سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ های خونی و اندام های حیاتی بدن وارد می شود و خطر مرگ بر اثر بیماری های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می کند. گواوا میوه ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
حالا که فصل گیلاس و هم خانواده های دوست داشتنی اش نزدیک است، می خواهیم چند دلیل قانع کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم . اگر ضعیف هستید و می خواهید انرژی تان بیشتر شود، گیلاس و هم خانواده های قرمزرنگش را بیشتر مصرف کنید . آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کنند و از بی حالی و کم انرژی شدنتان جلوگیری می کنند . ...
اصابت ترکش نوسان دلار به بازار تایر خودرو +جدول قیمت
به گزارش پدال نیوز به نقل از آرمان، هرچند که هنوز وارداتی انجام نشده و اینکه فرمول چگونه خواهد بود در هاله ای از ابهام است. همچنین این مقام مسئول نگرانی خود را از افزایش تلفات جاده ای در پی بالا رفتن قیمت لاستیک نیز ابراز کرده و معتقد است این امر باعث می شود مصرف کننده نهایی از تعویض به موقع لاستیک ها خودداری کند که در نتیجه آمار تصادفات به مراتب بالا خواهد رفت. گلایه از افزایش تعرفه و بالا رفتن ...
محبوب ترین نوشیدنی جهان
مواد در رژیم غذایی مدرن است. شکر، عمدتا به علت داشتن مقادیر بالای فروکتوز، احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را مانند چاقی و دیابت افزایش می دهد،اگر نمی توانید با قهوه تلخ کنار بیایید، از یک شیرین کننده طبیعی مانند استویا استفاده کنید. 3- ترجیحا از قهوه ارگانیک استفاده کنید کیفیت قهوه بسته به روش پردازش و نحوه رشد دانه های قهوه متفاوت است، دانه های قهوه که با آفت کش ...
بیماری لوپوس در بارداری، خطرناکه؟
داشته اند می باشد زنان بارداری که یک رویداد لخته شدن خون قبلی داشته اند ممکن است با ادامه مصرف داروهای رقیق کننده خون برای شش تا 12 هفته در طول و بعد از بارداری، خطر ابتلا به لخته شدن خون در ارتباط با حاملگی را کاهش دهد. Plaquenil در حال حاضر مشخص شده است برای استفاده در درمان SLE در دوران بارداری بی خطر است کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون، هم با خیال راحت برای لوپوس در دوران بارداری استفاده ...
اصابت ترکش نوسان دلار به بازار تایر خودرو
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از آرمان، هرچند که هنوز وارداتی انجام نشده و اینکه فرمول چگونه خواهد بود در هاله ای از ابهام است. همچنین این مقام مسئول نگرانی خود را از افزایش تلفات جاده ای در پی بالا رفتن قیمت لاستیک نیز ابراز کرده و معتقد است این امر باعث می شود مصرف کننده نهایی از تعویض به موقع لاستیک ها خودداری کند که در نتیجه آمار تصادفات به مراتب بالا خواهد رفت. گلایه از افزایش تعرفه و ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
کمک کند. سیر غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست دلایل بسیاری وجود دارند که سیر را در رژیم غذایی خود جای دهید. این ماده غذایی با خواص دارویی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند و همچنین حاوی گوگرد فراوان نیز است. این ماده معدنی که از خواص سمزدایی برخوردار است، به تولید کلاژن کمک می کند. برای اثربخشی بیشتر سیر را به صورت خام یا در قالب ...
