خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تنظیم فشار خون
یکی از عوامل بسیار مهم در بالا رفتن فشار خونتان خواهد شد. پس تا می توانید وزن کم کنید تا چربی های اطراف شکمتان را کاهش دهید. مطمئن باشید حتی چند گرم هم تاثیرگذار خواهد بود. 2. به طور منظم و مستمر ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید؛ داشتن فعالیت بدنی منظم مثل 150 دقیقه ورزش در هفته یا 30 دقیقه در روز می تواند به میزان قابل توجهی فشار خونتان را کاهش دهد. توصیه به داشتن فعالیت بدنی مستمر ...
دو جراح در چین آماده اولین پیوند سر انسان زنده می شوند
حالی که دو پمپ اکسیژن و خون وارد آن شده اند زنده نگه داشته شود. جراحان از نوعی چسب به نام پلی اتیلن گلیکول استفاده می کنند تا سر بریده داوطلب را به نخاع بدن اهدا کننده پیوند دهند. این فرد زنده می ماند اما تا یک ماه در کما خواهد بود تا سر و بدن اتصالات شبکه ای خود را برقرار سازند. دانشمندان در مورد کاناورو چه می گویند؟ پروفسور رن دکتر مارک هاردی از ...
چگونه فشار خون بدنمان را تنظیم کنیم؟
داشته باشید و عادت های درست و سالم خوردن خود را در آن ثبت کنید. * مصرف پتاسیم را در رژیم غذایی تان افزایش دهید. پتاسیم می تواند تاثیرات سدیم روی فشار خون را کاهش دهد. بهترین منابع طبیعی برای تامین پتاسیم، میوه ها و سبزیجات تازه هستند. * هوشمندانه خرید کنید و زمانی که مشغول خرید خوراکی های مورد علاقه تان هستید به برچسب پشت بسته بندی ها دقت کنید و از خرید و خوردن موادی که باعث بالا رفتن ...
رضاشاه نوشت: حکم مهکمح عجراع شود!
معارضه کنند، برای روز مبادا آماده داشته باشد، نه فقط به انجام کوچک ترین عمل مثبت نپرداخت، درست برعکس به فکر فرار افتاد! کجای این وضع شایسته صفت قدرت چنان فرمانده است؟ او، که خوب می دانست گوشت بدن جلو تانک و هواپیما نمی تواند طاقت بیاورد، چگونه پذیرفت در تمام ایران، پناهگاهی برای حفاظت مردم در قبال بمباران هواپیما، بنا نکند؟ ساختن پناهگاه های اولیه به هیچ وسیله ای که از خارج وارد شود محتاج نبود، و ...
صدا وسیما دست احمدی نژاد و روحانی بود مردم بدبخت می شدند
باشند که نظرات خاص خودشان را داشته باشند من با آن ها کاری ندارم. مثلا چند روز پیش فردی که من نمی شناسم در فضای مجازی اعلام کرده است که بهتر است قم یک کشور مستقل شود. حرفی زده است، آدم آزاد است و ایشان هم یک حرفی زده است. قم کشوری مستقل شود. اما ببینید از دیروز چه فضای سنگینی درست کردند چقدر جوک می سازند البته جوک هایش خوب است. من هر چیزی که تبدیل به جوک و طنز می شود به شدت موافق آن هستم. نوعا هم خط ...
رشوه گرفتن از شرکت های تجهیزات پزشکی تقریبا به یک رویه تبدیل شده است.
خیلی از پزشکان برای اینکه ردی از خود به جا نگذارند، یا به صورت نقدی پول می گیرند یا شماره کارت نزدیکانشان را به ما می دهند؛ همسر، فرزندان یا منشی های هر جراح به صورت میانگین در ماه حدود 20 میلیون تومان رشوه از شرکت های تجهیزات پزشکی دریافت می کنند . فیش 12 میلیون تومانی را که به حساب یکی از جراحان بنام واریز کرده است، نشان می دهد: فقط به حساب یکی از آنها ماهی 12 میلیون تومان واریز می کنم. اینها جدای از حقوق و کارانه ای است که بیمارستان به آنها می دهد. شاید ماهیانه چندصد میلیون درآمد داشته باشند، اما نگاهشان به بیماران مادی است. ...
