خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بولتون: مذاکرات واشنگتن با اروپا درباره ایران ادامه دارد
مشاور امنیت ملی کاخ سفید با تکرار ادعاهای واهی گفت که آمریکا به مذاکره با 3 قدرت اروپایی برای جلوگیری از دستیابی ایران به تسلیحات هسته ای و توقف فعالیت های منطقه ای تهران ادامه می دهد. به گزارش ایرنا، جان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید روز چهارشنبه در گفت و گو با شبکه خبری سی بی اس آمریکا گفت که کشورش در حال کار روی برنامه ای جایگزین برجام برای فشار بر ایران است. بولتون به ...
اردشیر پشنگ پژوهشگر مسائل بین الملل
سرانجام چند روز زودتر از موعد اعلام شده، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا، در جلوی دوربین رسانه های بین المللی و پس از چند دقیقه سخنرانی و وارد ساختن اتهامات چندی، دستوری را امضا کرد که از یکسو اعلام رسمی خروج آمریکا از برجام بود و از سوی دیگر حاکی از اعمال مجدد تحریم های هسته ای علیه ایران! این اقدام ترامپ را می توان از چند زاویه مختلف مورد بررسی قرار داد. نکته قابل تامل در سخنرانی ...
معاون رئیس پارلمان اروپا: اروپا رهبری حفظ برجام را به عهده گیرد
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، "الکساندر گراف لامبسدورف" ، معاون رئیس پارلمان اروپا و معاون رئیس فراکسیون حزب لیبرال دموکرات پارلمان آلمان در مصاحبه ای با روزنامه "دی ولت" آلمان به عواقب خروج آمریکا از برجام پرداخته اظهار داشت: این اقدام ترامپ بدون شک امنیت در خاورمیانه را به خطر می اندازد. این توافق در یک زمینه مهم سیاست بین المللی ضامن پایداری بود چرا که روند هسته ای شدن در خاورمیانه ...
واکنش بوئینگ به تصمیم ترامپ
شرکت بوئینگ اعلام کرد که سیاست های ترامپ را در خروج از برجام دنبال می کنیم. به گزارش ایبِنا به نقل از عرب نیوز، شرکت بوئینگ اعلام کرد که سیاست دولت آمریکا را در مورد فروش هواپیما به ایران در راستای خروج ترامپ از برجام دنبال خواهد کرد. در همین حال گوردون جادرو معاون ارتباطات عملیات بوئینگ گفت: به دنبال تصمیم ترامپ در جهت خروج از برجام با دولت آمریکا در مورد گام های بعدی مشورت ...
حمله رئیس کمیسیون اروپا به ترامپ
رئیس کمیسیون اروپا با لحنی تند به تصمیم آمریکا برای خروج از برجام حمله کرد و گفت که این کشور با وحشی گری به روابط چندجانبه و همکاری های دوستانه پشت کرده اند. به گزارش نامه نیوز سران کشور های عضو اتحادیه اروپا بعد از اقدام دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا در خارج کردن کشورش از توافق هسته ای برجام قصد دارند این کشور را برای معافیت از تحریم های تازه آمریکا تحت فشار قرار دهند. ...
تحلیل خروج سخت آمریکا از برجام در3 سطح
در تقابل عریان با ایران و چنین خصمانه باشند. به سطح تحلیل اول از دلایل؛ یعنی دلایل شخصی که بیانگر انگیزه های شخصی و سرچشمه های درونی و فردی ترامپ در خروج از برجام است، باید با دقت بالایی توجه کرد؛ چراکه متغیرهای این سطح را می توان مهم ترین عامل در رفتار سخت برجامی ترامپ دانست. استراتژی فردی رئیس جمهور آمریکا تا پایان دوره ریاست جمهوری دو مؤلفه اصلی خواهد داشت؛ اول تطویل و تأخیر موضوع ارتباط ...
