خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار فیلترشکن تلگرام
مورد استفاده عموم، اطلاع رسانی در این حوزه را کند کرده است، اما همان فضای ممکن، مملو از معرفی و رد و بدل های برنامه ها و فیلترشکن هایی است که البته گاه بدافزار است. گذشته از شوخی و طنز توأم با اعتراض کاربران تلگرام، چهره های سیاسی نیز با نگاهی انتقادی به موضوع نگریسته اند؛ در کنار توئیت کنایه آمیز وزیر ارتباطات، طعنه و هشدار حسام الدین آشنا مشاور رئیس جمهوری و رئیس مرکز بررسی های استراتژیک ریاست ...
آسانترین را ه های سلامتی از میوه خوری تا ته دیگ خوری!
سوپر سالم هستند که بودن آن ها در سفره، سلامت افراد را تضمین می کند.افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند.
کافه نشینی جوانان دهه 60 و 70، برای فرار از خانه
تنها کسی نیست که درباره کافه و کافه نشینی که حالا تبدیل به یک فرهنگ جاافتاده یا یک عادت روزانه برای خیلی ها تبدیل شده، با او حرف می زنیم. نسیم، دختر جوانی است که دو سالی می شود در یکی از محله های شمالی شهر در یک کافه جمع وجور کار می کند: اینجا محیط آرومی داره و معمولا مشتری های خودمون رو داریم. خیلیا مشتری هر روزه ن. خودشون می گن روزشون شب نمی شه اگه حتی برای یه قهوه یا چای خوردن نیان اینجا. خیلیا ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
براق تر و پوست تان شفاف تر و مو هایتان درخشان تر شود و سیستم گوارشتان تقویت شود سعی کنید انواع میوه و سبزی جات را به مقدار زیاد مصرف کنید. خوشبختانه اضافه کردن میوه به رژیم روزانه کار ساده ای است بنابراین سعی کنید روز خود را با خوردن سالاد میوه تازه شروع کرده یا از آن به صورت میان وعده طی روز استفاده کنید. منبع: الو دکتر انتهای پیام/ سم زدایی بدن در یک هفته! ...
چه موقع بهتر است میوه بخورید؟
مردم نیوز : همه می دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه های غذایی که ارائه می دهند، میوه جایگاه خاصی دارد. میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند، بنابراین وجود آنها در رژیم غذایی به سلامت بدن کمک می کند. اما پیش از اینکه انواع میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید این نکته را باید بدانید که بهترین زمان ...
تغذیه برای شکم شش تکه
...> ماهی سالمون این ماهی خوشمزه حاوی مقادیر زیادی چربی های اشباع نشده است که می تواند به تناسب اندام شما کمک کند. چرا؟ چربی های سالم مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. براساس مطالعاتی که در نشریه Cell Metabolism منتشر شده، مشخص شد ترکیبات چربی های اشباع نشده در بدن شما گرسنگی را کنترل می کنند. فقط مطمئن شوید که از نوع دریایی (طبیعی) استفاده می کنید، نه نوع پرورشی، زیرا ماهی پرورشی پر از آنتی بیوتیک و دیگر مواد شیمیایی است که در دراز مدت برای سلامتی شما مضر هستند. منبع: مجله سلامت ...
از علت تا درمان خشکی صبحگاهی مفاصل
. این سموم در طول زمان در سیستم بدن شما تاثیر میگذارد و باعث ایجاد درد میشود،توصیه میشود که از آب معدنی یا فیلتر شده استفاده کنید. تغذیه سالم تری داشته باشید: خوردن کربو هیدرات ها را کاهش دهید و خواندن بر چسب های تاریخ انقضا را قبل از خرید شروع کنید،تا از مصرف سموم بیشتر جلوگیری کنید. به سادگی، تمام مواد غذایی که دارای رنگ های مصنوعی ،آرد سفید،طعم های مصنوعی،و شیرین کننده ها هستند را ...
برای سلامتی بیشترمصرف این غذاها را کاهش دهید
، سالامی، گوشت های نمک زده، گوشت های دودی شده، گوشت های خشک شده و انواع کنسرو شده. دقت داشته باشید گوشت منجمد و گوشت هایی که با فرآیند مکانیکی برش خورده اند، عمل آوری شده محسوب نمی شوند. در ادامه به برخی نکات که لازم است در مورد این محصولات بدانید، اشاره می کنیم تا از این به بعد با احتیاط بیشتری به مصرف این گروه از مواد غذایی بپردازید. ارتباط گوشت های عمل آوری شده با ...
