سایر خبرها
عوامل تشدید کننده فشار خون بالا
آرامش سلول های عضلانی در شریان های انسان کمک می کند که این شرایط فشار خون را کاهش می دهد. فشار خون و مصرف الکل مصرف الکل یکی دیگر از عوامل خطرآفرین برای ابتلا به فشار خون است.مصرف الکل موجب فعال شدن سیستم عصبی آدرنرژیک می شود که انقباض رگ های خونی را در پی داشته و افزایش جریان خون و ضربان قلب را تحریک می کند. فشار خون و سیگار کشیدن سموم و مواد شیمیایی ...
گرگان| کم آبی در گلستان؛ 45 هزار روستایی گلستان روزانه در انتظار تانکرهای آب
.... تانکرهای آبفار آنطور که دهیار می گوید: ماهانه یک تا دوبار سراغ روستائیان را می گیرند. آق آتابای می افزاید: یک بندخاکی در روستا وجود دارد که اگر سیلاب بیاید، می توانیم از آن آب برای شرب استفاده کنیم. ابتدای امسال که بارش های خوبی داشتیم توانستیم از آب پشت این بند استفاده کنیم اما الان همین آب هم روبه اتمام است. او می گوید: آبفار هم تلاش خود را می کند اما آنها هم کمبود ...
سفید کردن دندان ها با مواد طبیعی
دندانپزشکی خیلی بالاست. برخی روش های درمانی طبیعی در خانه می توانند به طور موثر و بدون خطر به سفید شدن دندان هایتان کمک کنند. لازم است بهترین روش را برای خودتان پیدا کنید. سفید کردن دندان ها با نخ دندان و مسواک زدن بهداشت دهان و دندان یک روش موثر برای حفظ سلامت دهان و زیبایی لبخند است. خمیر دندان ها می توانند جرم ها را به نرمی از روی سطح دندان ها بردارند. خمیر دندان های ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
سالاد خود بریزید یا برش هایی از زیتون تازه را روی سمبوسه سالم و پخته شده بگذارید.شما همچنین می توانید بر روی سالاد خود از آجیل های مختلف نیز استفاده کنید. بین افطار و سحری، یک میان وعده مقوی داشته باشید: زمانی که نمی توانید وعده عصرانه را میل کنید، یک کاسه حمص با یک لیوان آب میوه تازه یا یک ساندویچ پنیر به همراه یک لیوان شیر به عنوان میان وعده بخورید. به خاطر داشته باشید که مواد شیرین را ...
آب میوه های مشکوک! +عکس
می گوید: عرضه محصولاتی مانند آب میوه ها در مکان هایی که به صورت متفرقه و با برندهای متفرقه عرضه می شوند مشکوک به استفاده از میوه و سبزی های نامرغوب هستند. در برخی مواقع نیز شاهد هستیم این آب میوه ها در مراکزی تهیه می شوند که هیچ گونه نظارتی بهداشتی بر تولید آن ها صورت نمی گیرد و به همین دلیل ممکن است این مواد حاوی آلودگی باشند به دلیل اینکه مصرف کننده نیز طرز تهیه این مواد غذایی را ندیده ...
نوجوانان روزه دار چه بخورند؟
پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص شیر برنج اظهار کرد: این غذا طبع سردی دارد بنابراین هنگام مصرف باید با کمی مربای گل سرخ، شیره انگور، خرما یا عسل میل شود؛ هر چند مواد استفاده شده هم طبع شیر برنج را معتدل می کنند. وی با اشاره به تاثیر شیر برنج در چاق شدن افراد لاغر افزود: این غذا، افطاری مناسبی برای کودکان و نوجوانان در حال رشد است؛ شیر برنج نقش موثری در تقویت بنیه جسمی، ذهنی و بهبود ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید می تواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی تان را تحلیل می برد، از پزشک تان برای شیوه های درمانی کمک بخواهید. این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. منبع: مجله سلامت ...
با کبد خود مهربان باشید
... مصرف برخی داروها، از جمله داروهای استروئیدی یا داروهایی که برای سرطان یا مشکلات قلبی مصرف می شوند، خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهند. اکثر مبتلایان به کبد چرب غیر الکلی میان سال هستند. اما این بیماری ممکن است هر کسی را مبتلا سازد، حتی کودکان را. کبد چرب الکلی کبد چرب چیست؟ هر آنچه باید در مورد کبد چرب بدانید افرادی که نوشیدنی های الکلی زیادی ...