جای خالی پیوست اقتصادی برجام
مواجهات سیاسی و اقتصادی با روسیه، اتحادیه اروپا، چین و معاهدات بین المللی مانند توافق زیست محیطی پاریس از این دست است. با این حال، لغو برجام از سوی آمریکا، به طور طبیعی قدرت مانور ترامپ روی برجام و بهره برداری از آن را کاهش خواهد داد؛ بنابراین ترامپ به راحتی کارت برجام را از دست نخواهد داد. اما سوی دیگر ماجرا، رویکرد ایران و پنج قدرت دیگر امضاکننده برجام در قبال مواضع ترامپ است. درباره ...
ایران سرافراز برای آنها قابل تحمل نیست
نکاتی که مقام معظم رهبری مورد تأکید قرار دادند، توجه همه جانبه و کاملا حرفه ای و بدون تبعیض به موضوع تیزهوشان و مدارس سمپاد بود. حضرت آیت الله خامنه ای در ادامه درخصوص سند 2030 نیز گفتند: من سال گذشته، رسما و علنا و با قاطعیت، اجرای این سند انحرافی را منع کردم که با استقبال مسئولان هم مواجه شد اما شنیده ام در بخش های مختلف، برخی مفاد سند 2030 در حال اجراست که این به معنای قراردادن مهم ترین مسئله ...
اروپا فرصت محدودی برای انجام تعهدات خود دارد
دونالد ترامپ مبنی بر خروج ایالات متحده آمریکا از توافق هسته ای ایران و 1+5، توافق در پیچی تازه قرار گرفت و البته رابطه ایران و اروپا. حسن روحانی، رئیس جمهوری ایران، بعد از خروج ترامپ در پیامی صریح تأکید کرد: ما ظرف چند هفته آینده ضمن مذاکره با کشورهای اروپایی، روسیه و چین، رایزنی ها و هماهنگی های لازم را انجام می دهیم. اگر در پایان این مدت کوتاه به این نتیجه برسیم که با همکاری پنج کشور عضو برجام می ...
برنامه جنگ علیه ایران منتفی شد
ایران با کشورهای اروپایی طرفدار برجام به تبادل نظر و احتمالا به سیاست مشترکی با اتحادیه اروپا، روسیه و چین دست یابد. در این راستا دولت ایران لازم است به منظور محکم کاری دیپلماسی خود یک قدم به جلو بگذارد و با اقدامی اعتمادسازانه افکار عمومی جهان را به طرف خود جلب کند. به نظر نویسنده قبول داوطلبانه یکی از خواسته های ترامپ یعنی تمدید مدت برجام از 10 سال به 15 سال می تواند چنین اقدامی باشد که به طور ...
نیاز به مدیریت حکیمانه
محمدتقی فاضل میبدی-عضو مجمع محققین و مدرسین حوزه علمیه قم از پایه های اصولی و اساسی اسلام پایبندبودن به تعهدات و قراردادهای اجتماعی و سیاسی است. قرآن کریم آن را وفای به عهد می نامد. و اوفوا بالعهد ان العهد کان مسئولا و مسلمانان را می خواند تا بر تعهدات خود، هرچند با دشمن، پایبند باشند. از تعهدات و توافقات بزرگ بین المللی توافق 5+1 بر سر مسئله برجام بود. شش کشور بزرگ جهانی، از جمله دولت ...
چرا ترامپ در مراسم انتقال سفارت آمریکا به قدس شرکت نمی کند؟
آمریکا از نحوه برگزاری مراسم انتقال سفارت این کشور به قدس نتیجه نوع حضور فلسطینیان همیشه در صحنه به عنوان روز زمین و بازگشت انجام دادند. وی افزود: آوارگان فلسطینی در چندین هفته پیاپی تظاهرات خود خواستار بازگشت به سرزمین خود بودند سرزمینی که امروز قرار است آمریکایی ها حتی یکی از شهرهای مهم آنها یعنی بیت المقدس را نیز به نفع صهیونیست ها تصاحب کند؛ فلسطینیان در این تظاهرات بسیار شهید دادند که ...
