روی پوست ...
حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ
قاشق چای خوری) نیز در ترکیب اوّلیّه استفاده نمایید؛ مانند بنزین، نفت، مایع های ظرفشویی و دستشویی، صابون های جامد، شامپو، اُدکلن و اِسپری، انواع خوشبوکننده ها و بوگیر ها، انواع موادّ آرایشی و بهداشتی، انواع کرم های پوستی مورد استفاده، ، جوهر و.... 3- در نوبت اوّل تهیه واکسن، فهرست تمام موادّ مورد استفاده خود را یادداشت نموده؛ سعی کنید در دفعات بعد، تعداد و تنوّع موادّ موجود در این فهرست ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
که موهای شان به صورت تکه تکه دچار ریزش شده است(آلوپشیا آرآتا) و می تواند باعث رشد دوباره موها شود. البته اگر شما دچار یک مشکل پزشکی جدی باشید یا سوتغذیه داشته باشید بعد از اینکه درمان شوید، موهای ریخته بازخواهد گشت. درمانی که هم برای آقایان است هم خانم ها به تازگی از لیزر کم توان در درمان طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله ریزش مو استفاده می شود. این روش جدید کاملا بی خطر، بدون ...
رشد مو،مژه و ابرو با این روغن بی نظیر
نیز یکی دیگر از خواص روغن کرچک برای زیبایی به شمار می رود. برای درست کردن ریمل خانگی و با کیفیت از روغن کرچک، فقط کافی است 1 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را با حرارت آب کنید و با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط نمایید. برای افزودن رنگ به این ترکیب، اگر دوست دارید مژه های تان مشکی شوند باید آن را با پودر زغال، و چنان چه رنگ مژه های تان قهوه ای است آن را با پودر کاکائو مخلوط نمایید. استفاده ...
خطرات “جویدن ناخن” را بشناسید
کردنناخن پا به علت ضخامت دشوار باشد، باید پاها را در آب نمک نیم گرم که حاوی 2 لیتر آب و یک قاشق چایخوری نمک است به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار داده و سپس کرم اوره 10 درصد بر روی ناخن مالیده این کار به طور مداوم تکرار شود. ناخن جویدن در کودکان ناخن ها را باید صاف کوتاه کرد. تنها اندکی از گوشه های آن گرفته شود تا حداکثر استحکام را داشته باشند، استفاده از سوهان ناخن نرم موجب می شود ...
ضد حساسیت های بهاری را بشناسید
ذکر شده در فوق به دلیل مواد مغذی موجود در ساختارشان برای پیشگیری و یا تسکین علائم آلرژی بهاره مفیدند؛ اما ممکن است فردی به یکی از این ها آلرژی و یا حساسیت غذایی داشته باشد. پس در صورت مشاهده ی علائم آلرژی بعد از مصرف هر ماده ی غذایی، نسبت به آن هوشیار باشید و پزشکتان را از آن مطلع سازید . منبع: تبیان ...
شیوه های ساده محافظت از چشم ها
قطره های چشمی درصورتیکه مکررا دچار خشکی چشم می شوید، از قطره های چشمی استفاده کنید. اما حتما قبل از آن با پزشک متخصص مشورت کنید. خوردن غذا های سالم سبزیجات برگدار سبز، ماهی سالمون، تُن، تخم مرغ و مغزیجات آجیلی را در رژیم غذایی تان بگنجانید چراکه این مواد خوراکی سرشار از مواد مغذی نظیر اسید های چرب اُمگا 3، لوتین، زینک و ویتامین های A، C. و E. هستند که قوه بینایی ...
خستگی ناشی از تغذیه چیست؟
...: فقط یک فنجان از این میوه 14 درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین می کند و تامین کننده 25 درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است. شما می توانید میوه های خانواده توت را همراه با بشقابی از غلات و ماست برای مبارزه با خستگی در طول روز استفاده کنید. ...
خواص تعجب برانگیز نوشیدن آب گرم!
