سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)
تبدیل می شود. باید بدانید که وجود تیروزین در مراحل ساخت رنگدانه پوست که ملانین نام دارد، الزامی است. منابع سرشار از فنیل آلانین: پنیر، آجیل و تخمه، شیر کاکائو، گوشت (بدون چربی) مخصوصا گوشت ماهیچه، مرغ و بوقلمون، شیر، تخم مرغ . مقدار الزامی مصرف روزانه: 33 میلی گرم فنیل آلانین به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن باید به صورت روزانه مصرف شود تا بدن از این آمینواسید در سوخت و ساز خود ...
خاک ماه 90 درصد سلول های ریه انسان را نابود می کند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از نیواطلس، به تازگی بحث های زیادی درباره بازگشت فضانوردان به ماه و ساخت یک مقر دائمی در آنجا شکل ایجاد شده است اما محققان دانشگاه استونی بروک معتقدند قرار گرفتن در برابر گرد و خاک ماه آن هم به مدت طولانی خطر ساز است. در آزمایش ها قرار گرفتن در برابر ذرات خاک ماه آزمایش شد و نشان داد این ذرات 90 درصد سلول های ریه انسان و اعصاب موش ها را از بین می برد. علاوه بر آن احتمال ...
خواص زیتون برای سلامتی، مختص خانم ها و کودکان
زیتون میوه ی خوشمزه و گرمسیری که برای درمان نقرس و کاهش فشار خون بسیار کمک کننده است. رنگ زیتون مهم نیست و سبز وسیاه آن خواص یکسانی دارند. زیتون در کودکان باعث رشد بیشتر و افزایش قد می گردد. در این مقاله بیشتر درمورد خواص جادویی زیتون مطالعه کنید. خواص داروئی زیتون زیتون رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و قابض است و میوه ناس زیتون سرد و خشک است و روغن زیتون گرم و خشک است . برگ ...
چهار اشتباه بزرگ در سبک زندگی امروزی ها
طور معمول این افراد آرایش کردن را امری عمومیت یافته و عادی قلمداد می کنند و اگر کسی آن را انجام ندهد، نابهنجار و غیرعادی می دانند. در صورتی که بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مداوم از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضررشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی مثل ابتلا به پیری زودرس پوست و ...
زگیل تناسلی زنان، بررسی راه های تشخیص
تواند نشان دهد که آیا DNA از انواع پرخطر HPV که با سرطان های دستگاه تناسلی مرتبط است، می باشد یا خیر. تشخیص زگیل تناسلی زنان با آزمایشات پاپ اسمیر انجام آزمایش پاپ اسمیر و ویزیت سالانه با مراجعه به متخصص زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ویزیت ها باید در سن 21 سالگی یا 3 سال بعد از شروع فعالیت جنسی آغاز شود. بیشتر زنان تا زمانی که آزمایش پاپ اسمیر نداده اند، نمی دانند ...
فوت وفن های بوتاکس طبیعی و دائمی در منزل
کیوی عمده ترین منابع ویتامین C به شمار می آیند. بیشتربخوانید : روش های ساده برای جلوگیری از ریزش مو اسید لینولئیک را دریابید مطالعه روی 4000 زن نشان داد بالاتر بودن میزان اسید لینولئیک فراوان ترین اسید چرب پوست در رژیم غذایی با پایین بودن میزان چین و چروک پوست مرتبط است. همچنین در این مطالعه نشان داده شد زنان مسنی که اسید لینولئیک و ویتامین C کمتری از رژیم غذایی ...
منگوله های پوستی تناسلی، چیزی درموردش می دانید؟
طور نرمال سبب ایجاد علایمی نمی شوند و نباید دردناک باشند. به هر حال، آنها ممکن است با لباس اصطکاک پیدا کنند یا در هنگام اصلاح کردن روی پوست ساییده شوند. این وضعیت ممکن است باعث کنده شدن آنها، چاک خوردنشان یا باعث بروز عفونت های پوستی شود. هر کسی که دچار منگولۀ پوستی دچار خونریزی یا دردناک است باید به پزشک مراجعه کند. علل محققان در این مورد مطمئن نیستند که چرا برخی ...
