سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه نوشیدن یک لیوان آب ولرم ناشتا
خود اضافه کنید. طریقه مصرف هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر)با معده خالی بخورید،. حتما باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ،(ولرم نزدیک به گرم) باشد، در یکی از لیوان های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان ) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید ،(آب مصرفی شهری PH اسیدی داره لطفا از اب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید) بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و یواش یواش به 4 لیوان برسانید. چاپ مطلب ...
روغن نارگیل برای مو، خانمها خواصش را میدانید؟
کمک کرده و ظاهری درخشان به آنها می دهد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، پوست سر را از شوره، شپش و تخم شپش پاک می کند، حتی اگر پوست سرتان خشک باشد. روغن نارگیل به طور گسترده در هندوستان بعنوان یک ماده مهم برای مراقبت از موها استفاده می شود. اکثر افراد در این کشور روغن نارگیل را هر بار بعد از حمام به موهای خود می زنند. روغن نارگیل نرم کننده و حالت دهنده ای فوق العاده است که به رشد مجدد موهای آسیب دیده ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
.... میان وعده های زیرکانه تری مانند آجیل، میوه ها و ماست، سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه خواهند داشت. 3. اشتباه لاغری: همه کالری ها را مانند هم بشمارید همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری ها، زمان مصرف کالری ها و کیفیت کالری ها می تواند تاثیر آنها بر بدن را بطور قابل توجهی تغییر دهد! مواد غذایی، در داخل بدن ما واکنش ایجاد می کنند. پس نوع غذاهایی که می خورید، یک مولفه ...
11 روش فوق العاده برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
خوراکی ها، باید همه سبزیجات و میوه ها را خوب بشویید، به خصوص اگر قرار نیست پوست آنها را بکنید. سپس بگذارید خوب خشک شوند. بعضی سبزیجات و میوه ها را می شود بطور کامل فریز کرد، ولی بعضی از آنها را باید پوست بکنید، هسته آنها را درآورید و خرد کنید. البته این موضوع کاملاً به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. راز دوم: میوه ها و سبزیجاتی که خصوصاً بطور کامل خیلی خوب فریز می شوند عبارتند از: انواع گیلاس ...
استفاده از دستگاه میکرودرم، خواص مورد توجه خانمها
به راحتی قابل درمان است. وی افزود: در این روش با استفاده از دستگاهی خاص، نوعی کریستال بسیار ظریف از جنس اکسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده، با سطح پوست در تماس قرار می گیرد و تراش بسیار سطحی در لایه های فوقانی پوست ایجاد می شود. همچنین یک مکش نیز روی پوست انجام می شود که باعث جمع شدن کریستال ها از سطح پوست و بهتر شدن جریان خون به منطقه و فعال شدن سلول های فیبروبلاست می شود که ترمیم و ...
درمان بوی بد عرق، مورد توجه خانمها
تغذیه می کنند را از بین می برد و علاوه بر آن، پوست ار از عرق قبلی و دئودورانت و ضدعرق باقی مانده بر روی آن پاک می کند. پوست زیربغل حساس است و ضدعرق های باقی مانده بر آن، باعث خارش این قسمت از پوست می شود. برای جلوگیری از این حساسیت، تا یکی دو روز بعد از نظافت زیربغل به آن ضدعرق نزنید. هرگز زیربغل را آب داغ نگیرید؛ چون آب داغ باعث باز شدن منافذ پوست، درست قبل از استفاده از ضدعرق می شود. ضدعرق را شب ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
انعطاف پذیر و صاف بماند. این روغن ها همچنین با خشکی و چین و چروک پوست مبارزه می کنند. ماهی های آب سرد مانند ماهی تن، ساردین، ماهی خال مخالی و قزل الا مصرف کنید و آجیل را قسمتی از میان وعده ی روز خود قرار دهید، همه اینها منابعی عالی از اسید چرب های ضروری هستند. روغن های سالمی مانند روغن زیتون، کانولا و روغن هسته انگور را نیز میتوانید در برنامه خود استفاده کنید و از خواص آنها بهره مند شوید. ...
رازهایی در مورد استفاده از هایلایتر صورت
.... یعنی بینی و پیشانی این افراد به طور طبیعی براق باشد. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید چند مرحله مقدماتی را برای استفاده از هایلایتر ها پشت سر بگذارید. ابتدا پوست خود را با یک شوینده مناسب شستشو داده و مطمئن شوید همه چربی های غیرضروری از بین رفته اند. سپس با یک مرطوب کننده غیرروغنی پوستتان را مرطوب کنید. این نوع مرطوب کننده ها بدون داشتن مواد روغنی باعث هیدارته و نرم شدن پوست می شوند. مرحله ...
