خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 گیاه دارویی مفید برای معده
به گزارش دولت بهار؛ پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است.
مشاوران خارجی به صندوق توسعه می روند
این یکی از اساسی ترین برنامه های ماست. اقتصادی که 20 سال است، تقریباً از اقتصاد دنیا ایزوله بوده، کار آسانی را در پیش ندارد. در اساسنامه صندوق دیده شده که می توان از مشاوران خارجی استفاده کرد. *ما در حال حاضر در معرض یک انتخاب بسیار مهم قرار گرفته ایم. سرمایه گذاری در داخل ایران و سرمایه گذاری در خارج از کشور. اگر ما این ارزها را در داخل ایران سرمایه گذاری کنیم، صد درصد از بیماری هلندی در
4 گیاه دارویی مفید برای معده
پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود.گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است. در اغلب بیمارانی که
روغن ماهی عامل جلوگیری از اختلال روانی
روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است، بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می کند.محققان نشان دادند که مصرف روزانه کپسول روغن ماهی در یک دوره سه ماه به طور قابل توجهی میزان ابتلا به اختلالات روانی در افراد جوان را کاهش می دهد. محققان دانشگاه ملبورن در سال 2010 گزارشی منتشر کرده و نشان دادند
هشدار درباره سونامی بیماری های ژنتیک
و ضوابطی را به همراه دارد که باعث محدود شدن آزادی های افراد می شود. او ادامه می دهد: عدم اعتماد و عدم اطمینان از دیگر عواملی است که به بالارفتن سن ازدواج منجر شده اند. او تصریح می کند: آمار 11 میلیون نفر مجرد در کشور نشان دهنده این مساله است که ازدواج در عین حال که نیاز جدی جوانان است اما تبدیل به یک دغدغه عملی نشده است. به همین دلیل در 10 سال اخیر شاهد بوده ایم که هر سال به نسبت سال
رسیدن به تناسب اندام در آخر تابستان با کدو و شاتوت
. بدانید که برگ های تربچه نیز مانند اسفناج قابل خوردن و پرخاصیت است. می توانید این برگ ها را به سبزی خوردن یا آش و سالاد اضافه کنید. تربچه های نقلی منبع فوق العاده ی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات برگ دار مانند تربچه، بروکلی، کلم برگ و غیره به پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان ریه، تخمدان و کلیه ها کمک زیادی می کند.
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شود
سال 2013 انجام شده است استفاده از آزمایش های تنفس، هم ارزان تر و هم بدون درد است. محققان دانشگاه لاتویا با استفاده از بینی الکترونیکی، نفس 475 نفر را مورد بررسی قرار دادند. این شرکت کننده ها شامل 252 بیمار مبتلا به سرطان ریه، 223 بیمار مبتلا به مشکلات ریوی مختلف و افراد سالم (265 سیگاری و 210 غیرسیگاری) بودند. نتایج این تحقیق نشان داد 128 نفر از غیرسیگاری ها مبتلا به سرطان ریه هستند
کافئین،ششیر دولبه مغز!
از ابتلای فرد به بیماری دیابت است. این یافته ها که در مجله آلزایمر به چاپ رسیده است نشان می دهند کافئین می تواند آسیب های ناشی از پروتئین های مخرب ذهن را از بین ببرد. محققان ایتالیایی همچنین دریافته اند افرادی که هرگز قهوه مصرف نمی کنند، ویا به ندرت قهوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات شناختی قرار دارند. محققان دانشگاه باری در ایتالیا دریافته اند مصرف قهوه اثرات محافظت نورونی در مغز ایجاد می کند. انتهای پیام/
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
