خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر پروتئین در روز مصرف کنیم؟
.... مواد غذایی قوی برای هر بدنی مفید است. غذاهای غنی از پروتئین نه تنها عضلات کم چرب ساخته و احساس سیری طولانی مدت به شما می دهند بلکه سوخت و سازتان را هم تقویت می کنند؛ چون بدن شما برای شکستن پروتئین و گوارش، نسبت به کربوهیدرات، انرژی بیشتری می خواهد. چه ورزش بکنید و چه نه، تمام بزرگسالان مرد باید روزانه حداقل 56 گرم و تمام بزرگسالان زن 46 گرم پروتئین مصرف کنند. وزنه می زنید ...
آیت الله علوی بروجردی: احمدی نژاد می خواست به من بودجه بدهد، قبول نکردم /با بودجه گرفتن حوزه مخالفم
زیاد است. علاوه بر این ها، کوبیدن یکدیگر و بریدن نان یکدیگر یا آبرو بردن از هم بسیار است. استاد فقه و اصول حوزه علمیه قم ضمن انتقاد از سبک مداحی ها در شهرهای قم و تهران خطاب به مداحان گفت: ما معتقدیم نباید برای رسیدن به مقاصد سیاسی، آبروی امام حسین(ع) و مداحی را صرف کنند که دراین صورت، چوب آن را خواهند خورد. این یکی از مصیبت هایی است که در تهران به آن گرفتاریم. شما زحمت می کشید و با خلوص ...
عکس/تکراردهقان فداکاراین بار درزنجان
...: کمتر از 6ماه پس از مرگ ریزعلی خواجوی که همه او را به نام دهقان فداکار می شناختند، این بار دهقان 61ساله ای اهل زنجان با فداکاری توانست جان ده ها مسافر قطاری را که از تبریز راهی تهران بود، نجات دهد. حسین علیمردانی وقتی متوجه شد خاک زیر ریل آهن به خاطر باران فرو ریخته و درصورت عبور قطار ممکن است فاجعه ای رخ دهد، تصمیم گرفت هر طور شده مسافران قطار را نجات دهد. صبح 25اردیبهشت بود و ...
ما با حجاب احساس غرور می کنیم
صورت حرفه ای. شما در کدام باشگاه بازی می کنید؟ صدقیانی زاده: پالایشگاه نفت. بازیکن تهرانی هم دارید؟ صدقیانی زاده: توسلی که دروازه بان است، من و خانم مقیمی. تمرینات در تهران است؟ همه اش در آبادان. غلامی: خانه ما شرق است و من برای تمرین به غرب می روم. فقط سه تا باشگاه هستند که در ایران به بازیکن پول می دهند. من سه میلیون ...
کاهش یک ساعته اجرای طرح ترافیکی در ماه رمضان
رئیس پلیس تهران اضافه کرد: به دنبال این تصمیم از روز شنبه پایان طرح ترافیک و زوج و فرد از ساعت 19 به ساعت 18 کاهش یابد. وی ادامه داد: همچنین واحد های صنفی و عرضه کنندگان مواد خوراکی و آشامیدنی در طول ماه مبارک رمضان مجاز به عرضه غذا نخواهند بود، ولی اغذیه فروشی ها مجازند تا ساندویچ سرد را به صورت بسته بندی شده ارائه دهند، ولی سرو آن حتما در این اماکن امکانپذیر نخواهد بود. ...
سکوت هافبک نفت آبادان شکست
به 40 روز زندگی اردویی داشتیم، کردان کرج، ترکیه، تهران و بروجرد اردوهای پیش از فصل صنعت نفت بودند تازه اگر ماندگاری تیم در هتل فردوسی تهران در نیم فصل را هم در نظر بگیرید این روزها به عدد 50 نزدیک می شوند، هزینه 50 روز در اردو بودن، آن هم اردویی که بخشی از آن در خارج از کشور بوده سرسام آور است و تامین این هزینه ها گواه این موضوع است که در ابتدای فصل مدیریت باشگاه هیچ چیزی برای موفقیت تیم کم ...
