خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش خطر ابتلا به سرطان با چراغ های LED خیابان ها
سلامت نیوز :محققان دانشگاه اکستر و موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند که ارتباط زیادی بین قرار گرفتن در معرض نور LED و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات وجود دارد. همچنین نور آبی که توسط چراغ های LED تولید می شوند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش سطح هورمون ها می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محقق این تحقیق الجاندرو سانچز دیمگل ...
رایج ترین کمبودهای غذایی که شاید به آنها اهمیت نمی دهید
موردن یاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در سنین 19 تا 50 سال، نیاز به دریافت 1,3 میلی گرم ویتامین ب 6 در طول روز دارند و آنهم از طریق مصرف ماهی تن، ماهی قزل آلا، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو و غلات غنی شده. فقر آهن: بدن برای حمل اکسیژن به سراسر اندام ها نیاز به ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
مشخصات ویژه ای پیدا کرده که شایع ترین نوع آن بروز آلزایمر است. در زنان نیز به دلیل تغییرات هورمونی اختلالات خواب در دوران بارداری متفاوت است. همچنین بروز بیماری هایی همچون دیابت، پرفشاری خون و سرطان بر پایه اختلال خواب تاثیرگذار است. در این میان تاثیر بیماری های روحی و روانی همچون افسردگی، استرس و اضطراب های روزانه در بروز اختلال خواب نقش اساسی دارد. یک سوم ایرانیان با اختلالات خواب ...
نفس تنگی گران/آسم در کمین مردم کلانشهرهای آلوده است
از افزایش بیماری آسم در شهرهای آلوده کشور خبر داد و به شرق گفت: نتایج پژوهش ملی مطالعه شیوع علایم آسم در ایران که سال گذشته انجام شد، نشان می دهند که شیوع این بیماری در کودکان نزدیک به 11 درصد و در بزرگسالان در حدود 10 درصد است؛ درحالی که در گذشته این آمار در کودکان حدود 5 الی 7٫ 5 درصد بوده که نتایج این تحقیقات نشان می دهد آمار رو به افزایش است. درباره بزرگسالان در گذشته آمار دقیقی وجود ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
هایی را ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. پاستا سلامت است یا چاق کننده؟ چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
شعار سال : هپاتیت به معنای تورم و التهاب کبد یکی از بیماری هایی است که این روزها زیاد درباره آن می شنویم؛ بیماری ای که انواع مختلفی دارد و عوامل بسیاری هم باعث بروز آن می شوند. هپاتیت در کارکرد کبد اختلال ایجاد می کند. امروزه هپاتیت یکی از مشکلات بهداشتی – درمانی عمده جهان به شمار می رود و با توجه به سطح بهداشت، سنت ها، عادات اجتماعی و میزان رعایت مسائل اخلاقی در شیوع آن در کشورهای مختلف تفاوت ...
8 غذایی که پیر و بیمارتان می کند
که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید. 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالادها استفاده نکنید. این روغن ها ارزان تر هستند اما عمرتان را کوتاه کرده و عمر ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس تحقیقات کارشناسان، مصرف سیر خام می تواند از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی و بروز انواع عفونت ها محافظت کند. کارشناسان سیر خام را موثرترین مکمل غذایی برای پیشگیری از سرطان عنوان کرده اند و می گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می شوند. ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
قد می کشند و شیرین ترین، نرم ترین و مغذی ترین گیاه را برایتان به ارمغان می آورند. ماحصل آن تقریبا 2 فنجان بروکلی در عرض 72ساعت است! اجازه دهید آب جوانه ها گرفته شود، سپس آنها را در ظرفی دردار ریخته و در یخچال نگه دارید. بدین ترتیب می توانید آنها را به مدت 5 روز در یخچال نگه دارید و به مرور استفاده نمائید. نعناع خواص قدرتمند: طبق دو مورد از مطالعات انجام شده در سال 2012 ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
مسئله جالب این که ابتلا به آرتریت روماتوئید در ساکنان جنوب دریای مدیترانه به طور قابل توجهی کم است. مطالعات انجام گرفته در این باره نشان می دهد روغن زیتون، انواع روغن های ماهی، میوه ها و سبزیجات عوامل محافظت در برابر این بیماری هستند. در حالی که گوشت، نیتریت ها و دریافت خیلی زیاد آهن عوامل تشدید کننده محسوب می شوند. از طرفی بررسی های بالینی نیز ثابت می کند روزانه مصرف 3 گرم امگا 3 موجود در ...