نماینده اصولگرای مجلس؛ منصف باشیم، همین برجام ما را از فصل هفتم منشور سازمان ملل خارج کرد
به گزارش اقتصادنیوز این نماینده اصولگرای مجلس تاکید کرد: دیدگاه مخالفت با اصل برجام همچنان طرفداران و حامیانی در فضای رسمی سیاست کشور دارد. ما بعد از برجام نتوانستیم آن طور که متوقع بودیم از ثمرات اقتصادی این توافق در کشورمان بهره ببریم. این گزاره هر چند واقعیت دارد اما تمام واقعیت نیست. گروه مخالفان برجام در این شرایط سعی دارند تمام واقعیت نتایج این توافق را به همین یک گزاره محدود کنند. در حالی ...
آمریکا وارد برجام نشد که بخواهد خارج شود / انزوای آمریکا در عرصه جهانی / لزوم طرح شکایت از آمریکا توسط ...
محسن فولادی: به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، موضوع خروج آمریکا از توافق (تقریبا هیچ) برجام که توسط ترامپ اعلام شد، موضوع چندان دور از ذهنی نبود و این موضوع برای ملت ایران چندان عجیب نیست، چراکه آمریکا به عنوان نماد واقعی استکبار طی چند دهه اخیر ماهیت سیاست های سلطه طلبانه خویش را برای همگان آشکار کرد است. *اصرار آمریکا بر زیر پا گذاشتن حقوق ملت ها آشکار شدن اصرار آمریکا ...
از واکنش دوگانه درهم به خروج ترامپ تا افزایش 5 میلیونی قیمت سه محصول ایران خودرو
در تیر متوقف شود. آغاز گفت و گوی صنعتی اروپا و ایران از 10روز دیگر سفیر بلغارستان در تهران که کشورش ریاست دوره ای اتحادیه اروپا را بر عهده دارد، از آغاز گفت و گوی صنعتی اروپا با ایران در 10 روز آینده خبر داد. واکنش بوئینگ به تصمیم ترامپ شرکت بوئینگ اعلام کرد که سیاست دولت آمریکا را در مورد فروش هواپیما به ایران در راستای خروج ترامپ از برجام دنبال خواهد ...
پس از لغو برجام، برخی مسئولان به بستن فضای سیاسی داخل فکر می کنند
اما این دقیقا همان چیزی است که ترامپ آن را دنبال می کند. آنچه که ما هم اکنون در جبهه داخلی نیازمندیم تقویت جبهه داخلی، گسترش و تقویت دموکراسی و مردم سالاری و جامعه مدنی و مشارکت مردم است. دولت روحانی همه تلاش ها و اقدامات خود را در موضوع برجام برای حفظ این توافق انجام داد اما نظر همه بخش های حاکمیت این گونه نبود. بخش هایی از حاکمیت برجام را به ضرر ایران می دانست و برهمین اساس ...
ابراز امیدواری شریعتمداری نسبت به خروج سریع ایران از برجام!/اروپا برای ایران دستبند جدید اورده است
به گزارش اقتصادنیوز این روزنامه منتقد دولت در بخشی از این مطلب نوشت: - دیروز در نوشته کوتاه نگارنده باعنوان ترامپ تفاله برجام را پاره کرد! آمده بود؛ آمریکا در حالی از برجام خارج می شود که ده ها امتیاز نقد از ایران گرفته است، برنامه هسته ای کشورمان را نابود کرده است و نه فقط به هیچیک از تعهدات خود در برجام عمل نکرده و تحریم ها را که لغو آن موضوع مذاکرات بود لغو نکرده است، بلکه ده ها تحریم جدید هم ...
مکرون: عزم اروپایی ها این امکان را می دهد که ایران را از ازسرگیری فعالیت هسته ای خود بازداریم
رئیس جمهوری فرانسه با اشتباه خواندن خروج آمریکا از برجام گفت که آنچه اکنون مهم است، حفظ ثبات و صلح در خاورمیانه است. به گزارش ایرنا، امانوئل مکرون رئیس جمهوری فرانسه روز چهارشنبه در گفت و گویی با خبرگزاری دویچه وله و شبکه خبری آ.ار.د آلمان، خروج آمریکا از برجام را اشتباه خواند و از این بابت اظهار تاسف کرد. وی گفت با بیان اینکه اروپا اکنون باید بار دیگر بر پایبندی خود به ...
