سایر منابع:
سایر خبرها
استقبال دانشجویان علوم پزشکی یزد از ویژه برنامه های هفته خوابگاه ها
دانشجویان به عنوان متولی و برگزارکننده بود. همچنین به مناسبت هفته خوابگاه ها، یک وعده شام ویژه به صورت رایگان برای دانشجویان خوابگاهی در نظر گرفته شد. از دیگر برنامه های انجام شده در این هفته، انتخاب اتاق نمونه در هر خوابگاه و ارائه هدایایی به رسم یادبود به ساکنین آن بود. همچنین در یکی از شب های این هفته، هیات رئیسه و مسئولین دانشگاه نیز در قالب گروه هایی از خوابگاه های ...
چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟
، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. خدادوست با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد ...
افطاری روحانی و هزار مرغ به سیخ!
توجه و تدقیق در مراتب زیر موید این ادعاست. 1- طی کارت های نفیسی مزین به عبارت الهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا و ارسال آن به صدها نفر از اساتید دانشگاه ها و پزشکان ضمن تبریک ماه رمضان از آنها دعوت شده تا در ضیافت افطار با حضور رئیس جمهور شرکت کنند. 2- در ذیل کارت دعوت، امضاء رئیس دفتر رئیس جمهور جناب آقای واعظی مشاهده می شود زمان ضیافت دوشنبه 31/2/97 و مکان سالن اجلاس سران کشورهای ...
ابراز تأسف از حذف تمثال بوعلی سینا از دفترچه های بیمه تأمین اجتماعی
بیمارستان تویسرکان و بهار باقی مانده است. وی خاطرنشان کرد: انتظار داریم دانشگاه علوم پزشکی همدان در گردشگری سلامت نیز امسال برنامه ای داشته باشد به طوری که امسال باید کار اساسی تر انجام و بیمارستان خاصی در نظر گرفته شود. استاندار همدان افزود: قرار است بیمارستان بزرگ 600 تا1000 تختخوابی در همدان ایجاد شود که در دستور کار علوم پزشکی است و باید امسال آغاز شود. نیکبخت با ...
می گویند در برجام آمریکا از نظر اخلاقی شکست خورد، مذاکره کردیم تا آمریکا بی آبرو شود یا تحریم ها لغو ...
گوناگون ذکر کردند. ماه رمضان یک فرصت ویژه است برای طراوت بخشیدن به روح ایمان و صفا و معنویّت در درون ما؛ روزه، تلاوت قرآن، دعا، مناجات، شنیدن مواعظ، مجموع اینها یک فضائی را به وجود می آورد که دلهای ما به قدر استعداد، به قدر ظرفیّت، از این محیط معنوی و روحانی بهره مند میشود. شاید بشود گفت که در مجموع دوازده ماهِ دوران سال، این یک ماه، در حکم همان دو سه ساعتِ قبل از فجر در مجموع شبانه روز است ...
شهید علیاری نماینده آذربایجان غربی در جمع فرماندهان فاتح خرمشهر
تخصص وی در دانش نظامی بسیار موثر و کارآمد بود. در چندین مورد به عنوان نماینده ارتش ایران در طرح ریزی های نظامی در آلمان و پایگاه نیروهای ویژه در شهر بدتولز و عمان شرکت اعزام شد که به خوبی از عهده امور محوله برآمد، در نهایت دوره فرماندهی و ستاد مشترک ارتش را در دانشگاه نظامی کویته پاکستان که از معتبرترین دانشگاه های نظامی دنیا محسوب می شود طی کرد و با دانش بالا توأم با تجربه بسیار از علوم ...
جوان ایران تصویر واضحی از آینده خود ندارد/ آمار طلاق بالا رفته است
تورم مردم ترجیح می دهند گریه کنند تا شاد باشند. طبیعتاً شادی حتی راندمان کاری فرد را نیز بالا می برد و رشد اقتصادی به همراه دارد. شادی باید در فرهنگ کشور نهادینه شود. اگر جامعه سلامت می خواهیم شادی را باید بیشتر کنیم.من تعجب می کنم از اینکه چرا امسال ماه رمضان در کشور ماه شادی نیست. وی با بیان اینکه باورهای فردی و اجتماعی مردم هم به سمت غم میل می کند، ادامه داد: شما ببینید برنامه های ...