مصرف موز و مزایایی که برای سلامتی دارد
داخل با پتاسیم بارگذاری شده است – ماده معدنی مهم که برای سلامت قلب ضروری است. رژیم غذایی غنی از پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و مطالعات نشان داده اند افرادی که از این مواد معدنی مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان 27٪ کاهش می دهند. شگفت آور است، یک موز متوسط حاوی 425 میلی گرم پتاسیم است که حدود 11 درصد از مقدار توصیه شده روزانه می باشد. برای سلامت چشم ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
داروهای گیاهی روی بیاورند. در این بین زنجبیل جزو گیاهانی است که خواص فوق العاده ای دارد و برای برطرف کردن مشکلات زیادی پیشنهاد می شود. اما در ترکیب این گیاه عوامل فعالی وجود دارد که تأثیر منفی روی سلامت برخی افراد دارد. علاوه بر این مصرف افراطی آن باعث بروز مشکلاتی مانند دل درد و مشکلات دیگر می شود. در هر صورت 4 گروه از افراد باید از مصرف زنجبیل خودداری کنند. افراد مبتلا به دیابت ...
خواص به و دانه آن
این به دلیل فیبر موجود در آن است. نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که کلسترول خون را پایین می آورد. به دانه به استحکام بیشتر رگ ها و جلوگیری از تصلب شراین کمک می کند و می تواند فشار خون ...
عدم وجود کشتارگاه و محل عرضه گوشت بوقلمون در خراسان جنوبی/ سنگ اندازی ادارات سر راه تولیدکنندگان
کار شوند. با توجه به این که گوشت بوقلمون از خواص بسیار بالایی برخوردار است و در طب سنتی نیز بر استفاده از این گوشت تأکید شده است، می توان با اطلاع رسانی درست و گسترده، خواص آن را به اطلاع جامعه رساند تا مصرف آن بین مردم افزایش یابد. با حمایت از تولید داخلی، اشتغال رونق پیدا می کند و از تعطیلی بسیاری از واحدهای تولیدی کوچک که نقش بسزایی در اشتغال و تولید دارد جلوگیری شود. ...
چگونه نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم؟
.... باقی مواد را اضافه کنید و روی آن آب گرم بریزید. این نوشیدنی بدون کافئین و شکر هم خوشمزه ست و هم انرژی بخش. زنجبیل سرعت متابولیسم بدن را بالا می برد به علاوه با کمک به فرایند تغذیه خواب آلودگی بعد از نهار را از بین می برد. زردچوبه از خانواده زنجبیل نیز سرعت همه چیز را در بدن بالا می برد به خصوص سطح انرژی. هل نیز گردش خون را بالا می برد و انرژی بدن را تقویت می کند. عسل نیز یکی از ...
صبحانه ای برای جوان ماندن
اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند ...
آشنایی با 10 گزینه غذایی درباره چروک های صورت
اسیدتیه بدن مقابله می کند و نقش مهمی در خالص سازی خون دارد. بنابراین این سبزی می تواند یک ابزار عالی برای مبارزه با مشکلات پوستی از قبیل بثورات، اگزما، آکنه، عفونت ها و چین و چروک زودرس محسوب شود. زردچوبه: یکی از بهترین گزینه های غذایی برای کمک به از بین بردن چین و چروک های پوستی و همچنین رفع التهاب است. این ادویه همچنین به افزایش( Increase ) سطح آنزیم گلوتاتیون-S-ترانسفراز در خون کمک می کند ...
چرا پلک چشمم می پرد؟
اطراف چشم بسیار بالاست. وقتی به اندازه کافی نخوابید، سیستم عصبی سمپاتیک که فعالیت های غیرارادی را کنترل می کند، ممکن است نسبت به کمبود استراحت واکنش نشان دهد. 3. رژیم غذایی کافئین از جمله مواد تحریک کننده سیستم عصبی است. پس پرش پلک در برخی موارد می تواند از مصرف بیش از حد شکلات هم ناشی شود. 4. کمبود ویتامین کمبود ویتامین و مواد معدنی گاهی می تواند باعث ...
اسموتی هایی برای تقویت و تغذیه مو
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ اگرچه روش های مختلفی که جنبه خارجی دارند را برای تقویت سلامت مو مورد استفاده قرار می دهیم، اما خواص برخی مواد غذایی نیز برای تغذیه و حفظ استحکام، شادابی و سلامت مو ضروری هستند. میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا ...
