سایر خبرها
نخوردن سحری موجب چاقی می شود؟
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها و سبزیها در وعده سحری تاکید کرد و گفت: مواد غذایی پرفیبر، آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن میتواند ...
مطالبه از دولت برای ایجاد بازار ثانویه ارز
تمرکز خود را در یک سال آینده به اجرای این مواد معطوف کند. محمدرضا نجفی منش نیز با اشاره به شعارهای انتخاباتی رییس جمهوری، مبنی بر اجرای کامل این قانون گفت: بخشی از عدم اجرای قانون نیز به ضعف به ما به عنوان اتاق های بازرگانی باز می گردد که سازوکاری را برای مطالبه گری و پیگیری اجرای این قانون و قوانینی از این دست پیش بینی نکرده ایم. ابراهیم تهرانی که به نمایندگی از اتاق تعاون در ...
سرقت به شیوه بیهوشی
رعایت کلیه موارد ایمنی شد. وی با اشاره به اینکه یکی از روش های سرقت آلوده کردن موادغذایی به مواد بیهوش کننده است، از شهروندان خواست از پذیرفتن غذا، شیرینی و نذری از افراد غریبه و مراجعان ناشناس خوداری کنند. علی بخشی از ارتقاء امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت وآمد وسایل نقلیه به ویژه در زمان افطار و شب های قدر خبر داد و گفت: در راستای رفاه حال شهروندان دستورالعمل های ترافیکی ...
8 عادت روزانه ای که عمر ما را کوتاه می کند
مرگ های ناشی از بیماری قلبی، سکته ی مغزی و دیابت نوع دو با مصرف بیش از اندازه یا بسیار کم 10 گروه غذایی مرتبط هستند. افراط در مصرف نمک مهم ترین عامل مرگ های مربوط به رژیم غذایی است. 4- شست و شوی نامناسب دست ها شست و شوی نامناسب دست ها باعث می شود میکروب ها روی دست ها باقی بمانند. بسیاری از بیماری های ناشی از مواد غذایی از طریق دست ها گسترش پیدا می کنند. شست و شوی دست ها با آب و ...
آداب ورزش با زبان روزه
شدن دردها و حتی حفظ سلامت خود در ماه مبارک رمضان بکوشند. انجام درمان فیزیوتراپی با روزه داری افرادی که در ماه مبارک رمضان تحت درمان فیزیوتراپی قرار می گیرند، به دلیل انجام درمان های دستی و الکتریکی مختلف ممکن است دچار افت فشار خون وحتی افت قندخون شوند. به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از ...
برنامه سلامت رمضان در کُردستان آغاز شد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کُردستان، کریم جوانمردی گفت: این برنامه از اوّل رمضان آغاز شده و به مدت یک ماه ادامه دارد. وی افزود: در هر کدام از این تیم ها، حداقل دو بازرس بهداشت محیط حضور دارند. جوانمردی با اشاره به اینکه فعالیت این تیم ها به صورت مشترک با دیگر نهاد های مرتبط برگزار می شود، افزود: زمان فعالیت این تیم ها از ساعت 8 تا 24 است و بازرسان مجهز به دستگاه های پیشرفته سنجش ...
فراخوان اهدای خون در ماه رمضان
عمر می کند، اگر سه روز اهداکننده نداشته باشیم، میزان پلاکت افت می کند؛ بنابراین هم اهداکنندگان مستمر را فراخوان می کنیم و هم در رسانه ها اعلام می کنیم که مراکز اهدا خون ما در ماه رمضان باز هستند و مردم می توانند بعد از افطار به 11 مرکز اهدای خون مراجعه کنند. طباطبایی گفت: هرچند که اعمال جراحی خاص در ماه رمضان کاهش می یابد، اما بیماران خاص، افراد مبتلا به سرطان و ... نیاز مستمر به خون ...
بی ثباتی قیمت کالاها در ماه رمضان/ برخی اقلام پرمصرف گران شد
بحث سلامت مردم، تصمیم جدی برای توزیع آن اتخاذ نشده و احتمال می رود این کسری از بازار داخل استان تامین شود. به گفته حسن پور در حال حاضر برنج که جزو چند اقلام پر مصرف ماه رمضان است در این لیست قرار نگرفته و دلیل اصلی آن کاهش قیمت برنج های وارداتی و داخلی است. فارغ از هرگونه اظهار نظر در خصوص این گرانی ها (کمبود مواد غذایی یا افزایش تقاضا) نمی توان این واقعیت را از نظر دور داشت ...