چگونه غذاهای سالم بخوریم؟
مردم نیوز : عادت های غذایی صحیح برای داشتن بدنی سالم و زندگی شاد تر توسط متخصصین تغذیه اکیدا توصیه می شود. تغییر در عادت های غذایی یک تصمیم بزرگ برای داشتن زندگی سالم و پر نشاط است. رژیم غذایی متعادل و صحیح صرفا خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات نیست، باید بدانید چه غذا هایی و چه میزان از این غذا ها مفید است. ستاره با نکاتی در این مطلب به شما کمک می کند تا بدانید چگونه در رژیم غذایی و عادت ...
سخنان مهم مراجع درباره فرزند حوزه علمیه قم امام موسی صدر
به گزارش خبرنگار اجتهاد ، سیده حورا صدر، مدیر مؤسسه فرهنگی تحقیقاتی امام موسی صدر به همراه مهندس مهدی فیروزان خواهرزادۀ امام موسی صدر، هفته گذشته با سفر به قم با مراجع و برخی علمای حوزه علمیه دیدار کردند و گزارشی از محتوا، روند ترجمه، آماده سازی و انتشار مجموعه گام به گام با امام ارائه دادند و نیز مجموعه 12 جلدی این اثر ماندگار را اهدا نمودند. حضرات آیات صافی گلپایگانی، شبیری زنجانی، وحید خراسانی، جوادی آملی، نوری همدانی و علوی بروجردی مطالبی را پیرامون ابعاد شخ ...
حدادعادل: برای غربی ها کابوس است که اسلام به یک قدرت سیاسی تبدیل شود
سوریه به خاطر ایران بوده است. یعنی این ها سال هاست از زمانی که حزب الله بیخ گوش رژیم صهیونیستی قوت گرفته است، برنامه دارند تا با انواع برنامه ها، این مجموعه را تضعیف کنند و از میان بردارند اما هر کاری که کردند حزب الله قوت خود را از دست نداده است. وی تصریح کرد: ایران در عین حال که در شدیدترین تحریم ها بود، این فتنه را قبل از اینکه به پاشنه درب خانه خودش برسد، با کمک جوان هایی مثل شهید ...
من هم ممکن بود یکی از آنها باشم
جشن می گرفتند، مورد هدف گلوله قرار گرفت و کشته شد. همه اعضای خانواده آنها کشته شدند اما تنها یکی از سه فرزند کوچک احمد جان سالم به در برد.مرگ احمد، امید من را نسبت به آینده افغانستان که می توانست بهتر شود، از بین برد و باعث شد که من تصمیم به خروج بگیرم. من آن زمان با وجود انتقادات فراوان و اتهام خودخواهی از سوی اعضای خانواده و دوستانم، به قصد رفتن به آمریکای شمالی از افغانستان خارج شدم. دیدن مرگ ...
کوچه اول
فقط در موارد خاص! | سیدجواد قضایی | توی خیابان بودم که بابام زنگ زد. به محض این که برداشتم گفت: کجایی بازم؟ جواب دادم: بابا جان حتی پیام رسان های چرت و پرت هم فقط در موارد خاص ممکنه سرک بکشن توی زندگی آدما واسه مچ گیری، شما الان دم به دقیقه هی داری منو چک میکنی. بابا گفت: همین پیام رسانا اینجوری پر روتون کردن. فکر کردی هر غلطی دوست داری می تونی بکنی؟ بعد یکهو پس گردنم سوخت. اطرافم را نگاه کردم ...
شهرت و محبوبیت به فروش می رسد!
قرار نگرفته است. اما حقیقت این است که انتخاب ستاره ها برای برندها باید با در نظر گرفتن اهداف خاص آن برند و میزان همخوانی ویژگی های ستاره مورد نظر با آن اهداف صورت گیرد و چنین نیست که انتخاب ستاره ای پولساز، موفق و معتبر بتواند تضمینی باشد برای موفقیت برنامه تبلیغاتی یک برند. این که چه عاملی باعث می شود ستاره ای در تبلیغ یک برند به موفقیت های آشکار و ملموس برسد و در دیگر سو، ستاره ای حتی بزرگتر و ...
جهانگیری: دختر وزیر بیکار و مظلوم بود و به شغل شریف واردات پوشاک روی آورد/ قالیباف: 4 سال گذشته برای ...
...> *********** *********** سوال4: با توجه به ضرورت بهره مندی از کارکردهای مثبت و مفید فضای مجازی برنامه دولت شما در زمینه مدیریت و کاهش آسیب های اخلاقی و اجتماعی فضای مجازی چیست؟ ** هاشمی طبا: همینطوری که اشاره شد فضای مجازی هم فرصتی است هم تهدید که به نظر من در شرایط فعلی نوعی تهدید است. دلیل آن هم این است که یک حرص و ولعی در دارندگان موبایل های هوشمند است که اطلاعات بیشتر ...
