خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخوردن سحری باعث چاقی روزه داران می شود
چربی های خون موجب سوء هاضمه، ورم معده، اضافه وزن و چاقی می شوند. همچنین مصرف زیاد چای به خصوص در وعده سحری توصیه نمی شود؛ زیرا چای مدرر است و باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی ...
دامپزشکی بجنورد در باره بروز تب کریمه کنگو هشدار داد
سلامت انسان دارد. وی با بیان اینکه این امر باعث می شود که دوره نعشی آن کامل و PH آن به اندازه کافی کاهش یابد گفت: گوشت استحصالی در کشتارگاه تحت نظارت دامپزشکی زمان لازم جهت کاهش PH را در پیش سرد کشتارگاه صنعتی طی می کند. رحیمی اضافه کرد: نکات ایمنی و بهداشتی هنگام کار با دام یا لاشه دام از قبیل استفاده از دستکش، لباس کار، ماسک و چکمه نیز باید رعایت شود. استان خراسان شمالی افزون بر 2میلیون راس دام سبک و 131 هزار راس دام سنگین دارد. اخبار خراسان شمالی را در پیام رسان سروش اخبار ایرنا خراسان شمالی به نشانی @IRNABOJNURD پیگیری کنید. ع/ 6042 انتهای پیام ...
درمان پوکی استخوان با این روغن
ماهی التهاب مفاصل را کاهش داده و در نتیجه به تسکین درد کمک می کند . محققان همچنین دریافتند کاهش وزن در بیماران چاق و دارای اضافه وزن و انجام ورزش های حرکتی می تواند به تسکین علائم بیماری پوکی استخوان کمک کند . چاقی نه تنها موجب کشش در مفاصل می شود بلکه موجب التهاب سیستماتیک در تشدید عوارض این بیماری هم می شود . رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش های هوازی ...
درد قبل از عادت ماهانه، چگونه درمان می شود؟
قاعدگی و تخمک گذاری وجود داشته باشند. هرچند که شدت نشانه ها ممکن است تا حدودی متفاوت باشد، بیشتر تعاریف نیازمند این هستند که گروه منحصر به فرد نشانه های یک زن در چرخه های متعدد و پی دی پی وجود داشته باشند. عوامل خطر • مصرف کافئین بالا استرس ممکن است شرایط را تسریع کند. • افزایش سن • سابقۀ افسردگی • سابقۀ خانوادگی • عوامل رژیم غذایی (سطح پایینی از ...
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی را می دانید؟
استفاده از این آمپول خارجی خودداری کنند زیرا این دارو دارای عوارضی مانند سکته و سرطان خون نیز است. مصرف هورمون رشد در ایران بر اساس آخرین آمار اعلام شده سازمان غذا و دارو، غیر از قرص متفورمین با مصرف اصلی کاهنده قند خون که به عنوان پرفروش ترین دارو از لحاظ عددی در صدر این گروه قرار گرفته، داروی هورمون رشد با توجه به عوارض متعددی که می تواند سلامت و امنیت یک جامعه را بر هم بزند، در ردیف دهم لیست پرفروش ترین داروههای کشور از لحاظ تعداد و ارزش ریالی قرار گرفته است. ...
شربت شفابخش
، نبات داغ، شیر ولرم یا چای باز کنید. سفره افطار را با خرما، نان و سبزی، پنیر کم چرب و یک غذای سبک مانند آش، حلیم، سوپ، شله زرد یا فرنی بچینید. از هر یک از مواد غذای سفره افطار مقدار کمی میل شود. صرف آب، چای و نبات داغ، دهان و مری را برای عبور غذا آماده می کند و مقداری مواد قندی نیز به بدن می رساند. مصرف سوپ یا آش ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و به ویژه املاح و مواد معدنی را به بدن می رساند. ...
6 عادت غلط روزمره، عاملان ابتلا به اختلالات هورمونی
...، معرفی شده اند: استفاده بیش از حد از محصولات ضد عفونی کننده: مطالعات ثابت کرده اند که استفاده بیش از حد از این محصولات می توند منجر به تغییر تعادل بین باکتری های خوب و بد شود و سیستم ایمنی شما را تضعیف کند. علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در این محصولات با خطر ابتلا به التهاب همراه است. ترکیبات موجود در این محصولات همچنین منجر به تاثیر روی سطوح استروژن و هورمون های تیروئید می شود ...
