سایر منابع:
سایر خبرها
چه نوع رژیم غذایی به سلامت شما آسیب نمی زند؟
محققان دریافتند که رژیم های گیاهی خطر ابتلا به اکثر بیماری ها را کاهش می دهند. در سال های اخیر، رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید بالقوه سلامتی مورد توجه قرار گرفته اند. فواید رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی یافته ها نشان می دهد که رابطه آماری قوی بین رژیم های گیاه خواری و وگان و مدیریت بهتر چندین عامل خطر، ازجمله فشار خون، سطح قند خون و شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد ...
9 خاصیت شگفت انگیز کاهو
مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی دارد. 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی ...
مشکلات تیروئید یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز است
...، سرطان تیروئید از سلول های غده تیروئید شروع می شود. اما اگر قبل از سرایت به مناطق دیگر تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد، اغلب قابل درمان است. عوامل خطر سرطان تیروئید نیز به جنسیت زن، آسیایی تبار بودن، داشتن سن بین 25 تا 65 سال، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان تیروئید و مواجهه قبلی با تشعشعات در گردن و سر بستگی دارند. از نشانه های سرطان تیروئید هم عبارتند از: توده ای که به سرعت ...
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنید
بهبود عملکرد هضم و دستگاه گوارش می باشد که سیستم ایمنی بدن را برای جلوگیری از بیماری های گوارشی تقویت می کند. این ویتامین اشتها را بالا برده و عملکرد قلبی - عروقی و مغز را بهبود می بخشد. با خوردن برنج، گوشت و غذاهای غلات دار این ویتامین تامین می شود. 2- ویتامین ب-3: ویتامین ب-3 یا نیاسین یکی از ویتامین هایی است که دریافت چربی ،کربوهیدرات و پروتئین را حمایت می کند. علاوه براین ...
چاقی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
هورمون های مردانه را کاهش می دهند و همچنین در کاهش رشد مو های زائد بدن و خطر ابتلا به سرطان رحم نقش دارند. این عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: دارو هایی که سطح آندروژن ها را مهار می کنند یکی دیگر از روش های متداول برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، در حال حاضر هم درمان های مکمل یاری با روی و سلنیم برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو انجام می شود. رژیم غذایی توصیه شده در سندرم ...
شناخت گیاه پرخاصیت رازک و فواید آن
، این نوع استرس اکسیداتیو می تواند منجر به اختلالات دژنراتیو مانند پارکینسون و بیماری آلزایمر شود. زانتوهومول ممکن است از مغز در برابر آسیب محافظت کند و خطر ابتلا به اختلالات مغزی مختلف را کاهش دهد. رازک به طور سنتی برای کمک به مشکلات خواب استفاده می شود.همچنین بررسی ها نشان داده که رازک در ترکیب با گیاه سنبل الطیب در بهبود خواب موثر است. التهاب و تحریک مسئول بیشتر اختلالات ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
سرکه سیب به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف سرکه بعد از یک وعده غذایی پرکربوهیدرات می تواند حساسیت به انسولین را تا 34 درصد بهبود بخشد و سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. خواص سرکه سیب طبیعی برای تصلب شرائین نتایج یک تحقیق نشان داده است که مصرف سرکه سیب می تواند در کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا ...
آشنایی با خواص جالب سیر
.... همچنین سیر خام ممکن است از سرطان جلوگیری کند. موسسه تحقیقات سرطان آمریکا نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان های پانکراس، مری، پروستات و سینه را کاهش دهد. علاوه بر این، موسسه ملی سرطان می گوید تجزیه و تحلیل داده ها نشان داده است که هر چه میزان سیر خام و پخته مصرف شده بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ کاهش می یابد. نشان داده شده است که ترکیبات ...
خواص چای ترش / راز سلامتی و تناسب اندام
حیوانی دیگری گزارش داد که دادن عصاره هیبیسکوس به موش ها غلظت چندین آنزیم سم زدایی دارو در کبد را تا 65 درصد افزایش داده است. چندین مطالعه نشان می دهد که چای ترش ممکن است با کاهش وزن مرتبط باشد و به روند آن کمک کند. در یک مطالعه به 36 شرکت کننده دارای اضافه وزن عصاره هیبیسکوس یا دارونما دادند. پس از 12 هفته، عصاره هیبیسکوس وزن بدن، چربی بدن، شاخص توده بدنی و نسبت باسن به کمر را ...
