خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فریز کردن رحم برای سلول های سرطانی
گاز منجمد کننده (نیتروژن مایع) سلول های سرطانی موجود در دهانه رحم را از بین می برند. پایین ترین قسمت رحم را دهانه رحم می گویند که به سمت واژن باز می شود. در این روش با استفاده از ابزارهایی، سلول های مشکوک و سرطانی را فریز خواهند کرد. در این حالت سلول ها از بین رفته و به تدریج توسط سیستم ایمنی بدن تجزیه و در نهایت از داخل بدن دفع می شوند و بدن سلول های جدید و سالمی را به جای آن ها تولید خواهد کرد ...
با علایم سرطان خون آشنا شوید
...> کاهش بی دلیل وزن : کاهش چشمگیر وزن و از دست دادن بیش از پنج درصد وزن بدون رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان خون باشد. درد شکم : افزایش غیرعادی سلول های خون در طحال می تواند به بروز مشکلاتی در شکم منجر شود همچنین فرد در این شرایط با خوردن میزان کمی از مواد غذایی احساس سیری می کند. عفونت و بالا رفتن دمای بدن : سرطان خون می تواند با علائمی شبیه به ...
بهترین زمان بارداری، چه سن و فصلی است؟
. یک کیت تخمک گذاری یک آزمایش غیرمستقیم است که به دنبال کردن تخمک گذاری شما کمک می کند. کیت تخمک گذاری، میزان سطوح LH یا هورمون لوتئینیزه را که توسط غده هیپوفیز تولید می شود با یک نمونه ادرار، اندازه گیری می کند. شما همیشه LH را تولید می کنید، اما مقدار تولید آن از 24 تا 48 ساعت قبل از اینکه تخمک گذاری کنید بیشتر می شود و این موج LH موجب تخمک گذاری می شود. این آزمایش باید برای به دست ...
روزی چندبار مسواک بزنیم؟
شده مسواک نزنید چه آسیب هایی به لثه و دندان ها و دهان شما وارد میشود.فکر کنید دهان شویه و مسواک و نخ دندان شما افراد خوبی هستند که مراقب سلامت و بهداشت دهان و دندان شما هستند. وباکتری ها را افراد بد تصور کنید. دکتر لی گاس طراح دندان از منهتن میگوید: باکتری ها ازراه جویدن غذا وارد دندان های شما میشوند و بین آنها باقی می مانند و متاسفانه به سرعت نور رشد میکنند.اگر فقط روزی یکبار مسواک بزنید باکتری ها ...
چرا بعد از غذا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
چرت زدن واقعا سخت است! در این مطلب برای تان می گوییم چرا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی به شما دست می دهد و چه باید بکنید. قلیایی شدن بدن یکی از توضیحات علمی اینکه چرا بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین به سختی می توانید هوشیاری تان را حفظ کنید، پدیده ای است به نام alkaline tide یا جزرومد قلیایی. بعد از خوردن غذا، معده ی شما اسید هیدروکلرویک بیشتری تولید می کند تا چیزهایی که ...
آشنایی با مضرات و فواید بدنسازی برای آقایان، بانوان و نوجوان ها
فیزیکی در حد مطلوب حائز اهمیت است. بدنسازی مثل دیگر ورزش ها باعث سالم و فعال ماندن می شود. بدنسازی باعث ایجاد احساس خوب و انگیزه ای برای انجام کار های داخل و خارج از خانه بدون احساس خستگی زودرس می شود. از این رو بدنسازی علاوه بر پیش گیری از بیماری، تاثیر مثبت روی وضعیت سلامتی دارد و همچنین موجب جلوگیری از چاقی و فشار خون در میان افراد بدن ساز می شود. ● افزایش اعتماد به نفس از دیگر فواید ...
عادت های بدی که به کبد آسیب می رسانند
...، بدن به فرآیند ترمیم می پردازد. کمبود خواب باعث آسیب به این روند و درنتیجه آسیب به کبد می شود. چاقی و تغذیه نامناسب چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می ساند. کبد به طور طبیعی چربی و قند خون ما را فرآوری و تنظیم می کند، اما در افراد چاق، چربی های اضافی در سلول های کبد ذخیره می شوند. با گذشت زمان، تجمع زیاد چربی ها التهاب کبد و آسیب سلول های کبدی را به دنبال دارد. منبع: healthyandnaturalworld مترجم: یاسمین مشرف ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای آخر هفته
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ غذا و دارو در سفر اهمیت زیادی دارد، به طوریکه یک بی توجهی و سهل انگاری سبب بروز خطرات بسیاری می شود، در اینجا به معرفی راهکارهایی برای حفظ سلامت غذایی در سفر می پردازیم. دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند، علائم برخی از مسمویت های غذایی 12 تا ...
