خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
بیماری ها هستند که علاوه بر مشکلانی که در دستگاه گوارش ایجاد می کنند عارضه های قلبی، ریوی و خونی را در پی دارد که حتماً باید با مشورت پزشک روزه بگیرند. وی اشاره کرد: عدم توجه به میزان آب دریافتی بدن در طول روز یا کاهش آب بدن به دلیل تعریق و حضور در گرمای بالا و همچنین روزه گرفتن، فرد می تواند باعث افزایش غلظت خون شود. میزان هموگلوبین خون در زنان باید بین 12 تا 14 گرم در دسی لیتر و در مردان ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
را به کلیه ها می رسانند رخ می دهد. کاهش جریان خون به کلیه ها موجب می شود تا آنها فکر کنند بدن دچار کم آبی شده است و در واکنش هورمون هایی برای تحریک بدن به حفظ سدیم و آب ترشح می کنند که به افزایش فشار خون منجر می شود. پرفشاری خون کلیوی به طور معمول با داروهای فشار خون درمان می شود. علائم دیگر افزون بر علائمی که در بالا به آنها اشاره شد، نشانه های دیگری نیز وجود ...
آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ هشدار هایی که برای پیشگیری از ابتلا باید جدی گرفته شود
شروع می شود و کوفتگی بدن، سردرد، بدن درد و درد عضلات از دیگر علائم تب کنگو است که ما از آن به عنوان یک ناخوشی شبیه آنفولانزا یاد می کنیم. وی ادامه داد: اگر در فصل گرم سال فردی با علائم آنفولانزا به پزشک مراجعه کند و افزون بر تب و کوفتگی بدن ارتباطی با دام یا بیمار و کنه داشته باشد پزشک معالج مشکوک می شود و آزمایش برای فرد تجویز می کند اگر در نتیجه آزمایش تعداد پلاکت های خون کاهش پیدا ...
معرفی انواع شربت سرماخوردگی و چگونگی مصرف آن
سرماخوردگی از بیماری های رایجی است که هر کدام از ما ممکن است حداقل یک بار در طول سال آن را تجربه کرده باشیم. این عارضه مخصوصا به هنگام تغییر فصول خود را نشان می دهد و می تواند بسیار طولانی شده و کلافه کننده باشد. اگرچه این بیماری خطرناک نبوده و حتی در صورت عدم مصرف دارو می تواند طی چند روز بهبود یابد اما از آنجایی که فرد مبتلا نمی تواند به انجام فعالیت های روزانه اش بپردازد به سراغ مصرف داروهای ...
علائم هشدار دهنده وجود انگل در بدن
شدن وزن می شوند چون این کرم های بسیار بزرگ در روده های شما زندگی و مواد غذایی ای که وارد بدن می شوند را مصرف می کنند. این کاهش وزن اغلب با کم اشتهایی و درد معده همراه است. 4- سیستم ایمنی بدن تان ضعیف است ضعف سیستم ایمنی می تواند بدن را از مقابله با انگل ها باز دارد. به همین خاطر افراد مبتلا به دیابت و اچ آی وی و همینطور کسانی که به دلیل عمل پیوند عضو داروهای مهار سیستم ایمنی ...
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
به صورت بخارپز همراه با غذا استفاده کنید. - مصرف اسیدهای چرب را افزایش دهید. برای این منظور از خوراکی هایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام یا دانه هایی مانند کنجد استفاده کنید. - مکمل منیزیم مصرف کنید. بعضی خانم ها به دلیل کاهش منیزیم خون، دچار دردهای پیش از دوره ماهانه می شوند، بنابراین به این افراد توصیه می شود یک هفته قبل از عادت ماهانه، شروع به مصرف روزانه 500میلی گرم ...
ادویه ای لاغر کننده که کمتر استفاده می کنید
که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. دشمن چربی های شکم و پهلو مطالعات جدید حاکی از آن است که دانه های زیره به طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت ...
بعد از ترک سیگاربدنمان چه میشود؟
خود باز خواهد گشت. در این صورت نبض و حس بیشتری را در دست ها و پاهایتان حس خواهید کرد زیرا فشار خون نیز رفته رفته کاهش پیدا می کند و سیستم گردش خون در شرایط بهتری نسبت به گذشته قرار می گیرد. بعد از 8 تا 12 ساعت سیگار کشیدن باعث افزایش مقدار مونوکسید کربن در ریه ها می شود که در صورت بالا بودن مقدار حتی می تواند مرگ فرد را در پی داشته باشد. در حدود 12 ساعت پس از کشیدن آخرین ...
