خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید
آوری شده با بیماری های مزمن مصرف فرآورده های گوشتی عمل آوری شده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را افزایش می دهد که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و انواع مختلفی از سرطان ها از قبیل معده، روده و ریه اشاره کرد. در حقیقت مطالعات نشان می دهد افرادی که این قبیل مواد غذایی را مصرف می کنند، زمینه لازم را برای ابتلا به این بیماری ها را دارند اما این جمله صحیح نیست ...
به خاطر 6 دلیل سالم، نوشیدن آب گرم را جایگزین آب سرد کنید
به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را ...
مرگ حتمی انسان با مصرف استامینوفن
. استامینوفن از سال 1591 مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکاست و مصرف آن نیازی به نسخه پزشک ندارد. البته باید به خاطر داشت که حداکثر مقدار قابل مصرف آن 4 گرم در روز است- یعنی تقریبا 21 قرص 523 میلی گرمی- که در ایران رایج است. این دارو در کبد متابولیزه شده و دفع می شود؛ لذا کبد یکی از اصلی ترین اعضایی است که در صورت مسمومیت با استامینوفن دچار آسیب می شود. اگر استامینوفن با ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
به گزارش شمال نیوز، اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، 40 میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می شود. علاوه بر این، در برخی از مطالعات آمده است مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات ...
آشنایی جمعی از دامداران شهرستان اردستان با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
خونریزی دهنده کریمه کنگو یک بیماری ویروسی و مشترک بین انسان و دام است که از طریق گزش و له نمودن کنه آلوده، ترشحات، خون و لاشه ذبح شده ی دام آلوده به انسان منتقل و می تواند باعث بیماری شود واین شبکه در راستای پیشگیری از این بیماری با هماهنگی صورت پذیرفته با نهاد های مرتبط همچون مدیریت جهاد کشاورزی و کمیته امداد از گروه های هدف دعوت گردید تا با حضور درکلاس ها ضمن آشنایی با بیماری تب خونریزی دهنده کریمه ...
ارتباط اختلالات گوارشی و بروز مشکلات پوستی
کنند توضیح داد: این مشکلات با اثراتی که بر روی خون افراد می گذارند می توانند باعث ریزش موی افراد شوند. وی در خصوص درمان این عارضه توضیح داد: شناسایی و برطرف کردن مشکلات گوارشی و عصبی و همچنین تغذیه مناسب می تواند نقش بسزایی در درمان این عارضه داشته باشد، همچنین باید توجه داشت استفاده از شامپوها و لوسیون ها باید بر اساس تشخیص پزشک انجام شود. ...
با خوردن ته دیگ لاغر شوید!
غذایی پایین تری خواهد داشت. بنابراین از آنجایی که ته دیگ نسبت به خود غذا حرارت بیشتری می بیند، به مراتب ارزش غذایی کمتری دارد. عموما تمام ته دیگ ها بسیار چرب هستند. لذا کالری بسیار بالاتری در مقایسه با خود غذا دارند. فارغ از نوع روغن مصرفی باید گفت تمام چربی ها به ازای هر گرم، 9 کیلوکالری انرژی دارند که بالاترین میزان کالری در بین درشت مغذی هاست. بنابراین چطور ممکن است که با مصرف ته دیگ ...
آیا آب سیاه باعث کوری می شود؟
کنترل فشار داخل چشم کمک می کنند مصرف شوند. از آنجا که گلوکوم معمولا علامتی ندارد، گاهی بیماران داروی خود را قطع کرده و یا فراموش می کنند مصرف کنند. جراحی با لیزر: جراحی با لیزر به تخلیه مایع از درون چشم کمک می کند. هر چند از این روش می توان در هر زمانی استفاده کرد ولی معمولا بعد از آزمایش درمان دارویی به کار می رود. در بسیاری موارد بیمار باید بعد از جراحی لیزری نیز دارو مصرف کند. ...
