خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش تعداد اسپرم، بهترین راه ها
در حال شناسائی این مشکل هستند، دلایل این کاهش و راه های قابل اطمینان جبران این کاهش هنوز ناشناخته اند. چندین درمان غیر داروئی برای افزایش تعداد اسپرم و در مجموع سلامت کلی اسپرم ها توسط طب باستانی، طب گیاهی و طب سنتی برای هزاران سال مورد استفاده واقع شده اند. تعداد اسپرم ها در بسیاری از ملت های غربی در حال کاهش است اما روش های غیر داروئی می توانند کمک کننده باشند. راه های طبیعی افزایش ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
در ارائه ی راه حل های ابتکاری برای مشکلات پیچیده و استفاده از این مغز خارق العاده ناکامند، حتی توانایی شان برای اعمال کلی، حس شوخ طبعی و تعامل اجتماعی هم بسرعت تضعیف می شود . چیزی که دکتر فاستر می گوید فقط مربوط به بی خوابی در کوتاه مدت است. به عقیده ی دکتر میدوز بی خوابی در درازمدت نشانه ای از عدم سلامت روان تلقی می شود . حالا می دانیم که در واقع خواب به عنوان یک نشانه ی ...
چگونه با این تکنیک ها بهتر درس بخوانیم ؟
سخنرانی گوش می دهید و یا چیز جدیدی را مطالعه می کنید، اگر در طی 24 ساعت بعد، آن را دوباره دوره کنید، احتمال حفظ کردن 80٪ از آن چه که تازه یاد گرفته اید، بسیار بالا می رود. علاوه بر این، این روش نوعی تاتیر تجمیعی دارد، بدین طریق که بعد از گذشت یک هفته، شما قادر خواهید بود که فقط با یک دوره 5 دقیقه ای 100٪ مطالب را به ذهنتان بسپارید. به طور کلی، روانشناسان بر این باورند که این نوع روش مطالعه ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
سرطان می شوند، فراموش نکنید چاقی، اضطراب و افسردگی بخش جدانشدنی برخی از این مواد غذایی است. رب گوجه کنسرو شده رب گوجه کنسروی یک قاتل با چهره مبدل است، این ماده غذایی منبع پنهان قند است؛ رب گوجه کنسروی می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی و حتی پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بهتر است با استفاده از گوجه فرنگی تازه و ادویه جات دلخواه خود، بدون اضافه کردن شکر یا نمک تازه رب ...
با این 15 راهکار طبیعی کمر درد را درمان کنید
زیر برشمرده شده اند روش های ثابت شده و مطمئنی برای تسکین درد کمر هستند و دیگر نیازی نیست از دارو برای درمان کمردرد استفاده کنید. یوگا در یک تحقیق انگلیسی که در مجله پزشکی داخلی منتشر شد، افرادی که کمردرد داشتند و یک بار در هفته به مدت سه ماه کلاس یوگا می رفتند، بهبود بیشتری نسبت به افرادی که درمان های عادی مانند دارو یافیزیوتراپی انجام می دادند، پیدا کردند. حرکات ...
همه بیماری ها دارو لازم ندارند
شفاآنلاین سلامت بسیاری از ما گمان می کنیم هنگام بازگشت از مطب پزشک باید کیسه ای از قرص های رنگارنگ یا حداقل چند شربت و آمپول به همراه داشته باشیم یا احتمالاً پزشکی که نسخه تجویز نکرده نتوانسته بیماری ما را تشخیص دهد و توصیه او برای مدیریت استرس و مدیتیشن نشان از ناتوانی اوست. به گزارش شفاآنلاین ،اما تحقیقات جدید این تصور را کاملاً رد و ثابت کرده که بسیاری از بیماری ها ریشه در اعصاب و ...
مزایای روابط زناشویی، چیست؟
داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران خانواده، داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مورد توجه است و به فرد احساس عزت نفس و مهم بودن می دهد؛ همچنین برای سلامتی عمومیِ جامعه نیز بسیار سودمند و موثر می باشد. رابطه جنسی ...