کشف تاثیر شگفت انگیز غذا بر اعصاب شما
. علاوه بر موارد فوق دکتر رینامن معتقد است باکتری های روده شما به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی شما قرار دارند، این باکتری ها تأثیر زیادی روی وضعیت شناختی و احساسی شما دارند. در واقع تحریک الکتریکی عصب واگ می تواند به کاهش افسردگی بالینی کمک کند. پروفسور رینامن در ادامه افزود: شواهد نشان می دهند اصلاح رژیم غذایی به عنوان مثال مصرف بیشتر پروبیوتیک ها می تواند به بهبود وضعیت روحی و ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی و آنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها سرشار از ویتامین E است بلکه حاوی فیبر و روغن مونو اشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از میوه های تازه به ...
کارهایی که باعث کاهش آی کیو می شوند!
یاد بیاوریم که اطلاعات کجا ذخیره شده اند تا این که به یاد بیاوریم خود اطلاعات چه بوده اند. به گفته متخصصان مایکروسافت، به طور میانگین در طول 15 سال، میزان تمرکز ما از 12 ثانیه به 8 ثانیه افت پیدا کرده است. زیاده روی در مصرف میوه هم باعث کاهش آی کیو می شود. مصرف زیاد فروکتوز (قند طبیعی موجود در میوه ها) توانایی هورمون انسولین برای سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را کاهش می ...
میوه ای که نوشداروی همه ی بیماری هاست
... - سیب مقوی معده و حافظ مخاط معده است. - سیب ضد عفونی کننده روده است (ترشح دیاستازی را در معده خود عامل کشتن باکتری هاست). -سیب مقوی کبد است و احتقان آن را (که مولد اکثر بیماری ها است) کم می کند. - سیب کلسترول خون را کم می کند (به عقیده لئون بینه، رئیس سابق دانشکده پزشکی پاریس، این خاصیت به علت وجود پکتین در سیب است). - سیب اسید اوریک را از ادرار دفع ...
خطر مصرف کافئین غلیظ شده برای بدن انسان
به گزارش شفاف ، طبق اعلام این سازمان، یک قاشق چایخوری کافئین خالص پودر شده به اندازه 28 فنجان قهوه حاوی کافئین است. مصرف کافئین تغلیظ شده موجب اووردوز می شود و علائم اووردوز کافئین ممکن است شامل ضربان قلب سریع یا نامنظم، تشنج، استفراغ، اسهال، اختلال در رفتار و در موارد بدتر مرگ باشد. کافئین بر مغز با مسدود کردن راه گیرنده های آدنوزین عمل می کند. با مسدود شدن راه گیرنده های ...
توت فرنگی ،درمانگاهی خوردنی
توت فرنگی سرشارازویتامینهای ب،ث،قند،سلولز،مواد چربی و البومین.ید و آهن ،آهک ، فسفر،منیزیم،پتاسیم،سدیم،سیلیس ،ید وبرم است. این میوه سرخ رنگ ،مقوی ، خنک ، ادرار آور و تصفیه کننده خون و اشتها اور است.مواد قندی ان از نوع لولوز است که برای افرادی که بیماری قند دارند مفید است . توت فرنگی مقوی قلب است والتهاب صفرا را خاموش می کند .بهترین صفرابر است.برای خارش بدن ،تنگی نفس ، سرفه های خشک ...
راه های درمان پوکی استخوان
کمک میکند. مصرف سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل روزانه می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و پنج قاشق غذا خوری در روز می تواند آن را به تعویق اندازد.همچنین می توانید برای چند دقیقه تمام بدن را به آرامی با این روغن ماساژ دهید. سپس یک دوش گرم بگیرید. اگر روزانه این کار را انجام دهید این درمان ساده تاثیر مثبتی بر سلامت استخوان ها دارد همچنین از روغن نارگیل برای پخت و پز هم می شود استفاده کنید ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت باکتری های سودمند روده
دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش باکتری های خوب ساکن در روده تا 70 درصد می شود. محققان مرکز پزشکی ویک فورست کارولینای شمالی دریافتند رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با رژیم غذایی غربی که مبتنی بر گوشت است تا 7 درصد موجب افزایش باکتری های خوب روده می شود درحالیکه این رقم در رژیم غذایی غربی تنها0.5 درصد است. در این مطالعه، شرکت کنندگان به طور تصادفی به ...
ارتباط شکل ظاهری ناخن ها با سلامتی
سلامت ناخن هاست. از دست رفتن آب بدن موجب شکننده شدن ناخن ها می شود. بالا رفتن سن نیز موجب می شود ناخن ها ضخیم تر شده و شکننده تر شوند هر چند این شرایط طبیعی است و بخشی از فرآیند افزایش سن است. برای حفظ سلامت و شادابی ناخن ها مصرف مکمل های حاوی روی کمک کننده است. زرد شدن ناخن ها یکی از بزرگترین نشانه های این است که فرد سیگار مصرف می کند یا قبلاً سیگاری بوده است. از گذشته ها وجود ...
ورزش و کم اشتهایی
شفا آنلاین سلامت وقتی ورزش می کنیم، بدن مان داغ می شود و از درون احساس گرگرفتگی می کنیم. اما در کنار این گرما، اشتهایمان هم کم می شود. انجام دادن ورزش های هوازی مانند دو، دوچرخه سواری و شنا، با کاهش ترشح هورمون هایی که موجب گرسنگی مان می شوند، از اشتهای مان می کاهند. محققان دانشگاه آلبرت اینشتین، اخیرا به مکانیسم کاهش ترشح هورمون تا حدی پی برده اند. به گزارش شفا آنلاین : محققان می ...
