خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احمدی نژاد همان اشتباه هاشمی رفسنجانی و خاتمی را ادامه داد/ مشایی و بقایی برای رئیس جمهور سابق ابزار ...
خصوص در سال های اول ریاست جمهوری خود نسبت به اینکه اسرافی در سفرها نباشد بسیار سخت می گرفت، در غذا خوردن نیز بسیار کم مصرف بودند و سوخت هسته ای داشتند. در هر جایی سفره رنگین می دیدند نمی نشستند. در سفری استانی که میزبان ما یک پادگان ارتش بود، وقتی مشاهده کردند که آشپزهای آن پادگان برنج ها را کمی رنگی کرده بودند و در چند نوع کشیده بودند، به ناگهان من را صدا کردند و من نیز از ترسم دستان خود را بالا ...
از مکمل های طبیعی بهاری غافل نشوید!
را از پرخوری با تحریک احساس سیری در مغز حفظ می کند. سیر بهاره معمولا طمع شیرین تری دارند و برای استفاده در سالاد برای مبارزه با چربی ها مناسب است. حبوبات حبوبات از جمله مقوی ترین مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. مصرف درست حبوبات می تواند فواید بسیاری را برای بدن در پی داشته باشد. یکی از انواع دانه های خوراکی که از میزان بالایی مواد مغذی برخوردار ...
11 روش برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
...> خارج کردن هوای داخل کیسه یا محفظه باعث می شود که زمان طولانی تری حفظ شود و برفک نزند. راز هفتم: گزینه دوم، فریز کردن با بسته بندی خیس یا با عصاره شکر است. دستور تهیه عصاره درست همانند عصاره ای است که به هنگام کنسروسازی تهیه می کنید. تمام مراحل درست مانند کنسروسازی است، به استثنای پختن. در واقع درست کردن آن بسیار ساده است. فریز کردن مربا را فراموش نکنید. در ماه های زمستان ...
آیا آب و هوای گرم باعث عصبانیت می شود؟
کورتیزول از راه های مختلف از جمله آزمایش بزاق، خون و حتی بررسی ریشه مو های سر قابل اندازه گیری است. کارشناسان پرهیز از قرار گرفتن در آب و هوای گرم، همراه داشتن بطری آب سرد، استفاده از البسه خنک، سبک و راحت، مصرف نوشیدنی یا خوراک های سرد مانند بستنی و قرار گرفتن در کنار وسایل سرمایشی را برای کنترل اعصاب و جلوگیری از خشونت در فصل های گرم سال توصیه می کنند. نتیجه پژوهش درباره رابطه درجه حرارت محیط با دگرگونی در ترشح هورمون کورتیزول در نشست انجمن فیزیولوژی آمریکا در سن دیگو ارائه شده است. منبع: ...
مصائب ساکنان دبی
شاهد یکی از بی نظیرترین ارتباطات فرهنگی زندگی خود خواهید بود. 5. اینجا شهری است با دو فصل در شهر دبی شما تنها می توانید دو فصل متفاوت را تجربه کنید: یک فصل داغ و یک فصل بسیار داغ! در این شهر در فصل بسیار داغ سال دمای هوا به بیش از 50 درجه سانتیگراد می رسد. اما در فصل زمستان دما بسیار مطبوع تر می شود. در فصل گرم سال و به خصوص تابستان دمای هوا چنان افزایش می یابد که حتی قدم زدن ...
گیاهان الوند زینت بخش سفره همدانی ها
می کنند. فاطمه شهبازی ادامه داد: همچنین برخی از زنان این سبزی ها را به صورت خشک کرده و یا در داخل فریزر برای استفاده در فصل زمستان نگهداری می کنند که البته استفاده تازه از این سبزی ها خواص بیشتری دارد. یک کارشناس طب سنتی نیز با بیان اینکه هر یک از این گیاهان کوهی خاصیتی برای درمان دارند، تاکید کرد: مردم برای استفاده از این گیاهان کوهی برای درمان از نظر کارشناسان هم استفاده کنند. ...
به کودکانتان در ایام بهار گوشت جوجه خروس بدهید/مواد باقی مانده از زمستان برای بدن درایام بهار مشکل ایجاد ...
