سایر منابع:
سایر خبرها
خاک ماه 90 درصد سلول های ریه انسان را نابود می کند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از نیواطلس، به تازگی بحث های زیادی درباره بازگشت فضانوردان به ماه و ساخت یک مقر دائمی در آنجا شکل ایجاد شده است اما محققان دانشگاه استونی بروک معتقدند قرار گرفتن در برابر گرد و خاک ماه آن هم به مدت طولانی خطر ساز است. در آزمایش ها قرار گرفتن در برابر ذرات خاک ماه آزمایش شد و نشان داد این ذرات 90 درصد سلول های ریه انسان و اعصاب موش ها را از بین می برد. علاوه بر آن احتمال ...
آزمایش خون درد مزمن را تشخیص می دهد
به گزارش سرمدنیوز به نقل از نیواطلس، برای نخستین بار در جهان یک آزمایش خون می تواند دردهای مزمن را تشخیص دهد. گروهی از محققان استرالیایی این روش را ابداع کرده اند. آزمایش مذکور می تواند تغییر رنگ سلول های ایمنی به دلیل دردمزمن را شناسایی کند. در نتیجه پزشکان راهی جدید برای تشخیص شدت درد در بیمارانی خواهند داشت که قادر به بیان آن نیستند. مارک هاچینسون رهبر این تحقیقات می گوید: این روش ...
چگونه با غذای سالم به جنگ افسردگی برویم؟
شده که کمبود موادمغذی ضروری، برای سلامت روان، نقشی تعیین کننده دارد و ممکن است منجر به افسردگی شود. محققان ثابت کرده اند آنهایی که از رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی آجیل، بنشن، میوه جات و سبزیجات است، استفاده می کنند، احتمال ابتلا به افسردگی شان کمتر از کسانی است که تغذیه شان دربرگیرنده شیرینی جات فراوان و انواع گوشت است. تحقیقی طی یک دوره 10ساله در آمریکا روی 15093 نفر انجام شده نشان ...
خواص زیتون برای سلامتی، مختص خانم ها و کودکان
.... در واقع مواد آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین برده، از تخریب سلول ها توسط این رادیکال ها پیشگیری می کنند. التهاب کرونیکی و استرس اکسیداتیو، دلایل اصلی پیشرفت سرطان هستند. زیتون حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی فراوانی است و می تواند از ترکیب خطرناک التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو مزمن جلوگیری کند. زیتون سیاه منبع شناخته شده ویتامین E است که در ...
چهار اشتباه بزرگ در سبک زندگی امروزی ها
structure سبک زندگی را این گونه توضیح می دهد که سبک زندگی یک شیوه مشخص و قابل مشاهده از زیستن است .با این وجود باید گفت، از آنجایی که مشاهده رفتار انسان ها همیشه و همه جا امکان پذیر نیست، بسیاری از محققان ترجیح می دهند به جای رفتارهای ما، انتخاب های ما را در زندگی روزمره به عنوان نشانه ای دست دوم از سبک زندگی مورد بررسی قرار دهند و فن آوری های جدید می تواند بر سبک زندگی آن جامعه تاثیر گذارد و حتی ...
ردپای رادون در تهران/ این ماده خطرناک را بشناسید
معرض رادون بودن برای مدت طولانی می تواند منجر به ابتلا به سرطان ریه شود.هنگامی که دانشمندان متوجه شدند تعداد زیادی از کارگران شاغل در معادن زیرزمینی اورانیوم به دلیل قرار گرفتن در معرض رادون در اثر سرطان ریه فوت کرده اند، رادون را به عنوان یک عامل به وجودآورنده مشکل آفرین برای سلامت افراد، شناسایی کردند. نتایج تحقیق درباره کارگران معدن با مطالعاتی که روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شد تأیید شد ...
منگوله های پوستی تناسلی، چیزی درموردش می دانید؟
طور نرمال سبب ایجاد علایمی نمی شوند و نباید دردناک باشند. به هر حال، آنها ممکن است با لباس اصطکاک پیدا کنند یا در هنگام اصلاح کردن روی پوست ساییده شوند. این وضعیت ممکن است باعث کنده شدن آنها، چاک خوردنشان یا باعث بروز عفونت های پوستی شود. هر کسی که دچار منگولۀ پوستی دچار خونریزی یا دردناک است باید به پزشک مراجعه کند. علل محققان در این مورد مطمئن نیستند که چرا برخی ...
