سایر منابع:
سایر خبرها
الگوی توسعه عدالت محور
...: سردبیر دنیای اقتصاد در یک نشست دانشجویی الگوی رسیدن به توسعه عدالت محور را شرح داد. از نظر علی میرزاخانی پایه های یک توسعه پایدار بر ستون عدالت استوار است و تا زمانی که قواعد همه شمول برقرار نباشد، مسیر توسعه مسدود خواهد بود. در کنار قواعد همه شمول، حاکمیت مطلق قانون و اقتصاد آزاد نیز باید وجود داشته باشند تا حاکمیت اراده های خاص بر اقتصاد اعمال نشود. علاوه بر این سه الزام، میرزاخانی ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش
به گزارش شمال نیوز، اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش بدن در سخنانی اظهار کرد: وظیفه عمده گوارش تامین کالری و انرژی برای انسان است و دستگاه گوارش در شبانه روز کار می کند. وی با تاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح دستگاه گوارش، ادامه داد: لازم است اعضای مرتبط با دستگاه گوارش فرصتی برای استراحت داشته باشند و ...
6 مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند !
...> بیماری کبدی می تواند باعث تراکم مس در خون و مغز شود که به سردرگمی شبیه آلزایمر می انجامد. این نوع سردرگمی مربوط می شود به مرحله پیشرفته بیماری کبدی، که شاید تنها علامتی از بیماری باشد که فرد تجربه می کند. تحلیل عضله شکم بیش ازحد بزرگ یا قوزک متورم با دست ها و پاهای لاغر و ضعیف می تواند به دلیل عدم تعادل مایعات براثر بیماری کبدی به وجود بیاید. این تحلیل رفتن عضله می تواند بالای گونه و در اطراف گیجگاه نیز خودش را نشان بدهد. این علایم پیشرفته نشانه بیماری کبدی است . ...
جای خالی موضوعات استراتژیک در سریال های تلویزیونی
نیز به نمایش درآمدند. این سریال ها در بستر داستان هایی افسانه ای به بازسازی تاریخ و هویت کشور خود می پردازند. در ایران نیز سریال های تلویزیونی بالاترین میزان مصرف فرهنگی را به خود اختصاص داده اند. کمتر خانواده ای در کشور ما یافت می شود که این گونه برنامه ها را دنبال نکند، اما جای سؤال است که با توجه به میزان بالای علاقه مردم به سریال ها، از این قالب های پرجاذبه و محبوب تا چه حد برای عملی ساختن ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
بر روی 30 نفر صورت گرفت، 2 گرم از عصاره ی زنجبیل در روز توانست به طور چشمگیری مولکول های پیش التهابی را در روده ی بزرگ کاهش دهد. هرچند مطالعه ی بعدی بر روی افرادی که در خطر سرطان روده ی بزرگ قرار داشتند، این یافته ها را تأیید نکرد. همچنین شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زنجبیل در کاهش سرطان پانکراس، سرطان سینه و سرطان تخمدان مؤثر است. البته برای تأیید این موضوع به مطالعات ...
اشتباهات رایج در مورد ضدآفتاب ها
های ضدآفتابهای 50+ ذکر شود چون سیستم های موجود که عدد بالای 50 را روی ضدآفتاب ها ذکر می کنند منجر به گمراهی مصرف کننده ها می شوند. 4-استفاده نادرست از ضد آفتاب های با SPF بالا: ذکر SPF بالا روی تیوپ ضدآفتاب باعث می شود که به دلیل حس امنیت اشتباه مصرف کننده ها در نتیجه میزان آفتاب سوختگی و اثرات مخرب UVA زیاد می شود. 5-ضدآفتاب های با SPF بالاتر خطرات بیشتری برای سلامت افراد ...
دارو موثر برای رفع مشکلات خواب
... - فرد بعد از مصرف زولپیدم تلاش می کند بیدار بماند تا اثرات هیجانی و شادی مربوط به دارو را تجربه کند. - فرد به پزشک های مختلف مراجعه می کند تا مقدار بیشتری از دارو را دریافت کند. به علاوه به یاد داشته باشید در افرادی که سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر را دارند یا کسانی که دچار مشکلات روحی و روانی هستند، خطر اعتیاد به زولپیدم بیشتر خواهد بود. نشانه های سوء مصرف ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
دندان مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. این تحقیق با هدف تعیین تاثیر عصاره خرما بر رشد باکتری استرپتوکوک میوتانس که عامل اصلی پوسیدگی دندان می باشد، توسط دکتر اشرف سیدی، متخصص پروتز های دندانی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی یاسوج و جمعی از همکارانش انجام شده است. پوسیدگی دندان شایع ...