افزایش شانس دختر بودن جنین با این روش ها
مصرف مقدار شیر روزانه توسط متخصص تغذیه محاسبه شود. برای زنانی که خواهان نوزاد دختر هستند و نوشیدن شیر زیاد در بدن آن ها مشکلاتی را ایجاد می کند، توصیه می شود که به جای نوشیدن سه فنجان شیر در روز، ماست طبیعی را جایگزین آن کنند. 5. مصرف ماهی قزل آلا کنسرو شده و بارداری جنین دختر : از آن جایی که مواد غذایی کنسرو شده مانند ماهی قزل آلا، منابع غنی از پروتئین، ویتامین D و اسیدهای چرب ...
دردی که بر شانه سنگینی می کند
که ممکن است از برداشتن اجسام سنگین چون کیسه های میوه یا خریدهای خانه و کیف های دستی سنگین خودداری کنید. اگر احساس درد در شانه می کنید از ایستادن در وسایل نقلیه عمومی و گرفتن دستگیره در بالای سر خودداری کنید. از طرف دیگر، با ورزش کردن سبک و مرتب به تقویت عضلات گردن و شانه خود کمک کنید، اما قبل از ورزش حداقل یک ربع بدن تان را گرم کنید. شاید توجه دادن مادرانی که فرزند کوچک دارند به این نکته ضروری باشد که کودک شان را هنگام شست وشو نزدیک به بدن خود نگه دارند تا به گردن و شانه شان فشار مضاعفی وارد نشود. چاپ مطلب ...
علت سرد بودن انگشتان دست چیست؟
دهنده استفاده می کنند، حدود سه برابر بیش از دیگران به این مشکل دچار می شوند. این افراد در فیزیوتراپی مورد معاینه و ارزیابی قرار می گیرند و بر اساس نواحی درگیر درمان های فیزیوتراپی آغاز می شود. آزادسازی بافت نرم اطراف این رگ ها باعث بهبود گردش خون در آن ها می شود. فیزیوتراپیست با اصلاح شرایط محل کار، تغییر عادات زندگی و آموزش مراقبت های لازم در منزل، درمان علائم این بیماری در منزل را تسهیل می کند. در ...
علائم خونریزی مغزی چیست؟
... این شرایط اورژانسی بوده و نیاز به فوریت های پزشکی دارد. خونریزی مغزی مانند سکته مغزی ایسکمیک (گرفتگی رگ خون) شایع نبوده، اما وخیم تر از آن می باشد. درمان خونریزی مغزی بستگی به میزان خون و آسیب وارد شده به مغز دارد. شایع ترین علت خونریزی مغز مربوط به فشار خون بالا بوده که با کنترل فشار خون، می توانید احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش دهید. گاهی اوقات برای کاهش فشار ناشی از تجمع خون و همچنین ...
لایه بردارهای طبیعی برای پوست خشک
تدبیر24 ترمیم شرایط پوست درنقاط مختلف بدن مزایای مربوط به خود را دارد. لایه برداری پوست درسراسر بدن به بهبود زیبایی ظاهری انسان کمک می کند. حواستان به نقاط حساس بدن مانند سینه ها و پایین تنه، گردن و صورتتان باشد. پوست این نقاط حساس تر است، پس باید این قسمت ها را آرام تر ماساژ دهید. فشار بیشتری را روی پوست زانوها، آرنج ها و پاها وارد کنید، زیرا پوست این نقاط از بدن کلفت تر است. با چند اسکراب طبیعی ...
رقیق کننده های طبیعی خون؟
می توانید اثر مصرف ادویه بر بهبود گردش خون را احساس کنید! مصرف فلفل کاین دمای بدن را اندکی افزایش می دهد، که دلیل تعریق انسان را توضیح می دهد، و به عنوان یک رگ گشا عمل می کند که باز شدن رگ های خونی و در نتیجه جریان بهتر و آزادانه خون در سراسر بدن را موجب می شود. زنجبیل پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم زنجبیل می تواند سطوح کلسترول را کاهش دهد و از لخته شدن خون پیشگیری کند ...
چرا انگشتانم یخ می کند؟
...> افرادی که در شغل خود ابزار سنگین حمل می کنند یا از ابزار سنگین استفاده می کنند و افرادی که از وسایل لرزان و تکان دهنده استفاده می کنند، حدود سه برابر بیش از دیگران به این مشکل دچار می شوند. این افراد در فیزیوتراپی مورد معاینه و ارزیابی قرار می گیرند و بر اساس نواحی درگیر درمان های فیزیوتراپی آغاز می شود. آزادسازی بافت نرم اطراف این رگ ها باعث بهبود گردش خون در آنها می شود. فیزیوتراپیست با اصلاح ...