ایجاد تحول با برخوردهای هیجانی فقط موجب دلسردی طلاب می شود | اعتلای نظام به حوزه هم کمک می کند
معظم انقلاب به قم آمده بودند، پنجاه نفر از نخبگان حوزه را انتخاب کردیم و از میان آنها 10 نفر انتخاب شدند تا در محضر رهبر معظم انقلاب صحبت کنند، که با تعجب ملاحظه کردیم 9 نفر در مورد بحران هویت صحبت کردند، این وضع نخبه های ما است حال وضعیت کل حوزه را در نظر بگیرید تا به اهمیت برنامه ریزی دقیق پی ببرید. حوزه می تواند هزار طلبه را به صورت رندم از سیستم بگیرد و بررسی کند که کجا هستند و چه کار ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
، یبوست و کم آبی دچار گردیم . رعایت رژیم غذایی سالم و دریافت مناسب در سه وعده غذایی نقش مهمی در افزایش بهره مندی ما از این ماه دارد و حتی در بهره روحانی ما از این ماه نیز موثر است، بنابراین دریافت سه وعده افطاری، شام و سحری در این ماه ضروری است. البته با توجه به کوتاه بودن شب های رمضان در این سال ها می توان وعده شام را با فاصله کمی از افطار و یا در کنار آن میل کرد . وعده افطار ...
تاثیر روزه داری بر سلامت بدن
را فراموش کرد و به جای آن غذای آبپز و کبابی در دو وعده سحر و افطار استفاده شود. استفاده از خرما و نوشیدن شیر گرم در وعده افطار انرژی از دست رفته طی روز را جبران خواهد کرد. مصرف زیاد آب نیز برای احیای مجدد بدن طی افطار تا سحر مناسب است. روشی که مسلمانان برای رژیم غذایی در ماه رمضان در نظر می گیرند باید پس از اتمام ماه رمضان نیز رعایت شود. وی در ادامه افزود: شما باید یک رژیم متعادل با مقدار مناسب کربوهیدرات، چربی و پروتئین داشته باشید. ...
روزه اولی ها بخوانند
می کند، بپرهیزند . فرحبخش در ادامه اذعان داشت: بدن روزانه به حداقل 12 لیوان مایعات نیاز دارد بنابراین توصیه می شود مردم به خصوص روزه اولی ها حتما از این مقدار مایعات در ایام ماه رمضان استفاده کنند تا راحت تر به فعالیت روزانه خود ادامه دهند . وی گفت: بسیاری از جوانان و نوجوانان به خوردن سحری تمایل ندارند و به آن اهمیتی نمی دهند در حالی که خوردن سحری به عنوان وعده ناهار محسوب می ...
روزه را با آب ولرم و خرما افطار کنید
روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس شام صرف شود . این کارشناس تغذیه توصیه کرد: افراد از صرف شام پرچرب و پرحجم خودداری کرده و و عده شام را سبک صرف کنند . حیدری وعده سحر را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان دانست و اظهار کرد: در این وعده افراد باید از مصرف ...
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند
زمان خوردن غذا تا خوابیدن، باید فاصله باشد که این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. وی با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف ...
برگزاری نشست ها و کارگاه های تخصصی/ اهداء نسخه الکترونیکی مجموعه آثار آیت الله جوادی آملی به ...
حوزه و دانشگاه، برنامه های ویژه ای برای بازدیدکنندگان نمایشگاه قرآن تدارک دیده است. "روزی حلال" ، "خانواده پایدار" ، "الگوی بازار اسلامی" ، "عقلانیت وحی" و "جشنواره پایان نامه ها" از جمله ویژه برنامه های غرفه اسراء در این نمایشگاه است. "روزی حلال" عنوان ویژه برنامه اصلی اسراء است که به مدت 10 شب و هر شب با طرح یک سوال میزبان حضور شیفتگان ساحت مقدس قرآن کریم است. اساتید علمی ...
