سایر منابع:
سایر خبرها
بشقاب سلامت گیاهخواران چگونه است؟
. به خاطر داشته باشید که با کمی برنامه ریزی رژیم غذایی گیاهخواری می تواند نیاز به ریزمغذی ها و درشت مغذی ها را در تمامی سنین شامل کودکان، نوجوانان و زنان باردار یا شیرده تأمین کند. کلید رژیم غذایی گیاهخواری سالم، مانند هر نوع رژیم غذایی دیگر وجود غذاهای متنوع در این برنامه غذایی است. انواع رژیم گیاهخواری: Lacto-vegetarian: این افراد گوشت قرمز، ماهی، ماکیان، تخم مرغ و غذاهایی ...
دوقلوزایی چطور اتفاق می افتد؟
ویژگی های اشتراکی مشخصی وجود دارد. دلایل تمایل به دوقلو باردار شدن دلایل تمایل برای دوقلو شدن بچه در افراد به شرح زیر است: سن مادر، برخی از زنان که سن بالایی برای بارداری دارند ترجیح می دهند هر چه سریع تر بچه دار شده و فرزندان دوقلو داشته باشند. راهکار عملی برای داشتن یک دوره زمانی ترخیص از کار به منظور داشتن یک خانواده جوان داشتن یک خانواده پرجمعیت با خواهران و ...
روزه داری نسخه شفابخش تندرستی
به دلیل طولانی بودن روزها و گرمای هوا، دغدغه هایی نظیر تشنگی و خطر کم آبی را با خود به همراه می آورد، اما رعایت اصول صحیح تغذیه ای می تواند لحظاتی معنوی بدون مشکل را برای روزه دار رقم بزند. ** دقت گروه های حساس برای روزه داری مادران باردار، کودکان و افراد سالمند روزه دار می بایست دقت بیشتری در رژیم های غذایی خود داشته باشند. افراد سالمند به دلیل اینکه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی ...
درمان بیماری زنانه، روش های سنتی
...، داروهای گیاهی دارد که به پیشگیری از بروز این ترک های پوستی کمک می کند. - ماساژ روغن بادام شیرین روی شکم زنان باردار پیش از 4 ماهگی یکی از شیوه های پیشگیری از ترک پوست شکم است. - درصورتی که فردی دچار ترک های پوستی دوران بارداری شد برای درمان آن می تواند از طب سنتی بهره بگیرد. طب سنتی قادر است در مدت 3 تا 6 ماه با درمان از هم گسیختگی بافت پوست و ایجاد بافت همبند فاصله های به وجود ...
توفیق ذکر دائمی پروردگار/ تفسیر دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
شفقنا _ در دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان می خوانیم: بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبادت و برکنارم دار در آن از بیهودگی و گناهان و روزیم کن در آن یادت را برای همیشه به توفیق خودت ای راهنمای ...
برای کاهش کلسترول بد، کافیست این ماده را مصرف کنید
وزن استفاده می شود. چه کسانی چای ترش مصرف نکنند؟ چای ترش موجب کاهش فشار خون می شود بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف آن خودداری کنند. مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می تواند عوارضی مانند ضعف، سرگیجه و حتی آسیب به قلب و مغز را به همراه داشته باشد؛ زنان باردار نیز نباید چای ترش را مصرف کنند. مصرف چای ترش نیز در برخی افراد موجب توهم می شود؛ همچنین برخی از اشخاص نیز به مصرف چای ترش حساسیت نشان می دهند. این حساسیت بیشتر به صورت قرمز شدن چشم یا تب بروز پیدا می کند. منبع : الو دکتر ...
اثرات روزه داری مادران باردار
...: پرنیان اسلامی با تأکید بر اینکه روزه داری اثرات منفی بر جنین خواهد داشت، اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روزرهای ماه رمضان، روزه داری مادران باردار منجر به عدم دریافت موادغذایی توسط جنین شده و در پی آن تأخیر رشد برای جنین پیش می آید. وی یادآور شد: روزه داری مادران باردار منجر به پایین آمدن وزن جنین نسبت به سن حاملگی شده و تأخیر در رشد جنین را در پی خواهد داشت. ...