ماکرون: خروج آمریکا از برجام اشتباه بود
بیشترین اهمیت را دارد، حفظ ثبات و صلح در خاورمیانه (غرب آسیا) است. ماکرون خاطرنشان کرد: امروز ما در لحظه ای تاریخی برای اروپا قرار داریم- اروپا مسئول تضمین نظم چندجانبه ای است که ما در پایان جنگ جهانی دوم ایجاد کردیم و امروزه به لرزه درآمده است. وی اضافه کرد: در سفرم به واشنگتن متوجه شده بودم که رئیس جمهور ترامپ قصد خروج از برجام را دار. در جریان کنفرانس خبری،مشترک، پیشنهاد ...
کاخ سفید: ممکن است در روزهای آینده تحریم های بیشتری علیه ایران اعمال کنیم
در تیرماه سال 1394 به توافقی دست یافتند که قرار بود در ازای ایجاد محدودیت در بخش هایی از فعالیت های هسته ای ایران، همه تحریم های بین المللی و یکجانبه مرتبط با برنامه هسته ای ایران را رفع کند. کارشکنی های آمریکا در اجرای برجام از زمان روی کار آمدن دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهوری آمریکا شدت گرفت. او در اقدامی که نقض صریح بندهای توافق هسته ای با ایران محسوب می شود، بارها تهدید کرد کشورش ...
بیانیه حزب موتلفه درباره خروج آمریکا از برجام
خبرگزاری ایسنا: حزب موتلفه اسلامی بدنبال تصمیم رئیس جمهور آمریکا مبنی بر خروج ایالات متحده از توافقنامه برجام، طی بیانیه ای تاکید کرد: حزب موتلفه اسلامی معتقد است دل بستن به اروپا برای تداوم برجام یک توهم است. متن این بیانیه به شرح زیر است: مردم قهرمان ایران! سرانجام پس از دو سال بدعهدی و نقض پیمان از سوی آمریکا ترامپ در یک نمایش مضحک اعلام کرد؛ آمریکا از برجام ...
انزوای آمریکا با همراهی ائتلاف سعودی_عبری
...، پس از ماه ها سکوت نسبت به این اقدام ترامپ واکنش نشان داد و آن را اشتباهی بسیار مهلک عنوان کرد. البته این اعلام نظر باراک اوباما در حالی صورت گرفت که برخی از تحلیلگران در عرصه سیاست داخلی آمریکا معتقدند که یکی از عوامل مخالفت ترامپ با برجام این است که این توافق بین المللی در دوران ریاست جمهوری باراک اوباما حاصل شده است . کشورهایی چون ژاپن، ترکیه، بلژیک، کویت، عمان و .....و همچنین ...
واشنگتن پست: ترامپ هیچ جایگزینی برای برجام ندارد
...، تحریم ها رفع می شوند و تهران منابع بسیار بیشتری برای تعقیب اهداف سیاست خارجی منطقه ای خود در دسترس خواهد داشت و این منابع را به سمت یک برنامه هسته ای پنهانی سرازیر نمی کند. این دقیقا اتفاقی است که رخ داد و به این معناست که ایران در منطقه نفوذ بیشتری کسب کرده است. در نتیجه برجام باعث مهار ایران در منطقه جز در حوزه هسته ای نشد. برجام یک توافق ناکامل است و دولت ترامپ با برهم زدن آن قول ...
مکرون در گفتگوی تلفنی با روحانی: فرانسه خواهان حفظ برجام است
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، دفتر ریاست جمهوری فرانسه در بیانیه ای اعلام کرد امانوئل مکرون ، رئیس جمهور این کشور، روز چهارشنبه در گفتگوی تلفنی با حسن روحانی، همتای ایرانی اش گفت پاریس خواستار حفظ برجام است. او همچنین از ایران خواسته است به این توافق پایبند بماند. خبرگزاری رویترز با انتشار گزارشی در پایگاه اینترنتی خود نوشت مکرون از روحانی خواسته علی رغم تصمیم دونالد ...