واکسن های پیش از بارداری، چیست؟
دریافت کرده اید، امسال نیز باید اینکار را بکنید. خانم های بارداری که در سه ماهه دوم بارداری دچار آنفلوانزا می شوند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به عوارضی، نظیر ذات الریه قرار دارند. خوشبختانه انستیتو پاستور ایران واکسن آنفلوانزا را تولید و به موقع در دسترس قرار می دهد. واکسن کزاز / دیفتری اگر شما واکسن کزاز/دیفتری را طی 10 سال گذشته دریافت نکرده اید، حتما برای دریافت آن پیگیر شوید. این ...
اختلالات سیستم عصبی نوزادان، بیماری هیدرانانسفالی
هیدرانانسفالی یک ناتوانی نادر است که در هنگام تولد به همراه نوزاد تازه متولد شده وجود دارد که موجب اختلال سیستم عصبی مرکزی می شود. با وجود این عارضه، کرتکس مغز کودک وجود ندارد و به جای آن، مایع مغزی نخاعی که معمولا مغز را خالی می کند، این فضا را پر می کند. این وضعیت در هر دو جنس نر و ماده تاثیر می گذارد. اگر یکی از والدین دارای ژنهایی باشد که مشکوک به ایجاد اختلال است، برخی از نوزادان ...
25 درصد انسان ها پس از 80 سالگی دچار آلزایمر می شوند
حافظه ظاهر می شوند. امینی هرندی درباره بیماری آلزایمر، افزود: آلزایمر شایع ترین نوع اختلال حافظه در سن بالا است؛ برای استفاده از واکسن به منظور جلوگیری از بیماری آلزایمر پیشرفت هایی داشتیم اما هنوز این واکسن وارد بازار نشده است؛ امیدواریم در سال های آینده شاهد درمان های جدید آلزایمر و روش های جدید پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشیم. این متخص متخصص مغز و اعصاب، تأکید کرد ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید مهار خشم به سادگی
- استفاده از تلفن همراه یا سایر وسایل دارای صفحه نمایشگر با نور آبی قبل از خواب، تنظیم نبودن ساعت خواب، مصرف مواد غذایی سنگین و پرچرب قبل از خواب همگی سبب برهم خوردن تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و بروز اختلال های روانی همچون افسردگی و استرس می شود. 8- برنامه ریزی دقیق برای انجام کار های خود داشته باشید، اولویت های کاری را در نظر بگیرید، انجام کار ها را به تعویق نیندازید، زیرا سبب درگیر شدن ذهنتان می ...
اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند!
کنند اما دکتر شهاب می گوید که این امر می تواند به دلیل علل بزرگتر و فرهنگی از جمله انتقاد بیشتر آنها از اطلاعات دریافتی باشد. او افزود که افراد جوان همچنین می توانند تکنولوژی را بدون داشتن دیدگاه انتقادی بیشتر پذیرا شوند. (برخی از عوامل خطر جعلی مثل تلفن همراه و فرکانس های الکترومغناطیسی، مانند اجاق های مایکروویو است.) این مطالعه همچنین نشان داد که افرادی که سفید پوست بوده و ...
آمار خود کشی در کدام شغل ها بیشتر است؟
پیدا می کنند اما عجیب است که این کار هم خطر خودکشی را بالا می برد و باعث می شود که برق کارها 1.36 برابر کارمدان دیگر، دست به خودکشی بزنند. بیشتر برق کارها ساعات کار طولانی و شیفت شبانه ندارند و شاید برایتان این موضوع عجیب به نر برسد اما برخی بررسی ها ادعا می کنند که قرار گرفتن هر روزه در معرض امواج الکترومغناطیسی می تواند تغییراتی را بر عملکرد مغز این افراد اعمال کند و با تغییراتی که در ...