8 نکته ضروری برای حفظ طراوت پوست در ماه رمضان
غذا های حاوی پروتئین و میوه های تازه و سبزیجات نمی تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامتی و شادابی پوست شما در این ماه داشته باشد. پس سعی کنید در 2 وعده غذایی خود در سحر و افطار این مواد غذایی را در سفره های خود داشته باشید. 2. بین وعده ی سحر تا افطار سعی کنید 8 لیوان آب بنوشید. آب نه تنها سلامتی شما را حفظ می کند بلکه پوست شما را مرطوب می کند. 3. از میوه های تازه که منبع خوبی از ...
افزایش نرخ عوارض تردد در بزرگراهها با طعم منت بر سر ملت
صبح تهران به نقل از پارسینه: علی علیزاده / امروز از لابلای اخبار، مطلبی منتشر شد مبنی بر قطعی شدن افزایش نرخ عوارض تردد در بزرگراه ها تا حداقل 20 درصد! البته معجزات افزایش نرخ خدمات، کالا، مالیات و ... و نحوه دریافت آن اصولاً در کشورمان به چند روش ممکن است: روش اول: بدون هیچ دلیلی و فقط با طی کردن یک خواب چند ساعته به فاصله 10 شب تا 10 صبح. در این مرحله با افزایش نرخ عجیب و ...
27 اردیبهشت - 17 مِی؛ در تاریخ چه گذشت؟
به گزارش اطلاعات روز# امروز 27 اردیبهشت برابر با 17 مِی تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می پردازیم. رویداد ها: 694 - گسترش اندیشه مانی در چین باستان سالنامه رسمی چین عهد باستان سال فروکش کردن گسترش آیین مانوی را در چین گزارش کرده است که پس از تطبیق تقویم قمری چین با تقویم تازه ...
یازده ستاره آهنگ تیم ملی در جام جهانی است
...> *طرفدار کدام تیم باشگاهی در ایران و خارج از ایران هستید؟ تیم ایرانی را اجازه بدهید نگویم اما در میان تیم های خارجی باشگاه رئال مادرید و بایرن مونیخ. *بازیکن مورد علاقه شما در فوتبال جهان؟ رونالدو و نویر در دوره حاضر و کلینزمن و لوتار ماتئوس در دوران قبل. *حالا که طرفدار رونالدو هستید، او مقابل ایران گل می زند؟ رونالدو را دوست دارم ولی ...
چراغ سبز اروپا به حفظ خطوط قرمز ایران
به گزارش سرمدنیوز، تازه ترین رویدادها درباره چشم انداز سند برجام مهمترین محور خبری-تحلیلی روزنامه های چاپ امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت بود. مطبوعات صبح کشور از عزم جدی اروپا برای حفظ برجام و چالش های مسیر این توافق گزارش دادند. سخنان رییس جمهوری درباره تحولات منطقه ای و داخلی در کنار تصمیم جدید کره شمالی درباره لغو دیدار رهبر این کشور با رییس جمهوری آمریکا هم در روزنامه های امروز ...
حواشی، تخریب کننده سینمای اصفهان
انجمن سینمای جوان اصفهان که همیشه به حمایت مالی از سازندگان فیلم کوتاه اصفهان اهمیت می داده، درباره این حواشی صحبت کرده ایم. دبیر اجرایی جشنواره بین المللی فیلم کود ک و نوجوان چگونه انتخاب می شود؟ با توجه به این که دبیر جشنواره همیشه به انتخاب رئیس سازمان سینمایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی انتخاب می شود، برای هماهنگی های کامل اصفهان و تهران، یک نفر به انتخاب پشتیبان مالی ...
اظهارنظرهمزمان شیبانی،مظاهریان وآخوندی درباره نظام مهندسی/ برجام بازآفرینی شهری آمد/ واکنش وزیرراه به ...