دلایل اصلی پوسیدگی دندان کودکان
: طرح دهان شویه وارنیش فلوراید از مدت ها قبل توسط وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش در مدارس شروع شده است، اما با این وجود پوسیدگی دندان های کودکان و نوجوانان از دغدغه های مهم در این حوزه است. توزیع دهان شویه در مدارس به تنهایی کافی نیست و می بایست قبل از هرچیزی گروه های هدف مان را بشناسیم. عسکری زاده ادامه داد: آموزش هایی را باید به مادران باردار در خصوص بهداشت دهان نوزادشان داده شود ...
سیکل نامنظم ماهیانه، بارداری ممکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من و شوهرم خیلی دوست داریم بچه دار بشیم ولی نمی دونم باید چیکارکنم. پریود م نامنظم و تشخیص تخمک گذاری برام سخته. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: در سیکل های نامرتب هم تخمک گذاری صورت می گیرد تنها تاریخ آن همیشه ثابت نیست. تخمک زنان بعد از آزاد شدن تنها چند ساعت زنده است و اگر در این زمان با اسپرماتوزوییدها روبرو نشود و لقاحی صورت نگیرد بارداری ...
اقدامات قبل از بارداری، نزد دندانپزشک بروید!
سوال مخاطب نی نی بان: من 26 سالمه و در حال اقدام برای بچه دار شدن هستم. میخوام بدونم در این دوره یا ماه های اول بارداری می تونم دندون بکشم یا نه؟ پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، متخصص زنان و زایمان: ما توصیه می کنیم خانم ها قبل از بارداری نزد دندان پزشک بروند و اگر مشکل دندان دارند آن مشکل را برطرف کنند. یعنی بهتر است بارداری با برنامه ریزی اتفاق بیفتد. ولی اگر باردار شدند و یک مورد ...
رابطه برای بارداری، ارگاسم زن مانعه؟
سوال مخاطب نی نی بان: نزدیک به 8 ماه که اقدام به بارداری کردم ولی جواب نگرفتم. 1 دوره هم دارو مصرف کردم و این ماه دوم است که دارم دارو مصرف می کنم. همه آزمایشات خوب بوده و آزمایش اسپرم شوهرم هم خوبه. هنگام نزدیکی اول من ارضا می شم بعد شوهرم. این روش اشکالی داره؟ ارضا از طریق تحریک کولیتوریس مانع بارداری می شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ...
بارداری بعد از سقط، باید به دکترم بگم؟
...: من 7ساله ازدواج کردم.و همسرم تالاسمی مینور دارد من 4سال پیش دچار حاملگی ناخواسته شدم واز ترس اینکه بچه تالاسمی شود در یک ماهگی جنین با خواسته همسرم جنین را با امپول سقط کردیم توسط ماما.الان میخواهم باردار شوم نیازی هست که به دکتر اطلاع دهم که بچه اولم را سقط کرده ام؟ ایا برای جنین بعدی عوارضی دارد؟ پاسخ: در حالت عادی مشکلی ندارد ولی دانستن پزشک بهتر از ندانستنش است. به پزشکتان ...
تصمیم به باردار شدن، نخستین قدم چیست؟
دکتر الهه ثناگو، جراح و متخصص زنان، زایمان : انجام مشاوره پیش از بارداری نخستین و مهم ترین گام برای بچه دار شدن است؛ چرا که نیاز است زوجین هر دو برای این امر مهم آمادی لازم را پیدا کنند. توصیه های دکتر الهه ثناگو برای خانم ها پیش از بارداری انجام مشاوره پیش از بارداری نخستین و مهم ترین گام برای بچه دار شدن است؛ چرا که نیاز است زوجین هر دو برای این امر مهم آمادی لازم را پیدا کنند ...
عقب انداختن بارداری، صبر کنم دیر می شود؟
به عقب بندازم ضرری دارد؟ 4 سال است که ازدواج کردم و 25 ساله ام . پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اولا ما سایر سوابق فردی و خانوادگی شما را نمی دانیم مثلا نمی دانیم پریودهایتان دردناک است یا خیر و... و در این زمینه بهتر است با پزشک خودتان که سوابق شما را دارند مشورت کنید ولی اگر با نازایی باردار شدید و پی سی او هستید بهتر است بارداری را خیلی به تاخیر نیندازید تا سریع تر نتیجه بگیرید. ...
