خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایجاد تحول با برخوردهای هیجانی فقط موجب دلسردی طلاب می شود | اعتلای نظام به حوزه هم کمک می کند
...> امروز اگر پسر عموی شما بخواهد در حوزه قم وارد شود و درس بخواند شما واقعا چند مدرسه می توانید معرفی کنید که همه ویژگی های مدرسه مطلوب را داشته باشد، مدرسه خوب کم نیست ولی تقاضاهایی که وجود دارد بیشتر از تعداد خوب و مطلوب است و از آن طرف حوزه های شهرستان نیز باید ارتقای جدی پیدا کند، در شهرستان ها حوزه های خوبی داریم ولی این موج و اشتیاق از طلبه ها که هرسال نزدیک به 12 هزار نفر برای پایه اول وارد ...
نماینده مجلس: چرا قوه قضاییه به مساله فیلترینگ تلگرام ورود کرده است؟/پشت پرده این پیام رسان ها چیست؟
جلسه ای نداشته اید؟ نه. ولی کلا نمی توانم درک کنم که چرا قوه قضاییه به این مساله ورود پیدا کرده است؟ اصولا دادستان زمانی به ماجرایی ورود پیدا می کند که شکایتی وجود داشته باشد. نمی توانم بفهمم در جایی که این همه پرونده ناتمامی که سال هاست در نوبت رسیدگی هستند، در دادگاه ها داریم و درشرایطی که شکایتی هم وجود ندارد، چرا باید قوه قضاییه با این شتاب و سرعت بخواهد حکم صادر کند؟ من ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
که پیانو می نواختم، تمام فضای خانه را به عشق او پر از نغمه های شوپن و بتهوون می کردم. کیانا که پا به زندگی ام گذاشت، تازه فهمیدم که زندگی جز بیداری های شب امتحان و مطالعه دایم، زیبایی های دیگری هم مثل پارتی های مختلط، رقص ، پایکوبی ، سیگار و ...هم دارد. از آنجایی که خانواده ام همواره به من اعتماد کامل داشته و بعد از قبولی در دانشگاه کاملا آزادم گذاشته بودند به همین دلیل پرس و جو و نظارتی ...
سندرم پیش از قاعدگی، زنان را بهتر بشناسید
...، خستگی و تورم بسیار شایع است. تشخیص سندرم پیش از قاعدگی یا PMS پزشک از شما در مورد زمان، نظم و علائم PMS سوال خواهد کرد و همچنین درباره کیفیت کلی زندگی شما می پرسد. این سوالات ممکن است این گونه باشد: - آیا اخیرا احساس ناراحتی، تنش و یا اضطراب داشته اید؟ - آیا شما نوسانات خلقی را تجربه کرده اید؟ خستگی؟ عدم تمرکز؟ - آیا با همسر، یکی از اعضا خانواده و یا ...
سفر به لندن | 30 نکته که باید قبل از سفر به لندن بدانید
لندن یکی از آن شهر هایی است که مدام در حال تغییر هستند و تقریبا هر روز چیز های جدید و هیجان انگیزی به آن اضافه می شود. این نکته بسیار خوبیست؛ اما مطمئنا باعث می شود بازدید از این شهر کمی گیج کننده باشد؛ بخصوص وقتی که شما عادت داشته باشید همه چیز را از قبل پیش بینی و برای آن برنامه ریزی کنید یا بخواهید از همه نقاط دیدنی در یک سفر کوتاه بازدید کنید. بنابراین در این مطلب همگردی، به شمردن مهم ترین ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
خلقی و نیز حملات قلبی- عروقی شود؛ بنابراین به جرات می توان گفت که همه دارو های کاهنده اشتها غیرمجاز هستند. قرص ادیوس قرص ادیوس (Adios) از طریق کاهش اشتها بدن را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند. سرگیجه و حالت تهوع از عوارض مصرف این قرص است و با توجه به اینکه این قرص ها میزان اشتهای فرد را پایین می آورد، اما باید از عوارض این دارو ها قبل ...
عاملی که باعث افزایش طول عمر می شود/ تغییر پوستی دلقکی چیست؟/ اگر همیشه خسته اید سبک زندگی خود را تغییر ...
