خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلب فرهنگیان پس از مرگ هم می تپد
چرا خدا به دعای آنها توجه نکرده بود. چند تا از بچه های دیگر کلاس هم احساس فریبرز را داشتند. آنقدر کلاس ساکت بود که آقای رضایی قبل از ورود به کلاس در زد و وقتی فهمید هیچ معلمی سر کلاس نیست و بچه ها انقدر ساکت هستند، خیلی تعجب کرد. آقای رضایی به همراه برادر آقای نوری آمده بود. آنها عکس آقای نوری را به همراه یک سبد گل، حلوا و خرما آورده بودند. بچه ها با دیدن عکس آقای نوری، اشک ...
چرا حیوانات به خواب زمستانی می روند؟
در طول ماه های سرد سال برخی حیوانات به خواب عمیقی که اصطلاحا به آن خواب زمستانی گفته می شود می روند، اما علت این نوع خواب چیست؟ در طول ماه های سرد زمستان هیچ چیزی جز یک تخت خواب گرم و خواب خوب دلچسب نیست. اما برای حیوانات خوابیدن در جای گرم و نرم در شب های طولانی و سرد برای استراحت موقتی نیست بلکه این کار برای زنده ماندن آنها ضروری است. براساس گزارش لایوساینس ، برخی از گونه ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
های لاغری استفاده کرد؟ در ادامه این مطلب شما را به جواب این سوال می رسانیم. میوه ها کم کالری و بسیار مغذی هستند میوه ها با توجه به چربی کمی که دارند از کالری کمی نیز برخوردار هستند، اما از آنجایی که میوه ها سرشار انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند، می توانند به عنوان یک ماده غذایی در رژیم غذایی شما قرار بگیرند و تقریبا تمام نیاز بدن تان را برای ادامه حیات فراهم کنند ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
.... استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیک دارای صفحه نمایشگر با نور آبی می تواند سبب اختلال در خواب و برهم خوردن میزان ترشح هورمون ملاتونین خون شود. انجام ورزش با افزایش میزان هورمون های کورتیزول و آدرنالین سبب بی خوابی و بدخوابی فرد در ساعت های پایانی شب می شود. انجام ورزش سبب افزایش فشارخون و بالا رفتن دمای بدن می شود و توصیه می شود افراد ...
از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کبد
غذا می تواند بهترین دارو باشد. مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به حمایت و بهبود شرایط کبد کمک می کنند. سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بدن انسان برخوردار است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان است و بیش از 500 عملکرد مختلف را بر عهده دارد، از این رو توجه به سلامت آن و استفاده از مواد غذایی که به تقویت آن کمک می کنند بسیار مهم ...
چطور خستگی مفرط و همیشگی را از بین ببریم؟
حالی شما بیشتر می شود؟ سرتان گیج می رود و سردرد خفیفی را احساس می کنید و به جای اینکه انرژی بگیرید و سرحال شوید، انگار همه ی انرژی بدن تان تحلیل رفته است. دلیلش این است که تأثیرِ استراحت یا خوابیدن بیش از حد، درست برعکس چیزی است که ما انتظار داریم، در حالی که این حرکت و جنب و جوش است که انرژی ما را تقویت می کند. اگر احساس خستگی می کنید و رَمق کار کردن ندارید، شاید با قرار گرفتن در معرض هوای تازه به ...
مردان و چرایی ناتوانی در نگه داشتن ادرار
یکدیگر هستند. این ماده معدنی مهم برای سلامت پروستات ضروری است. در حقیقت، روی بیشتری در یک پروستات سالم نسبت به دیگر بخش های بدن وجود دارد. پژوهش ها رابطه بین کاهش سطوح روی با پروستات متورم را نشان داده اند. در یک مطالعه، پژوهشگران دریافتند که سطوح روی در بافت هایی که تحت تاثیر بزرگ شدن پروستات قرار گرفته بودند 61 درصد کمتر از بافت های پروستات عادی بوده است. بیشتر کارشناسان موافق ...
