سایر منابع:
سایر خبرها
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
به گزارش شمال نیوز، بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند. در مستند بی بی سی با عنوان "حقایقی درباره چاقی"، این پنج عامل اثرگذار شامل موارد زیر است: - میکروب های روده: مطالعات صورت گرفته روی 5000 نفر در انگلیس نشان می دهد تنوع گونه های میکروب های موجود در روده بر وزن افراد تاثیر می گذارد. به طوری که این تفاوت در دوقلوهای ...
10 نکته درباره مخدر گل
ماده اغلب به شکل تدخینی است اما اخیرا مصرف خوراکی آن هم رواج پیدا کرده و برخی آن را در کیک و شیرینی به کار می برند که در این صورت عوارض بیشتری را نیز برجا می گذارد. 4- اثرات مصرف گل تا 30 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و 2 تا 3 ساعت بعد از آن نیز ادامه دارد. 5- کسب لذت کاذب به دلیل تبلیغات شبکه های مجازی، مصرف گروه های همتا مانند دوستان و دسترسی آسان به این مواد از مهمترین ...
چرا سرطان معده و سرطان مری در ایران رایج است؟
سرطان های دستگاه گوارش تحتانی شامل روده بزرگ و انتهای روده است، سرطان معده جزو شایع ترین سرطان ها در میان زنان و مردان به شمار می رود، البته در زنان سرطان سینه شایع تر از سرطان معده است. سرطان معده علائم آن دیر تظاهر می یابند و در بیش از نیمی از موارد در مرحله پیشرفته خود را نشان می دهد، لذا جواب درمان و پیش آگهی بیمار خوب نخواهد بود. براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که ...
عوارض عمل میکروسرجری واریکوسل
می تواند با مراقبت کافی در اطراف خانه راه رفته و از تمرین های حرکتی مناسب برای عضلات ساق پا استفاده کرده، حمام کرده و مواد غذایی مناسب مصرف کند. در هنگام استراحت و بازیابی توان فرد، لازم است عضلات هر دو ساق پا بطور مرتب در هر ساعت تمرین داده شوند. به این ترتیب راه رفتن و انجام تمرین های حرکتی بر روی عضلات ساق پا می تواند به پیشگیری از تشکیل لخته خونی در رگ های پا کمک کند. توجه داشته باشید ...
عوارض مصرف "پنیر" در وعده صبحانه
تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تامین می کند که موجب کندذهنی می شود. بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلحات آن مانند گردو ...
فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی
شفقنا زندگی – در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.. به گزارش فرتاک نیوز، از پرکالری ترین مواد غذایی هستند و در هر 100 گرم حدود 902 گرم کالری دارند. ...
جرمی آیرونز و راسل کرو به تلویزیون می آیند مکاتبه از جوزپه تورناتوره و استاد و فرمانده کار پیتر ویر روی ...
...> در زیر نگاهی گذرا انداخته ایم به فیلم هایی که این پنجشنبه و جمعه از شبکه های گوناگون سیما پخش می شوند. شبکه یک - فیلم سینمایی قرنطینه به کارگردانی استفان رینولدز، جمعه 21 اردیبهشت ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: بارک، کارآگاه فاسد اداره پلیس به خانه یک قاچاقچی مواد می رود تا همه اسناد و مدارکی را که این شخص برعلیه او دارد، نابود ...
برای بهبود روابط زناشویی، حتما بخوانید
بدن می تواند خاطر هر زوجی را از این بابت آسوده کند. بنابراین مصرف موادغذایی و گیاهان دارویی که به تولید و تنظیم این هورمون در بدن کمک می کنند بسیار اهمیت دارد. دانه های کدو تنبل، قارچ و اسفناج از جمله سبزی هایی هستند که به کنترل میزان پروژسترون بدن کمک می کنند. نگران نباشید نمی خواهید کوکتلی ازاین سبزیجات به شما معرفی کنیم. کوکتلی که با کمک آن می توانید همین میزان از پروژسترون را ...
10 خاصیت باورنکردنی پوست موز که زندگیتان را متحول می کند
برطرف کردن افسردگی نیز موثر است. موز حاوی مقادیر زیادی تریپتوفان است. این ماده باعث بهبود سلامتی می شود. هرگز پوست موز را دور نیندازید. با استفاده از پوست یک تا دو عدد موز و آب داغ یک چای تهیه کنید. اجازه دهید آب داغ و پوست موز به مدت حدود 15 دقیقه بماند تا دم بکشد. این چای تاثیر به سزایی در سلامت خواب دارد. همچنین به هیدراتاسیون کامل بدن نیز کمک می کند. _دور کردن حشرات برای ...