معدودی از هموطنانمان را در برمی گیرد گفت: تنها 5 تا 7 درصد تردد کشور از آزاد راهها و 95 درصد بقیه از دیگر زیرساختهای کشور انجام می شود . وی درباره چگونگی افزایش عوارض آزادراهها گفت: قانون احداث طرح های راه و ترابری بر اساس قانون مشارکت اجرا می شود که با استفاده از مواد آن با بخش های خصوصی قرارداد منعقد می شود . وی با بیان این که تا سال 92 فقط آزادراهها در این چارچوب احداث و از محل عوارض سرمایه ...
هزینه هر وعده افطار خانوار ایرانی چقدر است؟
دهند تا در صورت وجود مواد غذایی غیراستاندارد، دستور جمع آوری این مواد را صادر کنند. به گزارش ایسنا، روز گذشته، مدیرکل اداره استاندارد تهران از نظارت بازرسان بر مواد غذایی پرمصرف در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: مواد غذایی غیراستاندارد از بازار جمع آوری می شود. محمودرضا طاهری افزود: مواد غذایی پرمصرف شامل انواع خرما (مضافتی بسته بندی شده، کبکاب بسته بندی شده، پیارم بسته بندی شده)، لبنیات (شیر، پنیر و کشک)، روغن(سرخ کردنی و خوراکی مصرف خانوار)، زعفران و شکر، در واحدهای تولیدی و عرضه بازرسی و کنترل می شوند . ...
ماه رمضان،ضیافت الهی
نسیم خنک و سعادت بخشی میخواهد بوزد و آن ماه مبارک رمضان است آماده باشید که فرمود: قد أقبل إلیکم شَهر الله ماه مبارک رمضان دارد می آید او به شما رو کرده است این برای شما اقبالی است این ماه، ماه خداست. تهران – اقتصاد برتر – 27 اردیبهشت 97 نسیم خنک و سعادت بخشی میخواهد بوزد و آن ماه مبارک رمضان است آماده باشید که فرمود: قد أقبل إلیکم شَهر الله ماه مبارک رمضان دارد می آید او به ...
5 ماسکی که پوستتان را مثل آینه صاف میکند
از دست منافذ باز پوست تان خسته شده اید. هرچه کرم پودر و پنکیک و... استفاده می کنید؛ نتیجه نمی گیرید.دل تان می خواهد پوست شما هم صاف و عین آینه باشد . تصورش را بکنید!پوستی مانند آینه.بدون هیچ منفذ و لکه ای.شاید چنین پوستی رویای هر خانمی باشد زیرا تاثیر زیبایی پوست بر زیبایی چهره غیر قابل انکار است.برای آنکه پوستی صاف و زیبا داشته باشید راهکارهای زیادی وجود دارد که شامل ساعت ها در کلینیک ...
افطاری های لاکچری از جیب بیت المال
...، یک پرس آش یا حلیم، یک قالب کوچک پنیر یا کره و یک فنجان چای صرف می کند که سرجمع هزینه های یک وعده آن حدود 15 هزار تومان می شود. در رستوران ها برای افطاری هر نفر باید حدود 30 تا 50 هزار تومان هزینه کرد. البته اگر خواهان یک پرس جوجه کباب و چلوکباب بعد از طرف افطاری هستید حدود 20 هزار تومان به هزینه های افطاری شما اضافه می شود. نکته قابل توجه این است که هزینه صرف یک افطاری و شام برای یک ...
بیت ساده امام خمینی در جماران چگونه اداره می شد؟
سخنرانی می کردند اما کمیته استقبال در مدرسه رفاه مرکز مدیریت انقلاب، تشکیل هیئت دولت و اسلحه خانه انقلاب شد." یکی از دیدارهای امام خمینی در مدرسه علوی تهران علوی دومین اقامتگاه بنیانگذار انقلاب به شمار می رفت تا اینکه در یک سخنرانی در جمع طلاب علوم دینی قم که در مدرسه علوی تهران به حضور ایشان رسیده بودند، وعده دادند که در چند روز آینده به قم مراجعت می کنند. امام در این دیدار ...