کلسترول آن بالاست؛ یعنی هر 12 میگوی درشت پخته شده حدود 200 میلی گرم کلسترول دارند. بعضی افراد به همین دلیل از مصرف میگوهای مغذی پرهیز می کنند چون بر این باورند که کلسترول بالایی دارد. با این وجود تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که اگر مصرف میگو متعادل باشد، در این مورد نگرانی وجود ندارد. در یک تحقیق دو گروه از افراد با دو رژیم غذایی مختلف مورد بررسی قرار گرفتند. گروه اول که سطح چربی شان متعادل بود
پیشگیری از پیشرفت اسکیزوفرنی با مصرف امگا 3
بیماری شود. درحال حاضر بیماران مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی با داروهای آنتی سای کاتیک (antipsychotic) درمان می شوند اما در درمان همه این بیماران موثر نیست و عوارض جانبی نیز دارد. به علاوه، این دارو برای افردی که علایم بیماری را دارند اما ابتلای آنها به اسکیزوفرنی به طور قطعی مشخص نشده است، گزینه مناسبی نیست. نتایج این مطالعه که بیشتر بر روی افرادی که در معرض این بیماری قرار دارند، انجام شده
تجمع چربی در هر نقطه از بدن نشانه چیست؟
انباشتگی آن در ناحیه شکم است. اگر شکم بزرگی ندارید و چربی ها بیشتر در ران هایتان به چشم می خورد، بدانید که کمتر در معرض بیماری های مزمنی مانند بیماری های قلبی عروقی هستید. محققان ثابت کرده اند که چربی های تجمع یافته در قسمت پایین تنه بدن با چربی های شکمی متفاوت است و خطر کمتری دارند. چربی شکمی جزو چربی های عمقی یا احشایی است که اطراف اندام های درونی شکم قرار دارد، در حالی که چربی های پایین تنه
پرونده ای برای بررسی امنیت در سیستم عامل های اندروید، iOS، ویندوز و بلک بری [اختصاصی ترنجی]
از نسخه های قدیمی تر با آسیب پذیری های اصلاح نشده استفاده می کنند، بسیار بیشتر از سایرین، در برابر آسیب پذیری های امنیتی، در معرض خطر هستند. همانطور که می دانید، تنها استثنا موارد بالا پیرامون اندروید هم، به گوشی ها و تبلت های نکسوس خود گوگل بر می گردد که این گوشی ها و تبلت ها، خوشبختانه، همچون آیفون و آیپد اپل، به روزرسانی های اندروید را به لطف گوگل، بلافاصله پس از انتشار دریافت می
کویر خشکی به وسعت ایران بیخ گوش ماست
ورطه ای خطرناک انداخته است. در این میان یک نکته دردآور بر حجم خسارات و تبعات این حادثه هولناک افزوده و خواهد افزود. بحران کم آبی آرام؛ آرام و تدریجی خود را نشان داده و بر سیطره اش افزوده می شود و بدین واسطه حساسیت های عمومی و توجه به این خطر بزرگ آنگونه که بایسته و شایسته است در جامعه و در میان مسئولان منجر به واکنش و تحرک نشده است. زنگ خطر مدت هاست که در ذخایر آبی کشور به صدا درآمده
شب کارها بیشتر مراقب سلامت خود باشند
افزود:برای رفع این اختلالات باید نکاتی را در مورد وعده های غذایی رعایت کرد. که بهتر است این افراد در وعده ی غذایی صبح نان سبوس دار، پنیر، گردو ،تخم مرغ و یا عدسی استفاده کنند. رحمانی ادامه داد: استفاده از میان وعده هایی که شامل خشکبار، میوه ها و سبزیجات می شود نیز برای این افراد توصیه می شود همچنین تاکید می شود از مصرف غذاهای سرخ کرده هم پرهیز کنند. این متخصص تغذیه تصریح کرد
اثرات آب دریا روی سلامتی
بوده و یک ماده ی غذایی فوق العاده محسوب می شود. این جلبک سبزآبی، در آب های مناطق آفتاب گیر و با دمای بالا (بین 34 تا 40 درجه ی سانتی گراد) رشد می کنند. اسپرولینا حاوی 55 تا 70 درصد پروتئین و همچنین کاراتنوئیدها، آهن و امگا 6 ها می باشد. کشت این جلبک در سال های اخیر بسیار گسترش پیدا کرده و به دلیل ارزش غذایی بالای آن شهرت زیادی پیدا کرده است. مصرف مکمل این جلبک برای افزایش انرژی و رفع خستگی موثر است
مواد سرطان زایی که زندگی راحت را به ارمغان آورده اند !