3 نکته برای تغییر کمتر نظم خواب در ماه رمضان
مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه الگو های خواب در ماه مبارک رمضان با تغییرات زیادی همراه است، گفت: مصرف غذا های ادویه دار هنگام شب که با افزایش دمای بدن همراه است، مصرف غذای پر کربوهیدرات و خوردن وعده غذایی قبل از خواب مواردی هستند که می توانند منجر به اختلال در خواب شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت ایسنا می خوانیم. ...
چطور کودک 9 ساله را برای روزه گرفتن آماده کنیم؟
نیز می توان چنین حالتی متصور بود؛ د ر صورت انفعال انسان ها در سن خاص که در به لحاظ دینی نیز توصیه می شود که کودکان را به سمت گرایش به مبانی دینی دعوت کنیم، باید از این توانایی استفاده کرده و شکل پذیری صحیح را با استفاده از از ظواهر رفتارهای شریعت مثل شرکت در برنامه های جمعی، حضور در نماز، همراهی کردن کودک با بزرگترها در روزه دار بودن و بهره مندی از لحظات ناب سحر و افطار حتی در زمانی که هنوز به آن ...
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فارس می خوانیم. اگر میل به خوردن سحری ندارید بخوانید مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد ...
ضرورت ورود تعزیرات حکومتی به موضوع گران شدن تجهیزات پزشکی
نامه از طرف رضا مسائلی خطاب به مدیران مذکور آمده است: احتراماً ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه مبارک رمضان، با عنایت به وصول برخی گزارشات مبنی بر گرانفروشی و عدم تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی مورد نیاز مراکز درمانی به استحضار می رساند: الف: مراکز درمانی و دانشگاه/ دانشکده علوم پزشکی مسئول برنامه ریزی و تامین به موقع اقلام فوق وفق مقرارت مربوطه می باشد. ب ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز تداوم برنامه ورزشی را حفظ کرده باشید. شدت ورزش خود را کاهش دهید برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان باید از انجام حرکات سنگین ورزشی ...
توزیع 100 هزار افطاری سبک همه روزه در حرم مطهر
به گزارش خبرنگار مهر ، سید خلیل منبتی ظهر پنج شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: همه روزه 100 هزار افطاری سبک در صفوف نمازگزاران صحن ها و رواق های حرم مطهر رضوی توزیع می شود که در طول یک ماه قریب به 3 میلیون نفر در این طرح افطار را میهمان حرم رضوی هستند. وی افزود:در ماه مبارک رمضان همه مدیریت های اماکن متبرکه در امر پذیرایی از زائر چه در صحن های مقدس و چه در صحن هدایت با کمک 2 هزار و 500 ...
7 توصیه برای روزه داران مبتلا به زخم معده
افرادی که به بیماری زخم معده و زخم دستگاه گوارش مبتلا هستند لازم است نکات ساده، اما در عین حال مهمی را در طول ماه مبارک رمضان رعایت کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. به گفته کارشناسان، روزه گرفتن در مبتلایان به زخم معده و زخم دستگاه گوارش مشکلات ناخواسته ای را با توجه به افزایش سطح اسید معده بوجود می آورد که می تواند وضعیت جسمانی این افراد را وخیم تر سازد. ...
این وعده های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
به گفته یک کارشناس تغذیه، استراحت دستگاه گوارش و سم زدایی بدن از مهمترین فواید روزه داری است. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. با مایعات خیلی سرد یا خیلی گرم افطار نکنید علی اشرف رشیدی گفت: امسال به علت واقع شدن ماه مبارک رمضان در ماه خرداد و گرمای فراوان افراد باید دقت بیشتری در خصوص تغذیه خود داشته باشند. وی عنوان کرد: استفاده از همه گروه های ...
اختلافات زوجین در ماه مبارک رمضان؟!