7 نوع میوه و سبزی، پوست را به طور طبیعی مرطوب می کنند
دهنده زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب : محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب به خصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی به پوست است. کلم : رنگ بنفش کلم حاکی از وجود آنتی اکسیدان هایی به نام ...
راه های انتقال اچ آی وی، می توانید بچه دار شوید؟
ریسک است که می تواند به فرد کمک کند ریسک فردی خود را برآورد کرده و برای حفاظت از خود اقداماتی انجام دهد. استفاده از کاندوم برای جلوگیری از اچ آی وی کاندوم اگر هر روز در هر رابطه جنسی استفاده شود می تواند از بیماری HIV جلوگیری کند. براساس اظهارات دکتر هربرگ، مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته است ، مشخص شده افرادی که در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کردند 99 درصد کمتر به ایدز مبتلا شده ...
این آجیل مانند آسپرین عمل می کند!
استرس اکسیداتیو را 23 - 34 ٪ در طی یک دوره 4 هفته کاهش داد. این یافته ها از مطالعه دیگری، که نشان می دهد خوردن بادام با وعده های غذایی اصلی، بعضی از مارکرهای آسیب اکسیداتیو کاهش می یابد حمایت می کند. در انتها: بادام آنتی اکسیدان های بالایی دارد که می تواند سلول های شما را از آسیب های اکسیداتیو، عامل عمده پیری و بیماری محافظت نماید. 3. بادام سرشار از ویتامینE و از غشای سلولی شما در ...
روزه داری تولید سلول بنیادی را افزایش می دهد
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از MIT، همچنین یک روش درمانی که روزه داری را تقلید می کند، مزایای مشابهی برای انسان دارد. با بالا رفتن سن افراد، سلول های بنیادی روده توانایی تولید خود را از دست می دهند. این سلول های بنیادی منبعی برای سلول های جدید روده هستند؛ بنابراین کاهش آنها بهبود یافتن از عفونت های دستگاه گوارش و دیگر بیماری هایی شود که بر روده تاثیر می گذارند را دشوارتر می کند. ...
طب اسلامی؛ موثر در پیشگیری از بیماری های سخت
ها و مانع از جوش و کورک می شود و چهره را شاداب می سازد. در روایت نبوی آمده است خورشید چهار خصلت دارد: رنگ را تغییر می دهد، بدن را بدبو می کند، لباس را کهنه کرده و باعث مرض می شود. روایت شده است مصرف گلاب باعث شادابی رخسار و از بین رفتن فقر می شود همچنین خربزه پوست را پاکیزه و تمیز می سازد. درمان جوش و بثورات، زخم ها، بیماری ها و خارش های پوستی سلمی از پیامبر اکرم ...
آنچه از خطرات روغن کانولا نمی دانید!
... هیدروژنه است! تمام روغن ها به استثنای آنهایی که به روش فشار سرد تهیه شده یا فوق بکر هستند، پالایش می شوند. این فرآیند با کمک دماهای بالا یا استفاده از مواد شیمیایی که می توانند به بدن انسان آسیب برسانند، انجام می شود. همچنین، باید به فرآیند دئودوریزاسیون اشاره کرد. به دلیل اینکه روغن کانولا از محتوای اسیدهای چرب امگا-3 بالایی برخوردار است، در مجاورت با اکسیژن و دماهای بالا به راحتی ...
روزه گرفتن در بارداری، آری یا نه؟
.... 2- احساس تشنگی شدید داشته باشید یا مقدار ادرارتان کمتر از همیشه باشد یا رنگ ادرارتان خیلی تیره باشد. این ها علامت کم آبی بدن است که در این شرایط بیشتر مستعد گرفتن عفونت های ادراری و مشکلات دیگر هستید. 3- سردرد ، دردهای دیگر و یا تب کردن. 4- حالت تهوع یا استفراغ داشتن. 5- تغییرات چشمگیر در حرکات نوزاد مثل تکان نخوردن یا نچرخیدن نوزاد در شکم مادر. ...