بطور مثال اگر سرمای هوا در زمستان،میل ما را به خوردن غذاهای گرم و نیروبخش زیاد می کرد،در فصل بهار نیاز بدنمان به مصرف غذاهای سبک بیشتر می شود. مجتوبی خاطر نشان کرد: بهتر است درفصل بهار علاوه بر پرهیز،کم خوری،استراحت و آرامش روان و تن،از غذاهای سبک و زود هضم استفاده شود. ️وی با اعلام اینکه برای پاکسازی رسوبات در بهار و تابستان مصرف عصاره سیر لیمو توصیه می شود، گفت:قبل از حجامت مصرف رقیق ...
صدا و خشونت آنجا که موسیقی خشونت است
موسیقی را به رژیم شکنجه هایش موسوم به بازجویی پیشرفته افزود. در گوانتانامو، همه لباس های زندانیان به جز شورت شان را درمی آوردند، دست و پایشان را به میز می بستند، چراغ های فلاشر روی چشمان شان می انداختند که چیزی نبینند، و در همین حال با هوی متال و رپ و آهنگ های مخصوص کودکان به گوش هایشان هجوم می آوردند. از آن زمان که شیپورها پشت دیوارهای اریحا به صدا درآمدند، موسیقی همراه جنگ بوده است؛ اما در چند دهه ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
هم می توان به عنوان یک آنتی اسید طبیعی برای معده اشاره کرد. دمنوشی با طمع رازیانه برای رفلاکس معده رازیانه به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی شناخته شده است. یک فنجان چای رازیانه می تواند بسیار مفید و ضد التهاب برای دستگاه گوارش باشد. ترکیباتی که در رازیانه وجود دارد باعث تسکین درد معده شده وجود فیبر بالا در رازیانه به هضم غذا کمک فراوانی می کند. همچنین رازیانه را می توانید ریز ریز کنید و آن را به کباب یا سالاد خود اضافه کنید. ...
هیولای تولید محتوا؛ آینده ای دلهره آور زیر سایه نتفلیکس و امثالش
بسیار مطلوب باشد که سالن های سینما از معادله حذف شوند، اما کارگردان هایی مانند جیمز کامرون و کریستوفر نولان این کار شبکه نتفلیکس را عامل نابودی سینما می دانند. در این میان راه حل هایی هم پدید آمده اند که باعث می شود همه از معادله راضی خارج شوند. مثلا کمپانی بزرگ آمازون که به تازگی وارد عرصه تهیه و توزیع فیلم شده، هم اکران عمومی نسبتا کوتاهی برای فیلم هایش در نظر می گیرد و هم به سرعت از طرق مختلف ...
کلرفنیرامین و درمان حساسیت ها (آشنایی با قرص کلرفنیرامین)
حساسیت ها انواع مختلفی دارند و برای هر فردی می تواند دلیل متفاوتی داشته باشد. برخی ها با رسیدن فصل بهار دچار آبریزش و عطسه شده و از این تحفه بهاری در امان نیستند. برخی دیگر با خوردن و یا حتی بوییدن یک ماده خاص و یا حتی نوعی از گل دچار آلرژی می شوند. دلیل این اتفاق هر چیزی که باشد گاه کاسه صبر فرد مبتلا را لبریز می کند. تصورش را بکنید هر روز صبح از خواب بیدار شوید و با عطسه های مداوم و پشت سر هم ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
همچون کاهو و اسفناج تا حد امکان پرهیز کنید. توصیه می شود از گیاهان ارگانیک بیشتر استفاده کرده و ساقه وسط گیاهانی مثل کاهو را استفاده نکنید، پرورش سبزی خوردن در باغچه منزل هم راهی مناسب برای داشتن سبزیجات مفید و تازه است. نیترات خطر ابتلا به کم خونی و انواع سرطان را افزایش می دهد. اهمیت نان در چیست؟ نان از مهم ترین مواد غذایی موجود در سبد غذایی خانواده هاست ...
بدنسازی طبیعی بدون دارو و دوپینگ با این میوه خوشمزه
های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. گوجه سبز طبع سردی دارد و بهتر است آن را با گلپر مصرف کنید. هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را خورد. بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. منبع: طبیب من ...