رقابت تولیدکنندگان با کالاهای چینی منجر به کاهش کیفیت تولید ایرانی شده است/ صنعت ایران موجودی ناقص ...
زمانی که می خواهد به تولید کننده داخلی عرضه شود به قیمت بالا تر از قیمت صادراتی عرضه می شود و در صورت صادرات همین مواد کلی امتیاز اختصاص می یابد در حالی که تولیدکنندگان پایین دست، مدت ها است که از این شرایط می نالند. سلطانی ادامه داد: اعمال انواع مالیات شرکت و مالیات برارزش افزوده نیز موجب گرانی 15 درصدی مواد اولیه داخلی می شود و در صورت واردات از خارج، 10 تا 15درصد مالیات برارزش ...
کمبود دارو در کشور نداریم
دیگری از این نشست پیرامون راهنماهای بالینی، بیان داشت: راهنماهای بالینی درخصوص بیماری فشار خون یا هر عامل دیگری، در هر کشور، براساس معیارهای همان کشور تعیین می شود. در کشور ما، راهنماهای بالینی خصوصا در مورد فشار خون و قند خون، براساس بالاترین معیارهایی علمی روز دنیا که مورد توافق سازمان جهانی بهداشت است، بررسی می شوند. وی در خصوص بیماران تالاسمی عنوان کرد: بعضی از بیماران تالاسمی معتقد ...
این شکم های مشکوک را جدی بگیرید!
است و باید به پزشک مراجعه کرد. برای بررسی کم آبی بدن نوزادتان می توانید پوست اورا بین 2 انگشت فشار دهید و جمع کنید. اگر پوست جمع شده در همان حالت ماند و به کندی دوباره صاف شد یعنی بدن نوزادتان آب زیادی از دست داده است. علائم جدی تری هم ممکن است همراه با اسهال وجود داشته باشد که نیازمند توجه ویژه است: اگر اسهال آبکی شدید نوزاد همراه با تهوع مکرر بود، یا این که در مدفوع نوزاد خون یا چرک ...
افزایش امید به زندگی دستاورد طرح تحول سلامت در کهگیلویه و بویراحمد
شناسایی زودهنگام انواع بیماری ها خواهد بود. ایلامی عنوان کرد: می توان با پیشگیری مناسب از بروز و یا پیشرفت بخش عمده ای از بیماری ها جلوگیری کرد و حدود 80 درصد امور تأثیرگذار بر سلامت افراد جامعه نیز مربوط به مسائل اجتماعی است. وی ابراز داشت: معرفی عوارض سوء برخی عادت ها و رفتارهای نادرست شامل کم تحرکی و مصرف بیش از حد نمک، چربی و قند به عنوان عوامل بروز انواع بیماری ها یکی از مأموریت های ...
گردو را از تغذیه حذف نکنید
فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد. مهر ...
علائم بیماریهای مرتبط با ایدز
گمان می رود ابتلا به سارکوم کاپوزی، به عنوان اولین بیماری معرف ایدز، به همراه افزایش تعداد سلول های سی دی4 باعث بهبود پیش بینی روند بیماری می شود؛ این در حالی است که در افراد بالای 50 سال مبتلا به سارکوم کاپوزی به خوبی نمی توان روند بیماری را پیش بینی کرد. سایر بدخیمی ها ایدز احتمال بروز بدخیمی های مختلف، مانند لنفوم سیستم اعصاب مرکزی (CNS)، لنفوم غیرهوچکین تمایز نیافته، سرطان سلول ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
مواد مغذی و مفید قرار گیرد.با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر روی درخت Prunus dulcis، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند. بادام بومی شرق میانه است اما در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان است. بادام در فروشگاه ها معمولاً بدون پوست به فروش می رسد و نیز به صورت خام یا بو داده به فروش می رسد. در اینجا 9 تا از فواید سلامتی مبتنی بر ...
فقر ویتامین دی، 8 گروه از افراد را بیشتر تهدید می کند
خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید ...