در ابتدا حس شادابی را به همراه دارد، بعد از مدت کوتاهی به دلیل ایجاد فشار بر روی غدد فوق کلیوی، بدن انرژی بیشتری مصرف می کند. استرس و اضطراب طولانی مدت هم از عوامل دیگر ایجاد کسالت در افراد است، استرس تنش های روحی و مغزی را افزایش می دهد و بدن را زودتر از حد معمول خسته می کند. تنفس نادرست، مصرف بیش از حد غذا های فرآوری شده و خمیده راه رفتن از عادت های غلط دیگری است که خستگی ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
آبی بدن است. خواب کافی تغییر در ساعات خواب و بیداری در ماه رمضان ممکن است کارایی ورزشکاران را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین اگر نمی خواهید عملکرد شما کاهش یابد، سعی کنید ساعات استراحت و خواب شما مشابه روز های عادی سال باشد. شما می توانید شب ها زودتر بخوابید و یک چرت میان روز هم داشته باشید تا ساعات کل خواب شما به دلیل بیدار شدن زود هنگام در سحر کاهش نیابد. انتهای پیام/ نحوه ورزش کردن در ماه مبارک رمضان ...
20 غذای برتر خاورمیانه
...> توصیه حرفه ای: سیر بیشتر، طعم و خاصیت بهتر. مناکیش پیتزای جهان عرب، مناکیش یک نان گرد است که با لایه ای از پنیر، گوشت چرخ کرده یا سبزیجات (زعتر) پوشانده شده است. یک صبحانه یا نهار ایده آل. انواع مختلف این غذا را در رستوران های لوکس و دکه های کنار خیابان می توان یافت. باید در تور دبی این غذا را امتحان کنید. کجا امتحانش کنید: آل هلاب، جاده غرهود، غرهود، دبی ...
زایمان طبیعی بدون درد را با این عینک تجربه کنید
به گزارش شاخص نیوز؛ عینک و هدست واقعیت مجازی یک ابزار عالی برای مراقبت های پزشکی در آینده خواهد بود؛ تحقیقات نشان داده است که این ابزار انواع درد را کاهش می دهد، ترس را از بین می برد و امکان مراقبت های بهتر پزشکی را فراهم می کند. نوامبر 2016 بود که ارین مارتوچی، با انقباضات رحمی از خواب بیدار شد؛ او احساس می کرد که به زمان زایمان دوم خود نزدیک شده است. ساعت حدود 5:30 صبح بود و پس از ...
7 نشانه ابتلا به دیابت نوع 1
... زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد، به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار، باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود . افزایش تشنگی : همانطور که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید . این روند یک چرخه معیوب ایجاد می کند، به این معنی که پرنوشی، خود منجر به تکرر ...
روایت دردهای یک جانباز شیمیایی از سیرجان تا اتریش
... چون حقیقتا زجر می کشند و از داخل بدن می سوزند و آب می شوند ولی ظاهرشان معلوم نمی شود. چرا جانبازان شیمیایی مظلوم ترین بچه های جنگ هستند؟ من بارها به بچه های جانباز گفتم 2 پای آدم قطع شوند بهتر از آن است که آدم شیمیایی شود، شیمیایی یک حالتی دارد که سال به سال توان آدم را کم می کند. پیام شما برای جوانان چیست؟ بعضی ها می گویند آن زمان جوانانی بودند که ...
لو رفتن سوالات امتحانات نهایی در پایتخت
، پیش روی خودم می دیدم. مسعود هم برای دادن اولین امتحان سر ساعت در مدرسه ای که به عنوان حوزه انتخاب شده بود، حاضر شده بود. چهارم ریاضی ام در منطقه پنج. حوزه را هم نگویم بهتر است. سال گذشته هم سوالات لو رفته بود؛ اما یادم نیست کدام درس بود، البته درنهایت خود آموزش وپرورش هم قبول کرد که این اتفاق افتاده است ولی برای امسال را کاملا مطمئنم که سوالات لو رفته است. او هم در ناباوری لورفتن سوالات ...
چگونه سیستم صوتی خودرو نصب کنیم؟
استریو دفترچه راهنمای آن را بخوانید. چنانچه قبلا سیستم صوتی بر روی خودرو و ماشین خود داشته اید و یا اینکه بر روی خودروی شما سیستم صوتی فابریک همچنان وجود دارد در قدم اول باید سیستم صوتی قدیمی را خارج کنید. در ابتدا و قبل از شروع کار تمام نکات ایمنی را رعایت کنید و مراقب باشید که مورد غیرمترقبه ای اتفاق نیافتد. ترمز دستی را بکشید و کابل منفی را از باتری ماشین جدا کنید. حتما این کار را ...