هشدار نسبت به مصرف بی رویه جوش شیرین در نان لواش / بیماری گوارشی، کم خونی و پوکی استخوان نتیجه جوش شیرین
بخش قابل توجهی از نانوایی های کشور در فرآیند تولید نان به جای استفاده از خمیر مایه از جوش شیرین استفاده می کنند که نوعی تقلب در پخت نان محسوب می شود که نه تنها مواد مغذی نان جذب بدن نمی شود، بلکه در طولانی مدت منجر به بروز برخی بیماری های متابولیک از جمله امراض گوارشی، کمبود آهن، پوکی استخوان و فشار خون می شود. پارسایی همچنین خاطرنشان کرد: استفاده از جوش شیرین باعث زردی، خشکی و کهنه ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
می تواند موجب کاهش آکنه شود، دارای تاثیر سودمندی بر بدن است. پسته علاوه بر زینک (روی)، حاوی ویتامین های A، C و E است. فندق برزیلی هم حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به سلنیوم است که از طریق کاهش التهاب به بهبود آکنه کمک می کند. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ویتامین های بوده که دارای خواص محافظت ...
درمان ناباروری، کم خوابی و بدخوابی دربانوان با این خوراکی خوشمزه اما تلخ
اشتباه عمل می کند یا دیر واکنش نشان می دهد افراد به انواع بیماری ها مبتلا می شوند و مصرف شکلات تلخ می تواند از بروز التهاب دربدن جلوگیری کند. پژوهش های پیشین دانشمندان ایتالیایی همچنین نشان داده است که مصرف شکلات تلخ می تواند سبب افزایش خون رسانی به بخش های اصلی مغز و بهبود حافظه و قدرت شناختی درافراد شود. حجم ماده خاکستری مغز با خوردن شکلات تلخ حتی درسالمندی کم نمی شود و فرد از ...
اگر شیر دوست ندارید، این ماده غذایی را بخورید! / چرا موقع خواب عطسه نمی کنیم؟ / چربی سوز ترین شربت خانگی ...
.... هندوانه سرشار از ویتامین های آ، ب و ث، منگنز و پتاسیم بوده و باعث افزایش سلامت ظاهری پوست در افراد می شود. اگر شیر دوست ندارید، این ماده ی غذایی را بخورید! کلسیم های موجود در دانه کنجد از ابتلای فرد به فشار خون نیز جلوگیری می کند؛ این دانه مقوی برابر 3 لیوان شیر پاستوریزه کلسیم دارد و علاوه بر آن مقدار زیادی از کلسیم ، منگنز ، آهن و مس را در خود جای داده است و بسیاری از ...
آینده طرح پزشک خانواده به کجا رسید
ظرفیت در توریسم سلامت استفاده کند، چراکه ما نیز هدف گسترش توریسم سلامت در کشور را داریم. توریسم سلامت می تواند اشتغال ، ثروت آفرینی و بهره مندی دیگران از علم متخصصان ایرانی در داخل کشور را فراهم آورد. البته خطه آذربایجان با این همه داشته طب سنتی و مدرن نتوانسته از ظرفیت توریسم سلامت در منطقه استفاده کند و می توان گفت که کوتاهی در این خصوص انجام گرفته است در حالیکه باید به بخش های خصوصی ...
خر و پف دلیل خواب آلودگی در روز/ بیماری قلبی و فشار خون پیامد عارضه وقفه تنفسی
آرزو نجفی متخصص طب کار و فلو شیب خواب در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: اختلالات خواب باعث بروز بسیاری از حوادث ترافیکی می شود و این عارضه هزینه های زیادی بر حوزه سلامت کشور تحمیل می کند. وی با اشاره به اینکه بیشترین میزان خواب آلودگی در ساعات 2 تا 4 صبح است، افزود: تصادفات رانندگی بیشتر ساعت 2 تا 3 بعدازظهر و نیمه های شب اتفاق ...
نگاهی به تولد و زندگی امام زمان حجت بن الحسن
, دربرابرش انعطاف پذیری دارند واو برآنها تفوق و برتری. این امری است ممکن, گرچه عادی و معمولی نباشد.به گفته علامه طباطبائی: (نوع زندگی امام غائب را به طریق خرق عادت [می توان پذیرفت]. البته خرق عادت, غیر از محال است و از راه علم, هرگز نمی توان خرق عادت را نفی کرد. زیرا هرگز نمی توان اثبات کرد که اسباب و عواملی که در جهان کار می کنند, تنها همانها هستند که ماآنها رادیده ایم و می شناسیم و دیگر ...
