خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ساندویچ استیک
این ساندویچ به راحتی تهیه می شود. تنها لازم است که فیله ی گاو را پخته و به همراه چاشنی گوجه ی خانگی، سس مایونز و خردل و چند برگ کاهو، بین 2 برش نان میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم نمک بوته فلفل سیاه به میزان لازم گوشت 700 گرم سیر 1 بوته آویشن 4 شاخه کره قدری پیاز قرمز 1/2 عدد فلفل چیلی قرمز 2 عدد گوجه گیلاسی ...
مبارزه با کم خونی با آش گوجه سبز+دستور پخت
خشک شده روغن زیتون هفت قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده گوسفندی در صورت دلخواه 200 گرم آب به مقدار لازم نمک، زنجبیل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه آش گوجه سبز -نخست حبوبات را که از قبل خیس شده اند روی اجاق گاز قرار دهید تا بپزند. -پیاز خُرد شده را به حبوبات پخته شده اضافه کنید. -سبزی خُرد شده و ادویه جات را به مواد ...
کوچک شدن سفره مردم با افزایش قیمت مواد غذایی/ مسئولان به اقشار کم درآمد جامعه توجه کنند
مردم کوچکتر و کوچکتر خواهد شد. یکی از مغازه داران بیرجند در گفتگو با خاورستان ،اظهار کرد: طی ماه های اخیر با افزایش قیمت مواد غذایی مواجه بوده ایم به گونه ای که نمک که یکی از ارزان ترین اقلام خوراکی مردم است در سال جدید با افزایش قیمت مواجه بوده و قیمت هر کیسه نمک هزار تومان افزایش پیدا کرده است. وی افزود:علاوه بر این همه مواد غذایی از جمله رب،ماکارانی،قند و شکر،روغن و برنج ...
مسئولان گرانی اقلام اساسی را تایید کردند!
در حالیکه کمتر از 16 روز زمان به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار کالاهای اساسی از جمله محصولات پروتئینی، برنج، روغن، قند و شکر و زعفران تب و تاب بیشتری پیدا کرده است که این امر نگرانی هایی مبنی بر برخی سودجویی ها در این ایام به همراه داشته است. برخی کارشناسان معتقدند که این روزها با تک نرخی شدن ارز حباب در بازار کالاهای اساسی خانوار به مرز هشدار رسیده و بسیاری از خریداران را در بازار ...
طرز تهیه تاکو زبان گاو
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم برای تهیه این تاکو عبارتند از: 1 عدد زبان گاو 2 عدد پیاز 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 5 حبه سیر 1 خوشه نعنا 5 عدد فلفل هالوپینو نصف خوشه آویشن 4 قاشق غذاخوری سرکه 6 عدد برگ بو سه قاشق غذاخوری نمک 5 قاشق غذاخوری عصاره مرغ ...
8 درمان خانگی برای درمان بریدگی و جراحت
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شما هیچ وقت نمی توانید از اتفاقات پیش رو خبر داشته باشید اما با این حال باید از خود بپرسید در صورت وقوع حادثه آیا از آمادگی لازم برخوردارید یا خیر؟. یکی از بهترین راه های آمادگی در شرایط بحرانی این است که روش های طبیعی درمان جراحات را بشناسیم تا در صورت وقوع حادثه و عدم دسترسی به دارو و خدمات پزشکی بتوانیم با ...
چه مواد غذایی برای مشاغل کم تحرک مفید هستند؟
تخم مرغ، میوه های خانواده مرکبات، مغزها و دانه های خوراکی، و ماهی های چرب مانند سالمون، تن، خالمخالی و قزل آلا نیز توصیه می شود. غلات صبحانه و مخمر برای بینایی خوب هستند زیرا حاوی ویتامین B بوده که به پیشگیری از افت بینایی کمک می کند. میوه های خانواده مرکبات نیز به واسطه محتوای ویتامین C خود برای تقویت بینایی بسیار خوب هستند. این ویتامین به تولید کلاژن در عضلات و اطراف چشم ها کمک می کند ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
...> هویج متوسط 2 عدد روغن مایع 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری سرپر رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای سبز متوسط 1 عدد نمک و فلفل سیاه و پودر فلفل چیلی به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا پیاز را پوست گرفته و رنده کنید. جعفری را پاک کرده و پس از شستن، اجازه دهید آب آن کاملا خشک شود، سپس آن را ساطوری کنید. ...