روش بارداری سریع، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم بدانم به غیر از تعیین رمان تخمک گذاری چه کارهایی باعث زودتر باردار شدن می شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز شست و شوی با جوش شیرین بسیار رقیق نیز با کاهش اسیدیته واژن می تواند تا حدی کمک کننده باشد.
اقدام برای حامله شدن، ورزش کنم یا نه؟
سوال مخاطب نی نی بان: 31 سال دارم، سه سال هست ازدواج کردم، من و همسرم اواخر مرداد برای بار اول جلوگیری نکردیم و باردار شدم، پس از چهار هفته منجر به سقط شد، الان دو هفته هست که مجددا اقدام کردیم، می خواستم بدانم در صورت باردار بودنم ورزش پیلاتس یا پیاده روی می تواند صدمه به بارداری بزند؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خیر لزوما این ورزش ها باعث آسیب و ...
درمان خون در منی مرد، قصد بارداری داریم
سوال مخاطب نی نی بان: قصد بارداری دارم الان پریود هستم. چند روز قبل که شوهرم را با دست ارضاء می کردم همراه منی خونم ازش خارج شد. حالا سوالم این است که آیا با این شرایط مشکلی برای باردار شدنم پیش نمیاید؟ خودم 26 سالم است و شوهرم 31 سال. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خیر این مساله ربطی به بارداری شما ندارد ولی همسرتان باید برای معاینه به متخصص اورولوژی مراجعه کنند. ...
کم کاری تیروئید قبل از بارداری، زایمان زودرس داشتم
سوال مخاطب نی نی بان: 22 سالمه و همسرم 28 سالشه، 2 ساله که ازدواج کردم. در 22 هفته زایمان زودرس کردم. همه آزمایشات و سونو خوب بوده فقط کم کاری تیرویید 4/69 داشتم که روزی 1 قرص مصرف می کردم. چه مدت بعد اقدام به بارداری کنم؟ با گذشت 5 ماه کامل می تونم باردار شم؟ نیاز به سرکلاژ دارم یا با استراحت نیازی نیست؟ ممکن هست بارداری دومم زودرس باشه؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و ...
تاخیر در سیکل پریود، نشانه بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی 26 ساله هستم پنج ماه است اقدام به بارداری کردم ولی نشدم. ماه قبل چهارم پریود شدم اما الان که چهارده این ماه هست هنوز پریود نشدم دیروز یعنی سیزدهم تست بی بی چک زدم منفی بود. ممکن است تست اشتباه کرده باشد؟ علایم پریودی که همیشه داشتم یعنی درد سینه و دل را ندارم فقط گاهی کمر درد شدید می گیرم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز باید تست بتا بدهید. بی بی چک ممکن است دقیق نباشد. اگر باردار نباشید باید برای بررسی و معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
لکه بینی بعد از پریود، ادامه دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 26سالمه، به دلیل داشتن کیست آندومتریوز قبل از پریودی به مدت ده روز لکه بینی دارم، یک ساله اقدام به بارداری کردم، اگر باردار شوم آیا همچنان لکه بینی وجود دارد؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و زایمان: خیر دوست عزیز لکه بینی های دوران قبل از بارداری ارتباطی با لکه بینی های زمان بارداری ندارد و در این مورد نیازی نیست که نگران باشید. در مورد کیست تان هم باید توجه کنید که اگر بزرگ است و با دارو برطرف نشده است مورد عمل جراحی قرار بگیرد تا در رابطه با بارداری تان شما را دچار مشکل نکند. ...
تی اس اچ بالا، احتمال تاخیر در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: 25 سالم هست. 8 ماهه که اقدام به بارداری کردم ولی هنوز خبری نیست. در آزمایش خون فقط TSHم کمی بالا بود، نیاز هست به دکتر زنان مراجعه کنم برای چکاب رحم؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و زایمان: برای چکاب رحم در مقطع کنونی نیازی نیست و شما دوست عزیز با توجه به اینکه گفته اید TSH تان بالا بوده در ابتدا باید تیروئیدتان را درمان کنید چون همین TSH بالا ...