نزدیکی در دوران بارداری، علائم خطرناک و نگرانی ها
جنسی یا ارگاسم نمی تواند موجب زایمان زودرس یا سقط جنین شود. اگرچه ممکن است ارگاسم، تحریک نوک پستان ها و پروستاگلاندین موجود در مایع منی باعث ایجاد انقباضات ملایمی در رحم شما شود، اما این انقباضات عموماً موقتی و بی خطر است. اگر پزشک شما، نزدیکی و رابطۀ جنسی را برای شما ممنوع یا محدود نکرده است، جای هیچ نگرانی نیست و شما می توانید در دوران بارداری نیز رابطۀ جنسی داشته باشید. تغییرات میل ...
علت درد زیر شکم در زنان چیست؟
البته با مشورت پزشک و مصرف آنتی بیوتیک، درمان می شود. 8- کیست تخمدان از دیگر عوامل بروز درد در ناحیه ی پایین ناف و لگن می باشد. کیست های بزرگ ممکن است درد لگن را افزایش دهند و شما را به تکرر ادرار مبتلا کنند. 9- فیبروئیدهایی که در دیواره ی رحم رشد می کنند و گاهی با نام تومور لیفی نامیده می شوند هم باعث بروز این گونه دردها هستند که البته سرطانی نیستند. برخی از زنان ممکن است در شکم ...
مالیات بر دخانیات، بهترین راه کاهش عرضه و تقاضاست
به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رییسی در خصوص راهکار کاهش عرضه و مصرف دخانیات گفت: یکی از مشکلاتی که در حوزه سلامت وجود دارد، بحث دخانیات و عرضه و تقاضای آن در جامعه است؛ در کشور ما این موضوع جزو معضلات سلامتی محسوب می شود؛ چراکه درحال حاضر سن مصرف مواد دخانی و قلیان به خصوص در زنان بسیار پایین آمده است. وی ادامه داد: یکی از راهکارهای کاهش مصرف دخانیات که در تمام دنیا نیز شناخته شده است ...
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران انتقاد کرد: توقف اجرای طرح اتوبوس ایدز به بهانه ترویج بی بندو باری!
داخل کشور از جمله آیمود که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران می شد و وارد چرخه درمان نشد، بیان داشت: این دارو در داخل جایگزین نداشت، بیماران مبتلا به ایدز علاوه بر داروهای صنعتی و شیمیایی مثل آنتی بیوتیک ها که برای درمان مصرف می کنند باید دارویی داشته باشند که سیستم ایمنی آنها را تقویت کند، آیمود یک داروی بدون عارضه بود که ترکیب گیاهی دارد و این کار را برای بیماران ایدزی به خوبی انجام می داد. اگر ...
12+1 روش برای زنده ماندن در هوای آلوده
برای بالا بردن قدرت ایمنی هستند. ضمن اینکه فیبر زیادی دارند که مقاومت بدن در برابر سرطان ها را بالا می برد. بنابراین با مصرف سبزیجات به بدنتان کمک کنید. آنتی اکسیدان مصرف کنید آنتی اکسیدان ها بر علیه رادیکال های آزاد عمل می کنند و نمی گذارند سلول های سرطانی شکل بگیرند. از آنجایی که آلودگی هوا می تواند منجر به ایجاد سرطان شود، استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان به شدت توصیه ...
در وعده سحری چه غذا هایی بخوریم؟
ممنوع برای سحری اظهار کرد: روزه داران باید از مصرف غذا هایی که موجب تشنگی می شوند همچون مواد غذایی چرب، پرحجم، سرخ شده، فست فود ها، انواع سس ها و ادویه جات تند پرهیز کنند، همچنین این افراد باید از غذا های سبک، مغذی و کم حجم در وعده سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد؛ غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات آبدار، سیب زمینی، برنج به مقدار کم (10 تا 15 قاشق غذاخوری ...
مسافرت با هواپیما در دوران بارداری، نکات مهمش را بدانید
در سطح بالا مشکلی را برای بارداری ایجاد کند. اما، خلبانان، مهمان داران و دیگر افرادی که به مدت طولانی سفر می کنند آن قدر در معرض تشعشعات قرار گرفته اند که ممکن است برای بدن شان مضر باشد. بنابراین، اگر ناچار به انجام پروازهای متعدد در دوران بارداری هستید در این باره با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک به شما توصیه کند که طی دوران بارداری، زمان سفرهای هوایی خود را کاهش دهید. ...
جوان ماندن مغز با این غذاها
...، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. انواع کلم ها را مصرف کنید کلم بروکلی، گل کلم و کلم فندقی سرشار از ماده مغذی با نام کولین می باشند. این ماده برای حافظه و سلامت مغز ضروری می باشد. کولین پیش در آمد استیل کولین می باشد. استیل کولین در فرایند های مغزی مشارکت دارد. همان طور که سن افزایش می یابد، خروجی کولین طبیعی بدن کاهش پیدا می ...