. هرچقدر مدفوع بیشتری در روده انباشته شود، حرکات روده کمتر خواهد شد. به همین دلیل توصیه می شود که هرروز صبح، زمانی که معده خالی است، یک لیوان آب داغ یا گرم بنوشید. آب داغ مواد غذایی را تجزیه نموده و حرکات روده را سریع و بدون درد، می کند. بهبود هضم غذا شما با نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا به بدنتان برای هضم بهتر کمک میکنید. نوشیدن آب سرد بعد از غذا میتواند برای بدنتان مخرب باشد زیرا باعث ...
جوانسازی و شادابی پوست با دسر توت فرنگی
با اشاره به زود هضم بودن دسر توت فرنگی افزود: مصرف این دسر به هضم بهتر غذا کمک شایانی می کند؛ دسر توت فرنگی موجب رفع یبوست هم می شود. عظمایی یادآور شد: دسر توت فرنگی حاوی مواد مغذی بوده بنابراین برای جوانسازی و شادابی پوست موثر است؛ افراد نباید در مصرف دسر ها زیاده روی کنند، زیرا افراط در استفاده از آن ها موجب اسهال می شود. مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی (پنج تا 6 نفر ...
اقامت در اسلو و دنیایی از رنگ و طعم
زده و تمام مواد غذایی و اقلامی که برای پخت و پزتان لازم دارید را به سادگی خریداری نمایید و با پرداخت هزینه های بسیار کمتری نسبت به سرو کردن غذاهای خیابانی و رستورانی این شهر صرفه جویی کنید! فقط توصیه اکید داریم با سفر به شهر اسلو و انتخاب پخت غذا ، از خرید فیله مرغ و سبزیجات تازه ای که اغلب به صورت بسته بندی شده در فروشگاه های سراسر این شهر ارائه می شوند، خودداری کنید چرا که این محصولات غذایی از ...
شیوه حفظ گل های آپارتمانی و تاثیر روانی آن بر اشخاص
خاک کمی خشک گردد و آب مازاد پایین گلدان را خارج کنید. تا وقتی که خاک به اندازه پیشنهاد شده برای آن گیاه خشک نشده هست، مجدداً آبیاری نکنید. به صورت مثال، بعضی از گیاهان منحصرا زمانی به آب احتیاج دارند که خاک تماما خشک شده باشد و برای بعضی دیگر، باید منحصرا لایه بالای خاک خشک گردد. علاوه بر این در حالتی که آب مازاد، مواد غذایی مورد احتیاج گیاه را از خاک شسته هست، شاید لازم باشد که دوباره به خاک کود ...
علت آبریزش دهان کودکان
تواند بزاق دهان خود را کنترل کند و در ابتدای سنین کودکی یعنی از زمان تولد تا پیش از حدودا چهار سالگی ، آبریزش دهان کودک تقریبا موضوعی طبیعی محسوب می شود. اما چنان چه این آبریزش شدید تا بعد از سن چهار سالگی ادامه داشته و یا شدید تر شود ، باید به دنبال علت بوده و درمان شود. همچنین کودک نمی تواند هماهنگی لازم بین عمل بلعیدن و کنترل بزاق داشته باشد و همین موضوع سبب آبریزش بزاق دهان می شود. بلعیدن ...
10 روش هوشمندانه برای سر و سامان دادن به آشپزخانه
یا منظم شده در شیشه ها در یک میز مقطعی ادویه ها سروسامان دهید. داخل در کابینت تان فضایی است که استفاده نمی شود بجای اینکه آن فضا را خالی نگه دارید قاشق ها و پیمانه های اندازه گیری را در آنجا بچینید. کاورهای ظرف نگهداری را بر پشت با گیره های ارزان، سروسامان دهید. یک بخش برای چاقو در پشت در درست کنید. تخته های برش را در قفسه های داخل در نگه دارید و تا حد زیادی هرچیزی را برای استفاده راحت ...
دانایی: چرا تولیدکننده ممنوع الخروج و اختلاس گر آزاد است؟
مذاکراتی داشته ایم و براساس آن خط را طراحی و یکسری ماشین آلات را از اروپا تأمین و دانش فنی را از آنها خریداری کرده ایم، حتی پرسنل و کارشناسان آنها بعد از نصب و راه اندازی ماشین آلات در کارخانه حضور داشتند اما اینکه بیایند در ایران سرمایه گذاری بکنند نه، چون مباحث بین المللی برای آنها مشکل ساز است. همۀ اینکشورها از کشورهای تابع سیاستهایآمریکا هستند، در حال حاضر من که مواد شیمیایی یا نخ را از ...