روزه گرفتن سالمندان چه حکمی دارد؟
قرار گرفته و حیف است ریسک این را بپذیرند که قند یا فشار به کنترل درآمده شان، دوباره از نظم خارج شود. ساعت های روزه داری طولانی است، فصل فصل گرمی است و امکان از دست دادن آب بدن برای کسانی که دارو مصرف می کنند، بالاست. آیت ا... مکارم شیرازی در رساله آورده است: کسانی که به خاطر پیری روزه نگرفته اند اگر در فصل مناسبی که هوا ملایم و روز ها کوتاه است، بتوانند قضای آن را به جا آورند ...
لباس های زیبایی که برای سلامتی مضرند
شفا آنلاین اجتماعی سلامت شما هرگز به این موضوع فکر نمی کنید که آیا لباسی که می پوشید روی سلامت شما تاثیر مثبت خواهد داشت یا منفی! می تواند زمینه ساز ابتلا به عفونت های قارچی، ادراری و ... باشد یا در طول روز عامل بروز درد یا کوفتگی شود! در این مقاله 12 پوششی را به شما معرفی می کنیم که گرچه زیبا هستند، اما برای سلامت تان مضرند. به گزارش شفا آنلاین :وقتی صبح بیدار می شوید و می خواهید برای ...
با این دانه های آجیل قلبتان را کوک کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان موسسه (Karolinska) سوئد در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، مصرف دانه های آجیل سه بار در هفته می تواند خطر بروز ضربان نامنظم قلب و بیماری های ناشی از آن از جمله سکته مغزی را تا 18 درصد کاهش دهد. محققان این نتیجه ها را با بررسی برروی بیش از 60 هزار فرد بزرگسال اهل کشور سوئد و بررسی وضعیت قلب آن ها در طول 17 سال به ...
روشن کننده های عجیب برای پوست شما
زیادی دارد که باعث می شود بسیار تلخ باشد. رابطه جنسی یکی از رازهای دوست درخشان و جوان، ورزش است که شامل جنب و جوش های رابطه ی جنسی هم می شود. ورزش جریان خون را در پوست افزایش می دهد و سبب درخشش قابل توجه آن می شود. همچنین زمانی که به ارگاسم می رسید بدن تان اوکسی توسین ترشح می کند که به نام هورمون عشق معروف است. اوکسی توسین از کورتیزول که هورمون استرس است می کاهد و در نتیجه ...
چند راه برای تبدیل شدن شما به بهترین شریک جنسی
به گزارش کمال مهر ؛ سایت علمی bestlife نوشت: از لحاظ علمی اثبات شده که رابطه جنسی باعث کاهش استرس، فشار خون پایین، افزایش سیستم ایمنی بدن و افزایش میل جنسی می شود. به طور اساسی سکس، سکس می آورد، بنابراین چرخه لذت بردن از رابطه جنسی بی پایان است. چه کسی این را نمی خواهد؟ هر چقدر هم که مطمئن باشیم که زندگی جنسی ما فوق العاده عالی است، باز به همان اندازه راه هایی برای بهبود و اصلاح آن وجود دارد. ...
چاپ 3بعدی اندام های بدن در چهارچوب هایی از جنس شکر
...، چهارچوب ابتدایی از بین می رود. برای مثال، یکی از کاربردهای این روش، پرورش بافت یا بررسی تومورها در آزمایشگاه است. کشت سلول، معمولا در ظرف های پهن آزمایشگاه صورت می گیرد. این کار، برخی از ویژگی های سلول را نشان می دهد اما روش پویایی برای بررسی چگونگی عملکرد طبیعی یک سیستم در بدن نیست. در بدن انسان، شکل های مشخصی وجود دارند که ایجاد و عملکرد آنها، بسیار به هم نزدیک است. فشار زیاد ...
طرزتهیه غذایی مقوی مخصوص افطار
خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی آش رشته یادآور شد: مصرف این آش بدون نان موجب تناسب اندام و خوردن آن همراه با نان سبب چاقی می شود؛ آش رشته به علت داشتن پتاسیم زیاد برای مبتلایان به فشار خون بالا بسیار مناسب است و موجب تنظیم فشار خون می شود. مواد لازم برای تهیه آش رشته (6 تا هفت نفر) رشته 400 گرم سبزی آش تازه (تره، جعفری، اسفناج و گشنیز) مجموعاً یک کیلوگرم ...