جلوگیری از سقط های مکرر /بی نظمی قاعدگی و اختلالات تیروئید/علل خونریزی بعد از نزدیکی
بودم که الان در حد لکه هم خون نمیاد.بنظرتون طبیعیه؟ طبیعی است نگران نباشید من هفته چهارم بارداری درد شدید بطنی احساس کردم که بعد از ازمایشات و ام آر ای دکتر تشخیص داد ک خونریزی بطنی دارم و باید عمل بشم خلاصه بعد از عمل جراحی دکتر گفت همه چی خوبه و الان ماه اخر بارداری قرار دارم اما خیلی نگرانم که با وجود عمل جراحی و بیهوشی صدمه به جنین نرسیده باشه ایا امکان دار0 نگران نباشید با توجه به باردار بودن شما از داروهای ویژه استفاده شده است ...
کلاهبرداری میلیاردی شوهر جوان از بیوه ثروتمند
؛ پدر و مادرش دختری برایش در نظر گرفته اند. سپس اصرار کرد به صورت رسمی با هم عقد کنیم و حتی گفت: مهریه سنگینی برایم در نظر می گیرد. من هم به این نتیجه رسیده بودم که بهتر است در سفر های فامیلی با همسرم حضور داشته باشم و به این ترتیب جشن مختصری گرفتیم به طور رسمی به عقد دائم اش درآمدم. بعد هم در خانه من واقع در خیابان فرشته زندگی مشترکمان را شروع کردیم... همان موقع قاضی حرف زن را قطع کرد و ...
20 فایده ریواس برای سلامتی
...، این ویتامین برای آغاز فرآیند انعقاد خون ضروری است. 6. بینایی را افزایش می دهد گونه های قرمز ریواس در مقایسه با انواع سبز آن، مقادیر قابل توجهی فلاونوئید پلی فنولیک مانند زئاگزانتین، بتاکاروتن و لوتئین دارند. این مواد مغذی، در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شوند. پس، مصرف منظم ساقه های ریواس قرمز به افزایش بینایی و به تاخیر انداختن بیماری های متعدد چشمی کمک می کند. 7. سرطان ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
رشد بیش از حد این عفونت مشکل ساز است. شوره و درماتیت سبوره ای، ادامه ی طیف همان بیماری هستند که سایر قسمت های بدن را دچار مشکل درماتیت سبوره ای می کنند و اغلب، افراد دچار اگزما، شوره هم خواهند داشت. شوره روی پوست سر شکل می گیرد و معمولا باعث خارش و پوسته شدن می شود، اما ممکن است شما التهاب را نبینید. از طرفی دیگر، درماتیت سبوره ای می تواند همان طور که سایر نواحی بدن را تحت تأثیر قرار می ...
سن مناسب برای حاملگی، دانستنی های مهم
حامله یا جنین نشود. تمرینات ورزشی در دوران بارداری باعث هماهنگی بیشتر عضلات می شود، گردش خون در دست ها و پاها را افزایش می دهد و برگشت بدن به حالت اولیه بعد از زایمان را تسریع می کند. احساس خستگی یک علامت هشدار دهنده در دوران بارداری است. تمرینات شدید نیز ایجاد خستگی می کنند. بنابراین خانم های باردار باید آماده باشند در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف ...
ویتامین C این ماده 7 برابر پرتقال است!!
انجام دهید این است که به طور مرتب دانه های ریحان را مصرف کنید، زیرا خواص این دانه ها می توانند به کنترل گردش خون کمک کنند. پوست صورت را نرم می کند برای استفاده از دانه های ریحان به عنوان یک ماده ی زیبایی بخش، آنها را خوب له کنید تا نرم شوند. دانه های له شده را با آب گرم کافی دم بگذارید. سپس کمی صبر کنید و آن را هم بزنید تا خنک شود. می توانید این ترکیب را به عنوان یک اسکراب ...
سرنخ هایی از سلامت بدن در دست های شما
شدن پوست دست ها ظاهر شود. کمبود ریزمغذی ها: شکنندگی و سستیِ ناخن های دست می تواند نشان دهنده کمبود روی، ویتامین A ، ویتامین C یا بیوتین باشد. همچنین کمبود کلسیم هم موجب سست شدن ناخن ها می شود. تعریق بیش از حد: کف دست ها هنگام ورزش کردن یا مضطرب بودن دچار تعریق می شوند اما بیش فعالی غده های تعریق نیز می تواند یکی از علائم تعریق بیش از حد باشد. این مشکل اغلب زمینه ژنتیکی دارد، در ...
علت لاغر نشدن خود را بدانید
مطالعات و تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا هشت ساعت خواب را برای یک نفر در طول شب ضروری اعلام کرده است. اندامتان گلابی شکل است: اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان هستید و مدل اندام شما ...