انگل های مرگبار و خوفناک که انسان را به عنوان میزبان خود انتخاب می کنند+تصاویر
راه رفتن در میان چمن های نمدار خود را به پوست چسبانده و بین سلول های پوست جای دهند. همچنین امکان ورود این انگل از طریق آب آلوده یا نیش پشه ناقل انگل نیز وجود دارد. 4- کنه فلج کننده استرالیایی کنه ها جزو انگل های بیرونی به شمار می آیند بدین معنا که کارهای شنیع خود را روی پوست بیرونی بدن انجام می دهند. گزش این انگل ها می تواند باعث بیماری های مختلفی شود که از مهم ترین آن ها می ...
5 نکته بهداشتی و درمانی درباره جوش و آکنه که باید بدانید
نیز از لحاظ ژنتیک مستعد آکنه های شدید هستند. جای جوش کاملا از بین نمی رود ! فراموش نکنید اسکار یا جوشگاه بهبود می یابد، ولی نه به طور صد در صد. یعنی بسته به برجستگی یا فرو رفتگی آکنه، رنگ و تیرگی آن، نوع پوست و سن بیمار می توان برای رفع جای جوش تا حد زیادی از روش های مختلفی چون لیزر و ابرژن و میکرو درم ابرژن (تراشیدن سطح پوست) و نیز لایه برداری شیمیایی بهره گرفت. ...
زیبا شدن بدون مواد شیمیایی
تان را از آنها تهیه کنید. استفاده هر چه بیشتر از میوه ها و سبزیجات به جای فست فودها و غذاهای سرخ شده بعد از مدت کوتاهی اثرش را روی پوست شما نشان خواهد داد و سلول هایی تازه تر و بشاش تر را به شما هدیه می کند. وقتی از درون پوستی سالم داشته باشید نیاز کمتری به استفاده از مواد آرایشی پیدا می کنید؛اینطوری هم هزینه کمتری می کنید و هم سالم می مانید. لوازم آرایشی طبیعی بسیاری از شرکت ...
بخورنخورهای تنبلی تخمدان، حتما بخوانید
5 تا 10 درصد از زنان جوان دچار نوعی اختلال هورمونی هستند که سندرم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic ovarian syndrome ) نامیده می شود. زنانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند بیشتر دچار مقاومت نسبت به انسولین هستند (بدن به خوبی از انسولین استفاده نمی کند)، و همین امر باعث بالا رفتن میزان انسولین در بدن می شود. انسولین اضافی با افزایش تولید آندروژن رابطه دارد؛ آندروژن هورمون مردانه ای ست که در سلول های ...
سرطان های قابل درمان کدامند؟
. 6. تیروئید (بسته به نوع بافت) میزان بقای 5 ساله: حدود 100 درصد غده تیروئید که در گردن واقع شده، به تولید هورمونی کمک می کند که باعث سوزاندن کالری شده و به کنترل ضربان قلب کمک می کند. پاپیلاری، رایج ترین نوع سرطان تیروئید است که رشد کندی دارد. وقتی تومور بزرگ می شود یا تا بافت های مجاور توسعه می یابد، از عمل جراحی برای برداشتن غده استفاده می شود؛ و قتی تیروئید برداشته می شود ...
جوش در ناحیه تناسلی مردان، علل و نحوه درمان
چندین بار در روز است. با استفاده از کمپرس آب گرم روی جوش های این قسمت، جریان خون در این جا افزایش یافته، فشار در منافذ آلوده بیشتر شده و به صورت خود به خود موجب تحریک ترکیدن آن ها می شود. چندین راه دیگر برای کمک به بهبودی زود تر و جلوگیری از عفونت های بیشتر وجود دارد. این نکات درمان خانگی عبارتند از: - از بین بردن یا برداشتن سلول های مرده پوست با استفاده از یک پارچه ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
خستگی و یبوست، کمک می کند. برای انجام تنقیه قهوه، دو قاشق غذاخوری پودر قهوه ارگانیک را با سه فنجان آب تصفیه شده ترکیب کنید و آب را به جوش آورید. اجازه دهید 15 دقیقه به جوشیدن ادامه دهد، سپس آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود. این ترکیب را از صافی عبور دهید و در کیت تنقیه استفاده کنید. مصرف مکمل های پاکسازی کبد برخی از بهترین مکمل ها برای پاکسازی کبد شامل خار مریم ...