کدام موادغذایی افرادرابداخلاق میکند؟
که افت روحی بعد از مصرف نوشابه می تواند به بی حوصلگی و تحریک پذیری منجر شود؟ نوشابه حاوی قند های ساده ای است که بلافاصله جذب جریان خون می شود و انرژی مختصری به شما می دهد؛ اما پس از آن افت قند خون و افت روحیه را درپی دارد. آجیل های شور: آجیل های شور حاوی مقادیر زیادی سدیم و افزودنی های ناسالمی مانند مونو سدیم گلوتامات (MSG) است. مصرف این نوع آجیل ها عوارض جانبی مانند تغییرات خلق و خو ...
سازمان غذا و دارو: نباید بار مالی به نظام سلامت تحمیل شود
شعارسال : بیماری موکوپلی ساکاریدوز یا همان ام پی اس (mucopolysaccharidosis) از نوع بیماری های ژنتیکی - متابولیکی است که با توجه به عدم شیوع بالای آن در دنیا، جزو بیماری های نادر محسوب شده است.از هر 100 هزار نفر، یک فرد مبتلا به ام پی اس است و البته این بیماری در خانواده هایی که ازدواج خویشاوندی دارند، شیوع بالایی دارد. این بیماری باعث تغییر چهره، ایجاد خشونت، بزرگ شدن زبان، ایجاد مشکلات تنفسی ...
روزه گرفتن مادر شیرده، چه شرایطی دارد؟
مادران شیرده که روزه نمی گیرند مقایسه کرده اند. هر دو گروه تعادل شیمیایی مشابهی در خون خود داشتند، که نشان می دهد بدن آنها به یک شکل عمل می کند. از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید با این حال، اگر برای مدتی شیردهی کرده باشید، می دانید شیردهی چقدر شما را تشنه می کند. کم آب شدن بدن باعث ناراحتی شما می شود. در صورت وجود مشکلات زیر بدن شما دچار کم آبی شده است: احساس تشنگی ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
این زمینه نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی اساسی سه برابر دیگران در معرض ابتلا به میگرن هستند و مبتلایان به میگرن نیز 5 برابر دیگران در معرض ابتلا به افسردگی هستند. 7. افسردگی و تغییر در اشتها و وزن برخی افراد در زمان ابتلا به افسردگی کمتر احساس گرسنگی می کنند. برخی دیگر نیز پرخور می شوند. نتیجه این تغییرات در اشتها باعث افزایش یا کاهش وزن شده که کاهش انرژی را نیز در پی ...
مرور برخی احکام روزه مطابق با استفتائات مقام معظم رهبری/2
ها توصیه می کنند که در روز چهار نوبت غذا بخورند، خواهشمندیم نظر شریف خود را درباره روزه این افراد بیان فرمایید. ج: اگر بدانند که خودداری از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب به آنان ضرر می رساند یا خوف ضرر داشته باشند، روزه گرفتن بر آن ها واجب نبوده و بلکه جایز نیست. س: من در روز ماه رمضان به علت اغوای شیطان تصمیم گرفتم روزه ام را باطل کنم ،لکن قبل از اینکه عملی که روزه را ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
در آمریکا روزانه 82 گرم قند معادل با 19.5 قاشق چایخوری مصرف می کند، از این رو اعتیاد به این ماده چندان عجیب نیست. این در شرایطی است که اثرات قند بر سلامت انسان فاجعه بار است. بدن انسان از قند (به شکل گلوکز) برای افزایش سریع انرژی استفاده می کند. اجداد ما از این افزایش ناگهانی انرژی برای انجام کارهایی مانند فرار از حیوانات وحشی استفاده می کردند. در آن دوران قند تنها در قالب ...
با این سبزیجات نفخ را مهار کنید
مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین محسوب می شود. آووکادو: یکی از دلایل احساس نفخ شدید، مصرف بیش از حد سدیم است. این در حالی است که آووکادو سرشار از پتاسیم بوده و مصرف آن اثرات مخرب سدیم را از بین می برد. به علاوه آووکادو سرشار از چربی های سالم است که منجر به جذب سایر مواد مغذی در بدن می شود. کدو سبز: خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این ...