امگا 3 در بدن زنان تولید نمی شود!
چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد، به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها می شود. طبق مطالعات اخیر ...
اصلاحات سیف و مخالفانش! پیام مخالفان سیف برای مدیران بعدی
شبکه انتقال ارز باید به سمت شفافیت رفته و ذی نفعان و منابع تامین آن و مصرف آن برای نظام اقتصادی باید روشن باشد. پیام مخالفان سیف برای مدیران بعدی تردیدی نیست این همه اقدام که مانند دومینویی به هم وابسته بوده اند، فشار زیادی را بر بانک مرکزی، رییس آن، دولت و شخص رییس جمهوری وارد کرد. ابعاد بزرگ اقتصاد غیررسمی، حجم چند ده میلیارد دلاری قاچاق و بخش نظارت ناپذیر اقتصاد از سوی دولت ...
تغذیه در روابط زناشویی، آنچه باید بدانید
...: میخواستم بدونم مصرف چای در حد روزی سه یا 4 فنجان بر کاهش میل جنسی تاثیر دارد؟ در کل چای از جمله موارد کاهش دهنده ی میل جنسی است؟ و اینکه مطالب ضد و نقیض زیادی درباره ی مصرف چای معمولی میشنوم و میخواهم بدانم کدام صحیح است؟ اینکه چای مضر است یا اینکه میگن برای قلب و عروق و کاهش ابتلا به سرطان و... موثر است. ممنونم راهنمایی کنید. پاسخ: مصرف چای می تواند موجب افزایش میل جنسی در زنان شود. مصرف متعادل چای عارضه ای ندارد، اما مصرف بیش از حد آن موجب تپش قلب و بی خوابی می شود. چای سبز به علت آنتی اکسیدان بالا، ضد سرطان است. ...
کاهش ابتلا به سکته قلبی و مغزی با مصرف ماهی چرب
نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده است، مصرف ماهی های چرب می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. به گزارش فارس، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده است، مصرف ماهی های چرب به میزان دو بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را تا حدّ چشمگیری کاهش دهد. انواع ماهی های چرب، به عنوان سالم ترین نوع ماهی مطرح شده اند؛ به همین دلیل ماهی های ...
بیماری های مقاربتی شایع، معرفی و روش درمان
شوکی ملتهب گردند و حالت ترمبوس در رگهایی که برای مغز و نخاع شوکی خون می رسانند ایجاد گردد و در نتیجه موجب نوعی سکته شود. ممکن است خود مغز در معرض تهاجم قرار گیرد که در این صورت بیمار به فلج عمومی مبتلا خواهد شد. حتی کمترین حالت التهاب پرده های مغز و نخاع شوکی ممکنست بعدها موجب بیماری شدید قلبی و رگهای آن یعنی آئورت گردد. علائم سیفلیس مرحله اول ممکن است در نتیجه بیماری های بسیار معمول نیز ...
آداب ورزش با زبان روزه
در برطرف شدن دردها و حتی حفظ سلامت خود در ماه مبارک رمضان بکوشند. انجام درمان فیزیوتراپی با روزه داری افرادی که در ماه مبارک رمضان تحت درمان فیزیوتراپی قرار می گیرند، به دلیل انجام درمان های دستی و الکتریکی مختلف ممکن است دچار افت فشار خون وحتی افت قندخون شوند. به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های ...
کاهش سن مصرف سیگار و قلیان در زنان
مصرف را در حوزه دخانیات کم کردند، با بستن مالیات بر مواد دخانی موفق شده اند و در حال حاضر این موضوع در کشور ما نیز شکل گرفته و درحال اجرا است، هرچند میزان مالیات به قدری نیست که بازدارنده باشد، اما برای شروع برنامه خوب است. رئیسی با بیان اینکه شناخته شده ترین ماده سمی، سیگار، توتون و تنباکو است، یادآور شد: سیگار، توتون و تنباکو عوامل خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و بیماری های تنفسی و مزمنی همچون فشار خون و بیماری قلبی، عروقی است، امیدواریم در آینده شاهد کنترل این سم مهلک سلامتی باشیم، این معضلات مشارکت همگانی می طلبد. ...
دارو برای یائسگی زودرس، چیست؟
بالای 50 سال به علت پوکی استخوان دچار شکستگی در طول زندگی می شوند. تغذیه سالم به خصوص مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D همچنین رژیم غذایی سالم که شامل میوه جات، سبزیجات، غلات و محدود کردن چربی های اشباع و قندها می باشد می تواند کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و بصورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی، پوکی ...
