35 درصد از کل سرطان های بدن مربوط به دستگاه گوارش است
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه به دستگاه گوارش خود آسیب بزنیم؟!
شد که با مکانیزم های مختلف به بدن آسیب می زنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در ادامه گفت: موضوع دیگری که با سلامت دستگاه گوارش مرتبط بوده و مورد توجه هفته سلامت دستگاه گوارش قرار دارد نوع تغذیه است و بر این تاکید می کند که طیف سالمی از غذا و مواد مغذی مثل سبزیجات، حبوبات، آجیل، غلات و غذاهای حاوی فیبر مصرف شود. در واقع فیبر دو عملکرد مهم در بدن ایفا می کند، یکی حرکات دستگاه ...
غذایی که عمر ژاپنی ها را طولانی می کند
باعث افزایش سلامت قلب و عروق می گردد که ژاپنی ها هم زیاد از آن استفاده می کنند. شکر ژاپنی ها سعی می کنند که شکر و نشاسته کم تری مصرف کنند که از چاقی در آن ها جلوگیری می کند. همچنین مصرف کم شکر عامل جلوگیری کننده برای ابتلا به بیماری هایی مثل بیماری قلبی یا سرطان سینه است. چای سبز ژاپنی ها معمولاً چای سبز می خورند و هیچ شکری به آن اضافه نمی کنند. مطالعات نشان می ...
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنید
، گوجه فرنگی ، توت و مرکبات یافت. 9- ویتامین دی: ویتامین دی یا ویتامین نور خورشید به جذب کلسیم بسیار کمک میکند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد، به عملکرد بهتر عضلات ، اعصاب و سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد . برای بدست اوردن این ویتامین حمام آفتاب بهترین گزینه می باشد ،همچنین مصرف شیر پرچرب ، غلات، جگر، ماهی شور و زرده تخم مرغ نیز موثر می باشد. 10- ویتامین ...
بیماران مبتلا به سرطان در انتظار آینده ای بهتر و عمری طولانی تر
حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سرطان ریه، بیشتر از یک سال پس از تشخیص این بیماری می توانستند زندگی کنند. در آن زمان درمان سرطان ریه محدود به انتخاب تنها چهار دارو بود و اکثر بیماران تنها کاری که می توانستند بکنند، به تعویق انداختن زمان مرگشان بود. امروز درصدهای مربوط به این بیماری تغییر کرده و 60 تا 80 درصد از بیماران پس از درمان سرطان می توانند زندگی طولانی تر و فعال تری داشته باشند ...
این همه خواص یک استکان چای
محبوبیت چای در ایران، پای صحبت های دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه، نشسته ایم تا دراین باره نکته هایش را با ما به اشتراک بگذارد؛ ضمن اینکه در کنار آن به آمار و ارقامی دراین باره نیز اشاراتی داشته ایم. فلاونوئیدهای داخل چای به سلامت بدن خیلی کمک می کنند . این مواد می توانند باکتری ها و میکروب های روده را تغییر دهند و اصلاح کنند. داشتن فلاونوئید، یعنی چای آنتی اکسیدان دارد و رادیکال های ...
9 خاصیت شگفت انگیز کاهو
مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی دارد. 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی ...
روش های موثر برای درمان خارش مقعد
غذایی در درمان میگرن چیست؟ پرهیز از خوردن ادویه: به طورمعمول وجود ادویه ها در رژیم غذایی، ناحیه مقعد را هنگام دفع دچار حساسیت و خارش می کند. پرهیز از خوردن مواد غذایی حساسیت زا: بعضی افراد به خوردن برخی از مواد غذایی مثل بادام زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان و... حساسیت دارند و التهاب ناشی از این حساسیت ممکن است در هر نقطه ای از بدن، ازجمله ناحیه مقعد بروز کند. افزایش ...