در خطبه های نماز جمعه چه گذشت؟ / منتظر تحقق وعده استاندار هستیم
فیزیک را بهتر می داند. امام جمعه چرام با اشاره به این مطلب که در اثر تقوا، انسان بهتر درد خود و درمان خود و راهی که باید در زندگی پیش بگیرد را می شناسد، عنوان داشت: چون اگر قوایی در وجود انسان مانند شهوت از حد خود بگذرد، طغیان می کند و باعث هلاکت انسان می شود. وی در خطبه دوم نماز سیاسی، عبادی این هفته با بیان این مطلب که وزارت اطلاعات،دستگاهی مجرب و توانا شده است، ابراز کرد ...
با این راه ها طبع خود را بشناسید!
از بیماری ها مثل کم خونی یا قند خون و نظایر آن به طور هم زمان در وجود کسی پیدا می شوند که هر کدام به سهم خود بر زمینه طبع غالب مریض از نظر سردی و گرمی تاثیراتی را می گذارند شما را در پیدا کردن طبع اصلی خود , در لابلای این تاثیرات گوناگون سرد و گرم مختلف گمراه می نمایند . درست مثل این می ماند که اسم اصلی شما علی باشد ولی سه چهار اسم مستعار دیگر داشته باشید و حال در بیشتر اوقات شما خود ...
خواص باورنکردنی انواع توت و تمشک
افراد مبتلا به سندرم متابولیک صورت گرفت نشان داد آنهایی که به مدت 6 هفته، هر روز اسموتی بلوبری مصرف کرده بودند، بهبودهایی در عملکرد اندوتلیال داشتند، بنابراین بلوبری می تواند با کمک به رگهای خونی جهت عملکرد بهتر، ریسک بیماری قلبی و سکته ی مغزی را پایین بیاورد. حرف آخر حالا دلایل بیشتری پیدا کردید تا از خوردن انواع توت لذت ببرید. اگر بری ها را در فصل خودشان بخرید، مغذی ترینند چون ...
ماسک های خانگی صورت مخصوص بهار
زدای پوست کافئین موجود در قهوه آسیاب شده این نوشیدنی خوش طعم باعث کاهش تورم و پف صورت خواهد شد. هم زمان آنتی اکسیدان موجود در کاکائو باعث پیش گیری و کاهش اثرات پیری در بدن و پوست ما خواهد شد. مواد لازم: قهوه تازه آسیاب شده پودر کاکائو خالص عسل 1 قاشق غذاخوری ماست یا خامه ترش 3 قاشق غذا خوری طرز تهیه: تمامی مواد را با هم مخلوط ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
در روش سنتی، شروع یک وعده غذایی با خوردن سوپ آغاز می شود؛ ولی در عین حال انواع سوپ می توانند به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی دلپذیر باشند که برای نهار، پیش غذا و وعده اصلی غذا ایده آل هستند. روش آماده سازی سوپ ها سریع و آسان بوده و می توانند به عنوان یک وعده غذایی سالم و سیرکننده سرو شوند و امکان تهیه آن ها با استفاده از تعداد نامحدودی مواد غذایی میسر است؛ از سوپ شیر و قارچ گرفته تا سوپ گوجه ...
بهترین راه های کنترل فشار خون بالا
خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند. در طبخ به جای کره و روغن جامد نباتی بهتر است از روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه های کولا و شکلات سبب افزایش فشار خون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. آب ماست، آب دوغ، آب لیمو، آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای ...
به این دلایل حتما بعد از شام پیاده روی کنید
گوییم که چطور یک پیاده روی 15 دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند. فرایند هضم غذا سریعا” بعد ازخوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد ...