اختلال در روابط زناشویی، درمان می شود؟
درمان پوکی استخوان تایید شده است، باعث افزایش میل جنسی نیز می گردد) داروهای گیاهی مانند قطره خوراکی گل سرخ، کپسول های جین سینگ و... مکمل ها: مکمل های ویتامینه و املاح و سایر مواد مغذی موثر بر سلامت و توان جنسی عبارتند از ویتامین E، اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین D و املاح سلنیوم، روی، منیزیم، کلسیم، اسیدهای چرب ضروری. استفاده از هر دارو جهت رفع اختلالات جنسی و بهبود آن باید زیر نظر پزشک و با مشاوره داروساز باشد زیرا ممکن است عوارض جانبی داروها و تداخلات دارویی آنها با سایر داروهای مصرفی باعث ایجاد مشکلات جدی شود. ...
9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
محصولات مانند شوینده های بدن، لوسیون ها، شامپوها، عطرها و حتی خیمر دندان ها، بسیار سمی بوده و دارای مواد شیمیایی هستند که می توانند سیستم ایمنی را ضعیف کنند. تاثیر استفاده از چنین محصولاتی روی پوست یا پوست سر بیشتر از آنچه که فکر می کنید است. مواد شیمیایی مضر از طریق پوست بدون هیچ فیلتری جذب خون می شوند و تاثیر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی می گذارند. مطالعه ای در سال 2003 نشان داده استفاده ی ...
عاداتی که می توانند زنان را در محیط کار عقب نگه دارند
. اگر این نوع تفکر منفی را داشته باشید، ممکن است باور کنید که واقعا به شغل تان تعلق ندارید. اما اگر افراد دور و بر شما در توجه به تلاش های تان ناتوان باشند، شاید بهتر است شرکت تان را عوض کنید. چگونه از توجه به کارتان اطمینان می یابید؟ چگونه بدون اینکه احساس کنید مانند یک فرد نادان نشان داده می شوید، توجهات را به همکاری های خود جلب می کنید؟ ممکن است با بیان دیدگاهی شروع کنید که در آن ...
افزایش لذت در روابط زناشویی، ممکن است؟
...، آن قدر از کار و ترافیک راه و استرس ناشی از آنها خسته هستند که ترجیح می دهند به جای داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش، بدون خوردن شام بخوابند تا این طوری از دست خستگی روزانه شان خلاص شوند. اما نظر روان شناسان و متخصصان سلامت جنسی چیز دیگری است. آنها معتقدند که خانم یا آقا می توانند با ماساژ دادن شانه و گردن همسر خود، هم خستگی کار و استرس روزانه را از او دور کنند و هم با تماس پوستی که از این طریق ...
استرس در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
چگونه است؟ اگر مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی تان، آزادانه به صحبت بنشینید. روان شناس با مصاحبه و سوال از سابقه جنسی تان، چگونگی، کمیت و کیفیت آن می فهمد که شما چطور دچار اضطراب جنسی شده اید و به چه دلیل یا این که چه افکاری در زندگی ...
اختلال در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
آمارها نشان می دهد امروزه درصد زیادی از همسران به دلیل اختلالات و ناتوانی جنسی شریک زندگی شان، به بهانه های مختلف از ادامه زندگی مشترک سرباز می زنند. اختلالاتی که اغلب درمان پذیر بوده و اصل اساسی آن آگاهی از علل پیدایش و پشتکار در مهار و مداوای آن است. یکی از علل شایع اما پنهانی که موجب بروز اختلالات جنسی و رسیدن به درجاتی از ناتوانی جنسی در دو جنس زن و مرد می شود بیماری دیابت است ...
اهمیت روابط زناشویی در زندگی، چقدر است؟
بیماری های مقاربتی و ایدز، پیشگیری، مشاوره و درمان اختلالات جنسی و ناهنجاری در رفتارهای جنسی و جلوگیری از رفتارهای پرخطر جنسی و جلوگیری از آزار و خشونت های جنسی، امروزه بیش از پیش نمایان است. باید توجه کرد سلامت جنسی فقط منحصر به دوران باروری افراد نمی شود، بلکه از دوران جنینی و بدو تولد تا زمان مرگ در زنان و مردان اهمیت دارد، بنابراین در همه مراحل زندگی باید به جنبه های مختلف سلامت جنسی افراد و ...
دلایل سوزش در نقاط مختلف سر را بشناسید!
پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه احساس سوزن سوزن شدن در سر دارید آن پارستزی سر نامیده می شود. به گزارش نامه نیوز این نیز ممکن است با احساس سوزش، خزنده روی سر یا بی حسی جزئی همراه باشد. شما ممکن است احساس سوزش در قسمت های مختلف سر را تجربه کنید. برخی می گویند که احساس می کنند پوست سر شان سوزن سوزن می شود. احساس همچنین می تواند روی گوش ...
