خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدترین گوشت هایی که می خوریم
ها اضافه می شود تا تازگی آن ها حفظ شود.با باز کردن بسته بندی و مصرف این مواد غذایی تمام این ترکیبات شیمیایی وارد بدنتان می شود. می دانیم که بچه ها و البته بسیاری از والدین عاشق ناگت مرغ هستند اما توصیه می کنیم قبل از خرید نگاهی به ترکیبات آن بیاندازید. می توانید خودتان در منزل دست به کار شوید و با فیله ی مرغ ناگت درست کنید. کافیست فیله مرغ را طعم دار کرده و به آرد سوخاری بزنید
خانم های محترم؛ آب برنج را دور نریزید!
/> * پیشگیری از ورم معده * برای داشتن موهای سالم و درخشان * تقویت کننده بدن * برای تنگ کردن منافذ باز پوست طرز تهیه آب برنج مفید به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج مخصوص تهیه کنید. 30 گرم برنج را در به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب
چرا زبان و ادبیات فارسی در مصر رو به افول است/ زنان داستان نویس نسل سوم/ کلمات بیش از آدمی رنج می برند
ذات شعر کبری موسوی است، باعث شده است او را در زمره شاعرانی محسوب کنیم که در برآیند کلی به نوعی تعادل در شعر دست یافته اند. همچنان که شعر او را در اردوگاه شاعران درگیر سنت های زبانی و قراردادهای تاریخ مصرف گذشته نمی توان قرار داد؛ نوآوری های خیره کننده ای که در شعربرخی شاعران امروز از جمله غزلسرایان مدرن و پست مدرن وجود دارد و باعث می شود تبار شعری آنان را از جریان معمول و شناخته شده غزل و شعر
نکات صبح زودی برای کم کردن وزن
، بدن را سالم و سیستم ایمنی آن را تقویت و روند و کاهش وزن را تسریع می کند. _ صبحانه کامل حاوی پروتئین و نان سبوس دار مصرف کنید تا زود گرسنه نشوید. _ ناهار سالم حاوی پروتئین، مواد کانی و ماده مغذی میل کنید که سیرکننده باشد. _ برای کاهش وزن، استراحت خود را کاهش دهید. _ علاوه بر ویتامین هایی که از طریق مصرف غذا دریافت می کنید، ویتامین D نیز از نور خورشید دریافت کنید. _ اگر به پیاده روی علاقه ندارید، حداقل 40 دقیقه ورزش باشگاهی انجام دهید.
تیره شدن پوست تان را متوقف کنید
که گرفته شده از بهترین خواص زیتون است، فاقد چربی بوده و با تایید متخصصان پوست دنیا و بدون ایجاد هرگونه حساسیتی برای پوست یا به اشعه خورشید، باعث روشن شدن پوست و درمان لک های تیره می شود. به علاوه ویژگی فاقد چربی آن، شما را از هر نوع فعل و انفعال جوش زا در امان نگه می دارد. به گفته مصرف کنندگان، این سرم بعد از کمتر از سه ماه مصرف، پوست شما را هماهنگ و شفاف کرده و از بازگشت لک و تیرگی های پوست
قهوه سبز خاصیت داره!
بدن افزایش می یابد. درنتیجه فشار خون، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی عروقی شما افزایش می یابد. اما کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می شود. درنتیجه قهوه سبز به دلیل دارابودن کلروژنیک اسید بالاتر و کافئین کمتر اثرات ضدفشار خون دارد. قهوه سبز برای دیابت بهتر از قهوه معمولی کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز اثرات ضددیابتی بیشتری به نسبت کافئین دارد. این ماده جذب گلوکز غذا توسط روده
لوسی؛ زنی که خدا شد! +تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، فیلم لوسی، جدیدترین اثر لوک بیسون، کارگردان و نویسنده فرانسوی؛ با بودجه 40 میلیون دلاری در تاریخ 3 مرداد (25 جولای 2014) روی پرده های نقره ای سینما رفت و در مجموع با فروش 459 میلیون دلاری به کار خود طی 15 هفته اکرانش خاتمه داد. این فیلم که مصرف مواد مخدر و اثر آن بر روی مغز را سوژه خود قرار داده است را می توان مفهومی ترین اثر لوک بیسون تلقی کرد.