غذاهایی که قد را بلند می کنند
. در صورت عدم تأمین کامل موارد ذکر شده مخصوصاً عدم پوشش انرژی فعالیت های ارادی و غیر اردی و رشدی از ذخایر بدن برداشت گردیده و نه فقط بطور کامل ظرفیت های ژنتیکی موروثی به بیان کامل فرمان های خود قادر نمی شوند، بلکه کاستی های موجود و درهم انباشتگی این کمبودها به کاهش توان دفاعی نیز منجر شده و زمینه ابتلا به بیماری های عفونی و غیر عفونی و بیماری های فصلی را بیشتر فراهم نموده و دوران درمان را ...
خروج باد از واژن، بررسی علل و راه های درمان
تا هوای موجود درون مهبل تخلیه شود. در حین رابطه جنسی، از همسر خود بخواهید تا دخول و خروج را به صورت سطحی انجام داده و از حالاتی که در آنها باسن در بالا قرار می گیرد (مانند حالت doggy-style) خودداری کند؛ این حالت بروز این عارضه را تشدید می کند. درمان خروج باد از واژن روزانه چندین بار به جلو خم شده و روی ناحیه رحم با دست فشار بیاورید. با ورزش های مختلف که عضلات ...
رد یک باور اشتباه درباره مصرف تخم مرغ
مطالعات موجود که نشان می دهند مصرف تخم مرغ تاثیر کمی بر سطح کلسترول خون دارد، حمایت می کند. محققان به دلیل فواید بالقوه سلامتی تخم مرغ برای افراد مبتلا به وضعیت های پیش دیابت و دیابت نوع دو و نیز عموم مردم ، نتایج این مطالعه را حائز اهمیت عنوان کردند. تخم مرغ منبعی از پروتیین و ریز مغذی هایی است که می تواند از طیف وسیعی از عوامل سلامتی و رژیم غذایی از جمله کمک به تنظیم مصرف چربی و کربوهیدارت، سلامت چشم و قلب و نیز برخورداری از رگ های خونی سالم و بارداری های سالم حمایت کند. ...
علایم مولوسکوم کنتاژیوزوم، بیماری مقاربتی
درمان اگزما مراقبت از پوست است. علائم اگزما و درماتیت را می توان با استفاده از کرم ها و پمادها و همچنین رعایت سبک زندگی سالم، دوری از محرک ها و جبران کمبودهای مواد مغذی و ویتامین ها در رژیم غذایی به خوبی تسکین داد و تحت کنترل درآورد. به علاوه دو موضوع متابولیسم بدن و آزاد شدن هیستامین در اثر حساسیت نیز باید مورد توجه قرار گیرد. علایم شایع برآمدگی های پوستی کوچک (پاپول ) با ...
سرطان پستان چیست؟
درون پستان پدید می آید و تکثیر کنترل نشده ی سلول های سرطانی ، در صورتیکه از طریق عمل جراحی از سینه خارج نشوند، نهایت به مرگ فرد منجر می شود. انواع سرطان سرطان سینه بر اساس محل آسیب دیده به 3 نوع تقسیم می شود - سرطان پستان لنفاوی: شایعترین نوع سرطان پستان، نوع لنفاوی آن می باشد. - سرطان پستان لوبولار: این نوع سرطان، در لوب های سینه شیوع می یابد. ...
میزان موفقیت کنترل تولد تالاسمی در کشور/ مشکلات و آینده این بیماری در ایران و جهان
محمود هادی پور دهشال، مشاور سازمان انتقال خون در امور مصرف کنندگان مستمر خون، در گفت وگو با ایکنا به مناسبت روز جهانی تالاسمی، با بیان اینکه ایران موفق به کاهش تولد های جدید تالاسمی شده است اظهار کرد: اگرچه هنوز تولد های تالاسمی در کشور وجود دارد، اما تقریبا 80 درصد به موفقیت برای کاهش این تولد ها دست پیدا کرده ایم. این عدد در منطقه مدیترانه شرقی و کشور های اسلامی یک عدد خیره کننده است. ...