سرطان می شود. رابرت توکی، استاد دانشگاه کالیفرنیا اظهار کرد: افزایش میزان تریکلوزان باعث آسیب رساندن به کبد می شود. افزایش این خطر زمانی است که تریکلوزان با ترکیبات دیگر ترکیب شود. محققان با انجام این آزمایش بر روی موش به اختلال در عملکرد کبد پی بردند. آنها با قرار دادن موش به مدت شش ماه در معرض تریکلوزان که معادل 18 سال در انسان است، دریافتند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این
9 ادویه مفید برای دیابتی ها
تخفیف دهد. این ادویه حاوی ترکیبات طبیعی بسیار زیادی است. میخک میخک غنی از آنتی اکسیدان آنتوسیانین و کوئرستین بعلاوه یک ترکیب فعال به نام اوژنول است و همچنین منبع عالی از منیزیم و منبع خوب از اسید چرب امگا-3، ویتامین های C، K، فیبر و کلسیم و منیزیم است. همچنین این ادویه یک ضدعفونی کننده طبیعی، ضدالتهاب و مسکن نیز محسوب می گردد. محققان نشان داده اند که مصرف 1 تا 3 گرم میخک در
کباب خوری خانواده رجبی! +عکس
بسیار مضر است. تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها مثل سرطان روده را افزایش می دهد. علت اصلی آن هم اسیدهای چرب اشباع شده موجود در گوشت قرمز است. در نتیجه مصرف گوشت قرمز در طول هفته به دفعات بالا برای سلامتی بسیار مضر است؛ مخصوصا به صورت کباب کوبیده که چربی های اشباع شده زیادی هم دارد. این روغن ها علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ، بدن را
جزیره خارک؛ هسته مرکزی تامین مالی هشت سال دفاع مقدس
کاهش مصرف در پی برنامه های آژانس بین المللی انرژی ، قیمت نفت نیز در سال 1359 کاهش یافت. نخریدن نفت ایران که از بی اعتمادی خریداران به توان ایران برای عمل به تعهدهایش (به دلیل در معرض خطر بودن تأسیسات نفتی) ناشی می شد، مشکل مضاعفی بود که تا عملیات موفق سال 1361 و خارج کردن تأسیسات نفتی کشور از تیررس مستقیم دشمن همچنان ادامه داشت. مجموع این عوامل سبب شد درآمدهای نفتی کشور در سال 1359 به شدت سقوط
ترمیم سریعتر زخم دیابتی ها با ماده جدید
به دلیل برخورداری بیماران دیابتی از سیستم ایمنی ضعیف یا محدودیت های جریان خون، مبتلایان در معرض خطر بالای عفونت های شدید از کوچکترین زخم های باز قرار دارند. پوشش زخم اشباع شده از نقره دانشمندان مصری این مشکل را حل خواهد کرد . اساس ماده این نوار زخم بندی از نانوالیاف ساخته شده از استات سلولز تشکیل شده که یک پلیمر ارزان و نیمه سنتتیک مورد استفاده در فیلتر سیگار است. از آنجایی که این
رژیم غذایی، برای کوچولوی چاق!
خریداری نکنید و به این ترتیب خطر چاقی کودکانتان را کاهش دهید. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که ارتباط زیادی بین مصرف نوشیدن های شیرین و چاقی کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالان وجود دارد. نوشیدنی های گازدار و انرژی زا و حتی برخی از اب میوه ها ارزش غذایی کمی دارند و به سلامت افراد آسیب می رسانند. حواستان باشد کودکتان به اندازه ی کافی بخوابد. معمولاً کودکانی که بد می خوابند و یا خواب کمی
نکاتی برای حفاظت ازپوست برای آقایان!
. برای مرطوب کردن پوست و بازسازی این لایه از افتر شیو استفاده کنید. 6- هرگز خانه را بدون استعمال کرم ضد آفتاب ترک نکنید. مصرف کرم ها یا لوسیون های ضد آفتاب را فراموش نکنید زیرا که مهم ترین و بزرگ ترین محصولات در زمینه ی زیبایی پوست می باشند بخصوص که بیشتر آقایان ساعت های زیادی در طول روز در معرض آفتاب قرار می گیرند. بهترین کرم ضد آفتاب برای آقایان، کرمی حاوی مرطوب کننده با اس پی اف 30 درصد است. مردانی که از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنند، خود را در معرض خطر صدمات ناشی از نور آفتاب قرار می دهند. ...