ورزشکاران چه نکاتی را باید در ماه رمضان رعایت کنند؟
افطار از مواد پروتئینی استفاده کنند؛ کربوهیدرات و سبزیجات به میزان کافی مصرف شود، میزان مصرف این مواد بستگی به نوع فعالیت آنها دارد، ورزشکاران هر چقدر فعالیت بیشتری داشته باشند، باید پروتئین بیشتری دریافت کرده اما در عین حال باید افطار خود را سبک انتخاب کنند. بیشتر بخوانید: وی افزود: افطار می تواند نان، پنیر، سبزی، تخم مرغ، سبزیجات، سوپ و غذاهایی از این قبیل باشد؛ ورزشکاران می ...
خواص خرما
ماده سطح بالایی از فیبر محلول را در خود دارد که برای اجابت مزاج بسیار مفید است و می تواند نشانه های یبوست را تسکین ببخشد. تقویت استخوان ها با مصرف خرما: مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی که در خرما یافت می شود آن را به یک ماده غذایی عالی برای تقویت استخوان ها و مبارزه با بیماری های دردناک و ناتوان کننده همچون پوکی استخوان تبدیل کرده است. خرما شامل سلنیم، منگنز، مس و منیزیم است ...
4 قسمت از بدن که هرگز نباید با دست کثیف لمس کرد
که برای نگهداری لنزها مورد استفاده قرار می گیرد نمی تواند تمامی میکروب ها را از بین ببرد. پیش از خارج کردن لنزها از چشم دست های خود را با یک قالب صابون خنثی و آب گرم بشویید. صابون های مایع به طور معمول لایه ای از مواد شیمیایی را روی دست ها باقی می گذارند. این شرایط می تواند پس مانده ای روی لنزهای تماسی باقی بگذارد. با گذشت زمان، تجمع پس مانده ها می تواند موجب کاهش عمر مفید لنزهای تماسی ...
استقبال از بیش از 70 هزار زائر اربعین در مرز سیستان و بلوچستان - ارائه 32000 مورد خدمات واکسیناسیون در ...
از جمله اقدامات بهداشتی برشمرد که در محل توقف و اسکان زوار اربعین انجام می شود. دکتر طباطبائی افزود: شناسایی موارد ابتلا به بیماری هایی مثل مالاریا و التور از دیگر اقداماتی است که در بدو ورود برای زائرین عزیز انجام می شود و در صورت نیاز به ارجاع خدمات سلامت در بیمارستان ها بلافاصله زائرین به بیمارستان منتقل خواهند شد. وی با اشاره به ارائه 32000 مورد خدمات واکسیناسیون در سال ...
سنگ کلیه خود را با این میوه آبدار درمان کنید/ علت زانو درد در جوانی چیست؟/ ارتباط عجیب شدت اسهال خونی با ...
های مفید در درمان سنگ کلیه است، همچنین می توانید در ماه رمضان از هندوانه برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کنید. مصرف هندوانه دمای بدن را کاهش می دهد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های گوارشی نظیر سرطان روده و یرقان را به طور چشمگیری کاهش دهد. اما چگونه می توان یک هندوانه شیرین را تشخیص داد؟ یکی از راه های تشخیص یک هندوانه شیرین، وجود لکه های زرد رنگ در قسمت تحتانی هندوانه ...
بازخوانی وعده های دولت یک سال پس از انتخابات
گروه طی سه یا 4 سال 5 برابر شود، در این صورت سطح مصرف آنان به حدود مصرف فعلی دهک ششم خواهد رسید. بنابراین طبیعی است که دهک های دوم تا ششم نیز باید آنقدر وضعشان بهبود پیدا کند که باز هم فاصله ای هر چند اندک میان دهک ها باشد در نتیجه می توان گفت که سطح مصرف کل جمعیت کشور در این فاصله باید حداقل دو برابر یا حتی بیشتر شود تا امکان 5 برابر کردن مصرف پایین ترین دهک درآمدی وجود داشته باشد و چون این کار ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد ...
بوشهر از استان های ناسالم کشوردر امنیت غذایی است
مصرف از ظروف چینی استفاده کنند که علاوه بر رعایت بهداشت، نقشی مهمی در صرفه جویی در قیمت ها دارد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتی به هفته ملی بدون دخانیات اشاره کرد و گفت: شعار هفته ملی بدون دخانیات به نام قلیان سمی برای سلامت خانواده نام گذاری شده و از پنجم تا 11 خردادماه ادامه دارد. وی اضافه کرد: با توجه به این که بیشتر علت مرگ ومیر در استان بوشهر و شهرستان دشتی ...