حاملگی با وجود لوپوس، شدنی است؟
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که می تواند اندام های مختلف بدن نظیر ریه، قلب، پوست، کلیه و مفاصل را درگیر کند. علایم لوپوس اریتماتو کدامند؟ - خشکی چشم - تنگی نفس - سرگیجه - خستگی - کاهش وزن - حساسیت به نور - ضایعات پوستی - کم خونی - سردرد - ریزش مو دلایل معمول بروز لوپوس چیست؟ لوپوس اغلب به دلیل استرس ...
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست. در چنین شرایطی حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید ...
پدر شدن در سن بالا، خطری همسرم را تهدید می کند؟
...> آثار سن روی اسپرم تنها در حجم و شکل آنها نیست. مدارکی وجود دارد که نشان می دهد فرزندان پدران مسن بیشتر در معرض خطر ناهنجاری های ژنتیکی قرار دارند. در سنین بالاتر، احتمال ایجاد موتاسیون در DNA اسپرم بیشتر است. البته اسپرم ها هم در مردان جوان و هم در مردان سالمند دچار آسیب می شوند اما فرآیندی به نام آپوپتوزیس اسپرم های ناقص را حذف و از بین می برد اما این فرآیند با افزایش سن دچار خلل می شود. ...
با این خوراکی از سفید شدن موها جلوگیری کنید!
حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند. مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای ...
بهترین روش برای زدن موهای زائد دست و پا
متوقف کننده رشد موی بدن: این ماده در حقیقت موجب کند کردن رشد دوباره موهای بدن می شود. این مواداساسا موجب تعویق و کاهش رشد موی جدید می شود. پس از اینکه مو با ریشه اش کنده می شود، این مواد می تواند به داخل فولیکول باز مو وارد شده و ضمن ترکیب با پروتئین آن موجب شکل پذیری سلول جدید ریشه شود
اگر پوست حساس دارید دور این 6 ماده را خط بکشید
. وقتی شما پوست حساس دارید ،روغن ویتامین E ممکن است که باعث واکنش آلرژیک شود.روغن ویتامینE بر روی پوست برخی افراد تاثیر مثبت میگذارد.اما هنوز هم باید سعی کنید از استفاده این محصول روی صورت خود جلوگیری کنید. 5- کرم های ضد آفتاب شیمیایی آیا میدانستید که میتوانید ،کرم های ضد آفتابی را پیدا کنید که نا ملایم و سنگین نیست؟؟مردم باید بدون نگرانی از آنها استفاده کنند ،زیرا که این کرم ها ...
رازهای خوشگل شدن با هندوانه!
تا پوست هم تازه شود و هم سفت. البته پالپ های هندوانه را نیز می توانید به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. دیگر پیر نمی شوید آنتی اسیدان هایی چون ویتامین ث و آ و لیکوپن در هندوانه وجود دارند که می توانند همچون یک سلاح قدرتمند با تمام نشانه های پیری مبارزه کنند. میوه های محدودی همچون هندوانه حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن یک رنگدانه شیمیایی است که باعث ایجاد رنگ قرمز در هندوانه می شود و ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
.... ماستیت گرفته اید؟ اگر سینه به طور کامل از شیر تخلیه نشود، نشانه های عفونت ماستیت کم کم خود را نشان می دهد؛ نشانه هایی مثل بزرگ و متورم شدن سینه ها. علاوه بر این ابتلا به این عفونت باعث قرمز شدن قسمتی از سینه می شود به طوری که اگر آن را لمس کنید متوجه توده ای می شوید که اغلب فقط در یک طرف احساس می شود. ماستیت ممکن است با تب و لرز و دردهای استخوانی همراه شود. اگر گذشته از ...
12 نقش حیاتی زینک در بدن
، بسیار اهمیت پیدا می کند. در تقویت سیستم ایمنی: روی جهت انجام صحیح عملکرد سیستم ایمنی یا دفاعی بدن بسیار اهمیت داشته و نیز در محافظت از بدن در برابر بیماری و عفونت نقش دارد. روی بعنوان عامل تقویت کننده سیستم ایمنی در کنترل لنفوسیت های CD4 , T، سلول های کشنده طبیعی و اینترلوکین II دخالت دارد. علاوه بر این تحقیقات دانشمندان نشان داده است که روی دارای خاصیت ویروس کشی نیز می باشد ...