سردرد در کودکان را جدی بگیرید
تشدید این سردردها می شود. وی خاطر نشان کرد: جویدن بعضی از آدامس ها که مواد شیمیایی یا مواد معطر درونش باشد. گاهی اوقات باعث سردرد می شود و مصرف قهوه، غذاهای سرخ شده، ادویه جات، جگر، کله پاچه، نوشابه ها همه ی این مواد باعث سردرد می شود. انتهای پیام/
چطور با استرس ناباروری کنار بیایید
شیمیایی اعتیادآور، الکل و نوشیدنی های کافئین دار مثل نوشابه، قهوه، چای تلخ و شکلات گرم را کمتر مصرف کنید. در آخر، ممکن است روزهایی در زندگی پیش بیاید که به نظر هیچ چیز درست پیش نمی رود و بخاطر آن احساس کلافگی و ناراحتی کنید. چطور با این لحظات کنار می آیید؟ باید از قبل پیش بینی چنین روزهایی را بکنید و سعی کنید آنها را بعنوان بخشی از زندگی بپذیرید. همچنین باید بدانید که روش ها و مهارت های مقابله ای که الان یاد می گیرید، توانایی شما را برای کنار آمدن با چنین موقعیت هایی در آینده بالا می برد. منبع: سلامت نیوز ...
9 ماده غذایی عالی که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
/> کلم چینی این ماده سرشار از کلسیم، فیبر، فولات ( از گروه ویتامین B ) و ویتامین A و C است. Lisa Young دانشیار دانشکده تغذیه، مطالعات غذایی و سلامت عمومی در دانشگاه نیویورک و نویسنده The Portion Teller Plan می گوید: "به دلیل تُرد بودن کلم چینی لازم نیست برای خوشمزه شدن آن روغن زیادی به آن افزوده شود و بنابراین انتخاب مناسبی است". او پیشنهاد می کند در هفته دو تا سه بار کلم چینی مصرف
صف کشی آقازاده ها برای اتاق تهران/ماجرای دختر 13ساله ای که لانه فساد را لو داد/سزای پدری که به دخترش ...
دست ما رسیده که برخی نانواها برای تخمیر خمیر از ماده شیمیایی جوهر قند استفاده می کنند. او تأکید می کند که این موضوع درحال بررسی است و نمونه برداری از نان ها آغاز شده. جوهر قند در صنایع قند به کار می رود و ما پیش از این نگران استفاده از آن در صنعت قند نیز بودیم. جوهر قند ساختار قلیایی دارد و مجوز مصرف خوراکی ندارد. این ماده سبب باقی ماندن گوگرد در بدن انسان می شود. خرده فروشی مواد مخدر در
علل و درمان خشکی واژن
/> 2- داروها برخی داروهای آلرژی و سرماخوردگی حاوی دکونژستانت هایی (ضد احتقان) هستند که باعث کاهش رطوبت در بسیاری از قسمت های بدن از جمله واژن می شود. شستن واژن با مواد مایع شوینده، باعث به هم خوردن تعادل شیمیایی طبیعی موجود در واژن و در نتیجه التهاب و عفونت آن می شود 3- سندرم شوگرن سندرم شوگرن یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم
رشد قارچی قلیان سراها در کشور
دلیل بعد از مدتی نوجوانی که به مصرف نیکوتین قلیان عادت کرده است، جهت تأمین نیکوتین بدن خود به سیگار روی می آورد. پارک، جایی برای تنفس ساعت 7 بعدازظهر است. سری می زنیم به پارک لاله واقع در بلوار کشاورز جایی که باید محل تفریح خانواده ها باشد. معمولاً پزشکان برای بیماران و کهنسالان پیاده روی و تنفس در هوای سالم پارک ها را توصیه می کنند. ولی امروزه پارک ها شکل و منظره تازه ای به خود
مروری بر ویتامین های سرشناس
، پنیر و زرده تخم مرغ که حاوی مقداری کمی ویتامین D هستند. قارچ مقدار کمی ویتامین D دارد. آفتاب هنگامی که پوست بدن به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گیرد، بدن ما ویتامین D می سازد. بیشتر افراد دست کم مقداری از ویتامین D مورد نیاز خود را از این راه به دست می آورند، اما یک نکته بسیار مهم در این روش وجود دارد: پوست بدن حتما باید به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گیرد و آفتابی
معمای واردات میوه قاچاق /تغییر جهت ناگهانی نفت