مصرف قرص اسید فولیک، کمتر از سه ماه
اقدام به بارداری کنم؟ راستی اگر وقتی باردار شدم، باز هم می شود مصرف این قرص را ادامه داد؟ چطوری، هر روز بخورم یا هفته ای چند تا مثلا؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز برای پیشگیری از نقایص لوله های عصبی در جنین باید حداقل از سه ماه قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کرده و لازم است تا پایان سه ماهه اول نیز به مصرف دارو به طور روزانه ادامه دهید. ...
زمان تست بتا، پریود نمیشوید؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بیست و چهار سال دارم یک سال و شش ماهه که ازدواج کردم، نزدیک به یک ماه می شه که اقدام به بارداری کردم. چهار روز از پریودم گذشته ولی هیچ اثری از پریود نیست، نشانه ای از بارداری ام ندارم از بی بی چکم استفاده کردم جوابش منفی بود. الان چیکار کنم من. چه زمانی باید تست بارداری بدم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به ...
میخوام ای وی اف کنم، قبلش چه کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من قراره دو ماه دیگه ای وی اف بشم.میخواستم بدونم استراحتش چقدر باید باشه و آیا مطلق باید باشه.و نکات مهم و کلیدیش چیه؟چون من تجربشو نداشتم میخوام اطلاعاتم دقیق باشه. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز بهتر است این سوال را از پزشکی که می خواهد آی وی اف را روی شما انجام دهد بپرسید.ولی در کل لازم است که در ...
علت باردار نشدن، بعد از یک بچه
سوال مخاطب نی نی بان: من 34 سالمه. دخترم چهارسالشه. برای بچه دوم از بیست و سوم خرداد اقدام به بارداری کردم. سونو و آزمایش قبل بارداری هم انجام دادم، مشکلی نبود. الان دوماهه قرص اسید فولیک استفاده می کنم. پس چرا باردار نمی شم؟خیلی نگرانم. جلوگیری طبیعی انجام می دادم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید ...
کاندوم پاره شد، چرا پریود نمیشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: دوستان من 15تا18هر ماه پریود میشدم 10روز بعد از پریودیم با نامزدم رابطه داستم کاندوم پاره شد اما منی اقام نیامده بود التشو اورد بیرون امد ولی بازم من زود 1قرص اورژانسی1/5خوردم حدود 4روز بعدش به مدت 5روز خون ریزی شدید داشتم یعنی الان دیگه حامله نیستم ؟الان شده 26ام هنوز پریود نشدم تورو خدا کمکم کنید یعنی حدود 8تا 10روز از دوره پریودیم رد شده پاسخ دکتر فریبا الماسی ...
بارداری با روش میکرو، روش مطمئنیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد باردار شدن به طریق icsi را دارم روش خوبیه؟ شما پیشنهاد می کنید؟ بچه سالم به دنیا میاد؟ امیدداشته باشم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در مواردی که علت ناباروری مربوط به مشکلات مایع منی و اسپرم باشد از این روش استفاده می شود. در این روش اسپرم را به داخل تخمک تزریق می کنند و احتمال نتایج موفق ...
زمان تست بتا، تکرار برای حصول اطمینان
سوال مخاطب نی نی بان: من 25 ساله هستم. سومین ماه اقدام به بارداری است. 4 روز که از پریود نشدنم گذشت آزمایش خون منفی بود. مجددا کی آزمایش بدهم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر ...
تغذیه قبل از بارداری، میوه و سبزی خام لازمه؟
... * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی موجود است. * روزانه حداقل یکی از منابع خوب اسید فولیک ...
اقدام برای حاملگی، داروی بیماری تشنج حطرناکه؟
...: من خانمی 30ساله هستم از هفت سال پیش دچار بیماری تشنج شده ام البته از نوع خفیف کلا در این مدت چهار بار حمله خفیف داشتم الان با تجویز پزشک متخصص روزی دو عدد قرص لوبل 500 استفاده میکنم آیا میتوانم همزمان با مصرف قرص باردار بشوم آیا برای جنین خطرناک نیست یا بیماری من منتقل نمی شود؟ پاسخ: بیماری منتقل نمی شود ولی برای مصرف همزمان دارو در بارداری حتما قبلش باید با متخصص نورولوژی معالجتان مشورت کنید. در صورت لزوم دوز دارو را تغییر دهند. ...