کوچولوهای بی دفاع، قربانی والدین معتاد
...، از کودک خود برای فراهم کردن مواد مورد نیاز از طریق مختلف، مثل تکدی گری برای تامین پول مورد نیاز ماده مخدر مصرفی و همچنین استفاده ابزاری از کودک در تهیه مواد سوءاستفاده می کنند که این مسئله از جمله مصادیق واقعی کودک آزاری محسوب می شود. وی در ادامه خاطرنشان کرد: برخی از والدین معتاد نیز پس از مصرف مواد مخدر، به ویژه مخدرهای صنعتی به اذیت و آزار کودک خود دست می زنند و متاسفانه این ...
نظام ارجاع الکترونیک سلامت از امروز در گنبدکاووس اجرا می شود/ نظارت بر دستفروشان در ماه رمضان تشدید شود
های نظارتی این است که دغدغه جدی تری نسبت به سلامت به ویژه در حوزه مواد خوراکی و اغذیه داشته باشند. وی با تاکید بر اینکه متاسفانه شاهد رشد فزاینده دستفروشی در ماه مبارک رمضان در سطح شهر و فروش انواع مواد غذایی توسط افراد و اصناف مختلف هستیم، خاطرنشان کرد: رسالت و وظیفه همه ما در این ایام توجه و دغدغه بیشتر نسبت به سلامت مردم و نظارت بیشتر بر امنیت غذایی شهرستان است. معاون سیاسی ...
تعاون روستایی پل ارتباطی دولت و بهره برداران
روستایی در حد ناظر و حسابرس عملکرد شرکت ها و در نهایت ارائه کننده تسهیلات به شبکه های تعاونی روستایی. 5- عدم برگزاری کلاس های آموزشی برای روستاییان در راستای توانمندی سازی و پرورش نیروهای مجرب و متخصص در حوزه های مختلف کاربردی. 6- عدم استفاده صحیح از ظرفیت های قانونی و بهره گیری از پتانسیل های زنان روستایی در توانمندسازی شرکت تعاونی های تولید زنان. در این میان، توجه ویژه ...
اجرای طرح توسعه باغ ها در اراضی شیب دار
شعار سال: کشاورزی دیم سهمی بسیار مهمی در تولیدات محصولات کشاورزی و غذایی مردم جهان دارد. در ایران نیز سطح قابل توجهی از اراضی کشاورزی به صورت دیم کشت می شود؛ اما سهم آن از کل تولیدات این بخش ناچیز است؛ چراکه در کشور ما کشت دیم با معضلات و مشکلات اساسی روبه رو است. مهم ترین مشکلات کشت دیم در ایران عملکرد پایین و ناپایدار، نوسانات زمانی بارش و فقر خاک هاست. بررسی ها نشان می دهد در ایران با توجه به ...
دانه های روغنی بستر تحقق اقتصاد مقاومتی
خرید تضمینی به گونه ای حرکت کنند که کشاورزان به آینده دلگرم شوند. اقتصاددانان باید بررسی کنند که چرا تنها یک هزار ریال به نرخ خرید تضمینی کلزا اضافه شده است. باید توجه داشت که بخش اعظم روغن های وارداتی تراریخته است و اگر ما در تولید دانه های روغنی در کشور به خودکفایی برسیم، از سلامت محصول نهایی اطمینان بیش تری خواهیم داشت. وی در ادامه افزود: با استفاده از بالابردن نرخ خرید تضمینی، شیوه های مختلف خاک ...
تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
است که بررسی نشان می دهد، بیش از 90 درصد افراد سیگاری و قلیانی مواجهه قبل از 18 سالگی داشته اند . بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی ، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد . آخرین بررسی ها و مطالعات ...
در تنها زندان زنان ایران چه می گذرد؟+ تصاویر
...، قبلاً محلی برای نگهداری معتادان متجاهر و خیابانی بوده و از سال 90 به زندان زنان تبدیل شده و تمام زنان زندانی در زندان های استان تهران در این ندامتگاه تجمیع شدند. این زندان که از آن به عنوان تنها زندان زنان خاورمیانه یاد می شود. دارای یک اندرزگاه با 10 سالن است که سالن های یک تا 7 به نگهداری زندانیان با جرایم مختلف، سالن هشت به ماداران دارای فرزند زیر دو سال و زندانیان باردار و دو ...