علائم افسردگی در زنان، شما هم گرفتارش هستید؟
بیشتر است. زنان بیشتر دچار احساس گناه و خودکشی می شوند؛ گرچه اقدام به خودکشی در زنان کمتر از مردان است. اختلالات اضطراب به ویژه نشانه های ترس و وحشت و همچنین اختلالات غذا خوردن در زنان افسرده بیشتر است. زنان افسرده تمایل بیشتری برای استفاده از الکل و مواد مخدر دارند. ارتباط PMS و PMDD با افسردگی در زنان چیست؟ از هر چهار زن، سه نفر درگیر سندرم پیش ...
شایع ترین نشانه های سرطان کلیه را بشناسید
، قهوه ای و یا قرمز است. اغلب حتی مقدار کمی خون در ادرار باعث تغییر رنگ می شود. البته سایر علل وجود خون در ادرار می تواند به عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست یا التهاب ربط داشته باشد. در هر صورت با مشاهده این علامت، حتما پزشک تان را باید در جریان قرار دهید. درد پایین کمر: علایم سرطان کلیه ممکن است دیر ظاهر شود و در مواقعی ممکن است فرد تنها با علامت درد مختصر پهلو مراجعه کند و به دنبال ...
کارمندی که کارآفرین شد
بعدی یافتن زمینی به مساحت حداقل 2000 مترمربع است. گفتنی است که در صورت داشتن توجهی مناسب و سرمایه لازم برخی زمین های بایر و بلااستفاده یا زمین های سنگلاخی و صخره ای توسط سازمان جنگل ها و مراتع به افراد متقاضی واگذار می شود. در رابطه با دریافت مجوزها باید باارائه طرح توجیهی به اداره شیلات منطقه ای که در آن زندگی می کنید مراجعه کنید. پس از بررسی کارشناسی، موافقت اصولی طرح شما صادر می شود. در ادامه ...
ببخشید، عسل طبیعی دارید؟
نامرغوب حالت تالاپ، تالاپ فرو می افتد. تست آب سرد اگر مقداری عسل طبیعی را در یک لیوان آب خنک بریزید، عسل کاملا حالت چسبندگی خود را حفظ کرده و خیلی سخت و خیلی دیر در آب سرد حل می شود. یک لیوان را پر از آب سرد (نه ولرم) کنید و با قاشق مقداری عسل را از ارتفاعی بالاتر از لیوان به آب بیفزایید. اگر عسل به صورت عمودی و رشته ای درون آب بریزد، در ته آن جمع شده و به سرعت حل نشود و مدت زیادی ...
خواص و مضرات آویشن
هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید. روش مصرف: یک نوک انگشت برگ خشک آویشن را در یک فنجان بریزید و با آب جوش پُر کنید. در فنجان را بپوشانید و اجازه دهید که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید. بعد از دو وعده ی اصلی، یک فنجان از این جوشانده میل کنید. این دوره ی درمانی را بیش از 3 هفته ادامه ندهید. آویشن جلوی تعریق زیاد پا ها را می گیرد آویشن یک دئودورانت ...
اثر شگفت انگیز شیرخشک/ تصورات غلط در خصوص لاغر شدن/ چرا به گوش درد مبتلا می شویم؟
بر شفاف کردن پوست صورت چهره را بازتر و چاق تر نشان دهد. با این وجود مصرف شیر خشک در مقایسه با ماسک های موجود تأثیر بیشتری دارد. ویتامین ها و مواد مقوی موجود در شیر خشک موجب حفظ رطوبت پوست می شود یک را هکار موثر برای چاق شدن صورت است. باور های غلط درمورد لاغر شدن دغدغه بسیاری از افراد اضافه وزن و چاقی است تا جایی که برخی از آنان به انجام روش های غلط یا مصرف دارو ها ...