خواص جادویی سیر چیست؟
...، مری، پروستات و سینه را کاهش دهد. علاوه بر این، موسسه ملی سرطان می گوید تجزیه و تحلیل داده ها نشان داده است که هر چه میزان سیر خام و پخته مصرف شده بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ کاهش می یابد. نشان داده شده است که ترکیبات گوگرد موجود در سیر به محافظت در برابر آسیب اندام ناشی از سمیت فلزات سنگین، زمانی که سیر در دوزهای بالا مصرف می شود، کمک می کند. مطالعه ای که ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
...> مشخص شده که سرکه باعث از بین رفتن باکتری های دهان و سفید کردن دندان می شود . سرکه برای روماتیسم افراد مبتلا به روماتیسم میتوانند سرکه را با انگور فرنگی سبز و عسل مخلوط و میل کنند. سرکه برای کاهش چربی و کلسترول خون سرکه سرشار از "پکتین" است که نوعی فیبر است و جذب مواد غذایی و مایعات را در روده کند کرده و با عبور آرام از دستگاه گوارش کلسترول را دفع می ...
آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
تسریع تخلیه معده، بهبود عبور غذا از مجرای روده و تشدید روند پاک سازی گاز و مواد زائد از طریق دستگاه گوارش سودمند هستند. این وضعیت درنهایت به جلوگیری از نفخ و یبوست کمک می کند. نتیجه بهتر این است زمانی که بعد از غذا خوردن حرکات جسمی انجام می دهید، این کار به شما اجازه دفع آسان تر گاز روده را می دهد - که ممکن است همیشه صحبت کردن راحت نباشد، اما درنهایت برای سلامتی شما مفید است. ...
مضرات نوشابه برای پوست و جسم و روح
.... قند موجود در نوشابه بسیار زیاد است؛ به همین دلیل بدن نمی تواند آن را به طور مناسب پردازش کند و آن را به چربی در کبد تبدیل می کند. به مرور زمان، این موضوع باعث بروز بیماری کبد چرب می شود که می تواند احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و مرگ زودرس را افزایش دهد. پوکی استخوان اگر می خواهید استخوان های سالمی داشته باشید، نباید نوشابه بخورید. تحقیقات نشان می دهند که مصرف نوشابه ...
رژیم های غذایی گیاهی؛ خوب است یا مضر؟
آفتاب نیوز : محققان دریافتند که رژیم های گیاهی خطر ابتلا به اکثر بیماری ها را کاهش می دهند. در سال های اخیر، رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید بالقوه سلامتی مورد توجه قرار گرفته اند. تحقیقات گسترده ای که در دو دهه اخیر انجام شده است نشان می دهد که سبک زندگی گیاه خواری می تواند با بهبود سلامت قلب وعروق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف ازجمله سرطان مرتبط باشد. ...
آثار مخرب داروهای لاغری و چاقی بر دستگاه گوارش
گیاهان برای درمان بیماری های کبد چرب و گوارش که شواهد علمی ندارند و به کبد آسیب زده و منجر به پیوند کبد می شود، خودداری کنند. وی ادامه داد: مصرف برخی آنتی بیوتیک ها نیز کیسه صفرا را تخریب می کند و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک باعث از بین رفتن ارگان های مفید بدن می شود،به همین دلیل افراد باید از خود درمانی بپرهیزند. به گفته زمانی، بی نظمی در خواب نیز در بروز سرطان های دستگاه گوارش ...
خواص و مضرات عجیب گوجه سبز برای بدن
...، مجاری تنفسی در این مطالعه پیدا شده است. سرطان سینه بیماری است که در آن سلول های بدخیم (سرطان)در بافت های پستان شکل می گیرند. مناسب برای هضم : مشکلات دیگری که گوجه سبز به آن ها پاسخ می دهد بیماری های دستگاه گوارش هستند و آن به عنوان ملین طبیعی روده ها عمل می کند . مقابله با دژنراسیون ماکولا : گوجه سبز می تواند در مقابله با دژنراسیون ماکولا کمک کننده باشد . خوردن 2 وعده ...
چند واقعیت برای اینکه غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید
...> کوین هال از موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی گفت ممکن است به ویژگی های بافتی فست فودها مربوط باشد که سبب می شود سریع تر خورده شوند. اگر خیلی سریع غذا می خورید احتمالاً به دستگاه گوارش خود زمان کافی نمی دهید تا به مغزتان سیگنال دهد که سیر هستید. در نتیجه ممکن است به راحتی پرخوری کنید. طبق یک مطالعه، غذاهای بسته بندی شده با مواد نگهدارنده می توانند نقص حافظه ناگهانی و قابل توجهی ...