کارگاه آموزشی علت و درمان افسردگی و اضطراب برگزار شد
به گزارش جهانی خبر از روابط عمومی فرهنگسرای کار و تعاون، در این برنامه محمد مکی دانشجوی دکترای روانشناسی در ابتدای نشست به تعریف استرس پرداخت وگفت : رفتارهای تکانشی روز مره را استرس گویند. باورهای غیرمنطقی و ناسازگارانه و خرافات از مهم ترین عوامل استرس زا محسوب می شود. وی گفت: آگاهی از استرس شامل مشخص کردن و شناسایی دقیق عوامل استرس زا است؛ در این مرحله تمام افکار مرتبط با عوامل استرس ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
...> آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر استرساکسیداتیو که می تواند به مولکول در سلول ها آسیب و به پیری و بیماری هایی مانند سرطان منجر شود کمک می کند. آنتی اکسیدان قوی در بادام عمدتاً در لایه قهوه ای پوست متمرکز شده است. به همین دلیل، کندن پوست بادام، بهترین انتخاب از منظر سلامتی نیست. کارآزمایی بالینی روی 60 مرد سیگاری نشان داد که 84 گرم ( حدود 3 اونس ) بادام در طول روز بیومارکرهای ...
خونریزی یا لکه های دوران بارداری از کجا می آیند؟
دوران پریود اتفاق می افتد. رنگ لکه ها نیز بین صورتی، قرمز یا قهوه ای متغیر است. چه مساله ای باعث خونریزی یا لکه می شود؟ نمی توان به طور قطع دلیل مشخصی برای این موضوع تعیین کرد. اما برخی از دلایل خونریزی شامل موارد زیر است: • جماع جریان خون زیاد در دیواره رحم می تواند دلیلی برای خونریزی یا لکه بینی پس از جماع در دوران بارداری باشد. پلیپ های موجود در گردن ...
روزه داری تولید سلول بنیادی را افزایش می دهد
... براساس نتایج مطالعه جدید دانشگاه MIT، کاهش علمکرد سلول های بنیادی بر اثر افزایش سن می تواند با روزه گرفتن به مدت 24 ساعت برعکس شود و به حالت طبیعی بازگردد. محققان دریافتند که روزه داری تاثیر شگفت انگیزی بر توانایی تولید سلول های بنیادی، هم در موش های پیر و هم در موش های جوان، دارد. در موش های روزه دار، سلول های بدن به جای گلوکز شروع به سوزاندن اسید چرب کردند؛ تغییری که سلول های ...
طب اسلامی؛ موثر در پیشگیری از بیماری های سخت
مسرور می سازد . پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در مورد خضاب (رنگ کردن مو با حنا) فرموده است در خضاب کردن 14 خصلت و ویژگی وجود دارد از آن جمله : باد و سنگینی گوش ها را از بین می برد و پرده ی، [شبکیه] و تاریکی چشم را جلا می دهد خضاب کنید با حنا چون باعث جلای چشم و روییدن مو و خوشبویی بدن و تسکین و آرامش همسرتان می شود. امام صادق علیه السلام می فرماید: کوتاه کردن ناخن ها در روز جمعه باعث ...
آنچه از خطرات روغن کانولا نمی دانید!
. پژوهشگران دریافتند که مغز موش هایی که روغن کانولا مصرف می کردند دارای مقادیر بالاتری از پلاک های آمیلوئید و کاهش ارتباط بین نورون های مغزی است. روغن کانولا به عنوان یک ماده غذایی التهاب آفرین می تواند به عملکرد ضعیف مغز منجر شود. همانگونه که می دانید، التهاب مزمن برای بدن مضر است. این شرایط به جای محافظت از سلول ها، رگ های خونی و بافت های سالم به آنها حمله می کند. التهاب مزمن می تواند تولید انرژی ...
راه هایی ارزان قیمت برای درمان روماتیسم
حمله سیستم ایمنی به بافت های بدن جلوگیری می کنند، این پاسخ التهابی برای چهار ساعت در بدن انسان ها ادامه پیدا کرد، علاوه بر این، اندازه طحال بعد از مصرف جوش شیرین بزرگ تر شد، محققان دلیل این موضوع را به محرک ضدالتهابی تولید شده در این ارگان نسبت می دهند.
بوی رادیوم در هوای تهران/6 منطقه در خطر گاز رادون
سلامت نیوز : رد پای یک گاز دیگر در هوایی که تهرانی ها تنفس می کنند برای بار دیگر آلودگی هوای تهران را خبرساز کرده است. دانستن اینکه گاز خطرناک رادون حالا به مجموع گازهایی که چندین سال است ریه های پایتخت نشینان از آن ها پر و خالی می شوند می تواند استرس و نگرانی بیشتری را به ساکنان این شهر پر اضطراب منتقل کند، به خصوص وقتی که شهروندان بدانند این گاز رتبه دوم عامل سرطان بعد از سیگار را در جهان دارد ...