خواص بی مثل غوره در سفارش های پزشکی امام رضا(ع)
چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. امام رضا (ع) در طب الرضا غلبه مزاج بلغم در فصل زمستان را محتمل برشمرده اند که با عنوان مزاج زمستانی از آن یاد می گردد . از اینرو مطابق تدابیر غذایی امام رضا ( از اینرو مطابق تدابیر غذایی (ع) طبق ماهها و فصلها افرادی که طبع سرد دارند، نباید از غوره و فرآورده های آن استفاده نمایند. ولی اشخاص گرم مزاج که مبتلا به مریضی های حرارتی می ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
بار است که نام این دارو را می شنوید و یا قصد مصرف آن را داشته و دوست دارید درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید با ما همراه شوید. چرا دچار حالت تهوع می شویم؟ مشکلات گوارشی انواع مختلفی دارند. این مشکلات شامل رفلاکس معده یا اصطلاحا ترش کردن، سوء هاضمه و... می باشد. اما یکی از شایع ترین آن ها همان حالت تهوع است که قصد داریم دلایل عمده آن را بررسی کنیم. اگر شما هم به طور مرتب ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
شربت تخم شربتی یکی از بهترین نوشیدنی های فصل تابستان برای کاهش عطش و گرما. تخم شربتی نوشیدنی آشنا برای ایرانیان است که در فصول گرم سال برای رفع عطش از آن استفاده می کنند. علاوه براین، از تخم شربتی برای کاهش وزن نیز استفاده می کنند. در این مقاله تمام خواص تخم شربتی را شرح خواهیم داد. تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر است. ساقه های آن ...
افسردگی فصلی در زنان، پیشگیری و درمان
افسردگی فصلی که معمولاً با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته می شود، نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان معین در فرد بروز می کند. معمولاً از پاییز و زمستان شروع شده و در بهار یا اوایل تابستان خاتمه مییابد. این بیماری خیلی جدی تر از سندروم کم اهمیت "بی حوصلگی زمستان" است. یکی دیگر از انواع SAD که با نام "افسردگی تابستانه" شناخته می شود نیز در اواخر بهار یا اوایل تابستان شروع شده و تا پاییز ...
خواص شگفت انگیز گیلاس
خوابید یا چندین دقیقه طول می کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید. این میوه آرامش بخش و سرشار از ملاتونین، گرچه در روز به شما انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می کند. آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید. به گفته محققان، این میوه، آرامش ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
. چون ممکن است دردشان افزایش یابد . خوردن برگ آن که به عنوان دارو در مواردی تجویزمی شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجاز و محدود، در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است. سرخ کردن زیاد گوجه فرنگی در روغن باعث سنگینی هضم آن می شود و روی آتش کباب کردن آن مناسب است. میوه ی نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه ماده ای سمّی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. منبع : الو دکتر ...
تب بالای ناشی از چیست؟
ابتلا به عفونت های دندانی و آبسه هستند، گفت: درد، تورم، لقی دندان، بوی بد دهان، اشکال در عملکرد دهان و دندان، و مشکل غذا خوردن از جمله علائم آبسه دندان است که اگر به مشکل غذا خوردن رسیدگی نشود و ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند که این دو نشانه، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. یزدانی در ادامه به راه های پیشگیری از آبسه دندان و لثه اشاره کرد ...
این آسپرین طبیعی را بشناسید
است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده و مانند آن را به همراه داشته باشد. پروفسور آسیم دوتاروی زمانی که سرگرم بررسی فواید غذا های مدیترانه ای بود این ماده را کشف کرد و معتقد است می توان از آن به عنوان جایگزینی برای آسپرین استفاده کرد. این ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف آن گردش ...
هرگز این میوه ها را قبل از خوابیدن نخورید!
: توصیه می کنیم که افراد میوه را در طول روز و در ساعت های مختلف مصرف کنند و به یکباره در آخر شب، چند میوه را با هم نخورند. شهزاد محمدیان گفت: بخش زیادی از ویتامین ها، کالری، پتاسیم، منیزیم و املاح ها توسط خوردن میوه ها تامین می شود و با توجه به اینکه فصل گرما را در پیش داریم، درصد زیادی از آب بدن به واسطه مصرف برخی میوه هایی که آب زیاد دارند اصلاح می شود. این کار شناس ارشد تغذیه ادامه داد ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
غذای بیشتری مصرف می کند که باعث اضافه وزن او می شود. از طرفی شکر و نمکی که جهت تغییر طعم و مزه و ملس شدن و افزایش ماندگاری به این محصولات اضافه می شود، برای مبتلایان به دیابت و فشار خون مضر است. برخی افرادتصور می کنند این تنقلات ترش کالری ندارند و به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور کاملاً غلط است. زیرا همه این تنقلات ترش دارای کالری بوده و همچنین با ...