زندگی روستایی و منافع آن برای کودکان کودکان روستایی سالم تر از کودکان شهری هستند
فیزیکی بهتری برخوردار هستند، ساختار روانی مستحکم تر و نیرومندتری را نیز دارند. دانشمندان دلیل این دو مورد را به سادگی توضیح می دهند. کودکانی که در محیط های روستایی قرار دارند، با گردوخاک و حیوانات خانگی متعددی روبرو هستند که باکتری ها و جرم های موجود در محیط را ایجاد می کنند. این امر موجب می شود که بدن انسان در سنین پایین بتواند به نوعی با باکتری ها مبارزه ای سالم را تجربه کرده و خود را ...
10نشانه بیماری های کلیوی
خونی است که این هم می تواند منجر به خستگی و ضعف شود. 2) برای خوابیدن دچار مشکل هستید. وقتی کلیه ها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون می مانند. این مسئله می تواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماری های کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. 10 – افزایش انرژی: بر خلاف سایر نوشیدنی هایی که حاوی ترکیبات کافئینی نسبتا زیادی هستند، مقادیر کمی از آن ها در چای موجود می باشند که موجب افزایش جریان خون می شوند. همچنین متابولیسم، سیستم تنفسی، قلب و کلیه را تقویت می کنند. 11 – شادی: اگر یک فنجان چای باعث پدیدار شدن لبخندی بر روی لبان شما می شود پس خود را تحسین کنید و چای بنوشید. ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
ویتامین K ، یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش موثری در سلامت بدن دارد. بدن انسان برای منعقد کردن خون نیاز به بازسازی و اصلاح برخی پروتئین ها دارد. ویتامین K در این زمینه نقشی کلیدی داشته و موجب انعقاد خون خواهد شد. استخوان ها و دیگر بافت های بدن نیز به ویتامین K برای فرایندهای بیوشیمیایی خود نیاز دارند. ویتامین K در سبزیجات و برگ های سبز گیاهان به وفور یافت می شود. کمبود ویتامین K در ...
بهترین معجون تقویت کننده اعصاب
.... اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا ، استرس های زیاد و غذا های مانده با هضم سخت ایجاد می شود. گل گاو زبان هم برای رفع سودا و هم برای صفرا مفید است ...
سرگیجه در سالمندان و مهم ترین علت های آن
درونی از دیگر دلایل سرگیجه است . این بیماری اغلب توسط ویروس ایجاد می شود اما عوامل دیگری مانند عفونت ناشی از باکتری، آسیب به سر، استرس شدید و آلرژی و عوارض جانبی برخی دارو ها نیز می توانند علل بیماری باشند. - استرس و واکنش های عصبی نیز از دیگر دلایل سرگیجه هستند. - سکته مغزی و آسیب به ماده سفید مغز از دیگر دلایل سرگیجه هستند. - اختلالات متابولیک از قبیل کم آبی بدن ...
سم زدایی طبیعی با 14 ماده غذایی
توسط پزشکان طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد، هضم آسانی دارد و سموم باقی مانده در دیواره روده را جذب می کند. کنگر فرنگی: سینارین موجود در برگ های کنگر تولید صفرا را افزایش می دهد و سلامت گوارش را تامین می کند.
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. چاپ مطلب ...
راهکارهایی برای قد بلند شدن کودکان
ی حمل اکسیژن خون به سمت سلول های بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه ی عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود. بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج، نخود ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
به گزارش نخست نیوز، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. به گزارش "استپ تو هلث"، شواهد ...
باورهای غلط درباره قندها
شود بدن قند را با سرعت کمتری جذب کند. نتیجه اینکه نگران قند طبیعی موجود در غذاها نباشید و روی کم کردن مصرف قندهای اضافه شده تمرکز کنید. 2- غذاهای کمتر فرآوری شده یا قندهای طبیعی برایتان بهتر هستند این درست است که قندهای کمتر فرآوری شده مانند عسل یا شربت افرا نسبت به قندهای بسیار فرآوری شده مانند قند سفید مواد مغذی بیشتری دارند. اما مقدار این مواد مغذی بسیار کم است ...
علائم و نشانه های درد دنبالچه
حالتی که به دنبالچه فشار وارد شود، شدیدتر میشود، برای مثال هنگام تلاش برای ایستادن از حالت نشسته. فعالیتهایی که موجب فشار به این ناحیه میشوند عبارتند از دوچرخه سواری، اسبسواری و سایر فعالیتهایی که در حالت نشسته انجام میشود و بر استخوان دنبالچه، فشار مستقیم وارد میکند. علل درد دنبالچه : نیمه در رفتگی و شکستگی دنبالچه اضافه وزن و چاقی تومور یا عفونت به پشت زمین ...