همدانی ها با قارچ سمی مسموم نشده اند
بوده و مصرف چند لقمه از آن، کلیه، کبد یا حتی مغز را از کار می اندازد. اولیاسمیع به مردم توصیه کرد: برای جلوگیری از مسموم شدن با قارچ ها از چیدن، خریدن و مصرف قارچ هایی که در طبیعت روییده، پرهیز کنید و بهتر است از قارچ های خوراکی تولید شده در کارخانه های معتبر استفاده شود. وی با اشاره به اینکه معمولا قارچ هایی که در کوه و کنار سنگ می رویند، خوراکی بوده و قارچ هایی که در جنگل و ...
بهترین زمان مصرف دارو با معده خالی در ماه رمضان
به گزارش جی پلاس ، دکتر عباس اخگری با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، اظهار داشت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی تاکید کرد: در صورتیکه لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. معاون غذا و ...
آداب و رسوم مردم سیستان وبلوچستان در ماه رمضان
مرسوم در بین مردمان منطقه سیستان به ویژه بانوان سیستانی است. از دیگر سنت های این خطه می توان به نذور پس از افطار اشاره کرد که مردمان در حد وسع، قوت خود را با دیگران تقسیم می کنند و روزه خود را باز می کنند. وی ادامه داد:حضور دسته جمعی نمازگزاران در ماه مبارک رمضان در مساجد و برگزاری نمازهای یومیه به صورت جماعت جلوه دیگری به این مکان ها در مناطق شهری و روستایی سیستان و بلوچستان می بخشد ...
آماری تکان دهنده از میزان اسراف در آمریکا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،تحقیق انجام شده نشان می دهد، افراد دارای رژیم های غذایی سالم غنی از میوه ها و سبزیجات، اسرافکارترین جمعیت هستند و از این روی، مخالفان این رویه، خواستار آموزش بهتر مصرف کنندگان هستند. بر پایه تحقیقات، هر آمریکایی روزانه یک پوند غذا هدر می دهد؛ این یعنی افراد دارای رژیم های غذایی سالم غنی از میوه ها و سبزیجات، اسرافکارترین هستند. بنا ...
نکاتی که زنان باردار در ماه رمضان باید رعایت کنند
وارد گردش خون جنین شده و به سیستم عصبی او آسیب می رساند. جراح و متخصص زنان با اشاره به مورد باید ها و نباید های روزه داری در زنان باردار گفت: در 3 ماهه آخر بارداری به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می کند، روزه گرفتن ضرر دارد. الهام السادات هاشمیان نایینی در مورد باید ها و نباید های روزه داری در زنان باردار اظهار داشت: روزه داری زنان باردار در 3 ماهه سوم توصیه ...
چند توصیه ی طب سنتی برای باز کردن روزه هنگام افطار
چای شیرین یا دیگر مایعات میل کنند بلکه باید از غذاهای سفت و نانی استفاده کنند. یکی دیگر از توصیه های رایج زمان افطار، گشودن روزه با کمی نمک است که در معده های سرد و تر، موجب تقویت هاضمه و دفع رطوبات لزج دستگاه گوارش می گردد. البته در این مورد باید رعایت حال فرد و بیماری های وی را نیز نمود ضمن اینکه اگر فرد معده گرم و خشک داشته باشد یا در اثر روزه داری دچار گرمی و خشکی معده شده باشد لازم ...
پهن کردن سفره افطاری چقدر هزینه دارد؟
به گزارش صبحانه ، سفره افطاری در ماه رمضان می تواند بنا بر سلیقه و علاقه روزداران متفاوت باشد و بعضی ها آن را ساده و با یک فنجان چای، نان و پنیر و خرما برگزار می کنند و برخی دیگر مواد غذایی و دسر هایی را اضافه و سفره شان را رنگین تر می چینند. در این میان، بررسی وضعیت قیمت اقلامی که مردم بیشتر به سراغ آن ها در ماه مبارک رمضان می روند، نشان می دهد هر سفره افطار برای یک خانواده 4 نفره به ...