حاملگی با وجود لوپوس، شدنی است؟
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که می تواند اندام های مختلف بدن نظیر ریه، قلب، پوست، کلیه و مفاصل را درگیر کند. علایم لوپوس اریتماتو کدامند؟ - خشکی چشم - تنگی نفس - سرگیجه - خستگی - کاهش وزن - حساسیت به نور - ضایعات پوستی - کم خونی - سردرد - ریزش مو دلایل معمول بروز لوپوس چیست؟ لوپوس اغلب به دلیل استرس ...
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
تواند غلظت خون را بالا ببرد. از این رو خون کمتری به سلول های موی شما می رسد و این نارسایی می تواند باعث ریزش موی سرتان شود. البته مصرف کافئین سیستم ایمنی بدن را مختل می کند و باعث بروز مشکلات بسیار زیادی برای مو های شما می شود و در نتیجه باعث ریزش آن ها می شود. حفظ صلح شاید جالب باشد که بدانید در اکثر مواقع ریزش مو با داشتن استرس و تنش ها رابطه مستقیم دارد. سعی کنید همواره خود ...
جوش پوستی در قسمت های مختلف صورت چه مشکلاتی را آشکار می کنند؟
Roshini Raj، متخصص گوارش و موسس TULA صحبت کرده ایم تا مشخص کنیم مهم ترین بخش هایی که در صورت دچار جوش می شوند، چه حقایقی را در باره سلامت شما بیان می کنند. به یاد داشته باشید که نقشه برداری صورت یک دانش دقیق نیست، بنابراین فرض را بر این نگذارید که بروز یک یا دو جوش در بخش هایی که ذکر خواهند شد نشان دهنده یک مشکل جدی در سلامت شماست. به علاوه اگر یک بخش از صورت یا بدن شما به طور مداوم دچار جوش می شود ...
کاهش دغدغه بیماران با اختصاص بسته های حمایتی
هدف آگاهی بخشی و اطلاع رسانی بررسی کرده است. ** نظارت و حمایت؛ عوامل افزایش کیفیت داروهای داخلی حوزه سلامت و دارو یکی از مهمترین حوزه هایی است که مردم به لحاظ روحی و روانی و اقتصادی به صورت مستقیم با آن در ارتباط هستند و کمبود و گرانی دارو می تواند زندگی آنها را تحت تاثیر قرار دهد. از این رو مسوولان امر باید علاوه بر حمایت از محققان و سازمان های ساخت دارو بر کیفیت تولید و فروش آن هم ...
بیماران خاص نگران دارو نباشند
وضعیت دارو به داروخانه ای رفتم، در همان حین فردی وارد داروخانه شد که از رنگ رخسارش می توان فهمید که غمی در دل دارد. سراغ دارویی را گرفت که برای من نا آشنا بود. وقتی به پیشش رفتم متوجه شدم که دچار یک بیماری خاص است، بیماری که علاجش فقط صبر است و صبر.. پای صحبت را باز کردم، دانشجویی بود که از بیماری هموفیلی رنج می برد. وی گفت: هموفیلی نوعی اختلال انعقاد خون است که در آن، مدت زمان ...
بهترین روش برای زدن موهای زائد دست و پا
متوقف کننده رشد موی بدن: این ماده در حقیقت موجب کند کردن رشد دوباره موهای بدن می شود. این مواداساسا موجب تعویق و کاهش رشد موی جدید می شود. پس از اینکه مو با ریشه اش کنده می شود، این مواد می تواند به داخل فولیکول باز مو وارد شده و ضمن ترکیب با پروتئین آن موجب شکل پذیری سلول جدید ریشه شود
بیماری هانتینگتون را بیشتر بشناسید
را کنترل و مهار می کنند که از قشر حرکتی مغز برای اجرای حرکات گوناگون به عضلات فرستاده می شوند. وقتی نورون ها میمیرند فعالیت قشر حرکتی افزایش می یابد و فرد حرکات غیر ارادی از خود نشان می دهند. ژنی را که در بیماری هانتینگتون جهش یافته است هانتینگتین نامیده اند. این ژن در یک انتهای کروموزوم قرار دارد. وقتی محققان ژن هانتینگتین را مورد مطالعه قرار دادند متوجه شدند که در انسان های سالم رمز سه گانه ...