کاشانه چشم نواز می شود
حرف اول را می زنند. تازه کارها و کم تجربه ها در برگزار کردن یک میهمانی مفرح و لذت بخش بهتر است، یکی دو روز پیش از شروع میهمانی دست به کار شوند و فضا را برای ورود میهمانان بهاری خود آماده کنند. چیدمان و تزئین میز شام یکی از همان اقدامات مهم است که اگرچه به نظر در مدت زمان کوتاهی قابل انجام است، اما نیاز به صرف وقت و خلاقیت دارد. برای تزئین میز شام کم نقص و ایده آل باید ابتدا اطراف میز تان ...
تربیت نسل منتظر و ساز و کارهای آن در جامعه
.... انقلاب امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف یک انقلاب جهانی است، نه یک انقلاب منطقه ای و محلی. نمی توان تنها به آموزش و تربیت کودک در خانه و مدرسه همت گماشت؛ در حالی که فضای کشور و جهان، فضایی ضد مهدوی است. امام رضا علیه السلام در زمان خود با وجود حکامی چون مأمون با تدابیر خود فضای مطهّری را برای نشر فرهنگ اسلام به وجود آورد. به نظر می رسد زهد و پرهیزکاری امام بود که این فضای مطهّر ...
مسئولان فکر حل مشکلات کارگران باشند
، خطر فرقانی ها است که در لباس دین به اسلام ضربه می زنند. خطیب جمعه تهران گفت: شهید مطهری جستجو می کرد تا ببیند کجا مشکل و ابهامی برای جوانان در زمینه اسلام وجود دارد و چه چیزی در ذهن آنها بوجود آوردند تا فورا جواب دهد، همانگونه که در مجله زن روز در آن زمان نسبت به حقوق زن در اسلام مطالب بی ربطی منتشر شد و ایشان به آنها پیام داد که پاسخ های ما را هم منتشر کنید و همان پاسخ ها شبه افکنان ...
یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
خورید گرفته تا ملحفه ای که روی آن می خوابید. در ادامه با روش زندگی سالم و برنامه صحیح برای گذران یک روز با نت نوشت همراه باشید. هر روز دوش نگیرید اگر روز قبل به حمام رفته اید، شاید بهتر است امروز این کار را انجام ندهید. تعدادی از شواهد نشان می دهند که حمام رفتن بیش از اندازه می تواند در پوست شما اختلالاتی ایجاد کند و باعث خشکی موهایتان شود. دلیل این امر این است که زیاد دوش گرفتن با ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
بوده اند و همین در بسیاری از برنامه ریزی های مالی شما اختلال به وجود می آورد تا جایی که شاید به راحتی نتوانید کرم همیشگی خود را تهیه کنید و ناچار می شوید یا در کرم های قبلی صرفه جویی کنید یا فعلا استفاده از کرم را کنار بگذارید اما پوست در این فصول بیشتر از هر زمان دیگری خشک می شود و به کرم احتیاج دارد پس باید به فکر راه چاره باشید. پیشنهاد ما استفاده از روغن های طبیعی و گیاهی است، روغن های ...
داستان برند: AMD، دومین تولیدکننده ی بزرگ پردازنده در جهان
یعنی 8086، 80162 و 80286 را در اختیار بگیرد. ای ام دی از همان زمان شروع قرارداد در سال 1982، تولید انبود محصولات اینتل را شروع کرد. دو سال بعد، آنها کپی اختصاصی خود از پردازنده ی اینتل 80286 را تولید کردند. این محصول که Am286 نام داشت، برای بازار پرتقاضای کامپیوترهای آی بی ام و کامپیوترهای مشابه (IBM Clones) عرضه می شد. قدم بزرگ ای ام دی در توسعه ی استاندارد تولید ریزپردازنده نیز در سال ...
ترفندهایی برای فریز کردن مواد غذایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ستاره، انجماد یک راه مناسب و مفید برای ذخیره مواد غذایی اضافی و غذا های پخته شده است. روزانه خیلی از انواع سبزیجات خام و پخته، گوشت ها و غذا های پخته نیاز به فریز کردن دارند. در این مطلب ترفند ها و روش صحیح فریز کردن مواد غذایی را یاد بگیرید تا بتوانید طعم، بافت و رنگ مواد غذایی را حفظ کنید. فریز کردن مواد غذایی از زمان های قدیم یک روش مرسوم و متداول ...
برای کاهش وزن در روز چند وعده غذا بخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، خبر خوش برای طبیعت ریزه خواری شما: خوردن گاه و بیگاه غذا مساویست با کاهش وزن. طبق مطالعات اخیر که در مجله ی انجمن بررسی مواد مغذی و رژیم های غذایی به چاپ رسید، مشخص شد افرادی که روزانه 6 وعده ی غذایی کوچک میل می کنند، مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند و توده ی بدنی آنها نسبت به افرادی که روزانه 4 وعده غذا می خورند، کوچک تر است. محققان در ...