یک سوال ساده که سوژه یک پژوهش علمی بزرگ شد : جوجه دایناسورها چگونه متولد می شدند؟
دانشمندان در پی یافتن پاسخ یک سوال مهم هستند که از سوی کودکان دانش آموز مطرح شده است، سوالی که می پرسد چگونه ممکن است دایناسورهایی با یک تن وزن، روی تخم دایناسورهای خود می نشسته اند تا ان ها را گرم کرده و آماده جوجه شدن کنند؟ بسیاری از علاقه مندان به دوران باستان شناسی و ژوراسیک به خوبی مطلع هستند که دایناسورها برای پرورش جوجه های خود پیش از خارج شدن از تخم دایناسور مثل بسیاری از گونه ...
از هم پاشیدن اصولگرایان خیلی زود یا خیلی دیر؟
تر انتظار می رفت عملیاتی نشد. قطعا این چنین نیست و پیش بینی من نیز این گونه نخواهد بود که کره ای ها بعد از لغو و تعطیلی فعالیت های هسته ای، کمک های بزرگی از دنیا دریافت می کنند! احتمالاً آنها هم به سرنوشت گذشتگانی که در مواجهه با آمریکایی ها به خصوص آمریکای دوران ترامپ که بیشتر تاجر است و تا چیزی نگیرد چیزی نمی پردازد و شاید چیزهایی بگیرد و پس هم ندهد! پای میز مذاکره و توافق نشستند و در ...
دیدنی های قشم؛ از دره ستاره ها تا طولانی ترین غار نمکی جهان
سالنامه ایران: اینجا قشم است، جزیره ای در دل آب های نیلگون خلیج همیشه فارس در جنوب ایران عزیز با امانات فراوان در حوزه گردشگری؛ از تاکسیدرمی شدن بیش از 3500 گونه جانوری که به شکلی زیبا در موزه منحصر بفرد ژئوپارک، شهر قشم به نمایش گذاشته شده تا طولانی ترین غار نمکی جهان که با جلوه زیبایی از دریاچه ورودی تا قندیل های نمکی آویزان شده از سقف و بدنه غار منتهی الیه غرب جزیره در روستای باسعید و علاقه ...
بستنی های یخی دارای کالری کمی هستند؟
مردم نیوز : با گرم شدن هوا و رسیدن فصل تابستان همه برای برطرف کردن عطش خود از نوشیدنی های خنک و بستنی استفاده می کنند. اما برای کسانی که چاق هستند یا در رژیم لاغری می باشند شاید خوردن بستنی به علت کالری زیادی که دارد تبدیل به یک رویا می شود. به همین خاطر افراد بیشتر به بستنی های یخی روی می آورند که فکر می کنند کالری کمتری دارد. اما آیا واقعا این گونه است و بستنی یخی کالری کمی دارد؟ در این مقاله ...
برنامه های معارفی مجال آزمون و خطا نیست و با دین مردم سر و کار دارد
و گو محور هم این جذابیت را بوجود بیاوریم. لزوم جذابیت بخشی به برنامه های گفت وگومحور مثلا برای فیلم نویسنده خوب بازیکن خوب کارگردان قابل داشته باشد بتواند این کار را درست از آب در بیاورد موسیقی خوبی داشته باشد چندتا عنصر دست به دست هم می دهند تا یک فیلم تله فیلم یک سریال بشود برجسته و برگزیده و مخاطب آن را دوست داشته باشد اما برای یک برنامه گفت و گو محور برنامه ای خوب می شود ...
الهی خراسانی: جمع بین سنت گرایی و روزآمدی، مهم ترین ویژگی شهید صدر بود/ پلیسه: بدون شهید صدر، نمی توان ...
خودش بود که تلاش و کوشش کرد. نبوغ ذاتی و شرکت در حلقه های درس بزرگان حجت الاسلام الهی خراسانی خاطرنشان کرد: شهید صدر در سنین کم، در حلقه های درس بزرگانی پا گذاشت که افرادی به سن پدرش در کنار او بودند. او از خواندن هر کتاب تازه ای، ابا نداشت و در رشته های مختلف، به پژوهش می پرداخت. نبوغ ویژگی دیگر او بود؛ مجموعه آثار او را فهرست کنید، در 13 سالگی حاشیه بر منطق را می نویسد، در 12 ...
مراحل رویت هلال ماه رمضان + تصاویر
شب که شاید اگر از نظر شرعی مجبور نبودیم، در کشاکش گرفتاری های روزمره مان کمتر سر به آسمان بلند می کردیم و ماه و ستارگانی را می دیدیم که خداوند آنها را زینت بخش آسمان زمین قرار داده است. تلاش برای دیدن هلال ماه، یگانه قمر شگفت انگیز زمین، در طول تاریخ علم تعمق دانشمندان مسلمان در یافتن پاسخ بسیاری از مسائل مرتبط با خود را به دنبال داشته و سبب پیشرفت مسلمانان در نجوم، ریاضیات و جغرافیا شده است. ...
