سایر منابع:
سایر خبرها
از شکر و دیگر شیاطین
معیار مشخص (مثلا 100 گرم) از معیارهای مبهم مثل هر سهم (15 گرم) استفاده کنند، یا حتی قند موجود در مواد غذایی را به نام های دیگری ذکر کنند . نظام ملی سلامت انگلستان (NHS) تمامی نام های گلوکز، ساکاروز، مالتوز، شربت ذرت، فروکتوز، مالت، ملاس و حتی عسل را در ذیل عنوان کلی شکر طبقه بندی می کند و برای میزان آن در مواد غذایی خواهان محدودیت های مشخصی است. این سازمان معتبر میزان 22 گرم انواع شکر در ...
صبحانه سالم چی بخورم؟
می کنند. ضرورت ندارد که حتما از مواد غذایی سرشار از پروتئین مثل گوشت و تخم مرغ استفاده شود؛ اما می توان این مواد غذایی را نیز در صبحانه خود گنجاند. البته به شرط این که میزان چربی خون یا میزان کالری صبحانه را افزایش ندهد. غلات اگر تمایل دارید غلات آماده مصرف کنید؛ اما در عین حال ترجیح می دهید از مواد قندی و کالری آنها بپرهیزید؛ 50 گرم برنج قهوه ای را امتحان کنید. این برنج ...
بهترین ماده غذایی برای افراد یبوست مزاج
مردم نیوز : محمد نصرتی اظهار کرد: ارده برای خوراک مصرف می شود ولی خاصیت دارویی نیز دارد ما در طب سنتی غذاهایی داریم که علاوه بر خاصیت غذایی دارای خواص دوایی نیز هستند و ارده نیز در این دسته قرار دارد یعنی هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو مصرف می شود و برخی از عوارض را در بدن انسان ها کاهش می دهد. وی با توصیه خوردن ارده در وعده صبحانه تصریح کرد: یکی دیگر از مواد غذایی که می توان در ...
انبه در زندگی مردم جنوب جاری است
...: انبه که از آن به عنوان سلطان میوه ها یاد می شود، میوه ای خوش طمع، خوش خوراک و مقوی است. وی ادامه داد: از برگ انبه برای درمان دیابت، تقویت دندان و لثه دم کرده استفاده می شود، از شربت انبه یا ازگیل ژاپنی در طب چینی برای درمان گلودرد و رفع سرفه استفاده می شد، از ترکیب برگ انبه و چند ماده دیگر برای ساخت داروی خلط آور و مسکن برای درد سینه استفاده می شود، انبه برای هضم غذا بسیار مفید ...
آشنایی با خواص بی نظیر دانه کدو
مردم نیوز : بسیاری از میوه ها و سبزی ها هستند که می توانند مشکلات شایع بدن را درمان کنند ولی از آنها خبر نداریم . یکی از مواد غذایی مفید دانه کدو می باشد . شما در ادامه با خواص بی نظیر دانه کدو آشنا خواهید شد . خواص بی نظیر دانه کدو تحقیقات نشان می دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان ، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس ...
بهترین ترفندها برای دفع انگل
گوارشی تاثیر می گذارند. می توانید آنها را با چند برابر عسل مخلوط و مصرف کنید. سیاهدانه: سیاهدانه یک شاه داروست که تقریبا در درمان هر بیماری کاربرد دارد. برای دفع انگل های گوارشی نیز آن را آسیاب کرده هر روز نصف قاشق چایخوری از آن را با دو سه قاشق غذاخوری سرکه انگور خانگی مخلوط و میل کنید. نکته: با توجه به این که خاصیت دارویی سیاهدانه پس از آسیاب کردن رو به کاهش می رود، هربار تنها به ...
26 اردیبهشت روزه باید کامل باشد
مایل می شود. کسانی که معده سرد و یا تر داشته باشند بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند. هنگام مصرف، ماءالشعیر به دست آمده باید تکان داده شود تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط شوند و فرد از غذائیت ماءالشعیر نیز بهره مند شود در صورتی که نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوشایند نباشد، می توان تنها بخش آبکی رقیق بالای آن را نوشید که بدین ترتیب ...