برای پیشگیری از سکته مغزی این کارها را انجام دهید
و بر سطح قند خون تأثیرگذار است. 7 الی 9 ساعت خواب شبانه برای شما کافی است. خوابیدن بیشتر از این حد نیز خود عاملی برای افزایش خطر سکته قلبی و مغزی به شمار می رود. امگا3 مصرف کنید بدن ما قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 نیست. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف امگا 3 ها به پیشگیری از تخریب سلول های مغزی کمک می کند. امگا 3 ها جزو چربی های سالمی هستند که باعث افزایش جذب ماد مغذی می ...
با این 4 سؤال، یاد بگیرید که خودتان را ببخشید
ترجمه از حمید پاشایی: تلاش و اشتیاق برای رسیدن به رستگاری فردی پایه و اساس بسیاری از مذاهب جهان به شمار می رود. ما انسان ها ذاتاً مرتکب خطا می شویم، که باعث می شود احساس شرم، تقصیر، اضطراب و ناراحتی به ما دست دهد. حس رهایی و جبران اشتباهاتمان برابر است با آزادی از آن تقصیر و ترس؛ شروعی تازه و امکان خوشحال بودن. در جوامع مذهبی، شروع تازه ممکن است نیازمند نوعی عمل فداکاری، مجازات یا سرسپردگی مجدد ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
.... ماستیت گرفته اید؟ اگر سینه به طور کامل از شیر تخلیه نشود، نشانه های عفونت ماستیت کم کم خود را نشان می دهد؛ نشانه هایی مثل بزرگ و متورم شدن سینه ها. علاوه بر این ابتلا به این عفونت باعث قرمز شدن قسمتی از سینه می شود به طوری که اگر آن را لمس کنید متوجه توده ای می شوید که اغلب فقط در یک طرف احساس می شود. ماستیت ممکن است با تب و لرز و دردهای استخوانی همراه شود. اگر گذشته از ...
5 مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید
... همانطور که می دانیم بخشی از تکنولوژی های مورد استفاده امروزی و همچنین تغییر سبک زندگی منجر به کاهش کیفیت و بعضا کمیت خواب در انسان ها شده است که می توان با افزایش اطلاعات و آگاهی این مشکلات را کاهش داد و به بهبود شرایط زندگی کمک کرد. و در پایان، حمد و ستایش می گوییم خداوندی که این چنین پیچیده و دقیق خلق کرد انسان را و روز و شب را برای وی قرار داد و در بدن او ساعتی داخلی قرار داد تا شب و روزش را تنظیم کند، همچنین امکان تلاش و کوشش را فراهم ساخت و اجازه ی آرامش و استراحت را نیز به وی داد تا هرچند در دنیایی فانی اما در آسایش، رفاه و تکامل زندگی کنیم. ...
کتاب های مناسب در بارداری، آرامش را به خود برگردانید
... رنگ آمیزی برای آرامش این روزها کتاب های رنگ آمیزی مختلفی برای بزرگ سالان منتشرشده اند که هدفشان کسب آرامش، کاهش اضطراب و استرس و افزایش تمرکز است. ضمن اینکه می توانند سرگرمی خوبی برای خانم های خانه دار باشند. خانم هایی هم که در دوران بارداری با تجویز پزشک باید استراحت مطلق داشته باشند می توانند از این کتاب های جالب و زیبا بهره منده شوند و در این دوره از زندگی طرح ها و نقش های ...
حاملگی در بیماران تالاسمی، همه آنچه باید بدانید
...، دچار جهش می شوند. هموگلوبین اکسیژن را به تمام قسمت های بدن حمل می کند و دی اکسید کربن را به ریه ها منتقل می کند. وقتی این ژن ها جهش پیدا می کنند این به آن معنی است که آن ها به صورت دائمی تغییر می کنند. بنابراین تالاسمی یک شرایط مادام العمر است. به بهانه روز جهانی تالاسمی با دکتر مریم سبحانی، دکترای ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ماهیت این اختلال ژنتیک و چگونگی انتقال آن گفتگو ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی عروقی، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید. آهن ضروری برای ساخت هموگلوبین، عنصر حمل کننده ی اکسیژن در خون، عنصر نگه دارنده ی اکسیژن در ماهیچه ها. کمبود آهن سبب کم خونی می شود که منجر به خستگی، ضعف و ناتوانی خواهد شد. منیزیم قوی نگه داشتن استخوان ها، ثبات ضربان قلب، پشتیبانی از ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
برایتان میسر می کند . آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید. به گفته محققان، این میوه، آرامش بخش است و با کم کردن التهاب بافت های بدنتان، به جسم شما هم آرامش می دهد . درد نکشید اگر آرتریت روماتوئید دارید یا به دیگر درد های التهابی دچار هستید، سراغ گیلاس بروید. این میوه ترش و شیرین، همان طور که پیش از ...