استفاده از آمپول ضدبارداری، کی خطرناک میشه؟
میکروکریستالی حاوی 150 میلی گرم پروژسترون بوده و هر 3 ماه یک بار تزریق می شود. در بین داروهای هورمونی تزریقی موجود در جهان کاربرد DMPA پیش از بقیه انواع آن می باشد و قدمت استفاده از آن به 30 سال می رسد نحوه استفاده و اثربخشی برای شروع مصرف آمپول سه ماهه ، فردی که این روش را برای جلوگیری از بارداری انتخاب نموده است باید توسط ماما یا پزشک ازنظر احتمال وجود موارد منع مصرف مطلق و نسبی مصرف آمپول ...
گواتر و 6 علت اصلی ابتلا به آن!
معرض تابش در یک تاسیسات هسته ای می تواند اثر مشابهی بر روی غده تیروئید شما داشته باشد. سرطان: در گواتر مولتی ندولار چندین توده جامد یا پر از مایع به نام ندول در هر دو طرف تیروئید رشد می کنند، در نتیجه غده تیروئید بزرگ و متورم خواهد شد. در مورد ندول های منفرد تیروئید باید گفت یک ندول به تنهایی در بخشی از غده تیروئید رشد خواهد کرد. بیشتر این گره ها غیر سرطانی (خوش خیم) بوده و منجر به سرطان ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
احتمال خطر حمله قلبی را نیز افزایش می دهد، به همین دلیل تغذیه خوب در این سن اهمیت زیادی دارد. برنامه های کاهش وزن به منظور لاغری افراد مسن به عنوان یک فرد میانسال اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید، باید از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید. شیوه زندگی شما ممکن است طی چند سال گذشته تغییر کرده باشد، شما ممکن است تنها زندگی کنید و ممکن است در مورد مسائل پزشکی مشکلی داشته باشید. گام اول ...
هوای تهران با مغز ما چه می کند؟
آلودگی هوا تاکنون بیشتر، از لحاظ تأثیر بر سیستم های قلبی عروقی و ریوی بررسی شده و اثر آن بر مغز، کمتر مورد توجه پژوهشگران بوده است. البته تا همین جا می دانیم که آلاینده های هوا از طرق مختلف قادرند به سیستم عصبی مرکزی راه یابند یا به گونه ای بر آن تأثیر بگذارند. یک راه ورود برای این مواد، سیستم تنفسی است. بر اساس تحقیقات انجام شده، آلاینده ها پس از ورود به ریه ها قادرند از مانعی طبیعی که به اصطلاح ...
میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان میانسال
سیستم گوارش هضم غذا را تسهیل می کند و از بروز نفخ، سوء هاضمه و سوزش سر دل جلوگیری می کند، همچنین خطر ابتلا به سرطان معده را به طور چشمگیری کاهش می دهد. با افزایش سن ابتلا به بسیاری از مشکلات و بیماری ها در بدن افزایش می یابد و بلوبری به علت خواص ضد پیری بهترین گزینه برای تضمین سلامتی محسوب می شود. این میوه علمکرد شناختی مغز را تقویت و از بروز بیماری آلزایمر و دمانس به ویژه در زنان ...
سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد/خارش بدن را جدی بگیرید/ ویتامینی شیمی درمانی می کند! / دلایل از بین ...
خارش های پوستی در بعضی از مواقع می تواند علامت یا هشدار به سرطان خون یا پوست در انسان شود، به هر حال این موضوع را باید زنگ خطر در افراد دانست. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خارش بدن را جدی بگیرید تحقیقات نشان داده است خارش ساده پوست می تواند منجر به ...
شکر باید به عنوان سم درنظر گرفته شود!