کشک کدو، عذایی خاص و بسیار لذیذ
مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه: شش عدد از کدوها را پس از پوست گرفتن، خرد نموده و سرخ کنید. نیمی از پیاز داغ، سیرداغ و فیله های گوجه فرنگی خرد شده را نیز اضافه نموده و چند بار هم بزنید. کمی نمک، فلفل و زردچوبه به آن ها اضافه کنید. سپس حرارت را ملایم نموده و درب ظرف را بگذارید تا کدوها با آب گوجه فرنگی بپزند. بعد از آن که آب غذا کشیده شد، نیمی از ...
دو نوع غذای خوشمزه از آناتولی ترکیه
با دست به ابعاد کوچک برش دهید و در تابه نچسب یا فر برشته کنید. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. گوشت خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید تا کاملا برشته شده و آب آن کشیده شود. سپس آب و نخود پخته را اضافه کنید و نمک و فلفل سیاه بزنید و اجازه دهید مواد بپزند. خمیر یوفکای برشته شده را در بشقاب سرو قرار دهید. آب گوشت را روی آنها بریزید و سپس گوشت و نخود را اضافه کنید. دور ظرف را با ماست یونانی تزئین کنید. کره را گرم کنید و فلفل قرمز پودر شده و نعناع خشک را در آن تفت دهید. این مخلوط را روی ماست بریزید و سرو کنید. ...
دزفول؛ کهن شهر جهان
بودیم آش (شله) و پلو (آش) می گفتند. شله ارده آش شوت باقله سوز: آش شوت باقله سوز (پلو شویت باقلا سبز) یا قرمه سبزی؛ این غذا یکی از غذاهای سنتی دزفول است که مخصوص شب عید محسوب می شد، ولی اکنون این پلو را با مرغ یا ماهی طبخ می کنند. معمولا باقلای سبز که در اواخر اسفندماه به بازار می آمد و همینطور سیری که یکی از کشت های مخصوص دزفول بود، لذا به خاطر سرسبزی و طراوت بهار مردم این دو ...
توقف ریزش موباخورشت قیمه سیب زمینی
قاشق غذاخوری لیموترش تازه یا لیموعمانی سه عدد برنج پنج پیمانه زرشک سه قاشق غذاخوری کدو یا بادنجان 2 عدد آب به مقدار لازم روغن زیتون به مقدار لازم روغن کنجد به مقدار لازم رب محلی یا گوجه فرنگی رنده شده به مقدار لازم نمک، دارچین، زردچوبه، فلفل قرمز و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه چلو خورشت قیمه سیب زمینی -برنج را که از قبل ...
تغذیه مناسب برای روده های بی اعصاب
چربی چه آن هایی که مفید هستند مانند چربی های اشباع نشده و چه چربی های مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس را کاهش دهید. چربی ها باعث کند شدن روند هضم غذا شده و برای همین هم باعث اسپاسم یا گرفتگی عضلات دستگاه گوارش می شوند. از این ها بپرهیزید * سرخ کردنی ها * سس سرکه با روغن زیاد * گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، گوشت پرنده و ماهی های پرچرب (پوست مرغ و اردک و ماهی آزاد و ...
کوکوی برگ کرفس، غذایی خوشمزه و خوش عطر
تازه و شاداب باشن و خیلی زمخت نشده باشن. حالا کرفس خورد شده و دو الی سه عدد از تخم مرغ ها با توجه به حجم برگ ها و به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه رو داخل یک کاسه ریخته و با هم مخلوط میکنیم. در صورتی مقدار تخم مرغ کم بود یک عدد دیگه تخم مرغ هم اضافه میکنیم و بعد آرد رو هم برای انسجام بیشتر کوکو میریزیم. حالا خوب مواد رو با هم مخلوط میکنیم. داخل یه ماهیتابه ...
طرز تهیه خوشمزه ترین غذای گیلانی
گردوی چرخ شده: 100 گرم سیر: چند حبه (رنده شود) نمک و فلفل و روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه کباب ترش خوشمزه شمالی: سیر ها را ریز خرد کنید. پیاز را هم پوست کنده، رنده کنید. همه مواد لازم را در قابلمه ای بریزید و با هم مخلوط کنید سپس تکه های خرد شده گوشت را در مواد بریزید و بعد از اینکه گوشت را به مواد خوب آغشته کردید، دو، سه ساعت قابلمه را در ...