نظارت ویژه استاندارد برعرضه اقلام پرمصرف استان کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی اداره کل استاندارد استان کرمانشاه، محمود رضا نیازی با اشاره به اجرای طرح نظارت ویژه کارشناسان اداره کل استاندارد استان کرمانشاه بر بازار این استان در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: به منظور صیانت از حقوق شهروندان طرح ویژه بازرسی از مراکز عرضه و توزیع مواد غذایی به دلیل حساسیت مصرف کالاها، خصوصاً درحوزه صنایع غذایی، در این ماه کنترل بازار، حالت ویژه و ضربتی ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
کاری به رژیم های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی قلم بگیرد. حبوبات یکی از گروه های غذایی اصلی هستند که بود و نبودشان بر تندرستی تاثیر مستقیم می گذارد، شاید به همین دلیل است که تعداد غذاهای ایرانی که حبوبات جزء مواد لازم شان باشد، کم نیست. از انواع آش و آبگوشت گرفته تا خورش های رنگ و وارنگ ...
رمضان گران در مازندران/ کوچک شدن سفره روزه داران زیر فشار افزایش نجومی قیمت ها
...، زولبیا و بامیه و شیرینی های خشک و تر که از محصولات پرطرفدار این ماه رمضان محسوب می شوند در ماه های اخیر تحولات قیمتی متفاوتی را پشت سرگذاشته و همگی با افزایش روبه رو شده اند. خرما یکی از اقلامی است که در این ماه با تقاضای زیادی از سوی روزه داران مواجه می شود؛ به باور متخصصان تغذیه، هر فردی با هر مزاجی برای باز کردن روزه خود از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کند؛ از این رو در ...
توقف اجرای طرح اتوبوس ایدز به بهانه ترویج بی بندو باری!/عدم تخصیص بودجه برای تولید داروی بیماری ایدز ...
آفتاب نیوز : مینو محرز (رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران) در رابطه با اینکه با توجه به کمبود داروهای برخی بیماری ها عفونی در بازار، داروی بیماران مبتلا به ایدز نیز دچار کمبود شده است یا خیر بیان داشت: دارو در بازار به مساله ارز و مشکلات واردات وابسته است، اما داروهای مخصوص بیماران مبتلا به ایدز با کمبود مواجه نشده است. محرز در ادامه با اشاره به اینکه داروهای درمان هپاتیت ب با کمبود ...
بیماران مبتلا به قند خون می توانند روزه بگیرند؟
برای کاهش قند خون نباید اشتباه گرفته شود گفت: آنچه که باید بیماران دیابتی دقت کنند این است که روزه داری را نباید معادل رژیم غذایی برای کاهش قند دانست و باید بیماران دیابتی اصول صحیح روزه داری و رژیم دائم خود را دراین ماه نیز رعایت کنند و نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و ضروری است که مصرف مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه را کنار بگذارند. دیابتی هادر ماه رمضان ...
راز هایی که مهمانداران هواپیما به مسافران نمی گویند
...، تمیز شده و دوباره بسته بندی می شوند. پتوها بارها استفاده می شوند پتوها بعد از هر بار پرواز شسته می شوند، ولی اگر فکر می کنید که هر دفعه پتویی کاملاً نو به شما داده می شود سخت در اشتباه هستید. اگر درب هواپیما باز باشد، مهمانداران پرواز پولی دریافت نمی کنند به گفته Heather Poole که 15 سال سابقه فعالیت به عنوان مهماندار پرواز در شرکت های هواپیمایی را ...
تأثیر روزه داری بر پوست
. از طرفی بعضی ها طی ماه مبارک رمضان به مصرف فراوان مواد غذایی دارای قند زیاد مثل خرما، زولبیا و بامیه و سایر شیرینی جات روی می آورند و این الگوی غذایی در مبتلایان به آکنه می تواند منجر به تشدید آکنه شود. در این موارد بهتر است بیشتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده شود. مطرح ترین بیماری پوستی که روزه داری برای آن منع طبی دارد، بیماری پمفیگوس است. این ...
خوردن قرص اسید فولیک، مطالبی برای خانم ها
فولیک اسید فولیک به همراه ویتامین B12 و ویتامین C به هضم غذا و استفاده ی بدن از پروتئین و ساخت پروتئین در زمان لازم کمک می کند. اسید فولیک برای ساخت گلبول های قرمز خون و DNA (که عمل کنترل وراثت را انجام می دهد و راهنمایی برای فعالیت های سلول ها می باشد.)نیز لازم است. این ویتامین عمل ساخت و نگه داری سلول ها را بر عهده دارد. این وظیفه در هنگام تقسیم سلولی و رشد بسیار مهم است، پس ...