سرطان معده شایع ترین سرطان/ چاقی و سبک زندگی نادرست سبب بروز بیماری های التهاب روده
بیماری های گوارش باید به موقع انجام شود تا از بروز آسیب به ارگان های مختلف جلوگیری کرد. واحدی تاکید کرد: سرطان معده در ایران شایع ترین سرطان است و قابل پیشگیری ترین سرطان در ایران نیز روده بزرگ است که با انجام آزمایش های مختلف قابل تشخیص است. وی ادامه داد: بیماری های التهابی روده به دلیل تغییر وضعیت زندگی و بروز چاقی در ایران افزایش یافته است. وی گفت: مصرف کربوهیدرات ها در پیشگیری از بیماری مفید است همچنین مصرف فست فود سبب بروز التهاب روده خواهد شد. استعمال دخانیات و عدم مصرف سبب بروز بیماری های دستگاه گوارش و کبد می شود. حیات ...
35 درصد سرطان ها مربوط به دستگاه گوارش و قابل پیشگیری است
کلیه آسیب می زنند، همچنین مصرف پودر های بدنسازی نیز برای دستگاه گوارش آسیب زاست و توصیه می شود افراد این دارو ها را خودسرانه مصرف نکنند، زیرا دستگاه گوارش را تخریب می کند. رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران با تاکید بر پرهیز از خود درمانی افزود: مصرف برخی آنتی بیوتیک ها کیسه صفرا را تخریب می کند و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک باعث از بین رفتن ارگان های مفید بدن می شود، به همین دلیل افراد باید از ...
آسیب فست فود به کبد و دستگاه گوارش / ورزش و تغذیه سالم کلید سلامتی است
اظهار داشت: در جامعه، 7 درصد افراد، به خصوص زنان، با مشکلات کیسه صفرا روبرو هستند و این میزان در مردان 34 درصد است. رژیم غذایی، چاقی، بی تحرکی و حتی مصرف بعضی از داروها و آنتی بیوتیک ها می توانند بر سلامت کیسه صفرا تاثیر گذار باشند. اهمیت خواب منظم در سلامت دستگاه گوارش دکتر زمانی در پایان به اهمیت خواب منظم اشاره کرد و گفت: خواب کم و بی کیفیت می تواند بر بسیاری از بیماری های ...
این سبزی شناخته شده 3 برابر پرتقال ویتامین سی دارد
.... فواید فولیک اسید موجود در جعفری فولیک اسید موجود در جعفری به کاهش خطر بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم کمک می کند. این ماده مغذی همچنین به عنوان یک عنصر حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق شناخته شده است. مصرف منظم جعفری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، می تواند به بهبود عملکرد قلبی-عروقی و کاهش فشار خون کمک کند. آنتی اکسیدان ها در جعفری: محافظت از سلول ها ...
ایران یک دهم کشور های غربی، بیماری التهابی روده دارد
بیماری های التهابی مبتلا شوند. عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: وی با بیان اینکه بروز تب در بچه های زیر 3 سال بیشتر ویروسی است و نیاز به درمان آنتی بیوتیک ندارد؛ گفت: استفاده از آنتی بیوتیک بی رویه خصوصا در کودکان زیر 3 سال، احتمال کرون (بیماری التهاب دیواره روده) را بیشتر می کند. دکتر واحدی افزود: بیشترین مشکلات گوارشی مراجعان بیماری های روده تحریک پذیر و سوء هاضمه است که بین خانم ها شایع تر است. وی ادامه داد: در ایران 10 درصد مردم روده تحریک پذیر دارند هرچند این بیماری مرگ و میر ندارد، اما آزار دهنده است و دل درد، اسهال و نفخ در آن شایع است. ...
با این رژیم معجزه آسا قلب و عروق خود را دوپینگ کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های گیاه خواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک می کنند. خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان های دستگاه گوارش و پروستات در افراد مشارکت کننده در این تحقیق که از رژیم گیاهی پیروی می کردند، کاهش یافته بود. نویسندگان این تحقیق ...