رقیق کردن طبیعی خون
بعنوان دارویی است در طب چینی و آمریکایی و هندی به عنوان یک ضد التهاب با پتانسیل بالقوه برای درمان زخم، بیماری های پوستی و شرایط کبد مورد استفاده قرار می گیرد. مشابه سیر، زردچوبه نیز ممکن است با جلوگیری از تجمع کلسترول بد در رگ های خونی شروع آترواسکلروز را دفع نماید. سایت مدلاین همچنین اشاره می کند که زردچوبه می تواند لخته شدن خون را کاهش دهد، که با توجه به خواص رقیق کننده خون آن است. ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟
دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن اینکه مصرف سیر به افراد میانسال بیش از نوجوانان توصیه می شود و این عزیزان بهتر است روزی یک حبه سیر مصرف کنند. انواع سیر در طب سنتی و خواص آن ها سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است و به نوع کوهی، موسیر گفته می شود که بیشتر از آن در تهیه ترشی استفاده می شود. مصلح این گیاه ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
سن است. کمی زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خُرد شده مخلوط کرده و یک بار در هفته روی پوست تان بگذارید. 2. ضدالتهاب زنجبیل یک ضدالتهاب طبیعی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده یا پوستی که کمی ملتهب است کمک می کند. همزمان گردش خون را هم بهبود می دهد. کسانی که آسم دارند توجه کنند: یکی دو قطره عصاره ی زنجبیل به همراه ماده ای مثل روغن زیتون حسابی آرامش بخش است. 3. درمان ...
مرور برخی احکام روزه مطابق با استفتائات مقام معظم رهبری/2
: اگر خوردن آن در ماه رمضان برای درمان فشار خون ضروری باشد، اشکال ندارد، ولی با خوردن آن روزه باطل می شود. س 769: اگر من و بعضی از مردم بر این عقیده باشیم که بر استفاده از قرص ها جهت مداوا عنوان خوردن و آشامیدن صدق نمی کند، آیا عمل به آن جایز است و به روزه ام ضرر نمی زند؟ ج: خوردن قرص روزه را باطل می کند. س: اگر روزه دار باشم و مادرم مرا وادار به خوردن غذا یا نوشیدن ...
10 ماسک زیبایی پوست های خشک
ساعت بر روی پوست بگذارید. سپس صورتتان را شسته و مرطوب کننده بزنید. 4- ماسک انبه و توت فرنگی بسیاری از ماسک ها با کمک میوه ها درست می شوند. مواد لازم: 2 عدد توت فرنگی بزرگ و تازه، 1 عدد هلوی پخته شده، نصف یک انبه متوسط کاملاً رسیده. یک قاشق چای خوری عسل ارگانیک، یک قاشق غذاخوری جو دوسر ابتدا توت فرنگی، هلو، انبه و عسل را کاملاً باهم مخلوط کنید ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین
با کاهو می تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی کنند. محمدی، با بیان اینکه مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بیخوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد، خاطرنشان کرد: سکنجبین با شکر نیز درست می شود اما درست کردن آن با عسل بهتر است؛ مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می تواند آسیب رسان باشد. ...
کاهش فشار خون با این سالاد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نرخون گیاهی است که با افزایش اسید معده هضم غذا و دفع سموم را از بدن راحت می کند و این باعث کاهش فشار خون می گردد. ترخون سرشار از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، میزیم و پتاسیم می باشد. در این مقاله به معرفی سالاد ترخون برای کاهش فشار خون و خواص ترخون می پردازیم. خواص ترخون (طبیعت و خواص درمانی) ترخون سبزی ای با طبع گرم و خشک است. برخی خواص دارویی این ...
