سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اسطوخودوس
یافت می شود. دلیل کاربرد گسترده این گیاه، طیف وسیعی از مزایای موجود است. این گیاه سرشار از روغن های ضروری است که می تواند اثر قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد. یکی از مشکلاتی که در مورد اسطوخودوس وجود دارد این است که می تواند به سرعت رشد کند و توسعه یابد. این موضوع باعث می شود این گیاه به عنوان علف هرز در بخش هایی از جهان شناخته شود. طعم و بوی این گیاه شگفت انگیز است اما دلایل استفاده از ...
استفاده از کاندوم مردانه، مزایا و روش استفاده
ناحیه تناسلی یا دهان شریک جنسی در به حداقل رساندن خطر برای هر دو شما بسیار ضروری است. چگونگی انتخاب نوع کاندوم در انتخاب نوع کاندوم مسائل مختلفی وجود دارد که باید در نظر گرفت. از جمله این مسائل سایز کاندوم، جنس کاندوم و طعم و مزه آن است. در ادامه به بررسی هر یک از آن ها می پردازیم. سایز و اندازه کاندوم: اندازه کاندوم متفاوت است. شما می توانید اندازه های مختلف کاندوم را ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
روزها به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله برخی از خواص درمانی و کاربردهای موضعی روغن های طبیعی را مرور کرده ایم. _ روغن بادام، روغنی مفید برای پوست های خشک این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین E و B ، پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه می دهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ...
دستور پخت خوراک مرغ با 5 ماده غذایی
این خوراک مرغ خوشمزه و مقوی به راحتی و تنها با 5 ماده غذایی تهیه می شود. ترکیب سس پستو و آلفردو طعم جالب و هیجان انگیزی به خوراک مرغ می دهد. مرغ هم تفت داده می شود و هم در فر قرار داده می شود. با اضافه کردن بیکن روی سس، خوراک مرغ شما آماده سرو می شود. مواد لازم: ژامبون بیکن (ترجیحاً 90%) 3 ورقه فلفل دلمه ای خرد شده 1 پیمانه سینه مرغ بدون پوست و استخوان 4 عدد ...
چه غذاهایی برای قبل از بارداری مفید است؟
تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد و انسان را در معرض عوارض فراوانی قرار دهد. برای درمان کم خونی باید حتما از دارو استفاده کنید. کم خونی وضعیتی است که درآن، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. از علل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خون ...
ریزش مو در بارداری، نگرانی زنان
شستشو دهید. این نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک میکنه، بلکه باعث میشه که موهاتون ضخیم تر و نرمتر بشه. - ترکیب تخم مرغ، ماست و روغن زیتون یک خمیر از مواد تشکیل دهنده بالا رو آماده کنید و یکبار در هفته روی پوست سر استفاده کنید. این کار به عنوان یک درمان عمیق برای مشکل شما عمل میکنه. در کنار این داروها، سعی کنید محصولات موهاتون رو تغییر بدین تا ریزش مو در دوران بارداری ...
غذاهای خوشمزه ای که چند برابر شما را چاق می کند
.... شیرینی و کیک ها بی شک مصرف مواد قندی به ویژه شیرنی ها و کیک ها می توانند کالری بسیار زیادی را وارد بدنمان کنند. البته برای تهیه انواع شیرینی و کیک ها از روغن نیز استفاده می شود. استفاده از روغن برای تهیه انواع کیک و شیرینی باعث شده کالری موجود در این گونه مواد غذایی بیش از اندازه تصور باشد. از این رو شما با مصرف شیرنی و کیک با انبوهی از کالری مواجه خواهید شد که در صورت ...
تقویت مو ها با این روغن پرخاصیت
...، منبع عالی ای از کربوهیدرات های پیچیده است و مقدار مناسبی هم فیبر، پتاسیم و ویتامین C است، درواقع، هر عدد سیب زمینی حدودا 20 گرم کربوهیدرات پیچیده دارد، البته نباید در مصرف سس ها، روغن ها و چاشنی های مختلف همراه با سیب زمینی زیاده روی کنید، چون این کار می تواند چربی و کالری سیب زمینی را شدیدا افزایش دهد، شما می توانید از فلفل چیلی، سیر، گوجه فرنگی تازه و آووکادو همراه با سیب زمینی استفاده کنید ...
درمان ناباروری با این ماده غذایی
.... قدرت سیستم ایمنی در مقاومت دستگاه تناسلی مرد تاثیر گذار است. گردش خون بهتر سولفید های موجود در پیاز در تنظیم سطح کلسترول بدن و کاهش فشار خون بالا بسیار کمک کننده است. هنگامی که فشار خون شما تنظیم می شود، گردش خون هم بهبود یافته و به این ترتیب، سیستم قلبی عروقی شما تقویت می شود. هنگامی که گردش خون شما بهبود می یابد، خون بیشتری به سیستم تولید مثل منتقل می شود، که منجر به ...