قبل از بارداری چه کارایی باید انجام بدم؟
باشند. وجود بیماری لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را افزایش می دهد. 8- در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. 9- گروه خون خود و پدر کودکتان را بدانید و با هم سابقه بیماری های خانوادگی هر یک را یادداشت کنید. به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی از
رازهای جوان ماندن گوهر خیراندیش
مازادی که با دسردوست بودن تان به بدن شما می رسد، برای تان دردسر ایجاد نمی کند؛ به باور پژوهشگران ذائقه شیرینی دوست شما می تواند چهره تان را سال ها پیرتر از آنچه هست، نشان دهد. از دست رفتن درخشندگی پوست، گودی های سیاه زیر چشم، پف آلود شدن و بیشتر شدن چین و چروک های چهره و بیشتر شدن و گود تر شدن منافذ پوست، همه حاصل هر روز دسر خوردن است و اگر از خوراکی های شیرین پرهیز نکنید، هر روز پیرتر از قبل می
چرخ داروخانه ها با فروش محصولات آرایشی می چرخد
سلامت نیوز : داروخانه ها وضع خوبی ندارند، برخی از آنها در آستانه ورشکستگی قرار گرفته اند و تعدادی هم چاره ای جز فروش مجوز خود ندارند.بد حسابی و نپرداختن هزینه نسخه به داروخانه ها از سوی سازمان های بیمه گر و افزایش مالیات،کار را سخت تر از گذشته می کند.در این میان زنگ خطر برای داروخانه هایی به صدا در آمده که به طور خصوصی اداره می شوند.گذشته از دیدگاه های مثبت و منفی که نسبت به بخش خصوصی وجود دارد
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
آنها ایجاد کرده ایم. برای این منظور می توان بر حس لمس دست های آنها تمرکز کرد که آیا دست نرم، سخت، سرد و یا گرم بود.مصرف هویج، مرکبات و کلم نیز با افزایش عملکرد شناختی ارتباط دارد. هوشمندانه غذا بخورید محققان سوئدی می گویند مصرف انواع میوه و سبزیجات حدود 500 گرم در روز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در 30 سال آینده ارتباط دارد. علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که مصرف
زنان ورزشکار در معرض آسیب دیدگی استخوان قرار دارند
بانوان ورزشکار را دارند بیشتر در معرض آسیب های استخوانی و شکستگی قرار دارند. سه گانه بانوان ورزشکار شامل کمبود انرژی، عادت ماهانه نامنظم و کمبود تراکم استخوان می شود. کمبود انرژی به معنای دریافت کالری به میزان ناکافی و یا مصرف بیش از اندازه انرژی است. این مساله ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب به وجود بیاید. هر کدام از این اختلالات ممکن است باعث از دست رفتن استخوا ن ها در زنان
محققان مشهدی موفق شدند؛ تولید محصولات طبیعی و تجزیه پذیر با استفاده از تکنولوژی روز
شرکت به فرمول نهایی رسیده و در اختیار مصرف کنندگان قرار گرفته است؛ این اسپری خواص ضد قارچ، ضد عفونی کننده، دور کننده حشرات، طولانی کننده عمر گل و گیاه دارد. حاتمی تولید کدوی پوست کاغذی را یکی دیگر از محصول های این شرکت برشمرد و درباره اهمیت ساخت این محصول نیز اظهار کرد: این محصول دارای متابولیت های اولیه و ثانویه ای نظیر اسیدهای چرب غیر اشباع، توکوفرول ها، فیتواسترول ها و عناصر روی و
از بوی بد دهان تان خلاص شوید
دهانتان را خوشبو نگه دارد. 7. مصرف دخانیات مصرف دخانیات نه تنها باعث ایجاد بوی بد دهان می شود، بلکه باعث ایجاد تغییراتی در بزاق نیز می شود، در نتیجه دهانتان خشک می شود. ترکیبات شیمیایی موجود در سیگار علاوه بر ایجاد بوی بد دهان، شما را در معرض بیماری های قلبی و کمبود مواد مغذی قرار دهد. 8. برخی از بیماری های درمان نشده بوی بد دهان می تواند در اثر مشکلات
نقش چربی ترانس در مرگ و میر انسان ها
چربی اشباع شده نقشی در بیماری قلبی بازی می کند یک افسانه است، که این نشان می دهد که از وقتی که به مردم توصیه شد آن را از رژیم غذایی خود حذف کنند، خطر قلبی-عروقی بالا رفت. در یک مطالعه دیگر، یک گروه بین المللی از محققان 72 مطالعه را در زمینه خطر قلب و دریافت اسیدهای چرب مرور کرده و گزارش دادند که هیچ مدرکی برای پشتیبانی از خطوط راهنمایی که می گویند مردم باید برای کاهش خطر بیماری های قلبی