سیگار کشیدن عضلات پا را تحلیل می برد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن مویرگ های خونی عضلات پا را از بین می برد و موجب تحلیل این عضلات می شود. این مطالعه نشان می دهد که سیگار کشیدن تعداد رگ های خونی در عضلات پا را به طور مستقیم کاهش می دهد و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی آنها را محدود می سازد. مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که سیگار کشیدن باعث تضعیف عضلات می شود زیرا ریه بر اثر استعمال سیگار ...
از چه هنگامی به نوزادان داروی گیاهی بدهیم
مغزخیار با سکنجبین نیز برای کاهش میزان گرمی و حرارت شیرشان استفاده کنند تا نوزادشان کمتر دچار سوزش و التهاب ناحیه ران شود. درمان یبوست به کمک غذا یکی دیگر از شایع ترین و رایج ترین اختلالات دوران نوزادی یبوست است که معمولا به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی مادر در نوزاد بروز می کند. چرا که هر آنچه مادر در طول روز مصرف می کند از طریق شیر او به نوزاد منتقل می شود. از این رو درمانگران ...
مبارزی قوی در برابر سرطان و پوکی استخوان
طبیعی در پوسته زمین وجود دارد و فهرست فواید آن نیز طولانی است. تسکین آرتریت شواهد زیادی وجود دارند که مصرف مکمل بور درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد در قسمت هایی از جهان که مصرف روزانه بور یک میلی گرم یا کمتر است، ابتلا به آرتریت از 20 تا 70 درصد جمعیت را درگیر می کند، اما در قسمت هایی که میزان مصرف بین 3 تا 10 میلی گرم در روز است این ...
6 سال ورزش در میانسالی: میزانی برای تغییر خطر ابتلا به نارسایی قلبی
سال فعالیت ورزشی نداشتن در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به این اختلال در ارتباط است. نارسایی قلبی در نقطه ی مقابل حمله ی قلبی قرارد دارد که در آن عضله ی قلبی از کار می افتد؛ نارسایی قلبی با ناتوانی مزمن و طولانی مدت قلب برای پمپاز به اندازه یا باشدت و فراهم آوردن اکسیژن مورد نیاز به بدن همراه است. این بیماری، علت اصلی بستری شدن افراد بالای 65 سال است و عوامل خطرزای این اختلال شامل فشار ...
عوارض دود سیگار در بارداری، همسرتان را ترک دهید!
بارداری که شوهران غیرسیگاری دارند در معرض سقط جنین هستند. دود سیگار عامل زایمان زودرس مطالعه ای روی 209 زن که 43 نفر از آنها در معرض دود سیگار قرار داشتند درصد بالای زایمان زودرس را در این تعداد نشان داد. زنان بارداری که در معرض دود سیگار قرار دارند در خطر فشار خون بالا، کم خونی و پارگی زودرس غشا یا پاره شدن کیسه آب هستند. بارداری، دود سیگار و وزن کم هنگام تولد ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
رژیم ها و تدابیر خاصی برای بیمارانی که دچار امتلاء هستند، در نظر گرفته شده است، امتلا به معنای افزایش اخلاط در بدن است که سبب ضعف و بی حالی ، ضعف بنیه و بروز مشکل در عملکرد ارگان های اصلی بدن می شود، در طب جدید مواردی مانند افزایش چربی خون، دیابت( Diabetes ) و فشار خون را می توان با امتلاء توجیه کرد، یکی از توصیه های عمومی طب سنتی در افراد دارای امتلا، کاهش حجم غذا یا تقلیل الغذا است. وی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه مشکلات گوارشی در ماه رمضان را اینجا بخوانید
...> جواب: از افطار تا سحر 8 لیوان آب بنوشید تا از کم آبی بدن و یبوست پیشگیری کنید، همچنین مصرف آب جوش، شیر گرم، خرما و یک آش یا سوپ خیلی سبک می تواند در حل مشکل شما مناسب باشد، نیم ساعت پس از افطار می توان یک شام مختصر و سبک صرف کرد. سوال: لطفا درباره رفع یبوست در ماه رمضان راهنمایی کنید جواب: مصرف آب مناسب، سبزیجات و در کل موادی که فیبر کافی دارند در درمان یبوست موثر است ...
آداب ورزش با زبان روزه
پروتئینی کامل مصرف کنند. این موارد از گرسنگی پیشگیری می کند و هم نیازهای بدن را تأمین خواهد کرد. مصرف مواد غذایی دیر هضم، گرسنگی را در ورزشکاران به تعویق می اندازد. غذاهای دیر هضم مانند حبوبات و غلات و مواد غذایی حاوی پروتئین می شود. همچنین میوه های متنوع و انواع مغزهای کم نمک از جمله پسته، بادام، فندق و گردو مواد مناسبی برای جبران کمبود انرژی ورزشکاران روزه دار در فاصله زمانی ...