بیماری های قلبی، دیابت و برخی از سرطان ها، بیشتر از بیماری های عفونی افراد را می کشد. نقش شکر در چاقی و بیماری های همه گیر مزمن، کمتر شناخته شده و هنوز هم درمورد آن بحث می شود. محققان UCSF اعلام کردند که از یک دیدگاه تکاملی، شکر در شکل میوه ای آن، تنها چند ماه از سال و در زمان برداشت میوه در دسترس است، به همین ترتیب، عسل توسط زنبورها محافظت میشود و بنابراین یک درمان است، نه یک رژیم غذایی ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
افزایش می دهد. همچنین قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز خطرناک بوده و می تواند مجاری تنفسی را تحریک کرده و منجر به سرفه مزمن و آسیب به ریه ها شود. علاوه بر این قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در هوا از جمله هوای محیط کارخانه ها و آزمایشگاه ها نیز می تواند منجر به سرفه های طولانی مدت شود. استفاده از مهار کننده آنزیم آنژیو تانسین یک عامل خطر مهم است و به گفته مجله پزشکی انگلستان، حدود 20% از ...
همدان |تولد، بهترین خاطره نقش بسته در ذهن یک "ماما " است
خطر و مرگ و میر بوده است در حالیکه درسال های اخیر ابتلا به بیماری های زمینه ای سلامت مادران باردار را تحت تاثیر قرار داده است. البته آمار مرگ و میر مادران در سال های اخیر به طرز چشمگیری کاهش یافته و با مراقبت هایی که در دوران بارداری و آزمایشاتی که در دوران پیش از بارداری انجام می گیرد همه مادران با سلامت کامل زایمان خود را انجام می دهند. چه روش های نوینی برای کاهش درد زایمان طبیعی وجود ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
، مغزها و دانه های خوراکی برای بهبود عملکرد قشر خاکستری مغز و همچنین کند کردن آهنگ پیری مفید است. همچنین، مواد غذایی سرشار از فیبر مانند جو دوسر، نان غلات کامل، برنج قهوهای، آب انار، و شکلات تلخ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش یک سبک زندگی کم تحرک و نشستن های طولانی مدت برای 10 سال یا بیشتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دو برابر افزایش می ...
سرطان آندومتر رحم، یائسگی را جدی بگیرید
- سرطان روده بزرگ غیرپولیپی ارثی - چاقی همراه با دیابت - فشارخون عوامل حفاظتی سرطان آندومتر - مصرف قرص های ترکیبی خوراکی خطر ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش می دهد. - خودداری از مصرف دخانیات سونوگرافی ترانس واژینال (TVUS) سونوگرافی ترانس واژینال (TVUS) یک روش تشخیصی مناسب برای خانم هایی است که به دلیل بروز خونریزی بعد از یائسگی (PMB) در ...
فواید آجیل ها از نظر طب سنتی
میزان باروری در مردان مورد استفاده قرار گیرد. اگر ریفلاکس معده دارید گردو بخورید درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تاثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد. به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آنها می توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره ...
خواص هویج سیاه چیست؟
هویج مزایای بسیاری دارد، اما گاهی نیز عوارض جانبی مانند تغییر رنگ پوست، واکنش های آلرژیک، مسمومیت و مشکلات فشار خون در اثر مصرف آن مشاهده شده است. بسیاری از این عوارض زمانی بروز پیدا می کند که مقدار فیبر، پتاسیم و بتاکاروتن بیش از حد استفاده شود. مصرف بیش از اندازه بسیاری از مواد غذایی ممکن است خطرناک باشد؛ به خصوص برای سلامت دستگاه گوارش. این بدین معناست که برخی افراد به هویج حساسیت دارند، بنابراین باید از مصرف انواع مختلف آن پرهیز کنند تا از بروز تورم، بثورات پوستی و مشکلات معده جلوگیری کرده باشند. برگرفته از: organicfacts ، carrotmuseum.co. ...
خطر سرطان پوست با مصرف روزانه این قرص در مردان
به گزارش تابش کوثر، نتایج یک بررسی نشان می دهد مردانی که روزانه از قرص آسپرین مصرف می کنند در مقایسه با افراد دیگر دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار ملانوما شوند.ملانوما نوعی از سرطان است که از سلول های حاوی رنگدانه ناشی می شود. این سرطان معمولا پوست را درگیر می کند اما ممکن است در موارد نادری در دهان، روده ها یا چشم بروز کند. متخصصان آمریکایی در توضیح چرایی آسیب پذیرتر بودن مردان اظهار ...