تغذیه برای دوقلوزایی، موثر است؟
...: غذاهایی که برای بارداری و دوقلو زایی مفید هستند در طب سنتی و زیبا شدن فرزند با هوش شدن و تغییر جنسیت دوقلوها در همسان بودن و غیر همسان بودن را بفرمائید. پاسخ: هیچ توصیه دارویی برای دوقلو شدن در منابع طب سنتی وجود ندارد. از آنجا که یک نوع از دوقلوزایی، دوقلویی دو تخمکی است داروهایی که موجب تحریک تخمک گذاری شوند ممکن است احتمال دوقلوزایی را افزایش دهند. توصیه هایی برای افزایش ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
دانه می توان در سالاد نیز استفاده کرد. اگر از داروهای مربوط به دیابت استفاده می کنید، قبل از مصرف دانه شنبلیله با پزشک خود مشورت کنید. زیرا این دانه سطح قند خون را کاهش می دهد. زنان باردار نیز نباید از دانه شنبلیله استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث انقباضات رحمی شود. این روش های طبیعی و مکمل های حاوی فیبر، راهی ایمن برای درمان یبوست هستند که قبل از مراجعه به پزشک می توانید به ...
حجامت دشمن آلرژی بهاره!
پاکسازی ها از بار حجم اخلاط منجمد و انباشته و غلیظ زمستانه بر بدن کاسته شده و جلوی برون ریزی های بهاره گرفته خواهد شد. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: بهترین و در دسترس ترین راه برای پیشگیری از امراض بهاره، ایجاد اسهال ملایم برای انحراف اخلاط به سمت روده هاست. مصرف آش سبزیجات می تواند بهترین گزینه باشد، بهتر است در این آش ها از گوشت کمتر و از سبزیجات بیشتری استفاده شود ...
علائم بالا بودن قند خون که نمی دانستید
توان درمان درستی انجام داد. پیشرفت بیماری قند در بدن آسیب های جدی و خطرناکی به همراه دارد. به منظور ثابت نگه داشتن سطح قند خون در حد سالم و نرمال نیاز به انسولین دارد. این هورمون می تواند سطح قند خون را در انسان کنترل کرده و از پیشرفت بیماری قند خون جلوگیری کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در معرض خطر حملات سیستم ایمنی بدن هستند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بدنشان انسولین بیش از ...
فلافل هایی که هرگز نباید بخورید
شوند باید به این نکته توجه داشت که دمای آن ها هنگام مصرف باید بالای 60 درجه سانتی گراد باشد، زیرا اگر دمای این مواد پایین تر از 60 درجه سانتی گراد باشد احتمال بروز مسمومیت در افراد را افزایش می دهد، بنابراین باید مواد غذایی داخل گرمکن یا درون ظرف محتوی آب جوش نگه داری شوند. وی تاکید کرد:مواد غذایی که به صورت سلف سرویس به فروش می رسد نیز باید در ظروف درب دار نگه داری شوند تا گرد و غبار و ...
این 16 خوراکی به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
وجود دارد که اینها باعث می شوند روی سطح قند خون شما تاثیر گذاشته و نه تنها مصرف آنها در رژیم غذایی مناسب نمی باشد بلکه باعث می شود شما چاق شوید. میوه خشک شده میوه های خشک دارای بسیاری از خواص مفید و غیر قابل شمارش می باشند که مصرف روزانه آنها بسیار توصیه شده است اما با توجه به غلظت قندی که در آنها ذخیره شده است می توانند به مانند آب میوه در بدن عمل کرده و انرژی و قند بسیار ...
فولیک اسید قبل از بارداری، شرایط مصرف
جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری کمک کرده است. بهتر است از سه ماه قبل از اینکه روش جلوگیری خود را کنار بگذارید شروع به استفاده از مکمل اسیدفولیک و مصرف این قرص را هم باید تا پایان دوره بارداری خود ادامه بدهید. البته برای پیشگیری از کم خونی تا ماه چهارم بارداری تنها اسیدفولیک و از ماه چهارم به بعد آهن را هم به آن اضافه می کنیم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی ...