کودکتان از در و دیوار بالا می رود؟ شاید مبتلا به این اختلال است!
اختلال بیش فعالی این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی درباره علل ایجاد کننده اختلال بیش فعالی گفت: علت اصلی ایجاد کننده این اختلال ناشناخته است، اما عوامل متعدد ژنتیکی، عصبی، شیمیایی، فیزیولوژیکی، اجتماعی و روان شناختی در بروز اختلال بیش فعالی نقش دارند. رضایی درباره روش های درمان اختلال بیش فعالی اظهار کرد: در درمان این اختلال دارو درمانی تاثیر زیاد، اما کوتاه مدتی در کنترل علائم ...
درمان بزرگسالان با کتاب های نقاشی
.... از طرفی تصاویرشان را روانشناسی و حالات روحی شان را بر اساس نقاشی های شان بررسی می کنیم. کوروش سلامی، روانشناس در این باره می گوید که چقدر هنردرمانی می تواند در سلامت روان مؤثر باشد مراقب افکارتان باشید رنگ درمانی یا هنردرمانی ، درمان به معنای پزشکی آن نیست، بلکه می تواند در کاهش اضطراب مؤثر باشد اهل نقاشی هستید؟ در کودکی طبیعتا مثل خیلی از بچه های ...
رژیم غذایی آقایان، تضمین سلامت جنین
مواد غذایی گروهی موش نر را 60 درصد افزایش دادند. در مقایسه با این موش ها گروهی دیگر از موش های نر قرار داشتند که چربی مواد غذایی شان تنها 10 درصد بود. محققان سپس با اسپرم های این موش های نر تخمک های موش های ماده ای را بارور کردند. تغذیه موش های نوزاد برای هردو گروه یکسان بود. موش های نوزاد در ابتدای تولد وزنی یکسان داشتند و هیچ تفاوتی میان این دوگروه نوزاد مشخص نبود. در هفته ...
چرا شراب خوار نماز نخواند ؟
ممکن است به کمبود قند خون نیز همراه شود (اگر شخص مست به هنگام اغما در معرض سرما قرار گیرد ممکن است بمیرد)، مرگ بر اثر تنگی نفس و متوقف شدن قلب از فعالیت و ... از دیگر اثرات زیانبار شرابخواری در فرد است. الکل علاوه بر بیماری های روحی و روانی، سبب بروز بیماری های جسمی بسیاری همچون ناراحتی های قلبی، ناراحتی های گوارشی، بیماری های عصبی، بیماری های عفونی، نارسایی های خونی، سرطان و ... می ...
فصل مناسب برای بارداری، راهنماییم کنید
چهارم ژن ها تابع فصل ها هستند و بنابراین زمان شروع بارداری تاثیر جدی بر سلامت فرد در آینده خواهدداشت. زمان شروع بارداری موثر در سلامت کودک شواهد روزافزون نشان می دهد زمان شروع بارداری بر سلامت کودکان اثر زیادی دارد: نظریه های مختلفی وجود دارد. تولید مثل زنان می تواند نسبت به ساعات تابش خورشید حساس باشد. مثال های زیادی در طبیعت وجود دارد که با مدل داروین مبتنی بر نسبت زمان تولد کودکان ...
بهترین راه برای کوچک کردن شکم
...! زیبایی یکی از جنبه های انگیزه ساز است که افراد را برای کوچک کردن شکم ترغیب می کند. درمان چاقی موضعی به خصوص درمان چاقی شکمی یکی از راه های مکمل درمان چاقی محسوب می شود نه روش های اصلی؛ درواقع هر فردی که برای از بین بردن چربی های شکمی اقدام می کند، از رژیم گرفتن و لاغری عمومی معاف نمی شود. این اصول اساسی را همه افراد باید به خاطر داشته باشند. اما روش هایی که افراد برای از بین ...
سطح انتظارات از نظام بانکی بالاست
به گزارش بانک و بیمه ( bima.ir )، دکتر محمدرضا حسین زاده در همایش بررسی عملکرد سال 96 و تبیین برنامه های راهبردی سال 97 بانک که با حضور اعضای هیات مدیره و مدیران ارشد این بانک در بابلسر در حال برگزاری است، با اشاره به نقش بی بدیل بانک ها در اقتصاد کشور و همراهی کامل بانک ملی ایران با تصمیم گیری ها و سیاست های اقتصادی دولت محترم تصریح کرد: خوشبختانه مسئولان نظام نیز امروز کاملا به نقش مهم بانک ها ...