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سیستم ایمنی بدن شما، اولین سیستم دفاعی بدن تان است. از آنجایی که سیستم ایمنی شما فعالیت های زیادی انجام می دهد تا شما را از بیماری ها مصون نگه دارد، حفظ سلامت و قدرت آن اهمیت زیادی دارد. در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی دفاع می گذارد و شما را مستعد ابتلا به ...
وقتی کبد نارسا می شود
شفاآنلاین سلامت نارسایی کبدی یکی از مهم ترین علل ناتوانی و مرگ و میر زودرس در کشور به شمار می آید. نتایج یک پژوهش و آمار گیری نشان می دهد در سال 1394 حدود 5150 نفر در ایران به دلیل ابتلا به سیروز کبدی جان خود را از دست دادند که از این تعداد حدود 64 درصد زیر 70 سال و 22 درصد زیر 50 سال بودند. به گزارش شفاآنلاین ، در این باره دکتر رضا ملک زاده فوق تخصص گوارش و کبد مطالبی را عنوان نمودند ...
دلایل سوزش در نقاط مختلف سر را بشناسید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه احساس سوزن سوزن شدن در سر دارید آن پارستزی سر نامیده می شود. این نیز ممکن است با احساس سوزش، خزنده روی سر یا بی حسی جزئی همراه باشد. شما ممکن است احساس سوزش در قسمت های مختلف سر را تجربه کنید. برخی می گویند که احساس می کنند پوست سر شان سوزن سوزن می شود ...
حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید
تمرکز و خلق و خوی می شود. شکر تقریبا در تمام غذاهای فراوری شده وجود دارد بنابراین مصرف آنها را به حداقل برسانید. مصرف زردچوبه: تحقیقاتی که در دانشگاه تکنولوژی سوینبرن در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد که مصرف کورکومین موجود در زردچوبه پس از یک ساعت اثرات خود را روی حافظه می گذارد. کورکومین در خلق و خو، خون و مهارت های شناختی اثرات سریع و بلندمدتی می گذارد. بیماران آلزایمری ...
افزایش لذت در روابط زناشویی، ممکن است؟
ایجاد می کنند، او را برای برقراری یک رابطه زناشویی خوب، آماده سازند. راستی! یادتان باشد که تنها 10 دقیقه ماساژ دادن برای آمادگی پیش از رابطه زناشویی، کافی است. 3. ورزش تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر خانم ها اندام متناسب تری داشته باشند، تمایلشان به داشتن رابطه زناشویی و رضایت پس از برقراری رابطه شان هم بیشتر می شود. دکتر جودیس گربر، استاد روانشناسی دانشکده پزشکی ورمونت تحقیقی را ...
روابط زناشویی ناموفق، علت
کاهش میل جنسی اش است، باید به بهبود کیفیت روابط با همسر، تصویر مثبت ذهنی از بدن و افزایش عزت نفس، داروهای مصرفی و سلامت جسم اش توجه بیشتری داشته باشد. 9- نبود صمیمیت: آمیزش جنسی بدون صمیمیت، میل جنسی را از بین می برد. صمیمیت تنها کلمه کلیدی برای انجام فعالیت جنسی نیست. اگر زندگی جنسی شما سرد شده است، سعی کنید زمان بیشتری را برای ایجاد صمیمیت غیرجنسی در همراهی با همسرتان مصرف کنید. با همسرتان صحبت کنید، با پیامک با او در تماس باشید، او را در آغوش بگیرید و به او ابراز احساسات کنید. هنگامی که صمیمیت میل شما و همسرتان بیشتر شود، میل جنسی تان هم باز می گردد. ...
15 روش طبیعی درمان کمردرد
می کنند، 30 درصد کاهش درد کمر دارند. کاهش استرس اینکه یاد بگیرید خونسردی خود را حفظ کنید هم برای کمرتان و هم برای سلامت روانی تان خوب است. وقتی مضطرب هستید، بدن شما واکنش "مبارزه یا پرواز" می دهد و این شامل تنش در عضلات می شود تا اینکه شما آماده حرکت شوید. یک تحقیق نشان داده است که افرادی که نسبت به افکار منفی و اضطراب آسیب پذیر هستند بیشتر احتمال ابتلا به کمردرد را دارند. ...