دستور پخت یک ماهیچه خوش طعم
...> مقدار کمی روغن در یک ماهیتابه بریزید و زردچوبه را تفت دهید. ماهیچه ها را به آن اضافه و سرخ کنید تا طلایی شود. این مرحله را با حرارت بالا انجام دهید که آب موجود در گوشت خارج نشود. بعد در یک قابلمه که کف آن گنجایش تعداد ماهیچه ها را داشته باشد، آن ها را در یک ردیف چیده و روی آن ها را با پیاز خرد شده فراوان بپوشانید. روغن زیتون، زعفران و فلفل را هم به آن اضافه و ...
جاذبه های گردشگری بمبئی را در اوج زیبایی و نشاط تجربه کنید
مرغ یا مهاراجه مک نیز برای افرادی که رژیم گوشت قرمز دارند، پیشنهاد می شود. در این جا شما می توانید یک برگر خوشمزه را با پرداخت 95 روپیه معادل 5415 تومان نوش جان کنید. شاید بخواهید خودتان آشپزی کنید. در این صورت با توجه به میزان کالری استاندارد بدن شما و موادی که برای تغذیه ای سالم نیاز دارید، مواد غذایی لازم با هزینه هایی حدود 2190 روپیه معادل 124830 تومان و 1540 روپیه معادل 87780 تومان در اختیار ...
املت پنیر، صبحانه ای برای هر فصل
این دستور سریع، مناسب هر ساعت از روز و هر فصلی از سال است. تخم مرغ منبع خوب پروتئین است که به رشد و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. می توانید از سایر مواد دلخواهتان برای رویه استفاده کنید. مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد بزرگ نمک نوک انگشت فلفل سیاه نوک انگشت روغن زیتون 1/2 قاشق غذاخوری پنیر چدار 10 گرم نکاتی در رابطه با تهیه ی املت پنیر: 1 ...
پاستل گوشت و پنیر خوشمزه
...: 1 و 1⁄2 ق. غ. پیاز متوسط ریز خرد شده: 1 عدد سیر له شده: 2 حبه گوشت گاو چرخ شده بدون چربی: 340 گرم 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ، وسط آن را خالی کنید و گوشت آن را خرد کنید شکر: 1⁄2 ق. غ. خمیر چیلی: 1⁄2 ق. غ. نمک و فلفل تازه آسیاب شده پیازچه ریز خرد شده: 3 ق. غ. پنیر گودا مکعبی خرد شده: 112 گرم خمیر یوفکا: 16 ورقه روغن گیاهی برای سرخ کردن طرز تهیه ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
تزئین نیست. دانه های کنجد یکی از غنی ترین دانه هاست. روغن کنجد، سس خوشمزه ای است که می توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. برنج وحشی خارق ...
مرغ مزه دار شده با گیاهان معطر، شامی خوشمزه
این مرغ مزه دار شده، غذایی بسیار سریع و آسان و مناسب باربیکیو و یا شامی خوشمزه و راحت است. مواد لازم: مرغ 1 عدد بزرگ مرزه 1 دسته رزماری 1 دسته سیر 8 حبه روغن زیتون 8 قاشق غذاخوری زنجبیل 1 تکه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم لیمو 2 عدد آب انگور 2 پیمانه نکاتی در رابطه با تهیه ی مرغ مزه دار شده با ...
کتلت میگو؛ غذای دریایی متفاوت
اگه ترس از بوی بد میگو نباشه، میشه غذاهای خیلی متنوع و خوشمزه ای رو با میگو درست کرد. مثل دستور غذای امروز که یه کتلت لذیذ با میگو هستش و بهتون پیشنهاد میکنم بدون ترس از بدبو شدنش حتما درستش کنین چون راه بوگیریشو بهتون میگم تا بتونین از یه کتلت لذیذ، خوشبو و خوش طعم لذت ببرین... مواد لازم: 400 گرم میگو خام 3 عدد سیب زمینی 2 الی 3 عدد تخم مرغ 1 عدد پیاز ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
. وقتی اندازه یک لیوان از آب نخود باقی ماند، آب را به کاسه ای منتقل کنید و نخود و پیاز را با روغن زیتون یا روغن کنجد تفت دهید. به نخود و پیاز ادویه جات گرم بزنید، سپس آب غلیظ نخود را روی آن بریزید. نخود آب از غذاهایی است که باعث می شود خون به تخمدان برسد. - گوشت گاو، گوشت مانده، گوشت خشک و گوشت شتر نخورید. - عدس، کلم و پنیر کهنه نخورید. - ماهی شور و ماهی تن مصرف نکنید ...