علائم سمی شدن کبد چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
...> فلفل پرزهای چشایی را تحریک می کند و پیامی به معده می فرستد که باعث ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم بهترغذا می شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئین ها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. هنگامی که مقدار اسید هیدروکلوریک بدن کافی نباشد، غذا به مدت طولانی در معده باقی می ماند که منجر به سوء هاضمه می شود. به علاوه، فلفل تعرق و ادرار را افزایش می دهد. فلفل همچنین اثرات مفید آنتی اکسیدان و آنتی ...
چالش های خاص بیماران خاص
شده است؛ بنیاد حمایت از بیماری های خاص . به بهانه هجدهم اردیبهشت روز جهانی بیماری های خاص و صعب العلاج با مسئولان برخی از انجمن هایی که این بیماران را تحت پوشش قرار می دهند، گفت وگو کرده ایم. خاص بودن همیشه هم به معنی خوب بودن نیست، حداقل در نظام سلامت اینگونه است؛ به خصوص اگر بیمار خاص باشید که باید با انواع دغدغه هایی مانند افزایش قیمت دلار و اثرات آن روی قیمت دارو، کمبود دارو و ...
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
تاریخ تولیدش یک سال نگذشته باشد استفاده کنید و همچنین نباید آن را جلوی نور و رطوبت قرار بدهید و هنگام پخت غذا بهتر است نمک را حد امکان در انتهای پخت اضافه کنید تا ید آن از بین نرود. خواص مفید مصرف نمک برای بدن بهبود گوارش نمک یکی از مواد مورد نیاز و اصلی برای سوخت و ساز مواد خوراکی در بدن می باشد در واقع مصرف نمک باعث تحریک غده های بزاقی به تولید شیره های گوراشی در بدن می شود و ...
ارزش غذایی نهفته در تخم پرندگان مختلف
...> در گذشته تصور می شد تخم مرغ باید از برنامه غذایی مبتلایان به کلسترول خون حذف شود اما بررسی ها ثابت کرده اند مقدار کلسترول مواد غذایی تاثیر چندانی در کلسترول خون که عموما در کبد تشکیل می شود، ندارد. از همین رو، مصرف تخم مرغ به دلیل مقدار فراوان ویتامین ها و ریزمغذی های مفید نه تنها برای سلامت سیستم قلبی- عروقی مضر نیست، بلکه می تواند تاثیر محافظتی برای قلب و حتی کبد هم داشته باشد. البته این ماده ...
با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند چه باید کرد؟
بیماری داشته باشید همسرتان حتی از حرف زدن با شما نیز لذت نخواهد برد. حمام کردن و بهداشت بدن از مسائلی است که گاهی افراد از آن فقط برای بیرون رفتن از خانه استفاده می کنند. بدنی تمیز و خوشبو از ابتدایی ترین وظایف شما در زندگی زناشویی است. اگر از آن دسته از افراد هستید که بدنتان تعریق زیادی می کند حتما زود به زود حمام بروید و از خوشبوکننده های بدن ضد عرق استفاده کنید. به ظاهر خود ...
روان مدیران، زندگی کارکنان
آینده نگر مدیران ارشد توانایی ایجاد محیطی را دارند که در آن به کارمندان اجازه رشد داده می شود و بهترین توانایی های هرکسی در آن بروز پیدا می کند. از سوی دیگر ممکن است محیط کاری مسمومی به وجود آورند که همه در آن ناراضی هستند. اینکه مدیران چگونه از این قدرت خود استفاده کنند به درجه سلامت روان آنها بستگی دارد. رئیسان استوار و باثبات عموما شرکت هایی را بنا می کنند که قوانینش به نظر کارکنان ...
به وقت ترس !
شیوه ناهنجار، ضدارزشی و آسیب زایی استفاده کرده اند. تعجب از این که آیا جلب توجه مردم به یک فیلم یا احیانا جذب تماشاچیان و نگاه به گیشه می تواند توجیه کننده ی چنین شیوه ای باشد؟ رابطه رسانه و سلامت روان رابطه ای است که از طرفی می تواند بسیار سازنده باشد و از طرف دیگر آسیب ها و تبعات منفی داشته باشد. درباره جنبه های مختلفی که ممکن است رسانه ها بر سلامت و سلامت روان مردم نقش داشته باشند صحبت شده و ...