بدون نگرانی لبخند بزنید
زیرا مصرف برخی داروها، نصب ایمپلنت را برای شما غیرمجاز می سازد. همچنین اگر فرد در زمینه مراقبت های بهداشتی نمی تواند خوب عمل کند بهتر است از این روش استفاده نکند زیرا بروز هرگونه عفونت در محیط لثه می تواند مشکل ساز شود. خوب است بدانید که سیگار کشیدن و دندان قروچه هم به ایمپلنت فوری آسیب می رساند؛ پس برای استفاده از ایمپلنت فوری فرد باید از نظر تمام فاکتورهای لازم مورد بررسی قرار بگیرد. ...
سرمایه های جوانی که دود می شود - الهام بابایی*
سالانه میلیاردها تومان از سرمایه کشور نیز در همین راستا و با استعمال مواد دخانی مختلف هدر می رود. دودهای حلقه ای که، حلقه سلامت پسران و دختران سرزمینم را تنگ تر می کند و آینده جسمی آنان را در گردبادی از توهم و نادانی به سوی وابستگی های کاذب سوق می دهد، قلیان های رنگارنگی که حاصل دوستی با آن تنها دود است و سیاهی و تباهی. نمی دانم چرا قلیان از قهوه خانه به پارک ها رسید و چنان نامحسوس در ...
برخورداری آزمایشگاه جامع تحقیقاتی از تکنولوژی های پایش آنتی بیوتیکها
به گزارش ایسنا، دکتر کبارفرد در حاشیه کارگاه بین المللی "آموزش روش های شناسایی سریع آنتی بیوتیک در مواد غذایی با استفاده از روش های کشت میکروبی" که با حضور متخصصان انستیتو سلامت غذای دانشگاه واخنینگن هلند در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با اشاره به استفاده از انواع آنتی بیوتیک ها در تولید غذا و فرآورده های آن به عنوان فاکتور رشد گفت: با توجه به افزایش جمعیت و نیاز بیشتر به مواد غذایی استفاده از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد در تغذیه دام، طیور و گیاهان اجتناب ناپذیر ش ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
تمام مواد غذایی که ما مصرف می کنیم در بدن تجزیه و به گلوکز تبدیل می شوند که افزایش میزان این گلوکز و عدم استفاده از آن توسط بدن سبب افزایش قند خون می گردد. بنابراین با شناخت مواد غذایی و طریقه ی مصرف آن ها می توان قند خون را کنترل کرد. در این مقاله با راه های کنترل قند خون آشنا شوید. روش های طبیعی کنترل قند خون روزانه چند وعده ی غذایی داشته باشید افرادی که دچار قند خون بالا ...
تاثیر بی نظیر گردو در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
اصلی دارد، می زنند. هولشر توصیه می کند برای اندازه گیری دقیق تر butyrate نیازمند تحقیقات بیشتر هستند. این تحقیق همچنین نشان داد مصرف گردو در کاهش اسیدهای ثانویه صفراوی نقش دارند. در حالی که اسیدهای صفراوی ترکیبات طبیعی بوده که به جذب لیپیدها، کلسترول و برخی ویتامین ها در دستگاه گوارش کمک می کند اما برخی از آنها سمی هستند. این گونه اسیدها چه اولیه و چه ثانویه به توزیع سرطان روده کمک می ...
برچسب ارگانیک از ادعا تا واقعیت
فرنگی مازندران در سه منطقه بابلسر، جویبار و آمل کشت می شود . مربا و شربت توت فرنگی یکی از اقلام سوغاتی مازندران به شمار می رود، محصولاتی که علاوه بر نوع کارخانه ای، بخش زیادی از آن دست پخت کدبانوهای مازندرانی است که هم به مصرف خانگی می رسد و هم به عنوان سوغاتی به مسافران و گردشگران فروخته می شود . گزارش های میدانی خبرنگار از بازار توت فرنگی استان مازندران نشان می دهد که علاوه ...