کنید اما باز هم حواستان باشد که در خواست تان همراه با اصرار نباشد مثلا هنگامی که نماز می خوانید جا نماز را جمع نکنید و به همسرتان با لحنی محبت امیز بگویید : عزیزم!جا نماز را جمع نکردم تا اگر خواستی نمازت را بخوانی این کار را بارها انجام دهید ؛ یا در ماه رمضان با لحن مسالمت آمیز از همسرتان بخواهید که سحر همراه شما بیدار شود تا احساس تنهایی نکنید . در واقع او را گام به گام با خود همراه کنید تا به ...
سالمندان چگونه روزه بگیرند؟
...؛ چراکه پزشک اختصاصی سالمند از جزئیات وضعیت فیزیکی فرد مطلع است و متناسب با شرایط سالمند، برنامه روزه داری فرد را مشخص و وعده های مصرف دارو را برای او تعیین می کند. قبل از روزه داری آزمایش بدهید به افراد توصیه می کنیم از 60 سالگی به بعد، سالی یک بار آزمایش بدهند. اگر در مواقع دیگر سال از انجام این کار غفلت می کنند، حتما قبل از ماه رمضان و روزه داری باید چکاپ شوند و از ...
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
/ نکات روزه داری برای سالمندان اصول روزه داری در جوانان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان کرد: افراد باید از تمامی گروه های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات) در وعده های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص ...
آیا روزه خواری در ملاعام جرم است؟
ارتقای امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین ...
اخبار کوتاه از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی
نیز اهمیت روزه و روزه داری به ویژه در ماه مبارک رمضان و در دین مبین اسلام را برای حاضران در این جلسه بیان کرد. آلبو عبادی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی هم با توجه به تحقیقات انجام گرفته در مورد فواید روزه داری به بیان موضوعاتی نظیر بایدها و نبایدهای سحری و افطاری، بارداری و شیردهی در ماه رمضان، روزه داری و بیماری های کلیوی، روزه داری و بیماری های قلبی و عروقی، روزه و دیابت و همچنین ...
افتتاح یادمان 5 شهید گمنام قوچان پس از 48 ماه / 298 شهید گمنام در خراسان رضوی تدفین شده است
متولیان و متصدیان در این زمینه به رشته تحریر درآورد که بالاخره پس از گذشت 48 ماه، دغدغه و دل نگرانی های خانواده معظم شهدا، مردم شهیدپرور و امام جمعه این شهرستان رفع و یادمان این شهدا افتتاح شد. باید این نکته را توجه داشت که امروز وظیفه مسئولین سنگین تر از زمان تدفین شهدا شده و باید با برنامه ریزی و ارائه طرح های مناسب، اجرای برنامه های فرهنگی و مذهبی را به این مکان سوق دهند تا ...
خوردن چای در وعده سحر به شدت ممنوع!/ سبزیجات و سالاد نخستین توصیه تغذیه ای در وعده افطار
سالاد طبیعی و بدون سس استفاده کنید تا تشنگی را در طول روز کمتر کند، حبوبات و نان جو به دلیل فیبر بالا و هضم دیرتر گزینه ای عالی برای وعده سحری هستند، مقداری مغز بادام خام و یا مغز گردو را به خوبی بجوید و بعد از ان آب بنوشید همینطور انجیر خشک هم برای این وعده توصیه می شود. در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 5 گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوه ها، سبزیجات ...
دانشگاه ها در ایام ماه رمضان اجازه افزایش قیمت غذا ندارند
دانشجویی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی یادآور شدیم و از آن ها خواسته شد برنامه ریزی های لازم را در این خصوص انجام دهند. وی ادامه داد: در این بخشنامه از معاونان دانشجویی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی خواسته شده تا به صورت دائم تاسیسات برودتی خوابگاه ها و محل برگزاری امتحانات بازبینی و نظارت شود. یزدان مهر افزود: همچنین بازبینی وضعیت تاسیسات آب گرم خوابگاه ها قبل از ماه مبارک ...