ترفند های طلایی که موی آقایان را پرپشت می کند
. 5 راه پیشنهادی برای جلوگیری از ریزش مو این ها هستند: 1. استرس را کاهش دهید. 2. مصرف کافئین را کمتر کنید. 3. سیگار را ترک کنید. 4. کلاه بگذارید. برای محافظت در مقابل آفتاب از کلاه های حصیری و شل تر استفاده کنید. 5. مصرف مواد غذایی که به افزایش تولید تستوسترون کمک می کنند را افزایش دهید. (تذکر مترجم: با توجه به عوارض احتمالی افزایش تستوسترون، و عدم تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون، این مورد را با نظر و مجوز پزشک متخصص خود پیگیری کنید. ...
توجه خاص به داروها در ماه مبارک رمضان
، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. در صورتی که لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. روزه داران تحت هیچ شرایطی وعده های دارویی خود را به صورت خودسرانه قطع نکنند. تغییر در زمان استفاده از دارو ممکن است در روند درمان اختلال وارد کند. قطع ناگهانی برخی از داروها مانند بیماری صرع بسیار خطرناک است ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
(کوبالامین) باشد. این ویتامین محلول در آب، با تشکیل گلبول قرمز خون، از یک نوع کم خونی که اغلب باعث ایجاد احساس ضعف و خستگی می شود، جلوگیری می کند ویتامین B12 به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی شما تأثیر مثبت می گذارد و آن را در بهترین شرایط نگه می دارد. زمانی که این مواد مغذیِ حاویِ ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد، ممکن است احساس آزاردهنده سوزن سوزن شدن در اندام ها یا بی حسی یا سوزش در ...
آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟
توصیه می شود تا افراد یک یا دو ساعت پیش از ورزش غذا نخورند. این به معده اجازه می دهد با آغاز ورزش تخلیه شده و از روند گوارش بدون بروز اختلال اطمینان حاصل شود. اما اگر چند ساعت از آخرین وعده غذایی شما می گذرد، پیش از ورزش باید یک میان وعده کوچک مصرف کنید. بر همین اساس از خستگی بدن پیشگیری می شود و با توجه به مواد مغذی دریافتی عملکرد بهتری خواهد داشت. مواد غذایی با محتوای اسید زیاد ...
وضعیت قیمت کالا های اساسی در ماه رمضان
...، زیرا هیچ مبنای قانونی برای این موضوع وجود ندارد. مدیر کل اداره تعزیرات حکومتی استان تهران با اشاره به تدابیر انجام شده برای تنظیم بازار ماه مبارک رمضان گفت: کالا های اساسی در ماه مبارک هیچ افزایش قیمتی نخواهند داشت. اسفنانی با بیان اینکه برخی نگران افزایش قیمت کالا های اساسی همسو با رشد نرخ ارز هستند، افزود: خوشبختانه با تدبیری که دولت اندیشیده به همه کسانی که مواد اولیه ...
از بین بردن لکه های قهوه ای روی دست
پنبه آب دوغ را بر روی لکه های پوست تان بمالید. بعد از چند دقیقه صورت خود را با آب بشویید. اگر صورت تان چرب است یا آکنه دارد، می توانید کمی آب لیمو به آب دوغ اضافه و آن را مصرف کنید. • یک روش دیگر این است که چهار قاشق چای خوری آب دوغ را با دو قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لکه های پوستی بمالید. این روش را یک یا دو بار در روز تکرار کنید و تا جایی ...
مصاحبه تفصیلی عضو هیئت مدیره و مدیرعامل شرکت خدمات حمایتی کشاورزی با خبرگزاری فارس
سموم کم اثری که در بازار توزیع و فروخته می شود نظارت کند؟ رسولی: دقیقاً. حالا اینکه چرا از کشورهای چین و هند سم وارد می شود را به عنوان فرد مطلع عرض می کنم چین و هند بزرگ ترین تولیدکنندگان سم و مواد تکنیکال در دنیا هستند. بسیاری از کشورهای اروپایی هم مواد اولیه تولید سموم خود را از این دو کشور تهیه می کنند. آنچه مسلم است نظارت هاست یعنی زمانی برای خرید وارد بازار این کشورها می شویم باید ...