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
تصریح کرد: از خوردن چای به خصوص چای پررنگ، خودداری شود؛ زیرا که باعث از دست رفتن آب بدن می شود. شهبازی عنوان کرد: باید دقت داشت که همراه با پنیر، حتماً گردو مصرف شود تا از مضرات این ماده جلوگیری کند. همچنین مردم از خوردن سبزیجات در این ماه غافل نشوند. یکی از بهترین غذاها در این ماه، آبگوشت است که توصیه می شود جوانان حتماً در وعده غذایی خود آن را قرار دهند. وی در خصوص تامین ...
صبحانه چه بخوریم؟
سبزیجات گزینه مناسبی برای افراد لاغر محسوب می شود. مکمل ها را فراموش نکنید! اگر پزشک برای شما مکملی تجویز کرده، بهتر است صبحانه را با مصرف آن کامل کنید. متخصصان تغذیه توصیه می کنند؛ مکمل های غذایی را با صبحانه بخورید؛ زیرا در این صورت احتمال حالت تهوع شدید به حداقل می رسد و مواد معدنی بیشتری جذب بدن خواهد شد. لیست پیشنهادی برای یک صبحانه کامل در فصل های مختلف ...
خیلی نزدیک، خیلی محروم!/ "سقاخانه" محله فراموش شده
، معتادانی که لابه لای شکوفه باران در فضای سبز محله پرسه می زنند و مواد مصرف می کنند، جایی برای رویش درختان نگذاشته اند. اهالی محله روی سکوی مغازه های بی مشتری قطار شده اند و چشم به ما دوخته اند و کنجکاوند که بدانند از کجا و برای چه آمده ایم؟ پیرزنی با زانوهای لرزان، پیرمردی که در لابه لای بوی تعفن زباله ها زندگی می کند، دو جوان معلول و ... که تنها سرپناهشان همان آلونکی است که گهگاهی ...
قد بلندها بیشتر مریض می شوند یا قد کوتاه ها
قد بلندها یا قد کوتاه ها کدام بیشتر در معرض بیماری هستند؟ قد بلند و قد کوتاه متوسط قد مردان و زنان در هر کشور متفاوت است. اگر قد شما از حد متوسط کوتاه تر یا بلندتر باشد، ممکن است تغییراتی در سایز شما نیز ایجاد شود. علاوه بر سایز، قد ممکن است بر سلامت شما نیز تاثیر داشته باشد. گرچه بلند قدی یا کوتاه قدی باعث بروز بیماری نمی شود، اما بررسی ها نشان داده اند که قد می تواند احتمال بروز برخی ...
این توصیه های سلامتی را جدی نگیرید!
متوقف می کنید که به افتادن آن نیز کمک می کند اما این کار از بین بردن بافت های پوستی یا عفونت های خطرناک را نیز می تواند به همراه داشته باشد. آیا زیبایی شما از سلامتی تان مهم تر است؟ بنابراین بهتر است کندن خال های گوشتی تان را به دست یک متخصص بسپارید تا آن را در محیطی استرلیزه شده و بدون هیچگونه دردی برایتان از بین برد. 2. مصرف زغال چوب برای سم زدایی بدن مقالات زیادی در مورد ...
راهکار های مفید برای اینکه همیشه خوشبو باشید
.... هیدراته ماندن عالی است نه فقط برای سلامتی کلی شما، بلکه برای حفظ رطوبت پوست که باعث می شود عطرها به فضای دورتر برسند.هنگامی که پوست خشک می شود، تمایل به جذب و دفع عطر ،بسیار سریع تر است. خوشبو نگه داشتن بدن راز داشتن بدن خوش بو در تمام طول روز به مواد شوینده توجه کنید: پایه و جنس لباس، تفاوت عمده ای در انتشار عطر دارد.بسیاری از مواد شوینده و نرم کننده های پارچه این ...
با خواص بی نظیر دانه کدو آشنا شوید
سلامت پوست، موها و ناخن ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که روی 76 نفر انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد موها در مردانی که دچار آلوپسی هستند موثر است. متخصصان مشاهده کردند موی آقایانی که به مدت 24 هفته روزانه 400 میلی گرم روغن تخمه کدو مصرف کردند 40 درصد بیشتر رشد داشته است. البته آن ها معتقدند که نیاز به بررسی های گسترده تری وجود دارد. خواص بی نظیر دانه کدو برای بدن ...