آیا هوش مصنوعی آماده در اختیار گرفتن حوزه پزشکی است؟
بیماری با پیاده سازی سیستم های هوش مصنوعی: ارائه دوز بهینه انسولین و بهبود میانگین زمان صرف شده در محدوده هدف برای گلوکز خون. بهبود میانگین زمانی که بیماران در محدوده هدف فشار خون سپری می کنند. کاهش حجم تومور پروستات در پرتودرمانی پیش بینی خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی که عارضه ای است که عمدتا در افراد مبتلا به دیابت یافت می شود و می تواند منجر به ...
معجزه این رژیم برای سلامت قلب و عروق
گروه علمی:خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان های دستگاه گوارش و پروستات در افراد مشارکت کننده در این تحقیق که از رژیم گیاهی پیروی می کردند، کاهش یافته بود.به گزارش همشهری،نویسندگان این تحقیق که در مجله پلس وان منتشر شده، همچنین عنوان کردند که افرادی که رژیم های گیاهخواری داشتند در معرض خطر کمتری برای مرگ بر اثر بیماری های قلبی و عروقی بودند. نویسندگان این تحقیق نوشتند که مطالعات ...
کدام رژیم غذایی بیماری را دور می کند؟
جدیدی را در این مورد ارائه می کند که چگونه رژیم غذایی بر نتایج درازمدت سلامتی تأثیر می گذارد. فواید رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی یافته ها نشان می دهد که رابطه آماری قوی بین رژیم های گیاه خواری و وگان و مدیریت بهتر چندین عامل خطر، ازجمله فشار خون، سطح قند خون و شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد. نکته قابل توجه این است که رژیم های غذایی گیاهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک ...
مضرات نوشابه برای پوست و جسم و روح
به گزارش زیرنویس، مصرف نوشابه باعث خشکی پوست، افزایش چین وچروک و تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه، خشکی زیاد اگزما و خارش را به همراه دارد. مضرات نوشابه را به طور کامل در ادامه خواهید شناخت. مضرات نوشابه برای پوست پوسیدگی دندان مضرات نوشابه بسیار زیاد می باشد. [...]
بیش از 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند/آثار مخرب داروهای لاغری و چاقی بر دستگاه گوارش
درمان بیماری های کبد چرب و گوارش که شواهد علمی ندارند و به کبد آسیب زده و منجر به پیوند کبد می شود، خودداری کنند. وی ادامه داد: مصرف برخی آنتی بیوتیک ها نیز کیسه صفرا را تخریب می کند و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک باعث از بین رفتن ارگان های مفید بدن می شود،به همین دلیل افراد باید از خود درمانی بپرهیزند. به گفته زمانی، بی نظمی در خواب نیز در بروز سرطان های دستگاه گوارش اثر می گذارد ...
چند واقعیت درباره غذاهای فرآوری شده
که نشان می دهد هر دوی این مواد می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. درحالی که پرفلوئوروآلکیل مشخصاً یک عامل خطر برای سرطان بیماری های تیروئید، کاهش باروری و وزن کم هنگام تولد هم شناخته می شود. ترت بوتیل هیدروکینون هم با افزایش آلرژی های غذایی مرتبط است. غذاهای ناسالم به هورمون ها اجازه نمی دهند کار خود را به درستی انجام دهند به گزارش ایندیپندنت، مطالعه ای که اخیرا منتشر ...
برسام: تجربه بی نظیر با حلوا ارده، حلوا شکری و شیره انگور
ترکیبات مقوی و مغذی خود، منبع خوبی از انرژی است. مصرف آن می تواند انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم کند. تقویت سیستم ایمنی: با دارا بودن مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی، حلوا ارده به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بهبود عملکرد گوارشی: محصولات طبیعی و بدون افزودنی های غیرمجاز موجود در حلوا ارده به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. مزایای ...