تجربیات ده ساله یک ناشر جوان/کار ناشر مدام به مو بند است
خبرگزاری مهر _ گروه فرهنگ: بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه یکی از ناشران نسبتا نوپای بازار نشر است که طی بازه ای 10 ساله توانسته به یک ثبات و وضعیت مقبول در بازار نشر دست پیدا کند و برای برخی مجموعه هایی که منتشر می کند، یک فرم و قالب مشخص داشته باشد. این نشر در برخی مقاطع، کتاب های مهم و اثرگذاری منتشر کرده است. ایام برگزاری نمایشگاه کتاب تهران فرصت خوبی برای گپ و گفت با مدیر این ...
نشانه های سوءهاضمه و 8 درمان طبیعی
آمادگی های ژنتیکی برای دیس پپسیای عملکردی وجود داشته باشد. علاوه بر این، درحدود 40 درصد از افراد مبتلا به دیس پپسیای عملکردی، برای آرام سازی معده خود در پاسخ به مصرف مواد غذایی، یک “تطبیق ضعیف” یا عدم توانایی نشان داده اند. اعتقاد بر این است که تخلیه غیرطبیعی معده و انقباض های کمتر از معمول معده در دیس پپسیای عملکردی نقش دارند. دلایل و عوامل خطر شما ممکن است با این که “سوء هاضمه چیست ...
چطور به جمع خوشحال ها بپیوندیم؟
چیز خوبی است. این جریان موجب صرفه جویی در نیروی ذهنی ارزشمندمان و ایجاد راحتی می شود. با این حال، گاهی اوقات چنان در عادت های خود گرفتار می شویم که موفق به درک خوشی های کوچک زندگی نمی شویم. مردم خوشحال می دانند چقدر دوست داشتن طعم و مزه غذا، لذت بردن از یک گفتگوی جذاب و یا حتی فقط پیاده روی در فضای باز برای یک نفس عمیق در هوای تازه مهم است. آنها ورزش می کنند اگر بدن شما تنها به ...
گیاهی که شما را زیباتر می کند/ اشتهاآور های طبیعی برای بچه های بدغذا/ راز طول عمر بیشتر زنان چیست؟/ ...
دانشمندان معتقدند بدن زن ها به دلیل وجود جفت کروموزوم یکسان از ظرفیت ایمنی بالاتری نسبت به بدن مردان برخوردار هستند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهی برای اصلاح بدغذایی کودکان بی اشتهایی و بد غذایی سنین کودکی، یک مشکل شایع در بسیاری از کودکان است ...
عوارض آزادراه ها پس از 2سال 20درصد گران شد
معدودی از هموطنان مان را دربرمی گیرد، می افزاید: تنها 5 تا 7درصد تردد کشور از آزادراه ها و 95درصد بقیه از دیگر زیرساخت های کشور انجام می شود. امینی درباره چگونگی افزایش عوارض آزادراه ها می گوید: قانون احداث طرح های راه و ترابری براساس قانون مشارکت اجرا می شود که با استفاده از مواد آن با بخش های خصوصی قرارداد منعقد می شود. او با بیان اینکه تا سال 92 فقط آزادراه ها در این چارچوب ...
رستورانی در برزیل که از مواد بازیافتی ساخته شده است!
تنها نیاز به پرداخت ورودی دارد که بین 33 رئال (واحد پول برزیل) تا 58 رئال تغییر می کند. قیمت رستوران در طول هفته ارزان تر است اما در آخر هفته ها و روزهای تعطیل گران تر می شود. در رستورانی از مواد بازیافتی می توانید هر چه قد می خواهید از بشقاب های سنتی و لذیذ غذاهای برزیلی که در طعم و عطر مختلف پخت شده اند نوش جان کنید. همان طور که ذکر شد رستوران ویا تنها دارای غذاهای لذیذ نمی باشد بلکه ...