دلیل باردار نشدن خانمها، راهنمایی کنید
زمانی است که بدن یک زن بیشتر هورمون های مردانه تولید می کند PCOS باعث رشد کیست در تخمدان ها می شود زنان مبتلا به PCOS معمولاً ویژگی های فیزیکی مردانه، مانند افزایش موهای صورت و پوست چرب دارند با توجه به کالج آمریکایی زنان و زایمان، تا 80 درصد از زنان مبتلا به PCOS چاق هستند هیچ درمانی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما از دست دادن وزن با رژیم لاغری و مصرف هورمون می تواند شانس بارداری را ...
راه هایی برای درمان پوکی استخوان
یک سیب در روز می تواند پوکی استخوان را درمان کند. ترکیب منحصر به فرد آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول و فلاونوئیدها در سیب باعث می شود استخوان سالم نگه داشته شود. به گفته محققان فرانسوی، فلاونوئید به نام phloridzin در سیب به زنان یائسه کمک میکند تا تراکم استخوان را افزایش دهد و التهاب مفاصل را درمان کند خوردن سیب با پوست منفعت آن را صد چندان میکند. 3. روغن نارگیل ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند. کسانی که بعد از غذا ...
نسخه های اعجاب انگیز خانگی برای رفع بوی بد عرق
در برابر انواع باکتری ها و قارچ ها عمل می کند. نشاسته ی ذرت یک ترکیب نرم است که برای پوست مفید بوده و باعث خشک شدن آن و رفع بوی نامطبوع می شود.اگرچه تعریق یک روند طبیعی برای نتظیم دمای بدن است، اما در برخی مواقع باعث دردسر می شود، چون بوی بدی ایجاد می کند که آزاردهنده است. البته تعریق زیاد در مواقعی که بدن به دلیل گرمای هوا یا ورزش گرم شده است و یا در مواقع استرس و تب کاملا طبیعی است ...
راهکارهای مقابله با عوارض بیماری دردناک تنهایی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، احساس تنهایی همانند مصرف سیگار برای سلامتی انسان مضر است، بیماری که دراز مدت می تواند احتمال مرگ زودرس را در افراد افزایش دهد . هرچند افراد تنها در دراز مدت بخاطر اندوه و استرس مداوم ناشی از تنهایی که به بدنشان وارد می شود، دچار مشکلات جسمی مشخص و قابل توجهی می شوند اما گاهی از مواقع این تنهایی مضر نیست و باعث می شود ما زندگی هایمان را تنظیم و ...
آمادگی برای بارداری، بد نیست بدانید
1- اگر پاسخ شما به این سوال بله است، تبریک می گوییم. دهان ما منبع بسیاری از میکروب هاست که می توانند به آسانی وارد جریان خون شده و باعث عفونت شدید شوند. بروز این نوع عفونت ها در دوران بارداری بسیار خطرناک بوده و انجام برخی درمان ها و مراقبت های دهان و دندانی در این دوران سخت است. پس توصیه می کنیم قبل از باردارشدن حتما به دندان پزشک تان مراجعه نمایید. 2- اگر پاسخ شما به این سوال ...
تقویت بارداری در زنان، چی بخوریم؟
عواملی است که بر قدرت باروری تأثیر بسیار منفی داشته و فرآیند تخمک گذاری و هورمون ها را دچار اختلال می کند. از سوی دیگر، اضافه وزن و چاقی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن فشار خون در زنان را تشدید کرده و در نهایت مانع از بارداری شده یا باعث دامن زدن به اختلالات فراوانی در دوران بارداری شود. دلیل این مسئله را می توان در به هم خوردن تعادل هورمونی ناشی از سلول های چربی ...
بیماری تالاسمی در کودکان، هدیه نفیس والدین به فرزندانشان!
بیماری مادرزادی هموگلوبین است که در آن هموگلوبین سالم به اندازه کافی در بدن ساخته نمی شود و به دلیل شکسته شدن مرتب گلبول های قرمز خون فرد دچار کم خونی می شود. تنها درمان بیماران تالاسمی ماژور که زندگی سه هزار و 110 نفر را در سیستان و بلوچستان تحت الشعاع قرار داده تزریق مکرر خون است اما با دریافت مکرر خون سطح آهن در این بیماران بالا رفته و موجب آسیب رسیدن به قلب، کبد و کلیه ها می شود ...