35 درصد از کل سرطان های بدن مربوط به دستگاه گوارش است
...> واحدی ادامه داد: حدود 35 درصد از کل سرطان های بدن مربوط به دستگاه گوارش و 37 درصد از مرگ و میر های ناشی از سرطان به دلیل مشکلات دستگاه گوارش است. بیشترین آمار سرطان ها مربوط به روده بزرگ، معده و کبد است که به خوبی می توان از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرد. وی گفت: دستگاه گوارش سیستم وسیعی دارد و سلامت این دستگاه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مصرف آنتی بیوتیک سبب بروز آسیب به ...
سرطان معده شایع ترین سرطان/ چاقی و سبک زندگی نادرست سبب بروز بیماری های التهاب روده
دبیر انجمن گوارش و کبد اعلام کرد که سرطان معده شایع ترین سرطان در جهان است. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ؛ همایون واحدی، دبیر انجمن گوارش و کبد در همایش مشکلات و بیماری های دستگاه گوارش و کبد گفت: برای پیش بینی از ابتلا به بیماری های سیستم دستگاه گوارش باید این بیماری را شناخت و برای درمان و پیشگیری باید تشخیص زود هنگام و درستی از بیماری داشته باشیم. وی بیان کرد: درمان ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های تیروئیدی
) سرطان تیروئید (تکثیر خارج از کنترل سلول های غده تیروئید) گواتر (التهاب غده تیروئید) هاشیموتو (یک بیماری خودایمنی) تیروئیدیت (التهاب غده تیروئید) شایع ترین اختلالات تیروئید کم کاری تیروئید پرکاری تیروئید عوامل خطر سرطان تیروئید جنسیت (زن بودن) نژاد (آسیایی تبار بودن) سن (بین 25 تا 65 سال) سابقه خانوادگی بیماری در معرض تشعشعات بودن (گردن و سر) نشانه های پرکاری عصبی شدن استرس و اضطراب تحریک پذیری بی ...
رژیم های گیاهی خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ را کاهش می دهند
منتشر شد، یک الگوی واضح ظاهر شد: این رژیم ها با خطر کمتر سرطان و بیماری های قلبی مرتبط با تنگی شریان ها مرتبط بودند. نکته قابل توجه این است که به نظر می رسد این رژیم های غذایی خطر ابتلاء به سرطان پروستات و سرطان های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. رژیم های گیاهخواری نیز با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط بود. علاوه بر این، رژیم های غذایی گیاهی احتمال چاقی ...
35 درصد سرطان ها مربوط به دستگاه گوارش و قابل پیشگیری است
بر سلامت تمام بدن تاثیر بگذارد. بیش از 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران با اشاره به ابتلای بیش از 30 درصد افراد جامعه به کبد چرب گفت: کبد چرب مانند بروز دیابت و فشار خون بالا نمادی از جسم ناسالم است در حالی که با تغییر سبک زندگی مانند ورزش، لاغری، رژیم غذایی درست می توان جلوی آن را گرفت. دکتر فرهاد زمانی افزود: مردم از تجویز درمان های ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
هم هست. علاوه براین ها، دوریان حاوی چندین ترکیب گیاهی سالم است که عملکردی مانند آنتی اکسیدان ها دارند. 12. هندوانه هندوانه (Watermelon) سرشار از ویتامین A ، ویتامین C و برخی آنتی اکسیدان ها از جمله لیکوپن (Lycopene)، کاروتنوئید (Carotenoid) و کوکوربیتاسین ای (Cucurbitacin E) مهم است. مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان های سیستم گوارش در ارتباط است؛ درحالی که کوکوربیتاسین ...
پیشگیری از سرطان خون با مصرف داروی ارزان قیمت دیابت + جزییات
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، آیا یک داروی رایج دیابت که مورد مصرف میلیون ها نفر است می تواند از سرطان جلوگیری کند؟ نتایج تحقیقات امید به موفقیت را در این زمینه را افزایش داده اند. یک داروی ارزان قیمت دیابت، ممکن است مصارف و کاربردهایی بیشتر از کاهش قند خون داشته باشد. نتایج [...]
5 ماده غذایی برای تقویت روده
داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است. روده های سالم درحالی که می تواند التهاب را هم کاهش دهد که برای حفظ سلامت مغز و کنترل وزن در محدوده سالم اهمیت دارد. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...