چرا گاهی عضلات مان می گیرد؟
درد می کند. این ترکیبات همان اسید لاکتیک است. به دنبال استراحت، بدن این اسید را دفع می کند. علت انقباض شدید و دردناک عضله ساق پا هنگام خواب چیست؟ سندرم پای بی قرار است. افرادی هستند که قبل از به خواب رفتن احساس درد و گرفتگی درپا دارند. این سندرم چند علت دارد؛ یکی کمبود آهن، دوم کمبود یون کلسیم و علت سوم کوتاهی عضلات است. در کسانی که طولانی مدت می نشینند، عضله ساق پاعادت به ...
چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
دارای یکسری عوارض جانبی هستند، استفاده طولانی مدت از برخی دارو ها روی سلامت و عملکرد چشم تاثیر منفی می گذارند و منجر به کاهش تولید اشک و در نهایت خشکی چشم می شوند. به دارو هایی که روی سلامت چشم ها اثر می گذارند می توان به مانند آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها، ضد افسردگی و ضد اضطراب، قرص های خواب آور، دارو های مدر، دارو های فشار خون، و مُسکن اشاره کرد. 6. سن و خشکی چشم افزایش سن ...
آیا قرص دیمن هیدرینات در بارداری ضرر دارد؟
حالت تهوع را از خود دور کنند. در نهایت اگر با راهکارهای بالا باز هم این حالت ناخوشایند در شما برطرف نشد می توانید از داروهایی که از ماشین گرفتگی جلوگیری می کنند، استفاده کنید. این دارو می تواند بخشی از مغز که تهوع را کنترل می کند مسدود کند. باید توجه داشته باشید که مصرف این داروها به دلیل اینکه احساس خواب آلود در فرد ایجاد می کند برای راننده مناسب نیست. در ادامه با یکی از این داروها با نام قرص دیمن ...
امید به زندگی ابدی
ها و حتی داروهای غیرمجاز دوپینگ برای دستیابی به اهداف مشابه هم قابل پذیرش باشد. علاقه مندان نظریه ترابشریت معتقدند که فناوری مدرن در نهایت به انسان ها فرصتی برای حیات ابدی می دهد؛ حیاتی رها از سستی ها و ناتوانی های بدن انسان. به عقیده آنان، اعضای آسیب دیده یا از کار افتاده بدن را می توان با نسخه های قوی و بادوام جایگزین کرد، حتی گوشت و خون و استخوان را. به این ترتیب، بشر از وابستگی به ...
خواص شگفت انگیز نان، پنیر و سبزی برای درمان پوکی استخوان
خوراک در وعده عصرانه یا شام اشخاص لاغر گنجانده شود باعث افزایش وزن آنها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خوراک نان، پنیر و سبزی برای افراد کم خون و دیابتی مفید است؛ این خوراک نقش مؤثری در بهبود عملکرد قلب، جوان سازی پوست، تقویت مو و حافظه و افزایش قوای جنسی مردان دارد. عظمایی اظهار کرد: افراد بهتر است در ظرف پنیر مقداری پونه کوهی و کاکوتی خشک شده بریزند، زیرا این ...
قاتل سرطان کبد شناخته شد!
طور گسترده ای در فرهنگ های شرقی در تولید محصولات سم زدایی گیاهی مانند چای های سم زدا استفاده می شود. هلو کلسترول را کاهش میدهد تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات فنلی موجود در پوست و گوشت هلوی هسته جدا به حفظ سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین) کم چگالی و تحریک کلسترول خوب HLD (لیپوپروتئین پرچگالی)کمک می کنند. این فرآیند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و حفظ سلامت مطلوب ...
بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟
خود مصرف می کنیم. این موضوع بدین معنی است که صرف نظر از تجمع چربی در کبد، برخی از کبدها به شیوه سالم تری پیر می شوند و کمتر در معرض بیماری های خاص و مرتبط با آن قرار می گیرند. مطالعه موجود نشان داد که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان می تواند به تحریک فیبروز کبدی منجر شود و ساختار این اندام را نیز تغییر دهد. تغییر در ساختار نیز به تغییر در ظاهر ژن ها منجر می شود و می تواند اکسیداسیون در ...
جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری با این درختچه
تاخیر و سرکوب کرده و به طور قابل توجهی پلاکت خون را تحریک می کنند. جلوگیری از پوسیدگی دندان با توجه به مطالعات انجام شده جدید، آب کرنبری مانع حفره های دندان می شود. پروانتوسیانیدین، یک ترکیب شیمیایی موجود در کرنبری، از چسیبدن باکتری های مضر به دندان ها جلویگری می کند. این اجزا باعث جلوگیری از رشد پلاک می شوند و از تولید اسید جلوگیری کره و دندان ها را از بیماری های پریودنتال ...
بیماری التهابی روده IBD چیست و چه تفاوتی با IBS دارد؟
سبزیجات خام و نرسیده. معمولا تغییر در رژیم غذایی موقت است. این رژیم به کاهش دل درد ، گرفتگی ها و اسهال کمک می کند، با این حال نیاز به تحقیقات بیشتری است. نیازهای تغذیه ای زمانی که بیماری کرون روده کوچک را مورد حمله قرار می دهد، ممکن است بدن قادر به جذب تمام مواد مغذی مورد نیاز خود نباشد. جذب ضعیف مواد مغذی همراه با کاهش اشتها منجر به سوء تغذیه می شود . برای پیشگیری از سو ...
چگونه علائم یائسگی را کم کنیم
... تغییر هورمون ها، پیری، سبک زندگی مدرن و ژنتیک باعث افزایش وزن در طی یائسگی می شوند. با این حال چربی بیش از حد بدن به ویژه در اطراف کمر باعث می شود شما بیشتر در معرض بیماری های قلبی و دیابت قرار بگیرید. همچنین اضافه وزن علائم یائسگی شما را تشدید می کند. مطالعه ای کهروی 17473 زن یائسه انجام گرفت، نشان داد افرادی که حداقل 10 پوند یا 10 درصد از وزن خود را طی یک سال از دست داده اند، کمتر از دیگران ...
خواص بابونه برای زیبایی پوست ومو
ترکیب کنید تا ماسک درست شود. ماسک را روی صورت تمیز خود گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 2. روشن کردن رنگ پوست چای بابونه مانند روشن کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست تان را بازتر می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و ...
8غذایی که پیر و بیمارتان می کند
عنوان چربی در کبد ذخیره شده و موجب، چاقی، کبد چرب، دیابت نوع 2 یا سرطان می شود. 6. امروزه، گندم نیز در حال طی کردن مسیر تبدیل شدن به ماده مضر است. زیرا اکنون تبدیل به مقصر بیشتر مشکلات گوارشی شده است. اما یک مطالعه کانادایی نشان داد که بسیاری از افراد دارای حساسیت گلوتن مشکل کمتری را با نان مبتنی بر خمیرترش دارند. همان طور که در مورد نان گندم گفته شد، می توان آن را به سایر دانه های زراعی ...
با این روش ها سینوزیت خود را درمان کنید
به گزارش روزپلاس، سینوزیت یعنی التهاب یا عفونت این حفره ها که معمولا به دنبال یک سرماخوردگی معمولی یا آلرژی و حساسیت رخ می دهد. علائم این بیماری متنوع بوده و از سردرد، آبریزش بینی، احتقان و گرفتگی بینی، تب، گلودرد، خلط پشت حلق، احساس درد یا حساسیت و سنگینی در اطراف چشم یا پیشانی متفاوت است. بسیاری از بیمارانی که سینوزیت مزمن دارند، می دانند در بسیاری موارد مصرف آنتی بیوتیک ...
11درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو
ظاهر خود حتما از استرس و اضطراب فاصله بگیرد. مراقب رژیم غذایی خود باشید همان طور که می دانید ساختار بدن و بافت های ما از پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت ...
درباره تب کریمه کنگو و راه های پیشگیری از آن بیشتر بدانید
در دمای صفر تا مثبت 4درجه سانتی گراد قرار گیرد. البته اگر دام را از مراکز مجاز و تحت نظارت خریداری می کنید، میزان نگرانی به مقدار قابل ملاحظه ای کمتر است. دام ها باید مهر دامپزشکی داشته باشد. 4-کبودی های پیش رونده علائم بیماری در انسان شامل سردرد، تب شدید، کمردرد، درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال، استفراغ، قرمزی چشم، سرخی گونه، خونریزی زیرجلدی، خون دماغ، خلط خونی یا استفراغ خونی و ...