کاهش خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ با رژیم های گیاهی
می رسد این رژیم های غذایی خطر ابتلاء به سرطان پروستات و سرطان های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. رژیم های گیاهخواری نیز با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط بود. متیو لندری ، یکی از نویسندگان و استادیار بهداشت جمعیت و پیشگیری از بیماری در دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: این تحقیق به طور کلی نشان می دهد که رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند مفید باشد و ...
معجزه رژیم های گیاهی برای سلامت قلب و عروق
تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های گیاه خواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک می کنند. خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان های دستگاه گوارش و پروستات در افراد مشارکت کننده در این تحقیق که از رژیم گیاهی پیروی می کردند، [... ...
کار هایی که به روده آسیب می زند
مشکلات ناشی از آن، کیفیت زندگی شما را به شدت پایین می آورد. همچنین گوارش کُند می تواند با بروز بیماری های جدی مانند سرطان روده، سنگ کیسه صفرا، پولیپ روده بزرگ و بواسیر (هموروئید) مرتبط باشد. اگر می خواهید عادت های روده و فرایند هضم و دفع خود را بهبود ببخشید، بهتر است به رژیم غذایی تان فیبر و مایعات بیشتر اضافه کنید و ورزش منظم داشته باشید. ...
سؤالات پرتکرار درباره سندرم روده تحریک پذیر
، نتیجه برهم کنش مجموعه ای از عوامل مختلف است. معمولاً استعداد ژنتیکی، خطر ابتلا به آی بی اس را در افراد بالاتر می برد. عوامل مرتبط با سبک زندگی نیز اگرچه ممکن است باعث ابتلای اولیه به این سندرم نشوند، اما می توانند دفعات و شدت عود آن را افزایش دهند. این عوامل عبارتند از: سطح بالای استرس، اضطراب، افسردگی، چاقی، مصرف الکل، سیگارکشیدن، ورزش نکردن و رژیم غذایی نامناسب. سندرم روده ...
فواید و عوارض کلسیم و مکمل های آن برای سلامتی
مقاومت و سختی، بافت ها را انعطاف پذیر نگه می دارد تا بدن به حرکات طبیعی خود ادامه دهد. مخزن های کوچک یونیزه کلسیم در سیستم گردش خون، مایع خارج سلولی و بافت های مختلف، واسطه ای برای انقباض و اتساع عروق خونی، عملکرد ماهیچه ها، لخته شدن خون، انتقالات عصبی و ترشح هورمونی در بدن می شوند. حدود 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره و 1 درصد باقی مانده در ماهیچه ها، خون و سایر بافت ها یافت می شود ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
...> گواوا (Guava) مواد مغذی فوق العاده ای دارد. مصرف فقط 28 گرم گواوا 107 درصد از مقدار موردنیاز روزانهٔ ویتامین C بدن را تأمین می کند. گواوا سرشار از فیبر، فولات، ویتامین A، پتاسیم، مس و منگنز هم هست. آنتی اکسیدان های موجود در گواوا به حفظ سلول ها در مقابل آسیب اکسیداتیو کمک می کنند و برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مفید هستند. گواوا منبع بسیار خوبی از پکتین است که برای گوارش مفید بوده ...
با دیدن این 9 علامت حتما به پزشک مراجعه کنید
بروز آن را بشناسید. بسیاری از عوامل سبک زندگی با سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، ارتباط بین رژیم غذایی و ورزش با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ از قوی ترین ارتباط ها برای هر نوع سرطانی است. این علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ را نادیده نگیرید: وجود خون در مدفوع این مورد می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان روده بزرگ باشد. برای اطمینان، نمونه ...
چند اقدام ساده که نفخ را رفع می کند
فعالیت سیستم گوارش موثر است و باعث می شود دیواره روده ها عملکرد بهتری داشته باشد. پرهیز از نوشیدنی های گازدار یکی از عادت های شایع این است که افراد هنگام احساس سنگینی پس از صرف غذا، نوشابه می نوشند. اما برخلاف تصور، مصرف نوشیدنی های گازدار تاثیری در بهبود نفخ ندارند، زیرا حجم گاز در معده افزایش می یابد. از آنجا که پس از تخمیر فیبر ها گاز های گوارشی در معده به وجود می آید، این ...