عفونت قارچی واژن، پیچیده تر از این حرفاست
روز طول می کشد. برای دستیابی به نتایج سریع تر، بهتر است که از شیاف پروبیوتیک استفاده کنید. 5. روغن نارگیل روغن نارگیل بسیار چرب است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. روغن نارگیل خواص ضدقارچی دارد و براساس مطالعات برای مقابله با کاندیدا آلبیکنس مؤثر است. قبل از مصرف روغن نارگیل، اطمینان حاصل کنید که خالص و طبیعی است. می توانید این روغن را مستقیم روی محل مورد نظر بمالید ...
پیش بینی تولید 1500 تن باقلای سبز در میاندورود
، ویتامین آ، درمان سرفه های خشک، درمان روماتیسم، درمان میگرن، کاهش چربی خون، ادرار آور، دفع سنگ کلیه، درمان ورم مثانه، درمان نقرس، تقویت بینایی، رشد استخوان، شکل دهنده استخوان و دندان، تنظیم عملکرد قلب، و تسریع در هضم غذا و ... را از خواص باقلا برشمرد.
چه کسانی بهتر است کنگر نخورند؟
...؛ پس بهتر است از دستکش استفاده کنید. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود این سبزی خواص دارویی نظیر خاصیت آنتی ...
برای درمان پروستات، این ادویه را زیاد بخورید
زردچوبه ادویه ای است که تقریبا در تمام غذاهای ایرانی مصرف می شود و رنگ و طعم خوشمزه ای به غذا می دهد. ادویه تاثیر خوبی بر مغز و بدن دارد. از ادویه برای درمان های پوستی نیز استفاده می کنند. در این مقاله به تاثیر آن بر پروستات و خواص ادویه پرداخته خواهد شد. افزایش سلامت مغز در گذشته تصور می شد که نورون ها در دوران بزرگسالی توانایی تقسیم و تکثیر شدن ندارند، اما امروزه می دانیم ...
چه اتفاقاتی با نوشیدن مخلوط آب، عسل و آبلیمو در بدن می افتد؟
شدن مخاط ریه می شود و در نتیجه به طور مناسب تری تنفس صورت می گیرد .این مخلوط دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد و این بدین معناست که سرفه، آسم و برونشیت را درمان می کند. کمی عسل و آب لیمو را درون یک لیوان آب گرم بریزید و آن را بنوشید در این مرحله خواهید دید که چگونه احتقان سینه را تسکین می دهد و باکتری های مضر را که موجب بروز بیماری ها شده در دستگاه تنفسی تان نابود می کند. وزن ...
حفظ سلامت پوست و مو با این ادویه ها
باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث ...
هرآنچه درباره بیماری های شایع در فصل بهار باید بدانید
کنند و به خوردن داروهای ضدآلرژی بسنده می کنند در حالی که ممکن است بیماری آنها ویروسی باشد و به دیگران هم انتقال پیدا کنند. به گفته این درمانگر، ویروس های بیماری های مسری مانند سرخک، سرخجه، آبله مرغان، اوریون و... در مخاط بینی و گلو باقی می مانند و با عطسه و سرفه در هوا پراکنده می شوند و تا مدت ها طولانی در محیط وجود دارند. جنگ با آنفلوانزا بیماری فراگیر دیگری که در فصل ...
خواص دسر آلوئه ورا و طرز تهیه دسر آلوئه ورا
آن اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل پوره دربیاید. پودر ژله آلوئه ورا را در آب جوش حل کنید و پس از سرد شدن با پوره به خوبی مخلوط کنید. مواد مخلوط شده را داخل قالب بریزید و روی آنها را با خلال پسته و بادام و پودر نارگیل تزئین کنید. دسر را به مدت چهار تا پنج ساعت در یخچال قرار دهید تا به خوبی بسته شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آب آلوئه ورا و خواص و مضرات نوشیدن آن برای ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
نتیجه شما می توانید روزانه چهار ساقه کرفس - یک فنجان کرفس خرد شده - را مصرف کنید. کرفس التهاب را کنترل می کند کرفس حاوی مواد مغذی گیاهی فنولی است که از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی سود می برند. از جمله این مواد می توان به موارد زیر اشاره کرد: کوئرستین که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. اسید کافئیک و اسید کوماریک که افزون بر خواص ضد التهابی، ترکیباتی ...