صفایی فراهانی:خط قرمز اصلاحات را مردم مشخص می کنند/ ابطحی: اصلاحات در بسیاری موارد از خط قرمز های خود ...
...> وی ادامه داد: این دوران هم گذشت، انقلاب شد و ما فکر می کردیم در این دوران اتفاقاتی که جریان اصلاحات طی این سال ها دنبالش بود می افتد، اما نیافتاد. بعد شخصیتی مثل آقای خاتمی بر سر کار آمد و پیگیر ایجاد اصلاحات در کشور شدند. شما 11 برنامه توسعه قبل و بعد از انقلاب را مطالعه کنید همه این ها جز یک سری برنامه های عمرانی چیز دیگری نیستند. در حالی که تا توسعه انسانی صورت نگیرد ما به آنچه که جوامع پیشرفته ...
ترک اشتباهات کلافه کننده در عکاسی - بخش دوم
عکستان جذابیت کافی ندارد، کافی است سایر زوایا را امتحان کنید و به کادر مطلوب برسید. شما باید یک نقطه ی مرکزی برای عکس هایتان انتخاب کنید تا توجه مخاطب را نیز به همان نقطه جذب کنید. در غیر این صورت، عکس ها مفهوم خود را از دست می دهند و مثل عکس های خبری و فوری ثبت می شوند. اگر عناصر زیادی در عکستان وجود داشته باشد، باید هماهنگی بین آن ها نیز رعایت شود و اگر عکس، مجموعه ای از عناصر بی اساس ...
نکاتی ضروری برای افراد دیابتی در سفر
...، نام پزشک و شماره پزشک و شرایط پزشکی خود را به همراه داشته باشد. از پیاده روی بدون با پای برهنه خودداری کنید این امر مخصوصاً برای بیماران مبتلا به نوروپاتی، وضعیتی است که سبب بی حسی و خواب رفتگی در پاها می شود،. این موضوع در صورت پا گذاشتن بر روی جسمی تیز در ساحل می تواند باعث بریدن پای شما و عفونت شود. حتی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز گاهی متوجه نمی شوند که نوروپاتی دارند. بهتر است که در سفر افراد دیابتی همیشه در این گونه موارد احتیاط شود و همیشه کفش را به پا داشته باشند. حتی مواقعی که در خانه هستند. منبع: travelchannel. ...
راههای افزایش وزن در زنان، چگونه است؟
را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر خود تان می توانید برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد یک پزشک داخلی بروید تا با دادن آزمایش شرایط ژنیتیک، متابولیک، انگلی، تست ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
. نشانه های بالا بودن فشار چشم علت تغییرات و بالا رفتن فشار چشم فشار داخل چشم با تغییرات ضربان قلب و یا تنفس، تغییر میکند و ممکن است توسط ورزش و مصرف مایعات نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. مصرف الکل و کافئین نیز میتواند باعث تغییرات موقت در فشار داخلی چشم شود.زیراکه میتواند سرفه،استفراغ یا فشار خون را به همراه داشته باشد. بلند کردن اجسام سنگین هم باعث تغییر در فشار داخلی چشم ...
دست هایتان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
دست ها یکی از اولین قسمت های بدن هستند که علائم پیری را نشان می دهند، اما می توانند نشاندهنده ی یک سری از مشکلات در سلامتی هم باشند. به گفته ی پزشکان وضعیت دست های شما می تواند نتیجه ی تغییرات متعددی باشد که در جا های دیگر بدن تان در حال روی دادن است. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست های خود باید توجه داشته باشید. قرمزی کف دست ها پزشکان توضیح می دهند که ...
معرفی 7 راهبرد برای بهینه سازی سلامت ذهنی کارآفرینان
همان تمرکز کنید. اینکه از خودتان انتظار نظارت بر موارد خارج از کنترل را داشته باشید، منشأ اصلی استرس ، نگرانی و شکست است. از اشتباه، شکست، چالش و عدم قطعیت نترسید. چنین مواردی اجتناب ناپذیر هستند و انتظار اینکه همه ی کارها بی نقص پیش برود باعث ناامیدی، شرمساری، احساس گناه، نگرانی و ... می شود. 3. به خودتان اهمیت بدهید زمانی بود که سرگرم شدن در دنیای ایمیل ها یا غرق شدن در ...