بهترین و آسان ترین روش های لاغری
میوه هایی مثل انبه هندی، انبه و در سالاد میوه استفاده کنید همچنین می توانید آن را با شیر و وانیل مخلوط کنید. غلات دانه غلات سبوس دار سالمتر و مغذی تر از غلات تصفیه شده غیر سبوس داراست. این نوع غلات باعث پیشگیری از بیماریهای مزمن می شوند. این نوع غلات می تواند یکی از مهمترین بخشهای رژیم غذایی باشد چرا که در معده دیر هضم می شوند. بنابراین مدت زمان زیادی احساس سیری می کنید. دانه غلات سبوس دار دارای انواع ویتامینها و مواد معدنی است و میزان چربی آن پایین است ...
آموزش غذا خوردن به کودکان، بگذارید لمسش کنند
کمک به کودک در تمیزتر غذا خوردن و کمک به خودتان و همچنین استفاده کمتر از جارو و ماشین لباسشویی، حتما به خاطر داشته باشید که از همان زمانی که می خواهید اولین قاشق را به دهان فرزندتان بگذارید، از وسایلی مانند پیش بند، قاشق ها و لیوان های مخصوص، با کیفیت و مناسب سن بچه ها استفاده کنید. جای مناسبی برای غذا دادن به کودک انتخاب کنید. ترجیحا در هر سن از صندلی های مخصوص آن سن (و در صورت فراهم ...
6 انگل مرگبار و خوفناکی که انسان را به عنوان میزبان خود انتخاب می کنند
اسم به تورم شدید و تغییر شکل نابهنجار بافت ها اشاره دارد که در صورت خارج نشدن مناسب مایعات لنفاوی ایجاد خواهد شد. خبر خوب این است که اکثر کسانی که به این انگل مبتلا هستند تقریباً هیچ نشانه ای از بیماری خود بروز نمی دهند. ابتلا به کرم های لوله ای به روش های مختلفی انجام می گیرد. این انگل ها می توانند هنگام راه رفتن در میان چمن های نمدار خود را به پوست چسبانده و بین سلول های پوست جای دهند ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
، هویج، چغندر و ... بروید. چای بدون قند افزوده یک فنجان قهوه تلخ برای صبح یا یک فنجان قهوه برای بعدازظهر برای لاغری مناسب است، چون کافئین باعث کاهش اشتها می شود. قهوه همچنین جزو نوشیدنی های ترموژن است یعنی در بدن گرما تولید کرده و متابولیسم را تحریک می کند. چای سبز شهرت زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن داشته و به لاغر شدن کمک می کند. می توانید چای سبز را به صورت داغ یا سرد ...
آیا مصرف آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارد؟
نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی می باشد. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آبمیوه های صنعتی به دلیل مایع بودن آنها، محتوای فیبر کم و فراهم آوردن مقدار زیادی قند بدون وجود دیگر مواد مغذی موجود در میوه ها می توانند باعث افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 شوند. در ارتباط با مصرف میوه و آبمیوه ها قبل از بارداری و میزان ابتلا به دیابت بارداری مشاهده کرده اند که مصرف میوه ...
زوال سبزینه باغ ها
به ما نمی دهند. کن از گذشته های دور منطقه ای خوش آب و هوا و با طراوت بوده است. این را می توان نه فقط از توتستان ها و باغ های این منطقه که از چنارهای پرصلابتش دریافت. چنارهایی که برخی از آنها عمری بیش از هزار سال دارند. کهنسال ترین چنار کن درست روبه روی بقعه امامزاده شعیب(ع) قرار دارد که سن آن را هزار و 100سال تخمین زده اند. اگر بررسی های بعدی هم بر این نظر مهر تأیید بزند، در این صورت ...
آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست و ناخن با خوراکی ترش مزه
باعث پاکسازی پوست و حذف میکروب ها و سموم آن می شود و بهترین راه برای حذف جوش های سرسیاه است. به صورت خود آب لیمو بمالید و 10 دقیقه صبر کنید توجه داشته باشید در طی این مدت در معرض نور خورشید قرار نگیرید چرا که باعث تیرگی پوست شما می شود. گفتنی است، ویژگی های آب لیمو در حذف چربی اضافی پوست بسیار قابل توجه است. زیبایی ناخن هایتان را افزایش دهید لیمو ماده ای ...