تباهی سرخ پوست زنده؛ هر آنچه درباره Red Dead Redemption 2 می دانیم [به روز رسانی تاریخ 1397/02/14]
خوبی بیانگر هدف نسخه دوم باشد. آن ها با هم وجود دارند، به هم متصل اند. ارتباط های زیادی بین دو داستان وجود دارد و بسیاری از شخصیت ها در دو داستان مشترک اند. Red Dead Redemption 2 و داستان آرتور یک افسانه مستقل به حساب می آید. ما خیلی دوست داشتیم که بازیکنان داستان آرتور را تجربه کنند. شما قطعه ای از جان مارستون را می توانید در شخصیت آرتور ببینید. در راه با بیل، خاویر و شخصیت های قدیمی ...
مدیر هست اما کم است
باشد که حداقل یک دوره مدیریتی چهارساله دوام بیاورد. فکر نان باش نه آب در درجه سوم می رسیم به بحران آب، اما توجه داشته باشید که بر خلاف آنچه گفته می شود، بحران آب در اولویت اول نیست. شما الان از هر کس که در مملکت سری توی سرها دارد بپرسید به این جواب می رسید که خیلی چیزهای دیگری مهم تر از آب داریم. از قدیم هم گفته اند فکر نان باش که خربزه آب است! بدیهی است که هاون و دسته هاون ...
قرآن و روان درمانی افسردگی
در مقابل هر نوشی، نیش و در مقابل هر خوشی، ناخوشی وجود دارد. این موانع و مشکلات، برای انسان ایجاد دلهره می کند. در هنگام گرفتاری ها دچار اضطراب و سپس افسردگی می شود. البته نوع مشکلات و شخصیت افراد و زمان و مکان در طولانی بودن و یا کوتاه بودن این اضطرابها که اگر درمان نشود به افسردگی منجر می شود دخالت دارند. هر چند وجود دلهره و اضطراب در حد عادی برای آدمی لازم است؛ زیرا باعث گرفتن حالت ...
پارک آنتلوپ کنیون | تکه ای از بهشت در آریزونای امریکا
اندازهایش عجیب است و عده زیادی را در آریزونای آمریکا به تحقیق و جستجو وادار کرد. طبق تحقیقاتی که در مورد نام این مکان زیبا در آریزونا انجام شد، نتیجه ای با این مضمون به دست آمد که در گذشته این طبیعت عجیب، زیستگاه بزگوزن هایی از نوع شاخ چنگالی یا همان Pronghorn Antelope بوده است و با مرور زمان این زیستگاه به یک پارک طبیعی زیبا و خاص در این منطقه در امریکا تبدیل شده است. نام این طبیعت شگفت انگیز نیز ز ...
افراد دیابتی این میوه ها را مصرف کنند
جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند. توت فرنگی: اگرچه طعم شیرینی دارد ولی بسیار کم قند است. یک فنجان توت فرنگی خام تنها 7 گرم شکر دارد و بیش از 100 درصد میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ث را تامین می کند. کیوی: غنی از ویتامین ث و کم قند است. هر یک کیلو کیوی تنها 6 گرم قند به بدن شما می رساند. شما می توانید کیوی را در تمام طول سال در فروشگاه های مواد غذایی یافت کنید. گریپ ...
سقوط 2 میلیونی
شاید بابام یه دوست کلیدساز مطمئن سراغ داشته باشه. گفت: ای وای نه! پس تکلیف ملوس چی میشه. اون بیچاره عادت نداره بدون من بخوابه. بیقرار میشه و ممکنه... گفتم: ملوس دیگه کیه؟ شما که گفتین هیچ کسی رو ندارید. گفت: ملوس گربه نازمه. من هر شب بهش غذا میدم تا بخوابه. اون بدون من تحمل نداره. بعد سرش را جلو آورد و گفت: ببین بیا یه معامله کنیم. تو اون کار رو برام انجام بده. منم از خجالتت درمیام باشه؟ ...
مواد غذایی که باعث تشدید بوی دهان می شوند
بروکسل کلم بروکسل نیز دارای عطر و طعمی قوی است که این بو پس از صرف غذا برای مدت طولانی در دهان شما باقی خواهد ماند. 4. خیارشور آیا عاشق طعم تند و شور خیارشور هستید؟ بهتر است این ماده غذایی ترد و خوشمزه را در اوقات تنهایی مصرف کنید و دیگران را آزار ندهید. 5. کاهو اگر بعد از مصرف کاهو دندان های خود را مسواک نزنید، تکه های کاهو، لابلای دندان ها باقی مانده و باعث رشد و ...