توصیه هایی برای تسریع بهبودی پس از جراحی دندان عقل
حدود دو هفته زمان می برد. در صورت بروز عفونت مصرف آنتی بیوتیک ها الزامی است. از علائم عفونت، درد، تورم، درجه حرارت بالای بدن و زردی یا سفیدی اطراف زخم را می توان نام برد. احتمال عوارض پس از این جراحی در صورت مراقبت های مناسب بعید است. اما در صورتی که فرد دچار درد شدید، خون ریزی های زیاد، تب یا هر نوع علائم غیرمنتظره شد باید به پزشک یا دندان پزشک مراجعه کند.سپید MNT ...
این افراد پیش از شروع ماه رمضان آزمایش دهند
روزه گرفتن برای آنها آسیب زا باشد می توانند همانند سایرین به روزه گرفتن اقدام کنند. وی با بیان اینکه سالمندان در برخی جهات آسیب پذیرتر از سایرین هستند، افزود: سالمندان باید به غذایی خود به ویژه هنگام سحری و افطار توجه لازم را داشته باشند چراکه هضم یک غذا ممکن است برای یک فرد جوان مشکل ساز نباشد، اما برای سالمند می تواند مشکلات زیادی را به وجود آورد. این دکتری تخصصی سلامت ...
سلامت مو های خود را با این خوراکی ها تضمین کنید
مرغ زرده تخم مرغ درمان طبیعی و زیبا کننده موهای شماست؛ به خاطر اینکه سرشار از ویتامین A می باشد که باعث احیای بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ویتامین A می باشند. توجه داشته باشید که این ویتامین با کمی روغن بهتر جذب بدن می شود. باید بدانید که از دوره نوجوانی نیاز ما به این ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن ...
روش های فوق العاده برای استفاده از بهتر از لیمو
با لیموترش، شاید! پلی فِنول ها، نوع ویژه ای از آنتی اکسیدان ها هستند که در لیموترش وجود دارد و احتمالاً می تواند از چربی بدن کاسته و وزن را کاهش دهد. پژوهشگران معتقدند که این گونه مواد، مسیر پردازش چربی در بدن را تغییر داده و پاسخی را که به انسولین می دهد ارتقا می بخشد. اما پیش از مصرف آن، لازم است بگوییم این نکته بر روی موش ها آزمایش شده است نه انسان ها. جلوگیری از تشکیل سنگ ...
همه تاثیرات کافئین روی بدن
شفا آنلاین سلامت تغذیه کافئین ماده ای است که وقتی وارد بدن می شود، سیستم عصبی را فعال می کند، ضربان قلب و فشار خون را بالا می برد، انرژی را افزایش داده و حال روحی را خوب می کند. اثر این ماده خوراکی را می توان در عرض چند دقیقه مشاهده کرد. کافئین در خوراکی هایی چون قهوه، کاکائو، چای سیاه، سبز و سفید، نوشابه های انرژی زا و شکلات یافت می شود. به گزارش شفا آنلاین :دوام کافئین در افراد ...
رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان، از سختی های ظاهری روزه داری می کاهد
قدیمی ها همواره سعی بر رعایت آن داشته اند، توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت: نوشیدنی ولرم باعث می شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم خوری در زمان افطار می شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می کند. وی همچنین، بازکردن روزه با ...
مزیت های شگفت انگیز چرت زدن
مزایای چرت زدن و تأثیر خوابی کوتاه بر تجدید نیروی ذهن و بدن را نشان داده است. وقتی درمیانه ی روز دچار خواب آلودگی شدیدی می شویم که گاهی مقاومت در برابر آن غیر ممکن است، این مسأله باعث افت تمرکز و هوشیاری ما می شود. اما بعد از چرت زدن، نیروی از دست رفته ی خود را دوباره به دست می آوریم و هوشیاری و دقت بیشتری خواهیم داشت. طی پژوهش سازمان ناسا بر روی خلبان های جنگی و فضانوردان مشاهده شد یک چرت ...
زشتی و زیبایی طاووسی به نام بلاک چین
سازی مفهومی به نام فنّاوری دفترکل توزیع شده (Distributed Ledger Technology) است؛ بنابراین همین ابتدا باید توجه کرد تکنولوژی های دیگری نیز برای پیاده سازی مفهوم دفترکل توزیع شده وجود دارد. بااین حال در ادامه، به دلیل فراگیری استفاده از کلمه بلاک چین، هر جا از این عبارت استفاده شده منظور همان مفهوم عام دفتر کل توزیع شده است و نه معنی خاص و فنی بلاک چین. برای شروع شاید مهم ترین سؤال این ...