شفای بدن با روغن زیتون
...> *استفاده به عنوان ماسک صورت، مو یا ناخن: -ماسک های زیادی هست که برای شادابی و جلوگیری از پیری و خشکی پوست با روغن زیتون توصیه می شود. مثلا می توانید برای نرمی پوستتان مخلوط روغن زیتون را با کمی نمک دریایی به محل های خشک پوست بزنید و ماساژ دهید و نوعی لایه برداری سریع و آسان را تجربه کنید. -یا می توانید به عنوان یک نرم کننده طبیعی سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوریعسل ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
مصرف گوشت و گوشت چرخ کرده و همچنین عدم مدیریت صحیح بهداشتی موجب کاهش هرچه بیشتر مواد مغذی سالم و قابل استفاده در آن می گردد؛ لذا لازم است گوشت را در منزل چرخ کنید تا از سلامت آن مطمئن باشید؛ بنابراین گوشت سالم را از قصابی مورد اطمینان و از لاشه ممهور به مهر دامپزشکی خریده و بعد از شست و شوی کامل در خانه، خودتان آن را چرخ کنید. در این صورت می توانید مطمئن باشید که از سایر اجزای لاشه به خصوص غدد که ...
ماسک مو برای رشد سریع مو، این ماسک مو معجزه می کند!
ماسک مو خانگی برای رشد سریع مو این ترکیب بسته به آنکه موهایتان چرب یا خشک است نحوه استفاده متفاوتی خواهد داشت. مواد تشکیل دهنده آن روغن نعناع، روغن نارگیل و دارچین است. در نظر داشته باشید که نرم کننده ها و انواع ماسک مو معمولاً برای ترمیم و تقویت به موها زده می شوند. اما اگر می خواهید سرعت رشد مو را افزایش دهید و از ریزش آن جلوگیری کنید، باید موها را از ریشه و کف سر مورد درمان قرار ...
خواص شگفت انگیز وانیل برای سلامتی
کاهش می دهد. بنابراین بهتر است در مواردی که مضطرب یا افسرده هستید بیشتر از وانیل بهره ببرید. وانیل پیری را به تأخیر می اندازد وانیل برای پوست، مو و ناخن ها فوق العاده است. در واقع این ادویه گرمسیری سرشار از فنول است که باعث کاهش اثرات مخرب رادیکال های آزاد روی سلول های سالم می شوند. به همین دلیل نیز مصرف وانیل پیری سلولی را به تأخیر می اندازد. وانیل؛ ضد خستگی و ضد ...
تغذیه مناسب برای روده های بی اعصاب
چربی چه آن هایی که مفید هستند مانند چربی های اشباع نشده و چه چربی های مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس را کاهش دهید. چربی ها باعث کند شدن روند هضم غذا شده و برای همین هم باعث اسپاسم یا گرفتگی عضلات دستگاه گوارش می شوند. از این ها بپرهیزید * سرخ کردنی ها * سس سرکه با روغن زیاد * گوشت قرمز، سوسیس و کالباس، گوشت پرنده و ماهی های پرچرب (پوست مرغ و اردک و ماهی آزاد و ...
طرز تهیه برگر بلوچیز و سیب
روغن ریخته و گرم کنید. برگرها را برای حدود 4 دقیقه (یا بیشتر با توجه به میزان پخت مورد نظر) از هر طرف بپزید. در میان پخت مقداری فلفل سیاه به برگر ها بزنید. مقداری بلوچیز روی هر برگر بگذارید و آن ها را تا حدی که آب شوند، گریل کنید. حالا برگرها را سرهم کنید. روی برش های زیرین نان، چند برگ کاهو، چند برش سیب گذاشته و مقداری سس خردل بزنید. سپس یک برگر روی هر یک گذاشته و مقداری شاهی روی آن ها بریزید و قسمت های رویی نان ها را روی برگرها قرار دهید. ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
تزئین نیست. دانه های کنجد یکی از غنی ترین دانه هاست. روغن کنجد، سس خوشمزه ای است که می توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. برنج وحشی خارق ...
خوراکی که جایگزین شیر است!
غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. شاید بدانید که کمبود روی چه اثراتی بر زیبایی دارد آکنه را کمتر می کند و از نازک شدن موها جلوگیری می کند و مانع ریزش موها خصوصا در خانم ها می شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. کنجد در درمان بی ...
راهکارهای تضمینی برای پر پشت کردن ابرو!
ذاتی و طبیعی شیر موجب تغذیه مناسب موها و ریشه های آن خواهد شد و صد البته که سریع تر هم رشد خواهند کرد. پرپشت کردن ابرو با روغن زیتون احتمالا تا به حال زیاد درباره فواید روغن زیتون شنیده اید ولی شاید ندانید این روغن می تواند در رشد ابروهای شما نیز تاثیر داشته باشد. کافی است یک شیشه روغن زیتون بخرید؛ طریقه استفاده از آن نیز خیلی راحت است؛ مقدار بسیار کمی از آن را روی ریشه های ...