تقویت بینایی؛ برای تقویت چشم چه بخوریم؟
.... این ماده غذایی برای چشم ها مفید است اما استفاده از آن اختیاری است. توصیه می کنیم بلافاصله بعد از تهیه نوشیدنی آن را مصرف کنید. نوشیدنی چغندر، هویج و سیب هویج و سیب برای تقویت بینایی فوق العاده اند. افزودن چغندر به این مواد ارزش نوشیدنی را بالا می برد. چون میزان ویتامین های A و C را افزایش می دهد. مواد لازم چغندر 1 عدد هویج 1 عدد ...
برای جلوگیری از بارداری، پانزده روش سراغ داریم
درصد در برابر بارداری موثر خواهند بود. برای استفاده صحیح از کاندوم مردانه: - سایز مناسب را انتخاب کنید. - کاندوم را روی سر آلت تناسلی قرار دهید. چنان چه فرد ختنه نشده است، ابتدا پوست ناحیه ختنه گاه را عقب نگه دارید. - برای خالی کردن هوای داخل کاندوم، سر آن را مقداری فشار دهید. - کاندوم را روی سطح آلت تناسلی بکشید و مراقب باشید که آن را پاره ...
کره شمالی، عجیب ترین کشور دنیا
حکومت سوسیالیست خود افتخار می کنیم. "کیم چول" چند روز پیش کلید آپارتمان جدید خود را دریافت کرد. وی می گوید: ما هنوز نمی توانیم سطح زندگی خود را "خیلی بالا" توصیف کنیم، اما مارشال به ما خانه ای بسیار زیبا داده است، در حالی که وضعیت مسکن در کشور، خیلی خوب نیست و اقتصاد هم وضع خوبی ندارد. این کار برای روحیه و انگیزه دادن به دانشمندانی همچون "چول هو" است که رهبر کره شمالی بیش از همه ...
چگونه معده درد را درمان کنیم؟ راه کار های درمان معده درد در منزل
...> گیاه آلوئه برای چیزهایی بیشتر از تسکین دادن آفتاب سوختگی مفید است. این گیاه نقش مهمی در هضم ایفا می کند. درست همانطور که برای پوستتان تسکین دهنده است، می تواند سلول های مجرای گوارش را تسکین دهد. اگر معدۀ شما با غذایی که می خورید سازگار نیست ممکن است التهاب درجه پایینی ایجاد شود، و در این صورت گیاه آلوئه می تواند آن را تسکین دهد. یک سوم فنجان آب آلوئۀ خالص را برای درمان معده درد بنوشید ...
خوراکی هایی با کربوهیدرات کم و پلی فنول زیاد
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: پلی فنول ها ترکیباتی هستند که در گیاهان موجودند. بیش از 500 نوع پلی فنول وجود دارد که از غذا دریافت می کنیم و برخی از گروههایی که پلی فنول ها می توانند در آن قرار بگیرند شامل فلاونیدها، لیگنان ها، استیلبن ها و فنولیک اسیدها می شوند. در هر گروه، پلی فنول های بسیارمتفاوتی وجود دارد و برای همین توصیه می شود از طیف متنوعی از مواد غذایی گیاهی استفاده کنیم که هر چه بیشتر ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
آبسه پستانی، اسکن اولتراسوند از پستان انجام می شود. روش درمانی دیگر شامل تخلیه آبسه است. چنانچه پزشک شما سرطان التهابی پستان را تشخیص دهد، درمان معمولا شامل شیمی درمانی (استفاده از مواد شیمیایی داخل وریدی برای از بین بردن سلول های سرطانی)، پرتودرمانی، با استفاده از اشعه ایکس با قدرت بالا برای کشتن سلول های سرطانی یا جراحی برای برداشتن پستان و غدد لنفاوی اطراف، توده ها و رگ ها است. ...
رفع تیرگی زیر بغل با این ماده غذایی
کرمی متشکل از شیر سرشار از اسید لاکتیک است که یک نوع آلفا هیدروکسی اسید (AHA) برای از بین بردن سلول های مرده پوست است. نتیجه نهایی استفاده از ماسک ماست، پوستی نرم و درخشنده است که موجب افزایش اعتماد به نفس تان هم خواهد شد. پس همیشه قبل از اینکه به حمام بروید، مقداری ماست بر روی قسمت های تیره پوست تان بزنید کمی صبر کنید و بعد دوش بگیرید. نکته مهم: اصلاح با تیغ اگر ...
گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می گیرند
به گزارش بهداشت نیوز ، وجود این پوست های مرده و گرد وغبار در محیط خانه می تواند زمینه رشد برخی حشره های ریز و میکروسکوپی مانند مایت ها را فراهم کند. مایت ها حشره هایی هستند که اغلب در گرد و غبار و فضاهای مرطوب خانه زندگی و از سلول های مرده پوست بدن انسان و شوره سر به عنوان غذا استفاده می کنند. در نتیجه این حشره های ریز همیشه به مقدار زیادی در کنار ما و اغلب در بالش، ملحفه، پتو، صندلی راحتی، تار و ...
میزان خواب نوزاد، ماه های مختلف چگونه است؟
ها را کاهش دهیم. مخصوصا هنگامیکه نوزادی به خانواده اضافه می شود، بهتر است که به منظور حفظ سلامتی کودک، از مواد طبیعی استفاده شود. استفاده از محصولات ارگانیک برای سلامتی خواب کودک مهم است و می توانید پتو و ملافه هایی را تهیه کنید که 50 % شامل پنبه و 50% دیگر آن الیاف پلی استر باشد. محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی هستند، پوست نوزاد را تحریک می کنند. یکی از این مواد شیمیایی موجود در پارچه ...
از مکمل های طبیعی بهاری غافل نشوید!
است لوبیا قرمز است. لوبیا جزء مواد ایده آل اغلب رژیم های غذایی کنترل کننده ی وزن است که به کاهش یا جلوگیری از افزایش وزن کمک می کند. محتوای پروتئین بالای موجود در لوبیا قرمز موجب شده است که این ماده ی غذایی تبدیل به یک ماده کاهش دهنده اشتها شود؛ به این معنی که شما پس از خوردن آن به مدت طولانی تری احساس سیری و پُری می کنید. ماهی سالمون اگر می خواهید در بهار پوستتان بهاری باشد ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
مطلوب را نداشته باشند. اما عنصر اصلی این کرم ها و قهوه یک چیز مشترک است و آن چیزی نیست جز کافئین. کافئین سوخت و ساز چربی بدن را بهبود می بخشد و به کاهش این تجمعات چربی در زیر پوست کمک می کند. برای این منظور، مقداری پودر گرم و استفاده شده ی قهوه را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را با حرکات دوار روی پوست خود مالش دهید، سپس پوست خود را با آب بشویید. 3. درخشان کردن موها استفاده ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
نهایت موهایتان را با آب بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید تا بدون صرف هزینه های بسیار، موهایی زیبا داشته باشید. 4. لایه برداری پوست قهوه نه تنها برای موها مفید است بلکه می تواند به داشتن پوستی زیبا کمک کند. همان ویژگی هایی که به کاهش سلولیت بدن کمک می کند در لطافت و سفتی پوست هم مؤثر است. بافت پودر قهوه به از بین رفتن سلول های مرده ی پوست کمک می کند. یک قاشق غذاخوری ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
کردن از سفیداب این است که مقداری سفیداب را ابتدا بر روی یک لیف نرم بمالید و بعد به آرامی لیف نرم را بر روی پوستتان بکشید تا سفیداب بر روی پوستتان بهتر اثر کند. پورسینا همچنین می گوید: کودکان پوست حساس تری نسبت به افراد بزرگسال دارند و اگر قصد دارید تا به بدن کودکان خود سفیداب بزنید باید از لیف های بسیار نرم استفاده کنید تا کودکان تان دچار بیماری نشوند. سفیداب قرن ها در کنار ما ...
به پوست تان آب ببندید!
برای هر نوع پوست حتی پوست های حساس، تحریک پذیر و مستعد به خشکی و قرمزی مفید است. این اسپری به عنوان تونیک برای تکمیل مرحله پاک کردن آرایش هم بسیار مناسب است و بدون هرگونه عطر بدبو و مواد نگهدارنده آسیب رسان انتخاب مناسبی می تواند باشد. متخصص بازار زیبایی سیب سبز استفاده و تاثیر این محصول برای رفع التهابات پوستی بر اثر عوامل مختلفی مانند پیلینگ، لیزر، آفتاب سوختگی و درمان های جوش را توصیه ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
...، بویژه سه ماهه اول، انجام شود. انواع درمان های آکنه عبارتند از: • داروهای موضعی بدون نسخه. لوسیون های آکنه ممکن است موجب خشک شدن چربی، کشتن باکتری ها و تسریع ریزش سلول های مرده پوست شود. لوسیون های بدون نسخه (OTC) معمولا ملایم و حاوی مواد فعال پروکسید بنزوئیل، سولفور، رزورسینول، اسید سالیسیلیک یا سولفور می باشند. این محصولات برای آکنه های بسیار خفیف مناسب است. داروهای ...