علل خارش انگشتان دست و پا
) نوروپاتی محیطی دیابتی: نوروپاتی محیطی (به علت درگیری اعصاب محیطی) یک بیماری وابسته به دیابت است که در آن سطوح بالای قند خون باعث آسیب های عصبی شده که می تواند دست و پا را تحت تاثیر قرار دهد. افراد مبتلا به این بیماری نسبت به لمس انگشتانشان بسیار حساس می شوند. دچار بی حسی در انگشتان خود شده و در انگشتانشان احساس درد و ضعف می کنند. اگر چه نوروپاتی محیطی وابسته به دیابت قابل ...
ندانستنی های جالب
قرن شانزدهم و هفدهم باقی مانده که نشان می دهد چوبی درون قلب بعضی از اجساد در هنگام تدفین فرو برده می شد تا از تبدیل شدن آنها به خون آشام، جلوگیری شود. البته امروزه می دانیم که آنها در اشتباه بودند و خون آشام های افسانه ای وجود ندارند. اگر می پرسید چرا باید به شما بگوییم که اگر آنها واقعی بودند، بر اساس یک محاسبه ریاضی ساده، در عرض کمتر از سه سال، تمام انسان های روز زمین را از بین می بردند. پس نگران ...
افزایش تنوع در تغذیه به سلامت بدن کمک می کند
تان نیز کمتر می شود. اما همین که به شما میوه ای جدید می دهیم – مثلا پرتقال – از آن بیشتر لذت می برید و از خوردنش صرف نظر نمی کنید. اضافه کردن میوه، سبزیجات و غلات کامل به برنامه غذایی مزایای فراوانی برای سلامت دارد، از جمله کاهش خطر بیماری های مزمن و کاهش وزن. می توان از تحقیقاتی که به آنها اشاره شد استفاده کرد و تنوع غذاهای سالم را در برنامه غذایی بالا برد. www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام ...
ارتباط صحیح زناشویی، چند مرحله دارد؟
اسفنگتر خارجی و داخلی مقعد پیدا می شود و انقباض ها به فاصله هشت دهم ثانیه روی می دهد. تغییرات دیگری چون حرکات غیرارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و تعداد ضربان قلب روی می دهد. پس از ارگاسم مرد تا مدتی ارگاسم دیگری ندارد (ناگذاری ) اما یک زن می تواند ارگاسم های متعدد و پشت سر هم داشته باشد. 3- مرحله فرونشینی بازگشت بدن به حالت سکون اولیه، احساس آرامش، خوشی و رفع تنش های عضلانی از ...
مصرف میوه و سبزیجات را در ماه رمضان بیشتر کنید
استراحت دادن به تمامی دستگاه های بدن به ویژه بخش گوارش است. این مشاوره تغذیه و رژیم درمانی در پایان خاطرنشان کرد: وقتی در مصرف مواد غذایی افراط شود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود به همین دلیل بعد از ماه رمضان ابتلا به بیماری های گوارشی، دیابت و چربی خون و ... بیشتر می شود. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
درمان آبسه پستانی، نکاتی در مورد مراقبت خانگی
یک منطقه خاص در بدن حمله می کنند و همان جا باقی می مانند. در عفونت موضعی باکتری ها به دیگر نقاط بدن سرایت نمی کنند. در گذشته این عفونت های موضعی زیر عنوان "لاسیفروس فیستولاس" یا "بیماری زوسکا" نامیده می شدند که نام پزشکی بود که برای اولین بار در این موارد ادبیات نوشتاری ارائه داد. علایم آبسه های هاله پستان وقتی آبسه های هاله پستان در مرحلۀ اول بروز خود قرار دارند ...
سناریوی قارچ هایی با طعم مرگ در کرمانشاه
آگاهی بخشی به افراد جامعه و حساس سازی لازم انجام بگیرد و از سویی آخرین اخبار و اطلاعات مربوط به این موضوع از طریق مسؤولان ذی ربط پیگیری شود. *عوارض مصرف قارچ سمی چیست؟ براساس گزارش فارس، عوارض مصرف قارچ سمی شامل مشکلات شدید گوارشی، درد شکم، تهوع، استفراغ، ضعف و بی حالی، کاهش سطح هوشیاری، تشنج و ایست قلبی است و قارچ های سمی تاثیر مستقیم بر روی کبد داشته و اغلب منجر به ازکارافتادگی ...