تکنیک های صحیح تنفس حین ورزش چگونه است؟
چیزهای زیادی وجود دارد که حین تمرین باید به آن ها توجه کنید و به همین دلیل ممکن است روی نفس کشیدن تان که بی اختیار است، تمرکز نکنید، حتی شاید نحوه ی تنفس حین ورزش را بی اهمیت تلقی کنید. حالا آیا واقعاً تنفس حین ورزش مهم است؟! هوا را به ریه ها می کشیم و سپس بیرون می دهیم و این یک امر کاملاً طبیعی است اما تنفس، یکی از مهمترین بخش های هر نوع فعالیت بدنی است و بیشتر ورزشکاران مخصوصاً مبتدی ها معمولاً به درستی تنفس حین ورزش را رعایت نمی کنند. متاسفانه این بی توجهی می تواند تاثیر منفی روی عملکرد ورزشی تان بگذارد. برخی از شایع ترین اشتباهاتی که افراد حین ورزش مرتکب می شوند این است که سریع و ناقص نفس می کشند یا از زمانبندی درستی استفاده نمی کنند. حتی بدتر؛ خیلی از افراد وقتی وزنه های سنگین می زنند، نفس خود را حبس می کنند. نگه داشتن نفس اصلاً ایده آل نیست، وقتی شما نفس تان را حبس می کنید یا نفس نمی کشید، انتقال هوا را درست زمانی که عضلات بیشترین نیاز را به اکسیژن دارند محدود می کنید. پس تنفس حین ورزش چگونه است تا عملکردتان تحت تاثیر مثبت آن قرار بگیرد؟ تکنیک تنفس خوب، بسته به نوع ورزشی که می کنید متنوع است. تنفس صحیح در بدنسازی تکنیک تنفس حین ورزش تمرینات بدنسازی این است که حین قسمت اکسنتریک ِ حرکت، دم بگیرید، یعنی وقتی که عضلات تان ریلکس هستند و حین قسمت کانسنتریک ِ حرکت، بازدم انجام دهید، یعنی وقتی که عضلات تان در حالت انقباض هستند. به عبارتی دیگر وقتی سخت ترین کار را انجام می دهید، نفس را بیرون بدهید و وقتی به وضعیت شروع برمی گردید، نفس بگیرید. مثلاً در حرکت دوسر بازو، وقتی عضلات را منقبض می کنید و وزنه را به سمت شانه ها بالا می آورید به آرامی هوا را از ریه ها خارج کنید و وقتی وزنه را به پایین برمی گردانید، به روشی کنترل شده هوا را به ریه ها بکشید. یا مثلاً در تمرین پرس سینه، با دور کردن هالتر از بدن تان بازدم انجام دهید و سپس با برگرداندن آن به سمت سینه دم بگیرید. شما باید بتوانید به روشی کنترل شده، آرام و ارادی دم و بازدم انجام دهید. اگر این کار برای تان سخت است، وزنه را سبک کنید تا تدریجاً با تمرین و تمرکز، تکنیک درست تنفس را یاد بگیرید. بدترین کاری که می توانید موقع تمرینات قدرتی انجام دهید این است که نفس تان را حبس کنید. وقتی نفس نمی کشید، مخصوصاً وقتی که دم عمیق می گیرید و آن را نگه می دارید، فشار درون حفره ی قفسه سینه بالا رفته و جریان بازگشت خون به سمت قلب کاهش پیدا می کند. این اتفاق می تواند منجر به افزایش فشار خون شود که خطرناک است. مطالعه ای نشان داد آنهایی که در تمرین پرس پا، نفس خود را حبس کرده بودند، فشار خون شان حین تمرین 250/320 mmHg بالا رفته بود. مطالعه ی دیگری نیز دریافت این افزایش فشار خون حیت تمرین اسکوات بیشترین میزان را داشته است. ضمناً وقتی شما تنفس مجدد را شروع می کنید، فشار خون فوراً افت کرده و این اتفاق می تواند موجب سرسبکی یا غش کردن شود. حتی اگر هنگام بلند کردن وزنه از ریتم درست تنفس استفاده نمی کنید، حداقل نفس بکشید و نفس را حبس نکنید چون واقعاً برای سلامتی تان مضر است، مخصوصاً اگر مشکل فشار خون بالا داشته باشید. پیشنهاد مطالعه: پنج تکنیک تنفس صحیح در تمرینات ورزشی یکی از راه های اینکه مطمئن شوید نفس می کشید این است که هر تکرار را با صدای بلند بشمارید. شمردن تکرارها با صدای بلند بدون دم و بازدم انجام دادن کار سختی است. همچنین زمانی که سعی دارید چگونه نفس کشیدن را یاد بگیرید، خوب است که نفس گرفتن و نفس بیرون دادن را بزرگن مایی کنید تا سطح هوشیاری تان در چگونه دم و بازدم انجام دادن بیشتر شود. در مورد پاورلیفترهایی که نفس عمیق می کشند و قبل از بلند کردن وزنه آن را نگه می دارند چطور؟ آنها این کار را انجام می دهند تا هنگام بلند کردن وزنه های سنگین از ستون فقرات خود حمایت کنند و حین اسکوات و ددلیفت، ستون فقرات شان انحنا پیدا نکند. این کار در برخی موارد به آنها کمک می کند تا وزنه ی سنگین تری را بلند کنند. اما این هم غیر معمول نیست که با استفاده از این تکنیک، گاهی مشکلاتی چون پارگی رگ در پشت چشم حین بلند کردن وزنه روی ندهد. همینطور پیش می آید که بدنسازها و پاورلیفترهایی که نفس خود را حبس می کنند هنگام بلند کردن وزنه های سنگین غش کنند. همانطور که گفته شد، نگه داشتن نفس باعث کاهش جریان برگشت خون به سمت قلب و سایر اندام ها می شود، مثلا مغز. درمواردی نادر ممکن است پاورلیفترها با آسیب های مغزی ناشی از حبس کردن نفس مواجه شوند. توصیه می کنیم اصلا امتحان نکنید! تنفس حین ورزش هوازی و تمرینات شدید اهل تمرینات اینتروال با شدت بالا هستید؟ این تمرینات نسبتاً متداول بوده و راهی بسیار موثر برای تمرین در مدتی کوتاه از زمان با تجهیزات بسیار مختصر یا اصلاً بدون تجهیزات هستند و تکنیک تنفس حین ورزش کمک می کند تا این تمرینات موثرتر هم بشوند. مهمترین چیزی که باید حیت تمرینات اینتروال با شدت بالا به یاد داشته باشید این است که هوا در ریه های تان جریان داشته باشد و نفس را حبس نکنید. تنفس تان یکنواخت و ریتمیک بوده و ناقص و کوتاه نباشند. با بینی دم بگیرید تا دهان تان خشک نشود و با دهان نفس را بیرون بدهید. در مورد دویدن با سرعت یکنواخت چطور؟ بسیاری از مربیان فیتنس توصیه می کنند با هر دو یا سه گام دم بگیرید و با دو یا سه گام بازدم انجام دهید، سپس این روش را ریتم تبدیل کنید. همچنین مهم است که نفس تان ناقص و کوتاه نباشد که دلیلش کاملاً روشن است؛ شما باید اکسیژن بیشتری به عضلات خود برسانید. وقتی دم می گیرید، دیافراگم تان منقبض شده و به درون کشیده می شود. همزمان، عضله ی سینه تان نیز منقبض می شود. این حرکات موجب افزایش سایز حفره ی سینه شده و بنابراین می توانید هوای بیشتری به درون بکشید. بسیاری از افراد دیافراگم خود را به اندازه ی کافی منقبض نمی کنند و عضلات سینه شان مجبور می شود کار زیادی انجام دهد. در نتیجه، هوای کمتری به درون کشیده و اکسیژن کمتری با هر نفس به عضلات خود منتقل می کنند و زودتر هم خسته می شوند. یاد بگیرید که دیافراگم خود را با هر نفس کاملاً منقبض کنید، تکنیکی که به آن تنفس دیافراگمی می گویند و باعث انتقال اکسیژن بیشتری حین تمرینات هوازی می شود. خانم ها! به تنفس تان توجه کنید! اگر شما یک خانم هستید پس خیلی مهم است که روی تنفس تان تمرکز بیشتری داشته باشید و نفس را حبس نکنید. ریه ی زن ها نسبت به ریه ی مردها، ظرفیت کمتری دارد، یعنی ریه ی خانم ها کوچک