فاصولیه؛ خوراک لوبیای ترکیه ای
مربا خوری زعفران آبکرده 3 قاشق غذا خوری لوبیا سفید 150 گرم گوشت 200 گرم گوجه فرنگی 2-1 عدد پیاز 1 عدد فاصولیه (غذای ترکی) طرز تهیه: ابتدا گوشت را خرد کرده و میشوییم و کاملا خشک میکنیم.گوشت را با مقداری روغن کمی تفت میدهیم. لوبیا را 24ساعت خیس کرده و آبکش میکنیم تا خشک شود. پیاز را خرد کرده و به همراه گوجه به گوشت اضافه میکنیم ...
افزایش شانس باروری، رژیم غذایی موثر
در هفته برنج قهوه ای بخورید. شیر کامل اگر می خواهید باردار شوید، از نوشیدن شیر کم چرب بپرهیزید. در عوض شیر کامل بخورید که حاوی مقدار خوبی از کلسیم است و به باروری و تقویت استخوانها کمک می کند. شیر کامل برای بارداری لازم است. اگر شیر دوست ندارید، می توانید بستنی پر چرب، ماست و یا پنیر در رژیم غذایی خود بگنجانید با نوشیدن یک لیوان شیر کامل در طول روز کلسیم مورد نیازبدن ...
طرز تهیه میگو کبابی در سس بادمجان
و آن ها را خرد کنید. طرز تهیه: برای مزه دار کردن میگو ها ،2 عدد از حبه های سیر، بیشتر برگ های ریحان، 1عدد فلفل چیلی قرمز، سرکه قرمز و قدری روغن زیتون را در مخلوط کن ریخته، کمی نمک و فلفل سیاه به آن ها اضافه کرده و مواد را بزنید تا به شکل خمیری یکدست شود. میگو ها را در کاسه ای ریخته و سس مزه دار کننده ریحان را به آن ها اضافه کرده و خوب با هم ترکیب کنید. روی ظرف را ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
، ماهی و برنج از ادویه های گرم همچون زنجبیل، فلفل، میخک، زردچوبه و گلپر به مقدار کافی استفاده کنند. همچنین افزودن کمی شوید به برنج نیز سبب معتدل شدن طبع برنج می شود. عظمایی توصیه کرد: افراد باید در هنگام مصرف حبوباتی که طبع سرد و خشک دارند مانند عدس، به آن کمی گلپر و ادویه گرم بیفزایند. همچنین بهتر است در طول روز بیش از یک وعده غذایی پخته مصرف نشود. مناسب ترین گوشت ها برای ...
علت سوزش کف پا چیست؟
عمل را 2 بار در روز تکرار کنید زردچوبه به گزارش الو دکتر زردچوبه حاوی مقادیر خبوی از ترکیب شناخته شدن کورکومین است که کمک می کند تا جریان خون و گردش خون در سراسر بدن شما بهبود پیدا کند، علاوه بر این زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است که به درمان سوزش پا و همچنین درد پا کمک می کند. در یک لیوان آب گرم دو قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و مخلوط کنید و سپس آن را بنوشید ...
قیمت اقلام پرمصرف سبد خانوار چه تغییری کرد؟
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 38 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 40 هزار تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری 7900 تومان است که نرخ آن نسبت به هفته گذشته تغییر نکرده است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، رب گوجه یک کیلویی روژین 4500 تومان، هر کیلوگرم ...
خوشگذرانی در ویتنام | ویتنام کشوری با جاهای دیدنی فراوان
نام یک سوپ خوشمزه با مقداری زنجبیل و گشنیز می باشد که می توان آن را در وعده های اصلی غذا و یا میان وعده های غذایی استفاده کرد. معمولا سوپ فو همراه با نودلی از برنج و پیاز و مقداری گوشت تفت داده شده سرو می شود و باید گفت بی تردید در بسیاری از رژیم های غذایی ویتنامی این سوپ به چشم می خورد! پنکیک ویتنامی - Banh xeo: اگر برای سیر شدن خود به دنبال غذایی هستید که در کنار داشتن قیمتی مقرون به ...