دادن پستانک به نوزاد، ترفندها و نکات ایمنی
پستانک در دهان کودک شما قرار می گیرد و مکیده می شود و برای او یادآور یک دلپذیری آشنا در زمان تغذیه اش است. – محافظ: محافظ به عنوان یک سپر و مانع در مقابل اینکه کودک شما تمام پستانک را در دهان فرو برده و یک خطر بالقوه خفگی ایجاد کند، عمل می کند. – حلقه: حلقه یا دستگیره برای زمانی است که شما می خواهید پستانک را از دهان کودکتان خارج کنید. بسیاری از والدین نامهای متنوعی را برای پستانک ...
چرا مهندسان سیاست مداران خوبی نمی شوند؟
) داغ ترین مخفف در حوزۀ آموزش است، و قهرمانان کسب وکارهای مدرن آمریکایی هر یک به نوبۀ خود مهندس هستند. در همین حال، یک رقیب هژمونیک جدید در آن سوی اقیانوس آرام ظهور کرده است که اگر بخواهیم یک تصویر مینیاتوری از آن بدهیم، ملتی عددپرداز و سازنده است. ایالات متحده نباید عقب بیفتد، یعنی به مهندسان بیشتر، مهندسان بهتر، آماردان ها و دانشمندان بیشتر و بهتر نیاز دارد. قریب به یک دهه ناکامی غرب در تجربۀ سیاست ...
فردوسی؛ سخن سرای ضد نژادپرستی و خشونت
داشته اند. با پیدایش دولت سامانی(به ویژه فرمانروایی نصربن احمد- دوران زرین سامانیان) بیشتر اندیش مندان پارسی گرد هم آمده بودند و بخارا، کانونِ اندیشه ورزی شده بود و استعدادها می شکوفید و می بالید و دانشمندان و تاریخدانان بر می آمدند و کتاب های زیادی به فارسی و تازی می نگاشتند تا جایی که کتابخانه بزرگ بخارا، دانشمندی مانند ابن سینا را شگفت زده کرد. فردوسی نیز در همین زمان(آغاز ...
تشنگی و گرسنگی ظاهری، حدّاقل شرط درک صیام عام
. گاهی گفتن اللّه اکبر برای آنان سخت بود؛ چون فقط لقلقه زبان نبود، می دانستند می خواهند محضر ذوالجلال و الاکرام بایستند. اصلاً اذان، اذن از ناحیه خداوند تبارک و تعالی برای کلام با خودش است. لذا حال اولیاء خدا و رأس آنان، عبّاد حقیقی و معصومین(علیهم صلوات المصلّین)، این بود که بدنشان به لرزه می افتاد، حالشان متغیّر می شد و وضعشان دگرگون می شد. یک علّت این هم که اولیاء خدا در دل شب، قبل از ورود به ...
رمزگشایی گفت وگو های داخل تاکسی
. درباره شهر هایی که مردم دقایق و حتی ساعت های متمادی در تاکسی هستند بدون آن که کلامی میانشان رد و بدل شود، باید احساس خطر کرد. این که افراد انگیزه ندارند یا بلد نیستند با هم حرف بزنند، محل تامل است. بالعکس، در شهر هایی که صحبت میان افراد غریبه درون تاکسی شکل می گیرد، رفتار شهروندان از یک الگوی درست تبعیت می کند و امکان مدارا و مفاهمه بیشتر است. در این فضای گفتمانی نقش راننده تاکسی را چطور ...
دولت آنطور که ادعا می کند از نرم افزارهای ایرانی حمایت نمی کند/ سهمیه بندی برق امسال قطعی است/ بحران بیخ ...
دهه 90، پدیده افزایش تعداد خانه های خالی را به دنبال داشته است، بنابراین نمی توان قضاوت دقیقی از کمبود واحد اجاره ای در مجموعه بازار داشت، اما در سطح واحدهای کوچک متراژ با توجه به ساختار عرضه، با کمبود مواجه هستیم. طی سال های اخیر بیش از 50 درصد واحدهای مسکونی ساخته شده مساحت بیشتر از 90 متر مربع داشته اند، اما حداقل 60 درصد معاملات خرید و اجاره به واحدهای کمتر از 90 مترمربع اختصاص دارد که این ...