تر بوده و سطح کمتری برای تبادل هوا دارد. ظرفیت ریه ی زن ها تقریباً یک سوم کمتر از ریه ی مردهاست. زن ها به دلیل همین تفاوت در ظرفیت ریه شان، با هر دم هوای کمتری به درون می کشند. برای جبران این کمبود باید بیشتر نفس بکشند. پس تمرین کنید تا بتوانید هوای بیشتری به ریه های تان بکشید و تنفس دیافراگمی را کاملاً یاد بگیرید و به آن عادت کنید. به هر حال یادتان نرود که نفس بکشید و اجازه ندهید عضلات شما هوا را از شما التماس کنند! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
دولت سایه انگلیس خواستار اتحاد جهان علیه اقدام گستاخانه ترامپ در نقض برجام شد
توافق بر سر خلع سلاح هسته ای هیچ فایده ای وجود ندارد زیرا این توافق ها حتی ارزش کاغذی را که بر رویش متن توافق و امضا ها می آید، ندارد. وزیر امور خارجه در دولت سایه انگلیس گفت انگلیس، اتحادیه اروپا، چین و روسیه باید هم اکنون دست به کار شوند. امیلی تورنبری از ایران خواست تا واکنشی چالش گرایانه نشان ندهد و با خویشتنداری به همکاری با دیگر امضا کنندگان برجام ادامه دهد تا توافق هسته ...
آمریکا باید همه کسانی را که با ایران تجارت می کنند، تحریم کند
شده بود، خارج نشده اند. رئیس جدید انجمن ملی سلاح آمریکا که در دولت رونالد ریگان (رئیس جمهور اسبق آمریکا)، عضو شورای امنیت ملی این کشور بود، متهم اصلی فروش غیرقانونی سلاح به کشور های مختلف در دهه 1980 میلادی است. او این اظهارات را روز گذشته و پیش از اعلام رسمی ترامپ برای خروج از برجام بیان کرده بود. نورث مدعی است ایران به دنبال ساخت سلاح هسته ای بوده و پیگیری این برنامه خود را ترک نکرده ...
چگونه میراث بر تخت وزارت نشست
؛ دلیلش هرچه بود، نشد که نشد طرح به سرانجامی برسد و سال ها دست به دست توی مجلس چرخید و مسیر مجلس و دولت را رفت و برگشت، تا سرانجام یکشنبه؛ 16 اردیبهشت امسال و درحالی که می رفت یک بار دیگر و شاید برای همیشه به پستوی طرح های از دستور خارج شده بپیوندد، به تصویب رسید، البته کلیاتش. اما ایده اولیه طرح وزارتخانه شدن سازمان میراث فرهنگی از کجا و چرا آمد؟ موافقان و مخالفان این طرح چه می گویند و دلیل موافقت و ...
سردرگمی مقام های وزارت خارجه آمریکا پس از خروج از برجام و سوال های بی پاسخ خبرنگاران
و با در بر گرفتن وضعیت پس از سال 2025، وضعیت برنامه موشکی و فعالیت های منطقه ای ایران، سه ستون دیگر هم به آن اضافه شود. با این حال ترامپ روز سه شنبه از برجام خارج شد و عملا طرح پیشنهادی رئیس جمهور فرانسه را رد کرد. خبرنگار حاضر در نشست، در واکنش به توضیح مقام آمریکایی درباره توافق چهار ستونی ، گفت: اما یکی از ستون های آن حفظ برجام بود، او بارها این را تکرار کرده بود. مقام ...
تولید علم ایران با خروج آمریکا از برجام متوقف می شود؟
مشترک (برجام) دست یافتند؛ بر اساس این برنامه که دی 94(ژانویه 2016) اجرایی شد، ایران مجموعه ای از محدودیت ها را در برنامه هسته ای خود در ازای تعلیق تحریم های هسته ای آمریکا، اتحادیه اروپا و سازمان ملل متحد پذیرفت. با وجود این، دولت آمریکا از زمان ریاست جمهوری باراک اوباما (2009 تا 2017میلادی/ 1387 تا 1395) به صورت غیرمستقیم این توافق را نقض کرده و دونالد ترامپ، رئیس جمهوری این کشور از زمان ...