خدمت رسانی گروه های جهادی با رویکرد سلامتی در مناطق زلزله زده کرمانشاه در تابستان
اسکان موقت ورود پیدا کردند و در موضوع اسکان اضطراری که حفظ جان آدم ها بسیار مهم است، اقداماتی همچون تامین و توزیع وسایل گرمایشی و مواد خوراکی به سرعت و در سطح گسترده انجام گرفت. وی از جمع آوری 3 هزار کانکس اسکان موقت و کمک های مردمی در سراسر کشور توسط سپاه های استانی خبر داد و متذکر شد: قرارگاه خاتم الانبیا قرار شد هشت هزار کانکس تحویل بدهد که پیش از موعد مقرر به تعهد خود عمل کرد و قرارگاه ...
وضعیت تعرفه واردات خودروهای هیبریدی بررسی شد آینده خودروهای هیبریدی، منتظر تصمیم مجلس
سوخت و مدیریت بر واردات و بازار خودرو تدوین شده است تا حقوق ورودی خودروهای سواری بر اساس حجم موتور، میزان مصرف سوخت و میزان آلایندگی به صورت پلکانی و هدفمند تعیین شود. در یکی از مواد این طرح پیش بینی شده که خودروهای تمام برقی و برقی - بنزینی (هیبریدی) تنها مشمول سود بازرگانی باشد و از وضع هرگونه تعرفه واردات معاف شود. امضاکنندگان این طرح بر این باورند که با وجود حمایت از تولید داخلی ...
ترکیبات شیمیایی محیطی "obesogens" منجر به اپیدمی چاقی می شود
...> کاهش مصرف پلاستیک، به ویژه هنگام گرم کردن یا ذخیره مواد غذایی، در عوض، از ظروف شیشه ای یا آلومینیومی برای غذا و نوشیدنی خود استفاده کنید . هنگام ورود به خانه برای جلوگیری از ورود مواد آلاینده چسبیده به کفش، کفش را خارج کنید. جارو کردن مکرر، با استفاده از فیلترهای باکارایی بالا ذرات هوا (HEPA) و خانه خود را اغلب با استفاده از یک پارچه مرطوب تمیز کنید. - حذف یا به ...
نتایج انتخابات اتاق اصناف تهران
نام اصناف به نیازهای ضروری مردم گره خورده است؛ اصناف و اتحادیه ها پیوند نزدیک و بی واسطه ای با زندگی روزمره مردم دارند و همین ارتباط با عموم و طبقات اجتماعی مختلف، جایگاه مهمی به آنها داده است. اصناف یکی از بخش های مهم در بدنه اقتصادی هستند هر چند هنوز بسیاری اعتقاد دارند که سهم این بخش از اقتصاد اندک است. در واقع واحدهای صنفی و اتحادیه ها حلقه واسط بین تولید کنندگان و وارد کنندگان با مصرف کنندگان هستند. آنها با انتقال کالا از تولید کنندگان به مصرف کنندگان و در مقابل آن، انتقال منابع نقدینگی از مصرف کنندگان به تولید کنندگان، چرخه اقتصاد را در سطح خرد شکل می دهند. ...
موبایل های قدیمی به کجا می روند؟
به طور میانگین هر کاربر تلفن همراه پس از دو یا سه سال تلفن هوشمند خود را عوض خواهد کرد، اما با تلفن قدیمی خود چه می کند. کارشناسان راه حل های مختلفی برای موبایل های غیر قابل استفاده پیش روی کاربران قرار داده اند که از آنها همچنان استفاده کنند. مثلا برخی گفته اند گوشی های بی استفاده و قدیمی را به عنوان دوربین فیلمبرداری و عکسبرداری استفاده کنید. برخی گفته اند می توان از آنها به عنوان GPS استفاده کرد یا حتی برخی پیشنهاد نصب اپلیکیشن Unified Remote را داده اند ت ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند که مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل ...
جهانگیری: روند رشد اقتصادی و فقرزدایی تداوم می یابد
کشور و جود دارد که خالی است و اگر این واحدهای مسکونی شناسایی شوند و برای آنها مالیات در نظر گرفته شود قیمت مسکن در کشور کاهش خواهد یافت. وی همچنین با تاکید بر لزوم مدیریت محصولات و مواد غذایی مازاد بر نیاز کشور گفت: با مدیریت دقیق محصولات غذایی و استفاده از مواد غذایی مازاد، می توان گام هایی در جهت تامین امنیت غذایی کشور برداشت. دکتر پزشکیان در باره حمایت تحصیلی از مددجویان و ...