و تصریح شده است، اما میوه های خارجی به نحو گسترده ای در میوه فروشی ها به چشم می خورد و هیچ کس نمی داند این قاچاق چگونه و از سوی چه کسانی انجام می شود. به گزارش خبرنگار جام جم، وزیر جهاد کشاورزی که اخیرا وزارتخانه اش مسئولیت صدور مجوز واردات مواد غذایی و کالاهای اساسی و کشاورزی را به عهده گرفته است از اواخر سال گذشته و اوایل امسال واردات هر گونه میوه و مرکبات به کشور را ممنوع اعلام و
باور کردنی نیست ولی، این غذاها چربی شکم کاهش می دهد
غیراشباع، ویتامین ، مواد معدنی، ریزمغذی و مواد آنتی اکسیدان است. بنابراین آن را می توان یک میوه بسیار سالم دانست. شما می توانید تکه های آن را کنار همبرگر، تخم مرغ، سالاد و ماهی بخورید و لذت ببرید. طیف مناسب و باکیفیت چربی های مفید ریزمغذی ها و فیبرهای آووکادو به بدن تان کمک می کند تا میزان هورمون هایی را که به رشد عضلات و چربی سوزی کمک می کنند بالا ببرید. تحقیقات نشان می دهند که خوردن آووکادو باعث می شود
10 فایده شگفت انگیز تعریق
از ورزش بدنسازی سنگین تر و یا یک ورزش هوازی می تواند شما را واقعا سر حال بیاورد.میزان اندورفین بدن شما مخصوص خود شماست. اندورفین ها را مسکن های طبیعی بدن نیزمی نامند.با آزمودن ورزش های مختلف می توانید بفهمید که چه نوع فعالیت بدنی، مواد آرامبخش مغز شما را تحریک می کند و باعث می شود با اشتیاق کاری را انجام دهید، بعد از آنکه عرق کردن آن مواد را خارج کرد. دشمن سنگ کلیه درد سنگ
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران ، مغز شما برای راه رفتن ساخته شده است: 15 کیلومتر پیاده روی در روز! اگر می خواهید توانایی پردازش مغزتان را بالا ببرید، حرکت کنید. ورزش کردن باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و به همین دلیل گلوکز که منبع انرژی است، بیشتر در اختیار آن قرار می گیرد. قانون اول: ورزش کردن قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز شما برای راه رفتن ساخته شده
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرطان
، اما با درمان مناسب بیشتر مردم از سرطان نجات می یابند و باعث خوشحالی است که بعد از درمان سرطان زندگی بیماران به صورت عادی برمی گردد.سرطان شرارت بعضی از سلول های دستگاه های بدن است. به عبارت دیگر هرگاه سلول های هر یک از اعضاء بدن بدون توجه به نیاز آن عضو شروع به تکثیر بیش از اندازه نماید سرطان حاصل می شود.سلول های سرطانی گاه از طریق جریان خون به سایر اعضا بدن سرایت کرده و در محل جدید همچنان به
18 درمان طبیعی برای اضطراب
اسید فولیک و مواد مغذی دیگری دارند که به کاهش اضطراب کمک شایانی می کنند. 11. صرف صبحانه از اینکه به خودتان گرسنگی بدهید دست بردارید. بیشتر افرادی که دچار تشویش و استرس فراوان هستند، صبحانه نمی خورند. توصیه ما این است که حتما چیزی همچون تخم مرغ که سرشار از پروتئین و کولین است، میل کنند. کمبود کولین باعث افزایش اضطراب بیهوده در انسان می شود 12. مصرف امگا -3
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
و آرامش بیشتری ایجاد کند. خرما، خوراکی مفید، با داشتن قندهای طبیعی مورد توجه متخصصان تغذیه است اما علاوه بر این در تنظیم ساخت وساز بدن و حتی در روزهایی که رژیم می گیرید هم می توانید به کمک خرما جسم سالم تر و انرژی بیشتری داشته باشید. هیدرات کربن طبیعی: 44 تا 48درصد از کل ترکیبات غذایی هر عدد خرما حاوی هیدرات کربن است. درنتیجه مصرف آن به کارآیی بهتر عملکرد مغز کمک می
زوال عقل چیست؟ چرا آلزایمر می گیریم؟
درصد افرادی بوده است که زوال عقلشان با بخش پیشانی مغز ارتباط داشته است. این بیماری در واقع به بخشی از مغز شما حمله می کند که کارش کمک به تشخیص سنت ها و قواعد اجتماعی و احساس مسئولیت نسبت به آنهاست. ناتوانی در درک نیش و کنایه مطالعه ای از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، نشان می دهد ناتوانی در تشخیص دروغ و طعنه و سخنانی از این دست ممکن است یکی دیگر از علائم اولیه ابتلا به زوال