چرا سه کشور اروپایی قابل اعتماد نیستند؟
ایران و دیگر کشورها را با استفاده از بیانات رهبر انقلاب بررسی و منتشر کرده است. چند قرن تصرف و نابودی کشورها امروز شما این را مشاهده میکنید؛ آمریکایی ها و اروپایی ها به خاطر علمی که تحصیل کرده اند، توانسته اند همه ی دنیا را تصرّف کنند. شما میدانید آمریکا، انگلیس، فرانسه و بسیاری از کشورهای اروپایی -حتّی کشورهای کوچک- سالهای متمادی، بعضی شان قرنها، توانستند کشورهایی را تصرّف کنند ...
مصوبه ای برای رفع تبعیض یا بخشش از بودجه کشور
تفاوت تطبیق موضوع مواد (71) و (78) قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب 8/7/1386 در حکم حقوق ثابت، باقی بماند. همچنین در بند ب این تبصره، دولت موظف شد: افزایش حقوق کارمندان دولت در طی سال 1397 را به گونه ای اعمال کند که ضریب افزایش حقوق کارمندان با دریافتی بالا از حداقل درصد و پایین ترین حقوق ها از حداکثر افزایش برخوردار باشد و این حکم در موارد مغایرت با سایر احکام این قانون حاکم باشد. دولت ...
از نای جان...
نداشته باشد. ما اینجا یادی کردیم از این مناجات آوازگونه، به خاطر همه خاطرات شیرین و روحانی گره خورده با این ربنا، در تمام سال های گذشته... ماجرای ربنا به تیرماه 58 برمی گردد. هنوز خبری از سازمان صدا و سیما نیست و به جای آن اداره رادیو و تلویزیون داریم. همه تازه کار هستند و تولید برنامه کار سختی است. یکی به شجریان می گوید بیا و فکری برای برنامه دم افطار ما بکن. او هم به خانه می رود و فکری ...
رضاشاه نوشت: حکم مهکمح عجراع شود!
خط بسیار خوبی داشته است. رضا او را به تهران آورد و در دفتر به کار گماشت. ملای جوان هم لباس آخوندی را درآورد و کت و شلواری شد. رضا اسم او را هم عوض کرد و گذاشت: هیراد! این آقای هیراد بعدها ترقی کرد و رئیس دفتر مخصوص شاهنشاهی شد. بعضی اوقات هم پیش رضا می آمد و به او سواد می آموخت. آها یادم آمد. اسمش رحیم علی فقیه یعسوبی بود(!) که رضا اسمش را عوض کرد و گذاشت رحیم هیراد! هیراد که رگ خواب رضا را به دست ...
خسرونژاد : پنج تیم صدر جدولی استحقاق صعود داشتند / به هواداران نفت و نساجی تبریک می گویم
علی خسرو نژاد در فصلی که گذشت در دو تیم گل گهر و بادران به میدان رفت و توانست عملکرد تحسین برانگیزی از خود به جا بگذارد ولی خودش معتقد است که می توانست فصل را بهتر به پایان برساند. ماحصل گفتگو خبرنگار دی اسپورت با علی خسرونژاد، مهاجم بادران تهران را در زیر می خوانید. از فصلی که گذشت آغاز کنیم، آیا برای علی خسرونژاد فصل خوبی بود؟ فصلی که گذشت برای من از نظر شخصی و ...
آیت الله علوی بروجردی: آبروی امام حسین و مداحی را صرف رسیدن به مقاصد سیاسی نکنید/ با بودجه گرفتن حوزه ...
خدا رحمت کند! ایشان از وعاظ بود که جامعۀ تعلیمات اسلامی زیر نظر ایشان بود. ایشان می گفت: قبل از محرم، واعظان تهران را جمع کردیم و نزد آیت الله بروجردی رفتیم. مرحوم آقای فلسفی و آقا شیخ جعفر خندق آبادی و بزرگان منبری هم در آن جلسه بودند. آقای فلسفی در آن زمان در رأس نبود؛ اما منبرشان شلوغ بود. آیت الله بروجردی هم برای ما صحبتی کردند و در ضمن صحبت هایشان فرمودند که همۀ شما از آقای فلسفی گرفته تا آن ...