چگونه توجه امام زمان(عج) را به خود جلب کنیم
.... یعنی من اینقدر سواد دارم. نه یعنی امام این است که ما گفتیم. چند شبی صحبت کردیم، چند جلسه ای... من هروقت می گویم: چند شبی، باید بگویم: چند جلسه ای... می دانید چرا؟ برای اینکه یکوقت تلویزیون بعد از مرگ ما، می خواهد این برنامه ها را روز بگذارد. بعد می گویم: چند شبی، می گویند: شب نبود، الآن روز است. لذا باید بگویم: چند جلسه ای که هم شامل روز باشد و هم شامل شب باشد. امشب به دلیل اینکه بالاخره ...
واکنش ها به لورفتن سوالات امتحانات نهایی
سوالات از طرف افرادی بیرون داده می شود که احتمالا در اتاق تقسیم هستند و آن شب به سوالات دسترسی دارند. بهلولی می افزاید: وقتی سوالات امتحان حدود یک ساعت قبل به دست مسئولان حوزه ها می رسد، آنها تا چند دقیقه قبل از امتحان حق ندارند پلمب سوالات را باز کنند. این احتمال وجود دارد که شاید در این میان فردی از سوالات عکس بگیرد و آن را منتشر کند. این کارشناس آموزش خاطرنشان می کند: لورفتن سوالات ...
برنامه سفر 3 روز به یادماندنی در ونگ وینگ لائوس
، باید کمی استراحت کنید و سپس روانه خیابان های پر جنب و جوش وینگ ونگ لائوس بروید. در آنجا فعالیت های زیادی می توانید انجام دهید، والیبال، بازی های مختلف، کافه های دلچسب و ... منتظر شما هستند. پس از گذشتن چند ساعت گشت و گذار و بازی در اینجا و البته پس دادن تیوب اجاره ای، حالا وقت شام است. غذاهای خیابانی لائوس محشر هستند و پیشنهادمان این است که حداقل یک بار هم که شده آن ها را امتحان کنید ...
سیاه و سفید استرس
آدرنالین را که به آن هورمون های استرس می گویند، آزاد می کند تا واکنش بدن در موارد اورژانسی و اضطراری سریعتر شود، در این صورت ضربان قلب فرد بالا رفته، فشار خون افزایش می یابد و تنفس بیشتر می شود و حواس بهتر از همیشه فعال می شود و همه اینها واکنش فرد را سریعتر می کند. وی بیان کرد: از قرنها قبل واکنش استرس باعث بقای انسان بوده است و در بسیاری مواقع به فرد کمک کرده که بتواند چالش های زندگی خود ...
ورزش برای چاق شدن، خانم ها بیشتر بدانند
شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد کنید تا بدن تان به وضعیت جدید عادت کند. رعایت نکات و غذاهای زیر می تواند کمک کند. با اضافه کردن یک یا دو مورد از این موارد به طور روزانه و تدریجی، می توانید دریافت انرژی سالمتان را کنترل کنید. در واقع با رعایت این نکات میزان کالری و پروتئین در واحد حجم افزایش می یابد و اصطلاحاً ...
راههای جبران کمبود وزن، قابل توجه بانوان
فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. *** ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن مناسب برسید. مکمل ها کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی بسیار. ممکن است به ظاهر در افزایش یا کاهش وزن موثر باشند اما به محض قطع کردن آنها وضعیت دوباره به حالت قبل باز می گردد. ...
رژیم غذایی کمبود وزن، بانوان بخوانند
فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. *** ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن مناسب برسید. مکمل ها کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی بسیار. ممکن است به ظاهر در افزایش یا کاهش وزن موثر باشند اما به محض قطع کردن آنها وضعیت دوباره به حالت قبل باز می گردد. فراموش نکنید به داروهای ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
فودها را تا می توانید کمتر مصرف کنید . می توانید هفته ای یک بار یا بهتر از آن دو هفته ای یک بار میل کنید. دستورهای کلی: 1- کوشش کنید همیشه وقت صبحانه، نهار و شام تقریباً ثابت بماند. 2- هرگز یک وعده غذا را فراموش نکنید. 3- روزی 8 لیوان آب بنوشید. (حداقل نیم ساعت قبل از هر وعده غذا یک لیوان) 4- در هفته سه عدد تخم مرغ میل نمائید. 5- از مصرف سرخ کردنی و شیرینی ...
برای چاق شدن مردان، چه راهی مناسبه؟
غده تیروئید که میزان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر خود تان می توانید برطرف سازید و یا اگر به پزشک نیاز دارید نزد یک پزشک داخلی بروید تا با دادن ...