مهمترین باورهای غذایی خانم های باردار
یک نوزاد کوچولو می تواند زندگی تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود. به گزارش جام جم، بدون شک سلامت غذا و رژیم غذایی سالم برای خانم های باردار از اهمیت زیادی برخوردار است، اما در این میان باورهای زیادی درباره مصرف مواد غذایی وجود دارد که با هم به چهار باور
روشهای کاهش وزن برای افراد تنبل
اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک اتومبیلتان رها می کنید، و اگر بصورت منظم از فست فود محلتان سفارش یک غذای چرب و چیلی می دهید، شما تنبلید و خودتان هم اینرا می دانید! درست است که چنین کارهایی زندگی شما را ساده تر می کنند، اما باعث نخواهند شد تا بدنی سالم داشته باشید. 1 - هیچوقت صبحانه را نادیده
7 غذای باکتری پسند که باید بشناسید و بخورید
) است. راضی نگه داشتن این موجودات فسقلی سیستم ایمنی بدن شما را به شدت تقویت می کند. نکته ی سلامتی : کفیر را در دمای سرد نگهداری کنید (باکتری ها کفیر گرم دوست ندارند) و مواظب باشید که کفیر را با غذایی که حاوی شکر زیادی است میل نکنید. شکر زیاد به باکتری های روده آسیب می رساند. ماست یونانی خاصیت : ماست یونانی هم مثل کفیر یک ماده ی لبنی پروبیوتیک است که به رشد
کاهش بروز خطاهای شغلی با کافئین
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد کافئین موجب افزایش تمرکز در انجام کاهرها و محاسبات می شود. به گزارشباشگاه خبرنگاران؛ قهوه باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز و در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. قهوه برای عارضه قلبی نیز مفید است. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان دریافتند مصرف دو فنجان قهوه در روز و قبل از شروع
7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان
تواند کارکرد کبد و هضم را بهبود بخشد و به بدن در پاک کردن خودش از سموم کمک مؤثری داشته باشد. یک فنجان چای این گیاه به طور روزانه شما را پاکیزه و سرشار از احساس خوب خواهد کرد. چای فلفل قرمز: مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. همچنین این ادویه را مستقیماً بر روی غذای خود اضافه می کنند. اما هنگامی که به عنوان چای جوشانده شود
چگونه چوب حراج بر تهران زده شد؟/تبعات پدیده شومِ تراکم فروشی
برای من باعث امیدواری است که شما دانشجویان غیرتمند و فعالان پرشور محیط زیست به ابتکار جنبش عدالتخواه دانشجویی در مقام دفاع از فضای سبز این شهر برآمده و نگران آینده این شهر و محیط زیست کشور هستید. این اجتماع اعتراض آمیز شما پیام روشنی به قانون شکنان و متجاوزان به حقوق مالکانه مردم و حقوق عمومی ساکنان پایتخت کشور است. اگر اعضای این شورای شهر و شهردار برگزیدة آنان نمایندگان واقعی شهروندان در پایتخت
چگونه روزی خوب و با کیفیت داشته باشیم؟
خواهند کرد. چه چیزهایی بخوریم؟ فرارو نوشت: آب داغ با لیمو: لیمو PH بدن را تنظیم می کند و آن ها را برای تمام روز امتداد می بخشد. این خوراکی هم چنین دردهای مفاصل و زانوهایتان را کم می کند و سلول های عصبی و مغز تغذیه می کند. شکلات سیاه بخورید: تئوبرومین موجود در شکلات شما را هشیار می کند. همچنین شکلات باعث خوش خلقی و کاهش خستگی بدن خواهد شد. قهوه بنوشید: قهوه
دو میلیون در ماه برای نابودی تان
، سالم باشد و دوروبرِ مواد مخدر نرود. خود شما ترجیح می دهید پسر ورزشکار داشته باشید یا معتاد؟ ظاهرا در ذهن این مرد 25 ساله، همه یا باید قرص های بدنسازی بخورند تا مورد احترام باشند، یا پولدار شدن است که به افراد کمک می کند، سری توی سرها درآورند. این مرد که مرتب به ورزشکار بودنش می بالد، می داند در مورد راه دوم بختی ندارد و راه اول را انتخاب کرده. بدون اینکه عوارض جدی استفاده از قرص های