کشت دوم برنج رنج بیشتر زمین
کشور که به گمان همگان منطقه ای پرباران و آب است، باید در مصرف داشته های خود دقت بیشتری داشته باشیم. وی به کاهش بارندگی ها در شمال کشور اشاره کرد و گفت: آمارها نشان می دهد 6 ماهه اول سال زراعی یعنی از مهر تا اسفند 96 حدود 10 تا 15 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل در شمال کشور کاهش بارندگی داشته ایم البته این مدت مشابه سال قبل نیز نسبت به سال قبل آن نیز کاهش داشته است. عضو هیات مدیره انجمن ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
پروستات محافظت می کند. مطالعات نشان داده اند مردانی که بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف میکنند کمتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. 11.سویا و محصولات حاوی آن بهترین محصولاتی که میتوانند از بدن در برابر سرطان پروستات محافظت کنند سویا و محصولات آن مثل شیرسویا هستند.در کشورهای آسیایی مصرف سویا 90 برابر کشوراهای آمریکایی می باشد و درنتیجه ریسک سرطان پروستات در این کشورها کمتر است ...
شهر سمرقند| گوهری بی همتا و گران بها در مشرق زمین
اگر تمام شاعران عالم را 100 نفر در نظر بگیریم، بی اقرار باید بگوییم 90 نفر از آنان آثاری در خصوص سمرقند و ارزش های موجود در آن را ایجاد کرده اند و به نام خود در تاریخ به ثبت رسانده اند. افراد زیادی در جهان با زبان های گوناگون و مذاهبی مختلف در مورد سمرقند صحبت کرده اند و آن را با عباراتی همچون رم مشرق زمین ، گوهر گران بهای جهان اسلام و یا حتی خورشید تابان کره زمین معرفی کرده اند. شهر سمرقند واقع ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
عاملی قدرتمند و فوق العاده تبدیل می کنند. مطابق یکی از مطالعات انجام شده، مصرف انجیر می تواند به افزایش ایمنی و حفاظت از بدن در برابر بیماری های مختلف کمک کند. آب گرفته شده از برگ های انجیر را روی ناحیه ی مبتلا شده بمالید تا از دست عفونت های پوستی خلاص شوید. این مایع باید دوبار در روز به مدت یک هفته اعمال شود تا به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنید. زردچوبه زردچوبه ...
پرنده پر
کوچ پرندگان از آسمان ایران صرفا اقتصاد چند خانواده روستایی ساکن در شمال یا جنوب کشور را تحت تاثیر قرار نمی دهد، چراکه کارشناسان خسارت های میلیاردی ناشی از طغیان آفات به محصولات کشاورزی و عرصه های طبیعی کشور را به حذف پرندگان از طبیعت ایران نسبت می دهند. نبود پرندگان، مصرف سموم برای کنترل جمعیت حشرات را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد سم، احتمال ابتلا به سرطان و هزینه های درمانی را بالا ...
چرا چشمانتان قرمز می شود؟/ چاقی و نقش عوامل ژنتیکی/ زمانی که سکسکه بلای جانتان می شود/ ماده ضروری برای ...
آنکه بدن میزان بسیاری بالایی کالری جذب کند، بدن را از خوردن بیشتر باز دارد. برترین خوراکی های حاوی کلسیم کلسیم به همراه ویتامبنD ،2 ماده ضروری برای سلامتی و ا ستحکام استخوان ها هستند، لبنیات به عنوان منبع سرشار از کلسیم همیشه مطرح هستند، اما خوراکی های دیگری نیز منابع خوب کلسیم هستند. پژوهشگران در یک تحقیق به لیستی از مواد غذایی که بالاترین میزان کلسیم را دارند دست ...
استرس در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
نگرانی و استرس، بدن به طور خودکار ماده شیمیایی اضطراب که آدرنالین نام دارد ، آزاد کرده و وارد جریان خون می کند. آدرنالین توسط غده های آدرنال که در بالای کلیه ها واقع شده است، ترشح می شود. آدرنالین اثرات دوجانبه مثبت و منفی دارد. جالب است بدانید این ماده شیمیایی همیشه برای افزایش فعالیت بدنی خوب و مفید است (مثلا ترشح آدرنالین باعث می شود شما سریع تر بدوید) اما ترشح آدرنالین هنگام برقراری رابطه جنسی ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، چاره چیست؟
مردی 29 ساله هستم. در گذشته کار بدنسازی انجام می دادم و از نظر زیبایی اندام وضعیت بهتری نسبت به سایر دوستانم داشتم. 2 سال پیش نامزد کردم و همان زمان با این فکر که اندام تناسلی خود را بزرگتر کنم، دست به کاری زدم که سلامت جنسی ام را به خطر انداخت؛ به این شکل که یک وزنه 5 کیلوگرمی به خودم بستم و سعی کردم این قسمت از بدنم را هم مانند سایر عضلات بدن با زدن وزنه، تقویت و بزرگ کنم. در حال انجام این کار ...