بهترین روش های درمانیِ خلاص شدن از ریزش مو
زندگی روزمره از کشمش، بادام زمینی بدون نمک و سبزیجات سبز و روشن مقدار زیادی مصرف کنید زیرا این مواد غذایی باعث کاهش عوارض ناشی از مواد شیمیایی رنگ خواهند شد. لیمو شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از رنگ مو های خود راضی نباشید و دوست داشته باشید که آنرا کمی روشن تر کنید، اما در عین حال می خواهید از روشی کاملا طبیعی استفاده کنید در اینجا کافیست که مو را با لیموی تازه مرطوب کنید و سپس ...
فواید عجیب قرار دادن مسواک داخل سرکه
به گزارش تجارت امروز، سرکه به علت خواصیت اسیدی که دارد علاوه بر مصارف خوراکی و درمانی، برای تمیز کردن جرم گرفتگی ها بسیار مناسب است. استفاده از سرکه برای از بین بردن جرم ها و لایه های ایجاد شده بر روی سطوح بهتر از استفاده از مواد شیمایی اکسید شونده و مضر می باشد. در این مقاله به بررسی خواص سرکه می پردازیم. استریل کردن مسواک دندانپزشکان توصیه می کنند که هر 3 ماه یک بار مسواکتان را تعویض ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
دنیا در عرصه های پزشکی را آسان تر می کند. همچنین وقتی نحوه ی عملکرد سلول را یاد بگیرید، راحت تر خواهید توانست سؤالات مرتبط با آن را پاسخ دهید؛ سؤالاتی که شاید برای شما هم پیش آمده باشد: ویروس چیست و در سطح مولکولی چگونه کار می کند؟ آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟ چرا آنتی بیوتیک ها سلول های عادی را نمی کشند؟ ویتامین چیست و چرا ما باید هر روز آن ها را مصرف کنیم؟ سموم چگونه کار می کنند ...
خواص پوست آناناس برای سلامت فوق العاده است
...> یکی دیگر از فواید ناشناخته پوست آناناس درمان سرفه است. برای درمان سرفه می توانید پوست آناناس را در آب بجوشانید سپس آن را با عسل مخلوط کرده و میل کنید.این نوشیدنی باعث از بین رفتن عفونت گلو می شود و در زمان کم سرفه را درمان می کند. درمان مشکلات معده با پوست آناناس مقادیر فراوانی فیبر و برملائین در پوست آناناس باعث جلوگیری از تولید اسید معده و همچنین جلوگیری از تشکیل سلول ...
خواص انجیر در حفظ سلامتی بدن
.... پکتین نوعی فیبر گیاهی و محلول است. هنگامی که این فیبر در سیستم گوارش جابجا می شود، به سادگی کلسترول های اضافی را با خود حمل می کند و به قسمتی از بدن که مواد زائد برای دفع در آنجا جمع می شوند منتقل می شوند. علاوه بر این، انجیر به دلیل وجود فیبر زیاد در آن می تواند در کنترل اشتها و میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
نبودن به ویژه در اوائل آغاز نشانه ها سرماخوردگی، یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال مریض هست. این مطلبو از دست ندید! چیز های علی الظاهر طبیعی که آدم ساخته هست گل گاوزبان در معالجه سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های ضعیف نیز موثر هست. در معالجه سرفه های خشک می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار بنوشید ...
سرفه کردن نوزاد، چه معنایی دارد؟
سرفه نوزاد می تواند معنا های متفاوتی داشته باشد و به علاوه اینکه شما نمی توانید از فرزند خود علت دقیق سرفه هایش را بپرسید. گاهی هم نمی توانید تصمیم بگیرید که چه موقع فرزند خود را نزد پزشک ببرید. سرفه نوزاد چه معنایی می تواند داشته باشد؟ بهتر است بدانید که سرفه نوزاد معمولا راهی برای دفاع از خود است. بدن با سرفه کردن راه های هوایی را تمیز می کند، خلط های گلو را صاف می کند، موکوز ...