آبله مرغان در بارداری، تشخیص و درمان
آبله مرغان یکی از شایع ترین عفونت های مسری است که عامل ایجاد کننده آن یکی از ویروس های خانواده هرپس به نام واریسلا زوستر می باشد. شدت بیماری ارتباط مستقیم با سن فرد دارد و معمولا در کودکی خفیف است ولی در بزرگسالی و بارداری شدت بیماری بیشتر شده و می تواند خطر آفرین باشد. در این مقاله به خطرات آبله مرغان در بارداری می پردازیم. انواع عفونت واریسلا زوستر: در صورت ابتلا به این عفونت ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ویتامینA ایفای نقشی مهم در بینایی و رشد استخوان، کمک به حفاظت از بدن مقابل عفونت ها، ارتقای سلامت و رشد سلول ها و بافت های بدن از جمله مو، ناخن و پوست. وظیفه ویتامین ها کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی... است. اسیدهای چرب ضروری کمک به ساخت ...
بیماری لوپوس در بارداری، خطرناکه؟
لوپوس یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به بافت ها و اندام های بدن خودتان حمله می کند. التهاب ناشی از لوپوس می تواند روی بخش های مختلفی از بدن شما از جمله، مفاصل، پوست، کلیه ها، سلول های خون، مغز، قلب و ریه ها تاثیر بگذارد. علایم بیماری لوپوس - خستگی و تب - درد، سفتی و یا ورم مفاصل - راش (اختلال پوستی) پروانه ای شکلی که گونه ها و پل دماغ را می ...
صبحانه ای برای جوان ماندن
به گزارش ملیت به نقل از نیک نیوز،دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. در اینجا گزینه های غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کلم پیچ و تخم مرغ: کلم پیچ از سبزیجات تیره رنگ قدرتمند با خاصیت آنتی اکسیدانی است. ویتامین آ موجود در این سبزی به تولید ...
علائم سوزاک چیست، بیماری مقاربتی
علائم یا نشانه های موضعی را نشان ندهند. سوزاک چگونه تشخیص داده می شود؟ رنگ آمیزی گرم و کشت معمولترین تست های آزمایشگاهی مورد استفاده برای تشخیص سوزاک هستند. سوزاک را می توان از طریق سواب های کلامیدیا، نمونه های ادرار و نمونه های سلول شناسی روش تین پرپ به وسیله تست های تقویت اسید نوکلئیک (NAATها) نیز تشخیص داد. در صورت احتمال وجود بیماری التهابی لگن یک اسکن اولتراسوند ...
این شکم های مشکوک را جدی بگیرید!
، سویا و تخم مرغ یا شیر خشک جدید و مصرف داروهای خاص مانند آنتی بیوتیک ممکن است باعث اسهال شود. یکی از دلایل اسهال هم می تواند شیر دادن بیش از حد به نوزاد باشد. دستگاه گوارش نوزاد این شیر زیادی را که قادر به هضمش نیست به صورت مدفوع آبکی از بدن دفع می کند. علاوه بر موارد فوق باید به بعضی مشکلات جراحی خاص یا عفونت هایی مانند عفونت گوش میانی و عفونت ادراری هم توجه کرد. اما شایع ترین علت اسهال در نوزادان ...
علائم بیماریهای مرتبط با ایدز
عفونت اچ آی وی (HIV) و شکل شدید و ناگهانی آن، یعنی ایدز، باعث نقص سیستم ایمنی بدن، خصوصاً در سیستم وابسته به غده تیموس، می شود. این امر باعث بروز عفونت های فرصت طلب یا عفونت های شدیدتر و گسترده تر از حد معمول می شود که پوست را نیز درگیر می کنند. در کودکان مبتلا به ایدز، کم بودن تعداد سلول های سی دی باعث بثورات پوستی عفونی می شود، در حالی که بالا بودن تعداد سلول های سی دی در بروز بیماری های مرتبط ...